नींद का कोटा कम करने की आसन विधि / How to reduce Sleep Time?

  Рет қаралды 2,751,142

Sanatan Hatha Yoga

Sanatan Hatha Yoga

Күн бұрын

Пікірлер: 1 600
@king_1626
@king_1626 7 ай бұрын
IIT Aspirants like karo!!!
@swapneelp182
@swapneelp182 4 ай бұрын
bhai tera iit toh nahi hoga
@33piyush8a2
@33piyush8a2 3 ай бұрын
​@@swapneelp182😂😂
@clashzerszone3888
@clashzerszone3888 2 ай бұрын
le bhai ab IITian ne bhi like kr dia ab khush?
@kundanmts
@kundanmts 2 ай бұрын
Tera hua kya​@@swapneelp182
@NireshBabu-ie6ng
@NireshBabu-ie6ng 2 ай бұрын
😂😂😂😂
@Mylz_ff
@Mylz_ff 9 ай бұрын
१. 1:15 सात्विक आहार ग्रहण करे, तामसिक आहार से बचे २. 3:59 योगिक अभ्यास :- प्राणायाम (चंद्रभेदी प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम) ३ 8:08 अंतिम अभ्यास 2 और 3 को रात्रि में करना h ४. 8:24 भस्त्रिका प्राणायाम
@janakirama7024
@janakirama7024 8 ай бұрын
timings?
@krishnakishu3838
@krishnakishu3838 7 ай бұрын
Thank you
@jayatu4525
@jayatu4525 7 ай бұрын
धन्यवाद!❤
@pinkydevi4162
@pinkydevi4162 7 ай бұрын
​@krishnakishu3830pm000>00000>nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn?nnnnn??nnnnnnnnnnn? N? N????? N? Nnnnnnnnnnn? N??? Nn8
@Ajeet_Maurya
@Ajeet_Maurya 5 ай бұрын
❤ Thanks 👍
@vinitchandra2992
@vinitchandra2992 Ай бұрын
इतना बढिया रास्ता प्रदान कराने के लिए महाशय को सत सत प्रणाम 🙏🏼🙏🏼
@Optimistic0418
@Optimistic0418 Жыл бұрын
Jb mai ye sb videos dekhti hu toh mere mn me ata hai kya sanskriti hai kya dharma hai ye kitna sahej unke Gyan ki toh kalpana bhi krne jaise kalpana na ho kisne bnaya ye sb kaise socha kaise kia bahut badi aur anokhi sanskriti hai apni ..🙏
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga Жыл бұрын
सत्य कहा आपने 💐🕉️🙌
@nishikaushik4716
@nishikaushik4716 2 ай бұрын
All glories to Krishna
@Jake-Lockley
@Jake-Lockley 2 ай бұрын
Yogeshwar Mahadev hai unhone yah abhyas Saptrishi muni ko sikhaya tha aur Shri Krishna ji bhi yogeshwar hi hai 🙏🏻
@Shiva1234-y4w
@Shiva1234-y4w Ай бұрын
Bahut bahut dhanyawad aapka, hamari Sanskriti aisi hai, aapne hamari Sanskriti ko samjha aapka dhanyawad
@preetisoni2683
@preetisoni2683 Жыл бұрын
I tried these thing first time last night and it really dose some change in my sleep schedule.. i am shocked and happy at the same time thank you sir its helpful..
@AshuYadav-mx7bd
@AshuYadav-mx7bd Жыл бұрын
Apne continue kia ? ,,, Apka sleep quota kitna reduce hua ?
@AshuYadav-mx7bd
@AshuYadav-mx7bd Жыл бұрын
@@chinmaynayak4206 how to do sambhavi mudra
@AshuYadav-mx7bd
@AshuYadav-mx7bd Жыл бұрын
@@chinmaynayak4206iski jgha yog nidra kre to ?
@chinmaynayak4206
@chinmaynayak4206 Жыл бұрын
@@AshuYadav-mx7bd nahi lekin ab jarurat hai aisa mehsoos ho raha hai. Sadguru ne sambhavi aur soonya dhyan dono bataya tha tabhi yogi varun anand ke pss aya. Beech mein 1- din toh easa hota hi ki agar 1 samay sambhavi nahi kiya toh uthna muskil ho jata hai. Mein shoonya dhyan bhi karunga cope up keliye.Filhal sambhavi aur aashwini mudra schedule mein hai aur uske baad guru ji ne jaisa bataya.
@AshuYadav-mx7bd
@AshuYadav-mx7bd Жыл бұрын
@@chinmaynayak4206 kitna time lgta hai sambhavi me
@suyog91
@suyog91 11 ай бұрын
This is fabulous. I am doing this since one month now and the quality of my sleep has drastically improved. Thanks. 🙂
@-garv8776
@-garv8776 10 ай бұрын
bhai mai 12th mei hu ..mujhe apni sleep kam karni hai kya ye work krega ?
