【4時起きルーティン#77】4時起き社会人の勉強ルーティン 【朝活】

[@studyblog6985]

デスクライトを変えたのとコーヒーのカプセル買ったのが今週のハイライトです！ Twitter始めました！プライベートなこともツイートしていこうと思います😊

[@ツバキ鬼奴]

逆に何時に寝てるのか知りたい。ナイトルーティーンも待ってます

[@ねね-c2k]

こういう生活出来たら気分良さそうと思いながら夜更かししてごろごろしてる

[@ねね-c2k]

@@ia4262 仲間！

[@いつきたまき]

それが一番の幸せよ～💓

[@あい-t2w1v]

@@いつきたまき 人による

[@TT-ob6to]

俺は似たような生活してたら睡眠不足が原因で病気になりました。 お気をつけ下さい。

[@ガタラサライ]

どんな病気にやりました？

[@ehkynta7821]

ショートスリーパーなのかもね。元々体が人一倍丈夫な人もいる。

[@楽園-p7u]

続かんからこんな生活KZbin用しかないw

[@ソレナンテエロゲ]

社会人になって会社に勤めた上で、早起きしてジムで体鍛えて、英語の勉強してっていうのを継続してできてるっていうのが凄すぎる

[@user-zl6nl3fz9x]

KZbinだから編集入ってるよ笑真に受けないようにね笑

[@4684-s8y]

どうしたらこんな神みたいな生活送れるのw勉強嫌いだし筋トレは続かないし朝はギリギリまで寝てたいし夜は夜更かししながらKZbin見てるw

[@ponpokoponponpon]

まんま私がここにもw

[@上田優子-w6y]

ホンマすわ！！ モチベ凄すぎて。。

[@誹謗中傷絶対に許さないマン]

人生の目的が曖昧なんじゃないすか？（適当）

[@ばんぶー-u9r]

そっちの方が親近感もてて好き

[@ntshizuku382]

私と全く同じ生活の人がいた！

[@たこ-n7i]

5回生まれ変わっても真似出来ねぇ… 尊敬します。

[@nanami_4789]

働いているのに生活全てが丁寧すぎる…尊敬します

[@さんたま-y9y]

自分も朝5時からバイトで朝4時に起きてるけど、絶対昼頃に眠気におそわれちゃう。 この方は、筋トレもして、仕事もして、勉強もしてて、ほんとにすごい！尊敬します！

[@desumachi4861]

出勤時間にゆとりがあって退社時間も早くてめっちゃホワイトな会社ですね！

[@しっぽ-x7r]

初めて拝見しました やらないといけないことから目を背け続けていたので、この動画はめちゃくちゃ刺さりました…

[@泰介青野]

えいとさんに影響され朝活2か月経過！目標である一つ目の試験合格できましたー！

[@toyotatoshi8502]

たまたま流れてきた動画だけど観入ってしまった すごい頑張ってる人だ…

[@TheMuzono]

絵に描いたようなおしゃれリーマン👌

[@佐藤大海-d8u]

4月から大学生だけど、こういう生活マジで憧れます。

[@堀部隆]

朝早くに起きて動けること自体に尊敬します。

[@teipon_morning-king]

もともと早起きな人間だったけど、最近えいとさんより早起きになってしまった… お陰様でジム、読書、英語の勉強が全て朝にできるので、ほんとに充実してます😀

[@studyblog6985]

すごいですね！ 何時間くらい寝てますか？

[@teipon_morning-king]

@@studyblog6985 5時間くらいです！最近は10時40分寝の3時45分起きが定着していて、目覚ましの前に自然と目が覚めるので眠くはならないですね😊(さすがに2時には起きれません笑)

[@康二-p8v]

@@teipon_morning-king 3〜4時はまだ夜ですよ

[@46natsu14]

@@あい-t2w1v 嫉妬とかではなくて睡眠時間5時間は流石にいつか体壊すからやめた方がいい。 6から7時間は絶対に確保しないと。

[@あやめ-s8x]

朝起きるという行為がまず尊敬。有言実行がかっこいい

[@user-ii1tk8qv9y]

明日早起きしてカフェ直行して えいとさんみたいな最高の生活して参ります BGMめっちゃいい！ どんどん新しい取り入れてください

[@studyblog6985]

有難うございます！ BGMいいの探してるとこです👏

[@naon5897]

