4 Secretos Para Curar tu Diabetes 🔑💥

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Hacia un Nuevo Estilo de Vida

Hacia un Nuevo Estilo de Vida

Күн бұрын

Пікірлер: 175
@chikissolis8592
@chikissolis8592 Ай бұрын
Tengo una semana haciendo al pie de la letra sus consejos! Estoy execelente me siento excelente!! Bajó mi glucosa, ha bajado mi dolor en articulaciones, duermo bien, por qué ya no voy cada rato al baño a orinar, .. Etc. Sigo checando mi glucosa siempre en 160 a 200. Ahorita 💯 y vamos a seguir su canal. Soy de Mérida Yucatán mex. Dios le bendice, gracias 🫂 por todo su apoyo, Dios ha sido bueno al ponerlo en mi vida!!
@mercedesflores2365
@mercedesflores2365 Ай бұрын
Doctorcito fui a mi dra, y me felicitó pq mis análisis salieron todos bien y vio que baje 9 kilos y mi glucosa maravillosa, lo quiero mucho por ayudarme a cambiar mis hábitos alimenticios, Meche Flores Reynosa Tamaulipas México
@franciscoarellano8244
@franciscoarellano8244 Ай бұрын
No se como e venido a su canal pero tiene mi like doc y gracias x su tiempo
@paulaflores7774
@paulaflores7774 Ай бұрын
Hay doctor debo dejar de comer pollo es lo único que cómo dos veces a la semana no cómo pan blanco manteca leche yogur le doy las gracias por tanto amor que le pone usted a sus charlas donde nos brinda tanto conocimiento Dios lo bendiga
@syncortes3131
@syncortes3131 Ай бұрын
Hace 6 semanas lo descubrí Doctor...y traíamos la glucosa alta 😢 mi mama y yo, por 1a vez, estaba muy asustada, seguí sus consejos y nos hicimos análisis 😮😮😮 y nuestros niveles están normales como siempre, desayuno 🥣 la avena y mi vinagre de manzana 🍎🍎🍎. No vuelvo a descuidar mi salud. Gracias 🫂☺️
@azucena7662
@azucena7662 Ай бұрын
Hola 👋 me podrías decir si el vinagre de manzana es en ayunas o entre las comidas? Muchas gracias
@franciscoarellano8244
@franciscoarellano8244 Ай бұрын
En ensaladas yo tengo Mellitus 2
@salvadorsuarez4703
@salvadorsuarez4703 Ай бұрын
Hola, muchas gracias por sus consejos, he llevado acabo sus consejos y de 277mg/dl e pasado a 95mg/dl, en dos semanas, soy testigo de que el ácido acético y eliminar los productos procesado, sobretodo el pan. Seguiré todos sus consejos, si funcionan. Le veo desde Islas Canarias, España.
@judithsosa4440
@judithsosa4440 21 күн бұрын
DIOS LO BENDIGA GRANDEMENTE..! DOC ALBUJA ...!! ES USTED DE GRANDE BENDICIÓN
@lizsmartinez4723
@lizsmartinez4723 Ай бұрын
Excelente informacion Dr. Alburjas, mi hijo esta muy bien gracias a usted y tiene la Diabetes Tipo 1, Dios le guarde
@mimamasvuc3388
@mimamasvuc3388 Ай бұрын
Soy Argentina y tengo diabetes tipo 2 . Me costó mucho encontrar información sobre lo que debía o no comer y como hacerlo. Me gustaría poder preguntarle más sobre esta enfermedad que tanto me preocupa . Gracias por sus transmisiones son muy útiles y además nos dan esperanza de reversión o control . Gracias !!
@mirtafigari51
@mirtafigari51 14 күн бұрын
Busca información sobre dieta cetogénica.
