40歳が3年かけて20キロ痩せてイメチェンしてみた。

[@haibannbunngushuushuukanochoko]

theおとこって感じ くっっっっそかっこいいし優しさも保ってるスゴすぎ

[@iruka-oi6by]

想像以上にめちゃくちゃかっこよかった

[@user-mv6dr4si1i]

私も同じ頃の21年秋から脂質カットと筋トレを緩く続けてました。 途中停滞期もあったけど、時々いっぱい好きなもの食べながら緩〜く続けて12kg痩せられました！ 続けるって大事だなと思いました

[@umichamun]

強く美しく優しい、みんなに慕われるカズさんめちゃくちゃかっこよく素敵すぎます…🥲🤍

[@アマゾン-e7f]

カズさん、それイメチェンじゃないです。フルモデルチェンジです

[@jutj2863]

3年間続けるの凄すぎる！めちゃくちゃかっこいいです！！

[@Teto-Time]

全身の 脂肪からの筋肉質への変化が 特に凄いですね☺

[@okok1681]

素直にすごい

[@syunya662]

この髪型、パパみ増し増しでカッコ良い

[@神君-v4o]

イケオジになったなあ

[@moko-chi-12]

カズさん凄く楽しそうにダイエットして いたのが印象的でした。 めっちゃかっこ良くなったし、メロスも ここまで極めて楽しく努力するカズさん やっぱりすごいです

[@sumepooparo]

最近まじでかっこよすぎて老けて見えるなんか思ったこと無かった こんなイケおじになりたい

[@K12051129]

カズさん！めちゃくちゃ良いですね！武井壮さんですか！？

[@野々村雄一]

スピードはどうだろう？

[@mcgee4614]

うーん笑

[@ntr19192]

鈴木亮平みたいな雰囲気はある

[@たーけ0118]

確かにしてる

[@流-r4t]

めちゃめちゃかっこいいです！こんなお父さんが良かった😭

[@めぇめぇ大好き]

めちゃくちゃカッコいい😊

[@FUJINO_9040_tH-.-i]

素敵です😊 髪型ですごい、イメージ変わりますねっ！ 10年ほど見てますが 色々変化があって良いですね😊

[@うすあじくん]

素敵です、パパかっこいい！

[@h.m6134]

カズさん、私生活が充実しているみたいで、生き方も見た目も、何気にカッコイイ良いですよ😊髪型も似合ってるよ😀カズさんみたいな旦那様が居てくれたらと思うよ😊

[@yuruyama-yuki]

カズさん今が一番いい🎉🎉🎉おめでとうございます✨

[@づめさん-q9n]

マラソンもだけどけんたさんと一緒に出てた自転車イベントも参加してみるのも良さそうだな～って思います 走るのとは違う筋肉ですし

[@sakura080583]

毎日の手入れが簡単で良さそうですね😊

[@NanahoshiAko]

髪型とても似合いますー！わたしも実はロングからバッサリボブにしたら、凄く褒められて普段はなさない方からも声かけられて。イメチェンいいですよね！後は体系です。。。。続かないんです頑張ってる割には結果が見えずらいのがしんどい。永久的に続けなくてはならない＝維持を考えるとこの食事を続けるのは楽しみがなくなる。。と💦でも私も痩せたいぃー　　　　　　かずさん、真似するだけで何キロ痩せるためのバイブル本を1日目、2日目　みたいにTODO的な出していただきたくぅーーー😟❤

[@OhayouMinasan]

かっけー。なにより長生きできるから健康だー！！

[@takuya8162]

前よりも健康的でカッコいい！ 筋肉盛り盛り💪

[@nigeworld]

クレープ機でやたらクレープ食ってたカズさんじゃない...！かっけぇっす

[@Soshiru_1]

めっちゃいいまじでかっこいい

[@Alex-og8oe]

ツインテールも大好きでしたが、今回の髪型もすごくおしゃれで 若返って素敵になりましたね！

[@westgangsta420]

なんかめっちゃ前のカズさんに戻 った！！！かっこいい！！

[@さとくぅ]

ただただカッコイイ❤ 私もまたダイエット頑張るぞー！

[@しゃるばな]

やはり筋肉は全てを解決するのか…

[@田村ゆかり-z8v]

メリットで「メロスが似合う」って言うのがカズさんらしくて最高！

[@hidenistdanshi]

ジャンポケの太田に似てる😆 めっちゃかっこよくなった

[@punio2956]

いや100％若返ったし圧倒的にカッコ良くなってる！素晴らしい！

[@kokiyuno7]