カフェ店員なので仕事始める時間が早いのですがそれより起きるの早くてすごいです。。！私も4時半に起きて朝活して仕事に行くとめちゃくちゃ気持ち良いなーと最近実感してます！たまに寝たくもなりますが、この動画見てやっぱり朝活は良いですね！！これからもより良い1日のために朝活続けます🥺

[@studyblog6985]

お世話になってます、、！ 朝活いいですよね😊 僕も人生変わったくらいに思ってます！

[@dujvduuoggkff6886]

社会人でもこれくらいできるんだから、学生の自分が甘えてはいられない… ありがとうございます！ あと木目調の腕時計めっちゃ可愛いですね！

[@oooniiii]

こう言う生活スタイルすごいんですが、さらにすごいのが料理もしてること。

[@s.a9927]

今まで夜型でしたがちょっとずつ朝型になってます。 最近は5時に起きて30分ですが勉強を続けられるようになりました！ 動画に励まされてます！ありがとうございます！

[@studyblog6985]

ありがとうございます！ お互いこれからも頑張りましょう😊

[@サハラ砂漠-v3v]

相当意志が強くないとここまでの高クオリティの生活はできんよ笑笑

[@g-dog1329]

もう夜型だから、夜に集約するしかないと思ってる。凄い生活の質高そうでいいなぁ

[@rsk8181]

1日にやれることがめちゃくちゃ多いですね！ 大変だろうにここまで頑張れることに本当に尊敬します。 昼過ぎに起きたけど私も今からでも勉強頑張ろう！

[@えびてん-d6w]

かっこよすぎました、、、！ 尊敬、憧れ、感動しました😂 今資格勉強のやる気がぷつっと切れて2週間だらけていたのでやる気出ました。 動画見てモチベ上げたいと思います！

[@投資小僧-m4b]

4時起きも早いなぁって思ってましたけどついに2時起きになったんですねw

[@mak4771]

素晴らしい🤩私は40後半だけど、英語の勉強を初めてます。若い時にできる事を増やすのは人生楽しいですよね。頑張ってください。

[@mkky]

仕事帰りにお洒落な買い物して帰れるの羨ましい、、田舎だから業務スーパーしかない

[@pomme330]

業スー最高！！

[@大十字苦労]

こういう生活を続けられる環境に身をおけるのとキープできるその性格を両方持てるのってすごい幸運なんだよなぁ…

[@ハク-r3p]

そーゆー生活してる方は仙人になれる 素晴らしい。

[@kosukenagano2554]

睡眠時間6時間でも高いパフォーマンス維持できるの羨ましい。

[@studyblog6985]

有難うございます！

[@桜花士魂]

コーヒーにしろ、朝ご飯にしろ、スムージーにしろ真似したいこといっぱいです！ 本当にモチベーション上がります！ これからも頑張ってください！

[@studyblog6985]

有難うございます！継続します

[@aa-nb9nv]

ストイックで向上心のある男性素敵です🌟💓

[@airi4789]

サクサクと進むストレスがない動画編集に、えいとさんの言葉のチョイスも面白いので、クセになります笑　勉強！筋トレ！料理！仕事！尊敬です、、、

[@noasd97]

こういうの見ると何を始めるにも遅いことはないんじゃないかと思った

[@somei3066]

初めて見ました！すっごいタフな人ですね！努力を重ねてる人を見るとやる気出ます！頑張ります！

[@サンズ-g3g]

自分と同じようなことしてる人がここにもいた！ 僕も朝4時に起きてジム行って仕事前に勉強して、普通にサラリーマンして夜勉強する生活してます！ 一方的に親近感湧きました！ 明日も朝ジムやったりましょー！！

[@CM-wx4ph]

まずこんなホワイトな企業から探さないと

[@tsuyuillust]

やっと僕が布団に入る頃には もう布団から出てるんですね...ｱﾊ..ﾊ...。(尊敬)

[@s_tyjhjs_t]

普通にこれできるのある程度睡眠時間短くても平気な人だけだよね…体力仕事なので毎日最低7時間は寝ないと疲れが抜けない…笑笑

[@会社員です]

言い訳はよそでしてくれい

[@s_tyjhjs_t]

@@会社員です そのコメントもよそでしてくれい笑笑笑笑笑笑笑笑

[@会社員です]

@@s_tyjhjs_t なんかその返信も負け組の素質感じます

[@s_tyjhjs_t]