@ShreeHari801
@ShreeHari801 8 ай бұрын
​@@-garv8776 Haa bilkul work karega.. 👍👍
@ShreeHari801
@ShreeHari801 8 ай бұрын
@suyog91 Very nice 👍👍
@AsreenKhan-to6jh
@AsreenKhan-to6jh 8 ай бұрын
​@@ShreeHari801rat m neend aane m preshani to ni hogi kbhi rat m aaye ni or pura din aati rhe ??????
@RWASTUDENT.1214
@RWASTUDENT.1214 2 ай бұрын
Morning m krna hai ye. Ya evening m
@kinjaleducation4389
@kinjaleducation4389 8 ай бұрын
Sir ye video aapka dekhne ke baad me yehi sochi hamko aap ,jaise explain karne waale pehle q ni mile...finally i got a person who explains in simple manner 🎉🎉🎉🎉😊
@sciencestudi4016
@sciencestudi4016 7 ай бұрын
UPSC aspirants let's hit like in my comment 😊
@Unknownsprite593
@Unknownsprite593 4 ай бұрын
Iit😅
@harmansinghpuriya6955
@harmansinghpuriya6955 2 ай бұрын
😢😅
@meenabalyan869
@meenabalyan869 4 ай бұрын
बिल्कुल 100 प्रतिशत सही हैं ये बातें,,मैंने भी ऐसे ही महसूस किया है,, भोजन सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण है,, हम जितना चाहे अपनी नींद पे कंट्रोल कर सकते हैं
@RajatMudgal-el3qz
@RajatMudgal-el3qz 7 ай бұрын
#fact - 90 % are students preparing for any examination.😅 👇 EDIT: Thanks for 500+ likes First time got these many likes
@mandavitiwari4306
@mandavitiwari4306 4 ай бұрын
😂💯✅%
@Sukesh_barkodia
@Sukesh_barkodia 3 ай бұрын
No 👎
@_It_My_Handle
@_It_My_Handle 3 ай бұрын
Hello dear, kya ye video sahi hai matlab kis kis ne follow aur 3 nhi to 5,6 gante me hi nind pura ho pls 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 reply
@Marksheet910
@Marksheet910 3 ай бұрын
​@@_It_My_Handle ha bhai ye sahi hai maine 3 din tak try Kiya aur abhi to uth paa rahu hu par aage ka nahi pta
@sujatachauhan6283
@sujatachauhan6283 2 ай бұрын
100% correct
@beyond-official
@beyond-official Жыл бұрын
Har har mahdevji guruji bus 1 min pehle iske bare me soch raha tha aur bus ek minute baad aapka video aa gya at 6:30pm by the way 1st one to comment😊
@kadir3890
@kadir3890 Жыл бұрын
Me bhi bhai sachhi allah kasam❤❤
@beyond-official
@beyond-official Жыл бұрын
@@kadir3890 mashallah💫
@shrigirigoswami1928
@shrigirigoswami1928 Жыл бұрын
​@@kadir3890 3:14
@kadir3890
@kadir3890 Жыл бұрын
​@@shrigirigoswami1928 guru dev satvik ahar kya hota he
@Vivekspectrum
@Vivekspectrum Жыл бұрын
Isko kehte ka google ki bkchodi,tmhre dimaag se cheeze nikaal le rha hai
@krishnajha4085
@krishnajha4085 9 ай бұрын
Bharat ke kone kone me yoga classes hona chaiye itna common ho Jaye ki aadat lag jaye ❤
@ShyamJha-v2j
@ShyamJha-v2j Жыл бұрын
Premanand ji maharaj ko kon kon janta hai like kare
@KaransinghKhati-sf5nb
@KaransinghKhati-sf5nb 6 ай бұрын
Me
@BihariIPS-ur9lk
@BihariIPS-ur9lk 5 ай бұрын
Hm bhi hi
@vaachan4043
@vaachan4043 4 ай бұрын
Me bhai
@santoshchauhan3819
@santoshchauhan3819 4 ай бұрын
Mai ❤
@tarunpanwar6983
@tarunpanwar6983 3 ай бұрын
Kon h wo
@6789-h5i
@6789-h5i Жыл бұрын
Neet aspirant here 😢
@Ammu_159
@Ammu_159 10 ай бұрын
Main bhi
@aiims_lovers_18
@aiims_lovers_18 10 ай бұрын
Yes
@wyntSummit
@wyntSummit 9 ай бұрын
bsdi balo pdlo ke har jaga 'neet aspirant here'
@dungeon1163
@dungeon1163 9 ай бұрын
Ha na bc har jhga 😂​@@wyntSummit
@ab_ki_talks
@ab_ki_talks 8 ай бұрын
a like for u...💖💖😜😜😂😂