@mimamasvuc3388
@mimamasvuc3388 14 күн бұрын
@mirtafigari51 Muchas gracias por la información
@avelinaramongonzalezTVeo
@avelinaramongonzalezTVeo Ай бұрын
Lo importante es que todo el mundo sepa de este programa, nuestra labor es compartir al mayor número de personas este maravilloso programa, salvar vidas está solamente a un clip, comparta estos vídeos a 10 personas al día, yo e mejorado mi salud y la de mi familia gracias besitos
@idabenson8332
@idabenson8332 24 күн бұрын
Que Dios lo proteja!
@alexisramirez1905
@alexisramirez1905 26 күн бұрын
Mejor explicación de hay se daña felicidades
@gracesuria318
@gracesuria318 Ай бұрын
Gracias por sus consejos Dr. Albuja ... Un abrazo desde Argentina
@mercedesflores2365
@mercedesflores2365 Ай бұрын
Le dije a la dra que ya no estoy tomando la Metformina, y no le quedó de otra que decir está bien Ji Ji Ji no se imagina todos lo que hice estás 8 semanas los dres actuales no saben de nutrición, lo quello doctorcito hermosho, Meche Flores Reynosa Tamaulipas México
@OdiliaGarciaMoreno
@OdiliaGarciaMoreno Ай бұрын
Ami la doc me recetó mecformina pero no lo tome estoy mal en no tomarlo?
@mercedesflores2365
@mercedesflores2365 Ай бұрын
@OdiliaGarciaMoreno si sigues comiendo azúcar si está mal, pq lo mejor es que te cheques los análisis para que sepas si tienes alta la glucosa o normal y así ya poder quitar la medicina, toma las cucharadas de vinagre, linaza, y el agua de jamaica con hierba Luisa para que bajes los niveles y así tu dr te quite la Metformina cuídate mucho
@mariselavazquezmartinez6407
@mariselavazquezmartinez6407 Ай бұрын
Buenas tardes me ayudas a como te alimentaste para dejar metformina
@mercedesflores2365
@mercedesflores2365 Ай бұрын
@mariselavazquezmartinez6407 claro Marisela con mucho gusto, no 1 tomar en la mañana tu licuado de kale, apio, espinacas, y brócoli 2 cucharadas de vinagre de manzana y ya licuado la linaza, cuando se te baje, tu desayuno de avena en ojuelas, con frutos rojos, y secos, y leche de almendras, y dátiles, 2- comida de ensalada con tomate, aguacate limón aceite de oliva, vinagre y sal, frijolitos y quinoa, o garbanzos o lentejas y de postre frutos rojos y secos con avena, linaza todo el tiempo y limón y las cucharadas de vinagre todos los días en dónde tu quieras menos solito, siempre acompañado de comida ok?
@nayadezambrano1072
@nayadezambrano1072 Ай бұрын
Excelente​@@mercedesflores2365
@MrsBCurious
@MrsBCurious 19 күн бұрын
Me facina Que es tan apacionado al quere que entendamos algo tan sencillo Gracias por explicar las cosas con colores y monitos 🤭🤭🤭💞
@rosatorres1044
@rosatorres1044 Ай бұрын
Me encantó el programa de hoy muchas felicidades 🎉. Un saludos grande dr desde Nicaragua ❤️
@albertocabrera8741
@albertocabrera8741 Ай бұрын
Felicidades doctor Albuga por sus consejos cómo yevar la salud Dios le dará protección
@angelitarodriguez2445
@angelitarodriguez2445 Ай бұрын
Buenas tarde Dr albuja muy buenos todos sus consejo a Dios lo bendiga
@lourdesguaman9071
@lourdesguaman9071 Ай бұрын
Gracias Doctor
@TheAnonex
@TheAnonex Ай бұрын
Gracias doc por la información
@MarceloVasile-wk1op
@MarceloVasile-wk1op Ай бұрын
Gracias por sus palabras
@eddyelteddy7277
@eddyelteddy7277 Ай бұрын
Saludos desde Boston 🤙🏻tengo pre diabetes
@HelenaBatalla-ut5hp
@HelenaBatalla-ut5hp Ай бұрын
Hola doctor yo soy deabetica tipo 2 y estoy muy delgada como hago para subir de peso
@arturomachado4179
@arturomachado4179 Ай бұрын
DrMACHADO . . . . . . . . . Dr. MUY INTERESANTE sus CONSEJOS…y, es más! trataré de seguirlos, y deseo que el CREADOR lo colme de BENDI- CIONES. 🌲🌟Feliz Navidad 🌟🎄🌟🎄🌟🎄🌟🎄🌟🎄
@rosamariadiazvalcarcel5295
@rosamariadiazvalcarcel5295 Ай бұрын
Yo hago lo que usted dice doctor. Gracias 😊
@genesisvg2936
@genesisvg2936 Ай бұрын
Perfecto 👌
@enmarosacastropelaez9485
@enmarosacastropelaez9485 Ай бұрын
Saludos Dr gracias ,desde Perú
@vicenteblanco6843
@vicenteblanco6843 Ай бұрын
Es usted un fenomeno,saludos amigo.