@@会社員です じゃあ仲間ですね！よろしくお願いします☺️☺️☺️

[@会社員です]

@@s_tyjhjs_t アウェーで安心します。大多数が負け組なので

[@めるも-w2k]

隙のないハイセンスだらけの映像にヒマラヤ岩塩とかでなく、食卓塩にする抜け感が好きです👍️ 無印のライトも素敵です⤴️⤴️

[@studyblog6985]

有難うございます！ 岩塩買いましたよ！これからは岩塩削ります😊

[@たいちゃマン-u2j]

何もやってないけど、モチベ上がるわーーー☆

[@サブサブ-u7x]

8時間寝ないと昼に眠たくなります ショートスリーパー羨ましい

[@いつきたまき]

最近8時間寝ても仕事中眠くて仕方がないよ。時間は平等じゃないねぇ～(T-T)

[@おそ松さん-r9f]

就活の面接で努力を継続する力は誰にも負けませんって言ってるけど、流石に負けた

[@jonejoy970]

朝からこんなに充実してたら会社に行きたくない…。

[@あき-d2g7l]

かっこいい…。 こんな生活を送れる人になれたら、どんなに幸せだろう。

[@ICEMAN-sm2es]

初コメントです。 全シリーズ視聴させて頂きました。 僕は30代の銀行員ですが、えいとさんの動画を観て朝活と勉強を始めました。 今後の新たな可能性を広げる良いきっかけをありがとうございます！ 今後も楽しみにしております！

[@studyblog6985]

有難うございます😊

[@taki0808]

神みたいな生活

[@なな-g3l2w]

結構前の動画のコメントに「いつか2時におはようございますって言ってそう」っていうコメントがあった気がして、ほんとにそうなってて思わず笑ってしまいました。 ほんとに尊敬します

[@yK-zn9zp]

尊敬しかない。。

[@yuyu_studyvlog]

おはようで2：05分はエグい、、 二度寝せずに努力する姿かっこいいです！

[@studyblog6985]

ありがとうございます！継続します😊

[@ちーず寿司]

コーヒーへの愛が伝わってきました😌😌

[@North-lw7ob]

え、なんかもう全てが。 すみません。圧巻してしまいました。 こんな風な生活ができるように頑張ります。 尊敬させて頂きます！ ２つ質問があるのですが、 ①好きな色はなんですか？ ②激しい筋トレの後、会社へ行くのは大変ではないですか？ 以上です。 こんなに素晴らしい動画をありがとうございます！ すごくカッコいいです！

[@studyblog6985]

有難うございます！ 好きな色はブラウンです😊 筋トレの後会社行くのはしんどくないですよ。むしろ頭スッキリします！

[@miraimarcus1998]

英会話の向上でやっぱり手っ取り早いのは、 - 実際に英語圏の友達を作って週１で会って英語だけで会話する！ - netflix等でドラマを観る（How I met your motherやSuitなどはとても実用的だと思います！） 自分は海外に住んでいたのですが、英語を忘れないためにこの２つを行ってるだけである程度予習出来ています。やっぱり言語上達は実生活にいかに近付けるかがカギだと思いますよ！ こんだけ早起きしてエネルギッシュな生活を見てるだけで自分もモチベーションが高まります！お互いがんばりましょう :)

[@studyblog6985]

ご丁寧にありがとうございます！ 英語圏の友達募集中ですが、なかなか難しいと感じているとこです、、笑

[@益田靖章-d5l]

お疲れ様です。 まだ、受験は決定してませんが、TOEIC、簿記2級、ITパスポート、ファイナンシャルプランナー3級を考え、自分に合うか勉強して確かめてます。 就活に向けて、頑張ろうと思います！

[@fumiekanazawa536]

英語ですが、発音やり直したいな、と思っています。長年自己流でやってきたので。お互い頑張りましょう。

[@studyblog6985]

お互い頑張りましょう！

[@鎌を掛けるカマキリ]

木の腕時計おしゃれですね 相変わらずすげえ勉強量だ…

[@kazukoma6027]

以前、投稿させていただきました！ あれから3週間、朝活頑張ってます！ 毎朝、3時にエニイタイムで筋肉プルプルさせてます！埼玉県の田舎ですが、、、、、！ 英語の勉強も20年ぶりにはじめました。(TOEIC900とりますよー！) 朝活がこんなに素晴らしいなんて！ I can not thank you enough!!!

