4 recetas veganas SIN ACEITE - con freidora de aire

Ey, yo soy Nerea Erre, creadora de COCOADORE, y en este canal te enseño todo sobre recetas y alimentación a base de plantas. En este vídeo te enseño 4 recetas veganas para BAJAR DE PESO - SIN ACEITE - con airfryer : son recetas con mucha verdura, legumbres, cero aceite y todas con freidora de aire, aunque también se pueden hacer con horno convencional u horno eléctrico.
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#recetasveganasparabajardepeso #recetasveganassinaceite #recetasveganasconfreidoradeaire

[@sawako1159]

Siii justo ahora que tengo una freidora , gracias por las recetas Nere, todas las quiero 😋🤩

[@NereaErre]

¡Seguro te encantan! Un besitoooo

[@kellercrucita550]

Me llama la atención que los ingredientes utilizados los he visto en supermercados de México. Muchas gracias. Todo se ve estupendo!

[@NereaErre]

¡Muchas gracias! Vivo en Ciudad de México, por cierto 😊

[@anabelescudero5356]

acabo de descubrir tu canal! que buenas recetas, me estoy viendo video tras video, todo se ve muy rico y muy original, muchas gracias, yo no puedo consumir muchos carbohidratos y tus recetas me estan dando muchas ideas 🥰

[@pencinariqu]

Buenísimo, gracias

[@federiconahuel9963]

muchas gracias nerea...tu video influye mucho en mi aprendizaje y valoró todo el tiempo y dedicación que hay para estos vídeos...

[@NereaErre]

Gracias, Federico. Tu comentario es muy lindo y considerado 🙂

[@3006arenita]

NEREA HOLA BUENAS TARDES SOY ARENITA ESPUMITA DE INSTAGRAM SE QUE E ESTADO AUSENTE Y TUS PALABRAS DE TANTO TIEMPO SIN LEERME Y QUE TE DIJE QUE VERÍA LOS VIDEOS QUE MAS PUDIESE PUES AQUÍ ESTOY 🤭🤭 TU LOOK SUPER COOL ME ENCANTO AQUÍ VIENDO ESTAS DELICIAS

[@naomyoc]

QUE RICO SE VE TODO! ✨ Ya quiero hacer las recetas.!Comidas nuevas a mi recetario! ✨

[@lauraoliviavargassantos1729]

Todo se hace rapidísimo en la freidora de aire, muy buenas opciones gracias 🌹👌

[@NereaErre]

¡Totalmente de acuerdo! Gracias, Laura :_)

[@denibustoslara6110]

¡AMÉ el video y se me antojó todo! Necesito una freidora de aire yaaaaa. 😋

[@NereaErre]

¡Muchas gracias! Sí, todos necesitamos freidora de aire :____ nochertoperochícherto

[@Alejandra_Bruzual]

Me encantó!!! Te felicito!!! Suscrita!!!

[@mauriciodom]

Justo me compre una air fryer hace unos meses y ando usandola para todo me encanta! Me gustaria que subieras una receta de cheesecake sin nueces de la india :)

[@NereaErre]

¡Qué bien! Síii, ¿sabes?... espera la receta de ese cheesecake en dos semanas jiji

[@alejandroaguilar1748]

Q ricas recetas como siempre mil gracias X compartirlas.las haré estoy segura q serán tan ricas como se ven😊

[@NereaErre]

Espero te gusten :)

[@enriquelelodelarrea5190]

Excelente, saludos desde Mexico

[@ori7266]

Deliciosas recetas!!! Y fáciles, gracias

[@NereaErre]

¡Con mucho gusto! Gracias por comentar

[@laillanasgigi830]

Mmm que deli me diste buenas ideas gracias

[@NereaErre]

¡Muchas gracias, Lailana!

[@CarmenLopez-ck6zh]

😋esas setas se me antojaron mucho. Me imagino que quedan más ricas que en el sartén. La verdad no se me hubiera ocurrido hacer lentejas en la freidora de aire. Me encantaron estas ideas!! Alguna receta de algo dulce para hacer en la freidora de aire?🍰🍮🍪🍩

[@NereaErre]

¡Las verás en próximos vídeos! :3 ya ando preparando el de postres en freidora de aire. ¡Quedan deliciosas las setas! Gracias por comentar :)

[@marcorrea1377]

¡Yei, más ideas delis como estas plis hermosa! Ya me vi haciendo esos pimientos a la mexicana 😋

[@NereaErre]

¡Claro, Mar! Haré más vídeos y me cuentas cómo te quedan esos pimientos a la mexicana 🇲🇽

[@melybaquerosanz4314]

Gracias

[@monicamontoya2340]

¡Excelentes recetas! Por fas comparte más opciones en la freidora ;)

[@NereaErre]

Muchas gracias 🙂 claro, haré más vídeos de este tipo.

[@lulapoot]

Qué delicia!!! En casa somos amantes de la coliflor, así que de inmediato pruebo esa receta!!! 😋

[@NereaErre]

Entonces no te puedes perder el vídeo de la semana que viene :D ¡Un abrazo!

[@HelloMacarena]

La verdad que tiene todo una pinta tremenda!! Aquí son las 9 de la mañana y ya tengo ganas de lentejas 🤭🤭🤭

[@NereaErre]

Jajajaja 😂 yo ya me he acostumbrado a comer legumbres en el desayuno

[@rebecagarcia3914]

Hola Nerea me encantan tus videos, he preparado varias recetas y ya me compré la freidora de aire, gracias a una reseña tuya. A mí me gustaría que nos aconsejaras varias opciones de cenas, es la comida que más se me dificulta y me quedo sin ideas. Gracias y besos.

[@NereaErre]

Muchas gracias, Rebeca. Este tipo de comentario me llena el corazón. ¿Te gustan las cenas ligeras o más energéticas?

[@rebecagarcia3914]

Hola! Fíjate que a mí hija y a mí nos gustan ligeras, pero a mí esposo energéticas. Así que pueden ser las dos???

[@mariaalvarmontes9591]

Qué buenísima pinta, las tortillas de maiz las haces tú? Muchas gracias por el video

[@NereaErre]

Muchas gracias y no, para este vídeo no las hice ☺️

[@monicaburgos8909]

Yo compré mi freidora de aire en una ferretería de mi barrio al mismo precio que por internet. El pequeño comercio llena de vida nuestros barrios, genera empleo, paga los impuestos en España, merece ser apoyado

[@pelusasattack]

Uffff. Esta es mi señal del universo para comprar una freidora de aire jaja

[@NereaErre]

Jajajaja, el universo conspira para que la compres 😝

[@b_w1419]

Se me antojo un buen el coliflorrr c: