5 EPEKTIBONG Ehersisyo para sa Nerve Pain| Doc Cherry (Tagalog)

[@DocCherryDPT_81]

Ito ang 5 exercises na simple lng pero napatunayan na nakakatulong sa pamamanhid at tusok-tusok and improve quality of life kasi minsan pati ang pag trarabaho at pag tulog apekatdo na dahil sa neuropathy. Ingat ka, kaya mo yan! Love, Doc Cherry, DPT

[@yanasblogger]

Maraming salamat po s info doc cherry❤❤

[@maribethviado1273]

Salamat po...apply ko sa self ko at sa amo ko..

[@julietgaspar1629]

Thank you po doc cherry sa lahat ng tips at info. God bless po.

[@edwardcanete2852]

Thanks doc. Cherry...sa info yan po nararamdaman ko ngaun pamamanhid at pananakit mula pwet hanggan paa

[@guillermovillamor7482]

Salamat doc cherry

[@sarahobasa8969]

Salamat po doc cherry at natulungan po ninyo ang kagaya po namin na nakaramdam ng pamamanhid sa paa at kamay,God bless po❤

[@yolypaned6133]

i exercise atleast 1 to 2 hours 4x week nag normal ang cholesterol,blood sugar dahil nag lost weight din ako now I stop my medicine, for cholesterol, blood sugar, uric acid, nawala din ang sakit ng joint sa tuhod ko. Thanks Doc. Cherry ❤❤

[@DocCherryDPT_81]

You are most welcome po, glad to have you here and congratulations.

[@graciatamayo8596]

Thank u 4 sharing doc god bless u

[@orlandpaguia1194]

Maraming thank you po doc cherry...

[@rositalojo5896]

Palagi po akong nanonood sa yo Doc Cherry !!! God bless po ❤❤❤

[@MarizMLMartinez]

Dear doc cherry thank you Po sa video na ito I'm learning po❤

[@aidatunguiadilig9690]

Dear Doc Cherry, I'll be rating myself after 2weeks exercising. God bless po, thank u, ur an angel.

[@josephineserafica8372]

Salamat po Dra. Cherry SposDios. 🙏💞🙏

[@eloisadayao3505]

Slamat doc sa mga tips sa exercise, malaking tulong ito sa among mga seniors.. Exercise is important to everybody. Thanks uli doc.

[@DocCherryDPT_81]

You are most welcome, check mo lng din ang ibang helpful videos sa channel natin dito: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@danilobansale3017]

Tnx doc cherry, very informative at healthful ang naibahagi mo Lalo n sa mga over 50 n tulad ko, more power sa chanel mo.

[@villalopez3098]

Thanks doc, naobserved ko na kapag nakapag exercise nakakabawas talaga sa mga sakit Ng muscles at joints. Sumasabay Po Ako mag excercise sa you tube ginagawa ko before bedtime. Napklaking tulong sa katawan ko kpag ginagawa ko yun

[@DocCherryDPT_81]

Tama po yan Maam, it proven sa clinical studies, libre, walang side effect at maganda sa iyong puso at lungs. Good job Maam Villa!

[@analynbarcoma7863]

Home exercise

[@EfrenVasquezSr.]

Thanx Doc Cherry very informative & well explained tips.God bless.

[@gardozapii3629]

DI PA NAMAN PO LATE SA VIDEO MO ,,SALAMAT DOC CHERRY GOD BLESS

[@DocCherryDPT_81]

You ate most welcome po. Ingat ka palagi.

[@jenaborres6528]

I’m injured and a lot of physical therapy and acupuncture I’m still numb I’m still working right now 😊

[@euferlynandres2197]

Salamat doktora sa mga payo mo god bless po

[@dalinad2115]

Daghang salamat po doc. Nkakatulong po mga videos mo

[@dionesiasabanal5700]

, salamat kaayo Doc Cherry for your help ❤

[@franciscasantos9314]

Thank you, Dr.Cherry

[@lettylutao8728]

home exercise, God bless doc cherry.

