440. A vízivás egyetlen aranyszabálya (nem a mennyiségre vonatkozik)

[@sandorjanos]

Üdv Mindenkinek! Megnéztem a videót, elolvastam a megjegyzéseket és írnom kell. Szívbetegen születtem, egész életemben azt kerestem-kutattam, hogy mit, hogyan egyek, igyak, hogy jobban érezzem magam. Most 68 éves vagyok, én is a folyadékot két étkezés közé tartogatom. Az ételt alaposan megrágom, így nem kell közben innom. Én nem szoktam se éhséget, se szomjúságot érezni. Egyszerűen kikisérleteztem, de állandóan változik. Rugalmas vagyok. Nekem mindent ki kellett próbálni, ami bejött nekem, megtartottam. Zoli videója annak az embernek is hasznos, aki nem ért vele egyet, mert legalább elgondolkodik.

[@jutuber304]

További jó egészséget! 🙂

[@piroskasusko7529]

Zoltán!Én 69éves vagyok, még a levest sem tudom úgy megenni, hogy ne igyak közben vizet. Reggel a kávézás közben is innom kell. Nem tudnék úgy megebédelni, hogy ne igyak közben. Nem számolom mennyit iszom, de minimum dupláját mint ön. Köszönöm szépen jól vagyok, nekem így a jó. Nem vagyunk egyformák, kinek mennyi a szükséglete, annyit egyen és igyon mindenki, amitől egyensúlyban van, jól érzi magát.🙂

[@jutuber304]

@@piroskasusko7529 nagyon helyes... 🙂

[@sandortamas172]

Dehogy gondolkodik ! Leírtam, hogy a filmben elhangzottak jók, erre egy primitív görény, valami sonka zoli nevű agy amputált barom azt írta nekem, hogy adjam vissza a diplomáimat, mert csak valakinek baja lesz miattam. Nos, az ilyen fosagyú ökör nem fog gondolkodni.

[@GaborFarago-fp1ns]

63vagyok,akkor iszom vizet csak ha meg szomjazom.sok levest,teát kávét fogyasztok.mindent meg eszek.télen soha nem iszom vizet csak teát,leveseket.nyáron melegben,munka közben akár kettő liter vizet is iszom.sosem vagyok beteg🤷szerintem igyon mindenki annyit amennyit meg kiván,ez a lényeg.nincs határokhoz kötve☝️🍀

[@laszloneerzsi3947]

Köszönöm ezt a hasznos videót! Sajnos ilyen értelmes, logikus magyarázattal sehol sem találkoztam. Magamon kisérleteztem, hogy az eddig "ajánlott" folyadék egészségtelen számomra, csak nem tudtam miért. A videónak köszönömhetően kaptam rá magyarázatot, amit nagyon köszönök. ❤️ Nagyon szeretem a feltett videóit, a logikus, érthető indoklásokat. További jó egészséget kívánok! ❤️

[@margitjona3607]

Köszi a magyarázatot, nekem mindig is gyanús volt ez a téma( is! ), ahogy sok minden, amiket erőltetnének ránk. Már aki hagyja magát....én sosem hagytam.

[@rga7482]

:DDDD

[@magdihebok6841]

Kedves Zoltán! Én Neked hiszek nem a vho-nak. Te mindig őszintén megmondod a tutit. Jó egészséget mindnyájunknak!

[@rga7482]

:DDDD CSAK NEM ÉRT HOZZÁ DE AZ MELLÉKES, HISZEN OLYAN SZIMPÁÁÁTIKUS EMBER :DDD

[@evatody1902]

Éreztem, hogy nem kötelező a 2-3 liter, nem is tartottam be , hiába sulykolták. Köszönet a logikus felvilágosításért !

[@jutuber304]

Nincs mit! 🙂

[@szist5222]

Hol lakol, hogy kötelező 2-3 l vízivást rendeltek el, és hogy voltál ilyen bátor, hogy elrendelték, te pedig nem tartottad be??

[@gaborszadai1992]

​@@szist5222😂

[@rga7482]

MAJD RÁCSESZEL TESÓ, HALLGASS MAGADRA KEZELGESD MAGAD MEG PERSZE TOTÁL HOZZÁ NEM ÉRTŐK VÉLEMÉNYÉT FOGADD MEG!

[@tolgyesiagnes2385]

Joegeszseget kívánok nagyon jó hallgatni látni a sok jó egészséggel kapcsolatos jotanacsokat. Nagyszuksegunk van igazságos tanittasokra hálásan. Köszi várom a következőt áldott. És szerencsés napokat

[@juditszabo3035]

Teljesen igaz amit mondtál. Én kb. 40 évvel ezelőtt olvastam az ayurvédikus könyvben, hogy étkezés előtt, alatt és után nem iszunk semmi folyadékot.

[@Gondolkodj1]

😂

[@jutuber304]

@@Gondolkodj1 🙂

[@istvankovacs6929]

Legalabb 1 oraig

[@sutocsaba7362]

Teljesen egyetértek. Én 115kg vagyok és így is csak ritkán megyek napi másfél liter fölé. Nagy melegben, vagy fűszeresebb kaja után. Egyszerűen nem kívánok többet és jól érzem így magam.

[@08kovacseva]

Zoli, véletlen akadtam rád, de ahogy mondják véletlenek nincsenek! Hogy Te mekkora arc vagy :)! Á, imádom; e stílusban előadott praktikus jól összegzett lényegre törő tusádanyagot. Ha minden területen így magyaráznának az emberek sőt a tanárok a gyerekeket, nem lenne ennyi tudatlan ember na jó legyen "szűklátókörű" szebben fogalmazva. Köszönöm! És ha már itt kötöttem ki,szivesen maradok és tanulmányozom videód!

[@jutuber304]

Én köszönöm! 🙂

[@ketherchokmah9591]

Teljes mértékben igazad van!!!Felesleges a vesét a sok vizzel meghajtani ,mint Singer a varrógépet!!!!A WHO nem az emberiség egészségét tartja szem előtt!!!Persze arra nem árt figyelni,hogy ha sokat izzadunk,nyáron,sport miatt,stb. akkor többet kivánunk!!!

