🌹 40 min. Ganzkörper - Training mit dem Gymnastik - Band

[@utedirk1256]

Jetzt bin ich fast 2 Jahre dabei und bin immer wieder beeindruckt, mit welcher Energie, Motivation und Abwechslung du uns zur Bewegung bringst. Du bist ein positiver Lichtblick und ich komme immer gestärkt und ausgeglichener aus deinen Workouts. Danke dir dafür ♥️

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Danke liebe Ute für Deine netten Worte! Das tut auch mir so richtig gut :-)

[@andreaderichs6463]

Perfektes Ganzkörpertraining…ich verzichte schon lange auf mein Fitnessstudio…DANKE

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist Andrea😘

[@Ela-iw1hm]

Kann ich gut verstehen. Ich gebe lieber Gaby eine Beitrag für diese tollen Videos 👏

[@giulialavitaebella733]

Die Dehn- und Kräftigungsübungen sind mit dem Theraband viel effektiver. Vielen Dank für ein gelungenes Workout mit Abwechslung und durchgehendem Spasseffekt!!

[@GabiFastner]

Ich danke Dir Giulia😘😘

[@birgitsinger7168]

Guten Morgen liebe Gabi, Urlaub und was gibt es schöneres als mit dir zu trainieren. Wunderbar und schönen Tag. Dankeschön🧘🏽‍♂️

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘schönen Urlaub!

[@gerhardschasberger1955]

Liebe Gaby ! Ich bedanke mich für die tollen Übungen mit dem Band. Großartig auch Deine wichtigen Hinweise zum Umgang mit dem Band. Die Übungen haben hat mir gut getan. Großartig auch, dass es DEINE Seite hier im Netz gibt. Ich freue mich schon auf weitere Videos von Dir ! In diesem Sinne bis die Tage.....

[@GabiFastner]

Danke schön! Ich freu mich wenn’s dir gefällt! Schön dass du dabei bist!

[@ibv3ja]

Gabi's Workouts können sich auch Einsteiger voll und ganz anvertrauen, sie versteht ihr Geschäft. Methodisch schlüssig aufgebaut (vom leichten zum schweren, vom bekannten zum unbekannten etc.) wird der Körper von Kopf bis Fuß durchgearbeitet. Ich bin selber Pilates-Kursleiter und hole mir immer wieder Anregungen bei Gabi's tollen Videos.

[@GabiFastner]

Dankeschön, das freut mich 🥰

[@christinehoffmann345]

das ist so schön, daß Du so viele Möglichkeiten einem bietest sich je nach Tagesform ein Video sich raussuchen zu können. Vielen lieben Dank Gabi🙏

[@GabiFastner]

Wunderbar 😘

[@ellenschmidt9660]

Mit meinem M.T.Band war es ganz schön anstrengend…hab aber so mitgemacht wie ich konnte… Danke für dein abwechslungsreiches Training, welches mich immer wieder motiviert und nie langweilig wird 🏀🪃🎽🏋🏼‍♀️🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️💃🏻🏆🤩🙏🏼😘

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr Ellen dass es trotzdem geklappt hat 👍 Bis zum nächsten Training 😊🙋‍♀️🍀

[@carmenr.8995]

Das hat echt ganz viel Spaß gemacht. Ein super effektives Training. Was so ein Band doch ausmachen kann... der Hammer. Vielen lieben Dank für dieses tolle Workout 💋❤️💪

[@GabiFastner]

Ich danke dir!

[@heikenutzel9317]

👍super, habe schon ewig nicht mehr mit dem Gymnastikband trainiert😊ich mag das sehr gerne, da super effektiv und die Muskeln noch Mal anders beansprucht werden 😊 ❤️-lichsten Dank für dieses tolle GanzkörperWorkout❤️❤️ Bis Donnerstag und die und allen noch einen schöne. Und entspannten Abend😘📖🛋️

[@GabiFastner]

Danke Dir Heike😘wünsche Dir auch einen wunderschönen Abend!

