45 Minuten Langhantel Workout für Anfänger

  Рет қаралды 53

Shape Creators

Shape Creators

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@nadinebecker1910
@nadinebecker1910 2 ай бұрын
❤Herzlichen Dank für diesen wertvollen Kanal!!! Eure wöchentlichen Einheiten versuche ich zusätzlich zu meinen zweimaligen Training im Fitness Studio einzubauen, egal ob yoga/Philatis oder Ganzkörper, denke mal kann nur gut sein.
@Shape-Creators
@Shape-Creators 2 ай бұрын
Hallo Nadine, vielen Dank für Dein Feedback. Das freut uns sehr, dass wir Dein Training bereichern drüfen! Schreibe uns gerne, wenn du Fragen oder Anregungen hast. Viele Grüße Carolin & Stefan
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
19:56
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Михаил Маханов
Рет қаралды 4,2 МЛН
Сборник Эксклюзивов 2024 - Уральские Пельмени
1:33:24
Сборник Эксклюзивов 2024 - Уральские Пельмени
Уральские Пельмени
Рет қаралды 288 М.
Сестра обхитрила!
00:17
Сестра обхитрила!
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô bé
00:27
Đang ngồi chơi bỗng dưng bể cá vỡ kính, may có CCTV chứng minh sự trong sạch cho cô bé
Tiin_vn - Viettel Media
Рет қаралды 28 МЛН
It works #beatbox #tiktok
00:34
It works #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 41 МЛН
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 7 МЛН
Das ist der einzige TRAININGSPLAN den du als ANFÄNGER brauchst! (FITNESSSTUDIO)
10:57
Das ist der einzige TRAININGSPLAN den du als ANFÄNGER brauchst! (FITNESSSTUDIO)
Alex Götsch
Рет қаралды 71 М.
Narzissten hassen diesen Satz: Sag ihn!
16:02
Narzissten hassen diesen Satz: Sag ihn!
Martin Wehrle: Coaching- und Karrieretipps
Рет қаралды 313 М.
SpotTalk - So geht Stadt! | Folge 4
39:42
SpotTalk - So geht Stadt! | Folge 4
SpotTalk
Рет қаралды 17 М.
Вырезали аж 10 минут! Что вы не знали о фильме "Иван Васильевич меняет профессию". Места съемок
24:36
Вырезали аж 10 минут! Что вы не знали о фильме "Иван Васильевич меняет профессию". Места съемок
Звезды и интриги
Рет қаралды 201 М.
Olaf Schubert - Advent, Advent der P*nis brennt | Die besten Comedians Deutschlands
15:29
Olaf Schubert - Advent, Advent der P*nis brennt | Die besten Comedians Deutschlands
MySpass Stand-up
Рет қаралды 771 М.
Dein mentales Schutzschild: Wie du IMMER innerlich STARK bleibst | Stoizismus
20:05
Dein mentales Schutzschild: Wie du IMMER innerlich STARK bleibst | Stoizismus
Stoische Zeiten
Рет қаралды 92 М.
Heutige Fünftklässler unfähig?
8:46
Heutige Fünftklässler unfähig?
Mathegym
Рет қаралды 654 М.
Harald Schmidt und sein grandioser Blick auf die deutsche Politik!
31:18
Harald Schmidt und sein grandioser Blick auf die deutsche Politik!
FaktiFox
Рет қаралды 398 М.
⚡️ЯКОВЕНКО: ЕКСТРЕНА заява Зеленського про КІНЕЦЬ ВІЙНИ. У Путіна ВІДРЕАГУВАЛИ. Трамп ЗІРВЕ "СВО"
33:00
⚡️ЯКОВЕНКО: ЕКСТРЕНА заява Зеленського про КІНЕЦЬ ВІЙНИ. У Путіна ВІДРЕАГУВАЛИ. Трамп ЗІРВЕ "СВО"
24 Канал
Рет қаралды 102 М.
ЭТИ ВРАТАРИ СДЕЛАЮТ ВСЕ ЧТОБЫ ПОПАСТЬ В АМКАЛ || ХОЧУ В АМКАЛ ДЛЯ ВРАТАРЕЙ
27:03
ЭТИ ВРАТАРИ СДЕЛАЮТ ВСЕ ЧТОБЫ ПОПАСТЬ В АМКАЛ || ХОЧУ В АМКАЛ ДЛЯ ВРАТАРЕЙ
Gloves N' Kit
Рет қаралды 170 М.
Жанибек Алимханулы - Кристиан Оливас / Janibek Alimkhanuly - Cristian Olivas
44:29
Жанибек Алимханулы - Кристиан Оливас / Janibek Alimkhanuly - Cristian Olivas
Sport Kazakhstan
Рет қаралды 117 М.
Из чего сделан Волкановски?! 😱
0:41
Из чего сделан Волкановски?! 😱
UFC Russia
Рет қаралды 46 М.
Steven Seagal Aikido Techniques
0:15
Steven Seagal Aikido Techniques
Fight Club
Рет қаралды 7 МЛН
ПСН. #7 ИГОРЬ ДЖАБРАИЛОВ х ИРИНА МЯГКОВА x ДЕНИС ДОРОХОВ х ЯНА КОШКИНА
13:13
ПСН. #7 ИГОРЬ ДЖАБРАИЛОВ х ИРИНА МЯГКОВА x ДЕНИС ДОРОХОВ х ЯНА КОШКИНА
WoW
Рет қаралды 571 М.
Zagueiros Kid - Memes
0:11
Zagueiros Kid - Memes
Maurilio TV
Рет қаралды 20 МЛН
Chelsea 3-0 Wolves | Premier League Extended Highlights
9:51
Chelsea 3-0 Wolves | Premier League Extended Highlights
Chelsea Football Club
Рет қаралды 919 М.