心が不安定なので精神科にきました。【うつ病とアルコール依存症】

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しらスタ【目指せムキムキプリンセス】

Күн бұрын

Пікірлер: 350

@mimii0o0 2 ай бұрын

４ヶ月しか続かなかったじゃなくて、４ヶ月の大切な思い出を大切にって言葉で泣いてしまった。。。すごく素敵

@rrko200012 2 ай бұрын

即答で「結構頑張ったね」は素晴らしいな

@yukimi129 2 ай бұрын

刺さりまくった… 自分のことは大切にしてって言葉に涙が出ました

@Yakko-yu1cl 2 ай бұрын

永遠に働ける職業を見つけなきゃと思って焦ってばかりいて休職や転職をする度に自分を責めて傷つけてきたけれど、確かにそれぞれの場所で全力で生きてた。って思い出せた。

@にんじん-p4j 16 күн бұрын

永遠を求めるよりも1日を大切に、の話めっちゃ刺さった

@まさみんーJ 2 ай бұрын

なんでこのタイミングでこの動画… 私、躁鬱、2週間後に別居離婚なんです。主人と出会って28年。結婚して8年。この時間は大切な財産なんですね。これからは1日1日を大切に生きていきます。おしらさん。いつもありがとう‼️🍏

@sxmxkx1 2 ай бұрын

出会って28年、結婚8年。すごいことですよ。何も無意味じゃなく、人生において意味があることだったと思います。どうかこれからもより幸せな人生になりますように🤝 願っています💐

@まさみんーJ 2 ай бұрын

コメント嬉しいです！良い思い出も沢山ありました。これからはその思い出を胸に、新しい気持ちで頑張りつつ、力を抜いて生きていこうと思います。ありがとうございます！！

@さくらのかおり-h3p 2 ай бұрын

今、鬱病で休職中で、自分のことダメダメだって思っていたけど、この動画を見て、今は自分のことを大切にしてる期間だって思ってみようと思いました。

@チョビるみ 2 ай бұрын

アルコール依存性で寛解は無いですよ？

@YumikaSakura 2 ай бұрын

おしらさん、この勇気ある動画企画有り難うございます👏 先生の言葉良すぎです。病気関係なしに色んな人にみてほしい。

@anatano_bandesu 2 ай бұрын

無料でカウンセリングしていただいた気分でした😭 「今日に集中する」を大切に生きてゆきます🌹

@mnvfrukbredf 2 ай бұрын

心療内科通院中です。行き始めたらびっくりするくらい楽になりました。精神科やメンタルクリニックへの偏見・抵抗感がなくなってほしいです✨ しんどいときにプロにお話聞いてもらうの全然ありです👏

@Lily-sm6hg 2 ай бұрын

いい先生😊自分を大切する仕方わかりやすく話してくれた

@nyonyonyonyo 2 ай бұрын

心を埋めてくれてくれる哲学の授業を受けているようだった心が洗われた♡ありがとう

@megumitakasaki 2 ай бұрын

明後日が母の命日、父親はアルコール依存症、主人がうつ病で私自身もメンタルズタボロなので、こういう動画を見れるのは有難いです

@ここなっつさぶれれれ 2 ай бұрын

この動画をアップしてくださって本当にありがとうございます。高評価3000回くらい押したいです

@ゆりかちゃんねる-z5h 2 ай бұрын

私も、0か100かな考え方のところがあり、永遠じゃないなら意味ないじゃん終わるならやらなきゃ良かった、出会わなきゃ良かったと過去に何度も思ってきました。人との関係が終わる時失敗だった後悔そういう気持ちになる事も多かったです。でも、そういう考え方だと、苦しい事も多かったです。先生の「運命の人かジャッジする事がナンセンス」というお話がとても響きました。この動画に出会えて良かったなーと思います。永遠を願うがゆえに、不必要に先読みをするのではなく、今日、明日を大切にする事を意識するようにしてみます！人生は今日の積み重ねですね。ありがとうございます✨

@yuiueda25 2 ай бұрын

物事の捉え方が変わって、視野が広がりました。先生、おしらさん、ありがとう💐

@樋口もっち 2 ай бұрын

アラフォー、軽度のアスペルガーの主婦です。今パートを辞めようか悩んでます。たった5ヶ月で辞めるのなんて情けないのではと思ったり、学んだ事が無駄になるかなとか考えてしまいます。また、仕事してない自分なんて居ても意味がないと思ってしまいます。きっと仕事に依存してるんだと思います。ですが先生の話を聞いて、永遠を求めるのではなく、たった5ヶ月間でも素敵な時間だったと割り切っていいんだと思い辞めてもいいんだと考えられました。簡単に0-100思考は直せないかもしれませんが、この動画を何回も見て依存が軽くなればといいなも思います。ありがとうございます😊