[@silvanaramos9865]

Wirkungsvoll für Po und Co - wirklich bemerkenswert effektiv. Klasse. Tolle Ideen, man merkt gleich, was man sich Gutes tut. ❣

[@GabiFastner]

Danke für das Lob!

[@monicaweber867]

Liebe Gabi! Ganz herzlichen Dank für diese tolle Sequenz! Seit einiger Zeit trainiere ich mit deinen Videos und bin jedesmal wieder beeindruckt von der Effektivität. Leider hat die Lehrerin meines seit vielen Jahren besuchten Fitness-Kurses einerseits wegen Corona und anderseits altersbedingt aufgeben müssen, und so habe ich das Training sehr vermisst. Danke, dass du mit deinem großen Wissen diese Lücke füllst, für so viele Menschen! Ich bin mit Begeisterung dabei, wenn’s geht, täglich. Danke, und herzliche Grüße, Monica 🌸🌺🌸❣️

[@GabiFastner]

schön dass Du dabei bist liebe Monica!!!

[@beatricewaser1831]

Vielen Dank, deine natürliche Art, deine Kompetenz, deine Ruhe….Workouts nur mit dir:)

[@GabiFastner]

Ich danke dir!😘

[@heidirohrs837]

Das Training habe ich heute morgen gemacht...jetzt am Abend merke ich, wie stark die Beine gearbeitet haben😂. Danke liebe Gabi, für das effektive Training. Liebe Grüße und bis morgen🥰.

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@juttah.5119]

Super workout heute! Das Band regelmäßig zwischendurch ist eine tolle Alternative. Die Bewegungsabläufe lassen sich prima kontrollieren. Danke, liebe Gabi

[@GabiFastner]

Danke fürs Feedback!

[@juliannapatten381]

Super Training mit dem Band. Es hat wieder sehr viel Spaß gemacht. Danke liebe Gabi.

[@GabiFastner]

Das freut mich Julianna

[@tinakrampe5756]

Ein sehr effektives angenehmer Training. Vielen Dank für diese schöne übungseinheit

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@elfischremser7356]

Habe wieder einmal mein Band ausgegraben. Es hat wirklich Spaß gemacht. Dankeschön. Elfi

[@GabiFastner]

Das freut mich 😘

[@BiBo-Sonne]

Suuuuper, mein Gymnastikband hat sich schon lange nicht mehr gedehnt, echt mal wieder abwechselnd! Danke 🌺

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@silketramp3193]

Obwohl ich viel Sport mache und regelmäßig unterschiedliche Dinge und Kurse,läuft bei dir doch immer wieder der Schweiß...dankeschön und bitte weiter soviele abwechslungsreiche Kurse oder Einheiten..ist immer für jeden was dabei👍💪🙂

[@GabiFastner]

Schön dass du dabei bist!

[@fumuna1239]

Herzlichen Dank 🥇🥇♥♥ Sehr effektiv und fordernd. Es hat mir besonders gefallen, dass die Rückenmuskultaur beansprucht wurde. 💪💪 Liebe Grüße an die fleißigste Trainierin und beste Motivatorin !!! 🌻🌻🌻🌻🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️❤❤❤ Frauke

[@GabiFastner]

Dankeschööön liebe Frauke😘

[@monitelli1526]

Sehr tolle Gymnastik für alle Muskelgruppen, super nach einem langen Tag am Schreibtisch.

[@marenlindenmann9361]

Auch dieses Training hat mir sehr viel Spaß gemacht. Ich freue mich schon Stunden vorher auf das kommende Training. Vielen Dank🙋🏼‍♀️

[@GabiFastner]

Freut mich sehr!

[@eddahunneke8297]

Liebe Gaby heute bin ich mit Gymnastikband dabei gewesen. Hui, dass ist tatsächlich nochmal ein Stück weit intensiver. Lieben Dank für Deine so abwechslungsreichen Trainingseinheiten. 💌 abwechslungsreich

[@GabiFastner]

Sehr schön! Freut mich wenn es dir gefallen hat 😘

[@stephaniec.8433]

Et voilà ! Perfekte Ergänzung zu den Übungen des Physios, 4.5 Monaten post Totalhüftprothese OP! Danke Gabi !

