42式太極拳競賽套路 分段教學～三-1第一段:1.起式，2.右攬雀尾。3.單鞭，4.提手，5.白鶴亮翅，6. 摟膝拗步，7. 撇身捶。

影片是一個時代段落的展現，我也還在學習中，以後會隨著鍛鍊、學習、成長中而改變教學內容，請勿停留在一個段落時間的學習思想。記得送你們的鉛筆，跟橡皮擦，要活用喔！感謝大家支持。