5 Beneficios de las Alcachofas | Ciencia de la Comida

[@nellyf.2625]

Que buenos y muchos beneficios que tienen las alcachofas, son ricas y fáciles de cocinar, yo consumo diariamente el fondo de la alcachofa, le esprimo limón y un poquito de sal, me encantan.

[@florreyesevangelistareyese3578]

Muchas gracias x su información exelente vitamina nutriva

[@RoxanaOrtega-c1b]

Gracias por darme ese consejo

[@misafe1094]

Hola, puedes subir información sobre alimentos para bajar colesterol y triglicéridos.Te sigo desde Francia.gracias

[@LidiaLavanderos]

Las alcachofas éstas mismas,le recomiendo que escuche el video otra vez 👍

[@Maryisabel-d6g]

Gracias por tus consejos

[@juanachue2725]

Excelente información muchas gracias por su video 👌👌👌🙏🙏🙏🙏

[@mariamercedesbelloclavijo3888]

Muy bueno gracias

[@lizfernandamantuano2046]

Es deliciosa y me ayudado muchisimos em bajar de peso

[@robertogalvez2361]

Cómo se prepara y en qué tiempo le ayudo bajar de peso

[@FlorGonzalez-f2u]

Es rica alcachofa. Hoy me serví una. Tomaré por costumbre consmirla más seguido gracias por la información.

[@RobertoBryan-k8n]

Gracias he comenzado a consumir la alcachofa ayer porque hace siete meses parezco de tiroides y me siento mejor.

[@MaritzaPadua-db5um]

Muy buena orientacion.

[@yulymedina2861]

Excelente información 🙏muchas gracias!!

[@modugnoaznavour2830]

Muchas gracias

[@miriamdelcat6157]

Muchas gracia por esta muy buena información

[@elbasalazar4281]

Megusto muchas grasias

[@eugeniaalcantara4710]

gracias 😮

[@walterangelortiz2651]

Gracias por la alcachofa y salud que ella ayuda consumiendola.

[@patriciabonifacino1993]

Hola,me encantó este video.Me gustataria que hablara de la verdoraga.

[@dulcevaldes3383]

❤❤❤❤❤Muchas GracIas

[@migueltzunun205]

Gracias x la información del beneficio de la alcachofa.

[@marielariascl7873]

Muy interesante grasias aDios los bendiga y megustaria q anlarara para los riñones y gracias

[@silviacarolinajimenezmolin7858]

Gracias por la información

[@elsahernandezgonzalez892]

Está buena su pregunta yo también ese problema.

[@virginiasierra2951]

Gracias no sabía cómo hacerlas por fa m gus😊taria que hablara de la penca del nopal así se llama???? Gracias

[@ellensoto2770]

Gracias

[@estefaniavasquez1555]

Hola buenas tardes, me gustaría saber sobre los beneficios del coliflor. Muchas gracias

[@saraimr]

Muy buena información. Me gustaría que hablaras sobre las fresas.🍓 Muchas gracias. 💚

[@marialeonormorenoceron3681]

Muchas gracias bendiciones 🙏 me gusta él maní, qué propiedades tiene. Cartagena Bolívar Colombia,julio 7/21

[@MariaguadalupeRubiochavez]

Gracias por su valiosa información me gustaría saber los beneficios de la alcachofa con booldo.porfavor

[@nellyf.2625]

Quisiera saber que alimentos ayudan a bajar la presión arterial alta.

[@RosaHernandez-gd1ig]

Me encantan las alcachofas

[@isabelmarquez1387]

Hola desde el sur de Francia

[@marioalcidesrodriguezarang8848]

Alimento para la menopaucia

[@rosalbagamarobles]

Hola ,he escuchado acerca de la alcachofa y sus beneficios para regular los triglicéridos, quisiera saber cómo hutilizarlos para un tratamiento eficaz muchas Gracias

[@MARHAIZANORIEGAURBINA]

Utilizarlos

[@MariadelcarmenRincongali-yl9ff]

Buenas tardes se pueden tomar en cápsulas y tienen las mismas propiedades gracias

[@mariadelpilaraguilar8206]

Muy buena información gracias. Me gustaría de saber de alimentos que ayuden a cuidar la tiroides

[@silviarojas896]

Muy interesante gracias !!! Quería saber cuánta sal tiene la alcachofa ?

[@beniciocolumbie3332]

Es algo majico, muy saludable.

[@eslandabello860]

Hola doctora gracias por compartir sus conocimientos.. Sobré la CIRCULACIÓN VENOSA...... Y, UNA CREMA PARA HIDRÁTAR LOS TOBILLOS YA QUE TENGO MANCHAS GRANDES DE COLOR MARRÓN EN AMBOS TOBILLOS....Y, SE ESTÁN EXTENDIENDO ALAS PIERNAS. .... gracias gracias gracias 🙏🙏🙏🙏🙏 Bogotá Colombia 🇨🇴🙋

[@vanessapinedamiranda387]

Amo las alcachofas con palta

[@sophiefrancia1648]

Thanks so much

[@eucarisperalta927]

Exelente.

[@nellyf.2625]

Me sería muy provechoso saber que frutas o vegetales ayudan a bajar la presión arterial alta .

[@rociomendoza6145]

Se puede comer diario

[@gracielagonzales2013]

Puedo comer si cambió de color? De verde claro pasó a verde oscuro...

[@nellyf.2625]

Que ricas que son , yo consumo 2 fondos de alcachofas todos los días, les echo un poquito de sal y bastante limón.

[@sararamirez6078]

Las cocinas?

[@denizenespana8620]

Mi gusto mucho

[@benysabando2711]

Tomar como te co. Las hojas secas es bueno?

[@ramondelossantosmorelos7232]

Una pregunta, las alcachofas también son buenas contra la retención de líquidos?

[@puradone5184]

Noslas conoco

[@mariacareno9322]

los beneficios del melon

[@miriammalda5588]

Me han dicho q Limpia el hígado de bilis ?? Es cierto ?!

[@alfonsogonzalez2066]

Es importante el centro de la alcachofa.

[@mavircastellanos9792]

Cuánto tiempo debo de hervir la alcachofa para tomarme el agua

[@anamariafuentes2248]

Ahí dice 20 minutos a 40 segun el tamaño

[@blancamartinez6784]

Si una persona sufre del corazón puede consumir alcachofa

[@juancuchillo7510]

Buenas alcachofa sirve para el estreñimiento

[@luzidalirepiza4779]

Yo tomo agua de alcachofa cuando me siento con decaimiento muscular

[@enadefatimapenarretaaguila9635]

❤

[@patriciabonifacino1993]

Soy de Uruguay.

[@elbasalazar4281]

💟💖❤

[@alfonsogonzalez2066]

El cogollo es más nutritivo.

[@eucarisperalta927]

Ahora. podria . Hablarme. de Plantas y vegetales que puedan diluir oh devaratan . piedras en el Higado ?

[@melitamartin2779]

Beets

[@ramondelossantosmorelos7232]

Hola que me recomiendan para el agotamiento excesivo, soy una persona de 66 años, y me siento muy débil, a toda hora quisiera estar acostado, además de que me duele mucho la cintura y la espalda, y al caminar me duele donde comienza la pierna