4 PASSOS PARA REDUZIR A ANSIEDADE E SE PREOCUPAR MENOS

[@nycollealves2389]

Alguma vez vi em um livro a frase: “O medo da dor dói mais do que a dor”

[@luanawogeley1887]

Verdade,muuuuuuuuuuuuuuuuuito verdade! To aqui sofrendo, tensa, ansiosa e paralisada, só imaginando a possibilidade de um cenário

[@saturnaart4399]

de fato, e o medo da dor nos paralisa

[@milcemelo1198]

Vdd ,o medo da dor ,dói mais

[@stefanecorrea2770]

E é real.

[@Gbzord.]

Muito obrigado

[@lene4798]

Cadu só pode estar observando minha vida como se fosse o BBB. Não é possível, eu penso em uma coisa e ele lança o vídeo sobre.

[@rafaelpugliese8228]

Tenho essa impressão também! 🤣

[@Robsonedydyd]

Eu também tenho a mesma sensação, acho que isso explica a frase que ele sempre usa muito que diz que 'tudo é um'!

[@emilyvilasboas]

Idem haha

[@AdrianoThinkingLoud]

Sim, mas também viés de confirmação

[@CavalcOliver]

- é isso! esse é o fluxo que ele tanto fala cidas alinhadas , mesma egregora salve Cadu hj vivo outra realidade inspirada por seus feedbacks . Gratidão - bora ao próximo nível.

[@giselemoreira8866]

Me lembra a música: Calma, tudo está em calma, deixe que o tempo cure, deixe que o beijo dure, deixe que a Alma, tenha a mesma idade que a idade do Céu! Gratidão, Namastê 🙏🙌💓🌟🌟🌟🌟🌟

[@joaolucashanafrade7899]

Estou com um mega sentimento de carinho e amor por você. Esse vídeo nesse momento me ajudou tanto que eu espero que você consiga receber toda a minha gratidão através de bençãos 🙏

[@mariccampo4612]

João Lucas. Faço minha as suas palavras. 🌹

[@emmanuellegomes7155]

Penso da mesma forma!

[@fabianabrito2893]

Como seus conteúdos me fazem bem. Segunda-feira super cansativa, crise de ansiedade, MUITA autoconbrança... mais toda vez que vejo um vídeo seu, é como se fosse um mar e você trouxesse toda a calmaria que preciso. Gratidão pela sua vida e pela essa caminha linda que você faz. Espero um dia conhece-lo.

[@bemjana]

Acabei de largar o emprego que me tirava a paz. Agora apesar de ter minha subsistência garantida, não consigo relaxar. Só consigo pensar futuro e no que vou trabalhar depois.

[@sueliarrudamartins1792]

Nossa tô plasma vom seu vídeo,gratidao meu ser de luz e muita luz pra vc a cada amanhecer...

[@cristianvaz]

9:00 Um bloco de notas aberto resolve 50% do problema de ansiedade em minuto

[@adriellemendes8]

Eu hoje completamente ansiosa e desorientada pensando no amanhã e venho ouvir uma playlist , aparece esse vídeo aleatoriamente.Obrigada universo

[@manuelarios6232]

O exemplo do pinsher fez todo sentido!

[@marinalvabraz]

Menino tu é demais! Eu tenho que assistir teus vídeos muitas e muitas vezes, para poder internalizar tudo isso que tu fala,é Divino ❤

[@shaienymariano]

Eu estava a pouco meditando e pedi para Deus que ao entrar no seu canal caísse no conteúdo que estou precisando, e acabei caindo nesse vídeo. Era realmente o que precisava ouvir e contém as soluções para os problemas que estavam na minha mente. Muito obrigada pelo seu trabalho Cadu, amo acompanhar seu canal. Quero muito um dia estar dentro da escola do fluxo!

[@agathaamuniz]

As vezes eu acho q se eu não me cobrar o tanto q me cobro vou acabar desviando meu foco dos meus objetivos, vou parar, estagnar. Mas pensando bem, acho q me falta organização, o medo junto com a cobrança e toda a ansiedade ofusca toda minha potencialidade.

[@saturnaart4399]

eu me sinto assim, tem um amigo meu q usa sempre a palavra " relaxe" ai e falo se eu relaxar mais vou virar é uma parede, porem minha vida inteira eu noto q sempre me cobrei muito, como tambem cheguei a certos lugares e desisti dele, e nao sei se foi a decisão correta, porque hj me vejo estagnada e sem organizaçao.

[@JulianaCardoso-op3ju]

Tão dificil minha ansiedade me faz tomar remédios, pq acho que vou enlouquecer de tanto pensar.😢😢

[@gabriellysilva3241]

eu meditava uns anos atrás, depois de ter vivido muitas turbulências hoje sofro ansiedade e não consigo me concentrar pra meditar e sinto muita necessidade da meditação… nem me concentrando na respiração porque fico sem ar e respiro muito cansada.

