5 aliments classés comme sains mais qui en vérité ne le sont pas

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La majorité des personnes croient que ces 5 aliments sont des options saines et qu'ils aident à perdre du poids et qu'ils doivent faire partie d'une diète équilibrée mais la science ne laisse pas de doutes, ces aliments sont des mauvaises options pour votre alimentation.
Ces 5 aliments vont freiner votre processus de perte de poids ainsi que votre santé. Beaucoup sont ceux qui sont allergiques ou intolérants à beaucoup d'entre eux.
S'il vous plaît, aidez-moi à diffuser ces informations. Regardez la vidéo pour découvrir quels sont ces aliments que tout le monde pense être sains mais qui en vérité favorisent la prise de poids tout en étant toxique au corps humain.
Je vous embrasse,
Renata
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#maigrirdefinitivement #alimentationsaine #conseilspourperdredupoids #conseilssante #renatabarcelos

[@RenataBarcelosOfficiel]

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[@karsah9922]

Merci beaucoup

[@zoubidasimerabet1331]

Je viens de decouvrir vos vidéos je vous suis depuis l’Algerie je m’intéresse à la nutrition et aux problèmes qu’elle peut engendrer

[@sophie.d8887]

Une vraie amie du 🌏qui veut du bien à ses semblables c est une grande 🙏je trouve,merci pour ton travail ton partage ta bienveillance sincèrement 💕🌾

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci beaucoup pour votre soutien Sophie :)

[@olympesberna2868]

Je me régale de vous écouter je suisUne grand-mère et pendant le confinement j’ai pris quelques kilos autour de moi Je n’entendais que dire à ton âge tu ne perdras pas Ces kilosEh bien non ...grâce à vos bons conseils je suis en train de les perdre tranquillementJ’ai commencé à supprimer le petit déjeuner maintenant le déjeuner et grâce aux économies que je fais je peux m’offrir Des produits de qualité supérieure vous êtes une très belle personne alors merci merci😘🧚‍♀️

[@nel3736]

encore une bonne video Renata. merci

[@thierryconge6084]

Vous êtes toujours très pertinente, merci.

[@Marielle32700]

super pour l'amélioration de votre chaine, beau travail.

[@Myrgold1977]

Merci beaucoup pour ces informations 👍 Bonne continuation 🙂

[@herbitre]

Merci pour cette vidéo qui déconstruit certaines croyances. Tous mes encouragements pour la suite !

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci pour votre soutien :)

[@nhosesyl]

Salut Renata! J'apprécie beaucoup toutes les informations que vous mettez à notre portée, ainsi que votre manière de penser... Vous êtes franche et très véridique dans vos paroles, et je partage pleinement vos jugements contre les aberrations industrielles et mensonges de ces organisations monstrueuses beaucoup avalés aveuglément de gens malheureusement... Vous êtes une personne que j'aime bien... Vous êtes certes une femme spéciale ! Cordialement...

[@odarge]

quelle énergie cette Renata 😮 👍

[@nathaliem.1580]

Merci pour ton partage et tes conseils :)

[@indieswest7659]

C’est quand même incroyable ce qu’elle nous révèle Renata ! Vous vous rendez compte ?? Ça va complètement à l’encontre de pleins de suggestions et même injonctions qu’on entend à longueur de journée à la tv la radio partout et depuis l’enfance 😳 ! Je pense même à certaines connaissances qui ont eu des problèmes de santé et je finis par le demander si ce n’est pas dû en partie, boire en totalité à ces faux conseils ! Je pense à des maladies auto-immunes ou sois disant trop de cholestérol et je ne sais quoi encore...je suis sans voix...je vais faire mes recherches car ce qu’elle dit m’interpelle. Par exemple ma femme prend des produits pour faire baisser son cholestérol, et elle a fait plusieurs fois des malaises et est tombé en perte de connaissances pendant quelques minutes...et si ça jouait un rôle ? ....bref , merci Renata pour ta détermination et ton partage précieux 🙏🏽

[@RenataBarcelosOfficiel]

