KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
空腹才是最好的药【空腹的好处】 【减缓衰老】【科学断食】
15:52
4種高顏值奶茶隔夜燕麥粥 | fancy milk tea overnight oats recipe 4 ways
8:01
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
01:00
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
00:16
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
00:22
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
00:38
4種健康+簡單優格隔夜燕麥粥 Overnight Oats 4 Ways
Рет қаралды 1,310,111
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 503 М.
末羊子 dontkjoanne
Күн бұрын
Пікірлер: 467
@88888888kghs
4 жыл бұрын
我更懶人作法,早上3分鐘完成:燕麥加牛奶或水跟燕麥齊平放微波爐30秒加熱,拿出來加優格兩大匙,草莓什麼的都懶得切,直接洗完丟進去切,(香蕉可以切,因為很快,符合我快跟懶的標準),可以加蜂蜜,可以加Nutella,直接變巧克力榛果味。懶人作法就是不想量不想切不想等😂
@gon404
2 жыл бұрын
冬天這樣吃溫溫熱熱很暖胃
@rachelhsu2839
2 жыл бұрын
這個聽起來超適合懶人的我😋
@亭妤-q6h
4 жыл бұрын
筆記🌸 感謝末羊子給這麼好ㄉ食譜🥺 隔夜燕麥原味 50g燕麥 10g奇亞籽 1g肉桂粉(可改蜂蜜或楓糖漿)100g的水 巧克力口味 50g燕麥 10g奇亞籽 1g肉桂粉 7.5g巧克力粉 100g的水 抹茶口味 50g燕麥 10g奇亞籽 1g肉桂粉 7.5g抹茶粉 100g的水 花生口味 50g燕麥 10g奇亞籽 1g肉桂粉 5g花生醬 100g的水 醬的部分是25g無糖優格(建議希臘式優格) 想要醬有不一樣的味道就混粉或醬 依照自己的喜好加入水果或堅果等
@dontkjoanne
4 жыл бұрын
太sweet啦這個筆記!!!
@toukakaing
6 жыл бұрын
相片好美,光線也很好,就整部都好高質👍🏻
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
超高讚美呀~~謝謝你❤️
@天空藍-y7c
6 жыл бұрын
喜歡你搭配的器具整體都是白色系,步驟介紹細心,很有美感,很喜歡💕
@unilee0109
6 жыл бұрын
我就是想要做這個!!!! 謝謝你分享,終於找到中文版本的。 因為我吃燕麥都只加鮮奶(牛奶比燕麥多一倍的量),然後配一根香蕉或者些許有調味的水果麥片,直到看見有個劍橋學霸常常分享她的三餐,就對這種豐盛又好看的早餐有興趣,只是英語沒那麼厲害所以聽不太懂😅
@catherineyap8962
5 жыл бұрын
谢谢你的分享,想问下如果静置超过7个小时会有问题吗?因为日常时间的关系 所以我会提早弄,然后第二天早上才拿出来,但是我算过时间,超过7个小时呢 有问题的吗?
@hsuan0623mhc
6 жыл бұрын
看到這個真的被燒到了!明天馬上來做花生醬的:)
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
現在準備,早上吃剛剛好😍😍
@drpepper7279
6 жыл бұрын
末羊可以介紹一下不太沉悶的沙拉嗎😭你的食譜真的好簡單好有創意🤤
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
哇~好哇:) 可是現在要冬天了XD 大家還會想吃冷食嗎哈哈哈 我自己是挺OK的😂
@yenlin5386
6 жыл бұрын
吃!
@yuxiao7693
6 жыл бұрын
這次的影片也很不錯唷~ 音質好多了沒有上一次那樣有雜音👍 這次看到的是新領域哈哈哈 從沒吃過這種西式早餐 之後要來嘗試看看😄 因為更喜歡鹹食 看到其他留言說末羊午餐系列有義大利麵!所以超期待哈哈 我也好愛義大利麵喔💓 期待妳之後的食物影片哈哈😆😁
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
新領域XDDD 希望我之後都可以好好控制好聲音😆 之後會有很多主食 敬請期待😆😆❤️
@yuxiao7693
6 жыл бұрын
末羊子 dontkjoanne 有喔 聲音ok! 期待之後的主食系列~😁 想順便請問末羊你吃蠻養生的 那這些餐是吃冰的還是溫的? 因為女生有時候不太能吃冰的 但是這種西式早餐 很多優格牛奶 這些保存都要冰冰箱 請問你怎麼看待或處理?謝謝~
@薛麗美
6 жыл бұрын
By
@Thetammyfantasy
6 жыл бұрын
我是一個很沒耐心的初學者,很喜歡看食譜的影片又怕厄長開場白的人,但你的影片好好看好有質感有很清楚,謝謝你❤
@鄭怡靜-m1y
6 жыл бұрын
剛好有人推薦我吃燕麥,就看到妳分享,看起來好看又好吃,整個就很有食慾,好棒!
