4달만에 체지방만 -21kg 감량한 등의 변화

#다이어트 #체중감량 #바디프로필
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[@황룡갑]

다행이도 황달 아니랍니다!!!!! 제 추천인코드로 가입하시거나 지금 하실분은 밑에 링크 통해 가입하시고 할인코드 입력해서 닭가슴살 주문 ㄱㄱ!!! 미트리 회원가입 링크 metree.co.kr/index/join.php?sponsor=101073677 해성이추천인코드 101073677 쿠폰 번호 : hhhhsss 30000원 이상 구매시 무려 10000원이나 할인되는 쿠폰 입니다!!! 1500명 한정이니까 빨리 다운로드 받으셔서 사용하세요! 쿠폰 수령기간 2023-10-22~ 2023-10-28 밤 12시까지 쿠폰 사용 기간 발급일로부터 3일입니다! 사용 방법 1. 미트리 홈페이지에 접속한다 2. 로그인 후 우측상단의 마이페이지를 클릭한다 3. 마이페이지 중간에 쿠폰모양의 아이콘을 클릭한다 4. 하단의 마이쿠폰을 클릭한다 5. 쿠폰번호를 입력하고 쿠폰번호 등록을 하면 쿠폰이 발행됩니다!

[@tkdmin-1234]

형 추천인 코드는 어떻게 해

[@대꾸리-b4f]

황달아니고 황인종

[@dkksks-yq3qh]

아 어제 샀는데;;

[@GeForce_RTX-5090]

아니 나만 유튜브 좀 ㅈ같아졌나? 수잔 보이치키 뭐해 ㅅㅂ

[@Gomburpee]

곰마웡❤

[@Manwit458]

형 진짜 인간승리지 이게... 이...

[@Wolf13579]

진짜 최고의 성형은 다이어트다 가 괜히 나온게 아님 ㄹㅇ 볼때마다 잘생겨졌고 특히 복근 깠을때 ㄹㅇ 개멋있었음 이제 마지막 단계인 여친만 남았다 화이팅!!!

[@The_Right_Peoples_Life]

근데 살별로안쪘는데 못생긴사람은..?

[@Wolf13579]

@@The_Right_Peoples_Life 그건 살찌고 빼면 됩니다.

[@송은호-0912]

​@@Wolf13579ㅋㅋ

[@qaswedfrzxcd]

해성님 부곈가

[@Wolf13579]

@@qaswedfrzxcd 댓글알바 만원 받음

[@heolseung]

형 진짜 멋있다 항상 응원중이야

[@홀리몰리-w4s]

몸좋노멋

[@user-xs9hh2pi8k]

얘 백퍼 해성이 운동전까지만 해도 악플 ㅈㄴ했다 ㅋㅋㅋㅋ

[@qaswedfrzxcd]

​@@홀리몰리-w4sㅋㅋ

[@지상호-g5f]

그냥 이대로 쭉 유지해요 돼지 시절 보다 지금이 너무 보기 좋아요 진심

[@l_ll_lll_llll]

나름 귀여븐디

[@jaemin-ws9nw]

형 진짜 요즘 영상에도 얼마나 형이 노력했는지 보여 ㅋㅋㅋ 너무 고생 많다 항상 건강하고 감기 조심해!

[@madnessape87]

악플 달던 한심한 인생들 싹 다 빤스런치고 댓글창에 응원댓만 가득하네 너무 보기 좋다. 의지를 잃지말고 끝까지 화이팅!!

[@HwanaPARK]

개멋있네 진짜...ㄷㄷ

[@이지원-t2n5f]

형 이제 다이어트 유튜버에서 쫌만 더 볼륨키우면 아예 운동 유튜버까지 영역을 넓힐 수 있을것같아 지금까지 진짜 힘들었을텐데 진짜 멋있고 늘 응원해 그리고 살빠지고 외모 오르면서 개그감도 같이 오른것같아

[@연습용-o8p]

운동유튜브에 진입장벽은 없다지만 너무 어린애들이 쉽게 생각하는거같다. 볼륨감 키우려면 엄청난 식단으로 벌크업하고 다이어트하면서 구력 몇 년 가져가도 많이 안커진다. 지금 몸은 예쁘긴하지만 체지방빠져서 예쁜몸이지 일반인몸이다..

[@이제흐]

황해성도 했는데 내가 못해? 이러면서 운동한지 한달 됐는데 하기싫을때마다 영상보면서 마음잡고있습니다 늘 감사합니다

[@이진수-q5c9s]

운동하면 하는거지 해성이는 왜 무시하누....