Bonjour Indiest et merci beaucoup pour ton commentaire auquel je réponds si tardivement 🙃 J'ai été tellement perplexe de voir l'incohérence entre les consignes donnés et les faits scientifiques que j'ai décidé de lancer cette chaîne, fin 2017, à fin de rendre plus publique et digeste les information scientifiques qui sont ignorées par la plupart de la population (dont je faisais partie). Ces information, ces connaissances sont essentielles pour que nous puissions prendre la responsabilité de notre santé et bonne forme physique. C'est notre droit 💪 Et je vais continuer à venir ici toutes les semaines pendant encore TRES long temps 😉 Une belle journée à toi et j'espère que ta femme va bien 🤗

[@cyrinebak6377]

@@RenataBarcelosOfficiel Bravo Madame!

[@nanminouche7068]

J'ai une amie qui n'a plus de douleurs à ses articulations depuis qu'elle a arrêté son traitement contre le cholestérol (après conseil de son cardiologue)...On ne comprend plus rien !

[@jeanjaffeux662]

​@@nanminouche7068les statines qui vous donnent pour le cholestérol sont très nocifs pour la santé est de plus pour vous le donner sur les analyses avant c était à 2.5 et l on baisse à 2.00 pour vous donner leur saloperie de poison qui sont les statines le cholestérol est pas du tout mauvais pour la santé c est juste ce qu ils veulent nous faire croire Monique jaffeux

[@david-ei1iw]

Un grand MERCI pour ce que tu fais et qui va à l'encontre de "comme j'aimes" avec des arguments qui ont du sens et qui font du bien

[@laudel8600]

Encore une excellente video Renata! Et marrante en plus! Bravo et merci, une fois de plus ❣

[@nel3736]

je confirme c'est un groupe exceptionnel ! on a de la chance Renata est là tous le temps ! on a un vrai coach avec nous elle est complètement impliquée dans le groupe pour apprendre à manger sainement et voir perdre du poids ! très heureuse da voir croiser ta route Renata!

[@celinethomas8767]

Super ! Très belle vidéo 😉

[@brigittebicherel3226]

salut belle Renata toujour super j adore tes videos bravo pour tes conseils vrai 🙏👍🙌😊❤💋💋

[@salihabourai3050]

Merci rinata t la meilleure j'adore tes vidéos

[@aminatadiop2526]

Merci Renata cette video est comme dhabitude étonnante et très utile

[@mohamedmorouche4814]

Bonjour Renata, vous faites désormais partie de ma vie, depuis que je vous suis, merci sincèrement et cordialement.

[@RenataBarcelosOfficiel]

C'est un plaisir de l'apprendre :)

[@mohamedmorouche4814]

@@RenataBarcelosOfficiel merci pour ton travail sérieux car rien avoir avec ce que je sais par lentremise de mes proches, les medias et blabla, et ta bonne humeur, et une source d'énergie non nutritif certes mais contagieux 👍

[@karibien972]

Je t'adore ainsi que tes vidéos..bonne continuation

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci beaucoup Kari :)

[@user-gb3ig1qh2i]

Vous etes formidable Merci 💖💖💖

[@zoubidasimerabet1331]

Merci Renata pour tous vos eclairages

[@annapiccirilli9416]

Merci Renata des informations précieuse !!

[@RenataBarcelosOfficiel]

Avec plaisir 😊

[@abigaelbouchard5801]

J'aime ta franchise et je te soutien à 100%. 🙏

[@domenicajariod3031]

Merci merci merci. Bravo d'oser dénoncer. Pas grave pour ceux qui se permettraient d'être accusateurs ou inciviles.❤

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci à vous Domenica 🤗

[@remixuereb]

Renata, vous êtes remplie d'un sain optimisme, c'est très encourageant. Je suis d'accord, le blé de nos jours est différent. L'huile de lin fabriquée sans solvants et obtenue avec première pression à froid..

[@martinepetruzzella5534]

Merci de votre générosité. Vous nous donnez à chaque fois votre enthousiasme !🙂🙂🙂🥰🥰🥰

[@RenataBarcelosOfficiel]

J'adore ce projet, j'y met tout mon enthousiasme et énergie 🤗 Merci à vous pour votre commentaire !