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
趕緊去試試😍🎉 健康的水果就是可以肆無忌憚一點點
@gracechang4858
6 жыл бұрын
哇!每個口味都好好吃的感覺!我自己也會自製這類的隔夜燕麥,也一定要加肉桂粉耶!😊 可以再多拍這類的影片嗎?好喜歡喔!謝謝你的用心!
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
QQ~~你懂!肉桂粉超香噴! 我會繼續拍的❤️謝謝你
@chiucheri5622
2 жыл бұрын
煩惱早餐吃什麼好久了呢, 這個真心想試試看!
@09yinsee21
5 жыл бұрын
你的影片很吸引人 很仔细 看了很想自己做来吃
@tiffanywu2297
3 жыл бұрын
很讚,燕麥隔夜吃真的不一樣
@夏天-d3y
4 жыл бұрын
适合夏季的早餐,冬天太冷,我还是喜欢煮水果燕麦粥
@daenerys6080
6 жыл бұрын
大理石墊底整個畫面好乾淨好美 4種看起來也都好好吃打算假日來試試看💗💗
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
希望你喜歡😍
@anan1004
6 жыл бұрын
一看到你的影片馬上來動手做,真的太方便了! 而且很好吃~ 我發覺你最後一個花生醬的超好吃! 水果換成蘋果也很搭喔! 歡迎試試看~
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
>< 謝謝你的嘗試!希望更多人會愛上燕麥👼
@user-jn45jduc93jn
Жыл бұрын
天哪,好餓喔!感覺很棒,謝謝分享❤
@brookewu4278
6 жыл бұрын
你的食物影片都很有自己的風格 說不上來,但很清新~
@克莉絲汀潘
6 жыл бұрын
不論是吐司還是燕麥粥都很喜歡妳的食譜❤❤
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
>
@jhming49
6 жыл бұрын
哇! 超健康麥片餐. 請教下燕麥是選用即溶的, 還是要用開水先煮熟的那一種?
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
前者!不過你煮熟後再做也可以❤️
@loklim12365
6 жыл бұрын
想看末羊的午餐影片😍我覺得末羊每次分享的意大利麵午餐都好好吃
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
沒問題哈哈哈哈 我就在等一個人在家 霸佔廚房的時候拍💓💓
@小麦.思
5 жыл бұрын
太喜欢了!高质量 超养颜色调搭配,想看各种加速简单的早午餐
@reneeyang5163
6 жыл бұрын
謝謝你無私的分享~我連看好多你的影片了哈哈希望也能分享早午餐拼盤😍
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
好我會繼續開發更多早餐的待😍😍謝謝你
@zl7289
5 жыл бұрын
終於找到不是用牛奶泡的燕麥了,謝謝~🙏🏻請問燕麥是即食燕麥嗎?
@flawlessxkiwi
4 жыл бұрын
有分两种一种是可以直接用热水泡了食用,另一种是需要煮过的
@無憂無慮生活胖胖
5 жыл бұрын
希望能多拍早餐系列😄跪求。好喜歡你的風格喔,但希望有配音的😄
@jieyu2992
6 жыл бұрын
我平时吃的燕麦是泡牛奶和奇亚籽而已 看了这影片我口水都流出来了😆💕
@ngbeehong820
4 жыл бұрын
看了我都流口水很棒,燕麦也是我喜欢的早餐。请问你的燕麦是即食的吗?可否加点燕麦麸?肉桂也是我的最爱加在咖啡里是决配。请问抹茶在那可买到是什么味道?
@emmachen6145
3 жыл бұрын
剛剛看到原來燕麥可以這樣吃,馬上做一款巧克力的來試!!期待明天早上
@irenechen2256
3 жыл бұрын
辛苦了...如果我一直吃優格燕麥可能很快就吃膩,你為了拍視頻要吃四次...真的很厲害😍
@eireneono9917
6 жыл бұрын
天啊完全被燒到XDDD之後打算也來試試看這些配方!!!燕麥真的隔夜後變得超好吃,我不敢喝牛奶所以都用微糖豆漿代替,也還不錯XDDD之後買優格試試看!
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
豆漿也超好吃啊>
@viennecheung7760
6 жыл бұрын
Eirene Liu -
@林曉鈺-m4z
5 жыл бұрын
@@dontkjoanne 謝謝妳的分享,很適合牙齒不好的老人家吃
@mei7494
5 жыл бұрын
@@dontkjoanne 請問是用熱開水,熱豆漿嗎?