[@jutuber304]

Nyilván... :-)

[@jutuber304]

@@sandors.5526 pl... 🙂

[@6nikolas6]

Most akkor aki minden nap sportol pl 1 vagy 1.5 orat mely soran megizzad es napkozben is aktiv kb 10ezer lépés/nap es viszonylag izzados tipus 80kg annak hany liter az ajanlott? 2-2.5litert szoktam de nem vettem eszre semmi valtozast csak ha kevesebbet iszom kiszarad a kezemen a bőr

[@jutuber304]

@@6nikolas6 a szervezet jelez. ...én is 1-1,5 órát szoktam edzeni. (Fekvőtámasz, húzódszkodás stb) ...de semmit nem erőltetek... 🙂

[@6nikolas6]

@@jutuber304 értem

[@joeaezis5060]

A szívemből szóltál Zoli. A feleségemmel is állandó vita folyik a víz ivással kapcsolatban, nem érti meg ,hogy a szervezet "mondja" meg.hogy mennyi folyadékra van szüksége és nem az orvosok.

[@jutuber304]

Van, akinél az egészségügyi dolgozókba vetett hit elnyomja a saját, természetes mérlegelés képességét... 🙂

[@GyörgySzarka-i2r]

Nem igaz,az öregek nem is érzik a víz szükségességét!

[@jutuber304]

@@GyörgySzarka-i2r ismerek néhány ilyent... 🙂

[@katalingombasi7009]

​@@GyörgySzarka-i2r 110 évesen már lehet, hogy nem. De 70 akárhány évesen még igenis szomjas vagyok és ígénylem a vizet.

[@gamingfun1]

Édesanyám 85 és nem igazán tud inni vizet

[@dudimaci]

Imádni való az üzenet. Én is így csinálom. Azt mondják az nem egészséges. Én meg 65 évesen amióta világ a világ alig iszok folyadékot. Én is így csinálom. Azt mondják az nem egészséges. Egyszer és alig eszek egy nap. Mindenem tökéletes koromhoz képest jobb állapotú. Nem érti senki miért. Egyszerű, mert hallgatok a belső igényére a testemnek ...Ami nagyon tetszik, még a figyelmessége...

[@HenrietteLanger]

Szuper infók, jó stílus, nem cicózol, nagyon tetszik. Tanulhatnának az orvosok tőled.🙏

[@jutuber304]

@@HenrietteLanger köszönöm 🙂

[@rga7482]

HÁT AZ TUTI! VAGY TŐLED IS AKÁR :DDD

[@TheGibson58]

Zolikám, csodállak, mert minden mondatod aranyat ér, és követésre méltó, gratulálok...!!!!😮😮

[@jutuber304]

@@TheGibson58 köszönöm 🙂

[@adammo50ferenczy96]

Zolikám.A bőr problémákról is készíthetnél videót ha tudnál,viszeketés kisebb sebek stb,akár a lelki okairól is..köszönet mindenért neked,számomra number one vagy.Namaste😎

[@jutuber304]

Köszi :-) ...van már autóbbiak közül, az ecetes videó... 🙂

[@adammo50ferenczy96]

@@jutuber304 oksa kösszi akkor🤗

[@jutuber304]

@@adammo50ferenczy96 413. 🙂

[@adammo50ferenczy96]

@@jutuber304 Kösszi Zoli🥂

[@jutkaizsak8787]

Köszönöm Zoli! Szintén egy hasznos videót hallotunk!❤😊

[@zoltanszucs790]

Igen. Amikor meg fát hasogatok ( vagy valami hasonló ) akkor simán beverem a 2 liter akármit. De ahogy Forest Gump is mondotta volt : " Ha szomjas voltam ittam. Ha éhes voltam ettem. Ha álmos voltam aludtam. Háát valahogy így megy ez.

[@ferkomatolcsi2003]

Micimackó tömörebb? "Nyáron nyaralok, télen telelek. :)

[@antalfodor435]

Köszönöm a jó tanácsot, kifogom próbálni!❤🙏

[@szilardszolloskei]

Dr. Papp Lajos nagyon egyszerűen megfogalmazta, annyi vizet kell inni, amennyit kívánsz. Csak az emberek annyira messze kerültek önmaguktól,hogy az karórájuk mondja, meg, hogy jól aludtak-e. 😏

[@jutuber304]

😀

[@klarabalogh3464]

És akinek nincs epéje ? - epekő műtét miatt

[@szilardszolloskei]

@@klarabalogh3464 ahhoz nem értek

[@kukimakik]

@@klarabalogh3464 Galmet nevü kapszula szárított marha epe van benne, azzal lehet pótolni. Recept nélkül, patikában kapható. Magyar találmány és nagyon hatékony. Ha evés előtt beveszi, akkor ugyan úgy meg tud emészteni mindent mint akinek van epéje.Tudom, nem ez volt a kérdés és nem is engem kérdezett de gondoltam ,hogy megemlítem hátha nem ismeri. Én is szedem néha , ha az epém rendetlenkedik..

[@zoraorosova2643]

Hahaha, hát ez isteni! Pontosan így van! És bizony imádom a vizet, és bár nem hallottam Dr. Papp Lajost, de én egész életemben annyit iszom belōle, amennyit csak kívánok... ráadásul karórát nem használok már jó néhány éve.:)).

[@svedorszagieletunk740]

Köszönjük a sok szuper információt!! 👍

[@jutuber304]

Én is a svédországiakat! 🙂

[@svedorszagieletunk740]

@@jutuber304 😃

[@wenepzoli]

"Hát ja, szerintem is a szervezetünk, tudja legpontosabban meg mondani ,hogy mikor mennyi fojadék szükséges ! "Köszönöm szépen az informatív, videó alkotást! Legyen további, kellemes napotok erőben, egészségben, békében persze mindenki számára, éppen úgy! Sok szerencsét,minden tekintetben!

[@cr3x3d]

Az élelmiszer gyártók által készítetett "élelem"... elnyomja a természetes szomjúság érzetünket. Ez a fő oka annak, hogy mi a mai ember, bajban van ez ügyben. Miért is igyunk evés előtt? Mert ritkán iszunk, és amikor ÉHESEK vagyunk, eredetileg csupán szomjasak.