[@philvoyance]

J ai adopté la nourriture saine bcp grâce à toi merci

[@patiencendurance19]

Merci Renata, tu es notre ange protecteur de notre santé. A ce propos, j'ai appris récemment que j'ai une arthrose avancée de la hanche. Si c'est un sujet que tu pourrais trouver intéressant, pourrais-tu nous expliquer sur la base de la vraie science , ce qui peut favoriser ou au contraire ce qui protège de l'arthrose. Merci infiniment pour tous tes conseils précieux que tu partages tout simplement pour notre bien , mais aussi pour ton authenticité et ta grande gentillesse. Bien amicalement.

[@Goillotj]

Patience Endurance Bonjour, je ne suis pas Renata, mais ce que je peux te dire c'est déjà d'éliminer tous les produits laitiers et le gluten, et tu te sentiras mieux, regarde sur google: Arthrose et régime hypotoxique, ou régime Seignalet. Le livre de Jean Marie Magnien est aussi pas mal. J'ai bientôt 70 ans. Quand j'avais environ 50 ans, j'avais régulièrement mal à l'èpaule gauche, un genre de rhumatisme, c'était au point de ne plus pouvoir lever mon bras. A peu prés trois mois après avoir éliminer les produits laitiers, je n'avais plus du tout mal, ensuite j'ai éliminé le gluten, ce qui m'a permis de guérir d'un psoriasis. Bien quelques années après ma retraite, tout en continuant le régime Seignalet, j'avais pris trop de poids. J'ai fait le régime Atkins, j'ai perdu environ 13 à 15 kg, puis depuis environ 10 mois je suis au régime Cétogène, toujours sans lait ni gluten, sauf exception, alors qu'avant mes cinquante ans, il m'arrivait d'être malade en hiver, des grippes. Depuis que j'ai commencé le régime sans produits laitiers et sans gluten, vers mes 50 ans, je n'ai plus jamais été malade, je ne prends aucun médicament et encore moins des vaccins. Pour finir:, je ne me base que sur mon expérience personnelle et celle de ma femme qui fait la même chose que moi et qui s'est guérie d'un mal de hanche au point d'avoir des difficultés à marcher. Mais je pense que Renata aura certainement de meilleurs conseils, appuyés sur des découvertes scientifiques. Je te souhaite un prompt rétablissement.

[@francoiseantony7446]

LA FLEXIBILITÉ ! 🙋🏻‍♀️🙂🌈 Bonjour de France 🇨🇵 Renata ! Merci beaucoup pour votre gentillesse et le soin que vous prenez à bien vous expliquer. 😅🤗☺️👍🏿

[@johannhubert5419]

merci pour s'est info et ton travail et il est tres courageux de ta par de parler des sujet comme les tiens j'espere que les bon message efface les message de colere et de haine

[@esthermouchi]

Merci Renata pour cette video 💐

[@aichaaicha1690]

Merci Ranata

[@raimonpleindebelleschoses9152]

hum quelle femme tellement rigolote vous êtes ! j'adore

[@andrepetson1440]

Une fois de plus très bonne vidéo. Cela fait vraiment plaisir de t écouter, je partage tj à 100% tes opinions et critiques. Que penses tu de l huile de germe de blé (pressée a froid) ? J en consomme tout les jours une cuillèrée a soupe et depuis des années.

[@sachamilanovic1853]

Bonjour Renata Merci pour toute. Ses information Pourrais tu me dire si les wasa son bonne ou mauvaise pour la santé merci Vero

[@christianea9729]

Bo.jour et mer i pour vos vidéos. Pourriez-vous nous parler du KONJAC svp ? Merci par avance 👋👋👋

[@toy1294]

Bravo madame vous êtes très utile pour le peuple et les changements agricole indispensables j'admire ce genre d'info que l'on trouve sur you tube 🌎🌎🌎🌎🌎

[@Kaoniaw06]

Merci, en particulier pour redéfinir les soucis du sucre et du lait ! (Tellement vrai !) Pour ce dernier, pas de soucis si vous vous en dispenser ! Pour le soja, si je suis d'accord sur le fait quil faut le choisir ( connaitre sa provenance) et surtout le consommé fermenté , dire que les asiatiques ne consommaient cela que parce qu'ils étaient pauvres n'est pas juste du tout.

