49KM DIESE WOCHE | Neue Stirnlampe, Krafttraining, Long Run + Intervalle

[@JudyRd]

Ist jetzt kein super spektakulärer Ort, aber ich würde sehr sehr gerne den Marathon in Hannover (🎉) laufen! Ich komme ursprünglich von dort, aber musste fürs Studium wegziehen. In deinen Videos freue ich mich immer darüber ein Stückchen von meiner Heimat zu sehen 🌳 Als Kind stand ich ganz oft am Rand und hab die Läufer beim Hannover Marathon angefeuert. Wäre so toll, da mal auf der anderen Seite zu stehen :)

[@franziska.schoebel]

Oh wow cool, dass du auch aus hannover kommst 🙏🏽☺️ und vor allem, dass du immer beim Marathon zugesehen und angefeuert hast 😍 ist ja nicht mehr lang, bis es wieder stattfindet 🫢

[@AnniM88]

Ich bin immer so neidisch, wenn alle in den Großstädten von ihren Laufgruppen erzählen 😅 Bei mir gibts sowas gar nicht bzw. nur für so richtige Leistungssportler. Als Laufanfänger bin ich da total raus. Aber dafür erfreu ich mich jetzt halt an den KZbin Videos hier

[@franziska.schoebel]

Aktuell bin ich auch in keiner Laufgruppe mehr, nur bei Events außerhalb von Hannover - das vermisse ich hier leider auch 😭 Und ja, wenn es dann Laufgruppen gibt, leider selten im gemütlichen Tempo Freut mich sehr, das dir die Videos gefallen 🙏🏽☺️

[@india_zulu]

Ich hab mich für meinen ersten 10k nächsten Sommer in München angemeldet und bin wahnsinnig gespannt drauf! Deine Videos motivieren (und helfen) so sehr, gerade, weil du als Läuferin so nahbar bist! Danke dafür!! 🥰

[@franziska.schoebel]

Wie cool 😍 ganz viel Erfolg dafür! 🙏🏽 Und danke!! Das freut mich total 🥹

[@Rainbobs]

Steht definitiv auf meiner Bucket-List! Träume davon, irgendwann den Halbmarathon in Lissabon zu laufen. Die Vorstellung, durch die wunderschönen Straßen zu laufen und die lebhafte Energie der Stadt zu spüren, begeistert mich jetzt schon!

[@franziska.schoebel]

Lissabon hat aber auch einige Höhenmeter auf dem Programm oder? 🫢 aber ist bestimmt super schön! Habe Freunde die dort schon gelaufen sind und meinten ich soll das unbedingt mal machen! 🙏🏽

[@franziskam.2332]

ich war zufällig in Berlin unterwegs, als der Marathon 2023 stattgefunden hat. Und was soll ich sagen ... ich war extrem geflasht von der Stimmung. Ich hatte total Gänsehaut am ganzen Körper, es muss so ein tolles Gefühl sein einen Marathon zu laufen & die Leute am Rand dich anfeuern. Und dann wurde mir eins klar, diese Erfahrung will ich auch machen. Dieses Gefühl haben, das man es geschafft hat und 42 Km gelaufen ist. Also hab ich mir 10000 KZbin videos zum Thema Marathon angeschaut und bin dabei auf dein Profil gestoßen. Ich hab angefangen jedes Video von dir zu schauen und fand es einfach nur inspirierend und motivierend. Danke dafür 🥰❤ Nun hab ich mich für den Marathon 2024 in Berlin angemeldet und hoffe natürlich das ich ausgelost werde 🍀 Danach hab ich mich erst für den Halbmarathon 2024 in Berlin angemeldet, da ich dachte, das es schonmal gut als Vorbereitung wäre. Jetzt heißt es fleißig trainieren für meinen ersten Marathon 🙈🙈🙈

[@franziska.schoebel]

Ich finds total schön, wie deine erste Erfahrung mit dem Berlin Marathon war 🥹 ein Traum, das das erste mal zu erleben. Es flasht einen wirklich, dass muss ich auch sagen 🙏🏽 Und danke, dass du die Videos so magst, so schön zu hören 😭💗 Ich drücke dir SOOO SEHR die Daumen, dass du mit ausgelost wirst 🫶🏽 und ganz viel Erfolg für die Vorbereitung 😍

[@lindacb37]

Dein Kanal hat mich so motiviert, dass ich letzten Monat meinen ersten Halbmaraton gelaufen bin 🥳 Die nächsten würde ich gerne in Köln oder Berlin laufen, London stelle ich mir auch cool vor 🫶

[@franziska.schoebel]

Wow das freut mich so 🥹💗🙏🏽 Glückwunsch zum ersten Halbmarathon!!! Berlin und Köln kann ich sehr empfehlen, mal schauen wie es in London sein wird im April 🙆🏽‍♀️ Man kann sich noch für Berlin anmelden glaube ich 😁

[@d-32]

Berlin war leider nur bis zum 16.11. Jetzt nur noch tour operators & charity

[@franziska.schoebel]

@@d-32 oh Mist 😕

[@faxekrauts8880]

Ich hatte meinen ersten Halbmarathon dieses Jahr im Oktober und hatte mich vor Ort gleich für den nächsten angmeldet, dieser findet im März statt und ich freue mich schon riesieg drauf :)

[@franziska.schoebel]

Glückwunsch zum ersten halbmarathon 😍🙏🏽 kann es total verstehen, dass man sich danach für weitere Läufe anmeldet - dann will man noch mehr machen, weil die Stimmung so motivierend ist 🙆🏽‍♀️

[@Sunnymimmi]

Thema Halbmarathon ist für mich noch sehr weit entfernt, aber spontan denke ich dabei immer sofort an Berlin. Hoffentlich irgendwann in den nächsten Jahren! Ansonsten ist für's nächste Jahr fest geplant, nochmal am Frauenlauf Mannheim teilzunehmen, diesmal ohne Sanitäter und Rettungswagen, dafür über die Ziellinie! Ich hab für dieses Jahr noch Läufe geplant gehabt, aber fiel alles flach, weil gesundheitlich immer mehr dazu kam. Muss jetzt erstmal herausgefunden werden, was ich habe. Diese Ungewissheit zerrt richtig an den Nerven. Hoffe, 2024 wird ein besseres Jahr 🫸🫷 Deine Videos ziehen die Moral immer wieder hoch! Vielen vielen Dank dafür! 💜