[@wenepzoli]

@@cr3x3d Erről hallottam természetesen! "Sajnos az élelmiszeriparban előállított élelmiszerek, gyakran tartalmaznak, mesterséges adalékanyagokat, amelyek elnyomják a természetes szomjúságérzetet . Az élelmiszeriparban előállított élelmiszerek fogyasztása ,azonban nem jelenti azt, hogy ne igyunk eleget. Az ajánlott napi folyadékbevitel 2-3 liter víz. Az éhség és szomjúság érzetét az agyunk szabályozza, és azokat külön-külön is érezhetjük. Az éhségérzetet a ghrelin nevű hormon szabályozza, míg a szomjúságérzetet az antidiuretikus hormon (ADH) és a renin-angiotenzin-aldoszteron rendszer szabályozza.,stb... ", Természetesen alap véleményem ,hogy a szervezet, pontosan értesítést ad minden, számára szükséges igényéről! Köszönöm szépen a hozzászólást a hozzászólásomhoz! Legyen további kellemes napja, hétvégéje önnek és mindenki számára erőben, egészségben, békében! Sok szerencsét,minden tekintetben

[@rga7482]

TE TUTIRA TUDOD HISZEN MÉG IRNI SE TUDSZ

[@wenepzoli]

@@rga7482 Köszönöm szépen ,kedves barátom ,hogy hozzá szoltál és felhívtad figyelmemet ezen egyik hiányosságomra ,ami természetesen fedi a valóságot !További szép estét és pozitív áldás kívánok neked, illetve erőt,egészséget, békét minden tekintetben és pillanatban!:)♡

[@laszlovarga7270]

Sokkal jobban elhiszem a szavait mint a multicégek nagy "puncsos" ajánlásait ,ami igazából a pénz szerzésről szól ! Zoli mester pedig közüllünk való és jó szándékú okos ember !!!

[@jutuber304]

Köszönöm az elismerést! 🙂

[@laszlovarga7270]

@@jutuber304 Igazán nincs mit , nagyon szívesen !!

[@martonk1555]

Nyilvánvaló, hogy tudományos témákban a noname megmondóemberek véleményét kell kritika nélkül benyalni. Az orvosok, egészségügyi szakemberek mind meg vannak vezetve és csak anyagi szempontok vezérlik őket. Mindet... Hát persze.

[@rga7482]

:DDD KIK A VIZGYÁRTÓK?? :DDD

[@attilahalmai4590]

Nagyon hasznos videó! (A napszemüveget pedig érdemes lenne (illene) levenni ilyenkor).

[@enikojoo9910]

Hálásan köszönöm!❤

[@istvannehollosi969]

Üdvözlöm!Köszönöm szépen a tàjèkoztatàst!Minden jót kívánok önnek! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Bandes12]

Ez is egy szuper video,mint az összes! Köszi;)

[@krisztianpalotai8867]

Remek videó lett!Megfogadom...!

[@jutuber304]

🙂

[@andreagyori3191]

Köszönöm Zoli, nekem sokat segítettel a videóddal. 💚

[@rottweileresistvan]

Nem akarok stílustalan lenni, de a maszkot is ők ajánlották. S minden mást, ami az emberiség számára egyenesen káros.🙂 Köszi a videót!🥂✍️

[@jutuber304]

Szívesen 🙂

[@enricovisconti6050]

@@jutuber304 a mai tehèn fekete fehèr foltos teje felejtös genetikailag módosított ez a szakmàm ne igyàtok

[@rga7482]

TE DILIS VAGY, DE NEM MEREM MONDANI, HOGY FORDULJ ORVOSHOZ :DDDD ESETLEG ELMEGYÓGYÁSZ :DD

[@sandorgulyas5544]

A napi két liter folyadékbevitelbe, bele kell számolni az élelmiszerekkel bevitt vizet is. Megfelelő táplálkozással 1-1,2 l vizet viszünk be, naponta .Amúgy én is a szervezetemre hallgatok, nem is tudnék meginni napi 2 liter ivóvizet, anélkül, hogy ne legyek rosszul. A szénsavas ásványvízzel nincs ilyen gondom, és más italokkal sem. Pl sörből egy óra alatt lenyomom a napi mennyiséget. :) Egészséges ember, a vizelete színéből is ellenőrizheti, hogy elegendő vizet iszik-e, vagy nem.

[@gyongyikozmane2329]

Igaz nagyon jól jött most!! Köszönöm.

[@berninovak7061]

Tökéletesen igazad van!😊

[@rga7482]

EZT HONNAN TUDOD? ORVOS VAGY TALÁN?

[@rozsaszello]

Köszönöm az érdekes előadást, én sem vagyok sok-ivó, csak amennyit kívánok.

[@janosnezudor3407]

Hálásan köszönöm.

[@laci5653]

Nekem ne határozza meg senki,hogy mennyit igyak!Amennyit kíván a szervezetem!

[@rga7482]

:DDDD REMÉLEM HAMAROSAN KISZÁRADSZ :DD

[@hruodland77]

Köszi szépen! Nagyon sokat segítettél

[@erikaladics5685]

Ez a video egyszerűen nagyon jo. Köszönet a tájékosztatásaidér.👍🤗

[@MM-th4zu]

Én is úgy vélem, hogy akkor kell inni, amikor az ember szomjas és annyit, amennyit kíván. De akkor bizony inni kell! Az általánosítások, mint vízivás, vérnyomás, cukor, koleszterin stb. nem jók, mert mi nem szabvány gyártmányok vagyunk, mindenkinek más a teste, az életmódja, a mozgásigénye, stb. Jó videó annak, aki hajlandó gondolkodni.

[@laszlocseke9200]

Szia Zoli!Én eddig azt követtem hogy 10kg/3deci naponta az az 100kg ember 3liter víz.Én is állandóan pisilni jártam…már gondolkoztam azon hogy biztos a prosztatámmal van baj mert állandóan WC-re jártam…logikus pedig hogy ha megiszol napi 3-4 liter vizet akkor jó vesével nem pisilhetsz fél litert naponta…..❤Étkezés után mindig hülyére ittam magam….na ennek vége …köszönöm az újjabb videót..❤

[@jutuber304]

Szívesen 🙂

[@zoltantalmacsi3361]

Bizony, bizony este közeledtével ha iszol ki fogsz járni, többször is. Azután mész az orvoshoz, prosztata stb. vizsgálatok, gyógyszerek és már a lejtőn is vagy.

[@jutuber304]

@@zoltantalmacsi3361 ha vizelési ingerre vizelet is van normál mennyiségben, akkor a prosztatának semmi baja. ...akkor van baj, ha van inger, de nincs hugy... 🙂

[@zoltantalmacsi3361]

@@jutuber304 Igen, igen akkor van baj!