[@studyblog6985]

ありがとうございます！ すごいです！お互い頑張りましょう😊

[@てち-z6d]

平日もこんなに早く起きて仕事中眠くなりません！？ ほんとに尊敬してます！

[@studyblog6985]

有難うございます！ あまり仕事中は眠くならないですよ！

[@きら-e7i]

すごい…シンプルに体力と気力がすごい… 仕事に行くだけで精一杯で生きるの辛いのに勉強と運動なんて私の生活に取り入れる余力がない…不摂生な生活 私と生きてる時間が違うのかってくらい長い一日送ってる…

[@ぽん-x5k1l]

夜の薄暗い中での読書タイムおしゃれ。。🥺📚💡

[@etoo8105]

目標点いけるように頑張ってください 自分も自分なりの目標点とれるように頑張ります！

[@みゆ-v6h3i]

勉強つづかずの私には 尊敬しかないです🌷

[@のとさん-e8u]

いつもモチベーションにさせていただいています。Twitterもフォローしました✨どんどんお料理スキルが上がってるのも見てて楽しいです😊

[@studyblog6985]

有難うございます！ 料理も頑張ります！笑

[@パヤわたげ]

動画の流れが気持ち良すぎる〜〜〜！！！めちゃモチベ上がりました！！ありがとうございます！！！

[@studyblog6985]

こちらこそ有難うございます！

[@popopo_2895]

素敵やし理想だけども、私がやったら、寝不足と疲労で肌ボロボロ、麦粒腫とヘルペス、蕁麻疹出て速攻で寝込んでしまう、。夜更かししかできない、。

[@アーモンド-r9u]

尊敬するわ。 寝るのが幸せだから。 本気で身体鍛えてみようかな。

[@studyblog6985]

朝活始めると、より寝る幸せを体感できます！

[@te5222]

6.5時間睡眠は真似できないな、、

[@たら子-x9f]

すごすぎる、、 5時半が限界です😢😢 帰ってからはすぐに爆睡しちゃいます…

[@studyblog6985]

自分に合った生活スタイルを見つけることが大切かと思いますよ😊

[@ルッコラ-j2l]

ある程度の地位に行くと自分を高めるのが楽しくてしょうがないんよね

[@パイン-y3z]

テスト期間で勉強諦めかけてた所なので 良いモチベになりました。 (テスト800点中730点！)

[@ポ茶]

見れた〜！！！ いつもいつもすごいなぁって思いながら動画みてます！ 私も頑張らないと……

[@studyblog6985]

お互い頑張りましょう！

[@如月ひまわり]

本当に、かっこいい。

[@はば-v9w]

かっこよ過ぎ

[@123migiwa5]

すごいっ 私は朝から疲れすぎて会社でパフォーマンス発揮出来ませんでした😂

[@sykpink8376]

2時起きはすごすぎです😂✨ スタバさくらラテはソイ切り替えが美味しいです🌸

[@studyblog6985]

今度ソイ切り替えにしてみます😊

[@たくなつ-c1r]

投稿お疲れ様です！いつも気合入っててすごいです！

[@studyblog6985]

有難うございます！ お互い頑張りましょう😊

[@あお丸-u6l]

現在、TOEIC初受験とFP3級合格に向けて勉強をしている大学2年生です。いつもえいとさんの動画を観てモチベーションアップさせています。

[@studyblog6985]

有難うございます！ お互い頑張りましょう😊

[@mumeilove46]

勉強してたら鍛えてる時間ないし〜って言い訳してた自分が恥ずかしくなりました。とても励みになります。がんばろう…

[@ゆるちゃんねる-i1u]

しっかり自分の使命や優先順位を大切にしていると睡眠時間が短くてもやっていけますよね✨4時起きわたしも頑張ります😊✨✨

[@iris9247]

はよ起きて家トレしても途中で寝みぃ、、ってなってベッドダイブからの二度寝が落ち✋

[@てんてん-n1c]

3:12 こういうとこで笑いを狙ってくるのもえいとさんの素晴らしいところ👏👏👏

[@studyblog6985]

そういうことにしときます😂笑

[@Miu0405music]