[@franziska.schoebel]

Man kann sich für den ersten halbmarathon ja auch Zeit lassen - einfach wenn man sich bereit fühlt ☺️ und ich hab schon einiges von Frauen Lauf gehört! Soll richtig cool sein 🫢🥰 Und es tut mir leid, dass du einige Läufe nicht wahrnehmen konntest 😕 wünsche dir eine gute Besserung und hoffe, dass du bald mehr weißt 💗 freut mich sehr, wenn dir meine Videos etwas helfen können 🫶🏽

[@ulrikeweber1000]

Im Sommer war ich in Amsterdam und habe zufällig den Dam to Dam Lauf gesehen. Ich habe seither den Wunsch, dort den Marathon zu laufen. Vielen Dank für deine Videos, sehr motivierend. Ich finde es gerade gut, dass du nicht eine Zeit anpeilst, sondern um des Laufens Willen läufst. Mach weiter so!

[@franziska.schoebel]

Amsterdam ist so schön für Laufevents!! Hoffe dein Traum geht in Erfüllung, dort den Marathon zu laufen 🙏🏽und es freut mich so, dass dir die Videos gefallen 🥺💛 Danke!! Seit ich nicht mehr nach bestimmten Zeiten laufe, hab ich so viel mehr Spaß daran und ich wünschte, ich hätte schon früher damit angefangen.

[@nelesaathoff8274]

Am liebsten würde ich gerne mit meinem Papa einen Marathon laufen. Egal wo, Hauptsache zusammen 🥰😊 danke für das Video, wie immer richtig motivierend!

[@franziska.schoebel]

Mag deine Einstellung total! ☺️ find ich so cool, dass du mit deinem Papa zusammen laufen willst 🧡 und danke 🙆🏽‍♀️🫶🏽

[@lisa-mr.3329]

Ich habe erst im September angefangen mit dem Laufen und habe mir in den Kopf gesetzt im April den Halbmarathon in Berlin zu laufen! :) angemeldet bin ich schon, fleißig trainiert wird auch. Hoffe ich schaffe das 🤞🏼😊 du warst und bist für mich seitdem eine echte Laufinspiration!! Danke Franzi 💫

[@franziska.schoebel]

Berlin Half ist sooooo cool! du wirst es lieben 😍 und vielen dank 🥺❤ Vielleicht sehen wir uns da in Berlin, bin auf jeden Fall auch dort 🤗

[@lenalili27]

Deine Videos haben mich so vom Berlin Marathon angefixt, dass ich das jetzt auf meiner Bucket-List stehen habe! 😍

[@franziska.schoebel]

Wie cool! 😍😍 man kann sich ja noch anmelden für 2024, falls du das noch nicht gemacht hast 😬

[@lenalili27]

@@franziska.schoebel mein Name ist in der Verlosung 🤭

[@lilibreuninger6003]

Was für ein cooler Vlog:-) Danke!!

[@franziska.schoebel]

Danke 😍😍💗

[@laurah8533]

Mein erster Halbmarathon steht nächstes Jahr in Bonn an 🎉 Wenn es dann zeitlich passt, ist 2025 der Stramilano in Mailand mein Ziel! Man sieht deinen Videos übrigens an, dass du da ganz viel Mühe reinsteckst, die sind echt inspirierend🤙🏽

[@franziska.schoebel]

ich wünsche dir ganz viel Erfolg für die Vorbereitung!! 😍 und vielen Dank! Das ist so schön zu hören 🥺

[@LK-rw8zv]

Nachdem ich mittlerweile einige HM gelaufen bin, würde ich mich nun gerne an einen Marathon wagen. Habe mir als Ziel den Marathon in Amsterdam gesetzt :D (gerade für die Laufauswahl finde ich deine Videos zu den Läufen super hilfreich, bitte hör nie damit auf!!!)

[@franziska.schoebel]

Der Amsterdam Marathon steht auch auf meiner Liste, weil ich dort immer den halben Laufe und mal den ganzen machen möchte 🫢 es geht dort ein langes Stück am Fluss entlang und ich finde das so schön, als würde man zuhause laufen 🙆🏽‍♀und es freut mich, dass dir die Videos dabei helfen 🙏🏽 das nächste Laufevent ist leider erst wieder im Januar, aber kann es kaum erwarten und dann gibts natürlich auch ein Video zu 😍

[@lauramuhs7]

Habe nach längerer Pause wieder mit dem Laufen angefangen. Du hast mich durch deinen NYC Marathon dazu inspiriert. Deshalb ganz klar: selbst auch den NYC Marathon zu laufen 😃

[@franziska.schoebel]

Das freut mich sehr 😍😍🙏🏽 wird auch irgendwann klappen und du wirst es lieben 🥹🧡

[@aufrufnachhall7310]

Bei mir steht der erste Marathon nächstes Jahr an - in Köln. Freu mich riesig, hab meine Startnummer als Wallpaper im Handy und bin gespannt was mich erwartet.

[@franziska.schoebel]

Köln ist so schön für einen Marathon und der Zieleinlauf auf dem roten Teppich ist echt cool! 🙏🏽☺️ wünsche dir ganz viel Erfolg dafür!

[@Jolien_-ci6kn]

Der Marathon in London wäre ein Traum😍Leider kommt man da ja nicht so einfach rein... Und trailruns in Österreich/Bayern stelle ich mir auch sehr cool vor :)

[@franziska.schoebel]

Ich kann es kaum erwarten in London zu starten im April, ich bin SO AUFGEREGT!! Das ist auch mein Ziel seit 4 Jahren 🥺 Hab mich da auf über eine Reiseagnetur eingebucht, weil ich 4 Jahre versucht hab über die Lotterie eine Startnummer zu bekommen. Hab mal gelesen, dass sich jedes jähr ca 400.000 Menschen für die 45.000 Plätze bewerben 😳 und ja, Österreich stelle ich mir auch toll vor!