[@adammo50ferenczy96]

@@jutuber304 Akkor meg életbe lép az a tanácsod,ami a prosztata kvázi kézi meghajtásáról szól😀 Namaste😎

[@peterbaranyai4972]

Hasznos video!!Köszi Zoli,nekem évek óta Te vagy a háziorvosom!Ami azt jelenti,hogyha //neadjisten//valami panaszom van,akkor itt a videok között keresek megoldást első körben.Na minden jót(lakodalmast)mindenkinek!!!🤣

[@jutuber304]

Köszi 😃

[@BuddyHollygan]

Javallat annak, aki át szeretne a Zoli által ajánlott vízfogyasztásra. Én mindig is ittam az ételfogyasztás mellé - így rengeteget is ettem, ami egyébként rengeteg pénz is..., ezt úgy gondolom megszokás, vagy kis korban rászokás, illetve rászoktatás lehetett. Az egyik nagymamám egyébként pl. hajszálra Zoli módon táplálkozott és nem értettem miért nem iszik. Márpedig ő kijelentette hogy sosem iszik az ételhez. Neki különben vékony volt a teste, de jó erőben volt még 80 évesen is. Most Zoli ajánlására és meggyőző érveinek hatására megpróbáltam átállni erre a módszerre és elmondom a tapasztalataimat és azt is, hogy miként sikerült. Először is, amikor étkezni akarsz először megvárod hogy szomjas legyél, olyankor ahogyan Zoli ajánlja vegyél magadhoz minél több folyadékot, lehetőleg vizet, de csak annyit, hogy még jól érezd magad, de már egyáltalán ne legyél szomjas még fél óra múlva sem. Aztán jöhet egy átlagos mennyiségű darabos étel, ami mellé így már nem is fogsz feltétlenül folyadékot kívánni, gyakorlatilag nem is leszel szomjas. Viszont a következmény, hogy ezután valóban nem leszel éhes úgy legalább fél napig és mint a Duracell elem nem fogsz kimerülni sem! Ha pedig pár óra múlva iszol, már nyugodtan megteheted, mert felszívódott a kaja. Ergo nekem az a véleményem, hogy talán butaság lenne nem kipróbálni legalább egyszer, ha már Zoli volt kegyes ezt jóindulatból velünk megosztani. Ahogyan én itt leírtam, nem fogtok szenvedni az átállásnál sem. Szóval én a részemről köszi Zoli és jövőben is minden jót kívánok!!!

[@jutuber304]

Köszönöm, jó egészséget! 🙂

[@13lect]

Az étkezés előtt legalább fél órával elfogyasztott tiszta folyadék áthaladva a kellően kiürűlt gyomron, /ezt a második éhségérzet jelzi, mert az első ,,hamis''/ a nyitva levő pilóruszon a vékonybélben felszivódva feltőlti a nyálmirigyeket és a nagyon száraz ételt bő nyállal keverve levessé alakitja,,pont'' Nekem ez a leves több évtizede, miután Ferencsik István természetgyógyász, iriszdiagnoszta tudományában is mester iskolájában megtudhattam. Az óvodában kötelező volt vizet tenni asztalra tenni főétkezésnél. Gyakran látom: a szárazabb falatot csak akkor tudják lenyelni a gyerekek, ha isznak egy korty vizet. Mivel már rágtak, a fogak összeszoritásakor zárul a pilorusz a ,,kutyulék' a gyomorban marad, ,,szerencsétlen" gyomorsavak nem tudják mit kezdjenek vele. Már itt elkezdődik az erjedés, rothadás, gázképződés, puffadás.

[@13lect]

Második sor javitva: a nyitva lévő piloruszon /gyomor aljában levő "szelep,,/ átjutva a vékonybélben felszivódva...

[@bushcraftstovepityuba.4607]

Zoltán néhány itt megosztott praktikádat jómagam is sikerrel alkalmazom. Köszönet érette. Viszont e videód kapcsán kédezem ételeik levesei a víztartalmukkal miként befolyásolják az álltalad említett gyomorsavak felhígítását, illetve az emésztést ?

[@jutuber304]

Ugyanúgy, mint a plusz folyadékbevitel. A leves is folyadék. ...vagy leves, vagy szilárd kaja. Legalábbis nálam, és még nagyon sok kultúrában... 🙂

[@bushcraftstovepityuba.4607]

@@jutuber304 Köszönöm a választ, hasonlóan gondoltam jómagam is. ☺️

[@lospadresapa6028]

@@bushcraftstovepityuba.4607 - Én leves nélkül egy ebédet el sem tudok képzelni. Ehetek akármennyi "másodikat", ha nincs leves, úgy érzem, éhes maradtam. Más bajom nincs, emésztésem rendbe, pisi, kaki normális. Ez a "furcsaság" beszámítható valahol ebbe az elméletbe?

[@krisztinaszunyi6138]

Kedves Zoli!Köszönöm ezt a kiváló videót👍🙂Jó egészséget kívánok!❤️

[@jutuber304]

Viszont kívánom! 🙂

[@anikofarkas7756]

Így igaz Isten éltesse sokáig Én ugyan úgy élem az életem mint valaha régen . Ahogy megtanultam az őseimtől mindent ! Nem voltam soha az aki minden hirdetésekre . befojasolható !

[@rga7482]

OLYAN HIRDETÉST HOL LÁTSZ, HOGY IGYÁL VIZET? ÉN MÉG NEM LÁTTAM, KI TUDJA MIÉRT

[@Joe38ish]

Ok. Köszi! Ez is tetszett. Ez is jó volt. A hidrogén proxidról is szólhatnál. A jeges fürdőröl is. Meg a klór-dioxidról. E három téma.igen érdekes lenne. Érdekelne sokakat. Köszi

[@ilaszabo7935]

Régóta érzem, hogy sántít a túlzott vízivással kapcsolatos hisztéria.

[@rga7482]

ERRŐL EGY UROLÓGUST KÉRDEZZ MEG BÁR AZOK BIZTOS HÜLYÉK HISZEN ORVOSOK :DDDD TI NEM TELJESEN VAGYTOK NORMÁLISAK, EZ A CSÁVÓ MICSODA? GUMIJAVITÓ VAGY KŐMŰVES?

[@sandorbenyo8710]

Tetszett a videó. Igazad van, csak akkor igyunk, ha jól esik. Meggyőző volt az egész teóriád. 12:05

[@ferkomatolcsi2003]

Basszusgitár! Ez nekem is eszembe jutott de megelöztél. Azt hittem én találtam fel a spanyol viaszt.

[@jutuber304]

@@ferkomatolcsi2003 ösztönből mindenki tudja, mi a helyes, de a szabályozás egyeseket eltérít a helyes útról... 🙂

[@KatarínaLakatosova-e7n]

Igy fogok en is inni.,koszonom.