@ぷぷMotoki96.9.14 22 күн бұрын

何にも無駄じゃないよ。毎日頑張っていらっしゃるんだから悩むのよ😭 お疲れ様です🙂‍↕️👍

@樋口もっち 22 күн бұрын

@ ありがとうございます😌

@dialysishemo1512 2 ай бұрын

すげえよ何故このタイミングでこの動画出てくんだよ。ありがとな。

@chiaki8788 2 ай бұрын

やべぇ、、、先生ありがとぅ、、、普通に泣いてる、、、

@ささら-z7g 2 ай бұрын

おしらさんいつもありがとうございます。日々楽しみに観させて頂いております。本来ならあまり知られたくない内容を、投稿して頂き本当に感謝しております。先生がおっしゃっていたことは私が10歳から40歳まで悩みに悩み、時間とお金をかけて来て、明確な答えだと答えだったんだ！と腹落ちしました。目の前の今日を一生懸命に😊集中して良い依存って有り難い考えかたを頂けました。おしらさんのKZbinを毎日毎日観ながら本当に元気を貰えているので、私幸せです❤

@まるげりーた-x7t 2 ай бұрын

最近考え込んでしまうことが多かったので、今日この動画を見れて良かったです。おしらさん、芳賀先生、ありがとうございます。おしらさんも、無理せず休めるときに休んでくださいね！

@はるこe9u-k2f 2 ай бұрын

芳賀先生いい事仰るぅ…🥹 おしらさんが毎日幸せを積み重ねる日々をすごせますように〜☺️

@mikko4801 2 ай бұрын

この先生、すごい！的確なアドバイスでおしらさんを肯定してる。私も季節の変わり目になると心が不安定になります。おしらさん、無理しないでやれる事からやっていこう😊

@のんたん-c5r 2 ай бұрын

素敵な考え方だな、と思いました

@rabura_1112 2 ай бұрын

私も精神科に二年以上通っていますが、こんなに先生の言葉が刺さったのは初めてなくらい刺さりました😭✨ 先ずは一日を大切に、永遠を求めすぎないを目標に生きてみようと思いました…お互い自分なりに生きてみましょ💭🍀

@Vsghvghbcv 2 ай бұрын

めちゃくちゃハッとさせられました先生ありがとうございます

@きーちゃん-b8o 2 ай бұрын

一日を大切にします。ありがとうございます

@issunmomen 2 ай бұрын

さすがですね✨ １日１日精一杯生きることに注力します😊

@mimii0o0 2 ай бұрын

すごいこの先生

@gest.epvxkly 2 ай бұрын

私も今会社の事でとても精神的に不安定で毎日辛かったので、この動画に先生のお話に出会えて良かった

@やまだ-c1w 2 ай бұрын

今ちょうど休職しはじめだったから、めっちゃタメになりました。おしらさん動画にしてくれてありがとうございます

@ささき-t5h 2 ай бұрын

おしらさん、私も不安定だったので救われました。動画ありがとうございます。

@Good_Night_World 2 ай бұрын

永遠がずっとあるの話し、元彼の話自分も刺さりました。依存症がとても強いです。依存的コミュニケーションを辞めようと独学で考えてみたり、本を読んでみたり、実践してみたりして少し楽になってきています。先生の声聞き取りやすくてありがたいです☺️✨️

@chanmiru 2 ай бұрын

父親もアルコール依存症でした。寛解は難しいのにすごいですね。肝臓も、ぼろぼろに、脳も縮みます。。。おしらさんが復活できて良かった。アルコール依存症の身内を持つことを経験すると共依存という言葉も知りますね。魔女みたいな、でわかるわかると言ってくれるフランクな先生いいなぁ。やはり物の捉え方、認知行動療法がひとつかな。

@アかブチ 2 ай бұрын

おしらさんが泣きそうになる気持ち、伝わってくる。ダメじゃない、意味がある、おしらさんの大切な経験になってるって、誰かに言ってもらえるの、すごくありがたいですよね。おしらさんが素晴らしい1日を、毎日過ごせますように。

