5 consigli per un'ottima Shadow Boxing

[@73Seph]

Ciao Marco Tutti validissimi consigli Grazie come sempre

[@solyan6776]

grazie Marco, molto utile! sempre seguiti i tuoi consigli nella shadow boxing avendo seguito le tue lezioni^^ l'unica che non riesco e riprendermi con il cellulare che da 2 giorni potrei dichiarare ufficialmente da buttare XD per fortuna oggi esiste internet e persone come te che divulgano le cose come stanno in modo da avere un idea abbastanza chiara su quello che vuoi realmente. Il fraintendimento del kata e' bellissimo! definizione azzeccatissima e che rende perfettamente il messaggio, mi sa che te la copio :D

[@MartialJoe]

Ciao Marco, i tuoi consigli sono sempre molto utili. Per me la cosa più difficile è creare delle combinazioni realistiche. Mi sforzerò di mettere in pratica tutti i consigli nel prossimo allenamento. Grazie. Alla prossima!🙏 P.S. Belli i nuovi guantoni!!!😄

[@KenkaShinTv]

Guantoni top 😜

[@daithai5644]

I thought this full contact kickboxing, but it is karate.

[@fighter604]

Full contact kickboxing is basically karate with no low kicks

[@stefanorossi9643]

Forse a distanza corta è meglio una gomitata e una ginocchiata o viceversa.

[@KenkaShinTv]

Ma sì, le possibilità sono tantissime... L'importante è che abbiano un senso 😅

[@stefanorossi9643]

@@KenkaShinTv Grazie

[@Onibaku450]

Osu, lo specchio potrebbe essere utile secondo me se ci si allena di fronte, così si puó tenere d occhio la tecnica senza distogliere l attenzione dall avversario immaginario

[@KenkaShinTv]

Ma anche di fronte, se ti concentri sulla rotazione del piede ad esempio perdi di vista tutto il resto. Non puoi guardare ai dettagli e al tempo stesso essere concentrato sulla tattica contro l'avversario. Le rifiniture vanno fatte ripetendo la tecnica singola o sempre la stessa combinazione, non simulando un combattimento che varia troppo frequentemente data la sua natura intrinseca. Se si mima un combattimento, la migliore scelta è filmarsi e guardare gli errori dopo. Cioè abbiamo sto cellulare, usiamolo anche per le arti marziali e non solo per i social 🤣

[@Onibaku450]

@@KenkaShinTvsi in effetti dipende dal lavoro che si vuole fare, per un lavoro “libero” come la shadow boxing sicuramente il video è uno strumento privilegiato

[@solyan6776]

a me gli specchi non sono mai piaciuti... mi fanno sentire osservata... pero' a parte il mio punto di vista penso che vedere riflessa la propria immagine abbia un qualche impatto psicologico sulla pratica cosa ne pensate?

[@KenkaShinTv]

@@solyan6776 potrebbe, ma non mi sento di sbilanciarmi. Di solito guardarsi (e apprezzarsi) allo specchio accresce l'autostima.

[@solyan6776]

@@KenkaShinTv grazie, probabilmente un effetto positivo nella maggior parte dei casi allora, certamente una cosa non si puo' dire per tutti, intendevo soltanto dire che avra' un effetto, poi dipendera' dalla persona :)