@Garcia-ce5rx
@Garcia-ce5rx Ай бұрын
Es SIERTO en ayunas me checo y la tengo 148 camino una ora y me baja a 116 no la puedo controlar tengo 35 años con diabetis GRASIAS DOCTOR x su RESETAS Dios lo bendiga
@herlindabolanos1593
@herlindabolanos1593 Ай бұрын
Dr en Todo Este estilo de vida a mis 60 que recomienda vitaminas y que tipo B12 ,D3 ,calcium , magnesium, sim
@erickeduardovarelamolina5539
@erickeduardovarelamolina5539 Ай бұрын
Gracias Doctor muy valiosa la información que usted nos comparte, saludos desde Honduras 🇭🇳.
@MarvellaOrtega
@MarvellaOrtega Ай бұрын
Gracias pero yo boy a orar por mi salud
@carmenpinto-ux3xt
@carmenpinto-ux3xt Ай бұрын
Grande Dr Dios los Bendiga
@NormaGarcia-go1fs
@NormaGarcia-go1fs Ай бұрын
De buenas tardes le escribo desde Perú
@hectorhugocelisherrera7579
@hectorhugocelisherrera7579 Ай бұрын
Que bravooooo dr!
@teresadvarela4485
@teresadvarela4485 Ай бұрын
Dr cómo mejorar un hígado con cirrosis al cólico y medicamentos que Dios lo bendiga
@rosasoto5761
@rosasoto5761 Ай бұрын
Bendiciones doctor yo are una consulta por que ya estoy desesperada
@hectoradolfoangelcorrea7085
@hectoradolfoangelcorrea7085 Ай бұрын
Gracias doctor. Contenido muy importante
@AngelSalinas86
@AngelSalinas86 Ай бұрын
Dos doctores que he mirado afuerza quieren que me tome la pastilla porque se me subira el azúcar, pero como se me va a subir el azucar si he llevado una alimentación como menciona y no se me sube sin pastilla... Lo difícil para casi todos es cambiar el estilo de vida, la costumbre que tenemos en nuestra alimentacion a la alimentación que debemos llevar es un cambio enorme que para la mayoria se les hace muy dificil... Llevo 8 semanas sin azucar, al peincipio y aun todavia se me hace muy dificil. Pero veo que mi cambio ha sido significante que vale la pena si queremos vivir mas, y aun mas si piensas seguir la ley de Dios.
@cristinaguerrero1233
@cristinaguerrero1233 Ай бұрын
Dios lo va a cuidar dr es usted muy sabio y humilde yo le pediré y todos los q lo seguimos a Dios q lo proteja bendiciones
@lucylorenz4000
@lucylorenz4000 Ай бұрын
❤gracias por todo doctor ❤ he estado poniendo en práctica los cambios ❤❤
@juliavigueras7922
@juliavigueras7922 Ай бұрын
Hola dr. La mejor proteína yo la consumo en el alga espirulina y combinada con la levadura de cerveza, evitamos la perdida de masa muscular 😊
@DanielCelia-wh9vv
@DanielCelia-wh9vv Ай бұрын
Y la B12 y el hierro?? Como los suplementas?