@巴卯 2 ай бұрын

１日１日を認めてあげれたらいいんですねためになるお話でしたおしらさんしんどくなったらまた動画あげてくださいね応援してます

@sirocha113 2 ай бұрын

永遠のために今日を我慢するを繰り返していたら引きこもりになってしまいました。後悔しています。頑張るんじゃなくて誰かに言えばよかった。

@gohan8936 2 ай бұрын

永遠じゃないと意味がない、まさにそれです。これをやる事で、先の自分に利益になるのかをひたすら考え込んでしまいます。今に集中してない😂

@Haru-channel-oc2ci 2 ай бұрын

自分が診察してもらえたような気持ちになりました😢 アダルトチルドレンを克服するために、色々と学んでいて最近少しずつ自己受容する大切さを知り実践しています。私も人に依存傾向だったり逆に信頼できずに壁を作る傾向にあり、これまで過去に対して白黒思考で、うまくいかないと全て意味なかった。とか、人生終わった。と考えがちでした。先を考えすぎて不安になって逆に毎日を楽しめていなかったので、これからは自分にも周りに対しても、目の前の１日１日を大切に、肩の力を抜いてに生きていきたいです。おしらさん、ありのままで大丈夫です👌✨このような機会をありがとうございました！！❤

@yukiesensei2009 2 ай бұрын

精神的なこと(軽い重いに関わらず)こそ、プロに相談した方がいいと改めて思いました。

@kei3852 2 ай бұрын

涙出る、先生の言葉響くなあ

@kokonefugiwara1631 2 ай бұрын

過去の恋愛を肯定してあげるのはなんか目からウロコで昔の私自身も救われました

@サラ-o2o 2 ай бұрын

深いですわ・・・刺さりますね

@user-sg2vx1qg8m 2 ай бұрын

鬱と不安障害経験者なのですが、終始ずっと自分に言われてるのかというくらい先生の言葉が全て刺さり驚きました……。素敵な動画ありがとうございます。学びになりました。

@emirie2982 2 ай бұрын

旦那と子ども達と別居してから2年3ヶ月、メンタルの波が激しく何度もクリニックを受診した方が‥と悩みました。本などで心理学をかじり、親との関係や依存体質な部分が原因と解りつつ一進一退です。私は人に依存してしまうタイプなので、友達や子どもに依存してしまっています。でも今回の動画で少し気持ちが楽になりました。本当にありがとうございます。

@かいじゅう-k9g 2 ай бұрын

今休職中だけど、先生の言葉に勇気もらいました。

@えり-x2d 2 ай бұрын

おしらさんが変わるんじゃなくておしらさんがおしらさんのままで幸せになれる方法を教えてくれてるんだな 7:14

@ゆう-t2f7m 2 ай бұрын

すごく刺さるお話でした…！私も仕事や家庭のことを抱え込み過ぎで鬱になりましたが、将来の心配ばかりで今日1日を大切に出来てなかったなと思います。おしらさんの企画はいつも為になります！ありがとうございます✨

@eicho3733 2 ай бұрын

先生の言葉選びが素晴らしいですね。フォローしました。

@makopiano 2 ай бұрын

おしらさん可愛いな　先生も素敵！

@yukieo7334 2 ай бұрын

とても参考になる動画をありがとうございます。先生の説明・お話が分かりやすすぎるし、自分の思い込みにハッとすることがたくさんありました。

@melonwater8138 2 ай бұрын

刺さりました。。。！なんでも一生モノかどうか、最善かばかり気にしては却下してしまう思考の癖があります。今現在の気持ちをもっと大事にしようと思いました。

@sayakanchan 14 күн бұрын

先生の言葉とても刺さりました。自分のことを言われているようで… 0⇔100の感覚も分かります私のことでした今までの恋愛もしんどくて今の恋愛も思うようにいかずしんどくてなんで私はこんなに人生上手くいかないんだろう、精一杯、相手に向けて努力してるのに報われないんだろうって自暴自棄になって毎日不眠症、現実逃避したくて過度のアルコール飲酒やオーバーワークしちゃってます。何度も動画観させてもらって先生の言葉を心の支えにします