@Chen-jj2eq
6 жыл бұрын
第一次看到這種吃法,真的很不錯👍
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
開心你喜歡>3
@TSAITSAI-d8r
6 жыл бұрын
超棒的! 我可以用正常速度把他看完 一點贅詞也沒有😊😊😊
@zoeylai2411
5 ай бұрын
請問你的燕麥是用哪個牌子呢?是即時燕麥還是快熟燕麥呢?
@celesteyc3450
6 жыл бұрын
5岁的小外甥女 都很爱 😍 谢谢你的分享❤️
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
不客氣👼👼
@MegaJefflin
6 жыл бұрын
哈哈,好精緻喔,我都一大坨無糖優格加果乾燕麥就直接當早餐了
@芽米-r6h
5 жыл бұрын
末羊 很開心今天搜尋到您的影片 我很高興能多樣早 餐可以選擇 只是奇亞子在超市或是什麼地方可買到 我已經迫不及待想吃這道早餐了 謝謝妳的分享
@林曉鈺-m4z
5 жыл бұрын
這些材料大賣場都有喔
@weiyuyu6700
6 жыл бұрын
看了妳的影片也試做了,很適合夏天當早餐!
@sunshieh4393
5 жыл бұрын
有時候把奇亞子加在咖啡裡也不錯
@不正經泰泰與白爛氏先
5 жыл бұрын
超棒的影片👏👏擺盤超好看👀👀
@jinglin2315
5 жыл бұрын
妳真的好有才
@kikiyellow2309
5 жыл бұрын
優秀,每個看起來都好好吃
@optimistic88728
5 жыл бұрын
請問末羊最後的背景音樂是哪首?太好聽了哈哈:) 妳分享的對於外宿的我很受用喲!謝謝妳!
@小妮子-k7n
6 жыл бұрын
好喜歡末羊的燕麥早餐食譜哦! 除了奇亞梓 還有什麼食材可以搭配呢?
@愛短尾袋鼠
6 жыл бұрын
整個好有質感,超喜歡
@shiori3205
5 жыл бұрын
請問奇芽籽是必要的嗎? 如果不放有什麼差別嗎?
@MeiHua0116
6 жыл бұрын
請問燕麥是用Old-Fashioned Oats還是Quick Oats?
@lulumi1997
6 жыл бұрын
這次也很喜歡♥ 好用心!!!
@manlarlee2554
5 жыл бұрын
這燕麥是不需要煮的那種嗎?我買了一大罐的,是很粗糙的燕麥,不知可跟妳這樣做嗎?谢谢
@tiweiliu390
5 жыл бұрын
哇,好喜歡歐,立馬訂閱了。想知道如果是芝麻粉你會配什麼🤤
@boyang1015
6 жыл бұрын
第一次試做使用了熱水沖泡,結果燕麥片糊掉了... 室溫開水攪拌起來剛好,也可以更早放入冰箱保存 只加少少1克的肉桂粉,整個燕麥粥就有滿滿的肉桂香! 吃起來更有元氣 :)
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
對的對的!!肉桂讓整碗香氣就是不一樣呀>
@SGao-ti2pg
5 жыл бұрын
太喜欢了 准备做!请问静置时要放在冰箱吗 谢谢
@grasc5431
6 жыл бұрын
好喜歡好喜歡!!!期待更多的食譜影片
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
沒問題XD歡迎有空回來看看有無更新XD
@ahjbao3762
6 жыл бұрын
我想问下如果我是想喝下去燕麦片,可不可以把冷好的燕麦片再加入牛奶喝下去?
@tsaiia7447
6 жыл бұрын
謝謝分享呀呀 路轉粉了!
@蘇韋如-o6s
5 жыл бұрын
末羊~想問你燕麥是用即沖即食的那種嗎~~~?
@user-fx3hr9bq5n
2 жыл бұрын
請問羊末子第二種草莓巧克力口味的草莓,台灣這邊6月起開始就沒有新鮮的草莓(只有冷凍的草莓)可用什麼替代草莓嗎?(跟巧克力比較搭的水果)謝謝。
@jun-wq2tw
3 жыл бұрын
這樣吃會瘦嗎~瘦幾公斤呀~燕麥沒用熱水煮會熟嗎!
@yennysaw9582
6 жыл бұрын
最爱香蕉花生的搭配了
@林曉鈺-m4z
5 жыл бұрын
嗯嗯,搭拿铁咖啡也好喝,但是孕婦及例假时要避免喔,因为肉桂有助行血的功效
@小百科太太
5 жыл бұрын
你好,请问燕麦放了水,然后没放冰箱隔天会变质吗?