[@황해성와이프]

해성이에대해서니가몰알어 왜무시해우리해성이 니가몰알어

[@무무쿠-k8y]

촬영 중이라 장난 이였겠지만 홍석씨 운동할 때 저런 표정으로 도와 달라하면 진짜 도와주셔야 합니다 나중에 크게 다칠 수 있어요....

[@정_진욱]

끈기가 장점이란 걸 실천으로 보여주어서 정말 다행이고 고마워 ~

[@user-hs1jqoph3l]

8:57 와..진짜 왕찌찌 뱃살출렁 해성이가 맞나요? 머리도 풍성해진거 같아요!!! 앞으로도 화이팅

[@whysoidiot]

해성아 근육량 남기면서 지금까지 체지방 쪽 빼는거 진짜 개어려운건데, 의지에 감탄했다 파이팅

[@Jhqz]

뭐야 이새끼들은

[@7David]

4개월만에 이정도 변화는 진짜 대단하네 살만 뺀게 아니라 몸도 좋아보이게 만들어버렸엉

[@zbqn46]

진짜 다이어트는 최고의 성형이구나.. 오빠 진짜 존잘.. 멋있어요

[@엄척살-y7c]

진짜 대구남자부터 본 애청자로써 이상한 분장하고 컨셉먹방보다 이런 잔잔하이 담백한 브이로그가 훨씬 재밌다,,!

[@최샛별-k7w]

아니 진짜 잘생겨졌어 ㅋㅋㅋㅋ 멋있다 해성아!

[@혁준-o9g]

진짜 근성하나는 짱인 형이다

[@다다챗]

요즘 멋있어졌지만 그래도 예전에는 하나하나에 즐겁다는듯이 웃고, 밥먹을때 맛있을때 행복해 하고 그거 보면서 같이 웃고 했는데 요즘 올리는 영상은 식단 비싸고 맛없고 운동 힘들고 무표정에... 보면서도 아..황햄 힘들구나 이생각ㅜ... 멋있어지는건 그만하면 됐는데.... 예전 처럼 웃는 모습 많이 보여줬움 좋겠다...

[@garlicheadache]

웃기지만 우습진 않은 해성이형 난 형이 젤 재밌다 응원해

[@Fhutyuo]

진짜 대단하다 해성이형.. 짧은시간에 몸을 저렇게 만드시다니 그것도 뚱뚱이에서 시작했잖아… 형 사랑해 힘내 항상 응원함❤️

[@동우-p5s]

형님 감사합니다 형님 보고 자극 많이 받아서 저도 체지방만 10키로 정도 뺐네요 감사합니다❤ 우리 계속 화이팅해봅시다

[@GeForce_RTX-5090]

황해병의 선한 영향력

[@bb-gl3bz]

여러분 진짜 해성이형 노력 인정해주고 존경하고 배워야 합니다🫶 진짜 살이 빠지니깐 얼굴이 작아지고 귀가 상대적으로 커보여서 비율이 ⬆️

[@문지성-p4b]

황형 진짜 멋지고 더더욱 건강하면서 다이어트 하게 된다면 건강하게 했으면 좋겠어

[@tayon_lee]

확실히 자신감 생긴게 보여요ㅋㅋㅋ 그래서 그런지 개그도 더 재미있고요! 언제나 응원합니다 화이팅

[@원투장고]

황해성 멋있다~!! 곧 있으면 해성부인들도 생길듯 ㅋㅋㅋㅋ

[@황해성와이프]

안녕하세요?

[@user-ed4xd8lc9g]

황해성씨 많이 힘들텐데 정신력으로 버티고있는게 느껴지네요 이 글을 읽을진 모르겠지만 조금만 더 힘내세요 열심히 응원하고 있겠습니다 화이팅 !!

[@남다름-l4u]

살 빼니까 진짜 잘생겨졌다 형! 앞으로도 화이팅!

[@80000mhz]

진짜존잘이야..해성님

[@카프카-o3v]

몸이 정말 많이 좋아지셨네요. 바디프로필 찍고도 운동은 계속 하시면 더 좋을거 같아요

[@d__o__y__e__o__n]

너무너무 대단하다ㅏ 살면서 해본 것 중에 다이어트가 제일 힘들었음ㅜㅜㅜ 정신력 진짜 대단해용..