@Devil_arts_f1x
@Devil_arts_f1x Жыл бұрын
जय जय श्री सीता राम 🙏 सुंदर प्राणायाम आसन बताने के लिए धन्यवाद आचार्य जी
@INFINITEGK247
@INFINITEGK247 Жыл бұрын
गीता से ज्ञान मिला रामायण से श्री राम भाग्य से हिंदू धर्म मिला और किस्मत से हिंदुस्तान जय श्री राम 🚩🚩🚩🚩
@umeshsalunke35
@umeshsalunke35 5 ай бұрын
जय श्री राम जय शिवराय जय हिंद जय🇮🇳 🚩🚩🚩
@Nercomas
@Nercomas 5 ай бұрын
Kahaniyo se bahar niklo Likes ke liye faltu comment kar deti hai
@adrogamer8049
@adrogamer8049 4 ай бұрын
Jai SiyaRam
@adrogamer8049
@adrogamer8049 4 ай бұрын
Jai SiyaRam
@adrogamer8049
@adrogamer8049 4 ай бұрын
Jai SiyaRam
@cdt_kailash_chandra_bishnoi
@cdt_kailash_chandra_bishnoi Жыл бұрын
There are five characteristics of students. In which swan sleep is also there. You have explained very well I watch your videos when I get time you guide well in every subject
@user-xm3lu2sk4y
@user-xm3lu2sk4y Жыл бұрын
It's श्वान निद्रा not swan sleep
@vimalthakkar1864
@vimalthakkar1864 Жыл бұрын
Swan nai shwan nindra means dog
@somyamishra378
@somyamishra378 8 ай бұрын
Did it work for you please tell me this I'm very upset about this
@shubhangidesai9154
@shubhangidesai9154 Жыл бұрын
ये तिनो अभ्यास करके कल सोना हुआ। बहुत ही अच्छी नींद आई। धन्यवाद स्वामी जी
@avinashrajan3412
@avinashrajan3412 Жыл бұрын
Bhai ye raat me khane se pahle krna h ya baad me aur baad me to kitne samay ke baad plz bataye
@ramsaran_india
@ramsaran_india Жыл бұрын
@@avinashrajan3412 raat me khane ke baad and sone se just pahle . sone se 3-4 ghante pahle khana kha le
@jaanh2534
@jaanh2534 Жыл бұрын
Aap bahut achhe se explain karte hai Tabhi muje dekhane ko dil karta hai
@krishnaforstudy5933
@krishnaforstudy5933 11 ай бұрын
1.acha khana. 2.bhastrika pranayam. 3. Suryoday hote hi khana kha lo. 4.sone ke phle saans andr bahar lo 5.per ko mod kr so jao.
@MdEhsan-p5k
@MdEhsan-p5k 8 ай бұрын
Kaun - kaun students hai 😂
@sachin-ry7zr
@sachin-ry7zr 8 ай бұрын
Me
@yogeshmakhija5224
@yogeshmakhija5224 8 ай бұрын
Me 😂
@sanskrit2023
@sanskrit2023 8 ай бұрын
Me
@ishakharode-le5kn
@ishakharode-le5kn 8 ай бұрын
Meeee
@SushmaAspirant
@SushmaAspirant 7 ай бұрын
Me Hum to 2 bje sote hai 5 bje uthte hai. Without onion garlic khana khate hai fir bhi neend ati hai din me. Pure din neend ati hai
@z40quad95
@z40quad95 Жыл бұрын
Right nostril block left nostril se exhale:40 time. Dhyan mudra 5 min slow deep breath. Bhramri pranayam. Dhyan mudra :,5 deep slow breath. Lay down shav asana Nxt morning; bhastrika pranayam.
@pagedinesh
@pagedinesh 11 ай бұрын
All people without vision need this video... It will certainly guide... Thanks to all who contributed to this content..🙏🚩
@KnowYourselfHOLISTICALLY
@KnowYourselfHOLISTICALLY 11 ай бұрын
How sleep can be doctor for many diseases here is full video on my youtube channel @KnowYourself HOLISTICALLY please visit and watch if you find helpful please comment and subscribe
@saumyeshmisra7759
@saumyeshmisra7759 Жыл бұрын
om namah shivay , Yogi Varunanand Swami ji ka Dhanyawaad
@jee_aspirant_vlogs879
@jee_aspirant_vlogs879 11 ай бұрын
I'm gonna use this strategy in my jee preparation.....
@nandinisharma1186
@nandinisharma1186 9 ай бұрын
Does it work?
