（414）【治百病】"艾草功效"多到你怕~~~！最簡單方便的吃法！如何自制艾绒 千万不要扔了你种的艾草 太有用了 Homemade Moxa！Joanna澳洲生活

#健康#艾條#澳洲生活
孟子說：「七年之病，求三年之艾。」意思是說七年之病很頑固，但三年以上的陳艾卻能治癒它。所謂「三年之艾」是指陳放3~5年的艾葉，其優點是含揮發油少，燃燒緩慢，火力溫和，燃著後煙少，而且滲透力好，艾灰不易脫落；新艾則氣味辛烈、含揮發油多，燃燒快，燃著後煙大，艾灰易脫落，容易傷及皮膚和血脈。
艾葉具有回陽、理氣血、逐寒濕、溫經、止血安胎等功效，其藥用方法有內服和外用兩種。入藥內服可治月經不調、經痛腹痛、流產、子宮出血、風濕性關節炎等；外用可入藥煎湯熏洗，常用於治療皮膚病、頭風面瘡，或用艾灰吹鼻治鼻血不止。日常保健方面，艾葉最常用的是艾灸療法。
艾灸療法對人體是一種良性刺激，可以活躍臟腑功能，旺盛新陳代謝，增強人體免疫力。其適應證以寒證、陰證、虛證為主，對慢性病及陽氣虛寒者尤宜。
艾灸的操作方法很多，常用的有：1.艾炷灸法，即將艾絨做成大小適宜的艾炷，直接放在皮膚上施灸；或將艾柱放在藥物（如薑片、鹽等）上，再置於皮膚上施灸。2.艾條灸法，即將一根艾條點燃後對著穴位施灸。3.溫針灸法，即先予以針刺，再將艾絨裹於針柄上點燃，使熱力通過針體傳入機體，達到防治疾病的目的。4.溫灸盒灸，將長短適宜的艾段點燃後放入溫灸盒內，再將溫灸盒置於應灸部位，進行熨灸。
掌握好艾灸療法，能使人身心舒暢、精力充沛、祛病延年，進而達到「家有三年艾，郎中不用來」的奇效。
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[@bowenshi333]

感謝Joanna分享傳統健康知識🌹🙏🙏🙏

[@user-do2yu4ox8v]

謝謝老師的分享，感恩，老師又有愛心，耐心，細心，人更好又美又溫柔，太多了，讚，祝福老師平安喜樂！👍❤️❤️❤️

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@ahkiewkhoo3180]

​ 2❤极大33额3额e的第二的d😮 ❤❤

[@annieyap3161]

谢谢分享Joanna 老师分 享, 天然的生活中的保健养生之道.

[@lim-ee9oc]

无法表达的感谢您分享艾草以及大头芹菜都是对人体的帮助贡献

[@babyblue3020]

謝謝老師的分享

[@wuyan458]

老师你每次讲都很接地气，而且在生活上特别适应

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@user-xm3bu6xv6e]

謝謝Joanna分享❤❤❤ 我從小爺爺就種很多艾草爺爺會做很多艾條還幫別人艾灸免費治病！❤❤❤ 奶奶會做很多艾草青團送給別人吃❤❤❤

[@Joanna78898]

好棒👍

[@fungkuinungfung4333]

喬安娜很棒!赞了！

[@Joanna78898]

谢谢🙏

[@lim-ee9oc]

无法表达的感谢您这位老师分享艾草以及芹菜都对人体助益的帮助之贡献

[@Joanna78898]

🙏

[@margaretmollohan5543]

不錯！說得有道理！

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@betty1381]

感謝Joanna～細心分享！

[@user-uj7jh6lf7k]

很謝謝分享

[@user-gw9ur5zz6b]

謝謝分享

[@yongyityong7734]

Thank you so much miss Joanna 🙏🙏

[@user-ni2gv2bc3e]

感恩分享

[@dannylai3024]

多謝！

[@Joanna78898]

谢谢🙏鼓励

[@kueichenglee7583]

謝謝

[@linpouw5483]

Box hill 唐人街的同仁堂就有卖的

[@yubeebao3670]

我住黃金海岸，有要艾草的可以來拿

[@wilson190]

您好，關元穴的不是在手上，是在腹部，隸屬壬脈上的穴位，而您所指手上的位置是內關穴，隸屬心包經上的穴位，以上希望有幫助到您。

[@Joanna78898]

谢谢🙏提醒

[@kueichenglee7583]

煮第二泡，才會不苦

[@wuyan458]

我家种艾草了， 马上行动起来

[@Joanna78898]

👍

[@kimmingkok6519]

可以用打果汁机来打成艾草绒吗？

[@Joanna78898]

不可以

[@siekuonglau3736]

Thank you very much for your sharing fantastic information about 神奇宝贝的艾草～～～😇😇😇我小时候我的妈妈经常用艾草焘煮鸡汤一大家庭享用，～～～💖💘💞💝💕💕当时六十年在乡下树林里可是对一大群兄弟姐妹们身体上来了一大充实补品💥💥💥👍👍👍～～～今天现在我园里也种了很多艾草，～～～听你一堂课茅塞顿开，增多了解明白多方面的功能，真是感谢不尽，祝福你好人好事，平安健康快乐如意🙏🙏🙏

[@Joanna78898]

谢谢🙏也祝福您及家人健康快乐每一天！

[@avayu4164]

❤❤

[@user-mn3kn9vt4d]

Joanna: You look great! How's the weather there in seasonal? It's could help me to following you.

[@Joanna78898]

艾灸可以经常做，主要是根据自己的身体情况选择做什么穴位

[@amypchiang9190]

嫩艾草的葉子可以煎蛋呢！

[@Joanna78898]

对

[@suelin8910]

艾草茶是要煮多久，才能喝？

[@Joanna78898]

15分钟以上

[@betty1381]

🌱🌱🌱🌱🌱！

[@seelin8491]

干艾草可以泡茶喝嗎?

