48式太極拳背向 (2013.09.16)

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48式太極拳
預備
起勢
01. 白鶴亮翅
02. 左摟膝拗步
03. 左單鞭
04. 左琵琶勢
05. 捋擠勢
06. 左搬攔捶
07. 左棚捋擠按
08. 斜身靠
09. 肘底捶
10. 倒捲肱
11. 轉身推掌
12. 右琵琶勢
13. 摟膝栽捶
14. 白蛇吐信
15. 拍腳伏虎
16. 左撇身捶
17. 穿拳下勢
18. 獨立撐掌
19. 右單鞭
20. 右雲手
21. 右左分鬃
22. 高探馬
23. 右蹬腳
24. 雙峰貫耳
25. 左蹬腳
26. 掩手撩拳
27. 海底針
28. 閃通臂
29. 右左分腳
30. 摟膝拗步
31. 上步擒打
32. 如封似閉
33. 左雲手
34. 右撇身捶
35. 左右穿梭
36. 退步穿掌
37. 虛步壓掌
38. 獨立托掌
39. 馬步靠
40. 轉身大捋
41. 撩掌下勢
42. 上步七星
43. 獨立跨虎
44. 轉身擺蓮
45. 彎弓射虎
46.​​ 右搬攔捶
47. 右棚捋擠按
48. 十字手
收勢
謝謝觀賞

[@kingchan2066]

希望運動時勿播廣告，開始及結束時間可以播放廣告！😁

[@mayjin3433]

這個先生太極拳特別好、我們看到很清楚謝謝🙏❤️

[@user-wh6nd5ee3l]

ゆっくりと丁寧な動きで良く分かります。24式と比べて動きが複雑で難しいですが、動画再生で練習しています、ありがとうございます。

[@chungliu5198]

有一本書:針灸卫道去邪之延年益壽抗衰老，其中太極拳篇是所見所有太極拳指導書中的極品，大家不妨网上查询。

[@roshidadin9095]

7:30 36 退步穿掌 第六段 37 虛步壓掌 38 獨立託掌 39 馬步靠 40 轉身大捋 41 撩掌下勢 42 上步七星 43 獨立跨虎

[@roshidadin9095]

3:30 第三段 14 白蛇吐信（二） 15 拍腳伏虎（二） 16 左撇身捶 17 穿拳下勢 18 獨立撐掌（二） 19 右單鞭

[@Mio-sz5no]

sehr gut gemacht .Danke!

[@ziqixilailei8536]

Just start the transition from practice 24 to learn 48. In searching for a better video to learn from I found yours from a numbers of this style, but finally I have chosen to follow yours. The performance is fantastic & and I love doing it. So a big THANK YOU🙏🙏🙏

[@roshidadin9095]

34.右撇身鎚 7:00

[@warren71450]

Outstanding-thank you for making this available....it is the perfect compliment to my continued growth...and learning

[@roshidadin9095]

1:40 〈六〉左搬攔捶

[@user-yn6rl9tn6y]

とてもよかったです方の名前を言って動作をしているのでとてもわかりやすくて助かります

[@roshidadin9095]

16.左撇身隨 3:50

[@melissabogolubov6248]

Thank you for putting this up. I am learning the 48 Yang Style in class.

[@Mio-sz5no]

habe es sofort aboniert.

[@user-ep6mt7iv3p]

🤗👍🧘

[@gzskras]

Very relaxing...Thank you.

[@yanchan4897]

3 mistakes: 1) 纣底捶，腳步踏錯； 2) 云手，上手太低； 3) 蹬腳及分腳，腳未撐直就收回。參考陳思垣教學。

[@user-bh4tz4ck7b]

uh

[@lilyng4965]

麟躡

[@terrylaw6949]

，

[@lingwaitsang2798]

好無聊；打緊太極插廣告，影響運動，抗議

[@kingchan2066]

請勿播廣告，影響打太極

[@user-ye5ww7ww2y]

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