45 MINUTOS CYCLING | NEW EXTENDED CLASS 45 MINUTES | SPINNING

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Bienvenidos a ENERGYM! El sitema de entrenamiento mas efectivo en el West Coast, en este canal encontraras, todo lo relacionado con el entrenamiento funcional, tecnicas, rutinas y ejercicios que te ayudaran a mejorar tu rendimiento. Recetas de cocina saludables que complementaran un estilo de vida saludable. nuestra mision es ayudar a mejorar tu salud y bienestar buscando un cambio integral en tu vida mente, cuerpo y corazon! Siguenos en todas nuestras redes sociales y contactanos para consultas y asesorias [phone] de cualquier lugar donde nos veas! "Existe un musculo en tu cuerpo, que debes ejercitar todos los dias... Tu CORAZON"

[@ginaortiz1513]

Me encanta tu clase🎉🎉

[@danielamillanes5324]

esta clase está fenomenal!! compartan más de este tipo, de 45 minutos! está increíble

[@IrmaSalazar-p2k]

Wow la mejor desde 11/23 empeze y te amo eres única ❤👋👋👋

[@rocioramosjurado7294]

Excelente clase. Gracias 🤩!

[@xmelichox]

Me facina por favor mas clases de spining 😊

[@jjvvideos]

1) Excelentes instructoras. 2) Clases pensadas para todos los niveles. 3) Me siento mejor después de las clases. 4) Las amo... gracias.

[@elisagissellnolascomena1547]

Desde RD me encantan tus clases!

[@fullbodyactividadfisica1535]

Muy buena clase ❤ 45mn 👌

[@claramaldonado1261]

Exelente clase 😁🇦🇷

[@cristianabarros5926]

Excelente ❣💯👏👏👏👏

[@cristianabarros5926]

Divertido e forte 💪 💯❣👏👏👏👏

[@clientesgiro]

Excelenteeeee👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@mariajosehenriquezsilva2249]

Excelente clase la acabo de terminar 🎉🎉🎉

[@energymlventrenamientofunc1659]

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

[@adrimurcia1079]

Woooow!!!! Colombian power!!🇨🇴🇨🇴 Súper tu clase 🤩🤩

[@mariaeugeniaruiz4912]

Holaaaa aquí de vuelta después de una fractura en el pie, me encanta ésta clase Saludos desde Chile ❤

[@energymlventrenamientofunc1659]

👍👍👍👍 bienvenida

[@raqueldiazmacarro1979]

Un saludo chicas desde España - sevilla

[@zulmadRomano]

Buenísima clase, eres una gran entrenadora y motivadora, me inspiras a hacer una clase todos los días, pero me encantaría que subieras más clases en bicicleta, gracias por tan excelentes vídeos

[@liliavargas4409]

Eres extraordinaria me encantan tus clases y tus palabras en cada clase son muy motivadoras cuando creo no poder escucho tus palabras y me hacen sacar fuerza y seguir ❤

[@Anrod13]

Amooo! Tus clases en el 2016 empecé hacer spin y lo deje en 2019, que lindo es volver con maestras como tuu❤❤❤ amee

[@luzdelcarmenmorenobonilla6516]

Arriva colombia saludos desde Milano Italia clase buena pero que buena

[@ignaciopr97]

Hola te mandó un saludo de elche España me encanta estrenar contigo muy buenos estrenamiento gracias

[@marialeticiayancarellitram3546]

Muy buena ❤

[@gabyuniver9785]

Hermosa amo tus clases, muchísimas gracias ❤❤ un abrazo fuerte, nos llevas al límite con tus excelentes instrucciones, desde MÉXICO 🎉🎉🎉

[@dianainescancinoparra5221]

Exelente contenido, una clase maravillosa. Gracias desde Colombia.

[@lalunetarot]

Gracias ❤

[@oscarnavares197]

Muchas gracias por las clases que haces y la motivación desde Barcelona España

[@estelmartinez846]

❤🎉 gracias 🎉

[@jncrlson2099]

Excelente clase maestra 🔥🔥🔥 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️saludos desde Tijuana 🤟🏼🤟🏼

[@jennysilva6297]

Que deli de clase

[@evelynquinonez5340]

WOW!!!! Super entrenamiento, mucho exito, gracias........

[@MarcelinaSilosRodriguez]

Lo reppeti porque me encanto

[@guillermoburbano4505]

Love your clases but love more Que you said Acabo la clase bye love

[@rociosanchezgarcia413]

Me super encanto la clase, felicidades por dar una clase con amor 😃

[@CLAUDIAFARMACIASMD]

Excelente clase son los mejores ❤

[@mariamendez2094]

excelente clase! buena música ❤ me encanta tu vibra

[@cynthiag9730]

Eres mi instructora favorita !!! Me encantan tus clases !

[@energymlventrenamientofunc1659]

😍😍

[@EdgardNarvaéz-n1o]

❤​@@energymlventrenamientofunc1659

[@mariagabrielasouto8312]

Excelente rutina gracias por tu buena energía gracias por compartir tu tiempo y conocimientos 🔥❤️🇦🇷

[@monicadie1328]

La mejor profe!!!! Tus clases son motivacionales!!!!! Gracias por compartir tu conocimiento !!!! Saludos desde Argentina!!!!

