40 MIN SWEAT PILATES 💦 || CARDIO PILATES CON I PESI

[@serenacarminati6978]

Il miglior cardio che abbia mai fatto

[@fitgreta]

Ma Serena grazie milleeee ❤❤❤

[@maurafruscalzo53]

Bellissima lezione! Grazie Greta!!!

[@fitgreta]

Grazie a te Maura ❤sono davvero contenta che ti sia piaciuta 🤸‍♀

[@lauramassetti7730]

Buongiorno Greta, approfitto di questa video lezione per augurarti tanti tanti tanti auguri di buon natale 🎄🎅🎄🎅🎄🎅 sei fantastica e speciale ☺️ un abbraccio forte forte 😘

[@fitgreta]

Ciao Laura ❤ buone feste e buon inizio di anno nuovo cara ❤✨ ti ringrazio per tutto il supporto e per la tua costante gentilezza, ti abbraccio fortissimo ❤

[@lauramassetti7730]

@fitgreta 🥰🥰🥰🥰🥰

[@gianfrancovizzi238]

Ciao Greta.. Lezione super tosta, ma fantastica…..!!! Hanno lavorato bene le fasce muscolari, quindi da ripetere sicuramente.👍 Una abbraccio 😘

[@MARTINASICLARI]

Buongiorno dolcissima Gre❤, e tanti tanti cari auguri di Buon Natale e di buone Feste❤. Ho appena terminato questa super lezione di Pilates che definirei mortale 😂😂😅😅😅, battito a mille 😅😅😅😅. Non avevo le cavigliere come le tue purtroppo e ho eseguito la lezione solo con u pesetti da 1 kilo, ma il lavoro si è sentito comunque 🔥🔥🔥🔥🔥. Avevo decisamente bisogno di questa lezione bella strong dopo tutti questi pranzi😂😂(anche oggi mi tocca il pranzo di Santo Stefano 😅😅😅). Lezione FAVOLOSA, mi è piaciuta un sacco❤❤❤❤, la ripeterò sicuramente ❤❤(burpess con il balzo🔥🔥🔥🔥🤭🤭🤭🤭). Buona giornata Gre e tanti auguri ancora ❤❤❤❤❤un abbraccio grande ❤

[@fitgreta]

Ciao Marti bella ❤ si questa è stata davvero tosta anche per me 😅 Si questa è assolutamente perfetta per bruciare tutte le cal dei pranzi di queste feste aahahahhaha Ti auguro delle splendide feste e un magnifico inizio di anno nuovo ❤✨ ti abbraccio forte 🥰

[@MARTINASICLARI]

@fitgreta grazie mille Gre♥️♥️♥️ Auguroni anche a te per un 2025 ricco ricco di cose belle per te♥️,ricambio con immenso affetto ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@AriannaCastelluccio]

Appena recuperato🔝 grazie Greta😊

[@fitgreta]

Grazie mille Arianna ❤🥰

[@AntonellaAmbrogino-kh9bu]

Wau bellissima lezione mi sento a pezzetti ma so il xchè Greta ti sei scatenata bellissima Super ❤❤❤❤❤❤

[@fitgreta]

Ciao Antonella hahaha siii mi sono proprio scatenata 😅❤ sono contentissima che ti sia piaciuta grazie di cuore 🤸‍♀❤

[@stefaniacoradazzi7208]

Bellissima ed energizzante lezione. Grazie infinite ❤

[@fitgreta]

Grazie mille Stefania sono contentissima che ti sia piaciuta ❤🤸‍♀

[@SilvanaColaianni]

Ciao Greta, lezione tosta!!!! Gratificante..... Si avvicina il Natale 😅😅😅

[@fitgreta]

Esattamente ahahah 🔥😅 ci prepariamo ai pranzi e alle cene pesanti finalmente ahhaha🤸‍♀❤

[@annamariateotti8618]

Ho aspettato 2 giorni prima di fare questo allenamento...wow era proprio nelle mie aspettative💪💪💯... Un lavoro cardio completo con i pesi.. Sarà uno dei miei preferiti... Grazie.... Grazie ed ancora grazie Greta di esserci ogni giorno virtualmente nella mia confort zone ♥️♥️♥️

[@fitgreta]

Grazie a te Annamaria ❤ sono contentissima che questa lezione sia stata all'altezza delle tue aspettative 🔥 ti ringrazio moltissimo per il supporto e la tua dolcezza🥰

[@saracravini8301]

Ma che bello! Sempre stupenda

[@fitgreta]