[@sonsusiii]

lieben Dank für deine tollen Videos! mein Ziel für das nächsze Jahr ist es einen Halbmarathon in Nürnberg zu laufen. Bin schon ganz gespannt und deine Videos motivieren mich! Mein Traum-Run wäre in Portugal, Algarve

[@franziska.schoebel]

sehr gerne ☺🧡 Der erste Halbmarathon ist immer Aufregend und so ein cooler Tag, egal wie es zeitlich ausgeht 🙏🏽 Vielleicht sieht man von deinem Traum Run Ziel bald etwas mehr in den Videos 🫢🙆🏽‍♀

[@franziskarubin4439]

Liebe Franziska Ich liebe deine Videos. Bist du nie verletzt? Oder was ist deine Prävention. Ich bin seit meiner Halbmarathon stetig verletzt. So wird das nie etwas mit einem Marathon. 😂 Mach weiter so. ❤

[@franziska.schoebel]

Hey ☺️ vor meinem ersten Marathon hatte ich starke Knieschmerzen und das hat meine Vorbereitung sehr gecrashed 😕 danach ging es langsam wieder bergauf und während meiner Marathonvorbereitung hatte ich dann 3 Wochen shin splints 😣 jetzt mache ich mehr Krafttraining und hab auch nach intensiven Trainingswochen „nur noch“ Muskelkater 🙏🏽

[@franziskarubin4439]

@@franziska.schoebel danke, dass du dir die Mühe gemacht hast, mir zu antworten ♥️

[@bastiannitz8057]

Ziel wäre mal den Marathon auf Helgoland zu laufen. War da als Kind oft im Urlaub und schon immer davon begeistert mal selber dort zu starten

[@franziska.schoebel]

Finde es schön, wenn man einen Lauf dort macht, wo man auch eine langjährige Besuchszeit verbindet ☺️ das ist bestimmt super schön, wenn du dort an den Start gehst 🙏🏽

[@laurapook8204]

Ich hab letztens Bilder vom queenstown Marathon gesehen und das sah so so schön aus... irgendwann😍

[@franziska.schoebel]

Ich drücke dir die Daumen, dass es klappt 😍🙏🏽

[@MissesSmile99]

Richtig schöner Vlog, ich folge dir erst seit kurzem und freue mich dich gefunden zu haben☺ Ich würde sehr gerne mal in Zukunft den Halb Marathon in Luxemburg mitlaufen, ich komme aus Luxemburg und weiß deswegen wie krass die Stimmung da ist😍

[@franziska.schoebel]

Vielen Dank 🥹💗 ich hab auch eine Freundin in Luxemburg und da gibt es einen halbmarathon im Dunkeln, vielleicht meinen wir ja auch den gleichen 🫢

[@MissesSmile99]

@@franziska.schoebelJaa genau, das ist der ING-Nightmarathon, den meinte ich auch🤩

[@DPPaul]

Sehr gerne in Valencia! Geile Stimmung super Wetter :)

[@franziska.schoebel]

Da bin ich im Januar für den 10km Lauf 🙏🏽 bin sehr gespannt! ☺️

[@Fluhs]

Ich würde wirklich gerne den N.Y.C Marathon laufen. Auch ein Ultra wäre irgendwann mal super spannend.

[@franziska.schoebel]

Kann ich nur empfehlen und Ultra finde ich auch spannend, auch wenn ich mich da in den nächsten 12 Monaten erstmal nicht sehe 😬

[@andih0]

Ich laufe mit einem Freund in Februar das erste mal einen halbmarathon in Barcelona Seit der Anmeldung schaue ich deine Videos :)

[@franziska.schoebel]

Wow wie cool 😍🙏🏽 ich wünsche euch ganz viel Spaß dort!! Und freut mich voll, dass du die Videos magst 🥹

[@andih0]

@@franziska.schoebel eine Frage habe ich aber , hast du dir die Training Pläne selbst gemacht?🤔

[@zwergpiratsmutje7549]

Mein Traum ist es, irgendwann in Tokyo oder Nagano einen Marathon zu laufen, da ich in Japan eine Zweitfamilie habe - es wäre für mich also ein Traum, dort zu laufen und meiner Japanmama zu zeigen, wieviel mir das Laufen auch in ihrem Land Spaß macht 🎌💗

[@franziska.schoebel]

Das hört sich echt toll an 🥹 Tokyo stelle ich mir auch unfassbar toll vor! Aber Nagano kenne ich gar nicht - finde ich spannend 🙏🏽 drücke dir die Daumen, dass der Traum in Erfüllung geht! ☺️

[@Lea_H.]

Lieben Dank dir Franziska für das tolle Video. Du gibst dir immer so unglaublich viel Mühe und steckst viel Arbeit in die Videos. Am Liebsten schau ich deine Videos Abends nach einem Training da freue ich mich jedes Mal schon drauf. Du bist wirklich sehr inspirierend. Momentan bin ich im Training (noch nicht spezifisch) für meinen Ersten Halbmarathon in Freiburg (Schwarzwald). Tatsächlich wollte ich gerne auch den in Hannover laufen um mal am Maschsee gewesen zu sein, da er immer ao schön un deinen Videos aussieht (und vielleicht auch um dich mal dort zu treffen?) . Leider passt das nächstes Jahr zeitlich nicht. Aber das wäre schon schön ❤ Zudem überlege ich ob ich den HM in Salzburg laufen soll. Ich hab gehört dass er wunderschön sein soll🥰 Ganz liebe Grüße und weiterhin guten Wochenstart dir 😊😊 Lea

[@franziska.schoebel]

sehr gerne 🥺💛 das ist so lieb, vielen dank 😭😭 In Hannover bin ich auf jeden Fall, wenn nicht am laufen, dann als Zuschauer zum Anfeuern für Freunde 😍 Wünsche dir ganz ganz viel Erfolg für die Vorbereitung auf deinen ersten Halbmarathon! Du schaffst das auf jeden Fall und es wird ein unvergesslicher Tag werden! 🤞🏽 wünsche dir auch eine schöne Woche ☺