[@GabiFastner]

Alles Gute😘👍

[@annkummerli2584]

Liebe Gabi, deine Programme sind so vielseitig und deine Uebungen erfrischend für Körper, Geist und Seele. Vielen herzlichen Dank.

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘😘

[@tanjamuller2133]

Ich liebe Training mit dem Theraband, besonders wenn es so ein tolles Training ist! Vielen Dank dafür, liebe Gabi! 😀

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘

[@stefaniesuhr3551]

Auch dieses Training hat mir wieder sehr gut gefallen. Liebe Gabi, was bist du für eine Powerfrau, dass du uns immer so viele tolle Videos zukommen lässt und gar nicht mehr aufhörst. Bitte mach weiter so. Ich bin dir dafür sehr dankbar, denn das ist genau die richtige Form für mich, die eigentlich immer ein Sportmuffel war, zu trainieren. Deine freundliche, ruhige Art und deine gute Laune spornen mich dabei an. Ich bin gerne "Unterstützerin"😊 Vielen Dank

[@GabiFastner]

Herzlichen Dank für die netten Worte und für Deine Unterstützung liebe Stefanie 😘🌷🍀 freut mich sehr dass Dir die Übungs-Videos gut tun 🤗 genau so machen wir weiter 👍👍👍 LG Gabi

[@sabinewoster6429]

Heute mal mit dem Gymnastikband. Eine ganz neue Erfahrung für mich! Hat mir tatsächlich auch richtig Spaß und gute Laune gemacht. Außerdem war es auch ganz schön anstrengend! Ich spüre meine Arme. 💪💪💪 Du überrascht mich immer wieder mit neuen, abwechslungsreichen Workouts und das finde ich einfach spitze 🤩👍💪 Vielen lieben Dank und bis morgen. ☀️😘

[@GabiFastner]

Dankeschön Sabine, das freut mich 😘

[@augustinebaumgartner7043]

Danke war wieder sehr abwechslungsreich. Jetzt konnte ich meinen Mann schon 2x motivieren mitzumachen. Ich glaub du hast einen neuen Fan. Freue mich schon auf das nächste Workout mit dir 👌🏼😇🤩

[@GabiFastner]

Oh wie schön, das freut mich 💕💕

[@gismo7504]

Spüre schon den Muskelkater in den Armen. Hat aber ganz viel Spaß gemacht. Danke liebe Gabi❣Lg. Annett

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@lidiaraszka-granitza7741]

Danke Liebe Gabi ⚘

[@GabiFastner]

Danke Dir 😘

[@alexandrachillag8357]

Wunderbar und immer wieder überraschend, lieben Dank für so viel Engagement!

[@GabiFastner]

Danke für das Lob!

[@karintubbesing4150]

Habe heute mal gestöbert, tolle Übungen mit dem Theraband. Vielen Dank! Karin

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Karin, schönen Tag 🌷

[@nataliehinterkausen3418]

Wow, und wieder ein sehr intensives Workout. Ich liebe diese Ganzkörpereinheiten, weil man danach wirklich jeden einzelnen Muskel spürt. Mit Band sind die Übungen immer noch um einiges intensiver und man muss sich da ganz schön durchkämpfen, aber du bringst einen auch durch die schwierigsten Übungen. Vielen Dank liebe Gabi 🥰

[@GabiFastner]

Bravo Natalie, das war wirklich ein forderndes Training 👍👍👍 einen entspannten Abend, LG Gabi

[@susannejensen1594]

Hallöchen, Oh wiiiiie schön 🥰🤩.....liebe Gabi du scheinst meinen Wunsch/Gedanken gehört zu haben 😂😃.... ich dachte eine Einheit mit Gymnastikband wäre mal schön....und siehe da "RUF" erhört..... werde ich nach dem Einkaufen machen 🙋‍♀️💪🏻🤗 Bis später 👋🏻👋🏻 Liebe Grüße Susanne 💃😘💕☔

[@GabiFastner]

Super Susanne! Bis später 😘😘

[@babs887]