[@Joanna78898]

可以

[@chinghuetseng3563]

請問艾草曬乾之前，需要清洗嗎？謝謝。

[@Joanna78898]

我没有洗，除非特别脏

[@chuan-shenlin7]

艾草切細煎蛋，治癒運動後喝冰水造成的久咳。

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@biegiok255]

Joana 小姐。请问 艾草 有几種。你手拿的。跟 放在旁边的 不一样 哦。谢谢你 的分享。请回答。🙏🙏🙏

[@Joanna78898]

是一样的，一个是刚摘的，一个是晒干了的

[@yanlinyeung9067]

老師介绍手上的葉 不是楊柳樹的葉子嗎？ 又 老師手上拿著的葉子 我们香港人是叫楊柳，是每一年清明時節才見到市面有售賣，每一年是見到許多人的家門口都有插著這些叫楊柳枝葉是僻邪氣。 我平常看到市面賣的艾葉樣子不是老師手上拿著這樣子的？ 究竟那種才是真正艾葉呢？

[@Joanna78898]

我就看见这样的艾草哦，你说的我没有见过

[@yanlinyeung9067]

@@Joanna78898 謝謝老師回答！

[@elizaleung1335]

楊柳一般生長在水邊的，楊柳樹可以是數十尺高的。 古時有文人用 “ 柳枝款擺 ” 來形容有瘦腰的美女，行路時的美態。

[@user-nv2dr9xx5h]

👍👍👍🙏🙏🙏

[@Joanna78898]

谢谢🙏关注

[@lam6221]

請問艾草的英文名字是什麼？在加拿大可能很難找。種室外冬天可能會活不了。

[@Joanna78898]

找华人朋友问一问

[@5Grace111]

It is called wormwood or Chinese mugwort

[@sidharthasidhartha5184]

Artemisia absinthium

[@salinayan7150]

你在加拿大那個地方？

[@lam6221]

@@salinayan7150 Toronto

[@lisaandpoppyinaustralia430]

我住在悉尼，找了很久也没找到艾草

[@Joanna78898]

问一问华人朋友

[@mayyang8742]

自己種

[@shengliyin9264]

艾草草酸高吗

[@Joanna78898]

没有找到高的资料哦，不过可以过一下水

[@shengliyin9264]

谢谢

[@user-nz7tt9ti9g]

艾草煮茶前要洗乾淨嗎？

[@Joanna78898]

是的

[@karinaho4943]

你煮的是艾草還是益母草，像益母草

[@Joanna78898]

艾草

[@kaityfong3953]

我住美國紐約，四處好好看起來像艾草卻是艾草的兄弟且功能與艾草不一樣。真正的艾草很難找

[@Joanna78898]

去问一问华人喜欢种植的朋友，很多人自己种植

[@chunhang7947]

七年之病 求三年之艾❤

[@Joanna78898]

网上看看

[@chunhang7947]

@@Joanna78898 🈶️V X嗎？互加一下可以嗎？

[@kireibarbie1963]

你好 我很喜歡你的內容 我人也在澳洲 可以😌送我艾草的珠苗？我也想種

[@Joanna78898]

你在哪里

[@coco6132]

您好 你這個艾草不是大陸和台灣的艾草 我忘記每年端午節門前掛這種草叫什麼蒿了

[@Joanna78898]

每个地区叫法不同

[@HS-dr7lp]

艾蒿。

[@lisaliu2983]

没有听懂，就直接放在皮肤上烫？

[@Joanna78898]

离开皮肤，温热的感觉

[@yanlinyeung9067]

我看見香港農民種植和市場售賣的艾草艾葉 正是如我所說有兩輯頻道介紹&上載圖片的艾草艾葉的樣子是一模一樣的。 （一）生生不息 、圖文並茂，是一位中医師介紹艾葉艾草的食用方法。 （二）天然神物 < 經典好節目> 健康N°1精選版，有艾草艾葉圖片，台湾主持人詳述艾草艾葉食用妙方。 老師&網友讀者不妨參考吧！

[@Joanna78898]

谢谢🙏分享

[@xiangnaierrong2714]

隔姜灸治好了我的腱鞘炎😃

[@Joanna78898]

好棒👍

[@catherinelu8299]

👍 請問您 每次灸多久，每天灸嗎？

[@threeplaceisyourgoldenmountain]

我家艾草長了一堆紅螞蟻，導致艾草長白蚜

[@Joanna78898]

这么严重，艾草最好种植了，问一问身边会种植的朋友怎么处理！

[@tra-lingtu8376]

請問你介紹的艾草的英文名字，謝謝。

[@Joanna78898]

Wormwood 我也是谷歌翻译的，不一定准

[@haohao888]

澳洲有什么地方有卖的

[@minhuazhang614]

艾草真有假的，决不是加了艾草梗，是加了硬板纸，颜色黄黄的，又不影响燃烧，还号称三年陈，真是黑良心，主要是用了不起作用，白忙一气。

[@tulipyeh3816]

有位中醫師（不吸煙）常為病人薰艾草，因日久吸二手煙熏，申請人壽保險時，人壽保險公司不保她。 假如艾草有益身體健康，應已被身體吸收消化掉，但卻殘留。 請多研究！

[@Joanna78898]

谢谢🙏提醒！请问这位老师是不是自己做的艾条呀？因为外面卖的真假难辩，对身体不好！

[@zitafong7560]

有可能吸收太多？分解不了？

[@yannikaye3778]

系统性打压中医！长期吃麦当劳应该也不能保。 可以看出这些老外，多无知！