[@bea5103]

Hab mich erstmal super dolle über das lange Video von dir gefreut 🥰🫶🏻 Einerseits will ich nächstes Jahr meinen ersten Marathon laufen, weshalb ich mich inzwischen auch schon für den Marathon in Köln nächsten Herbst angemeldet :)) Und ansonsten würde ich unbedingt gerne mal den New York Marathon laufen, weil ich glaube, dass das nochmal eine ganz andere Erfahrung ist 😊🥰 (hat man auch in deinem Vlog gemerkt 😊)

[@franziska.schoebel]

Oh wie lieb, vielen Dank 🥹💗 Und wie cool, dass du dich für Köln angemeldet hast! Ich fand das so schön dort dieses Jahr ☺️ New York ist meeeeeega!! Wenn man die Gelegenheit hat das zu machen - direkt hin da 🙏🏽

[@bea5103]

@@franziska.schoebel 😊🥰 Durch dich bin ich auf den Köln Marathon aufmerksam geworden :)) Wenn du ihn nächstes Jahr auch wieder laufen solltest würde ich mich natürlich suuuper freuen, dich dort zu sehen 😊 Auf alle Fälle! Sobald man die Möglichkeit hat am New York Marathon teilzunehmen: Nichts wie hin ☺️🤍

[@franziska.schoebel]

⁠@@bea5103wie cool! 😍😍 und wenn ich da bin dann hoffe ich, das wir uns da sehen 🙆🏽‍♀️ Habe gerade den Gewinner der Verlosung ausgelost und dein Name kam dabei heraus 🫢💗 schreib mir gerne mal deinen Instagram Namen hier rein, damit ich dich dort kontaktieren kann bezüglich Adresse 🙏🏽☺️

[@vanessab.2670]

Ich würde super gern mal den Halbmarathon in London laufen, habe aber für 2024 keinen Platz bekommen 🥺 Nächstes Jahr laufe ich stattdessen voraussichtlich in Schwerin und Bremen jeweils einen Halbmarathon. Ansonsten stehen "kleinere" 10-15 km Läufe auf dem Plan. Freue mich schon sehr auf die Events 🎉 Freue mich, dich bei deinen Läufen hier und auf IG zu begleiten 💜🙌🏼

[@franziska.schoebel]

London ist so schön 🥺😍 bin da für den Marathon im April und kann’s kaum erwarten 😭 und wie cool; dass du schon ein paar Läufe für nächstes Jahr geplant hast! Finde mehrere kleine Läufe auch total toll, weil man dann immer mal wieder diese Eventstimmung hat 🙏🏽 Und vielen Dank 💗💗

[@jussy8691]

Ich möchte total gerne den Halbmarathon in Kopenhagen laufen. Dein Video dazu sah sooo schön aus!! 🥰

[@franziska.schoebel]

Das war auch echt mega 🥹🥹 will dort eigentlich wieder laufen nächstes Jahr, wenn nichts dazwischen kommt - echt ein Traum mit der Stimmung dort!

[@Laufende-Lea]

Auf meiner Bucket list steht der Nee YorkMarathon, aber nächstes Jahr erstmal in Wien 😍👌

[@franziska.schoebel]

Meeega!! Du wirst es dort lieben! 🙏🏽 Und Wien soll auch soooo schön sein 😍🙆🏽‍♀️ ganz viel Spaß dort ☺️

[@juliaschwarz5954]

Ich möchte unbedingt den Berlin Marathon laufen - hoffentlich bekomme ich einen Startplatz 🙏🏼💘

[@franziska.schoebel]

Ganz bestimmt 😍😍🙏🏽 drücke dir die Daumen!! 🫢

[@Kolo_niceSpace]

Würde gerne mal zum EIGER Ultra - gibt ja zum Glück auch machbare Distanzen. Unglaublich schön dort in der Ecke. Danke für den inspirierenenden Content 👌🏻

[@franziska.schoebel]

Ultra Marathon interessiert mich auch, seit eine Freundin von mir das angefangen hat 🫢 und sehr gerne! 🙏🏽

[@allpixxde]

Vielen Dank für deine entspannten Videos! Nach vielen Läufen bei mir im Ruhrgebiet starte ich nächstes Jahr mal außerhalb, beim Berlin Halbmarathon. Ich freue mich sooo auf die Stimmung dort! Läufst du dort mit? Nicht mehr nur ein Traum, sondern inzwischen ein festes Ziel ist es im nächsten Jahr meinen ersten Marathon zu laufen. Ansonsten hab ich noch viele Lauf-Wunschziele. Amsterdam, Kopenhagen, Hamburg...

[@franziska.schoebel]

Sehr gerne 🥹 so cool, dass du auch in Berlin dabei bist!! 🙏🏽 ich blocke den Termin immer, seit ich dort 2021 meinen ersten halbmarathon dort gelaufen bin 😍 und den Marathon kann ich in Berlin natürlich auch nur empfehlen!!

[@anna-lenaspreng1441]

seitdem ich dein Video und deine Beiträge auf Instagram zum New York Marathon gesehen hab , ist es tatsächlich ein kleiner Traum von mir geworden dort den Marathon auch zu laufen 😍 nächstes Jahr steht aber erstmal Berlin auf dem Plan 😊👍🏼🏃🏽‍♀️

[@franziska.schoebel]

kann es nur empfehlen und bin sooooo kurz davor das für nächstes Jahr wieder zu buchen 🫢 mach das auf jeden Fall, wenn sich die Gelegenheit bietet!! Berlin ist bei mir auch immer ein muss, dafür würde ich einiges ausfallen lassen 😂

[@anna-lenaspreng1441]

mach das !! 😍 ich werde dich aus der Ferne wieder supporten 😊 Vielleicht sehen wir uns ja dann in berlin, würde mich freuen 🥰

[@franziska.schoebel]

@@anna-lenaspreng1441 ja das wär cool!! 😍😍

[@leaaaalein98]