@AnaBennyAgueroSilot
@AnaBennyAgueroSilot Ай бұрын
Tengo prediabetes y me cuesta mucho la dieta, será k puedo cambiar aunke sea el domingo para no sentir tanta ansiedad? Me encanta el dulce.
@BibiBibi_1
@BibiBibi_1 Ай бұрын
@AnaBennyAgueroSilot. Deje el dulce !! Es extra azucar
@AngelaVega-hp8hc
@AngelaVega-hp8hc Ай бұрын
Buenas tardes doctor que es bueno para la presión del ojo porque seguido me sale muy alta soy diabético y vivo en California gracias
@MoisesAraujoPy
@MoisesAraujoPy Ай бұрын
Felicitaciones y adelante, Dr. 💪
@MariaSandoval-v3h
@MariaSandoval-v3h Ай бұрын
Dr buenas tardes me gustaría saber más
@susy7914
@susy7914 Ай бұрын
Me gustaria q nos guiara sobre q ejercicios hacer para ganar masa muscular .
@rosaperex8982
@rosaperex8982 Ай бұрын
Las Almendras.los higos secos .Las ciruelas se pueden comer con 120 de glucosa
@pilarcitadattus2016
@pilarcitadattus2016 Ай бұрын
Esto es una pregunta o Ud esta afirmando esto ?
@isabelfalconlora683
@isabelfalconlora683 Ай бұрын
Doctor yo a hora estoy tomando cinco pastillas y tengo que ir con cuidado porque depende lo que ceno me sube
@MarceloVasile-wk1op
@MarceloVasile-wk1op Ай бұрын
Bueno
@EllaOrtiz-nk6ue
@EllaOrtiz-nk6ue Ай бұрын
Como bajar de peso doctor , estoy tomando apio con piña por las mañanas y apio con manzana por las tardes pero ya entre en duda .. Que puedo tomar doctor
@ester6214
@ester6214 Ай бұрын
Hola, doc. Soy de Argentina. Acá los médicos no nos dan info sobre como revertir Muy buena explicación. Gracias. Saludos❤❤
@contender620
@contender620 18 күн бұрын
4:35 Punto 1: Bajar grasa
@ceciliagaibor7274
@ceciliagaibor7274 Ай бұрын
Doctor deje la insulina pero mi asucar esta 145 por fabor ayudeme yano mas pastillas
@DanielCelia-wh9vv
@DanielCelia-wh9vv Ай бұрын
Es el tipo de daño que hacen personajes como este señor. Suben videos con títulos engañosos y adornan de palabras verdaderos estudios científicos para usarlos a su conveniencia... Señora, si usted tiene diabetes tiene que seguir tomando la medicación, porque su enfermedad NO tiene cura!!! Tiene que acompañar la medicación con un buen estilo de vida? Si, por supuesto!!
@kleliaacuñamartinez
@kleliaacuñamartinez Ай бұрын
Si se opero de la vesicula que comer
@mariaabeledo7297
@mariaabeledo7297 Ай бұрын
Baje de peso 5% Bajar grasa saturada (sólida a temp ambiente) 10% Aumentar fibra 15% Ejercicio 4h/semana
@ValeriaCalcina-b6i
@ValeriaCalcina-b6i Ай бұрын
DR. ENSEÑEMOS EJERCICIOS PARA ADQUIRIR MASAMUSCULAR. GRACIAS SOY DE BOLIVIA
@pilarcitadattus2016
@pilarcitadattus2016 Ай бұрын
Lo q puedes hacer es ir al gimnasio...ahora se usa que hay entrenadores personal q te asesoran y no cobran extra
@vicoral1111
@vicoral1111 Ай бұрын
Dr vivo en España, tiene opciónes?