@manamidougherty8888 22 күн бұрын

この先生のお話説得力あるし、大好き

@thrarann1017 2 ай бұрын

物凄く助かりました、、私は過食嘔吐なのですが、全ての言葉がほんとに刺さりすぎました、、人との付き合い方も、、

@ふわり-p1i 2 ай бұрын

私も過食嘔吐です。もう死にたい、学校も辞めたい、って思います。また動き出したら完璧主義発動してまた壊れる、もういやーーー💦 一日でも長く生きようと思います。

@thrarann1017 2 ай бұрын

@@ふわり-p1i ご返信ありがとうございます😢ふわりさんも過食嘔吐なのですね、、ほんと分かります、、なんでもやるとしたら完璧にやらないといけなくて、でもそれを維持するのが辛くて結局心身ともに疲弊して、過食嘔吐、、やるなら100、やらないなら0、どうしたらいいんですかね、、全部やめてしまいたい生きること自体終わらせたいって思いますよね、、

@ふわり-p1i Ай бұрын

@@thrarann1017 わぁぁ返信してくださっていたのに見落としてましたすみません😭🙏🏻私が思ってること全部言語化してくださって本当に有難うございます😭本当にその通りすぎる、、どうしたらいいんだよってなりますよね、ずっと耐えて勉強も頑張ってきたけどもう無理になってしまいました、学校も休みがちだし。自称ですが新学校の高校なので毎年留年する人とかいないけど留年もかんがえざるをえないくらいなんです。もう学校やめたい、、、そして食費は自分だけどアルバイト禁止の学校なのでほんとにお金がないんです、もうどうしたらいいのか、

@まさきち-j2r 2 ай бұрын

とても深いお話を聞けて良かったです！いつもありがとう〜☺おしらさんが素敵な人に出会えますよ〜に🙏♥️

@あちゃん-t5t5g 15 күн бұрын

こういう生きづらさや苦しみがあるから歌に説得力や深みが出るんだと思う。精神科の先生の言うことで生きることに対して気楽になれたらいいよね。実際はそう簡単にはいかないことも多いかもだけど。けど自分が今持てているものに目を向けられるといいな、と自分自身にも思うよ。

@coco-xh4kg 2 ай бұрын

私も鬱とアルコール依存で10年苦しみました。良くなった頃にはおばちゃんになってて😭 でも今は仕事も行けるようになり、苦しんだ分今を楽しもうと、寝込んでてやれなかっと事を今楽しんでいます。もちろんたまに鬱が顔を出す時もあるけど、そんな時はケセラセラです❣️ ハーモニーも行ってきました❤ 私もルーティーンが崩れると、また前の自分にもどるかもと思い不安になります。でも結構ふわふわ生きても生きていけるみたいです😅 人生ケセラセラ　だから大森さんにも感謝してます。おしらさん大好きでKZbinいつも楽しみにしてます。次の動画待ってますねー❤

@こっこ-z5m 2 ай бұрын

私も去年躁鬱の診断受けて復職訓練を終えてこれからまた新しいお仕事始まります🥹！私も落ち込んだ時ケセラセラ聴いて奮い立たせてます🔥ケセラセラ元気出ますよね🥹💕

@coco-xh4kg 2 ай бұрын

人生ケセラセラでいきましょ！！😊

@チホ-s3w 2 ай бұрын

いつもありがとうございます。今回の動画は、とても勉強になりました。私も、やや完璧主義なところがあったり、0か100か的な性格だったりするので、先生のお話を参考にさせていただきながら、暮らしていこうと思います。ありがとうございました。おしらさんも、心身ともに病むことなく、楽しく幸せに過ごして下さいねー😊

@とっこーけいと 2 ай бұрын

永遠じゃなくて今日一日に集中するって目から鱗かも。めっちゃ勉強になります。

@noznoz732 2 ай бұрын

素敵なお話をしてくれる先生だわ。私も鬱病寛解者で、いまだに自分の特性と付き合っているからこそ、染みるお話でした

@kotori4973 2 ай бұрын

素晴らしいお言葉でした

@koka-cola 2 ай бұрын

なんの巡り合わせなのか…… プロポーズして承諾してもらった彼女に振られて数ヶ月経ちました。数日前にとんでもないくらい死のうと思ったけど良き友人に恵まれて、踏みとどまりました。おしらさんと先生の話、すごく為になったというか新しい視点でした。貴重な動画ありがとうございました🙇‍♂️

@muuinfinity4624 2 ай бұрын

先生！最高〜☺ ありがとうございました🙇

@とんちゃん-j3q 2 ай бұрын

おしらさんありがとうございます。依存を一緒に理解できて良かったです！解説神の先生ありがとう😭実姉や周囲の人がやたらと取り込んで来ようとする理由がわかりました。死別した大好きな主人に思い出しては感謝する事は良い事とお二人のお話で確信した次第です、生き強くなりました。