Ich würde super gerne den Berlin Marathon mitlaufen und habe mich dafür auch in den Lostopf werfen lassen 🏃🏻‍♀️ Deine Videos motivieren mich momentan total und geben mir Zuversicht, dass ich das schaffen kann 🙈 Bin im Oktober meinen erste Halbmarathon gelaufen und das hat mich nochmal mehr angefixt! Momentan habe ich leider Schienbeinschmerzen (lieben wir ☠️), aber das wird hoffentlich bald wieder gut sein 🥲🙏🏼 Ganz liebe Grüße und weiter so!🥰

[@franziska.schoebel]

Drücke dir die Daumen, dass es klappt 😍🫶🏽 Und es freut mich sooo doll, dass dir die Videos so gefallen 🥹 Wünsche dir auch eine schnelle Regeneration was die Schienbeinschmerzen angeht 🤞🏽 die Pause in der Zeit ist etwas nervig, aber danach kommt der tolle Part 🙏🏽☺️

[@leonieschweitzer3614]

Mein nächstes Ziel/Traum wäre es denn Marathon in München nächstes Jahr zu laufen. Als Kind hab ich mehrfach an der Strecke gestanden und meine Mum angefeuert und jetzt wird’s Zeit mal selber anzugreifen 😍💪🏻

[@franziska.schoebel]

Wie cool, dass du deine Mum immer angefeuert hast! 🥹😍 das muss so schön sein, dann dort auch endlich zu laufen! 🫶🏽 wünsche dir dabei ganz viel Erfolg! 🙏🏽

[@leonieschweitzer3614]

Danke dir 😍💪🏻

[@piaweber3987]

Berlin ist ein Ziel für mich. ❤

[@franziska.schoebel]

Ein Traum! Kannst dich echt auf was freuen! 😍🙏🏽

[@svenja6381]

Ich habe mir für nächstes Jahr einen Halbmarathon in München vorgenommen. Aber der Marathon in New York wäre schon echt sehr nice 😅🥰

[@franziska.schoebel]

In München zu laufen ist bestimmt so cool! 😍 kann New York nur empfehlen 😬🫢

[@dani__barcelos]

Noch einmal ein tolles Video ☺️. Ich mag deine Vlogs!

[@franziska.schoebel]

Dankeschön 😍🙏🏽

[@janaweidmann2873]

Ich mag deine Videos richtig gerne😍 ich würde gerne einmal den Kopenhagen Halbmarathon laufen, du hast mich wohl ein bisschen inspiriert☺

[@franziska.schoebel]

Dankeschön 😍🧡 der ist so toll! Bin nächstes Jahr auch wieder am Start dort!!🫶🏽

[@hannahahnkamm2079]

Der Berlin Marathon würde mich sehr reizen - mal schauen wann das mal klappt. 2024 steht erstmal der ein oder andere Halbmarathon im Norden an 😊

[@franziska.schoebel]

Es wir so cool dort! 😍 im April ist in berlin ja auch erstmal der halbmarathon - auch super cool!

[@philstlt]

Nächstes Jahr starte ich in Hannover beim Halbmarathon und im Oktober gibts dann den vollen Marathon in Bremen. In New York zu laufen wäre auf jeden Fall auch Mega aber die Quali ist schon sehr hart :D

[@franziska.schoebel]

Richtig cool! Werde in Hannover am Rand stehen denke ich - bin mir noch nicht sicher, ob ich laufen werde 🙏🏽 durchs einkaufen bei den Agenturen, ist es leicht reinzukommen - einfach registrieren ist sehr schwierig das stimmt 🙆🏽‍♀️

[@tanjameimann3050]

Mein grosser Traum ist der Etappenlauf in der Namib-Wüste❤

[@franziska.schoebel]

Wow 😨🥹

[@emmas_escape2104]

London ist mein aktueller Traum Traum eines Marathons

[@franziska.schoebel]

Geht mir auch so 🥹

[@mumislifesarah4255]

Ich möchte gerne im Frühjahr meinen ersten Halbmarathon in Düsseldorf laufen :) Dein Kanal ist sehr inspirierend ❤

[@franziska.schoebel]

Ganz viel Erfolg für die Vorbereitung! 🙏🏽☺️ und vielen Dank! 🫶🏽

[@acnrnoi]

Ich möchte gerne mal den Tokyo Marathon laufen, weil ich die Stadt einfach faszinierend finde! 😊

[@franziska.schoebel]

Darauf hoffe ich auch noch 🙆🏽‍♀️ fand Japan echt schön, aber war leider noch nicht in Tokyo

[@steffiabramzik2799]

Hallo Franziska 🙋‍♀️ ich werde nächstes Jahr den Kieler Hochbrückenlauf 30km, den Marathon in Hamburg und den New York Marathon laufen. Nach 7 Monaten Pause auf Grund von Verletzungen starte ich demnächst wieder mit dem Training und freue mich drauf. Sportliche Grüße von Steffi 🏃‍♀️ P.S. Ich laufe auch am liebsten im Regen 🌧😀

[@franziska.schoebel]

Wie cool! 😍 ich wünsche dir ganz viel Erfolg für die Vorbereitung und du wirst es sooo lieben in New York 🙏🏽🥹 Und es freut mich sehr, dass du laufen im Regen auch liebst 🫢😁

[@j.h.66]

Ich möchte gerne 2025 den Rennsteig-Halbmarathon mitlaufen. Den Riegel kenne ich noch nicht. Gerne würde ich den einmal ausprobieren😊.

[@franziska.schoebel]

Drücke dir die Daumen dafür 🙏🏽☺️

[@luluk10]

Ich möchte nächstes Jahr in Frankfurt einen halbmarathon laufen, weil ich dort länger gewohnt habe & in Berlin 😍 einfach weil Berlin 😅 Und irgendwann gerne auf Mallorca, weil ich die Insel toll finde! Hoffe es klappt jetzt alles mit dem Training, das Jahr war leider eher durchwachsen 🙈 Schönes Video, wie immer! ☺️

[@franziska.schoebel]

Frankfurt ist glaube ich auch super groß, die Stimmung ist bestimmt toll dort!! 🤗 Berlin ist bei mir auch immer auf dem Plan, Mallorca kann ich auch empfehlen. Da gibt es 2 im Jahr und ich bin den im Oktober gelaufen - unfassbar toll 🙏🏽 Ich hatte auch schonmal ein eher durchwachsenes Jahr was laufen angeht, kenne das Gefühl, aber jetzt geht es wieder bergauf 🤞🏽 und danke ☺

[@frankawindmoller6277]

Ich möchte unbedingt in New York laufen!!!