[@Btoscani1]

Très intéressant car vous nager contre le courant et semblé savoir de quoi vous parler... J aurais aimé avoir quelques références... Pour le blé que l enveloppe contient des ingrédients néfastes me semble crédible car il y a un peu le même phénomène avec d autres aliments qui est une graine...

[@user-pm5up5bz1w]

Bonjour j’aime vraiment écouter j’évalue à t’écouter merci j’aimerais que tu me parle du sirop d’érable du Québec

[@rebeccah5829]

Bonjour Renata ! J'adore être chamboulée dans mes croyances, merci vos vidéos sont incroyables !! J'apprends toujours 🙏

[@RenataBarcelosOfficiel]

Nous avons donc cela en commun 😉 merci ☺️

[@ericlabarchede8696]

merci beaucoup Rénata à bientot

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci à vous 😊

[@samiaoka1426]

Merci beaucoup

[@2003nephtali]

Merci beaucoup comme toujours bien expliqué .

[@samiapepperpot5162]

Bonjour, Merci pour cette vidéo très instructive. Quelle est votre formation?

[@RenataBarcelosOfficiel]

Bonjour Ounoughi :) Je suis étudiante en nutrition scientifique à l'Université de San Diego et ancienne prof de Langues et Littérature. Je me suis reconvertie dans la nutrition après avoir pu perdre du poids de façon permanente et me débarrasser de mon pré-diabètes ainsi que la majorité des mes problèmes métaboliques. J'ai des ovaires polykystiques et j'étais donc condamné à être obèse ou en grand surpoids, avoir des problèmes cardiaques, diabètes et très probablement infertile, puisque les femmes qui ont cette condition métabolique doivent suivre des grands traitement pour pouvoir tomber enceinte. Je suis à mon poids de base, je ne prends plus aucun médicament, je ne suis plus en pré-diabètes, je n'ai plus de variations d'humeur comme avant et le mieux : j'ai deux beaux enfants conçus sans aucun traitement :) Tout cela seulement en prenant soin de mon alimentation. Partager les bonnes informations scientifiques me donne une grande satisfaction :) Je suis contente que vous ayez appréciée la vidéo ! Bonne journée à vous !

[@samiapepperpot5162]

@@RenataBarcelosOfficiel Chère Reinata, Bravo pour votre réorientation professionnelle et surtout pour les conseils précieux que vous nous apportez. Je suis ravie de voir que votre réussite personnelle soit un levier généreux pour aider chacun d'entre nous à mieux s'orienter dans cet immense paysage alimentaire trop empoisonné. Je continuerai à suivre vos vidéos avec grand plaisir.

[@skinnyjoe5440]

Bonjour, félicitations pour tes vidéos qui parlent du bon sens alimentaire.Par contre le titre de ta vidéo ne serait pas plutôt: 5 aliments classés comme sains mais qui en vérité ne le sont pas?

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci skinny Joe :) Tu as toute à fait raison, je l'ai même changé grâce à toi :)

[@marianneverlent2060]

Merci 🙏

[@marcavecvous]

Rénata j'adore tes vidéos et ta bonne humeur, merci continue tes vidéos tu es au top du top !

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci Marc 😉

[@Nino62000]

Merci pour les conseils. Je vais supprimer le pain complet et l'huile de colza étant diabétique.

[@carolinedoyer6609]

Bonjour Renata je suis cétogène depuis 8 mois grâce à toi et une perte de poids 57 livres ou 25 kilos grâce à toi et tes conseils génial 👍🏽 merci pour tes recherches et très bonne continuité .