@MariaJusto-ie7jr
@MariaJusto-ie7jr Ай бұрын
Buenas noches doctor Arbuja. Estoy en prediabetes me dijo una diabetologa y que no es por resistencia a la insulina pues no tengo no se que debo hacer para revertir esa prediabetes.
@luisgrasso944
@luisgrasso944 Ай бұрын
Caminar media hora por día
@carmenvazquez2574
@carmenvazquez2574 Ай бұрын
Doctor Albujar me quitaron la vesícula soy diabética que hago ?
@JM_CruzLeal
@JM_CruzLeal Ай бұрын
Que el pollo tenga exceso de grasa, primera vez que lo oigo.
@mariogaspar8494
@mariogaspar8494 Ай бұрын
Oiga doctor, pero pero todos los otros doctores recomiendan comer el pollo porque no tiene grasa?
@MarthaAlvarez-n6i
@MarthaAlvarez-n6i Ай бұрын
Buenas noches Dr necesito un tratamiento con UD cómo hago tengo esclerodermia y diabetes
@carmenpuenteslopez8732
@carmenpuenteslopez8732 Ай бұрын
Bendiciones desde colombia doctor. Como subo masa muscular??? Gracias
@janemour462
@janemour462 16 күн бұрын
Yaaaaaa diga cuales son los 4 puntos!!!!!
@NataliaHerrera-n3j
@NataliaHerrera-n3j 17 күн бұрын
Yo enpese a tomar mas melformina y me e sentido peor..hasta mas sed tengo ,asi es que nl voy a tomarla y comer sano a ver que resultados tengo
@ElviraBonilla-b5x
@ElviraBonilla-b5x Ай бұрын
Doctor duenos dias vivo en colombia tengo prediabetis y ulcera gastrica y la vacteria de h pilory vivo en colombia y quiciera comunicarme con ud que hago para ponerme en contacto con ud
@irisnavarro5083
@irisnavarro5083 Ай бұрын
Doctor como hago una sita con usted
@angiebr8608
@angiebr8608 Ай бұрын
Que son los frejos? Son frijoles? Que tipo?
@anagarciapuga840
@anagarciapuga840 Ай бұрын
Hola buen día Doc. ,yo tengo 1 año sin consumir azúcar, exceso de harinas derrepente las como pero lo minimo,grasas minima,como mas frutas y verduras,pero tresulta que ahora que me rstoy cuidando me enferme mucho y el medico me dijo que es neuropatía desbetica y me receto muchos medicamentos que hago porfavor necesito su grandiosa ayuda,no puedo mi trsbajar por causa de esto que estoy viviendo ya tengo 5 meses a si pprfavpr que debo aser de antemano muchas gracias , Dios le bendiga grandemente 🙏🙏🙏
@DanielCelia-wh9vv
@DanielCelia-wh9vv Ай бұрын
Y la medicación??
@analeidasanchezlopez3320
@analeidasanchezlopez3320 2 күн бұрын
Buenos Dias doctor . quiero q me oriente con mi nieta la tengo EN El hospital iso una bruta diaveti dise El doctora q vivira con insulina de por vida Hay doctor digame mi nina solo tiene 8 anito por fabol
@ferminazavala9978
@ferminazavala9978 Ай бұрын
Hola Doctor me pusieron en metmorfina dicen que fue por los genes 😢
@LeonciaCuarez
@LeonciaCuarez Ай бұрын
Doctor albuja buenas noches no puedo entrar o pagar para ser participé de su programa ese de dos dólares
@sarrod2094
@sarrod2094 Ай бұрын
Cuanto seria El a1c normal
@RitaRangel-p1z
@RitaRangel-p1z Ай бұрын
Los frutos rojos están carísimos. Como hacemos los pobres para tener una vida saludable. Gracias
@CarlosGongora-h4n
@CarlosGongora-h4n Ай бұрын
Como huevos de patio, carne de carnicero, aguacate y mantequilla de ranchito y lograras estar saciado y comer menos. Elimina refrescos, granos y azúcares.... y en gasto neto te ahorraras bastante dinero... y se le metes el ahorro futuro de medicinas mucho mas.