[@franziska.schoebel]

Kann ich nur empfehlen 🙏🏽😍

[@SuperMelinaStar]

Ich möchte nächstes Jahr auf Fehmarn meinen ersten Marathon laufen 😍💪🏽 Dein Adidas Longsleeve ist so schön! Schade, dass es das nicht mehr online zu kaufen gibt...🥺

[@franziska.schoebel]

Oh das klingt auch super cool! 🙏🏽☺️ ich hab sehr gehofft es noch finden zu können, weil ich es letztens erst bei Sportcheck gesehen hab. Echt schade 😕

[@corrrolla]

Ich laufe nächstes Jahr meinen ersten HM in Bonn 🤩 würde irgendwann dann gerne die 21k auch nochmal in Lissabon oder Amsterdam laufen. Das wär ein Traum 😍

[@franziska.schoebel]

Wie cool! 😍 Amsterdam kann ich nur empfehlen und Lissabon möchte ich auch nochmal machen 🙏🏽

[@b.jessicaw.7624]

Schönes Video! Die Lampe sieht ja Mega aus! Sag mal welche Lippenstift Farbe hast Du dir geholt? Lg

[@Becci_J]

Ich bin bis jetzt einen Halbmarathon gelaufen und will unbedingt mal einen Marathon machen. Zuerst wird es einer in der Nähe sein, aber irgendwann wäre der in New York echt ein Traum! Ich war 2018 bei meinem NYC Trip im Central Park laufen und habe es geliebt ❤

[@franziska.schoebel]

Wie cool, dass du auch schon im Central Park gelaufen bist 😨😍 Ich wünsche dir ganz viel Erfolg bei der Vorbereitung für deinen ersten Marathon!! 🙏🏽

[@Becci_J]

@@franziska.schoebel Ja das war eine mega Erfahrung! Dankeschön :)!

[@sinahmuller-vietinghoff9954]

Sehr cooles und super schön herbstliches Video! Danke dafür, du schaffst es regelmäßig mich zu motivieren! :) Ich liebe auch beide Handtaschen, die man im Video sieht, sowohl die kleinere schwarze, als auch der grüne Cord-Shopper! Würdest du verlinken, wo du die gekauft hast? 😇☺

[@franziska.schoebel]

vielen Dank! Das freut mich so 🥺💛 die schwarze kleine Handtasche hab ich von Karl Lagerfeld und vor ca 5 Jahren bei TK Max gekauft. Schon das ganze Internet durchforstet, aber finde sie leider nicht mehr... das Band von der Handtasche hab ich von Marc Jacobs, finde den online leider auch nicht (gibts es aber bei Horstmann und Sander in Hannover noch ein paar Mal). Kaufe die Sachen nie direkt bei den Firmen und ich glaube, dass gerade diese Dinge dann schon lange nicht mehr im offiziellen Sortiment sind 🙁 die Cord Tasche ist aber relativ nur von "the Wouf" und das ist der Link dazu: www.peek-cloppenburg.de/de/p/wouf-tote-bag-aus-cord-modell-olive-olivgruen-1908847?size=OneSize&Damen_Accessoires_Taschen&WOUF&pup_e=4923&pup_cid=441344&pup_id=19088471&awc=14716_1700571374_146e80cecaa9c3d7bdeb359efb25859d

[@lauragaka8384]

Hallo liebe Franzi ❤ danke für alle Empfehlungen - immer gerne mehr davon 😊😅 (MakeUp & Pflege natürlich auch 🤩). Ich selber hab gerade ein Struggle wenn es um Kleidung im Herbst geht 😂 also alle deine Favoriten werden gespeichert 😅 Wie machst du das dass deine Haare so lange aushalten 😮 bei mir max 3 Tage 😢 P.S. ich glaube ich bin noch nicht bereit für ein Marathon (wenn ich aber auswählen konnte dann entweder NY oder Berlin - dank Dir und deinen Videos haha). Will aber nächstes Jahr ein Halbmarathon laufen 🏃‍♀️ weiß noch nicht wo, aber dein Vlog aus Kopenhagen hat mir so gut gefallen dass ich mich vllt. Für diesen entscheiden werde 😍

[@franziska.schoebel]

Sehr gerne 😍🙏🏽 Ich nutze leider wieder mehr trockenschampoo obwohl ich das nicht will, weil es sie Kopfhaut so austrocknet 😣 ohne trocken Shampoo mache ich ab tag 2 immer einen Zopf oder Dutt nuns kämme die Haare dann mit Haargel streng zurück, dann kann man das Haarewaschen noch etwas hinauszögern ☺️ Fang einfach mit dem marathontraining an, wenn du bereit dafür bist 🙏🏽 das ist das wichtigste. Man weiß nie so richtig was einen erwartet und wann es schwierig wird - aber es tut auch gut sich irgendwann an so eine Aufgabe heranzutrauen ☺️ Kopenhagen ist super! Da bin ich nächstes Jahr auch wieder am Start 🙏🏽

[@rhonaw4786]

ich würde sehr gerne mal den New York Marathon laufen:))

[@franziska.schoebel]

Kann ich auch nur empfehlen ☺️🙏🏽

[@carrieneunzehndreiundneunz9763]

Ich wäre super gern mal in London beim Halbmarathon dabei!😊

[@franziska.schoebel]

Stelle mir das auch mega cool vor! War früher schonmal in London und dort dann zu laufen - ein Traum 🥹🙏🏽

[@itsmaxi__]

Ich würde so gerne mal in Lissabon den HM laufen, weil man über die Brücke des 25. April läuft (sieht aus wie die Golden Gate Bridge) 😍

[@franziska.schoebel]

Da würde ich auch gern mal laufen!! 🥹😨 das muss so cool sein 🙆🏽‍♀️

[@vanessaruns_il]