@LakshyarajSisodiya
@LakshyarajSisodiya 8 ай бұрын
🥲😭
@Opboys45
@Opboys45 8 ай бұрын
Koi change mila
@jee_aspirant_vlogs879
@jee_aspirant_vlogs879 8 ай бұрын
@@Opboys45 for me it worked for 2 days😄
@Dad519
@Dad519 6 ай бұрын
@@nandinisharma1186yes it really works
@satyamtiwari-un1vj
@satyamtiwari-un1vj Жыл бұрын
चाचा राम राम 🙏 बहुत अच्छा बोला आपने , ३:३० सूर्य उदय नही , सूर्य अस्त होगा संभवतः।
@pawanmaurya2962
@pawanmaurya2962 Жыл бұрын
बहुत बढ़िया ज्ञान गुरु जी आपके द्वारा दिए जा रहे हैं हम सभी सनातनी लोगों को इसका पालन करना चाहिए
@diptsingh2048
@diptsingh2048 Жыл бұрын
*इसमें ऐसा क्या है जो गैर सनातनी नहीं कर सकते?*
@ShivamKumar-ej2hh
@ShivamKumar-ej2hh Жыл бұрын
In video ko ajj bhi sanatan ke alwa dekhne Other log mzak ke roop me dhekhate hai
@VivekKumar-se4md
@VivekKumar-se4md Жыл бұрын
Tum log har jagh dhram ki baat karte ho
@saumyapandey8071
@saumyapandey8071 Жыл бұрын
Isme aap log itna chid kyu rhe ho snatan ka mtlb koi religion nhi ho ek simit ho Sikhna Gyan yhi snatan hai Snatani koi bhi ho skta jisme sikhne ki chah ho jisme chetna ho fir wo religion se chahe hindu Muslim Christian koi bhi ho
@saumyapandey8071
@saumyapandey8071 Жыл бұрын
​@@diptsingh2048yhi snatan hai ise sb kr skte hai
@greenleafyterrace
@greenleafyterrace 8 ай бұрын
Me bhi exams ki taiyari me lagi hue hun per bahut neend aati hai...jitna jyada samay padhai ko dena chahiye rahi utna to so jati hu. Aur isi se pareshan hi thi aur ye video Mila mujhe. Jubki mene search bhi nahi Kiya tha kisi prakar ka neend se related kuch. Per ab jaisa isme apne bataya waisa hi kar ke dekhti hu. Asha hai laabh ho mujhe.🙏
@stu180
@stu180 8 ай бұрын
Kya kerti ho aap
@greenleafyterrace
@greenleafyterrace 8 ай бұрын
​@@stu180Teaching posts ke exams ki taiyari.
@stu180
@stu180 8 ай бұрын
@@greenleafyterrace m bhi yahi kar rha hu
@stu180
@stu180 8 ай бұрын
@@greenleafyterrace CTET diye h aap
@Manoj-gl6yv
@Manoj-gl6yv 8 ай бұрын
I am also but + ssc and other centre exams​@@greenleafyterrace
@khuhsisoni-oz9mp
@khuhsisoni-oz9mp 8 ай бұрын
Ye vdo dekhne vale maximum students h 😅👇🏻
@MdAkram-cb5wp
@MdAkram-cb5wp 8 ай бұрын
No miss
@khuhsisoni-oz9mp
@khuhsisoni-oz9mp 8 ай бұрын
@@MdAkram-cb5wp to ap parents h😁
@MdAkram-cb5wp
@MdAkram-cb5wp 8 ай бұрын
@@khuhsisoni-oz9mp yrr shadi Tak na Hui meri kesi bate kar rhi 🤦🤦
@khuhsisoni-oz9mp
@khuhsisoni-oz9mp 8 ай бұрын
@@MdAkram-cb5wp ooh sorry 😐
@MdAkram-cb5wp
@MdAkram-cb5wp 8 ай бұрын
@@khuhsisoni-oz9mp aap jesi 2-4 mil Jaye to Banda wese hi dipression me chala Jaye nind kam lene ka soch Raha bechare ko nind hi nhi aayegi
@santoshagrawal5793
@santoshagrawal5793 Жыл бұрын
बहुत ही लाभदायक जानकारी धन्यवाद
@varshaverma7665
@varshaverma7665 Жыл бұрын
Bahut bahut dhanyawad guruji 🙏 Ye topic sch me bhut jaruri h Is mausam me nind bhi bhut aati bhi h
@harshmittal6461
@harshmittal6461 Жыл бұрын
can't tell how useful these advices are to me and everyone. In this world of insta and all other entertainment apps (even on utube these days) knowledge like this is very useful.
@OSHOGOD007
@OSHOGOD007 Жыл бұрын
Practical karke dekh or bta, sirf knowledge se kuch nhi hoga, 3 ghante ek din me sone k baad dekhna kaisa lagega tujhe
@harekrishna1676
@harekrishna1676 Жыл бұрын
​@@OSHOGOD007dekh liya dear 8 hours sone s jyada energy feel hoti h Bas ekdum 8 s 3 hours na ghatao balki dheere dheere ghatao
@AshuYadav-mx7bd
@AshuYadav-mx7bd Жыл бұрын
​@@harekrishna1676kitne din me 3 hour kre pls ye btao pls pls pls I really want yr mere 12 th k board aane Wale h Maine padai nhi ki mujhe bahut jarurat h neend km krne ki pls help me
@AnushkaChaurasiy.