[@DocCherryDPT_81]

Thank you po Maam Letty, check mo din ang ibang effective home remedies natin for nerve pain dito: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@fatmaahmed812]

Thanks Doc Cherry.

[@coraroman3678]

Many thanks po, Dra. Cherry.😊. God bless.🙏

[@VladdieVillasanta-oh1xc]

rate-10/10👍always positive lahat may paraan salamat sa tulong...

[@DocCherryDPT_81]

Hi Sir Vladdie! You are most welcome po. Kumusta ka? Check mo lnng din ang ibang helpful videos sa channel natin dito: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@Markythink]

Salamat po at malaking tulong sa amin and mga paliwanag

[@boszgbsf6187]

Thank you doc..gagawin ko po yan kht 3 times a day...dahil my ganyan po akong naramdaman dahil sa meuropathy

[@lorenabegail3905]

Hi Doc.happy Blessed Sunday ..thank you Po..I'm Watching from Riyadh..God Bless Doc..

[@DocCherryDPT_81]

Happy Sunday too Maam Lorena! Independence day dito bukas, ingat ka jan parati. Check mo din ang ibang helpful videos sa channel natin para sa effective home remedies for nerve pain dito: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@ramilludovice8078]

Morning dok , Thanks po sa , pinkita nyong video, makakatulong po ito sa akin para at kamay , na namamanhid at may tusok tusok god bless po ,,❤

[@DocCherryDPT_81]

You are most welcome po, check mo lng din ang ibang helpful videos sa channel natin para sa specific exercises na makakatulong para sa pamamanhid ng kamay pati na supplement dito: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@JennieOrosa]

Doc Cherry, napakakati ng gitna ng tampalakan ko kahit na lagi kong nililinis. Basta na lang jumakati, napakakati, sana matulubgan mo ako. Thank you!

[@viviantenepere6532]

Thanks doctora sa info!

[@domingosantacflores]

Aprob lahat salamat po...

[@danmarpaga5629]

Salamat doc. May na totunan ako sayo .

[@allantiglao3983]

Maraming Salamat 🙏

[@marlyntorre1196]

Salamat doc very informative

[@marivicfalqueza8704]

Thank you Doc Cherry for good exercise advise ❤

[@DocCherryDPT_81]

With love po. Check mo lng din ang ibang helpful at mahahalagang videos sa channel natin dito dahil hindi pwedeng i-asa sa gamot lng ang nerve repair: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@elenitabarnardo7838]

Home Exercise. God bless Doc Cherry.

[@cerlycamat3850]

Doc Cherry Thank you.

[@erniesilva5329]

Hi doc,home exercise.

[@corymorti3690]

❤ thank ❤ you doc ❤

[@sakumaantonina899]

Thank you so much Po Doc

[@DocCherryDPT_81]

You are most welcome, do check out other helpful videos din sa channel natin para sa effective home remedies na makakatulong sa nerve pain dito: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@cynthiaadolfo4081]

Thank you doc. I hve tusok tusok at pamamanhid s paa ko ngayon

[@marilynmercado8533]

Thank you Doc sa advice.....may tusok tusok po ako sa kaliwang palad ko...

[@DocCherryDPT_81]

Check this video po maam Marilyn: kzbin.info/www/bejne/l3vcfJmpYqyVmbM

[@severinodejasco7613]

Thanks Po doc

[@roxannepurio6069]

Ok totoo tlaga na nkakabawas ng pamamanhid at tusok tusok ang excercise,thanks doc

[@DocCherryDPT_81]

You are most welcome Maam Roxanne. check mo din ang ibang helpful videos sa channel natin dito: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@felisatoplak2612]

Exercise us really very beneficial?.thank u doc cherry

[@DocCherryDPT_81]