Grazie mille Sara ❤ ti abbraccio forte

[@ri9907]

Wow adoro la fatica e sentire lo sforzo!! Percepivo i miei muscoli fare la samba 😂😂😂😂Ora sono felice ed energica!💪🏽💪🏽💪🏽 Grazie Greta, sei mitica🩷🩷🩷

[@fitgreta]

ahahahaha anche i miei hanno ballato 😅🔥 Grazie mille per averla provata ❤🤸‍♀

[@danielaborchieri1719]

Bello bello brava Greta💕💕

[@ValeNurse91]

Allenamento bellissimo, ti sconquassa, ma ne vale la pena 😂❤ grazie come sempre

[@fitgreta]

ahahahahah grazie mille Vale ❤🔥🤸‍♀

[@Niki-or3ry]

Dopo i primi dieci minuti ho dovuto togliere i pesi😅 dovrò prendere dei pesi più leggeri! Allenamento tosto ma meraviglioso! Grazie dolce Greta, al prossimo allenamento ❤

[@fitgreta]

Grazie mille Niki hahahah si le mie erano leggere, sono da 1 kg! Sono contentissima che ti sia piaciuta la lezione grazie mille ❤🤸‍♀

[@barbaraassi5882]

bellissimo e tosto! grazie!

[@pollonpodcast]

Ciao Greta grazie mille per questa lezione nuova e dinamica! Ci aiuterà a stare in forma per Natale ne abbiamo bisogno! Fanne altre ti prego! Ps ti anticipo gli auguri di buon Natale!

[@fitgreta]

Ciao ❤ grazie mille a te, sono contentissima che ti sia piaciuta la lezione e si questa è perfetta pre feste ahahaha Ne farò altre promesso 🤞🏼 Ti auguro delle splendide feste anche io e ti abbraccio forte ❤

[@merycorona8210]

Eccomi finito adesso.. Stupenda lezione, un po' di fatica ma tt ok.. Grazie sempre 💋♥️

[@fitgreta]

Grazie mille Mery ❤🤸‍♀ ti abbraccio forte

[@merycorona8210]

@fitgreta 💋❤️

[@luciamariconda5685]

Uaooo che lezione ... impegnativa ma completa e molto gratificante.Grazie Greta ,resto in attesa di altri tuoi allenamenti super

[@fitgreta]

Grazie mille Lucia ❤ sono troppo contenta che ti sia piaciuta questa lezione nuova 🔥 grazie davvero 🥰

[@carmelabelli2238]

Muerta ma resito 😀grazie

[@fitgreta]

Ci credo Carmela 😅🔥 lo ero anche io ahahah

[@junx83]

Stupenda ❤

[@fitgreta]

Grazie mille ❤🤸‍♀

[@verarossi2932]

Bravissima 😊

[@francescagagliardi9354]

Buongiorno Greta!!! Bella e tosta questa lezione 😅portata però a termine con la consolazione che sentivo anche te con il fiatone nel fare gli esercizi☺️Sono però super soddisfatta….buona domenica ♥️

[@annamariavannucchi1553]

Grazie

[@fitgreta]

Grazie a te ❤

[@marta6171]

Tostissima. Grazie Greta ❤❤❤

[@fitgreta]

Grazie a te Marta per averla provata ❤🔥

[@RobertaBruzzeseDelPozzo]

Bravissima e grazie riesci sempre a darmi la motivazione giusta per allenarmi ❤🥰

[@fitgreta]

Grazie mille a te Roberta ❤ questo è un super complimento grazie di cuore🙏🏼

[@rosarazio8197]

grazie Greta bella lezione come del resto tutte le tue pratiche

[@fitgreta]

Rosa grazie mille sei gentilissima ❤🥰

[@sarascardova]

Ciao Greta...molto bella come lezione....tostissima💪😘mi sento proprio bene dopo le tue lezioni...sei speciale...un grandissimo abbraccio!!!!❤❤❤

[@fitgreta]

Ciao Sara ❤🤸‍♀ è bellissima questa cosa che mi hai detto, ne sono davvero felice 🙏🏼 Grazie anche per averla provata ❤🤸‍♀ ti abbraccio forte anche io

[@silviatibo5888]

Oh Greta! Che te possino!😂 M'hai fatto morì co' st'allenamento!!!😂🥵😵😂 Però bravissima come sempre, ci piacciono queste classi coi pesi, mi sono molto divertita!!! Per la prossima estate, grazie e te, saremo tutte + faigheee😂🎉😂❤🙏🔥🙊😍🌹