Liebe Susanne 🙋 Du wirst ganz sicher deinen Spaß mit dem Band haben, es hat sich total gelohnt und die Muskeln wissen jetzt, was sie geleistet haben. Allerliebste Grüße und nachher einen gemütlichen Abend 🤗 wünscht dir deine Babs 😘💗🌟

[@susannejensen1594]

@@babs887 Guten Abend liebe Babs 💕🌆 Ja, ich hatte meinen Spaß 😁 vorallem mit meinem Band 🤭😂.... aber nach dem wir uns einig wurden, ging es mir, meinem Körper & Muskeln nach den Übungen gut.... Alles warm & gut durchblutet!! 🥰 Ich wünsche dir auch noch einen schönen Abend 🤗🌆🌠 & schlafe nachher gut!! Liebste Grüße deine Susanne 👋🏻🙋‍♀️💖

[@babs887]

@@susannejensen1594 Hallo liebe Susanne 💗Danke dir für deine Zeilen. Schön, das du das Workout mit dem Band auch so genossen hast. Ja, es war tatsächlich ziemlich intensiv. Nun bin ich rechtschaffen müde und wünsche auch dir ein gutes Nächtle 😴💫🌛🌟

[@susannejensen1594]

@@babs887 🥰🤗😘🌌 Dann schlafe gut!!

[@cindyschmidt9669]

Dieses Training hat dem ganzen Körper so richtig gut getan und hat außerdem auch sehr viel Spaß gemacht gemacht 😄. Mit dem Theraband fallen mir manche Übungen sogar leichter als ohne, wahrscheinlich weil man durch den Widerstand und die permantente Spannung im Band eine stabilere Haltung hat. Auf jeden Fall habe ich das Workout sehr genossen und fühle mich jetzt sehr schön gekräftigt...aber nachdem ich vorher den Step-Zirkel nachgeholt hatte, freue ich mich auf einen faulen entspannten Feierabend 😉😅. Herzlichen Dank und liebe Grüße, Cindy 🤗💖😘

[@GabiFastner]

Wow liebe Cindy! Jetzt warst du aber fleißig! Dann einen erholsamen Abend!

[@sabineweissner5922]

Mir hat es richtig gut gefallen. Es war eine neue Herausforderung und morgen werde ich bestimmt was merken. Vielen Dank 🤗🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Freut mich liebe Sabine😘

[@claudiaosterloh489]

Das war ja großartig! 👍 Mit dem Band spürt man alle Anstrengungen noch anstrengender hoch 2...ich sage nur...Oberschenkelaußenseiten 😉 Super! Auch wenn es verflixt anstrengend ist. Danach fühlt man sich noch gestärkter...hoch 2 😅 Vielen Dank und liebe Grüße 😙

[@GabiFastner]

Suuuuper Claudia, das freut mich 😘

[@sabinebottenbruch3148]

Es hat richtig Spaß gemacht -durchgehalten. Es ist schön mit dir gegen einen Widerstand zu arbeiten. Grad jetzt wo der Herbst kommt. Ach mach doch bitte immer mal wieder ein Video mit dem Theraband. Vielen Dank für die Anregung. Liebe Grüsse🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@GabiFastner]

gib in die Suchzeile von KZbin "Gabi Fastner Gymnastikband" ein :-)

[@silke2130]

Liebe Gabi, einen Daumen hoch reicht einfach nicht aus um dir gerecht zu werden 😊 Ich folge dir auch schon eine ganze Zeit und habe jetzt dieses Video von dir gefunden als ich nach Videos mit dem Terraband,das ich mir neu zugelegt habe,suchte 😂

[@GabiFastner]

😘👍schön dass Du dabei bist

[@antjeengel4741]

Mega stark. Auch ich kann Dich nur für all die neuen Ideen bewundern. Es wird nie langweilig, 👍❤️🧘🏼‍♀️💪🏻

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gefällt 😘

[@SewSimple]

Riiiichtig cool, was du hier bietest, liebe Gabi! 1000 Dank für die tolle Arbeit, die du hier leistest. Ich trainiere so gerne mit dir! :)

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist!