[@evajakics3159]

Rajtam sokan csodálkoznak, sőt én is magamon, de én soha nem tudtam evés után inni, vagy ivás után enni. kb. 1 óráig. Megöregedtem, mire rájöttem, hogy igaz: érzi a szervezet, mire van szüksége.:))

[@rga7482]

EZT VICCBŐL IRTAD? HA EVÉS ELŐTT ISZOL AKKOR TELE LESZ A GYOMROD ÉS NEM TUDSZ ENNI, EVÉS UTÁN NEHÉZ INNI, HISZEN TELE A GYOMROD! EZ A CSÁVÓ MEG EGY MARHA, AKKORA BAROMSÁGOKAT MOND, HOGY ELKÉPESZTŐ ÉS VAN ARCA ITT OSZTANI A HÜLYESÉGET

[@zergegabor-1763]

Nagy vagy Zoli !

[@svami192]

Egyszerű ezt eldönteni. Szomjas vagyok, innom kell! Mennyit? Sokszor keveset, de ha a napon izzadok akkor tobbet és ne feledkezzünk meg az ásványi anyagokról. Amúgy ha a táplálékkal elegendő folyadék jutott az emésztőrendszerbe, akkor még szomjúság sincs. Zoli: Ön rendkívül informatív ember. Még elmondanám, hogy a kút és vagy forrás víz a jó ( kemény víz 110g/ liter, vagy magasabb szárazanyag tartalom).

[@jutuber304]

Gyerekkoromban állandóan kútra jártam vizet inni... 🙂

[@hefli]

Ezzel vitatkoznék.Ha szomjas vagy ne mérlegeld mennyit iszol,amennyi jól esik.Kánikulában egy csipetnyi természetes sóval pl: natur parajdi só.El kell felejteni a mindenféle kilúgozott "csoda" sókat.

[@jutuber304]

@@hefli en pontosan annyit iszok, amennyinek szükségét érzem. Sosem mérlegelek... 🙂

[@hefli]

@@jutuber304 Elnézést a válaszom @svami192 nek szólt volna. :)

[@emmamezo9969]

Szuper vagy, köszönjük, hogy megosztottad! Ösztönösen én sem iszom étkezés közben.. De figyelni fogok a plusz mínusz időre😊

[@jutuber304]

🙂

[@p.i8459]

Én akkor iszom amikor megszomjazok és annyit iszok amennyi jól esik. Ez ilyen egyszerű,minek ehhez who ajánlat.

[@jutuber304]

Ezt a WHO-tól kell kérdezni... 🙂

[@Egon_Nordwint]

érdekes, gyerekkoromban nem volt szabad ebéd közben vizet inni. nem mondták, hogy miért, de ez volt. :-) Valahonnan a régmúltból öröklődhetett a szokás.

[@R1t2u3a4l]

Erre én is emlékszem.

[@gallsandor]

Így igaz. Tudtak valamit

[@penzesletti]

Csupan azert, mert, ha ittal, akkor nem etted meg az etelt, mert nem fert beled. Ebed utan egy oraval meg nyafogtal, h ehes vagy 😅 (csak figyeld meg a gyerekeket, es rajossz, h veled is igy volt)😅

[@homokgyongyetanya]

@@R1t2u3a4l Erre é is emlékszem mert soha nem tudtam úgy enni hogy közben nem iszok és az ált iskolába 1 osztályban nem engedték hogy igyak anyám be ment 1 perc alatt rendbe tette a tanítót hogy ki fizeti a menzát stb útána nem volt gond ha ittam!

[@mahaltadzh]

Elhiszem, amit a saját organizmusod ideális működéséről írsz, és tudom, hogyan működik az enyém teljesen másként ideálisan, tehát nem marad más hátra, mint azt a következtetést leszűrni, hogy ahány test, annyi féle. Én az ötvenedik évemben bármelyik harmincassal versenyezhetnék, annyira perfekt a bőröm, és megtapasztaltam, hogy ez a vízivásomnak köszönhető (ha utazás, más programok belezavarnak, azonnal meglátszik). Egyenletes elosztásban (tehát az éjszakát is beleértve) háromóránként ürítek ki egy félliteres vizesüveget, mert így KÍVÁNOM, ez napi 4 liter, amihez még jön kávéból, teából, esetleg sörből további fél liter, és a levest sem vetem meg. Ha evés közben nem ihatnék, nem csak egyáltalán nem bírnék enni, de olyan rosszul lennék, hogy bele se merek gondolni. Szóval az a szabály hogy nincs szabály: hallgasson mindenki a saját teste üzeneteire, tanulja meg a ráfigyelést!

[@istvan6307]

Üdvözlöm Zoltán! Hát össze futhatnánk, én hiszek önnek!

[@Hazardteam]

08:24 És akkor mi van a levessel?

[@jutuber304]

@@Hazardteam élvezeti cikk, önmagában fogyasztva... 🙂

[@Hazardteam]

@@jutuber304 Akkor ezért van kb. ~3000 levesünk csak nekünk magyaroknak? (párszáz km-rel nyugatabbra/tól meg pár darab oszt' kifújt) Szerintem az őseink azé' csak tudtak valamit, nem becsülném le őket ennyivel, hogy "élvezeti érték" és passz.

[@jutuber304]

@@Hazardteam oké 🙂

[@Hazardteam]

@@jutuber304 Kár. Kíváncsi lettem volna😭

[@etelkanagy6526]

Én, ha nem iszok evés közben, akkor megfulladok, vagy csuklani kezdek. Pedig jól megrágom az ételt, de száraz taplóvá válik a számban folyadék nélkül. Szerinted hogyan tudnám ezt korrigálni, hogy ne kelljen innom evés közben?

[@jutuber304]

Nincs ötletem... 🙂

[@frigyesvarga3726]

Kevés lehet a nyál a szájban?

[@laszlofenyvesi1198]

Közel a 49-hez napi 3,5 - 5 liter folyadékot fogyasztok, évszaktól függetlenül. Szeretem a vizet, ezért iszom :)

[@sandorkovacs4078]

Te egy delfin vagy, vagy béka nőtt a hasadban.

[@1Babuci]

Csak a cukorbetegek isznak ennyi vizet❗Ha egy nö a 1,5 decis hólyagjával ennyit inna, az a wc rabja lenne, mert ami bement, az ki is akar jönni, ez törvény❗😜

[@laszlofenyvesi1198]

​@@1BabuciFolyadékot! Ebben benne van a kávé, tej, leves,üdítő+ a víz. Így már nem is tűnik soknak!