[@fitgreta]

ahahahhahaha si anche io ero bella cotta post allenamento 😅🔥 Grazie mille Silvia sono contentissima che ti sia piaciuta la lezione ❤🤸‍♀ Da gennaio tutte pronte per iniziare la prova costume ahhaha❤

[@silviatibo5888]

@@fitgreta daje👏🔥🌹💪✌️

[@micheladuminuco2483]

Grazie sei bravissima ❤❤

[@fitgreta]

Grazie mille a te Michela ❤🤸‍♀ sei gentilissima

[@simonettatartali]

Ciao Greta, faccio subito questa lezione ❤❤🎉 grazie

[@fitgreta]

Ciao Simonetta grazie milleee, spero ti sia piaciuta ❤🤸‍♀

[@alicebonesso8850]

Bellissimo allenamento! Da ripetere!!

[@fitgreta]

Grazie mille Alice sono contentissima che ti sia piaciuto 🔥❤

[@catia6515]

👏👏👏👏🌺🙏🌺

[@fitgreta]

❤🥰🤸‍♀

[@palmirausai7986]

Ciao Greta, ho appena finito cardio pilates, duro ma, ho resistito!! Molto soddisfatta......un abbraccio!!😊

[@fitgreta]

Ma bravissima Palmira❤ grazie mille per averla provata 💪🏼❤ ti abbraccio forte anche io

[@palmirausai7986]

❤​@@fitgreta

[@iolandaercole6168]

Fatta e piaciuta ma la ripeterò perché veloce come hai detto tu e la seconda andrà meglio 😅❤grazie

[@fitgreta]

Ciao Iolanda ❤ innanzitutto grazie mille per averla provata e seconda cosa si vedrai come lo eseguirai più facilmente l'allenamento 🔥❤🤸‍♀

[@tizianaaimale3133]

All' opera..... corpo libero va' bene ❤ 😊grazie Greta di ❤️

[@fitgreta]

Si perfetto, tanto il lavoro si sente ugualmente 🔥❤🤸‍♀ grazie a te cara

[@ValentinaSpreafico]

👏

[@OrnellaMuto-h6m]

Ciao Greta, lezione intensa e favolosa❤ Ho sudato nonostante il freddo 😂 Vorrei sapere il peso ideale dei manubri per gli esercizi di pilates quale dovrebbe essere! Io sto usando quelli da 2,5 kg ma onestamente li sento un pó pesanti😅. Un saluto e grazie per le tue lezioni fantastiche ❤

[@fitgreta]

Ciao Ornella ❤ grazie milleeee, si anche io avevo parecchio caldo ahahaha Io utilizzo manubri da 1 kg, in effetti 2,5 kg sono un po' pesanti per alcuni esercizi (non tutti) Magari quando riesci in alcuni esercizi utilizzane sono uno e non tutti e due🤸‍♀

[@OrnellaMuto-h6m]

@fitgreta grazie mille per il consiglio 🤗 ma soprattutto per la tua professionalità e la tua attenzione a rispondere sempre ai nostri messaggi che vedo ne sono una marea! Sei unica 😘

[@pollonpodcast]

❤

[@fitgreta]

❤🤸‍♀

[@laurac7269]

Ciao Greta! Non c'è il link in descrizione :/

[@fitgreta]

Ciao Laura, si non so perchè KZbin mi aveva cancellato la descrizione, ora lo trovi ❤

[@WesLewis-jb3ri]

Hi Greta how are you? Greta you are the world's most gorgeous lady. You have the most beautiful smile and eyes ❤❤❤❤❤wes

[@fitgreta]

Hi Wes❤ I'm good and you? Thank you very much 🙏🏼

[@WesLewis-jb3ri]

Greta why you nice to me? Wes ❤️ ❤️

[@fitgreta]

@@WesLewis-jb3ri ❤❤❤

[@l.m.s55]

[@fitgreta]

❤🤸‍♀

[@WesLewis-jb3ri]

Greta block me from your channel ❤❤❤

[@fitgreta]

no Wes ❤

[@WesLewis-jb3ri]

Greta why are you nice to me. Wes ❤️ ❤️

[@WesLewis-jb3ri]

Greta how tall are you? If you don't mind .e asking? You look tall. I'm 172 cm 5'7"tall. If we were to stand back to back, to compare height, who would be the taller ♥️ 🤔 wes

[@TEATRIALCHEMICI]

grazie