Kailangan talaga Maam Felisa. Merry Christmas! Check mo lng din ang ibang helpful videos sa channel natin dito: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@octaviosanchez211]

Salamat Doc Cherry ❤

[@conniesaria2958]

Thanks po doc at iniisa isa ko panoorin mga vlogs mo, ❤❤❤

[@florenceubalde8702]

❤thank u Dra sa imong mga Tips naa koy treadmill machine ug naa sab koy bike 🚴👏🏼🌷🥰

[@erlindabelvis8506]

Thank you doc

[@DocCherryDPT_81]

With love Maam Erlinda, glad to have you here. Check mo lng din ang ibang helpful videos sa channel natin para sa effectivve home remedies for nerve pain as well as vitamins na makaktulong: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@ButcherEnseniales]

Good evening po doc,maraming salamat po sa iyong concerned po, to share your knowledge,marami kayong matutulungan po for home remedy po.god bless you always po doc.

[@rafaelberinguelasr.8445]

salama sa Dios doc cherry. you gave us hope .

[@neneturlao6516]

Thank u, Doc...HOME EXERCISE...meron akong stationary bike...gawin ko yang advise mo♥️

[@DocCherryDPT_81]

Yes maam Nene, maganda yan for you, even for your knees. Check mo lng din ang ibang helpful videos sa channel natin dito: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@arleneespino9628]

"Home Exercise" tnx for the info doc Cherry

[@DocCherryDPT_81]

Hi Maam Arlene, with pleasure po. Kumusta ka? Marami tayong helpful videos na makakatulong sayo sa nerve repair dito: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@ginadicdican701]

Home exercise... ❤❤❤

[@erlindahoras2884]

Thank you po doc cherry,i will try itong mga excercises na ito hirap ng may nuerophaty sa paa at kamay.God bless po 🥰🙏

[@kasmot6622]

Salamat po Dra.❤

[@EvangelineRombaoa]

Thank you Doc cherry sa mga tips. Nakakatulong po watching Hongkong

[@wendellacierto1444]

❤home exercise❤ thank you Po doc cherry nag walking din Po ako Araw Araw dahil manhid Po Ang paa at kamay ko gawa Ng galing Po ako sa mild stroke.

[@DocCherryDPT_81]

Maam Wendella, check mo ang video na ito: kzbin.info/www/bejne/l3vcfJmpYqyVmbM

[@victoriavillaranda3084]

Tanx for your helped. "Home Exercise.".

[@elmadensing5765]

Thanks doc Cherry❤

[@helenmacarulay5123]

Salamat po doc cherry eto pa naman ang problema ko numbness both legs ko kasama mga paa ko. God bless po ❤️❤️❤️

[@gloriagatmaitan6]

Narinig ko po sa iyo ang gamit ng turmeric paano gaano at ilang beses sa isang araw 🎉

[@oscarcarpio1405]

Salamat po

[@maximoandalan]

Salamat doc sa dugang nga impormasyon ug mga tips..

[@DocCherryDPT_81]

Sure po Sir Maximo, glad to have you here. Kaya mo yan! Check mo din ang ibang helpful videos sa channel natin dito: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@anapidlaoan9829]

Thank you again doc cherry...I will try those exercises...it's good for me ...I guess... god bless you doc and your family

[@domingaescano879]

Home exercise❤

[@ricardoguarin8332]

What a nice presentation of yours doc cherry. I'm 67 yrs old. I take mix exercise, jogging & walking in a very slight way that last more than 1 HR. Then in my house I also had slight dumbells. OK lng po ba ito dok cherry? Tnx & more power to you.

[@DocCherryDPT_81]

Yes po, maganda po yan Sir Ricardo, it will work on your heart and lung health as well as for muscular strength, kailangan yan with our seniors

[@RB-mm7sy]

Gagawin ko po mga exercises na itinuti niyo po then babalik po ako dito to comment for the improvement thank you so much po

[@EstebanDalumpinesIII]

Thank you so much gid,Doc,sa imo nga mga exercise tips. Lalo sa amon nga trabaho, bilang sekyu. God bless you,Doc., Tani damo ka pa mabuligan sa imo nga ginahimo.

