5 Bước Đơn Giản Để Đạt Được “Sự Bình An Trong Tâm Hồn”

[@HaTran-be7et]

Giọng nói êm ái dễ nghe.bình luận rất hay !

[@ThuTran_hi]

Thay đổi chính mình là chính Để phù hợp với cuộc sống của mình

[@ThuTran_hi]

Cám ơn bạn yêu đã cho mình học được những bài học có giá trị. !

[@ThuTran_hi]

Bạn nói cái gì cũng đúng Chứng tỏ Bạn đã học hỏi rất nhiều mới có nhận thức như thế

[@LoanTran-ot4rk]

Nghe Ngọc Anh nói khiến Cô đang băn khoăn và buồn chán về những gì cuộc đời mình k đạt được , bỗng nhiên thấy tâm hồn bình yên trở lại … 🥰💕

[@thuhanguyenthi6410]

5 bước để bình an trong tâm: 1.Tập trung vào những việc/ điều mình có thể kiểm soát được (tập trung hoàn thiện bản thân, thái độ, cảm xúc, suy nghĩ,...của bản thân) 2.Không để người khác định nghĩa hạnh phúc của mình. (Chân thành với chính bản thân mình) 3.Giúp đỡ những người xung quanh >>>>sẽ cảm thấy bản thân là người có ích 4.Luyện sự quyết đoán, dứt khoát trong những quyết định 5.Không cố gắng thay đổi người khác theo ý mình, hạn chế phán xét

[@maithuong9873]

Chân thành cảm ơn

[@gocnhinnoichantuong]

Cám ơn bạn rất nhiều!

[@phanyen4846]

Cảm ơn chị những điều c nói rất bổ ích.

[@th_nmee]

em thường ở trong cảm giác lo âu, sợ hãi, dễ sinh nộ. dù những điều em lo lắng tới là bên ngoài xảy đến, nhưng em biết bởi tâm em không đủ tĩnh lặng và không biết cách bình ổn tâm trí nên em luôn ở trong trình trạng như thế. em rất cảm ơn chị về chia sẻ ở trên và em cũng rất cần xin giới thiệu của chị và mọi người về một vài cuốn sách để tâm trí mình an yên hơn ạ

[@kimchi8829]

Tks bạn, giọng nói bạn rõ ràng và truyền cảm, rất thu hút người xem!

[@thuongle2038]

Luôn nghe chị nói để tự giúp mình đứng vững ở cs này! Cảm ơn chị thật nhiều!

[@khanhdunghua6771]

Thú vị quá Chị ơi ❤ cám ơn Chị

[@thaohuong245]

Cám ơn em

[@lianle7904]

5 bước đơn giản để có đc sự bình an. 1. Tập trung vào những việc mình có thể kiểm soát 2. sống thật với chính mình và quý trọng những giá trị của mình. 3. giúp đỡ những người xung quanh. 4. Nên quyết đoán với những quyết định và lựa chọn của mình. 5. Ko nên cố gắng thay đổi người khác mà hay tập trung phát triển bản thân. E cám ơn những chia sẻ của c, e xem xong thì thấy những đìu này rất đơn giản, gần gũi và dễ thực hiện. E nghĩ ai trong chúng ta cũng có ít nhìu những đìu đó nhưng có thể mình ko nhận ra và mãi đi tìm cảm giác bình yên mà thấy nó khó có dc. Trên hành trình tự chữa lành của mình e đã và đang làm dc 4 bước còn 1 bước mà từ trước tới nay e vẫn chưa làm dc đó là e thíu sự quyết đoán và rất khó đưa ra quyết định, e thấy mình chưa tin tưởng vào khả năng của mình vì có những lần e quyết định sai và e ko tha thứ cho chính mình. E nhớ 1 câu của sư Minh Niệm rất đúng đó là" lo sợ bên ngoài là yếu đuối bên trong" mình lo sợ nên mình cảm thấy ko bình yên. Trên hành trình chữa lành và tỉnh thức của mình e chiêm nghiệm những đìu sau mà e muốn chia sẻ với mọi người là muốn bình yên thì mình hãy tập trung cho giây phút hiện tại. Tôn trọng và hỉu dc cảm xúc của mình. Lắng nghe tiếng nói từ bên trong nội tâm mình. Tin tưởng vào bản thân thì mình sẻ có thêm sức mạnh và bao dung hơn với những sai lầm của mình. Cuối cùng khi tâm bình yên thì mình sẻ cảm thấy bình yên.

[@nguyenjane6117]

Có lẽ em giông chị . Cám ơn chị noi lên suy nghi của mình .

[@lianle7904]

@@nguyenjane6117 ☺️😊 c rất vui vì biết được người có cùng tần số với mình.