@zoeys3618
6 жыл бұрын
藍莓奇異果的感覺超好吃😋
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
😋超好吃
@rainbowtey2893
6 жыл бұрын
优格可以在加水时就加入然后放隔夜吗?还有水能够用豆奶来代替吗?
@cminnie8270
6 жыл бұрын
隔夜要放在冰箱? btw 真的很有心思❤️
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
加水 我覺得放室溫沒關係,加奶要放冰箱 謝謝你❤️❤️
@Mina-td8sv
4 жыл бұрын
看起來好好吃歐
@katechung616
5 жыл бұрын
我也越來越愛肉桂中,謝謝羊末,又學到新吃法
@阿貓阿狗-n2q
4 жыл бұрын
影片超有質感!
@無憂無慮生活胖胖
5 жыл бұрын
好喜歡這種早餐系列喔,希望能多拍
@dontkjoanne
5 жыл бұрын
沒問題☺️
@無憂無慮生活胖胖
5 жыл бұрын
期待期待❤️
@無憂無慮生活胖胖
5 жыл бұрын
哈哈我又看了一次,我不知道看了多少次了,超愛,加油喔,我一定會繼續支持的~
@Kai-cz4nu
6 жыл бұрын
請問前一晚加的100cc水,是可以改成牛奶嗎? 還是說建議隔天早上再加呢?謝謝😀
@Bricks777
6 жыл бұрын
看你的影片好舒壓 講話方式讓人放鬆~~
@milly_xx
5 жыл бұрын
可以加牛奶吗❤️
@gauloman5003
6 жыл бұрын
拍得超美der~
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
謝謝ni :))
@楊周儒-o2c
Жыл бұрын
帥哥我喜歡像劉德華1樣吃燕麥粥優格新的早餐吃法有些歌手鄧紫棋喜歡吃燕麥粥🙂😳
@hai_yan1003
2 жыл бұрын
我想请问 这是生的燕麦吗?老人牌燕麦可以吗 什么牌子的燕麦都可以对吧
@hunglaiyeung4520
6 жыл бұрын
想問一下燕麥是快熟的還是即食的?
@北欧生活分享
5 жыл бұрын
燕麦是生的吧?怎么直接吃了?
@暖冬-g7k
4 жыл бұрын
hunglai yeung 快熟
@Mii4669
4 жыл бұрын
我用即食的也不錯🤤
@estrellaestrella5171
4 жыл бұрын
应该是生的 泡了一晚上 感觉完全可以吃了
@詩詩的境界
4 жыл бұрын
終於知道如何吃麥片了
@張芸榛-k4h
3 жыл бұрын
想請問燕麥使用的是什麼品牌或款式...?
@jxyap3900
4 жыл бұрын
请问一次要放冰箱冷藏4-7个小时,那可不可以放超时啊?就好像一个星期准备一个星期的可以吗?
@史努比-o9h
6 жыл бұрын
看起來很棒欸 家裡奇亞籽跟肉桂粉擺好久沒動了 感謝教學!!👍
@kwokhowong7736
4 жыл бұрын
你好请问燕麦是快熟的还是要煮的,请问是哪一种? 在问肉桂粉我找不到,请问是不是桂皮粉
@Euniceshanshan
4 жыл бұрын
同样问题,请问可以解答吗?
@ashleyjackson7863
4 жыл бұрын
做隔夜燕麥一般是推用要煮的, 快熟也可以但口感會不一樣 肉桂粉不等於桂皮粉
@linayee8094
6 жыл бұрын
Very healthy!! 😀
@e3624401
5 жыл бұрын
不好意思,這個作法一定要隔夜冰完才能吃嗎?原因是什麼呢?是否能即食呢 ~~?
@je.1210_
5 жыл бұрын
好喜歡這個影片~希望之後可以再拍類似這種健康早餐的影片❤️
@wedan7841
5 жыл бұрын
未羊一开始50g的燕麦是不是即食不用煮的那种??我买了一个好像需要煮?如果这样可以直接吃吗
@你丞哥姓蔣-i1h
4 жыл бұрын
有一种是需要煮的。一种是可以像这样直接泡。
@natalie620
5 жыл бұрын
吃起來感覺心情好好哦!
@辛福來了
5 жыл бұрын
真的嗎?
@yexueying1517
6 жыл бұрын
請問燕麥該用什麼燕麥,能推薦一下嗎?
