46. ¿Cómo nos engaña nuestra mente? Sesgos cognitivos

En este episodio estaremos hablando sobre cómo a través de errores en nuestro pensamiento nos hacemos daño en nuestro día a día y cómo podemos ser conscientes de esto para modificarlo.
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¡Estaré allí para leerte y hacerte parte de un episodio de La cuarta es la vencida!
Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida.
En este episodio encontrarás información sobre:
Sesgos cognitivos
Terapia cognitivo conductual
Enfoque cognitivo
Errores del pensamiento
Distorsiones del pensamiento
Tipos de errores de pensamiento
Creencias irracionales

[@andreinaintriago6398]

Vengo de tiktok vamos a escuchar a ver que tal

[@almaespinosa7541]

X2

[@marbellajara4513]

X3

[@rosangelaaburtosalazar5783]

X4

[@lauracruz5626]

Yo igual

[@gloriaquilumba8481]

Aquí estoy yo también 😊

[@yeimilucero8558]

❤ Gracias

[@helenacortez4633]

Vengo de insta! Ando desesperada! 😩

[@damarisguzman3049]

❤Me encantó el episodio, me identifique con la mayoría de los pensamientos 😅😢 y trataré de mejorar... Tu voz es perfecta, hablas rápido pero se te entiende muy bien! ❤

[@Lacuartaeslavencidaa]

Te mando un super abrazooo, un paso y un día a la vez💖

[@carlenoropeza3638]

Gracias Laura💗💗 soy nueva escuchándote. Haces que mi proceso de ruptura sea más tranquilo y así pueda entender muchos comportamientos tanto míos como de otras personas ❤

[@Lacuartaeslavencidaa]

que felicidad leer esto!! mil graciasss, espero que tu corazón siga sanando cada día, te mando un abrazo enorme!!

[@Chan_g29]

Gracias por compartir esta información tan importante, saber que estos patrones de pensamientos pueden afectar nuestro dia a dia hace que sea necesario gestionar esas situaciones de otra forma. 😊

[@marielamachado7816]

Vengo desde Tiktok. Me encantó tu podcast 🎉. Agradecida por brindar información tan importante. Exitos

[@Lacuartaeslavencidaa]

Gracias gracias graciass!!!

[@karelyncalma4268]

Vengo de tiktok aquí voy quiero sanar

[@cateringuzman]

Me gusta que hables rápido ❤

[@andreinaintriago6398]

Lo e escuchado 3 veces y es tan cierto me encantó escucharé más

[@lorenavelasquez4890]

Yo igual

[@rodolfosilvera4558]

Muchas gracias, me ayudo el comtenido.

[@Lorenavaron31]

Me encanto ❤️🩹❤️🩹

[@skelly5278]

También vengo de TikTok ❤❤❤

[@dennissechavez8277]

Vengo te tiktok ✌️

[@chuypadd7795]

Muy padre y muy claro todo es el primer podcast que escucho solo que sentí que habla muy rápidito 😅😅 de ahí en fuera me ayudó para ser el primero que escucho gracias

[@micaelalardies2890]

Muy buen contenido! Solo tuve que bajar la velocidad, va demasiado rápido.

[@paolacastaneda4800]

No sé por qué no tienes más vistas, me encanta tu contenido ❤ gracias

[@Lacuartaeslavencidaa]

Ahhh que felicidad, graciasss!!!

[@carmarypolanco4801]

Vengo de tik tok, y que contenido tan positivo ❤

[@ximenalira1414]

¿Y si me identifique con todas? 🥺

[@Lacuartaeslavencidaa]

🥺🥺🥺

[@maribelcarmona4965]

Me gusto pero estaría genial que fueras más al grano te desvirtúas un poco 😊