イメチェン後の方が絶対素敵です♡

[@ishikoronoyama]

カズチャンネル久しぶりに見たけどめっちゃかっこよくなってるな

[@degreee734]

めっちゃいいね👍 超似合ってます

[@あず-k1u5i]

3年前はかわいいカズさんだったｹﾄﾞ、今はカッコいいカズさんになってますね😊

[@そーた-c2z]

イメージだいぶ変わったからエリちゃんも惚れ直しますね！ フルマラソン応援してます👍🏻

[@かつお-j6r]

丸っこいカズさんも愛嬌あって良かったけど今のカズさんかっこ良き🎉

[@おまつり-r2q]

筋トレのモチベ上がったわ

[@reipixel9654]

小学生の時見てたカズクラを思い出して、今でも1、2年に一度戻ってきてるのですが、今年は「は？！！！？！！」ってなりました。自分も高校に入ってから筋トレしてて、カズさんもずっと頑張ってたんだと思うと何だか嬉しいです。

[@kI-lj1my]

カズさんかっこいい！

[@けーしろ-f7t]

カズさん　かっちょいい！ ワイもがんばろうと思います😌✨

[@rinOriginalTribalChief]

かっこいい髪型ですね

[@KAZUJP_games]

カズさんの髪型、めっちゃイケててカッコイイ😄THE お父さんの髪型って感じ👍 髪のお手入れも簡単になって、清潔感マシマシで、メリットしか無い😆 福井桜マラソンもチームメロスも応援してます😊

[@bubusu1]

確かに武井壮に似てる…w

[@mujiko0513]

めっちゃ爽やか😆

[@akiyamahiro]

どんどん若返ってるwwwww

[@seik02]

カズさん大好き✨

[@user4b76c5xg]

そういえばカズさんを知った動画もダイエット動画だった気がするな〜、懐かしい😂

[@kaznag8346]

カッコいいです👍 カズさん､イメチェン大成功👏👏👏

[@n.iga1118]

再び言わせてください🙏 完全なるイケおじ👍

[@りん-j4f4c]

Wow… カッコよくなってる︎︎👍

[@madokat8267]

凄い 私も頑張ろうかなぁ～

[@あおぞらK24]

カズさん、めちゃくちゃ似合ってます😊 良いイメチェンしましたね〜 無理せずゆっくり時間かけてするダイエットは、そこまで苦しくはないので良いですね！私もカズさんと同年代のいいお年頃ですが、1年間で10㎏痩せました。あと10㎏ほど痩せるのが目標ですが、カズさん見てまた頑張ろうと思いました！

[@sunsent1988]

カズ旅の頃のカズさんが復活してる😂

[@Hutao-kawaii-sugiru]

マッチョすぎだろ！、

[@fukudakohei4517]

めちゃくちゃカッコヨ😊すごくいい髪型だと思います！

[@せと-l2y]

久しぶりにカズさんみたらイケおじ過ぎてびっくりした

[@サイ-h8x]

スラダンの福ちゃんぽくてかっこいいですね

[@ANEnoGAME]

カズさんどんどんイケダンになってゆきますね！ ご夫婦とも年齢と共にどんどん心が顔に現れて、美しく優しさに満ちています❤ 3年かけた習慣は今後ずっと続けられる生活になりますね。 私もカズさんがダイエットを始めた頃に、食べ過ぎていたお菓子をやめた事で5kg痩せられました！カズさんも頑張っている！と思うと不思議と頑張れました。ただ、ゆっくりと3kg戻りつつあります🥲副腎を摘出する手術をする頃にストレス発散で甘いもので心の安定を求めてしまいました。 腹筋も出来るようになったので、出来る範囲でバレエストレッチと筋トレ続けてスタイル維持に努めます😊

[@ai8635]

本当に3.4年前の動画から観ると気がついて貰えないの分かります。イメチェンしすぎ😂 でも健康がいちばん今が最強💪🔥って事ですね！ 桜マラソン🏃‍♀️🌸がんばって下さい

[@ぽんちじゃないよ]

1:46 ある意味、お手本やん笑

[@kハナ-e7z]

イメチェン！！大成功😊✨ プロモデル💪かっこいい あと少しわくわくですね(o^^o) イベント等楽しんでください♪

[@taklifevlog]

かずさん！！かっこいい！ これはマジで尊敬します。自分も頑張ります！

[@EIGHTMANHARUKIMAN]

糖分補給のカズさんもほのぼので好きでしたが、健康面や服のサイズ云々を考えると大成功ですね！！

[@gonkichi8409]

カズさん、めちゃくちゃカッコよくなっていますよ

[@おっちゃん-q9h]