Ich würde gerne in meinem Leben mal an einen Halbmarathon unter Palmen teilnehmen 🏃‍♀️🌴 Mallorca wäre richtig schön 🥰

[@franziska.schoebel]

Kann ich nur empfehlen - ist ein Traum dort im Oktober zu laufen 🥹💗

[@DaniPals]

Ich würde nächstes Jahr gerne zum ersten Mal einen Backjard Ultramarathon mit mindestens 100 km Laufen. Bin dieses Jahr zum ersten Mal 60 km im OCR gelaufen und das war verdammt cool. Brauche nun eine kleine Steigerung 😅

[@franziska.schoebel]

Würde gerne mal 50km oder 60km laufen in 1-2 Jahren 🙆🏽‍♀️ 100km ist Wahnsinn 😨 das macht eine Freundin von mir auch grad und das ist einfach so unfassbar 🫢

[@Chany0506]

Hast du tatsächlich keine "Angst" im Dunkeln zu laufen? Versuche so schon möglichst wenig im Dunkeln unterwegs zu sein, aber laufen ist ja nochmal etwas anderes. 🙈 Selbst auf beleuchteten Straßen hab ich total Respekt davor. 😥 Zu deiner Frage: irgendwie finde ich ja auch Honolulu total spannend, aber nach der Katastrophe auf Hawaii dieses Jahr wünscht sich die Bevölkerung ja, dass man nicht als Tourist dahin reist - so auch nicht als Lauftourist in meinen Augen (verständlicherweise). Ansonsten sind natürlich London und New York auch gaaaanz hoch im Kurs. Vor allem nach deinem New York Vlog. 😅🥰😍

[@franziska.schoebel]

Ja hab ich schon etwas muss ich sagen, aber wenn ich nicht allein bin geht’s tatsächlich 🙆🏽‍♀️ Auf beleuchteten Straßen wo auch viele Autos fahren hab ich keine Angst, aber man sollte es als Frau allein auch nicht unterschätzen denke ich 🫠 Oh, das sich die Bevölkerung das wünscht, habe ich gar nicht mitbekommen, danke für die Info! New York ist SOOO eine Riesen Empfehlung!! Würde 2024 gerne wieder mitlaufen 🥹 und London kann ich auch sehr gut nachvollziehen! 🙏🏽🫢

[@Chany0506]

@@franziska.schoebel voll gut, dass du ab und an jemanden bei den Night Runs dabei hast. 🫶🏻🥰 Leider haben mich bei New York die Preise aus deinem letzten Video so abgeschreckt. Das ist erstmal nicht drin. 🥺 Aber iiiirgendwann eines Tages. 😍💪🏼

[@franziska.schoebel]

@@Chany0506 ja da bin ich auch eh froh 🥰 Irgendwann wird es möglich sein 🙏🏽 als ich mich das erste mal darüber informiert hab, war es für mich auch nicht möglich. Aber deshalb arbeitet man ja auf Träume hin - irgendwann klappt es dann, egal mit welchem Alter 💗🙏🏽

[@zimtnora7316]

So Basic es sich anhört, aber ich möchte voll gerne beim Lauf von Lenggries und Bad Tölz mitlaufen - den Halbmarathon. Die Dauer bin ich noch nie gelaufen. 2016 hab ich mich bei den Vorbereitungen auf einen Halbmarathon das Bein gebrochen, seit dem hab ich’s bisschen aufgegeben😏 Aber nächstes Jahr möchte ich das angehen 🤝

[@franziska.schoebel]

Es gibt nicht „zu Basic“ 🙏🏽 Hauptsache es begeistert dich ☺️ dafür wird die zweite Vorbereitung noch besser! Drücke dir die Daumen 🫶🏽

[@EllaFrancke]

Ich will eigentlich schon immer mal in Köln einen Halbmarathon laufen. Mein Papa ist früher jedes Jahr den Marathon gelaufen und nächstes Jahr wollen wir endlich zusammen den Halbmarathon laufen. Je nachdem wie das klappt, kann ich mir auch noch andere europäische Städte vorstellen.

[@franziska.schoebel]

Das klingt richtig cool! 😍😍 drücke euch die Daumen, dass es klappt 🙏🏽

[@basti_1206]

Mein Traum wäre definitiv New York, die stimmung dort zu erleben muss der Wahnsinn sein. Aber als erstes Ziel würde ich berlin unfassbar gerne laufen :)

[@franziska.schoebel]

Es ist unfassbar in New York 🥹🙏🏽 Berlin ist auch immer wieder ein Erlebnis und auf jedes Jahr die Reise dahin wert 🫶🏽

[@basti_1206]

@@franziska.schoebel ja das glaube ich dein video zum new york marathon war auch mega!

[@vanessavanhan4070]

Intervall und Longrun hintereinander? Wow, davon bin ich noch ein gutes Stück entfernt.

[@franziska.schoebel]

Das mache ich echt selten und es war ein harter Trainingstag, aber hat super viel Spaß gemacht vor allem weil ich dazu noch immer mit jemand anderem das Training gemacht hab ☺️ glaub allein hätte ich den long run danach nicht mehr so lang gemacht 🫢

[@SinaJesser]

Ich würde sehr gerne mal einen Trailrun in Tirol machen😍

[@franziska.schoebel]

Das ist bestimmt super cool 🥹😍

[@Antonia-di3dz]

Mein Traum ist es mal den London Marathon zu laufen. Aber ich muss sagen seit ich letztes Jahr einen Halbmarathon in Köln gelaufen bin ist mein Respekt vor einem richtigen Marathon so gestiegen, deswegen dauert es noch ein paar Jahre bis ich das Ziel angehen möchte.