@JuanReyes-dl7qp
@JuanReyes-dl7qp Ай бұрын
Buen día Dr , lo que no entendemos que por tomar Metformina podemos comer lo que sea. No entienden😢 por eso estamos como estamos saludos
@marioreyes3891
@marioreyes3891 Ай бұрын
Cómo puedo tener una consulta con ud.
@liliachavez7270
@liliachavez7270 Ай бұрын
La pechuga de pollo también tiene grasa solo asada
@baltasaravila3056
@baltasaravila3056 Ай бұрын
Que contiene más grasa, la carne de res , de pollo o cerdo?
@LuzPinzón-w2t
@LuzPinzón-w2t Ай бұрын
Ya ni la pechuga de pollo!!!!! Lácteos semidescremados ya mucha vaina. Unos q no coman frutos rojos ahora él dice q sí todos los días q locura!!!! . A beber agua
@mirtafigari51
@mirtafigari51 14 күн бұрын
La pechuga de pollo está llena de hormonas. Come carne roja, busca información dieta cetogénica.
@marcelamendoza3319
@marcelamendoza3319 Ай бұрын
Soy Marcela Mendoza de la provincia de San Juan argentina de. Recién doy con su video .trataré de comunicarme con el pan de medicina Estilo de vida. Me salió alta la azúcar 168 en el mes de agosto y fui al dr. Y me dió metformina y a una nutricionista después de tres meses baje 7 kg con hábitos saludables pero sigo con medicamentos y quiero dejarlo esperando contactarme con ustedes . Sugerencia para que los vídeos salga más seguido el número a quienes se pueden llamar
@monigomez9479
@monigomez9479 Ай бұрын
Pechuga de pollo no tiene grasa...
@mariagil2833
@mariagil2833 Ай бұрын
Doctor pero la pechuga de pollo, sin piel, sin grasa, tiene grasa y es malo?
@martinramos6321
@martinramos6321 Ай бұрын
Pregunta y todos esos programas son gratis ? O ahi esta el nogocio 🤔
@kelvinmoraperezruben4544
@kelvinmoraperezruben4544 Ай бұрын
Señores aqui erd la dieta en para rico no alla
@juanapedro7420
@juanapedro7420 Ай бұрын
Doctor tengo el diabetis 2 quiero saber si se puede curar la diabetes oh ya no
@Bot-vx4bf
@Bot-vx4bf 29 күн бұрын
Yo tambien la tengo y lamentablemente ya no nos podemos curar. Nuestro cuerpo siempre tendrá problemas con la azucar. Lo que podemos hacer es ponerla en remisión con buenos habitos alimenticios permanentes.
@Mary-ks8lw
@Mary-ks8lw Ай бұрын
el higado graso no lo ocasiona las grasas,,, sino el azucar y carbohidratos
@DanielCelia-wh9vv
@DanielCelia-wh9vv Ай бұрын
Los ocasiona las grasas, carbohidratos (como los azúcares), el alcohol, medicamentos...