[@carolinedoyer6609]

johan millais Y’a pas de danger au cétogène je suis suivie par mon médecin le gros problème sur les réseaux sociaux c’est le fait de croire n’importe qui qui est dangereux

[@fannymanga4027]

Je viens de connaître votre chaîne en traînant sur KZbin. Et je bois tout se que tu dis. Je ss addicts au Sucre et souffre beaucoup de ce prblm j'espère avoir trouvé la solution avec vos conseils

[@RenataBarcelosOfficiel]

Bonjour Fanny, comment ça va ? Oha la la, je ne vois votre commentaire qu'aujourd'hui 🙃 J'espère que vous avez pu prendre plus conscience sur votre addiction et ce qui la déclenche. Sinon, ne baissez pas les bras, vous pouvez y arriver. PROMIS ! Une ancienne GRANDE addicte au sucre, Renata 🤗

[@edn7481]

Hello je viens de découvrir ta chaîne je ne cherche absolument pas à maigrir mais ta vidéo est super intéressante ! Je m’abonne et vais en regarder d’autre. Je suis en permanence à la recherche d’informations pour avoir une alimentation la plus saine possible (je fais très attention à ce que je mange j’élimine des tas d’aliments mauvais je ne consomme aucun des aliments que tu as cité (oui je ne mange que très rarement des aliments transformés et fuis ceux contenant du soja ou de la lethicine de soja (même si c’est compliqué étant donner que la viande et les produits provenant de l’animal en contiennent puisqu’il sont nourri pour la plupart du temps et principalement avec du soja) les problèmes dont tu ne parle pas avec le soja en dehors du fait qu’il n’est pas assimilé et donc inutile et toxique pour nous c’est qu’en plus de ça le soja est ogm il n’existe presque pas voir pas de soja non modifié génétiquement et qu’en plus comme si ça ne suffisait pas les cultures sont traitées au glyphosate qui est l’un des produits les plus toxiques et qu’il en reste des traces dans les produits alimentaires le tout provoque cancer , mal formation ... et ces risques sont connu depuis bien longtemps mais cacher au grand public. Bref avoir une alimentation parfaitement saine est extrêmement difficile. J’espère apprendre pleins de chose nouvelle en te suivant et même si ce que tu affirme ne plait pas à tous , je t’encourage vivement à continuer. Merci à toi 🙃

[@sachamilanovic1853]

Bonjours Renata j.utilise du soja pour mes sauce de salade je peux l’utiliser ou l.evier merci

[@RenardJauneGJC]

Toutes ces analyses et conseils me paressent très pertinent, même si certains sont difficile à entendre après des décennies de mensonges systémiques. Si j'ai bien comprit du coup, si j'aime manger des pâtes, il vaut mieux que je prenne des pâtes "normales" que des pâtes au blé complet.

[@dusoleildusoleil548]

Vous êtes formidable. Vous confirmez mes savoirs. Lesquels étaient dans ma tête et ont ensuite été validés par mon corps ( énergie , santé ). Nous sommes un véritable laboratoire pour nous même, pour expérimenter. Et souvent, on vérifie avec notre corps, nos sensations, que ces savoirs sont vrais et bons pour nous. À chacun de s approprier ce/son savoir. Merci pour toutes vos informations. Les preuves scientifiques à l’appui sont essentielles pour vous et pour moi aussi. Mes sensations comptent mais les études scientifiques également. Merci encore à vous.

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci pour votre commentaire :)

[@nicolepagesy7026]

Bonjour ,merci pour tes conseils par contre que peut-on manger après une sleeve ...?

[@merylgirl220]

Bonjour pouvez-vous faire une vidéo pour l'anémie et régime quels sont les meilleurs aliments dans le cadre d'un régime ? ou même pour être en forme ? Merci d'avance.

[@RenataBarcelosOfficiel]

Bonjour Meryl, J'ai une vidéo sur le fer où tu trouveras beaucoup d'information sur ce micro nutriment et comment éviter l'anémie : kzbin.info/www/bejne/fmWwaHyAac-hoNU Belle journée à vous 🤗

[@RBiker-oh4hv]

Très charmante Renata

[@elisabethminet4676]

Merci pour tout votre travail sur la recherche scientifique et pour votre générosité à vouloir nous le partager Belle journée à vous Renata !

[@hickethierphilippe9217]

Merci, superbe vidéo, je vais pouvoir confirmer ce que je dis sur le soja à mon ami... Merci

[@solangecazorla1239]

Bonjour je fais mes yaourts et j'utilise le maire demi écrémé uht donc quel lait dois je prendre merci par avance et bravo pour vos vidéos

[@fatinehamama4147]

Merci madame je vous suis du maroc

[@kathocean8424]

Merci pour votre réponse mais dites moi qu elle est la différence entre boissons et lait que l on retrouve en grande surface car je prend par exemple boisson végétal bio pauvre en acides gras saturé (de la marque alpro ou bjorg ) merci de m éclairer car je ne sais plus quoi consommer pour une végétarienne merci pour tout c est conseil

[@asmasensaoui8375]

Bonjour,merci pour cette vidéo,je voudrai savoir comment acceder au groupe svp?

