4 قسمت حساس بدن در دعوا| ۴نقطه حساس بدن برای رهایی خود
Рет қаралды 309
Күн бұрын۴قسمت حساس بدن رو توی این کلیپ آموزش دادم که اگر این ۴قسمت حساس را بلد نباشیم رهایی ما خیلی سخت و دشوار می‌شود .
با دانستن این ۴قسمت حساس بدن فرد مهاجم، به راحتی میتونید بدن خود را در کسری از ثانیه از دستانش آزاد کنید و فرار کنید .
این ۴قسمت حساس بدن رو که بهتون برای رهایی آموزش دادم حتما با دقت نگاه کنید و تمرین کنید که خوب بشینه به بدنت .
ازت ممنون میشم که کانال خودت را سابسکرایب کنی و حمایت کنی 💯
هرگونه سوالی داشتی برام کامنت کن به همش جواب میدم .
به امید روزی که هممون بادیگارد خودمون باشیم 💪
______________________________________________
• بهترین حرکات کششی برای...
• 4 قسمت حساس بدن در دعو...
• به راحتی توی دعوا موقع...
• به راحتی توی دعوا موقع...
• توی ۲ثانیه خودتو نجات ...
• توی 2ثانیه هر دعوایی ر...
• به همین راحتی توی دعوا...
#selfdefense
#دفاع_شخصی
#نقاط_حساس_بدن
آموزش دفاع شخصی سعید غفاری (کانال دوم)
Рет қаралды 29 М.
آموزش دفاع شخصی سعید غفاری (کانال دوم)
Рет қаралды 26 М.
Selfdefense_roostapoor
Рет қаралды 820
Sorkhabi - Persian Sports Channel
Рет қаралды 127 М.