[@ingeburger5543]

Guten Morgen Gabi, auch finde deine Übungen sehr gut die einem gestärkt und ausgeglichen in den Tag bringen . Mach weiter so ich bin immer wieder gern dabei egal ob kurze oder längere Übungen .😁👍

[@GabiFastner]

Danke dir! Schön dass du dabei bist

[@jacky1952]

Schönes Workout! Man sollte öfters mal das Band rausholen👍

[@GabiFastner]

Freut mich wenn’s dir gefallen hat!

[@andreah4737]

Super!!! Habe in einer Aktivwoche das Theraband entdeckt! Und: Gabi hat Programme! Danke!!! DAs war wirklich richtig gut! Durch Deine Einheiten werde ich mich jetzt durch bewegen!

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Andrea, viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin 🌷

[@sabinen.3296]

Ich hatte Lust auf ein Workout mit Theraband. Dies war mein Start ins Wochenende am Freitag Nachmittag. Ganz schön fordernd 🔥

[@GabiFastner]

Sehr schön!

[@8Mulu]

Wow, das war ordentlich anstrengend und hat viel Spass gemacht. Vielen Dank für die tolle Abwechselung, liebe Gabi 🍀 💚

[@GabiFastner]

Dankeschööön 😘

[@schneeflockeweiss6853]

Da ich kein Gymnastikband habe waren die Übungen für mich nicht ganz so anstrengend und trotzdem hat das Training mir sehr gut getan👍 Lg 🤗

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr!

[@katrinbertolini1095]

Super wie die Übungen durch das Band intensiver und abwechslungsreicher werden 👍🏻. Da wird sich der ein oder andere Muskel sicher morgen melden 😅. Ganz lieben Dank für dein motivierendes Training 🤗!

[@GabiFastner]

😉👍das kann sein liebe Katrin!

[@ellllly]

Klasse, ich mag deine Workouts mit dem Band. Da freue ich mich morgen drauf. Für heute bin ich fertig nach einem Schwingstab-Training...;-) von dir.

[@GabiFastner]

Bis morgen Elke!

[@sabinewitzmann1431]

Oje, ich glaube, das muss ich noch öfter üben. Ich habe das Gefühl, dass ich mich heute ziemlich verkrampft habe . Aber ich denke, Übung macht den Meister. Danke für die neue Erfahrung

[@GabiFastner]

Viel Erfolg! immer so mitmachen wie Du dich wohl fühlst! Geht ja erstmal auch ohne dem Band!

[@christineweber-rubsam2121]

Vielen Dank, nach einem Umzug gerade das Richtige ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Christine 😘🌷

[@margittagayh9246]

Ich Grüße Dich Gabi,das war wieder sehr fordernd.Zumal mein Band nur 150m ist.Das ist aber der Reiz bei Deinen Workouts, immer dran bleiben,den Schweinehund überwinden.🤣.Danke liebe Gabi für Deine Abwchslungsreichen Workauts. LG Margita🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Fleissig liebe Margitta 😘😘

[@laurawieschollek6735]

Hallo Gabi, ich hab totale Freude an Übungen mit dem Theraband, deshalb freue ich mich sehr darüber und wünsche mir noch mehr Videos mit den Therabändern, vorallem die Zeit ist auch toll, 40 Minuten 🥰🥰🥰

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘gib mal „Gabi Fastner Band“ in die Suchzeile von KZbin ein!

[@babs887]

Dieses harmlos aussehende Band ist ein kleines Wunder 👌👏👍 Es bringt unseren Körper zu Leistungen, die man vorher nicht vermutet hätte. Gabi du hast wieder einmal eine geniale Choreographie zusammengestellt und tatsächlich den kompletten Körper daran teilhaben lassen. Das Theraband ist ein wirklicher Allround Booster, der alles kann. Das Besondere ist hier einfach, das die Muskeln tatsächlich während der gesamten Bewegung in der Anspannung bleiben und somit sich der kräftigende Effekt natürlich um ein Vielfaches verstärkt. Danke für dieses innovative Workout liebe Gabi 🙏🙏 Meine Muskeln werden sicher auch morgen noch den Trainingseffekt spüren. Wünsche einen entspannten Feierabend in die Runde 😘 Bis morgen ihr Lieben 🙋 Von 💗 die Babs 🌟💖

[@GabiFastner]

Genau so ists liebe Babs😘sehr effektiv👍freut mich wenns Dir gefallen hat!