@AnushkaChaurasiy. 11 ай бұрын
Aapki vedio bhut hii labhdayak h... ❤😊
@RajendraBeniwalAdv
@RajendraBeniwalAdv Жыл бұрын
गुरुजी प्रणाम । आपके द्वारा बहुत ही शानदार और उपयोगी जानकारी तथा मार्गदर्शन मिल रहा है।
@G.p.c.devendrasinghsouner
@G.p.c.devendrasinghsouner Жыл бұрын
Shreeseetaraam...
@rakeshrani2925
@rakeshrani2925 Жыл бұрын
😅😢😢😊😊😅
@uttamchand3016
@uttamchand3016 Жыл бұрын
प्रणाम गुरु जी ओम नमः शिवाय नमः 🕉🙏🙏🙏
@shivendrakumarsingh8560
@shivendrakumarsingh8560 Жыл бұрын
जय श्री राधे कृष्णा 🙏🌹🙏 बहुत सुंदर जानकारी दी है। धन्यवाद 🙏🌹🙏
@JyotiKumari-dn9xi
@JyotiKumari-dn9xi Жыл бұрын
Hello sir, please make some video on eye. Such as how to keep 'eye health' Healthy with sleep of 3-4 hrs. Because in student life we need eye Health as well ,so without getting stress we can study nicely.
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga Жыл бұрын
इस विषय पर अभी मार्गदर्शन किया गया है
@NEET_BY_AKASH_
@NEET_BY_AKASH_ 8 ай бұрын
​@@sanatanhathayoga😅😂😂😂
@Ujjawal1103-j2r
@Ujjawal1103-j2r 7 ай бұрын
​@@NEET_BY_AKASH_ hasne wali kya baat bhai guruji ne kuch ajeeb thodi kaha hindi mai hi reply kiiya
@vishmun
@vishmun Жыл бұрын
Om Namah Shivay.. One more point can be added and very effective.. Sote samay Shwas ki ginati kare.. swas leke chhoda 1, fir liya chhoda 2... Nind aajayegi acchi.
@deepakprabhune5006
@deepakprabhune5006 Жыл бұрын
अत्यंत उपयुक्त! धन्यवाद!!
@balarajuc5048
@balarajuc5048 9 ай бұрын
amazing thoughts and I can connect with it fully , calmness of thoughts and calm mind is key . I will start following this now . Thanks million .
@uk2907
@uk2907 Жыл бұрын
Thanks!
@uk2907
@uk2907 Жыл бұрын
AAP ka bahut bahut Dhanyvad
@awadheshuikey376
@awadheshuikey376 Жыл бұрын
Fayda hua ?
@uk2907
@uk2907 Жыл бұрын
@@awadheshuikey376 yes.
@awadheshuikey376
@awadheshuikey376 Жыл бұрын
@@uk2907 kitna samay Kam hua ?
@uk2907
@uk2907 Жыл бұрын
@@awadheshuikey376 Around 1 hour.
@Jaishreekrishna36329
@Jaishreekrishna36329 Жыл бұрын
Adbhut & practical baat ki guruji dhnyvaad
@singhrohitrules
@singhrohitrules Жыл бұрын
Pranam Guruji 🙏 Bohot Dhanyawad 🙏 Jai Shri Ram 🙏 Om Namah Shivaya 🙏
@Unknown-k1s
@Unknown-k1s 5 ай бұрын
practice will starts from today at night 12am❤ thank you sir
@neerajdata822
@neerajdata822 3 ай бұрын
Om NaMAH Shivaya 🕉️🖤🐾👁️⛈️🧘🏽🐶🌏🐂🐚🛖🚴‍♂️🕉️
@ALAM_nsR
@ALAM_nsR Жыл бұрын
Very Good Initiative For Youth Generation❤
@harpsingh05
@harpsingh05 4 ай бұрын
Neet wale kitne log dekh rhe hain ♥️ 😅
@hemrajprajapati1738
@hemrajprajapati1738 Ай бұрын
🙌
@RadheShyam-c3z
@RadheShyam-c3z Ай бұрын
😊
@nehavikram
@nehavikram Жыл бұрын
I am a big fan of urs 😊very useful video
@dreamupscpavankumar8506
@dreamupscpavankumar8506 Жыл бұрын
I also ❤
@ABHISHEKKUMAR-sr8qh
@ABHISHEKKUMAR-sr8qh Жыл бұрын
I am student guriji Aisi video ki jarurat thi
@SurendraSharma-no6nx
@SurendraSharma-no6nx Жыл бұрын
Absolutely perfect your valuable sharing about Deep breathing for reducing sleep time.