@skyblue-yr8js 2 ай бұрын

芳賀先生ありがとうございます。

@しいたけ-r4v 2 ай бұрын

悩む事は人間にしか出来ない特権って思う様になってから気が楽になりました。しらすたさんも悩み事がある度に悩み事が出来て、それを改善しようとする事もできる自分を褒めてあげてください。

@mikam6426 2 ай бұрын

私は全く逆の性質なのですが、腑に落ちて刺さる部分がたくさんあり自己理解が深まりました。踏み込んだ話も多かったと思いますが、公開してくださってありがとうございます。おしらさんに幸あれです！！！🎉 私は依存体質でない、今日にフォーカスしている、何か失敗しても「でもこの時頑張ったのは本当だし」とポジティブに考えられるタイプです。逆に執着や後悔が少なく突き詰めて何かをできない、計画性がない、楽観的でミスが多い、自分にも他人にも甘く周りに迷惑をかけてしまう人間です。自他の境界線がハッキリしており依存性が低い代わりに、冷たい人間なのかな、と感じたり。結局何か失敗しても「でも意味があった」と思えてしまうことで真に反省していない部分があったり。他人に厳しい人から見ると私みたいな人間イライラするだろうな、私は仕事がデキる人間ではないなと思っています。私は鬱にはなりにくい人間だろうなーとなんとなく思っていて、その理由が言語化されていて納得感がありました。悩みは人によるなー！長所と短所は裏返しってこうゆうことかー！と思いました笑私は結婚していて、永遠に一緒にいたいと言う気持ちは本当ですが、それと同時に、毎日がハッピーでなくなったら別れる決断ができる自分でいようと思っています。自分の中では毎年更新性です。今年も幸せだったからもう1年続けよう、という。自分も相手も関係性も変化していくものですから！おしらさんが幸せな毎日を送れることを祈っています🙏🏻

@sxmxkx1 2 ай бұрын

全く同じでびっくりしました。自分のことを言語化してくれているのかと思いました😮！！笑長所も短所も本当にどれも同じで、そういう“性質”なんだと改めて知れました。ありがとうございます☺️ そんな自分を愛しながらもお互い家族を幸せに、そして自分も幸せにできたらいいですね😊

@neko8282 2 ай бұрын

逆に参考になります！

@kapkap6626 Ай бұрын

まさに同じタイプです！笑　　　こんなんだと成長しないのかなって悩んだりもするけどその悩みすら長続きしません笑　でも逆に人に何かを期待することもない分、裏切られたと思って傷付いたり相手を責めたいと思うこともないです。自分にとってマイナスな影響にしかないなと思う相手からは自ら離れます。夫は真逆のおしらさんタイプなので、補い合えてるときはいいんですけどね…笑

@みみ-w9u7p 2 ай бұрын

すっごく為になりました。ちょうど鬱気味になってたので今日この動画に出会えて良かったです。

@users.772 2 ай бұрын

こういうハッキリ言ってくれる人大好き根底に愛情や相手のためをおもってるのはたいせつ。

@h_y_0115 2 ай бұрын

11月から精神訪問看護に携わる者です。精神疾患は年代や性別を問わず、誰もがなりうる可能性があるとても身近なもので、長い期間付き合っていかなければいけないものです。私は看護師ですが芳賀先生の受け答えはとても勉強になりました。物事の受け止め方を少し変えてみて伝えることで救われる人はたくさんいて、その視点に自分自身が気付けるような寄り添いをしたいと思います。

@ありどん-h8n 2 ай бұрын

なんという神回！仏さまのお話を聴けた感覚になりました。歌の動画のテンションも己に向き合うこちらのお姿も大好きです！

@sanae_hiko 2 ай бұрын

いい話だった！

@marisuzuki6207 2 ай бұрын

この動画に、たくさんの方が、励まされたと思います。ファンになりました

@codadelpesce 2 ай бұрын

こんな弱味も見せてくれる素直なおしらさんが好きです。このチャンネルに救われています。

@ゆん-d8h 2 ай бұрын

おしらさん、動画を出してくれてありがとうございます😭 0か100か思考のところのお話がとっても心に刺さって涙がポロポロ溢れてきました。心は誰にも見えないからおしらさんの不安定も私たちには分かりませんが、動画を通していつも応援しています！