[@DocCherryDPT_81]

You are most welcome Sir, damo man nga salamat kay ari ka d.

[@malouaureada1399]

thank u po

[@sarahtabanera]

thank you po dra .god bless you always

[@trinatabadero3525]

Thanks Dr. Cherry for ur educational video. God Bless!!!

[@yolandapacurzalizardo4050]

Thank you doctor ❤️

[@dionesiasabanal5700]

Thank you so much Doc Cherry for your help

[@julitaosea9738]

Thank you po Dra.

[@DocCherryDPT_81]

Hi Maam Julita, maraming salamat for being here. Kumusta ka? Check mo lng ang ibang mahalaga at helpful videos sa channel natin dito: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@RB-mm7sy]

"Home exercise" Wow thank you po Doc mukhang ito na po ang pinakakailangan kong gawin para mawala na kirot at tusok tusok na nararamdaman ko kahit tulog. Parang lagi pong nangangalay mga hita at binti ko po lalo na kapag taglamig. Dahil sa discomfort na nararamdaman ko mababaw na ang tulog ko. Na diagnose din po ako na prone sa aneurysm dahil po sa taas ng viscosity ng dugo ko base on my blood works. May kinalaman din po sa minsanang pagtaas ng cholesterol ko po. Kaya malimit po dumudugo ilong ko. Minsan po nagiging nalang ako na may dugo unan at ilong ko. Minsan po parang may nakabara sa ilong at lalamunan kapag nailabas ko na po malapot na dugo minsan sa ilong sa pagsinga or sa throat. Mau allergic rhinitis din po ako. Pero napapansin ko po kapag dumalas na kumikirot ibang part ng ulo ko doon ko napapansin na nagnonosebleed ako. Napakalaking tulong po nito video niyo Doktura maraming salamat po. God bless you more🙏🥰

[@edwardcanete2852]

Nanonood po ako ng video niyo lalo na sa sciatic kac ganyan po nararamdaman ko ngaun sakit ng mga ugat na parang naipit mula pwet hanggang paa...tsaka namamanhid na po paa ko ngaun

[@rebeccaflores2118]

I exercise . Thank you doc cherry.

[@edilbertodiazjr4059]

Thank you doc cherry for the video

[@teresitodizon5309]

salamat doc.... nabawasan gyud ang akong tusok2x sa lapa2x ug kamot sukad ko ngcge kaligo dagat kada buntag.. dili man. pud diabetic...

[@DocCherryDPT_81]

Maayo kaau nah Sir teresito, i check sb atong channel para sa mga vitamins og mga pagkaon nga mkatabang sa nerve pain diri: www.youtube.com/@DocCherryDPT_81/community

[@henrycaniedo]

Home exercise.thank you doc

[@athenscelestialbeeres1013]

Thank you doc , now I start moving biking uli, natigil ako ng napanood ko videos mo mag pacheck up ako sabi ng Dr Bawal daw mag bike kaso lalo lumala , buti nalang

[@gemmalasam1354]

Good evening doc,Thank you po Doc Cherry. Done watching

[@DocCherryDPT_81]

Maraming salamat for being here Maam Gemma, I appreciate you, Ingat ka jan palagi, check mo din ang effective home remedies for neuropathy dito: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@indaygodneztv6682]

Salamat po Doc ginawa ko Napo angga tips nyo

[@zianapauline2539]

Thank you doctor cherry how much yan

[@elenitabarnardo7838]

Salamat Doc Cherry, need ko ang video na ito dahil may pamamanhid ako sa mga paa ko.

[@DocCherryDPT_81]

You are most welcome po.