@ranjeshsharma1019
@ranjeshsharma1019 Жыл бұрын
Pk sharma
@dr.armschemistry4541
@dr.armschemistry4541 28 күн бұрын
बहुत-बहुत धन्यवाद! आपके व्हिडिओ सबके लिए बेहतरीन है।
@CaAspirantRosh
@CaAspirantRosh 8 ай бұрын
CA Student 😂 like thoko
@PratikshaA23
@PratikshaA23 8 ай бұрын
😂😂
@priyankagaikwad4176
@priyankagaikwad4176 8 ай бұрын
Bhai bhai 😂😂
@shalubansal549
@shalubansal549 8 ай бұрын
😂😂
@Sohitrao234
@Sohitrao234 8 ай бұрын
Upsc
@parth2805
@parth2805 8 ай бұрын
CS
@saurabhkesharwani6143
@saurabhkesharwani6143 Жыл бұрын
Achhi jankari dii aapne! 👌🏼 Thank you for sharing! ☺️ Q. Bhramari pranayam kitni der ya kitni baar karna hai, aapne yeh to bataya hi nahi! Kripya batayein!
@preetisaini2835
@preetisaini2835 10 ай бұрын
प्याज लहसुन खाना भी तामसिक भोजन होता है इसलिए विधार्थियों को ओर साधना मे लगे युवाओ को नही खाना चाहिए ये भी सत्य है ।
@muskansanabbar3525
@muskansanabbar3525 8 ай бұрын
Satvik ahar me kon sa khana aata h
@Ujjawal1103-j2r
@Ujjawal1103-j2r 7 ай бұрын
​@@muskansanabbar3525bbehan satvik aahar mai fruits kachi sabji wagera aaya
@geetadourby7
@geetadourby7 Ай бұрын
​@@muskansanabbar3525 अगर आप सात्विक भोजन करने के अभिलाषी है, तो तामसिक भोजन का त्याग कर दे। तामसिक भोजन में निम्नलिखित पदार्थ आते है। १)मांस २)मदिरा ३)प्याज ४)लहसुन ५)मसूर दाल(यह अगर आपसे न हो पाए तो कोई कष्ट नहीं परंतु हो जाए तो उचित होगा) #राजसिक भोजन में तला हुआ, मसालेदार भोजन आता है, इसे आप कभी कभी ग्रहण कर सकते है। अगर आप का कोई और प्रश्न हो तो निसंकोच प्रश्न करे। ।।प्रणाम।।
@varshaastrologicalclasses5618
@varshaastrologicalclasses5618 5 ай бұрын
Thank u very much.bahut acchi Tarah se samjaya.
@blmeditech3595
@blmeditech3595 Жыл бұрын
One of the best Guru ji ...Bahut sundar ..Sadar Pranam🙏🙏
@sarikasharma1306
@sarikasharma1306 Жыл бұрын
आप की सिखाई हुई सारी बातें बहुत अधिक प्रभावशाली और अच्छी हैं ।और हमें इन्हें अपने जीवन में अपनाना भी आरंभ कर देंगे ।परंतु आपने भस्त्रिका आसान जो लास्ट में बताया है उसके विषय में तो कुछ भी नहीं बताया ।वह कैसे पता चलेगा ? यह अधूरा सा लग रहा है । आपको उसके विषय में भी बताना चाहिए था । आपकी जानकारी के लिए धन्यवाद । हरे कृष्णा जी।
@navneetkumar2526
@navneetkumar2526 Жыл бұрын
Bahut badhiya Guru ji❤
@PrinceKumarsaini144
@PrinceKumarsaini144 3 ай бұрын
Iti student like kar di bhai 😊😊😊😊
@RS-pu9ti
@RS-pu9ti Жыл бұрын
Thanks!
@VINAY_YADAV.835
@VINAY_YADAV.835 Жыл бұрын
😮😮
@azabhi6389
@azabhi6389 Жыл бұрын
Very useful गुरदेव ❤
@nil18x
@nil18x 8 ай бұрын
I use mantra before sleep which really hepl me a lot it's useful... Hare krishna, hare krishna, krishna krishna hare hare Hare ram hare ram ram ram hare Because at that time i chanting this mantra into mind and it's useful...