[@janineoliveira5544]

Toda vez que aparece no noticiário que algum famoso morreu já me dá gatilho de medo da morte.

[@robertamastella]

O que negas te submete. Jung, ah Jung...

[@jessicarosa874]

Parece ser simples, porém é um processo..

[@gabrielsampaio2660]

cadu não é por nada não mas teu cabelo tá muito lindo hein, tá um gato

[@vilaoparticular27777]

Fazer amizade com a incerteza é o que te ajuda se abrir para o mundo das possibilidades

[@isasacramento1243]

Ótimo vídeo! Com ótimas dicas! Algo que me ajuda muito no processo de soltura é o entendimento e a prática do Ho'oponopono, eu sei que a maioria aqui já ouviu falar e minha recomendação é que se aprofundem, pois é algo magnífico e perfeito. Gratidão Cadú🥰

[@silviasouza2531]

Obrigada❤ conteúdo maravilhoso de grande ajuda pra todos nós 🙏. Gratidão pela sua existência.

[@greengaia_pt]

Esse vídeo tinha que sair hoje 😁e eu tô aqui outro lado do oceano, com fuso horário... E aqui foi na hora certa! Gratidão Cadu, por viver sua missão de forma tão generosa 💚

[@biarribeiro]

Concordo com tudo, e vou colocar em prática. Mas discordo em um ponto, pincher nem com exorcismo melhora o temperamento. 🤣

[@beyondtheshadow1224]

You 🔝🔝🔝🙌🙌🙌✨✨✨ Aula de neurofuncionamento 🙇🏻‍♀️

[@ricardofrigeri6]

Obrigado por compartilhar.🙅🏻‍♂️

[@GILEVEHP]

Vc me fez chorar. Gratidão, vc é extremamente necessário.

[@emmanuellegomes7155]

Concordo! Extremamente necessário!

[@josianivelho7389]

Querido! Muito obrigada! 🥰🙏

[@antuiaibraimo4752]

Todos seus videos chegam no momento certo para mim! Gratidão 🤌🤌

[@saturnaart4399]

olha Cadu eu nao sei se isso é conexão, so sei q esse video pesou muito sobre o q estou passando, mas me sinto como se tivesse num labirinto

[@alojasos]

Obrigado querido. Edificante 😍

[@joiccyelisaramosdasilva6221]

ENTENDA! Este vídeo é perfeito em todos os detalhes. Gratidão por este trabalho.

[@Cris-dançadoventree]

todos os videos ajudam lindo!!! gratidaooooooo!!!!!!!!!

[@opaidoharry]

Porra Cadu, há todos esses anos suas palavras se encaixam muito nas minhas vivências, muitooooo

[@cmamc1]

Excelente a organização desse pensamento que na nossa mente é muito complexo. Essa foi uma análise cirúrgica que desvendou o cenário talvez inconsciente.

[@italorenan4535]

Eu sou muito ansioso e nervoso e lidar com isso é bem difícil.🥲

[@arianaoliveira5849]

Você é o melhor.

[@juwolkan4604]

Maravilhoso! Ensinamentos para a vida toda, muito obrigada pela partilha!❤

[@julianarocha3114]

Gratidão 🙏🙏🙏

[@raquelingrid3001]

Já assisti esse vídeo várias vezes, Cadu sempre entrega um conteúdo incrível e transformador!

[@mariccampo4612]

Valeu! Super like! 🌹

[@amannysantos8064]

Cara, obrigada por mudar a minha vida todos os diassss

[@WesleySilvaSlv]

Cadu, fala sobre a Ressonância Harmônica. Você conhece e consome algum conteúdo do Prof Hélio Couto? Você é ressoante também? Fale mais sobre isso aí irmão. Tmjjj, gratidão! 🙏🏽

[@emanuellestelletlourenco9948]

Amei a comparação com o pinscher "puro suco do mal" hahaha

[@milcemelo1198]

E confortante acordar e saber q vou te ouvir ,e dormir ouvindo vc . Conforta o coração. Grata sempre

[@cecilia_holistica]

Eu estou maratonando seus vídeos! Aprendendo muito com vc!

[@claudiazimmermann9642]

Gratidão Cadu. Para assistir e "reassistir" sempre...