[@franziska.schoebel]

Das war auch immer ein großer Traum von mir und ich kann es selbst kaum glauben, dass es im April so weit ist 🥹 aber ja ein Marathon ist nicht ohne und für die Vorbereitung brauch man auch einiges an Zeit 🙆🏽‍♀️ wenn du dich noch nicht bereit fühlst, dann hör da auf jeden Fall auf dein Bauchgefühl 🙏🏽

[@wa1062]

Ich würde gerne nächstes Jahr beim Halbmarathon in Stockholm mitlaufen :)

[@franziska.schoebel]

Der soll super schön sein 😍

[@frida_lagotto7443]

Ich würde super gerne mal in Berlin den Marathon laufen

[@franziska.schoebel]

Man kann sich noch anmelden, wenn du das für nächstes Jahr vor hast 🫶🏽 es sei den du hast dich schon registriert ☺️

[@andromeda7992]

Meinen ersten HM möchte ich gern auf Mallorca laufen. Franziska - du bist da doch schon mal gelaufen, sind das viele Höhenmeter?

[@franziska.schoebel]

Da den halbmarathon zu laufen ist super schön 🥹 zum Ende hin geht es in die Altstadt und da gibt es tatsächlich ein paar höhnenmeter aber es ist auf jeden Fall machbar 🙏🏽wie viele das genau sind weiß ich leider nicht mehr

[@theresamortl5453]

reykjavik - nach dem 10er habe ich definitiv noch eine Rechnung mit dem Marathon dort offen ;)

[@franziska.schoebel]

Ist bestimmt schön dort! Und ich wünsche dir ganz viel Erfolg für den Marathon dort 🙏🏽

[@isabellweber1201]

Hallo franzi. Kannst du mal in einem Video sagen wie du das bei Glätte machst mit dem laufen ?

[@franziska.schoebel]

Ja klar, nehme ich im vlog mit auf, der am 04. Dezember online geht ☺️ der für nächste Woche ist schon fertig geschnitten 🙆🏽‍♀️

[@isabellweber1201]

Super danke sehr 😊

[@ramonapiel9788]

Ich bin gerne bei deiner Verlosung dabei 🎉. Ich würde gerne den Halbmarathon in Stockholm laufen und als ersten Marathon den Mainova Marathon in Frankfurt 😊. In Hamburg möchte ich nächstes Jahr den Halbmarathon Laufen Dein Blog war wieder richtig gut und informativ 😊👍👏

[@franziska.schoebel]

Stockholm ist bestimmt auch schön! Will da auch mal den halb oder Marathon laufen 🙏🏽 und vielen Dank! ☺️

[@Lysirful]

Ich würde gerne mal den Ultra Lauf in der Wüste machen. Auch wenn ich nicht ganz genau weiß, wo es den gibt. Ich habe mal eine Läuferin bei einem Ultralauf an der Nordsee getroffen, die dort mitgelaufen ist und ganz begeistert war. Aber da bin ich trainingstechnisch aktuell gaaanz, wirklich gaanz weit entfernt von. Aber vielleicht klappt es ja in meinem Leben nochmal :)

[@franziska.schoebel]

Einen Ultra Lauf in der Wüste 😨 das stelle ich mir heftig vor!! Hab das letztens tatsächlich gesehen, dass es eine 3 tägige Serie gab, glaube Marokko oder so ☺️ Drücke dir die Daumen, dass du das mal verwirklichen kannst 🙏🏽

[@kaja8423]

Ich würde gerne nächstes Jahr meinen ersten Halbmarathon in Kopenhagen laufen

[@franziska.schoebel]

Kann ich nur empfehlen!! Ist Mega schön dort 😍🙏🏽

[@Schauen_wir_mal_was_wird]

Marathon in Tokyo 💜

[@franziska.schoebel]

Das möchte ich auch nochmal machen 🥹

[@AndreaWagner-h8i]

Würde gerne mal den Halbmarathon beim Two Ocean Marathon in Kapstadt / Südafrika laufen.

[@franziska.schoebel]

Davon hab ich auch schonmal gehört - das muss so schön sein 🥹

[@AndreaWagner-h8i]

ich war dieses Jahr in Kapstadt als er statt fand und habe auch mit einem Teilnehmer vom 56 km gesprochen. Einen Teil der Strecke sind wir mit dem Auto gefahren und der ist mega schön.

[@franziska.schoebel]

@@AndreaWagner-h8i dann hast du ja schonmal einen super Eindruck bekommen 🙏🏽☺️

[@evadmit]

Ich bin noch keinen Halbmarathon gelaufen, aber ich habe mich für den Berliner angemeldet!

[@franziska.schoebel]

Wie cool! 😍 da bin ich auch! Wünsche dir ganz viel Erfolg für die Vorbereitung 🙏🏽

[@evadmit]

@@franziska.schoebel vielen vielen Dank! 🫂

[@franzi.2823]

Wunschmarathon ist definitiv Berlin! leider aktuell noch zu teuer..

[@franziska.schoebel]

Ja sie haben die Gebühr zum 50. Jubiläum angehoben 😕 echt schade…

[@alyriel123]

Ich werde in 2024 den Garmisch-Partenkirchen Trail des Zugspitz Ultratrails laufen, und mein Traum ist es da den kompletten Ultra anzugehen 😊 Danke für deine Videos, ich finde sie sehr aesthetisch :>

[@franziska.schoebel]

Trail finde ich auch total spannend muss ich sagen 🙆🏽‍♀️ finde ultramarathon aktuell Crazy! Welche Distanz machst du da dann genau? Und freut mich sehr, dass die dir Videos gefallen ☺️

[@jakobhalbritter1030]

Einfach die Uhr zum Schlafen weglassen und keine Gedanken drüber machen welche Stats man beim schlafen hat Bitte

[@franziska.schoebel]

Sehe ich anders ☺️ Finde das sehr interessant manchmal. Vor allem wenn man sich schlapp fühlt oder im Training nicht voran kommt. Schaue nicht jeden Tag genau drauf aber hin und wieder finde ich es sehr interessant!

[@kp5744]

Please, can you vlog in English so we people from India can understand what your saying 😊.

[@franziska.schoebel]

I guess will not do vlogs in English. Than can change but atm it’s not planned

[@mariettemarried]

Marathon in New York oder Berlin wären definitiv ein Traum aber ich will es erst einmal schaffen überhaupt irgendeinen Marathon zu laufen

[@franziska.schoebel]

Sind auch mega tolle Läufe!! 🥹😍 drücke dir die Daumen, dass du es schaffst 🙏🏽