[@nguyenjane6117]

@@lianle7904 chị lian oi , em muốn kết bạn với chị luôn á . Em ở mỹ . Nếu không ngại chị với em giu liên lac nha .

[@lianle7904]

@@nguyenjane6117 ok lun e👌, làm sao để chúng ta có thể liên lạc với nhau đây. C có zalo, viber, whatsapp, face c dùng ko thường xuyên chủ yếu là nt trên message.

[@nguyenjane6117]

@@lianle7904 : email của em [e-mail] . Chị liên lac qua đây nhé . Em đợi chị hen .

[@ThuTran_hi]

Biết sống đủ là liều thuốc an thần Giúp cho chúng ta được hạnh phúc nhất và bình an nhất

[@VanNguyen-tp6uc]

Em cám ơn chia sẻ của chị! Thật sự em đang rất cần an yên trong tâm hồn lắm ạ! Thời gian vừa qua em gần như suy sụp vì loay hoay không thoát ra được những chuyện không vui cần phải buông bỏ. Em cũng đi tập td, tham gia các lớp workshop, thiền, nhưng khi bỏ hết bận rộn ngoài kia, tâm em lại suy nghĩ về những chuyện làm mình đau lòng. Biết ơn chị vì truyền đạt những điều tích cực trong cuộc sống ❤️ hy vọng đến một thời điểm nào đó, nhìn lại mình, em thật sự đã thấy an yên

[@ivy_chagiohandmadengonviet1762]

Mình đã tự khắc sống giống như những gì chị chia sẻ. Và sau khi xem clip lại càng nhận ra sâu sắc những gì nên làm để bình yên trong tâm hồn. Cám ơn chị Ngọc Anh nhiều.

[@thibenguyen5075]

Muốn bình an trong tâm hồn trước hết phải thay đổi tư duy , luôn suy nghĩ tích cực

[@Paradise24469]

Bình an 1) ăn bớt đi một chút 2)làm cố gắng thêm một chút 3)cười luôn luôn 4) yêu mải mải

[@trangtran6192]

Buông bỏ , sống cho chính mình , cứng rắn, lắng nge tâm minh , không oán trách ai. Kg buồn , kg đau , tự vượt lên chính mình , bình yên sẽ đến với mình và chiến thắng vẻ vang cho tâm minh 💪💪💪💪

[@thuphuong2325]

Em cảm ơn chị ❤️

[@NgocAnhLoveLife]

Không có chi em 😊

[@ThuTran_hi]

Mình và bạn cùng chung suy nghĩ. !

[@thuyquyen7459]

Em cảm ơn những chia sẻ rất giá trị và đúng lúc em cần của Chị Ngọc Anh nhé ạ❤️

[@thongcao6123]

Ngọc Anh nói để chia sẻ rất đúng rồi? Nói chung? Luôn yêu bản thân mình? Khi nào cảm thấy tâm hồn toả mát ra bên ngoài? Là đó sự bình yên nơi tâm hồn, và cảm thấy mình thật luôn lạc quan yêu đời thoái mái !💖

[@mylienng6079]

Rất thích bài chia xẻ của Chị và thích luôn cả dáng vẻ bên ngoài hôm nay của chị luôn.

[@xtn7983]

Cảm ơn Ngọc Anh chia sẻ , chuẩn ko cần chỉnh

[@thuthuy345]

Chị nói rất hay và chính xác Em chúc chị luôn luôn tươi trẻ và thành công mọi nẻo đường

[@NgocAnhLoveLife]

Cảm ơn em em❤️

[@thinhbui9965]

Chị chia sẻ rất hay ạ

[@phamthanh9625]

Cảm ơn chị rất nhiều❤️

[@tuyetnhiinhthi7939]

e thích chị chia sẻ những bí quyết cuộc sống lắm ạ

[@NgocAnhLoveLife]

Thank you em ❤️

[@NguyenLe-qt5bg]

Hãy học Phật pháp đi các bạn rồi sự bình an sẽ tìm được cáu trả lời thoy. Mình chỉ cần chưa đến 1 năm mà đã thay đổi 360 độ khác so với bản thân mình lúc trước

[@tintenvlog4223]

Chuẩn nhất , hoan hĩ .

[@haiphudangmy7759]

Em nói hay lắm

[@ThuTran_hi]

Mình và bạn có suy nghĩ rất giống nhau về mọi mặt !

[@NgocAnhLoveLife]

😍

[@anhmuoimientay4684]

Cảm ơn bạn nhiều ý nghĩa lắm

[@nguyenjane6117]

Em cám ơn chị Ngọc Anh nhiều đã chia sẽ cho mọi ng và em một điều giá trị như vậy . Chúc chị nhiều sức khoẻ và hanh phúc .

