45KM SPECIAL BLOCK PT. 1 | PHILIPP PFLIEGER | VLOG #12

[@benedikth3666]

Man hört an Anfang fast nur die Musik, gar nicht was du sagst..

[@PhilippPflieger]

Danke für das Feedback! Ja, das am Anfang ist leider nicht ganz optimal und habe ich schon an entsprechende Stelle weitergegeben. Müssen wir das nächste Mal besser aufpassen beim Abmischen.

[@bjarnerost2002]

Ich finde es immer ultra spannend zu sehen, was und wie Profis trainieren. Vielen Dank für diesen Einblick, Philipp!

[@PhilippPflieger]

SPECIAL BLOCK AM SESSION: 2km warm-up 10km in 32‘48“ (Ø 3:16,8) - rec. 5‘ 15km progressive in 45‘59“ (Ø 3:03,9) Splits: 15:50,3 / 15:22,8 / 14:46,3 Total: 27km

[@louislaude9389]

Ungelogen bester Typ

[@sorenjung7214]

Geiles Training.. jetzt hab ich Bock zu ballern! Toller Einblick wieder in dein Training. Ich finde deinen Laufstil echt schön anzusehen :-) Rolling Rolling

[@PhilippPflieger]

Yeah, dann hat das Video ja seinen Zweck erfüllt. 😉 Danke dir auch für die Props! 🙌

[@thomasschreiber2960]

Vielen Dank für diese spannenden Einblicke in dein Training, kann einiges für meine Planung mitnehmen. Schön übrigens auch, dich endlich mal außer Atem zu sehen, in den anderen Trainingsvideos sieht das immer so locker aus ;-)

[@PhilippPflieger]

Keine Sorge, solche „harten“ Tage gibt’s auch bei mir zuhauf, ich hab nur nicht immer jemanden mit Kamera dabei. 😜

[@applecakerunner4796]

Also ich finde deine Beiträge sowohl läuferisch wie auch von der Technik wirklich spannend. Könntest du ein Video machen zum Thema „ Läufer und Trainer“? Wie wird kommuniziert, wie oft sieht man sich, welche 10er Zeit braucht man um überhaupt genommen zu werden, ist er ein Datenjunkie oder mehr afrikanisch, Philosophieansatz, was davon ist übertragbar für Hobbyläufer etc. ?? Wäre echt super und ich freue mich schon auf deine nächsten Beiträge!

[@runningschoolofhannover3386]

Sehr cool wie Du trainierst

[@thomaswendling384]

Sehr fein. 👍🏼 Motivation für meinen 40er am Sonntag und den Ausblick auf Berlin… 😎

[@PhilippPflieger]

Stark! 💪

[@derschubertsjan]

Wirklich schönes Video. Das Verhältnis O Ton/Musik passt zu Beginn nicht… aber wir sind ja auch nicht in Hollywood:-) krass wie ordentlich deine Küche aussieht 🤪😂

[@PhilippPflieger]

Vielen Dank dir! Ja, das Ton-Problem zu Beginn ist uns leider erst nach dem Upload aufgefallen, dass da irgendwas mit der finalen Abmischung nicht gestimmt hat. Wir versuchen gerade zu checken ob man das nachträglich noch ausbessern/ersetzen kann. 👍

[@derschubertsjan]

@@PhilippPflieger stört aber auch nicht wirklich. Imovies?? Oder welches Schnittprogramm nutzt ihr?

[@PhilippPflieger]

Das weiß ich ehrlich gesagt gar nicht, da müsste ich meinen Filmer/Cutter fragen. 😬

[@cindyschafer7770]

Geiles Video!😍 Jetzt bin ich motiviert bis in die Haarspitzen und gehe raus zum Laufen🏃‍♀️😍💪

[@PhilippPflieger]

Stark! Viel Spaß dir! 😊👍

[@Dina-rr7ht]

Mega spannend! Danke dafür! Wieso schwitzt du bitte nicht? 😂

[@nilsvonholt9649]

Richtig Stark Philipp😊🚀

[@lucaswinkler7392]

das gibt ordentlich Motivation für meinen Lauf morgen!

[@PhilippPflieger]

Stark! Das freut mich! 🙌

[@texterstexte]

Vielen Dank für diese Einblicke. Finde das aus Sicht eines ambitionierten Freizeitläufers sehr interessant. Deine Tempozonen sind natürlich jenseits meiner Vorstellungskraft (bei 3.20er Tempo locker erzählen ;-) aber man kann sich schon einiges fürs eigene Training an Hinweisen rausziehen. Dazu beruhigend zu hören, dass auch Du mal bei einer Trainingseinheit nicht die Zeitvorgaben schaffst. Und motivierend für die eigene Tempoeinheit morgen ist der Clip sowieso. Gerne mehr davon!

[@PhilippPflieger]

Freut mich, dass dir das Video gefallen hat!

[@tinopreller797]

Wow sehr stark, auch das Leiden zu sehen, denn das motiviert schon sehr. Vielen Dank 🙏🏻

[@PhilippPflieger]

Auch uns „Profis“ fällt nicht alles in den Schoß - ganz im Gegenteil - wir müssen für unsere Leistungen auch ganz schön leiden. 😝😅

[@TT_808]

Heftige Fahrrad-Begleitung :-)

[@PhilippPflieger]

Definitv einer der Gründe warum es so gut lief! 😉👌 #heftigerTyp

[@christians.587]

Mehr davon 👍🏽

[@theklaprkno8425]

Richtige gute Eindrücke, tolles Video 🤩🎊 leider ist gerade am Anfang, wenn du redest, die Musik ein wenig zu laut 😩

[@PhilippPflieger]

Danke dir! Ja, da gab’s leider ein Problem beim Exportieren des Videos und das haben wir erst nach dem Upload bemerkt. Werden das zukünftig nochmal genauer checken. 👍

[@elecAttackxD]

Hey hey! Könntest du evtl. in die Beschreibung noch die Produkte packen, die du vor und nach den Einheiten zu dir nimmst?

[@PhilippPflieger]

Die sind von meinem Nutrition-Partner „ultraSPORTS“, der ist in der Beschreibung verlinkt. Für während der Belastung ist der „Beetster“ ideal und für die Regeneration der „Refresher“ oder der Proteinshake „Level X“.

[@simse1411]

Danke für den Einblick. Die Brille sieht fresh aus, welches Modell ist das?

[@PhilippPflieger]

Die ist von adidas und das Model heißt „SP0018“. 👌

[@katrinkommer2087]

Cooles Video 😅👍

[@lukasmahr98]

10k in 3:20 als warum up 😂😂😂😂 hahaha dont do this at home leute 🆘🆘🆘

[@PhilippPflieger]

😬😜😅 #BestzeitPodcast

[@patric5289]

Sonne in Regensburg, erzähl das bloß nicht im Podcast 😬😅

[@PhilippPflieger]

Das sind die seltenen Tage, die man genießen muss. 😅👍

[@thiagobarbozacampos71]

🏃‍♂️❤️✌🏼

[@runningschoolofhannover3386]

Die Musik dazu ist sehr laut, so dass man Dich kaum gehört hat. Egal es sieht gut aus, wie der Tag anfängt

[@gorillababy1235]

English captions😢😢

[@PhilippPflieger]

Yeah, that should be the next step. We have to try to figure out how to add English subs. 👍

[@gorillababy1235]

@@PhilippPflieger that’d be awesome! Which I knew how to😅