[@babs887]

@@GabiFastner 😍😘💖❤️💟🤗🌟

[@hermineh2703]

Die Wirkweise hätte Gabi selber auch nicht besser in Worte fassen können 😉

[@ceha6383]

Vielen Dank, liebe Gabi ☺️! Habe jetzt schon ein paar Videos lang mit dir trainiert. Heute habe ich meine länger nicht benutzten Bänder aus der Versenkung geholt ... Nach ca. 10 min ist das erste gerissen, das 2. hielt nicht so lange durch 😉. Zum Glück reichte der Rest des Bandes gerade noch, um die Übungen fertig zu machen 😁.

[@GabiFastner]

Oha, ja stimmt, wenn die Bänder älter werden dann reißen Sie leichter...LG Gabi 🍀🌷🙋‍♀️

[@claudi-a]

Schönes Training mit dem Band. Viel intensiver als ohne; da ich nur zwei kürzere Bänder hatte, habe ich einen Knoten reingemacht, es hat gut funktioniert. Vielen Dank und einen schönen Abend 😍

[@GabiFastner]

Super! Das freut mich 😘

[@katrinreinhardt4809]

Vielen lieben Dank für dieses tolle Workout. Es hat ganz viel Spaß gemacht 👍🏻💪🏻

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@serpilnacak4006]

Halla Gabi, das war aber Heute mit dem Band anstrengend 😮 ich hab Morgen bestimmt Muskelkater 😆 Danke liebe Gabi🍀🧿 LG

[@GabiFastner]

😉👍

[@karin8260]

Vielen Dank für das tolle, schweißtreibende Workout!!! :-)

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@karljentzsch8302]

Danke Gabi , ich hole mir Anregungen zur Gestaltung unserer Seniorengymnastikstunde.Liebe Grüße Karin

[@anitp4422]

Wieder mal ein tolles Training, vielen Dank, liebe Gabi! 😍

[@GabiFastner]

Das freut mich 🤗

[@jenniferm.hrabcik3538]

Oh das ist mega!!!! Gerne mehr davon!!!! Sonst nehme ich einfach eins von den „alten“ Videos! ☀️

[@GabiFastner]

Freut mich wenns Dir gefallen hat😘

[@isabellakock6352]

Vielen, vielen Dank für die tollen Übungen, liebe Grüße, isabella

[@GabiFastner]

Immer wieder gerne!

[@gudrunb.709]

Das hat mal soo gut getan! Danke liebe Gabi!

[@GabiFastner]

Das freut mich

[@andreaemmenegger1016]

hallo liebe Gabi✨ ich hab mir ein Gymnastik-band gekauft und ich bin hellbegeistert von dieser Turnstunde 🤗 werde mal rumstöbern in deinem kanal👍🤗 🙏🏻herzlichen dank 😉 bestimmt werde ich hi und da meinen 🐈‍⬛ Kater spüren😆 liebs griessli usem 🇨🇭ländli

[@GabiFastner]

Wunderbar Andrea, freut mich sehr wenns Dir gefällt 😘😘

[@ih2623]

Dankeschön liebe Gabi 💐 das war supergut. Ganz liebe Grüße Ilse 🙂🙃😘🧸🤸‍♀️🙋‍♀️

[@GabiFastner]

Dankeschön Ilse😘

[@franzih.8843]

Tolles Workout,super effektiv mit dem Theraband!

[@GabiFastner]

Freut mich sehr!

[@tanea58]

Puuuh! Jetzt spüre ich mich! Aber gut🙃☺️ herzlichen Dank auch heute wieder! Liebe Grüße Tina

[@GabiFastner]

Ich danke dir liebe Tina!