@超爱林更新
5 жыл бұрын
都好喜欢噢
@songsingsong7999
6 жыл бұрын
哈咯你好 我的做了感觉水水的😅我根据你的分量放材料时觉得我的会比较少呢
@emilypan2639
5 жыл бұрын
請問量燕麥和肉桂粉的量匙是什麼品牌?在那可以買到?
@madira0504
6 жыл бұрын
請問這個可以冰多久呢? 如果做量大一點可以連吃兩三天嗎
@魏麟权-s4l
6 жыл бұрын
想要请问末羊子 dontkjoanne,这个常温下静置就行了吗,还是需要放在冰箱
@huangmaily1682
5 жыл бұрын
請問是加入冷水還是熱水呢?謝謝
@zackliu80
5 жыл бұрын
常溫水就OK了喔!
@hui..163
6 жыл бұрын
決定動手做一波哈哈哈哈💪🏻
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
一定要的❤️
@ONE-dp9sc
5 жыл бұрын
好精緻的影片~~ 👍🏻
@arc_3210
4 жыл бұрын
超愛肉桂!
@amp716
6 жыл бұрын
拍起來很有質感,畫面很美~也很喜歡水果+燕麥組合 如果早上不能吃冷的,那靜置4-7小時的燕麥還能加熱嗎? 還是乾脆直接煮熱的XDD
@dontkjoanne
6 жыл бұрын
如果想吃熱的,就要吃的時候煮就可以了XD 我今天晚點會發熱的燕麥粥食譜 有興趣可以參考:P
@amp716
6 жыл бұрын
看到了^^~也很棒
@Erica-yd4rr
6 жыл бұрын
謝謝你的影片 :)
@Renqiqi
4 жыл бұрын
我试了,加了蓝莓草莓果酱拌也意外的好吃😜
@rkaizou5842
5 жыл бұрын
非常喜欢这个早餐视频,谢谢你!
@ChokJiaXu
5 жыл бұрын
燕麦选择的是怎样的呢?平常可以泡水喝的那种还是..?
@ChokJiaXu
5 жыл бұрын
还是老人麦?
15:52
空腹才是最好的药【空腹的好处】 【减缓衰老】【科学断食】
冲子
Рет қаралды 985 М.
8:01
4種高顏值奶茶隔夜燕麥粥 | fancy milk tea overnight oats recipe 4 ways
末羊子 dontkjoanne
Рет қаралды 171 М.
01:00
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
HOOOTDOGS
Рет қаралды 2,8 МЛН
00:16
Когда отец одевает ребёнка @JaySharon
История одного вокалиста
Рет қаралды 15 МЛН
00:22
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
Celine Dept
Рет қаралды 81 МЛН
00:38
НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
МишАня
Рет қаралды 2,9 МЛН
31:25
东亚小孩听完笑到飙泪!王梓晗聊原生家庭的控制欲获全场共鸣!很少用经典去形容一种亲子关系!#脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #搞笑 #王梓晗
一起看综艺
Рет қаралды 304 М.
11:06
燕麦片的好与不好(5点解释)
鹏哥谈健康
Рет қаралды 458 М.
8:55
專家教你分辨優酪乳、一般優格、希臘優格的差別是什麼?怎麼吃才能有效減重?| 益生菌QA | 蔡英傑教授 | 生活與科學
英菌教授 蔡英傑
Рет қаралды 287 М.
8:19
3種健康+簡單的熱燕麥粥|一鍋料理、學生、新手食譜 3 Healthy Easy hot oatmeal Recipe
末羊子 dontkjoanne
Рет қаралды 221 М.
9:06
「希臘」、「希臘式」優格差在哪?飯前吃還是飯後吃?一次搞懂如何正確吃優格
黃郁純醫師 大腸直腸肛門外科
Рет қаралды 224 М.
16:01
家里有牙口不好的老年人,可以看看这6个菜
万能工具人阿伟
Рет қаралды 1 М.
13:32
【控糖減重】半年狂瘦20公斤!減重醫師親身經歷 【 如果云知道 鄭凱云 】
健康主播鄭凱云
Рет қаралды 912 М.
9:45
燕麥是害人精?最新研究發現:長期吃燕麥,身體竟然有這種變化!連醫生都驚呆了
英德中医何医生·官方频道
Рет қаралды 1,4 МЛН
5:22
活力堅果燕麥粥 | 免開火 早餐快速上桌【超簡單昇級料理】
Wecook123 料理123
Рет қаралды 45 М.
34:38
学霸滤镜碎一地!北大小鱼爆笑分享复读经历!超绝段子笑到全体起立! #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #小鱼
一起看综艺
Рет қаралды 228 М.
01:00
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
HOOOTDOGS
Рет қаралды 2,8 МЛН