[@miladytitide7778]

entré dans son programme, voir barre d'info

[@ferdawskhan2804]

Bonjours, allez vous faire une video debunkage sur le documentaire game changers?

[@RenataBarcelosOfficiel]

Bonsoir ! Ohhhh que oui ! Je suis déjà en train d'écrire la vidéo :)

[@brigittebicherel3226]

ben malheureusement je suis en sur poid merci tai geniale 😉👏💞

[@madeleineetjean-pierrepouv213]

Je découvre votre chaine très intéressante mais m'interpelle énormément beaucoup de mauvais cholestérol et je sais plus quoi manger Qu'en pensez vous et conseiller moi. Merci beaucoup

[@jodo9144]

Bonjour Renata, merci pour tes vidéos 🙏🏽 pourrez tu nous parler de l’alcool et du sucre qu’ils peuvent en contenir ? S’il te plaît, merci d’avance ... ☀️

[@yasmina6104]

Bonsoir Renata. Peut on manger des pois chiches, des lentilles, des haricots rouges? Ces aliments sont ils sains? Notre assiette peut elle être composée de viande légumes et haricots rouges par exemple ?

[@papayomgtow3341]

Plus jeune,j'ai entendu dire que les japonais ne bouffais pas de légumineuses. Et les nipons ont un corps sain grace à leur alimentation.est ce une coïncidence ?? Les légumineuses contiennent des anti-nutriments alors je te conseillerais de les banir de ton alimentation

[@jeanlamothe4299]

Pédagogie paradoxale. Merci, Renata, pour ton enseignement.

[@undzmoi106]

Bonjour, par quoi pouvant nous remplacer la farine complète est-ce mieux d'utiliser des farines d'avoine ou autres graines?

[@brigittebicherel3226]

ben moi depuis je te connait et te suivre et j ai perdu 7kg et 4 kg dernier j ai du mal a 58 ans voila merci a toi aussi au revoir 🙏👍👏🙌😍😚

[@whocares15]

Les "antinutriments" pour qu'ils aient vraiment un effet sur l'organisme il faudrait en manger des quantités astronomiques... sans compter qu'à la cuisson, une grande partie de ses fameux antinutriments sont désactivés....

[@Sophie-ki9ih]

ma belle Rénata n'écoute pas les gens stupides qui critiques ce sont des ignorants, il n'ont pas tes connaissances et tes recherches approfondie , il y aura toujours des imbéciles pour critiquer. Il faut juste ne pas y prêter attention, moi je trouve ta chaine formidable ton travail est vraiment bien réalisé merci infiniment tu m'a beaucoup aidé avec cette chaine. Continu ton superbe travail sans t’attarder aux commentaires des imbéciles! Force a toi ma belle brésilienne

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci beaucoup pour tes gentils mots Sophy, vraiment :)

[@celinealbanese4914]

Oui surtout traitons les gens qui pensent pas la meme chose d'imbéciles c'est une bonne idée

[@myriammartinon7152]

À 4 minutes de la vidéo on commence à traiter le sujet c'est énorme

[@edenpark8945]

Bonjour renata, tu devrais être diffusé sur un média tv avec une plus grande visibilité ! Tu es une excellente communicante ..merci chaque semaine c'est un vrai bonheur !

[@RenataBarcelosOfficiel]

Merci le nouveau monde :)

[@cyrinebak6377]

graaaave! ca serais une bombe nucléaire... Bravo pour votre Franchise...

[@jeromebuffaumene2653]

MERCI 👏

[@maitrejedi9788]

Très bien cette vidéo moi je bois du lait demi écrémé tout les jours aucun souci de digestion le soja j'aime pas je le digère pas bien

[@daddy4849]

mercie pour vidéo

[@ladalatOne]

plus je vous regarde ,je me dit que pour perdre du poid il faudrait vivre avec vous !