[@attilabalint4345]

De nemis vagy beteg ebben bisztos vagyok

[@rga7482]

JÓL TESZED

[@hefli]

Sokkal rövidebben:Akkor igyál amikor szomjas vagy! Enni is akkor eszel,ha éhes vagy,klotyóra is akkor mész ha kell,nem kell ezt túl okoskodni a szervezet tudja mikor mire van szüksége és jelez.

[@jutuber304]

Nyilván, de ha nem mondod el, mi hogy működik, akkor konteósként lelegyintenek... 🙂

[@hefli]

@@jutuber304 Ezzel kapcsolatban érdemes (meg úgy általában is) Sadhguru előadását megnézni ahol kifejti,hogy még káros is a túlzott víz ivás.

[@katalinovari5636]

"Ne terheljétek túl a sziveteket a túlzott evéssel és ivással" Jézus tanácsa" ❤

[@botondczimer7008]

Akkor ezek szerint a leves fogyasztást is minimalizálni/kerülni kell?

[@jutuber304]

@@botondczimer7008 dehogy, csak nem érdemes mellé egyebeket enni... 🙂

[@tiborbara1885]

Szia Zoli köszönöm hogy megerősited a hitemet,bár nekem nem fontos a táplálkozás igy szabályokat sem követek csak a saját szervezetem igényeit,amikor éhes vagyok eszek ,amikor szomjas iszok a kettő ritkán van jelen egyszerre,a test nem ismeri a WHO szabályokat,Isteni ,a természetes inteligenciát annál inkább,elég ha megbiznk benne mert,élni akar és tudja mire van szűksége ehez.Köszönöm még egyszer.

[@jutuber304]

Nagyon szívesen! 🙂

[@katalinfarkas4675]

Napokban találtam rád...azóta nézem a videóidat és tele vagyok ahaaa élménnyel😍 Szuperek a videóid és köszönöm❤ Én még az állatokat is megfigyelném, hisz ők sem isznak evés elött és közben. Reggel viszont ivással kezdik a napot. Azt sosem értettem, hogx egy étterembe még le se ültem, azt se tudom mit ennék, az első kérdés mindig, hogy mit akarok inni 😯😔 Mindig elutasítottam egy nemtudommal😅 Kérdésem az lenne, hogy szerinted mennyire vezetnek meg minket azzal az új infoval "ajánlással' miszerint kortyolgatni kell egész nap a vízet és mondjuk lógjon ezért egy kulacs az oldaladon. Mi a valóság? Igyunk egy pohár vízet vagy kortyolgassunk? Mit szeret a test? Köszi😀

[@jutuber304]

Szerintem a folyamator kortyolgatás inkább árt, mint használ. Sose csinálnám. 2-3 alkalommam megszívom magam, mint a puputeve, aztán annyi... 🙂

[@katalinfarkas4675]

@@jutuber304 erre tippeltem én is, köszi szépen a visszaigazolást😊 Naaa nem is zavargatok többet (mára) megyek Rulek féle hangos könyvet hallgatni esti proginak😀😉💛

[@jutuber304]

@@katalinfarkas4675 jól teszed 😀

[@lajcsinagy3196]

@@jutuber304 ÉN nagyon erősen izzadós vagyok! Napi 5 liter vizet iszom. Lehet e összefüggés a 2 dolog között? Köszönöm!

[@jutuber304]

@@lajcsinagy3196 ha sokat iszol, sóhiányod is lehet, amitől még jobban izzadsz... 🙂

[@erikacsanyi4611]

Én mindig annyit iszom,amennyit a szervezetem kér(mikor szomjas vagyok) Ezt érzem helyesnek! Viszont én nagyon leveses vagyok, de amit itt mondtál meg fogom fogadni! Koszi a videót ! Hidrogén peroxidot mikor teszteled?? Üdv:Erica

[@jutuber304]

Húha... egyszercsak... 🙂

[@erikacsanyi4611]

@@jutuber304 Én iszogatom hebe hóba, de még itt vagyok,( bélférgem már biztosan nincs 😂😂)

[@jutuber304]

@@erikacsanyi4611 🙂

[@erikacsanyi4611]

@@jutuber304csak úgy emlékeztetnélek,3-éve kérem , és nem fogom feladni😂😂😂 Üdv 🫶🏻

[@cow77cow]

Én is kb így csinàlom. Hasonló súlyban vagyok mint te, mindennap edzem. Kaksi óramű pontosan jön hosszú évek óta.

[@jozsefnegiran4090]

Én gyermekkorom óta iszok vizet evés közben, de még mindig jól vagyok(56 éves vagyok most), semmi hátrányát nem éreztem ennek. 👋👍

[@GyörgySzarka-i2r]

Jól teszi ,aki mást állít az oktondi,mert a vízből a gyomor a felszívódás után emésztő folyadékot készít.A reggeli ivást éhgyomorra ne hagyja ki,mert az agy a felszívódás után elvonja és saját sejtjeit telíti,a felesleget meg tovább küldi az emésztéshez.A "megbutuló" embereknél bizonyított a kevés víz ivás pl reggel!

[@Veronika-qo5oq]

Érdeklődni szeretnék hogy Ön orvos ?

[@jozsefnegiran4090]

@@Veronika-qo5oq, nem, nem vagyok orvos.

[@norbertrozsnyai9965]

Üdv!A reggeli zöld teát étkezés előtt 30percel vagy étkezés után 30percel érdemes meginni?

[@jutuber304]

Inkább előtte... 🙂

[@frigyesvarga3726]

@@jutuber304 Zöld teával indul nálam is a reggeli valszeg higitja a gyomorsavat a cukrozása meg mivel lúgos közömbösíti.Nem várok utána 2 melegszendvics néha emiatt böfögés evés után talán túl híg lesz a gyomorsav.Vannak javaslatok reggel először 1-2 korty víz utána jöhet minden más.Állítólag csökkenti a vér besűrűsödését.

[@mrslegend]

Kedves Zoltán! Az étrendkiegészítőket két étkezés közben szedjük? Ne vegyük figyelembe a dobozokon lévő tájékoztatót?

[@jutuber304]

Az csak tájékoztató jelleg, nincs jelentősége... 🙂

[@andrasneforizs3016]

Köszönjük szépen a hasznos videót.

[@jucikakutine1252]

Már bocsánat de nézzünk.meg egy babát egyfalat, egykorty..mégis megnő hamar..😊😊

[@jutuber304]

Valóban 🙂

[@tamtamarta20]

Aranyszabály: Mindenki igyon annyit, amennyit kíván, hiszen a szervezetünk intelligens és megmondja, hogy mi a jó neki.