[@user-sjywvv5974]

해성이형 탈모 극복비결이뭔가요 ㅋㅋㅋㅋ 예전과 다르게 정수리가 엄청 풍성해지신거같아요

[@cake7784]

얼마안남았다 해성아 화이팅!!😊😊

[@망나니-r4p]

와 진짜 몸 좋아졌고 점점 잘생겨지네...대단합니다. 진짜..

[@이제윤-x5g]

존나 멋있다 진짜 화이팅

[@걸어다니다문득]

초창기 구석진 방부터 봤었는데 어느덧 직장인 오송으로 이사오고 24시간 헬스장이면 나랑 같은데 다니고.. 가까이 있지만 항상 멀리서 응원합니다..😊

[@김영래-q1c]

매번 영상때마다 바뀌는 모습보며 노력의 흔적이 보여서 진짜 리스펙👍

[@tanzania0810]

몸 존나 좋아졌네 해성이형 항상 응원한다 ! 우리형 존나 멋있다 김선응 파이팅 !!

[@Mm-m3v]

구라 안까고 진짜 개개개개개잘생겼다 와….배우급

[@조아현-l1e]

이런 일상 브이로그도 너무 좋아요

[@유희재-d4o]

이건 진짜 못참고 구독했다..

[@taejunshin517]

해성님 입터지지말고 진짜 운동 꾸준히 해주세요!! 다이어트 영상 보면서 어느새 자극 받아서 같이 운동하게 되고 1달 조금 넘어서 5키로 뺐는데 최근에 입터져서 먹는 영상이 얼마나 맛있어보이던지 참던게 입터져서 저도 먹게 됐습니다...다시 마음잡고 운동할테니 해성님도 운동 항상 꾸준히 하면서 먹방도 해주세요! 나중에 만키로 먹고 만키로 감량 운동하기도 해주세요!!

[@존잘-w6c]

해성이형 등균육 멋있다!!

[@KamHu-b1z]

황해성 화이팅!!!

[@시즈쿠-v2c]

ㅈㅣㄴ짜 개멋있어졌네 혜성이 나도 이번에 중학교들어가면 열심히 운동 해볼게

[@user-io8dx9ew3p]

존잘 해성님 영상이다!!!!!

[@gkdud392]

전에는 뚱뚱이가 베이스라 몰랐는데 지금 얼굴보다가 옛날 영상보면 오빠 진짜 뚱뚱땅땅이 였구나가 확 느껴짐. 진짜 멋있다 황해성! 쫌만 더 화이팅하십쇼 찡긋👍🏻

[@체육루모스]

와 잘생겼다.. 두번 운동하는거 멋있어요

[@하하05]

근데 구라 안치고 복근이나 등 보면 얼마나 운동 열심히하고 얼마나 음식 참아갔는지 느껴진다 좀만 고생하자 해셩아

[@알리오올리오-q9f]

형 탈모가 부쩍 좋아진거같은데 이걸로 컨텐츠좀해줘 옛날영상이랑 아예 달라진거같은데 관리방법 공유좀해줘

[@배화-p8c]

와 황룡갑 오랜만에 보니까 딴사람이 됐네… 멋지다👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@우리들의구글생활]

오늘도 출첵!!!!!

[@새로운태양-o1t]

이번 영상은 해성이형 멋있고 선응이형 웃긴다.ㅋㅋㅋ

[@hanfilm]

진짜 멋있어 해성이

[@한국사람-q1c]

멋있는 청년.

[@_wdz_]

더 벗어재껴줘!!!! 진짜 멋있다👍 그리고 저번영상에서 폭식했다고 자책하던데 바프끝나고는 먹고싶은 거 양 정해서 먹고 건강하게 운동하면 더욱 더 스스로 만족할것같아요!! 사실 다이어트 강박증 걸렸다가 3년고생해본 사람으로써 행복한 다이어트 했으면 좋겠어요🥺 멋찌다 황해성!!!!!!🎉 맞다!! 계란흰자 머랭(설탕없이 가능!)겁나 쳐서+고구마으깨서 섞고 전자렌지돌리면 맛있는 다이어트 고구마빵이 됩니당! 그리고 단호박도 푹익힌다음에(씨앗빼고, 껍질벗기고)+아몬드브리즈랑 같이 믹서기에 갈아주면 달달하이 고소하이 맛있더라구요!

[@achimnol2238손정우]

이게 진짜 동기부여다!

[@jelly-Hi]

와..해성이 끈기 노력 대단하다 존경스러울정도..

[@guve1513]

살빠지니까 진짜 보기좋네..

