40歳片手懸垂1回目指して、筋トレ生活2～4日目まで

片手懸垂できるまで頑張りたい。
大人になってから一度も筋トレしたことがないので何年かかるか・・・
週に2本ペースでまとめて上げていく予定です。

[@user-nq6co9qb3b]

初心者には懸垂用のグローブあるのでおすすめですよ^ ^

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懸垂用あったんですね、ありがとう😆

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服脱ぐところ凄くいいと思う

[@zusotata]

背中に鬼顔が出るまでがんばえー😂

[@user-sq3mn4ce9j]

何か模様が出るかな？ありがとう！😉

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もんちゃんがんばえー

[@user-sq3mn4ce9j]

ありがとう！😉