[@jutuber304]

Nemes egyszerűséggel... 🙂

[@rga7482]

FENÉKET BARÁTOM, NEKED NINCS IDŐS ROKONOD? NE BESZÉLJ HÜLYESÉGET

[@1Babuci]

ÉN SOHA NEM VAGYOK SZOMJAS‼Csak akkor tudok inni, ha van mire. Egyedül hideg a tej az amit bármimor szívesen megiszok, nagy melegben 1 litert is egyszerre, és gyomromnak még nem volt baja 70 év alatt sem❤🍀🍄

[@jutuber304]

🙂

[@janoscserveg4071]

Ez nagyon jó!😅, de tényleg!

[@gyongyiples5454]

Köszönöm Zoli! Én sem bírok sok vizet inni,van úgy hogy reggel mikor a vérnyomás csökkentő bogyót beveszem hányingerem van a víztől,de ha teával iszom nem! Mi rá a magyarázat vajon? Jó egészséget kívánok!

[@jutuber304]

Semmi, csak az ízvilág... 🙂

[@SandorPanczel-xs9zy]

Teljesen igazad van Zoli!! Köszönöm a videót

[@jutuber304]

Nincs mit 🙂

[@tundeivan8963]

100% egyetertes👏🏻👏🏻👏🏻👍👍👍

[@mandrea7236]

Az erőleves is folyadéknak számít és nem ajánlott főétel előtt?

[@gilgames4539]

A levesek úgy általában magyar specialitás. Máshol ritkább - állítólag.

[@jutuber304]

Így van... 🙂

[@mandrea7236]

@@jutuber304 Akkor szerintetek nem ajánlott főételek előtt, ha jól értem, az is felhígitja a gyomorsavat?

[@jutuber304]

@@mandrea7236 felhígítja... 🙂

[@istvantoth2989]

Egyszer egy ismerősöm azt mondta,annyit igyál mint egy állat. Mert az állat mindig tudja,mennyi az elég. Fura,hogy őket,az állatvilágot nem inspirálja senki,mégis jól vannak.😊

[@gergelyszucs4576]

Hogyan és mikor épült be a kultúránkba a leves és második fogyasztása ha ennyire nem jó a folyadék bevitel étkezéshez? Vagy talán a leves más lenne mint bármilyen más folyadék? Ezt már régen meg szerettem volna kérdezni.

[@jutuber304]

@@gergelyszucs4576 már a honfoglalók is rendszeresen ettek leveseket... 🙂

[@gergelyszucs4576]

​@@jutuber304Azt gondoltam.De hogy szilárd táplálék mellé is esszük akkor ugyan úgy felhígítja az emésztő nedveket.

[@jutuber304]

@@gergelyszucs4576 így van. Legalább gátolja a kalóriafelvételt. ...viszont a tápanyagokat is... 😐

[@ABC1900.]

Én is!Este kb:3-szor kell kimenni vizelni.Igy kevesebbet alszok .

[@judittamas400]

A kelleténél több folyadék nem csak a vesét, hanem az egész keringést, a szívet is megterheli feleslegesen.

[@jutuber304]

Igen... 🙂

[@MaRia-vs2ln]

Persze,csinálja mindenki úgy,ahogy jónak látja! Nagyon okos,igaz dolgokat beszéltél itt! Egyetlen egy nagy hibát követsz viszont, ha a tejet, levest, teát a vizfogyasztasba beleszamolod !!

[@Attee_Q]

Miért, ezekben nincs víz? A teát miből csinálod, ha nem vízből?

[@jutuber304]

Mindegyik vízalapú... 🙂

[@MaRia-vs2ln]

@@Attee_Q hogy ezt megertsed ,tudod kellene egy két dolgot. Pl; ezek az etelek(!) Folyékony ételek, nem víz. Csak a víz,tiszta víz áll a sejtek rendelkezésére, amire azoknak szükségük van. Azonkívül ha a téma érdekel, sok mindent találsz erről is a neten.

[@Attee_Q]

@@MaRia-vs2ln Szóval aki egész nap csak teát iszik, és tiszta vizet soha, az szomjan hal?

[@MaRia-vs2ln]

@@Attee_Q nem erted!! Dehogy hal szomjan.A viz nem csak szomjoltasra van.a szomjúság érzés azert van,hogy jelezze,a sejtjeidnek vizre,( nem levesre,v.teára) van szüksége, hogy tovabbra jol tudjon működni.

[@2alexkom]

Szia. Neked mi a vègzettsèged ? Mit dolgozol? Kõszi a vàlaszt,szèp napot.

[@jutuber304]

@@2alexkom traktoros, gyógymasszőr, rendőr, katona... 13 éve nyugdíjas...

[@2alexkom]

@jutuber304 Melyik vàrosban èlsz?

[@jutuber304]

@@2alexkom nagykanizsa.

[@balintlaszlo2318]

Kedves Zoltán! Érdekelne, hogy mi a helyzet a levessel? Ez em befolyásolja az emésztést?

[@jutuber304]

De igen 🙂

[@balintlaszlo2318]

@@jutuber304 Ezek szerint levest nem kellene fogyasztani?

[@jutuber304]

@@balintlaszlo2318 nem fogsz belehalni, ha levest is eszel, de hogy a szilárd kaja kevésbé fog felszívódni, az 100% 🙂

[@ZsoleeTube]

Zoli, ha étkezés előtt leveszek egy pálinkát, az mennyit ront a helyzeten?

[@jutuber304]

Inkább használ... 🙂

[@erdelyigyorgy5644]

Ilyen érthetően a kémia tanárom nem tudta így elmagyarázni mint te ....maximális tiszteletem

[@jutuber304]

Köszönöm! 🙂

[@rga7482]

:DDD

[@laszlototh6605]

Kedves Zoli!Nagyon jó ez a videó is,akár a többi.Ezeket az észrevételeket én is szoktam tapasztalni magamon,úgyhogy teljesen egyetértek veled.Engem csak az nem hagy nyugodni,hogy mondják hogy kell a sok folyadék a vesét átmosatni,az izületekbe a jó izületvédő folyadékszint fenttartása miatt,és így mindíg elbizonytalanítanak a különböző tanácsok.Pláne úgy hogy nem egyszer ,egy természetgyógyász,egyszer azt tanácsolja,hogy csak akkor igyál amikor szomjas vagy.Másszor ugyan az a személy az mondja hogy feltétlenül igyunk legalább két liter vizet naponta?Hmm,ez érdekes.De én teljesen egyet értek veled,csak ez az izüle,meg vese dolog egy kicsit érdekes.Plussz a vér besűrűsödése,kevés folyadéknál?Köszönöm a szuper vidóidat,és jó egészséget kívánok neked!😊

[@jutuber304]

Viszont kívánom! 🙂

[@laszlototh6605]

​@@jutuber304Köszi!🙂

[@Jozsef-uj6yh]

Ha sok a víz egyszerűen kimoss mindent, nem csak a rosszat, hanem a jót is

[@laszlokovacs7235]

Na es akkor hogyan kell helyesen elfogyasztani az ebedet, megesszuk a levest, es 2 ora mulva a masodikat ?? Kinek van erre ideje...!?