@krishnajha4085
@krishnajha4085 9 ай бұрын
Sabhi docter se bhadhkar Sach me ❤
@manojkumarsaini1863
@manojkumarsaini1863 Жыл бұрын
Sir humko sacche yogi aache lagte h
@pushpendrasharma5108
@pushpendrasharma5108 11 ай бұрын
कृपया मार्गदर्शन करें, एक स्वस्थ्य व्यक्ति के लिए कितने घंटों की नींद जरूरी है 🙏
@rohanrathore1955
@rohanrathore1955 8 ай бұрын
6 to 7 hours is better sleep
@VaibhavBarde-p2m
@VaibhavBarde-p2m Жыл бұрын
Bahut khub information ❤❤❤ love you Guruji ❤😊
@bharatmotwani9093
@bharatmotwani9093 Жыл бұрын
Guru ji main ek student hun aur main abhi aisi hi video talash raha tha iski mujhe bahut jarurat thi dhanyavaad shukriya aabhar thankyou ji 🙏🙏🙏🙏🕉️🕉️🕉️🕉️
@entertainerannu8317
@entertainerannu8317 Ай бұрын
Aap bahut achchi batein btate ho ❤
@SantoshSingh-w8p9n
@SantoshSingh-w8p9n Жыл бұрын
Guru ji students ✍️ ke liye bhi din ka routine batao 😊
@PriyaPandey-x7v
@PriyaPandey-x7v 8 ай бұрын
Koi upsc wala bhi hai kya 😅
@utkarshmishra8176
@utkarshmishra8176 7 ай бұрын
Yup
@sanjayhiremath9297
@sanjayhiremath9297 7 ай бұрын
✋️ ✋️ ✋️ ✋️ ✋️ ✋️
@SachinSharma-jq2fx
@SachinSharma-jq2fx 7 ай бұрын
Present sir😊
@vijetakumari2212
@vijetakumari2212 7 ай бұрын
Ha 🥺
@hemantthakur7769
@hemantthakur7769 7 ай бұрын
Bhai Kam maje lene aaya Karo apni cheeje thik karne aaye ho yaa ristedaari nikalne aate ho
@yourcute4268
@yourcute4268 Жыл бұрын
1: 40 times inhale or exhale by left nose.. 2: Brhamri 3: right hand pet me rhk ke inhale uske sath pet fulana hai and exhale ke time pet andhar..
@pritikumari3968
@pritikumari3968 Жыл бұрын
Bhai isse aapko labh hua hai sach me 3 ghante me nind Puri ho gyi hai
@bipinchoudhary3821
@bipinchoudhary3821 10 ай бұрын
धन्यवाद गुरु देव आपका इस विषय पर मार्गदर्शन करने के लिए
@kalpeshadesara-w4e
@kalpeshadesara-w4e 11 ай бұрын
Namskar . M3 aapke videos dekhta hu bapot achha lagata he. Aaj me aapse do bat puchhana chahunga 1 mere ek dost ko pero no nabjo me taklif he jyada khada rahane ke karan unki nase fat rahi he doctor ne kaha he operation karke nase badal ni pdegi to Kya koi upay you dwara aap batane ki kripa karenge? 2 agar hume aapse ese vishay me kuchh puchhana ho to hum aapka smpark kese kare? Aapke jawab ki pratiksha karunga. Namskar 🙂🙏
@chakardharmemory2174
@chakardharmemory2174 Жыл бұрын
प्रणाम आचार्य जी 🙏❤️❤️
@SoniSoni-ye4ik
@SoniSoni-ye4ik 4 ай бұрын
1. आहार का नीद पर प्रभाव 2. योगिक अभ्यास A. बाई नासिका से 40, ज्ञान मुद्रा दोनो नासिका 5 , भ्रामरी ,गहरे लंबे सास, लेट के 5, सुबह भस्त्रिका 10
@pragatiraj8549
@pragatiraj8549 Жыл бұрын
It works bhaiya, sach me ... Body se alas or nind kafi kam hui vrna pure din me 3 bar sone ki adat ho chuki thi, or alas itna ki kisi kam ko pura krne ki bus sochkr reh jati thi... Pehle din se hi iska asar dekhne ko mila h .. thank you bhaiya 😊
@sanatanhathayoga
@sanatanhathayoga Жыл бұрын
बहुत सुंदर 💐🕉️🙌
@riddhi782
@riddhi782 Жыл бұрын
Schi
@AnushkaVerma-hi1pk
@AnushkaVerma-hi1pk Жыл бұрын
Kya kya Kiya aapne
@kamaldangi9731
@kamaldangi9731 Жыл бұрын
Mujhe nind me koi ferk nahi dikha esa kyo aap kese kerti he or kitni ghante soti he
@Prakashpatel-sp4qr
@Prakashpatel-sp4qr Жыл бұрын
प्रणाम गुरु देव 🙏🙏❤️❤️🕉️🕉️🚩🚩
@rajendrashrivastava8637
@rajendrashrivastava8637 Жыл бұрын
Yogiji aap ke batane ka tarika bahut saral hai isliye yoga ke upyogi video
@rajendrashrivastava8637
@rajendrashrivastava8637 Жыл бұрын
Upyogi video jarur daalkar LINK me de deejiye
@reverbandsloweed
@reverbandsloweed 8 ай бұрын
Video Starts at 5:09 Thanks me later 😚❣️
@sejalbharti3619
@sejalbharti3619 10 ай бұрын
गुरुदेव प्रणाम 🙏🙏 कृपया करके आधे शरीर के दर्द के लिए कुछ उपाय बताए बहुत दर्द होता है गुरुदेव जी मैने बहुत दवाई खा ली पर कोई फायदा नही है 5साल हो गए है इस दर्द को बहुत परेशान हूं मैं कृपया करके कोई समाधान बताए🙏🥹
@ashokbhatnagar1468
@ashokbhatnagar1468 Жыл бұрын
श्री शिवाय नमस्तुभ्यं🙏🙏
@bhaveshkumarshastri
@bhaveshkumarshastri 4 ай бұрын
Ssc wala like karo nind bhagya kasha jata ha 😅
@rayrwyr
@rayrwyr Жыл бұрын
I am not a native Hindi speaker myself but I wish all Hindi speakers speaks Hindi like him. Most hindi speakers on KZbin speak hinglish (50-50). I wonder why. I think they got their school education at Christian Missionary schools where speaking native language is punished.
