5 conseils pour bien progresser en Muay Thaï

Je vous propose aujourd'hui cinq #conseils concrets pour #progresser.
Couvrez vous, l'angine vous guette :)
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#LaChaineDuMuay #MuayThai #Muay #Thai #Boxe #Thailandaise

[@nihiabstracto]

D'excellents conseils !

[@alexandrerobert4100]

moi et mes 100 kicks jambes droites et 100 kicks jambe gauche au sac à la fin de l'entrainement j'ai l'air de quoi mtn que j'ai vu ta vidéo haha .. Mais oui même si je suis content d'avoir mis mille kick en 1 semaine et demi, tu as raison, maintenant j'en ferai 10 15, avec quelques secondes entre, se replacer, observer le sac, donner un 1-2, distance, petit pas d'appel, bien faire la vrille(on écrase la cigarette - FUMER c'est mal), frapper bien horizontale, envelloper le sac et tout ça ;) il y a quand même un côté motivationnel interessant (+cardio et abdo quand même, je l'ai senti) dans le fait de donner autant de kick, mais c'est vrai que pour un débutant c'est pas spécialement une bonne idée ... Travailler ses points faibles aussi tu as raison! J'ai adoré quand tu as dis quand vous avez l'air nul c'est bien ! Chaque fois je suis gêné quand je galère(par exemple les combo) je vois les choses différemment maintenant! Merci pour ta chaîne et tes conseils c'est vraiment super !! Continue bien à toi de Bruxelles

[@a.la.l7996]

Merci interessant

[@algeriemouloudia5376]

Merci pour tes conseils coach boncourage yassine d Algérie yassine d'Algérie

[@mounirgour3905]

J aimerai vraiment m entrainer avec toi une vrai jouissance de pedagogue jtaprecie vraiment

[@bougantouchesaid1370]

👍👍👍💪

[@TonyMontana-du6pg]

Salut c'est quoi au-dessus de l'écran de la borne c'est un celluloïd original

Tony Montana oui tu as l'œil ;)

[@temalptigars1980]

Je fait de la boxe thai depuis novembre 2 à 3 fois par semaine, la je commence à envisager de rajouter des entraînement en plus.Aurait tu un planning à me donner pour mes jours d'entraînement sachant que mes cours sont : Lundi de 19 à 20h30 jeudi 18h30 20h30 et samedi 10h12h

Trois séances par semaine c'est déjà très bien pour commencer... Si tu veux vraiment faire plus, je te conseil éventuellement une séance de muscu en complément... Mais n'oublie pas que les jours de repos et de récupération ce n'est pas du temps perdu, c'est important aussi !

[@temalptigars1980]

@ D'accord, la aujourd'hui par exemple j'ai fait 1h20 ou j'ai apprit de nouveaux sparing et un échauffement de 30min +étirement

[@temalptigars1980]

Peut tu Me dire ce qu'apporte la musculation au Muay ? Et quel exo privilégié, si sa ne te dérange pas ^^*

[@temalptigars1980]

Et merci pour tes réponses, c'est très enrichissant !

@@temalptigars1980 et bien la musculation, surtout avec le poid du corps, va te rendre plus dur et plus puissant... Autre piste tu peux aller courir également ! Rejoins nous sur le discord fighter factory, le lien est dans la description, tu auras des coach de muscu et en préparation physique qui pourront t'aider, c'est pas ma spécialité !

[@temalptigars1980]

Tkt je compte bien partir en Thaïlande dans un camp je vais commencer à économiser la je vais travailler cette été

C'est une super expérience que je ne peux que te conseiller !

[@tintinm9663]

Combien de temps pour avoir une bonne base en pieds poings ?

Ça dépend de ta fréquence d'entraînement, de si t'es doué ou pas, de ta motivation et de ton prof... C'est très variable... Tu peux regarder la progression de Foudil que j'ai filmé pendant 1 an: DaC : De débutant à confirmé: kzbin.info/aero/PLHjiHVPc_EpJNxP-3AOc2HuTpzp3Qi49p

[@tintinm9663]

La chaîne du Muay merci bien 👍

[@andreasdacko626]

Restez zen est le contrôle de sois même 🫡

[@arnaud-9905]

Salut ! Je viens de regarder ta vidéo, elle est bien merci des conseils ! J'aurai juste une question concernant ton approche pour apprendre le middle jambe avant. Si on est droitier et donc que la jambe avant et notre jambe gauche, doit on se driller à inverser la garde avant de frapper (via un pas en avant de la jambe droite pour inverser la hanche) afin de placer la jambe avant, derrière, auparavant de son envoi, ou se driller à partir d'une position de départ jambe en avant (forcément moins favorable pour l'envoi d'un coup puissant, vu que la hanche accompagnera moins le coup) ? Quelque part, je me dis que ma question est bête, mais je n'en mets tellement jamais que je ne sais même pas s'il faut obligatoirement inverser la hanche ou non avant un middle jambe avant. J'espère avoir su me faire comprendre mon explication. Merci encore et bonne soirée :)

Salut ! Tu as vu cette vidéo ? kzbin.info/www/bejne/q2KtdaqCp691raM En résumé quand tu travailles au sac il faut que tu partes dans ta garde de droitier (jambe gauche devant donc) et que tu fasses soit un pas si tu débute, soit un Switch pour placer ton appuis de ta jambe droite devant, et déclencher ton passage de hanche après

[@arnaud-9905]

@ non désolé, je ne l'avais pas vue. J'aurai dû regarder avant de t'envoyer un message.. Désolé ! Merci beaucoup pour la réponse je ferai le switch de la hanche dans ce cas ! : )

Ne t'excuse pas, moi même je me rappel plus de la moitié des vidéos que j'ai faite. La preuve j'ai du aller revoir celle de ton commentaire 😅

[@arnaud-9905]

@ Je comprends ça, faut dire tu commences à avoir un bon paquet de vidéos : p En tout cas, c'est gentil d'avoir pris le temps de me répondre ! :) Passe une bonne soirée : )

[@bloodymotivationtv5926]

j'ai appliqué ton conseil de bosser un point faible à la lettre aujourd'hui . Dorénavant tant que ma jambe avant n'est pas impeccable je n'envoi plus la jambe arrière c'est décidé

Tu me dira ce que ça a donné d'ici quelques temps!

[@bloodymotivationtv5926]

j'ai profité de l'occasion que tout le monde était dégueulasse en ce jour de reprise pour en avoir rien à foutre de l'image que je renvois lol et ça m'a produit un déclic qu'il fallait me fixer cet objectif à tout prix avant que les sparings reprennent fin du mois . J'avais revisionné ta vidéo hier soir pour me motiver à plus etre dans une routine

[@GregoryLacrete]

Petit soucis de son pendant la vidéo

Gregory Lacrete mon gros doigt sur le micro...

[@TonyMontana-du6pg]

C vrai le truc du pallier et un jour declic

[@williamwilliam6271]

Tu n'es pas un crétin quand tu as faim😉

J'ai pas compris

[@williamwilliam6271]

@ ,rien d'important,tu faisais un commentaire écrit "mon crétin de chien à faim"😉

[@williamwilliam6271]

@ je suppose que malgré cela,tu l'aime😉

@@williamwilliam6271 ah ah ah, je m'en rappelais plus ! Mon Staffie Brasko nous a quitté en septembre dernier après 13 ans ! Je suis dégoûté!

[@williamwilliam6271]

@ ,désolé d'avoir remuer tout cela😕