[@camilabehrens]

Nossa, que bálsamo de vídeo! hahaha

[@elivaniabasgal]

Obrigado Cadu

[@MahryCocivera]

Gratidão

[@saturnaart4399]

está desempregada, vem me desencadeando ansiedade, frustração e ira muitas vzs, por nao conseguir planejar mais nada . por outro lado eu penso, não sei se tenho a mente pra trabalhar em qq coisa q apareça, larguei a area da educaçao porque adoeci com ansiedade

[@fernandaabacherli1252]

bgd p issooooo💖💖💖💖💖💖

[@Mensageiro_das_estrelas]

Que vídeo maravilhoso eu vivo me perdeu pq me cobro demais obrigado pelas palavras vou aplicar principalmente a anotação ❤️

[@davijesus7952]

Estava sem resultados triste e desanimado mas com ajuda de um curso que eu fiz de 49 reais consegui até expulsar a ansiedsde, graças a Deus

[@saturnaart4399]

eu estou nessa caminhada de procurar algo, que me dê esperanças, trabalho como freela, e é muito dificil organizar ou planejar algo na vida, quando num se tem o dinheiro certo

[@renatoneves2152]

Ótimas dicas, só quem é ansioso compreende o que foi falado no vídeo, top d+ Gratidão por existir o canal!!!

[@flaviaramos257]

Gratidão, Cadu!! Este vídeo chegou para mim no momento que eu mais precisava!! Trabalho excelente.

[@mateusandrade5817]

Cadu muito incrível, obgg por compartilhar teus ensinamentos!

[@Ely2010Biazi]

Cadu..qual sua opinião com relação ao que está acontecendo no país sobre paralização, manifestaçoes, presidente etc.. amo vc bjuuu

[@jhondutton4078]

Rapaz , entrei no seu canal agora. Vc me ajudou demais. Muito obrigado

[@fernandaabacherli1252]

aaaa amo seus vídeoooos

[@marilenegaldino5087]

Gratidão por um vídeo tão prático.

[@tamirisferreirareis4667]

Obrigada por compartilhar seu conhecimento.

[@AnaCarolina-ut8co]

Um tiroteio de consciência

[@luanamartins2769]

Obrigada vc é muito importante para humanidade

[@niki5426]

Ótimo vídeo cadu, gratidão ✨🙏🏼🫶🏽

[@PILATESSS]

Em pleno 2022 eu esperei ele fala isso hahahaha foi mal cadu

[@carolanjos8461]

Cadu, seria viável fazer um caderninho também de pensamentos bons para reforçar as coisas boas que passam na mente e assim talvez tentar criar mais pensamentos positivos? Como se fosse o oposto desse? Ou por os dois ser caderno transformaria tudo para o isso não me pertence?

[@emmanuellegomes7155]

Totalmente... eu faço isso, especialmente se anotar por tudo que és grato!

[@laisfarias8725]

Gratidão, Cadu❤

[@gabrielastanzani52]

Um vídeo melhor que o outro!!!! Parabéns Cadu e equipe!!!! 🌀👏🏼❤️

[@pedrom.7508]

Que vídeo maravilhoso! Agente sempre aprende, Um pouco mais de "paciência "

[@brendaferreira1516]

Obrigada! 🫶🏼

[@ilaFNorte]

Vídeo adorável, obrigada

[@kal1347]

Muito bom. Gratidão

[@efe7986]

Bah eu tava precisando 🥰

[@victordantas5447]

Obrigado !!!!!!! Tava realmente precisando desse vídeo

[@julianaa585]

Que vídeo necessário Cadu! Gratidão ♥️

[@vaniamingorance328]

Eu Tb ♡

[@LidiB]

gratidão Caduuu

[@rafaelpugliese8228]

Mais uma vez certeiro, Cadu. Gratidão!

[@virginiajorge8361]

🙏✨

[@vimdmarteff3393]

Um abraço cadu

[@rejanecortes7135]

👏👏

[@anabuhlke]

🙏🏻

[@crisb9625]

Aquela idéia que as pessoas atraem o que tem medo, só piora os pensamentos. Qual sua opinião sobre isso Cadu?

[@princesarubi494]

Isso daí é mentira, não acredite nisso

[@DudaGriffa]

Oi, Cadu! Um ótimo vídeo. Estou trabalhando num projeto (roteiro) que é exatamente isso. Me ajudou muito. Parabéns! ❤️🙏🏽

[@gabybruniera8994]

🙏🙏

[@carmenlucia9909]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@italorenan4535]

Primeiro!

[@glendaazevedo5128]

❤

[@annakarolinadossantos3782]

Que vídeo incrível, Cadu!

[@sheiladarosmentora]

😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@simone___estevao___]

🌸🙏🏼❤

[@beyondtheshadow1224]

✨✨🙏🙏🙏💜💜💜✨✨

[@FelipeSantos-ch5nu]

Pára de se preocupar com o futuro e faz um "L" de ladrão.

[@dianafortunato1162]

📖✏🔏✒✒💭💭📃📄😌

[@geogyannaaraujo1112]

Obrigada 🤍🫂

[@cleberaugusto647]

🙏🙏

[@giovannapiresmatos2499]

♥️