형님들 영상보시고!!! 좋댓구알 부탁드려요!!! 그래야 힘이나서 많이 올릴수있어요^^!!!
@장게바라 Жыл бұрын
독학이라 운동신경 타고 나신듯
@camping-fishing-diving2 жыл бұрын
독학으로 이렇게나 잘타실 수 있군요!!!! 너무 잘타세요!!!!👍👍
@camping-fishing-diving2 жыл бұрын
와 너무너무 잘 타세요!!! 멋져요!!!!👍👍👍 흥하라 🌸보더~~~ 계속 좋은 영상 감사합니다❤️❤️ 보드타고싶어요~~😘😘
@Virus-oq7qj2 жыл бұрын
자세가 너무 이쁘지요 독학 이라니 더 대단하네요 올시즌도 화이팅 합시다^^
@Ghong22 жыл бұрын
너무 멋있어요ㅠㅠ 저도 카빙 장비 구입해서 입문하고싶은데 162/55 데크 사이즈 추천좀 부탁드려도 될까요?
@soofilm2 жыл бұрын
해머데크 사이즈 152 추천드립니다 !!
@carvingking2 жыл бұрын
독학꽃보더 굉장하다
@강혜수-r5z2 жыл бұрын
우와... 👍🏻
@연운조2 жыл бұрын
역시 홍지 잘타~~🔥🔥🔥
@gigglehoho2 жыл бұрын
영상의 주인공 정보가 이리도 없다니 궁금하다!!
@택스-p2w2 жыл бұрын
너무 이쁘게 타신다💪💪
@satomisnowboard2 жыл бұрын
우와 엄청잘타시네요... !!!
@하이언맨-p2h2 жыл бұрын
독학 ㄷㄷ하시네요!
@pd-39032 жыл бұрын
독학이겠음?ㅋㅋ주변 잘타는 남자들한테 엄청배웟는데 ㅋㅋㅋ
@꺼이꺼이뤼따이추이2 жыл бұрын
진짜 꼬였네요 꽈배기 마이 드셨네요 나이 곱게 먹는방법 1. 물 50ml 1컵 2. 입을 닫는다 3. 손도 가만 있는다. 4. 지갑을 연다. 5. 부족하다면 입을 닫는다. 6. 여유있어도 입을 닫는다
@선경이-t5s2 жыл бұрын
멋있다😮
@Nokchabingsu2 жыл бұрын
우왕 넘 잘탄다욧 독학인데 대단
@rockers834able2 жыл бұрын
이번시즌도 달려보자!
@jayden845902 жыл бұрын
홍지 라이더 역시 넘나 잘타유~
@석민승-r7m2 жыл бұрын
이쁘고 착하시고 보드도 잘타시는 지현이누나 너무 잘타여👍
@이상윤-x3y5c2 жыл бұрын
멋쩌요 나쁜버릇1도없고 저상태로속도감만잡으시면 괴물탄생!!
@임승민-y1d2 жыл бұрын
우와 엄청 잘타시내요
@돈까스-h6i2 жыл бұрын
이제 곧 시즌이라 영상들이 따끈하게 올라오네요! 대단한 독학보더!! 응원합니다!
@pinksea992 жыл бұрын
와~~~잘탄다!!!!
@최병일-d1x2 жыл бұрын
꽃보더네요~~ +_+
@jan9_9h2 жыл бұрын
이분 원래 스키 타신답니다
@Choi_Seung_Woo2 жыл бұрын
꽃보더님 손이 설면에 다일랑말랑 이쁘게 잘타세요👍🏂
@손성규-t3x2 жыл бұрын
독학이라니 대박이네요
@ixnine-w1w2 жыл бұрын
전 언제쯤 저렇게 탈까요 베이직 죽어라 해도 힐이 잘 안잡히는데 ㅜㅜ 부럽습니다
@GOKXk2 жыл бұрын
독학 맞나요...... 부럽다.......