[@davidcluzel1134]

Bonjour renata, je m’appelle david et je te suis depuis un moment, j’aurai une question sur le miel qui est du fructose il me semble, est ce bon? Bien sûr en petite quantité? Merci de ta réponse.

[@lucilelejeune4769]

Bonjour Renata Mon médecin m'a conseillé l'huile de son de riz pour réduire le taux de cholestérol, connaissez-vous ? Si oui.. qu'en pensez-vous ? Merci..

[@christianef4399]

Bonjour est ce que l'huile de Carmeline est bonne pour la santé?

[@angieangela56]

Bonjour.Est ce que ces bons conseils sont applicables sur nos enfants aussi ,est ce qu' on dois éliminer les pains les tartines et les brioches des petits dej de nos enfants, que pensez vous des galettes de seigle de blé ... aux céréales faites maison .merci ❤👍

[@beatricedussart3459]

Bonjour Renata, Le kéfir de lait à la place du lait c'est bien SVP Merci Béa

[@larissabadolo2842]

Merci Tres chere Renata

[@laurentwassmuth4799]

Bonjour, le sucre est du sucre et le sirop d’agave ? Indice glycérique bas ne veut pas dire bon pour la santé et plein de fructose du coup si j’ai bien compris. Quand pensez-vous ? Merci pour votre réponse. Laurent

[@christinemasciave4296]

Chriss 57 bonjour, mais les laits a base de noix de noisettes et d,avoine s' ils sont faits maison ils sont a exclure? merci

[@yumehitomi9840]

Merci, c'était instructif. J'émets juste une petite suggestion pour le soja. Le métabolisme des asiatiques (génétique peut-être...) permet une meilleure absorption du soja. Attention, je ne parle pas du lait de soja...une invention de l'industrie agro-alimentaire.

[@magaliethomas5521]

Bonsoir renata belle vidéo merci pouvez vous m aider à maigrir je suis sous levotyrox 25 hypotyroidie même en mangeant sans graisse et légumes et sans yaourt je ne maigris pas car mon métabolisme et ralentie et donc je ne brule pas de graisse mais vous vous avez fait des etudes .aider moi svp merci ...

[@dand3630]

Merci RENATA, tu es formidable et tu maîtrises parfaitement ton sujet !! 🥰🥰🥰continue !!!😘😘😘😘

[@fabricedemmery3022]

Un régal comme toujours ! Continuez ma grande !

[@GeLMuziK]

Blé Huiles végétales Sucre de coco Le lait écrémé Le soja

[@morganefochon2281]

super vidéo, merci. Vers quelles sources de protéines m'orienterais-tu, sachant que je suis végan (seul exception: je mange les oeufs de mes poules).

[@RenataBarcelosOfficiel]

Mais donc tu as les meilleures protéines au monde :) Les oeufs ont les protéines de valeur biologique le plus élevés de la planète !

[@mazouzalabed9570]

Bonjour , du coup le boulgour ainsi que la semoule son a mettre dans la catégorie du pain ?

[@Nicodelilla01]

Bonjour Renata, Récemment abonné à votre chaîne, je découvre des choses ! Notamment dans cette vidéo, vous dites que ces aliments sont mauvais ce qui me semble très bien alors que le Dr Cohen Jean Michel dît qu'ils sont bons... Un grand merci à vous car des professionnels de la santé les préconisent...

[@brigittebicherel3226]

ben moi les germes de soja en salade donc pas super encore tout faut 😞🙏

[@dzfamily4904]

Merci Renata pour cette vidéo . J’ai une question ? Que me conseilles tu à la place du sucre de fleur de coco pour cuisiner les goûters de mes enfants que je fais moi même ? Et quand tu parles du soja tu parles du tofu aussi c’est ça ? Merci

[@miladytitide7778]

oui , elle parle de tout ses dérivés

[@dzfamily4904]

Milady Titide merci moi qui consomme du tofu a tous les goûts 😅

[@sainte-baumeetgarlaban2218]

t'en penses quoi du petit epautre stp,?

[@myriamtag6962]

Merciii de vs souciez de notre santé