[@옹웅우]

황해성 진짜 그 누구보다 멋있다

[@꼬니씨]

쿠폰감사 항상 잘보고있어유 홧팅 꿀잼

[@Dongwon_2]

고마워 형!! 항상 화이팅이야❤

[@ariaridongdong_s]

내년 바프 준비하면서 일반식 + 닭가슴살 섞어서 먹느라 돈 많이 들어가는데 덕분에 싸게 구입했어 고마워~!! 바프 화이팅이야

[@서정은-o6x]

해성쿤 ㅎㅇㅌ...!!!!! 대단해 멋뎌!!

[@랭댕둉]

누드화보 찍고 50만 가자!

[@박보람-u4j]

해성이형 탈모약먹었어? 이제 머리 풍성해졌네

[@성이름-z4j6m]

운동하면 행복도는 확실히 낮아지긴 하는듯 물론 이점이 훨씬 많지만 멋지네 해성이

[@jwniainsijosnksn]

아니 최고의 성형은 다이어트라고 누거 그랬어!!! 포동포동 귀여웠던 황형 돌려내!!!

[@Haevoyage]

와 해성이 대단한데 ㅋㅋ 그래서 3만 칼로리 챌린지는 언제 하나요?

[@choi_gangzzz]

진짜 존경스럽고 멋있다 해성이 파이팅!! 열정 열졍 열쪙!! 🫶

[@나나난-d6r]

너무 핫해졌어요~ 굿

[@gu_bro8205]

뽀깍이 등장이 이제 자연스럽네 🤣🤣🤣

[@johnnautt]

멋있다 황해성 오랜만에 응원해

[@nani001]

해성님 존잘됬네요 축하드립니다 🎉 🎉

[@rnwl-ec7mf]

잘생겨졌고 몸도 좋아졌고.. 그 노력들이 진짜 멋져요 바디 프로필 기대할게요!! 황해성 항상 파이팅🎉

[@ch-sp5gd]

혜성이 구라안치고 진짜 잘생겼다 화이팅

[@배고픈맛집일기]

와우 인간승리 ❤

[@Kreewa]

진짜 인간 승리다... 믓지다 해성씨...

[@61333bim]

하…운동가야겠어요😂 좋은 자극 감사합니다.

[@fernandokang2665]

진짜 멋있다........... ㅋㅋ

[@scholes6468]

대단하다 해성이 멋져

[@기준-b5k]

형 덕분에 진짜 싸게 단백질 식품 사가네요 ㅠㅠ 화이팅

[@지나가던사람-i8o]

해성이형 항상사랑해 진짜 성과 사춘기 이순신 화장실 이분법 팅팅 ❤

[@멍구-r9b]

해성아사랑해

[@김영석-x9m]

진짜 대단하다 멋지네요 굿

[@JONG.Z]

오 쿠폰개이득이당 형고마웡ㅋㅋㅋㅋ

[@wogawoga919]

운동하는건 좋은데 나오는 사람이 한숨쉬고 힘이빠져 있는 모습에 덩달아 보는 사람도 힘이빠지네여! 암튼 응원합니다! 예전에 쾌할한 모습이 더 좋은거 같습니다!

[@햄버거에피클빼는사람]

진짜 한다면 하는남자 한남 황해성!!멋지다!

[@양승환-j6m]

저도 자극 받아 이번에 5키로 뺐어요 동기부여 감사합니다

[@bb-gl3bz]

지나가던 실습생임다 황달 있으신 분은 단순히 얼굴피부색 뿐만 아니라 귀에서 색변화를 많이 보이셔요

[@JJAS-o6r]

잘생겼다

[@fanxydoctor]

영상 잘 보구 갑니다 ㅎ 바디프로필은 바디프로필 한 권으로 끝내기!!!보시면 좀더 의학적으로 준비하셧을텐데 하는 생각이 들어요!

[@훈지훈-n8s]

스미스 밀때 팔꿈치 좀 더 앞으로 빼는게 안나을까요 수축했을때 팔꿈치 팅구지말고 지긋이 밀면 더 좋을거같아요

[@황룡갑]

꿀팁 감사합니다

[@Turtel-no1]

잘생겨졌네 최고의성형이다 다이어트

[@ckkkkings_185]

개잘생교따❤

[@user-jx2eg8ol8l]

진짜멋있다😊저도미트리구매했습니다^^*

[@playlisT-kv3hs]

형 바로 주문했어 고마워~❤

[@CbumBcaa]

10:28초 조지 멀뚱 기엽 ㅋㅋ

[@Bear12-47]

형 등 멋있다 인졍!