[@nolicarino6674]

Thanks doc cherry ...I'm always watching your vlog channel her in dubai ..take care always and be safe❤❤❤

[@DocCherryDPT_81]

Maraming salamat po Sir Noli, ingat ka din jan. God bless the work of your hands.

[@margaretteperez8919]

Thank you po Doc...napakalaking tulong po itong lecture nyo..God bless you po

[@DocCherryDPT_81]

Thank you for appreciating Maam Margarette. Ingat ka today.

[@ireneagonzales2330]

Hello Dok mag exercise ako para madali ang recovery ng nerve pain na experience ko ngayon..salamay dok God bless

[@DocCherryDPT_81]

You are most welcome Maam Irene, oo mas makakatulog ka pa ng mahimbing kasi usually worse ang nerve pain sa gabi or early morning. Check mo0 din ang ibang helpful videos sa channel natin dito: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@myrticevizon7452]

Hello thank you Doc Cherry 🤩

[@DocCherryDPT_81]

You are very welcome po, check mo din ang ibang helpful and effective home remedies sa channel natin dito; kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@jocelynbongbonga]

Maraming salamat po doc.cherry ganyan po nararamdaman ko almost a year na po lalo sa gabi paghiga..

[@DocCherryDPT_81]

OO ganyan talaga yan Maam Joceyln, worse sa gabi or early morning. Check mo channel natin marami tayong helpful videos na pwedeng makatulong sayo: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@jilldumaguit1797]

Maayong gabie Doc Cherry. Ang maglampaso sa salog dok pwede ra na nga maoy exercise.

[@DocCherryDPT_81]

Hi Maam Jill, yes ok lng. Tan awa pud ang uban nga videos sa atong channel kay daghan ta helpful videos about ani. Amping kanunay.

[@koialynztv1450]

maam che salamat sa info

[@DocCherryDPT_81]

Sure Sir, walay sapayan! Amping kanunay.

[@SusieBeleno]

Thank you mam

[@DocCherryDPT_81]

You are most welcome, check mo lng din po ang ibang helpful videos natin para sa nerve damage dito: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@carolroca6140]

Helo doc cherry "home "exercise"thank you so much po doc cherry may the lord bless u always from kuwait

[@violenoorpepania457]

Order ng Gel doc cherry

[@melgirao3982]

Thank you doc. Cherry. I learned a lot

[@DocCherryDPT_81]

You are most welcome po, check mo din ang ibang helpful videos sa channel natin para sa vitamins at mga pagkain na makakatulong sa nerve pain dito: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@gloriagatmaitan6]

DR. CHERRY K😅KUMAKAPAL NA PO ANG 😮TALAMPAKAN AT PATULOY ANG TUSOK TUSOK

[@zinjeaneth9546]

Big thanks doc cherry for sharing po..you are the best😘😘

[@DocCherryDPT_81]

Maraming salamat po.

[@maribethviado1273]

Thanks po Doctor for sharing this... silent viewer po ako ...God bless

[@DocCherryDPT_81]

I appreciate you Maam Maribeth kahit silent ka=). I hope that this video had encouraged and guide you. Ingat ka palagi.

[@maribethviado1273]

@@DocCherryDPT_81 opo.salamat po laking tulong nga po as an OFW pagod lagi at masakit mga braso manhid Lalo sa pgmamasahe sa amo...at I apply ko sa amo ko ung exercise na pinakita nyo...salamat po talaga ingat po

[@DocCherryDPT_81]

@@maribethviado1273ingat ka Maam, alagaan mo sarili mo, mahirap magka sakit pag malayo sa pamilya=(

[@agnesmtv100]

thanks doc, every day I walk more than 12k step..God bless ❤❤

[@DocCherryDPT_81]

That's great Maam Agnes! Check mo din ang ibang helkpful videos sa channel natin dito: kzbin.info/door/MP-CB1XJyy0ljmLt5eQu6Q

[@orlandpaguia1194]

Home exercise...