[@carstenberlin]

Liebe Gabi, eigentlich wollte ich eine Cardioeinheit einlegen, aber ich war einfach zu neugierig und wurde wie immer positiv überrascht 😉👍 Die Zusammenstellung der Einheit war optimal und hat richtig Spaß gemacht 😊 Und Cardio ist dann morgen dran. Liebe Grüße Carsten P.S.: Ich drücke Dir die Daumen, dass alle Veranstaltungen dieses Jahr stattfinden und keine Absage mehr nötig 👍👍

[@joejoella7477]

Hab extra nach einem Training mit Theraband gesucht. War perfekt 🎉

[@GabiFastner]

Freut mich, wenn’s dir gefallen hat!

[@susannee3684]

Danke, fürr die geniale Stunde!!❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne liebe Susanne 🌷😊

[@fortinjack77]

Vielen Dank, für ein wirklich inspirierendes und fantastisches Training, Gabi. :D

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😊

[@monikaschafer455]

Wieder ein sehr forderndes Training, oje meine Beinkraft lässt zu wünschen übrig... 🤔 da heißt es trainieren, trainieren, trainieren... Danke liebe Gabi

[@GabiFastner]

Wir üben und werden immer besser Monika 😘👍

[@monikaschafer455]

@@GabiFastner Ja nur so kriegen wir das hin 👍

[@frankkonigstein9448]

Vielen Dank für deine Vielfalt 😊

[@GabiFastner]

Sehr gerne😘

[@frankkonigstein9448]

@@GabiFastner Mir war heute danach 😊

[@wolfgangernst2572]

Liebe Gabi Fastner, das war ganz schön anstrengend mit dem Gummiband aber es tut wirklich gut!!! Liebe Grüße und dank für die vielen Abwechslungen.Aus dem Berliner Wohnzimmer😄

[@GabiFastner]

Grüße zurück nach Berlin lieber Wolfgang, freut mich dass es trotz Anstrengung gefallen hat. Gabi

[@gabriele1562]

Hallo liebe Gabi! wie schön, daß sich hier auch Übungen mit dem Theraband wiederfinden. Wie wichtig eine gute Rückenmuskulatur ist, habe ich gerade nach einem Wirbelbruch erfahren müssen. Ich freue mich, daß ich die Krankengym weiterhin mit deinem Kursangebot ergänzen und erweitern kann. Ich trainiere täglich und nach 2 Wochen Training merke ich eine deutliche Besserung. Würde mich freuen wenn Du wieder Übungen mit dem Gymband anbieten würdest. Vielen Dank und ganz liebe Grüße!! Ich kann nur Jeden ermutigen, der das gleiche Schicksal teilt, dran zu bleiben, den inneren Schweinehund zu überwinden und wirklich täglich zu trainieren. Der Rücken ist so wichtig und die Muskulatur zu stärken kann viel Schmerzen ersparen und/oder hilfreiche Therapie sein.

[@GabiFastner]

Hallo Gabriele, freut mich sehr dass Dir die Übungen gut tun. Gute Besserung und viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. Hier sind meine Videos mit Gymnastikband und es kommen auch immer mal wieder welche dazu.. kzbin.info?search_query=gabi+fastner+gymnastikband

[@christineoelmann8501]

Vielen Dank, Gabi. Das war ein tolles Training - wie immer. Liebe Grüße

[@GabiFastner]

Dankeschön liebe Christine! Schönen Tag!

[@anjaweigang9362]

Gabi du bist die beste ich kann dir meinen Körper voll anvertrauen. Super und vielen dank❤😅😊 anja

[@GabiFastner]

Das freut mich sehr liebe Anja, schön dass Du dabei bist 😘🌷👍

[@garrulus3399]

Das war schön, mein erstes Pilatestraining!

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@corneliapannenborg4065]

Danke, Gabi ❤

[@GabiFastner]

Sehr gerne 🤗

[@julischedlbauer1376]

Wie immer top!!! Danke!!!!

