MENÚ SEMANAL VEGANO con pocos ingredientes || batch cooking vegetariano || para principiantes

Ey, yo soy Nerea Erre, creadora de Cocoadore, y en este canal te enseño todo sobre recetas y alimentación a base de plantas. En el vídeo de hoy vamos a hacer un MENÚ SEMANAL VEGANO con pocos ingredientes || batch cooking vegetariano || para principiantes , que es una forma de organizar tu comida semanal preparando los ingredientes al máximo (desinfectándolos, cortándolos, cociéndolos, remojándolos, etc.) para que, a la hora de comer, no te tome más de 10 minutos terminar la receta y sentarte a disfrutar de la comida. Utilizaremos pocos ingredientes: tan solo 2 tipos de legumbres, 2 tipos de cereales y un surtido de verduras muy económico. Eso es con la idea de que este batch cooking sea fácil y apto para principiantes. ¡Espero que os guste!
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#batchcookingvegano #menusemanalvegano #comidavegetariana

[@MarianaVite]

Me acordé de mis frambuesas 🥺

[@marcorrea1377]

¡Que pinta madre mía! No se me hubiera ocurrido jamas tatemar los ingredientes para una salsa en la freidora. 😍😍😍

[@milagrosavilacignetti5185]

Genial! Gracias

[@gloriasanchez6959]

Excelente Nerea! Sugiero que cuando use el papel aluminio la parte mas brillante sea la que este en contacto con los alimentos!

[@cynthia2152]

Soy fan del batch cooking 🌟, así que voto por uno más elaborado 😍

[@azul4021]

Me encantaron todas las recetas desde ayer estoy poniéndome al día con todos tus videos

[@mauriciodom]

Yo si quiero el batch cooking nivel pro! Muy padre tu video lo vi todito

[@claudiaotero2503]

Si, complícalo! 🌱

[@fabiolaparra9287]

😍😍😍

[@NereaErre]

❤️

[@angelaserrano281]

Que rico 🤤 si más ideas de estas

[@danyscp]

Todo se ve deli, pero la ensalada se ve RIQUISIMAAAAAA!!!! La tendre que hacer YA 😊

[@NereaErre]

Gracias, Dany 🥰

[@gemaaje]

Me ha encantado, no cocino mucho así que me encante ver recetas fáciles que se pueden congelar

[@NereaErre]

Me alegra que te guste 🤍😍

[@CarmenLopez-ck6zh]

Se me súper antojó el burrito!!! Yo opino que sí hagas otro batch cooking. Opino que el presupuesto sea bajo / moderado para que tiremos el mito de que ser vegana es caro. Amamos tus videos en casa!

[@magalischoncruz4406]

Hola! Excelentes ideas para anticipar comidas y ahorrar tiempo. Preguntas, ¿dónde compraste la levadura nutricional, para qué sirve y qué marca compraste?

[@monicamontoya2340]

Me encantaron los burritos, no pensaba que se podían guardar congelados y calentar de esa manera... ;) Me sumo a la petición de otro batch cooking un poco más elaborado.

[@danielrios2519]

el video es de gran calidad y profesionalidad y los planos son muy buenos, bonita cocina!!!😉❤

[@monicavazquezdelarosa1624]

Hola Nerea....me encanta verte...me gustó la idea de la nuez en la hamburguesa 😋gracias bendiciones y queremos verte pronto👍

[@yolandajulian8186]

Ya te extrañabamos 🤗

[@NereaErre]

🥰

[@alejandroaguilar1748]

(Irma) Hola Nerea se te extrañaba.me da gusto verte muy bien bendiciones 🙇

[@NereaErre]

Gracias, Irma. Abrazos 🥰

[@KevinHernandez-90]

Que buenos datos!. Gracias.

[@NereaErre]

Gracias a ti :)

[@yedazul8526]

Qué bueno que publicaste nuevo video. Yo voto por un bach cooking más elaborado. 😁 Saludos

[@NereaErre]

¡Muchas gracias, Yedazul! Fíjate que me encantaría hacer un batch cooking más elaborado... ojalá cale jejej ¡Besos!

[@azak312]

Me encantó! Esas hamburguesas se ven deliiii ❤️

[@angelaconalguien8246]

Geniales todas las ideas! Gracias por compartir 🌟😍

[@ivonnefernandezvillalobos1497]

WOW, me encantó. Sencillo y se percibe delicioso y a buen precio. Muchas gracias y ya me suscribí al canal.

[@annytorres9646]

Sin duda are las hamburguesas!!! Muchas Gracias :)

[@NereaErre]

A ti, Any. Aquí andamos para cualquier cosa

[@annytorres9646]

@@NereaErre eres super atenta por eso me encanta ver tu contenido!!!

[@benroytravels9881]

Like si despué de ver lo’ vídeo’ de Narea termina’ hablando como epañola !! 😆👌

[@gabbsl960]

Cuanto te dura el arroz en la nevera?

[@alxsolano]

Muy buenas ideas!! Pero... salsa que no pica? Yo no puedo comer sin picante 🌶 😝

[@gatonegro9627]

burritos ?

[@viridianacortes2325]

🤣🤣🤣salsa apta para gachupines🤣🤣🤣