[@NgocAnhLoveLife]

Thank you em ❤️

[@chaunguyenlyquynh3604]

Cám ơn những chia sẽ hữu ích của Ngọc Anh, rất hay, luôn theo dõi bài của Ngọc Anh

[@NgocAnhLoveLife]

Thank you bạn ❤️

[@thingoc2728]

Chị nói rất hay Chị đẹp mà còn có nhiều trí tuệ cảm ơn Chị ạ

[@NgocAnhLoveLife]

You’re very welcome em ❤️

[@thingoc2728]

@@NgocAnhLoveLife ❤️🌹💐🌺🌻

[@thuylinh4366]

Vâng , em cần điều số 4 nữa thôi , cảm ơn chị đã giúp em hiểu ra 🥺❤️❤️❤️

[@trinithienhuynh7699]

Awesome work! I’m a big fan of you! Thank you for sharing ❤️. Love you

[@TamngoTamngo-yo6gn]

Em đang tìm lại sự bình yên trong tâm hồn, sự biết ơn, niềm vui, yêu thương mọi thứ nhưng khó quá. Em nghĩ em cần 1 thời gian đủ dài để cân bằng lại cảm xúc cá nhân mình. Em luôn tìm nghe những clip của chị mỗi khi cảm xúc tiêu cực kéo đến. Cảm ơn chị nhiều.

[@NgocAnhLoveLife]

You’re very welcome em❤️

[@ThaoPhan-kl9yd]

Chị Ngọc Anh như thiên thần làm em thông não ❤

[@XuanNguyen-oq4xf]

Cam ơn ban đa chia se

[@duyenmy8135]

Chia sẻ rất hay bạn ạ! Cám ơn và luôn ủng hộ bạn👍💖

[@NgocAnhLoveLife]

Thank you bạn ❤️

[@lieuduong3568]

Cảm ơn những chia sẻ của em nhé

[@NgocAnhLoveLife]

You’re very welcome chị ❤️

[@HieuTran-oj3bf]

Rất hay v

[@duyenmy8135]

Chia sẻ rất hay bạn ạ! Cám ơn và luôn ủng hộ bạn!👍💖

[@NgocAnhLoveLife]

❤️

[@tuyetau2700]

Cảm on chị nhiều lắm

[@bacaroo]

🙏xin cảm ơn em

[@kimdeppham4828]

Ngoc anh ngay cang xinh dep

[@NgocAnhLoveLife]

Thank you bạn ❤️

[@inhnam1312]

Hay quá chị đúng cái em đang cần. Em cảm ơn chị ạ

[@ThaoNguyen-tg8ny]

Tin tưởng vào Thiên Chúa và vũ trụ của Ngài. Ngài muốn chúng ta hạnh phúc. Em mong những điều tốt đẹp nhất đến với chị Ngọc Anh.💗

[@NgocAnhLoveLife]

Thank you em ❤️

[@LuaGaLand]

hay quá chị ơi . ra nhiều clip nói về vấn đề cuộc sống nhừ vầy nữa nhé c. e mới biết đến kênh chị nghiện giọng của c luôn ❤️

[@ThuTran_hi]

Cho đi Mình là người hạnh phúc đầu tiên

[@ThuTran_hi]

Tại sao không lấy yêu thương để đối lấy yêu thương Sao không đem yêu thương để mưu cầu hạnh phúc Để luôn được nếm mật ngọt của cuộc đời

[@trangtuan1811]

Cảm ơn E

[@mylienng6079]

Rất thích bài nói chuyện của chị và thích luôn cả dáng vẻ bên ngoài của chị hôm nay. Cám ơn chị!💐

[@NgocAnhLoveLife]

Thank you em ❤️

[@duyeno9370]

Chúc bạn ngày mới an lành

[@ThuTran_hi]

Bạn mặc áo này đẹp lắm d ể thương lắm

[@NgocAnhLoveLife]

Thank you Thu ❤️

[@ngthdung1319]

Hay nà, cám ơn bạn 🌹

[@lanbui3375]

Mạng yếu quá. Kiếm chỗ nào có kết nối để nghe liền đây. Mình đang cần . Like trước đã.