４時に目が覚めて好きなことやり始めたものの、現在五時半、この動画見てひたすら凄いなあ憧れるなあと思いつつ、 鶏肉見て空腹に堪えながらごろごろしてる奴。勉強しろ自分。(でもこのあと仕事で絶対眠くなるやつ)

[@山田花子-h1r]

仕事終わるの早くていいな

[@studyblog6985]

時期によるところはあります！

[@watar_1435]

2:53 バナナ×ブルーベリーのスムージー僕も好きです！最近日課になりつつあります😁

[@ein5226]

もしかしてショートスリーパーなのかな？　僕は最低9時間寝ないと活動できないので日に日に生活リズムが崩れちゃう…　こんな生活できたらなぁ

[@yufune9019]

めっちゃ寝てますね笑

[@Ral-yj9ol]

いい生活してますねー~♪♪個人的にデスクの色好きです

[@Vicky-xs3mt]

勉強してる時にマフラー？巻いてるの可愛い笑　転職して毎朝五時起きになったので怠いなあと思っていましたが、この動画を見てやる気でました！✨

[@キバオウ-l8b]

こーゆーのに憧れて 3日だけ5時起きハイスペック日常するけど4日目でめんどくなってその反動で2週間は昼夜逆転生活する ここまでが私のルーティン

[@パンダを食う半田]

それなすぎる笑 自分も全く同じです

[@夢猫こすもとこばると]

・・・凄いです！😳 お買い物オシャレですね☺️

[@qwertyuiopasdfghjklzxcvbmn]

頑張ったらこの生活できるんだろうけど、気持ちよくは生活できる自信ないわ

[@333-x4d]

勉強のやる気が途絶える度にえいとさんの動画をみてやる気を出す！ 私のルーティン♪

[@studyblog6985]

有難うございます😊

[@杉田剣八]

全く同じだ、勉強頑張ろ〜

[@メギドラオン-x2p]

日商簿記2級受かりました！ でもこれで終わりではありません。まだまだ勉強すべきことはたくさんあるので日々精進します！

[@studyblog6985]

おめでとうございます！！ 次の目標に向けてお互い頑張りましょう！

[@nyannnyannneko]

食生活気にされてたので少し…。 ・果物系は朝は金、昼は銀、夜は銅と言われるほど時間帯により栄養の吸収具合等変わります ・炭水化物(糖質)はパスタ等の小麦よりご飯のお米を少し意識して、朝ごはんこそご飯を食べ、夜は野菜+プロテインを食べる。など総カロリーを計算するのも良いかもです ・加熱により失われる栄養ももちろんあるのでサラダの生もの系を食べた方がいいかと思います 動画を見てる所しかわからないですが少しビタミンが足りない気がします えいとさんは体を作る栄養素しっかり取っているので大丈夫なのですが、体の機能を整える栄養素に少し気を使った方がいいのかなと、、(調理師免許持ってるので一応ご参考までに、、) あくまでも資料です。自分の好きなものを食べてる時の幸せ感が何よりも食生活に影響するので無理せず腹筋頑張ってください！

[@studyblog6985]

ご丁寧に教えて頂いて有難うございます！ ビタミン含め食事全体のバランスを考えてみます😊

[@たいち-r6c]

最近、えいとさんの影響で朝活頑張ったり、お揃いの観葉植物とか買ったりしてます❕　iPadホーム画面とかも一緒のに揃えたいので今度見せて欲しいです❕🙇‍♂️

[@studyblog6985]

iPadのホーム画面しれっと映しみます😂

[@たっきー-x5v]

いつも勉強のモチベ上げのために拝見しています！自分は6月の日商1級と12月の短答式試験に向けて勉強していますが、毎朝5時起きは無理です笑 CLある日はなんとか起きれていますが、他は6時が限界です‥。これからの動画も楽しみにしてます！

[@Re-Kazu-]

音楽いいですね！お腹の底からやる気みなぎります！ネスプレッソのお店はまだ行ったことがないのですが種類がたくさんあって迷ってしまいそう。でも迷っているのも至福の時間ですね。週末版も楽しみにしてます！

[@iayaki]

いつ何回見てもすごすぎる！！ 今日もお疲れ様です😌

[@shiro4219]

ロングスリーパーの私が真似したら2日目で確実に仕事中あくび止まらんくなる生活やなあ 毎日ガッツリ12時間睡眠。 21時に寝たら9時に起きる。 深夜1時に寝たら13時に目覚める。 今日も健康体