@PepePalotes-t6k
@PepePalotes-t6k Ай бұрын
Y las grasas, sobre todo saturadas e hidrogenadas
@brumelandrade7381
@brumelandrade7381 Ай бұрын
Doctor Albuja buenas tardes, mi señora se operó de la vesícula hace 7 años y siembre anda con diarrea, que puede hacer para mejorar su digestión, espero respuesta suya, que tenga una bonita tarde
@AlexandraMuñozsamboni
@AlexandraMuñozsamboni Ай бұрын
Por eso lo decía franz Suárez que la vesícula no se devia operar
@nadiamaza9747
@nadiamaza9747 Ай бұрын
Buenas tardes Doc,tenga la bondad de ayudarme cómo sé toma las hojuelas de avena tenga la bondad bendiciones
@esmeraldagutierrez2941
@esmeraldagutierrez2941 24 күн бұрын
Se remoja 2 cucharadas de avena en la noche y al otro día la cocina 5 minutos y listo también puede hacer galletas de avena con banano bcon te nedor lo muele y después le pone una cucharada de leche y humedece la avena y mezcla todo una gota de aceite en el sartén y lo unta con una servilleta al rededor para que no se pegue le puede agregar semillas que da muy Rico
@esmeraldagutierrez2941
@esmeraldagutierrez2941 24 күн бұрын
Mezcla todo y Hace galletas y listo como hacer arepa
@lilianamelendez7650
@lilianamelendez7650 Ай бұрын
Dr, la Tiroides es hereditaria??
@franciscoarellano8244
@franciscoarellano8244 Ай бұрын
Leche descnatada,pan poco 2-3 rebanadas,cosas a la plancha,ensaladas,arroz poco ,nada de pastas ni comidas preparadas,y andar un ratito cada dia si se puede
@LeonelAlvarezvega
@LeonelAlvarezvega Ай бұрын
El pollo?? 😯 Yo consumo pechugas de pollo sin piel en freidora de aire sin nada de aceite aún así es dañino?
@carolinarosell7348
@carolinarosell7348 Ай бұрын
No lo creo. He visto otros canales. Y no excluyen el pollo. Eso sí, quitarle la piel.
@NefertarisRomanDeHidalgo
@NefertarisRomanDeHidalgo Ай бұрын
No es dañino
@yadiravg12
@yadiravg12 5 күн бұрын
Bajarle al pollo? La pechuga d pollo sin piel y sin hueso no es saludable?
@Ter625
@Ter625 Ай бұрын
Dr cómo tener consultas con usted si estoy en México??!!! Cómo solicitar la master Class??
@ampmar781
@ampmar781 Ай бұрын
En el video tienes los números tel para llamar el mismo lo dice
@ceciliagaibor7274
@ceciliagaibor7274 Ай бұрын
Doctor no me gusta el pollo como pescado y como huebos nada de arinas
@sergiosoto8802
@sergiosoto8802 Ай бұрын
En qué país está o si está en MEXICO que estado de la república y que ciudad ?
@mariaherminiasantillanrami1950
@mariaherminiasantillanrami1950 Ай бұрын
Entonces me convertirse en vegetariano, ya no sabe uno que comer,
@CarlosGongora-h4n
@CarlosGongora-h4n Ай бұрын
Con respeto doc, comer grasa no te genera acumular grasa... los carbohidratos en cambio si. En mi caso eliminé granos y azúcares bajando al mínimo a las frutas. Pero si vegetales, mucho pollo, más mantequilla, carne de todo tipo y quesos grasos... y he perdido mucha grasa y mejoraron todos mis estudios.
@graciani20
@graciani20 Ай бұрын
😂
@myangel591
@myangel591 10 күн бұрын
A mi fue al contrario, el A1C no bajaba , tampoco bajaba de peso, mi cholesterol se elevo muchisimo a punto de darme un ataque al corazon. La unica dieta que me funciono fue la plant based diet . Como sardinas o salmon 2 veces por semana
@titadedulces8453
@titadedulces8453 Ай бұрын
Pero cuando ya eres diabética que debes hacer
@FranciscoGomez-ct7tz
@FranciscoGomez-ct7tz Ай бұрын
Solo con ejercicio y dejar el azúcar así como trabajar el músculo no hay que darle tantas vueltas cómprese una bicicleta 🚴 y a soltar toxinas
@titadedulces8453
@titadedulces8453 Ай бұрын
Por fín , siempre han dicho que es mejor él pollo y ahora que no.
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