@오투망나니2 жыл бұрын
홍지 나보다잘타는건 반칙인데~~ 겁나잘타네
@driver-2 жыл бұрын
😍👍👍👍👍👍💯
@유투브-j6j2 жыл бұрын
와 멋지네요 홍지현보더 시즌 돌아오고 있습니다 멋진 모습 기대합니다
@kileunyeong2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@jaeyulee65922 жыл бұрын
홍지현 보더 대존예네요??
@최용호-j6c2 жыл бұрын
나도 4년차인데 나는 왜...
@raina-i3u2 жыл бұрын
와….😲 멋지돠
@SUV슈브이2 жыл бұрын
제가 1등입니다❤❤❤
@pd-39032 жыл бұрын
독학은무슨..주변 사람들이 강습아닌 강습을 몇년동안해줬을텐데..
@꺼이꺼이뤼따이추이2 жыл бұрын
이런글 작성할 시간이 식사나 만들어 드세요 그럼 입이라도 닫고 있죠 불고기덮밥 재료 : 밥 2공기, 쇠고기 불고기감 160g, 새송이버섯 3개, 양념(설탕 1/2큰술, 간장 1 1/2큰술, 술 1큰술, 마늘 다진것 1작은술, 파 다진것 1/2큰술, 참기름 1작은술, 후춧가루), 육수나 물 1/3컵, 식용유 1작은술, 소금 만드는 법 1. 쇠고기는 한입에 먹기 좋은 크기로 자른다. 2. 새송이버섯은 흐르는 물에 씻어서 밑동을 약간 잘라내고 길이로 반 썬 것은 가늘게 찢는다. 3. 볼에 쇠고기를 담고 설탕, 술, 마늘 다진것, 파 다진것, 참기름, 후춧가루를 넣고 주물러서 양념을 한 다음 간장을 넣고 주물러 양념한다. 여기에 버섯 찢은 것을 넣고 섞는다. 4. 팬에 기름을 약간 두르고 3의 양념한 고기와 버섯을 볶다가 육수나 물을 붓고 끓인다. 거품을 걷고 소금으로 간을 맞춘 다음 밥을 그릇에 담고 위에 고기 구운 것을 얹는다
권PD- 우울증은 현대인의 대표적인 질병 중 하나이면서 시기와 질투..나는 왜 안될까.. 마음의 감기라고 부르기도 하죠. 우울할 때 먹으면 좋은 음식 5 ◆ 홍합 = 아연, 요오드, 셀레늄이 풍부하다. 모두 기분을 좌우하는 갑상선 건강에 기여하는 영양소들이다. ◆ 그릭 요거트 = 칼슘이 풍부하다. 칼슘은 몸을 깨우고 두뇌가 기분을 좋게 만드는 신경전달물질을 방출하도록 돕는다. ◆ 근대 = 마그네슘이 풍부하다. 우울증이 있는 이들이 마그네슘을 섭취하면 우울의 정도가 낮아진다는 사실을 확인했다. ◆ 꿀 = 설탕과 달리 몸에 이로운 성분이 여럿이다 두뇌를 건강하게 하고, 우울증을 막아준다. ◆ 아스파라거스 = 필수 아미노산의 일종인 트립토판이 풍부하다. 트립토판은 우리 몸이 ‘행복 호르몬’인 세로토닌을 만드는 데 있어 재료가 되는 영양소다.
@soofilm2 жыл бұрын
진짜독학맞고 같이타는 지인들이 강습을 몇년이 아니라 팁 이나 주고 자세 지적만 하지 그사람들이 자기타기도 바쁜데.. 본인같으면 시간 쪼개서 멀리 스키장까지가서 남 집중케어 해줘요? 그걸 강습이라 할수없져 ㅋㅋ 누구에게 시즌 강습 몇년간 받은게 아닌 혼자 오래 탔으니 독학보더라 한거같은데 되게 예민하신듯 유료강습은 딱 1회 받았어요 그게 제일 도움 많이 되었다고하구