[@NgocAnhLoveLife]

Thank you bạn ❤️

[@tgddtgdd9266]

Dúng là một nhà tâm lý học

[@haogiang8681]

Thanks for sharing ......❤️

[@meowmeow7000]

hôm nay màu son và màu áo chị match nhau nhìn xinh quá ạ :">

[@NgocAnhLoveLife]

Thank you em ❤️

[@NhưNgọc-y6k]

Cảm ơn những video rất hay và chất lượng của chị ạ. Em đã xem video của 1 số coach nhưng em cảm thấy cách truyền đạt của chị vừa có sự truyền cảm, dễ hiểu đúng với trọng tâm và trả lời bằng những từ ngữ vô cùng chính xác ạ. Sau khi xem kha khá các video của chị thì em nhận ra rằng ngữ điệu của chị khi nói rất hay ạ. Chị có thể làm video chia sẻ về cách để nói chuyện được thu hút hơn và nâng cao khả năng giao tiếp không ạ? Vì từ ngữ khi giao tiếp với mọi người xung quanh cũng rất quan trọng ạ. Em cảm ơn chị

[@LinhTran-rk7kd]

Hay quá chị ơi

[@thuyhuyen759]

Like kênh 👍em chia sẻ rất hay ☺️

[@NgocAnhLoveLife]

Thank you chị ❤️

[@tienlac5148]

Áo này nhìn chị rất trẻ!

[@NgocAnhLoveLife]

Thank you em ❤️

[@ThuTran_hi]

❤❤❤❤

[@yuht41]

C ơii e chỉ mong c ra clip mới thuii ❤️ e mong chờ 😘😘

[@LinhNguyen-dl3cm]

Em thích chị Ngọc Anh để tóc ngắn hơn tóc này 😍

[@NgocAnhLoveLife]

Chị đang dưỡng dài đó em, mấy lần nó đến cỡ này là chị lại xẻo đi 😊

[@quynhtieu313]

Yêu c❤️❤️❤️

[@duyenmoc1127]

Cái áo hôm nay mặc nhìn quyến rũ đó c.

[@NgocAnhLoveLife]

Thank you em ❤️

[@quynhnhu5943]

Yêu chị 😚😚

[@ThuTran_hi]

Quá sai lầm khi bắt chước cuộc sống của người khác ! Hãy sống theo những gì mình mong muốn !

[@mytrinh369]

🌻🌻

[@ngocmyluong7036]

Bạn trai em nói với e rằng (a kh thấy e giận hôm nào e giận thử a coi) vậy là sao hả chị . vậy dấu hiệu này có bình an kh chị

[@emilythorne6262]

Nay tóc c đã dài. 😊😊 Em nhờ c tư vấm ca này giúp em với dc ko chị

[@OanhTran-jf1hk]

Ngọc Anh xinh gái quá

[@NgocAnhLoveLife]

Thank you bạn ❤️

[@ThuyBui-nl2vh]

Em tò mò tí ạ. Vợ chồng chị NA làm nghề gì ạ. Thấy gd chị hạnh phúc và trọn vẹn ngưỡng mộ lắm ạ. Chúc chị và gd luôn luôn mạnh khỏe, hạnh phúc 😘

[@NgocAnhLoveLife]

Thank you em ❤️

[@trucphuong6836]

Chị ơi ví dụ như là sức khỏe mình kém mãi chưa tìm đc công việc phù hợp để độc lập tài chính thì mình có dở quá ko chị? Cảm ơn video hôm nay của chị ạ 🤗❤

[@NgocAnhLoveLife]

Chưa tìm được, không có nghĩa là không có được em nha. Kiên nhẫn nhé!

[@trucphuong6836]

@@NgocAnhLoveLife okay chị nha. Cảm ơn chị về những kiến thức mà chị mang đến, em cảm thấy tuyệt vời và sống tốt hơn. Hi vọng chị sẽ làm thêm nhiều video về người yêu cũ nhé 😚. Chúc chị lun trẻ trung và xinh đẹp như thế 😚

[@lanlepham4074]

❤🙏💗

[@Thanhxuanvo.Bienquehuong]

💝💝💝

[@thuhang218]

Chi oi em thiet su thay doi rat nhieu tu khi coi youtube cua chi, chi co fb hay cac kenh khac ko chi?

[@NgocAnhLoveLife]

Fb chị để phía dưới clip

[@tien3069]

Em bị ám ảnh về bạn trai cũ cắm sừng. Em bị liên tiếp vài người như vậy. Giờ em ko biết làm sao để hết ám ảnh nữa. Chị làm video về chủ đề này đc ko ạ?

[@LeNguyen-ul3zc]

Thì cố gắng đừng nghĩ đến anh ấy nữa.

[@tritran1109]

🌹🌹🌹

[@linangela59]

❤️🌹

[@kimloanvoaudio8727]

❤

[@HienNguyen-fm1zv]

❤❤

[@trinhduyen944]

Chị mặc đồ và make up hài hòa mà nhìn vẫn rất tươi tắn và trẻ. Hi.. áo ngực mặc bên trong cũng đẹp nữa đó lấp ló nhè nhẹ. Vừa tinh tế mà còn khéo léo sexy nữa.💓

[@NgocAnhLoveLife]

Thank you em ❤️