[@GabiFastner]

Dankeschön 💕💕

[@norag.4972]

Bin neu dabei, bestes Video vielen lieben Dank 🙏🍀👍. Herzliche Grüße Nora.💐

[@GabiFastner]

Schön dass Du dabei bist Nora😘

[@nermanaschandor1904]

super Start in den Morgen Danke

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@missooriginal]

Ganz tolle Übungen 👌🏻

[@GabiFastner]

Dankeschön 😊

[@martinapollex888]

Tolles Training, danke für deinen Ideen Reichtum 🤗

[@GabiFastner]

Dankeschön 😘😘

[@SilkeJackson-l8c]

Hallöchen...hat mega Spaß gemacht und mich zum schwitzen gebracht...PS war lange faul🙄....vielen Dank

[@GabiFastner]

schön dass Du wieder da bist :-)

[@claudiamaxima8202]

Super mit dem Terraband.. 💪ganz toll Gabi

[@GabiFastner]

Dankeschön Claudia😘😘

[@friederikedeloch7168]

Danke Gabi😊 es tat richtig gut👌

[@GabiFastner]

Danke Dir :-)

[@zaidagallego8273]

Vielen Dank...war wie immer sehr prduktives 💪💣🌈

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘

[@petrahoffinger3575]

Uiiii heute das 1x mit dem Band... Wow... 👍

[@GabiFastner]

Suuuuper 😘

[@ps6562]

Liebe Gabi,meine Arme u Beine sind schwer geworden.Hat viel Spaß gemacht u morgen habe ich best Muskelkater.Viele Grüße aus Bonn von Petra

[@GabiFastner]

Das freut mich liebe Petra 🤗 viel Glück für den Muskelkater 🍀

[@kavindumaitha9468]

Hi Gabi, absolutely wonderful and amazing training. I am totally hooked. Dankeshon

[@GabiFastner]

Dankeschöööön!

[@heidrundietrich9237]

Es war wieder sehr schön! Danke Gabi!😅

[@GabiFastner]

Freut mich 😘

[@annette6188]

Sehr effektives Training, so einige Übungen hatte es echt in sich und ich hab von festerem Band auf ein leichteres gewechselt😅

[@GabiFastner]

😘👍

[@mariajost8321]

Liebe Gabi, mein erster Therabandkurs mit dir, bin zufällig drauf gestoßen. Sehr gut und (sehr) anstrengend:))) Danke, Maria

[@GabiFastner]

Sehr schön Maria 👍👍👍 LG Gabi

[@jara6060]

Ein tolles Workout! Ich freue mich schon darauf weitere Videos von dir zu machen! 😊

[@GabiFastner]

Dankeschön 😊 bis zum nächsten gemeinsamen Training 🌷🍀

[@rudolfaltz7573]

Liebe Gabi ......Klasse

[@GabiFastner]

Dankeschön lieber Rudolf 🌷🍀

[@susannejensen1594]

Guten Abend 🌆 hier noch mein Feedback 😁 Erst beschwingt mit dem Morgen Video meinen Körper aufgewärmt, dann mich mit dem Gymnastikband dem Ganzkörper Training gewidmet. 💪🏻🦵🏻..... ja, der Widerstand des Bandes wirkt sich positiv & effektiv auf die trainierten Muskelgruppen aus & ich habe wieder viele neue Übungen kennengelernt 👍🏻. Es wird sicherlich nicht das letzte Video dieser Art sein 😊😉 Dir & allen ein Gut'Nächtle 🌆🌠🌌💕🙋‍♀️ Liebste Grüße Susanne 🥰💃🍀

[@GabiFastner]

Gute Nacht Du Fleissige :-)

[@susannejensen1594]

@@GabiFastner Dir auch eine Gute Nacht!! 💖🌆 Ich/wir sagen DANKE 🙏🏻 für deine Fleiß, der uns motiviert!! 😊😉🥰

[@RenateWalther]

immer wieder eine Überraschung, wieviele verschiedene Übungen in den Videos sind. Gutes workout

[@GabiFastner]

Freut mich sehr! Dankeschön 🌷🤗

[@gonzalezhortensia1890]

Súper wie immer! DANKE/GRACIAS 🙏🌹

[@GabiFastner]

Sehr gerne 😘