@美津智-l4k 2 ай бұрын

おしらさん！いつも見てます✨この動画を投稿しようと決めてくださった事、とっても感謝です。私もかなり0-100思考で完璧主義な気質なので、先生の言葉、とっても染みました。この世の中『適当』ってことが一番難しくて、頑張ってる自覚が無くまだ頑張ろうとして。自分の事は自分が一番大切にしなくてはと思います。頑張らないことをがんばります😳

@eda-cp1vt 2 ай бұрын

私もとても刺さりました🏹精神科通院中です。セルフラブ大事ですね。

@user-vow 2 ай бұрын

私も依存傾向が強くて、摂食障害10年闘病しました…！でも何とか社会復帰したタイミングで「仕事ってこんなに楽しいんだ」って気づいて、結婚出産もあり今は幸せです✨ほんと「前向きな依存先」があるかって大事だと思います。

@MS-fl3gz 2 ай бұрын

全部の言葉が刺さった…0か100思考わかりすぎて…あの日の自分も無駄じゃなかったんだなって思えました。

@Sara-em9mm 2 ай бұрын

永遠のとらえ方に目から鱗でした。素敵な考え方のお話をありがとうございました✨

@シラスウナギ-j1c 2 ай бұрын

救われる動画ですありがとうございますおしらさん好きです！

@いかそうめん-v5j 2 ай бұрын

この先生いいこと言い過ぎずっと思ってたことを全部言語化してくれた価値観変わりそう

@kiipiano 5 күн бұрын

先生に診断していただいた気持ちになりました。本当に心が楽になりました。ありがとうございます。

@いちごまま-n3v 2 ай бұрын

先生…素敵です… 精神科って大変申し訳ないけど偏見がありました。けど、ママ友と愚痴を言い合うランチの時間を、先生に会いに行けたら私自身成長出来るのかなって思いました。

@siiika73 2 ай бұрын

おしらさんは心遣いとかがきめ細やかで人の心の機微とかを読み取れる人だと思うし、努力家の方だし、だからこそしんどくなってしまいますよね。どんなおしらさんでも、ファンは大好きですよ！もしおしらさんが、何か間違えてやらかして炎上しても、擁護頑張ります！！笑😂 おしらさんが、心身ともに健やかでいられますように。

@ygakum 2 ай бұрын

すごい嬉しいです。勇気づけられました。自分、おこがましいですが、おしらさんと似た状況で、長年悩んでいます。だけど、頑張っているんですが、向き合い方がわかりました。ありがとうございます。

@まっしゅまっしゅ-j7i 2 ай бұрын

私パートナーとウン10年一緒にいて、いろんな人たちに「どうやったら長く続くの？」って聞かれるんだけど正直「気づいたらいただけ」なんだよね。きっと永遠を意識しないで毎日誠実にお互い歩み寄ってただけなんだなって気がつきました。

@user-te3wf5vm9j 2 ай бұрын

鬱症状で仕事休んでます。刺さりすぎて涙出ました。まさに0か100かの考えで、先の不安もあり、上手くいかなかった恋愛での今までの自分も認めてあげることできてなかったです。過去の自分を思い出してあの時もきっと一生懸命生きてたし、よく頑張ったねって言ってあげました。1日1日を大切に生きて幸せを積み重ねていきたいと思いました。先生のお話がたくさんの人に届きますように。

@Ydesyo 2 ай бұрын

益田先生のチャンネルで知った芳賀先生がまさかおしらさんとコラボとは😳 とても良いお話しが聞けました。おしらさん、自分大事に！

@フライングカーペット 18 күн бұрын

メンタルの先生でも時間掛けてこんなに分かりやすく話してくれる方がいるんだ😮 定期的に対談？して欲しいですなぜか泣きそうになりました

@namunamuyade519 2 ай бұрын

未来なんて期待せずに今日を充実したものにしたくて勉強や筋トレをしていました。そうすることで気づけば痩せてたり、いつの間にか資格が取れるようになってたりしたら良いよね！という精神で生きてました。しかし途中からは、やってない日に目が行ったり、今日という日を充実させることを忘れたりで勉強や筋トレが疎かになった時にどんどん自分を否定してしまいました。そしてさらにどんどん億劫になり、否定し、の悪循環に居ました。私が過去にやっていた1日、その日を充実させるために生きる！というのはまさに正しい！！と言ってくれたような気がして、我に帰りました。ありがとう先生！チャンネル登録行きます！