@nidhiyadav6671
@nidhiyadav6671 Жыл бұрын
Yaa.. that's true..in my school u have to pay fine for not speaking English..that is the provision...but still nobody follows..even English medium student r not able to communicate well in English
@ajaygautam832
@ajaygautam832 11 ай бұрын
they speak in English so they can get global audience , its only about business..
@prashantgupta3681
@prashantgupta3681 Жыл бұрын
Such an inspiration 👌 But agar andar se bhi ghar dikhate to behtar hota reporter ji
@nijamsinghlodhithakur4589
@nijamsinghlodhithakur4589 Жыл бұрын
बहुत ही सार्थक मार्गदर्शन गुरू जी
@saktimaankafan9053
@saktimaankafan9053 Жыл бұрын
❤️ Love ❤️ from ❤️ india 🙏 jharkhand 🙏 jamshedpur ❤️ jugsalai ❤️ chaprahiya 🙏 mohallah ❤️🙏🙏
@rajendrashrivastava8637
@rajendrashrivastava8637 Жыл бұрын
Mob no bhi deejiye sir
@Bhim4578
@Bhim4578 Жыл бұрын
कौन कौन मानता है कि मां के चरणों में स्वर्ग है❤❤ लाइक करें
@dheerajanotra2806
@dheerajanotra2806 Жыл бұрын
Bahut sukriya ji, hame toh abhi malum hua.
@jayantsahu8454
@jayantsahu8454 Жыл бұрын
​@@dheerajanotra2806 sahi kaha 😅😅
@jaykishanpatel6544
@jaykishanpatel6544 Жыл бұрын
mai nahi manta
@saratkumarnaik9178
@saratkumarnaik9178 Жыл бұрын
Mene bilkul nehi mannta
@dev20007
@dev20007 Жыл бұрын
Bsdk or. Koi kaam hai ki ni??
@aditisharma-d7
@aditisharma-d7 4 ай бұрын
Sir app ko. Ye. Karte. Karte. Mere Ko. Neend. Ane lage hai....😂😂😂❤🎉🎉🎉
@HR-KISHAN
@HR-KISHAN 3 ай бұрын
NEET aspirant like ❤
@SoulMotive001
@SoulMotive001 7 ай бұрын
Jee wale like Karo ❤
@DECCANDON
@DECCANDON Жыл бұрын
Your command on Hindi is ultimate. 👌👌👌
@Smart_legend766
@Smart_legend766 Ай бұрын
1.Swatik bhojan lena chaiye 2.subah suraj ugne ke 1 do 2 ghante bad khana khale 3.yogik abhyas (sone se phele) Chandra nadi(left nostril )se 40 bar sas le aur chode 5min tak dono nostrils se sas le aur chode . Bhramari pranayam Aur jamin par let(pit ke bal) jaye aur dono pero ko apne hip se lagale left hat ko bilkul sidha rakhe aur right hand ko apne pet kar takhe aur 5 min tak lambi lambi sas le aur chde aur turant sojaye . Subha uthke bhastrika pranayam karna hai . Mere hisab se raat ko khan jadi khale.bas😊😊😊😊 thanku for reading this if you read this you dont need to watch the video
@schandra8290
@schandra8290 Жыл бұрын
Best Knowledge ❤❤ Guru ji
@funnystarritik1704
@funnystarritik1704 Жыл бұрын
Guru ji ❤️ dil se dhaniye wad 🥺🥺
@vishesh7671
@vishesh7671 Жыл бұрын
आचार्य जी बहुत बहुत धन्यवाद जी मार्ग दर्शन के लिए
@lalitmohapatra3575
@lalitmohapatra3575 Жыл бұрын
Self discipline and self control badhane ke liye koi upaya bataye
@sonukumar-ew2qs
@sonukumar-ew2qs 11 ай бұрын
Radhey Radhey 🙏🏻🙏🏻
@ompurivlogs
@ompurivlogs Ай бұрын
jay shree ram 🕉 🧡 Samb sada shiv 🧡radhe radhe 🧡
@TannuYadav-kw4xu
@TannuYadav-kw4xu Жыл бұрын
Thanks yog guru 🙏 student k liye bhut helpful hai aapki Vedio
@ranookumar8291
@ranookumar8291 Жыл бұрын
L
@factandearth6518
@factandearth6518 Жыл бұрын
Yes me bhi isi liye yaha aya hu
@nitishrai4944
@nitishrai4944 Жыл бұрын
Swami ji ko mera pranam
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
超人夫妇
Рет қаралды 53 МЛН