[@jutuber304]

A leves nem sok helyen jellemző a magyar területeken kívül... 🙂

[@laszlokovacs7235]

@@jutuber304 Nem ez volt a kerdes, h jellemzo e vagy sem, hanem hogy hogyan ebedeljunk...ha van elso es masodik fogas is...🤔

[@jutuber304]

@@laszlokovacs7235 a szakács iránti tiszteletből, ha egy étkezésbe rakod időnként, attól még nem fogsz elpatkolni, de ha nagy levesfogyasztó vagy, akkor érdemes normál folyadékbevitelnek tekinteni, és az említett holtidőszakban beszürcsőlni... 🙂

[@PeterHervay]

Most jutott eszembe a fehérjepor, fehérje turmix. Mi a helyzet ezekkel, ezek szerint kuka, mivel vízzel hígitjuk, tudnàl errõl valami videót készíteni?

[@mr.freeman3174]

Szia Zoltán, mi a véleményed a Reverse Osmosis filterekről? Ez majdnem desztillált víz minőségre tisztítja ki a vizet, árt az egészségnek ha ilyen tiszta vizet iszunk?

[@jutuber304]

@@mr.freeman3174 nem árt, de nem is használ. ...mellette mindenképpen szedni kell az ásványianyag tablettákat... 🙂

[@mr.freeman3174]

@@jutuber304 köszönöm

[@peterkatona3565]

Bocs étkezés előtt 10 15 perccel egy kupica pálinka, meg közben egy pohár bor? Azér belefér?

[@jutuber304]

Nagy duzzogva... 😀

[@i.thoenes8692]

Szia Zoli, örülök, hogy ismét találkoztam a videóddal. Dr Lenkei Gábor felvázolta, hogy ha az ember egész nap nem csinál semmit, csak ül egy székben és lélegzik, akkor veszít a nap folyamán 1liter vizet! Tehát inni kell! Vidzont nekem sem megy. De hogy téged hallottalak, nem is fogom erőltetni. Én is úgy iszom, hogy két evés között egy kivétellel. A reggeli. Nekem kell a tejeskávé hozzá. H i b a tudom. Üdv ❤

[@adrientomanesibalin9878]

Egy órája jöttem haza a gastroenterológustól. Túl vagyok egy gyomortükrözésen,egy nagyon kemény gyógyszeres kúrán,egy izotóp vizsgálaton,ami az antibiotikumok beszedése után pozitív lett. Újabb gyógyszerkúra...Megkérdeztem a doktornőt,hogy mi a teendő akkor,ha most sem lesz eredményes a dolog? Válasza eg,szerű volt,csak én hidaltam le tőle: akkor meg kell tanulni együtt élni vele...szóval a doktorok csak hallgassanak,mert egyre többször kezelik félre az embereket. Csak tudnám,akkor mit tanulnak az egyetemen🤔..és csak ne tépjék a hajukat a tanácsaid miatt,mert igenis jó tanácsokat hallottam már tőled.

[@jutuber304]

Köszönöm! 🙂 ...a dokik szigorúan tartják magikat a protokollhoz... 🙂

[@adrientomanesibalin9878]

@@jutuber304 nincs mit köszönnöd,ez az igazság! És mi a protokoll?? Ha nem sokerült a Coviddal,meg az ellenszérummal megölni az emberiség felét,akkor jöhet a többi módszer??? Bocs!😀 Egy szerb látnoktól hallottam,hogy egyszer nem lesz szüksége az embereknek az orvosokra. Készülj fel rá, hogy nálad keresünk majd mindennapos okosságokat. Lesz bőven munkád🙂 Jó vagy!!!

[@SaitievBuvaisar]

Szia . Szabad tudni hogy milyen tünetek miatt mentél a gasztroenterológiára és mi a diagnózis ?

[@adrientomanesibalin9878]

@@SaitievBuvaisar igen..hányinger,gyomorsav,bal és jobb oldali hasi fájdalom,étvágytalanság,fogyás. Gyomortükrözésen nyálkahártya gyulladását találták. A gyulladás területéből gombostűfejnyi mintát vettek Bacitenyésztésre. Egy hét után az eredmény helicobaktériumot eredményezett. Egy hetes gyógyszerkezelést kaptam gyomorvédővel iszonyú nagy dózisban,mert az eredeti gyógyszer épp hiánycikk. Hat hét elteltével izotóp vizsgálatra küldtek,ami pozitív lett.

[@ylehetseges3105]

Köszönöm .

[@snipazz.]

Igazad van. Nekem sem megy másfél liter folyadéknál több, kivéve ha cefrézek... Hasonló alkatunk van. De arra oda fogok figyelni hogy kaja közben ne igyak. Köszi 🙏

[@gergelyboros8138]

Ettől a videótol megszomjaztam :D

[@jutuber304]

Sör... 🙂

[@csababodnar3529]

A testépítőknél mikor megisszák a fehérjeturmixot se szívodik fel elég fehérje?És aki gyógyszert szed mindig azt mondják hogy étkezés után bő folyadékal vegye be.

[@jutuber304]

Valószínüsíthető... 🙂 ...a gyógyszervegyületek még a végbélből is felszívódnak... sőt, még a bőrön ketesztül is... 🙂

[@evasimon42]

A fokhagymás vértisztítás most folyik, DE ha sokat iszom evés előtt-közben, akkor azt mondod, nem emésztődik meg az étel. Akkor ez a legjobb fogyókúra! Ehetek, mégsem használja a szervezetem?

[@jutuber304]

@@evasimon42 így van. Megy minden a wc-be... 🙂

[@Petya-kj8fm]

Jól beszélsz. 84 kg vagyok.kb 1./1.5litert iszom.és ha beszarok sem tudok többet

[@karadianikoandreaherczegne8895]

Nagyon jó videó