宮城リョータみたいになってかっこいいです

[@hush-hat]

いいパーマです！ さらにかっこよくなりましたね✨

[@kakachichi7846]

4/28ﾗｰﾒﾝﾌｪｽで生カズさんを拝見しましたがめちゃくちゃ格好良かったです！！！

[@ぴらふ-t2r]

太ってるカズさんも可愛いけど、今のカズさんがカッコ良すぎてやばい！憧れるー！！！

[@ベルセルクグリフィス]

いいなあ。

[@gris2659]

以前電車の中でかずさんを見かけました。何やらずっとスマホでゲームしてました😂動画で見るカズさんと実際のカズさんの人柄というかオーラがそのままで安心しました。

[@まさき-k5d]

これは正真正銘のイケオジだ

[@ガジ-e2v]

カズさん髪型スッキリしましたね👏素敵ですね😊ショートにした方が若々しく見えますよ👍元々、爽やかなのですが、ダイエットまでして素晴らしいと思います。

[@shinya3162]

カズさんお疲れ様です〜爽やか〜ロン毛のカズさん好きだったけどどなー

[@gamech6304]

2021年というと、ドズぼんに海を氷🍧で埋められた仕返しにドズぼん島の周りをマグマ🌋で埋めてたカズクラやってた頃ですね。 あの時こんな太っていらっしゃったとは。 たしかさらに以前も太ってダイエットされてましたよね。カズさんみたいな努力家でもなかなか維持するのは大変ですか。 太ってるか痩せてるかにかかわらず、鍛えた体型していると顔つきから変わってきますよね。 マラソン無理なさらずに頑張ってくださいね！

[@elmo0208]

ガスさんステキ♡似合ってる！

[@秋川さつき]

カズさんのアイコンと言うか宣材写真と比べても変化を感じますね！どちらもイケメンです！

[@あさちゃん-h9z]

武井壮みが強い💪 イメチェン大成功！

[@SYOU_U_RAMEN]

久しぶりにカズさん見たら、めちゃカッコよくなってて笑ったw 40歳でイメチェンはすごい…

[@user-dharmayoga]

髪型って印象に大きな影響があるんですねぇ〜！ 前からカズさん好きですが、今の髪型ほんと素敵です❤ メロス写真、めっちゃかっこいいですね！！

[@user-maki-n]

なんか、道明寺みたい👏👏👏👏💕 カッコいい🎵

[@blackmasyu]

カズさんカッコぃぃ💓🙆✨

[@あすみ-f4w]

カズさんかっこいいです！！イケメンですね👏✨

[@yuts238]

イケメンすぎて泣いた

[@めぐ-z2z]

イメチェン成功したカズさん見てえりちゃんが嬉しそうなのが可愛い❤️ 仲良し夫婦ですね(^ー^)

[@トシ-u6x]

カズさんもう既にメロスでしょう…😮😻🌸❣️

[@あゆこ-o6w]

カズさん　かっこ良くなりすぎ😄 岡山でイベントして下さい 生カズさん　見たいです😁

[@moonlight_766]

めちゃくちゃカッケェ

[@みるっち-p5m]

かずさん、パーマ似合ってます！ どんどん、イケおじになってて素敵ですヾ(*´▽｀*)ﾉ

[@フクロウ-t9q]

カズさんカッコ良すぎる❤🎉

[@keepultimo]

動きがあるパーマ良いですね😊 手入れも楽でしょう😁 若いとか老けたという表現より、「かっこいい」と思います😀

[@Hiro_HIRO_166]

武井壮さん感が増しましたね イメチェン成功👍

[@nacchin.gsx1300r]

かずさん早朝ランニングしてるのを何度かお見かけしました☺ マラソン頑張ってください！

[@kazuch0924]

あらまっ！がんばります！ 早朝活動お疲れ様です！

[@えりてぺ]

カズさんかっこいい！！

[@平田由希子-b9r]

こんなカッコいいパパ自慢ですよ。明日は北陸新幹線敦賀回線ですね！福井行きたい。

[@sakitonekoch]

よりイケメンさが増しましたね😊

[@mugikuro8276]

逆に𝟛年前に驚き( Ꙭ)𐤔‬𐤔‬𐤔 カズさん、よりカッコよくなって、えりちゃんも更にご自慢だね✨ メロス衣装似合良すぎ♥️✨ 福井マラソン頑張って₍ᐢ.˳.ᐢ₎‪و🚩ʾʾ

[@rinmama5397]

カズさんかっこよき🥰

[@t-rex3641]

マジでカッケーよな