[@estelmartinez846]

Genial ❤

[@anamarialagobarros3390]

Os amo desde España Galicia ❤

[@janethpedrosantos7314]

Acá seguimos, con mucha energía.

[@kellymilano4136]

Esta clase no la había hecho .pero como todas las demás me encanta. Más clases seguidas por favor 🙏☺️

[@mariaguadalupecastrofuente1244]

Buenisima la clase y la musica cuenta mucho ya q te motiva muy bien exelente

[@reynadelao1037]

Me encantan tus clases

[@l3gend796]

Excelentes clases de nelfy. Gracias por tu entrenamiento. Favor subir mas clases spinning.

[@MarcelinaSilosRodriguez]

Lo repetí porque me rncanto..❤❤❤❤ Gracias Guapas

[@marcenaranjo.8990]

Súper... te felicito. Un saludo.

[@marisolramirez5787]

Me encantó esta clase excelente!!! Espero tu próxima. Clase por favor 🙏🙏 o

[@julianacolon9082]

excelentes sude como un caballo me encanto es puesta a bajar estas libras de mas en la mañana y en la noche me encanto tu clases saludos desde el pais de las maravillas la Republica Dominicana

[@pamelaperez195]

Hola ,saludame desde chile eres seca y muy inspiradora

[@aidearellano9343]

Excelentes instructoras , manden saludos al Estado de México

[@mariadelrosariozepedatrejo3549]

Amo tus videos hermosa Dios te bendiga ojalá sigas haciendo más videos por q gracias a ustedes hago ejercicio ya q no puedo salir de casa

[@mariadelrosariozepedatrejo859]

Por favor hagan más videos me encantan son adicta a sus clases de bicicleta gracias a ustedes ya cambié mi vida amo sus videos hagan más videos de bicicleta porfavor

[@vivianabasualdo4274]

Excelente entrenamiento 💪 son increíbles

[@stefycris8]

Estuvo 🔥 🔥 🔥 excelente profesora !

[@kalobernal]

Que potencia y actitud ... Gracias super recomendada esta clase!

[@angelicavasquez196]

Guao!!! Candela pura 🎉 excelente clase 🧨🔥

[@danielafloresl262]

Me encanto la clase😍 Y si tiene razón coach, te subes a la bici y se olvida todos los problemas aunque sea por 40 min 👍👍👍 Gracias

[@energymlventrenamientofunc1659]

🔥🔥🔥🔥🔥

[@anaper3732]

Muy buena clase ! Saludos 🇦🇷

[@carolbecerra2844]

Muy buena la clase 🥵🥵😅😅👍👍🙋‍♀️🇨🇱🇨🇱

[@agustinesplnosa270]

Excelente clase, saludos desde Ecatepec

[@martinhidalgo7723]

Excelente clase profe. Gracias.

[@karenmolina5181]

❤❤❤❤❤

[@normaangelicalomeligarcia9924]

Saludos me encantan tus clases saludos desde Guadalajara Jalisco

[@mariadelrosariozepedatrejo859]

Hola soy fans de ustedes adoro hacer bici por ustedes por ustedes cambie mi estilo de vida porfavor hagan más videos por q amo sus clases de espining

[@energymlventrenamientofunc1659]

Felicidades Maria !! No te detengas Y recuero que tenemos más videos de cycling aquí en este mismo canal búscalos y disfrútalos al máximo!

[@carmenlopez7355]

Excelente 💪💪💪

[@kellymilano4136]

6772727373751445. Veces he hecho esta clase.... Es la más larga que tienen y me encanta. Cuando tengo tiempo se lo dedicó a esta clase. Más así por favor 🙏 👏👏🤩🤩🤩

[@danielacastillo779]

Maravillosa clase, a mi no me folia me ardía la pierna jaaaaa muchos saludos desde chile

[@energymlventrenamientofunc1659]

Saludos 🖖

[@gemamolina6495]

Me encanto, gracias!! :)

[@yusmaryrangel64]

buenisimo gracias

[@sylviaa649]

Awesome 👌 👏 👍

[@janethpedrosantos7314]

Todas sus clases muy buenas, pero con esta si se sacaron el 200%.... me motivan ..

[@energymlventrenamientofunc1659]

Daleeeeeeee

[@janethpedrosantos7314]

Claro, estoy con todo empece con las clases de karen y poco a poco hemos evolucionado, trato de hacer diario mínimo 5 días y si se puede más.... saludos desde idaho.

[@alejandrosalas897]

ME encantas 🤩😘❤

[@karenmolina5181]

15/1/24❤️💪🥵

[@micaelaacunanunez7947]

👏🏽👏🏽👏🏽

[@yusmaryrangel64]

dodn están ubicadas uds

[@energymlventrenamientofunc1659]

Hola en Las Vegas usa 🇺🇸