5 ERREURS à ÉVITER quand on débute en BIKEPACKING !

[@Sawyer-GrVL]

Excellents conseils ! Pour ma part j’ai fait beaucoup d’erreurs, mais une en particulier m’a déstabilisé : j’ai sous-estimé le mental. J’en avais déjà fait part sous une autre vidéo de la chaîne. Mon mental (pourtant solide) a flanché assez rapidement pour plusieurs raisons, et celle qui m’a fait mal c’est la précipitation. Vouloir trop faire, trop vite. Prenez le temps, profitez ! J’espère ne pas être le seul à constater le gap de qualité entre les vidéos 🤯

[@BenjamMt]

Ouai le mental a un gros rôle à jouer dans les voyages en bikepacking, j'en ferai sûrement une vidéo d'ailleurs. C'est un état d'esprit assez particulier surtout quand on fait de la compétition sur route, il faut accepter d'aller moins vite et de profiter ! Ahah merci, j'essaye de rajouter des petits améliorations par ci par là histoire de rendre le visionnage plus dynamique et intéressant Et puis j'ai investi dans des lumières donc ça doit jouer sur la qualité vidéo aussi 😁

[@pierre-alaindick1198]

Merci Benjamin pour ces précisions qui n'ont l'air de rien mais qui sont évidemment précieuses. j'en tiendrai compte lors de ma première aventure en Bikepacking. Encore bravo pour tes vidéos.🚲🚲🤩🤩😍😍👏👏

[@BenjamMt]

Avec plaisir ! Merci à toi, ca fait plaisir de savoir que mes vidéos vous sont utiles ! ☺️🙏

[@melaniecycling]

Je prépare mon voyage en bike packing alors ta vidéo m'es très utile je prend tout tes conseils 😊

[@BenjamMt]

Merci ! Oui et il y en a plein d'autres qui pourraient t'aider 😁

[@melaniecycling]

@@BenjamMt Oui c'est pas ce qu'il manque sur KZbin

[@BenjamMt]

@@melaniecycling c'est vrai ! Je vais en sortir pas mal aussi avant de refaire des vidéos plus Vlog

[@melaniecycling]

@@BenjamMt Trop bien alors ! 😁

[@max_a_velo]

Merci pour le partage. En phase avec ce que tu as dit et je me retrouve dans l'une des erreurs qui correspond aux plans a b c d pour le bivouac. Premier jour d'une semaine de voyage on avait fait 240 km au lieu de 200 donc tous les plans tombaient à l'eau, les campings ne nous acceptaient plus, trop tard. Par chance on a dormi dans les gradins d'un stade dans une ville. Mais les jours suivants on planifiait ça en début d'après midi.

[@BenjamMt]

Ouai surtout avec la fatigue c'est dans ces moments là où on ne prend pas toujours les bonnes décisions ... Après avec l'expérience on trouve plus facilement des bivouacs ou du moins on a de meilleurs réflexes

[@christopheeg]

Justement comment fais tu pour repérer sur carte des bivouacs possibles ?

[@max_a_velo]

@@christopheeg depuis Komoot quand tu fais ton itinéraire tu peux regarder.en streetview, très pratique pour la recherche de bivouac

[@franckfont3038]

Merci pour ces précieux conseils 👍

[@BenjamMt]

Avec plaisir ! 😊

[@aymericducrocq4633]

Hello, merci pour la vidéo ! En septembre dernier j'avais fait Lille-Mont Saint Michel en 5 jours et puis j'avais poussé jusqu'à Rennes. Erreur sur ce premier bikepacking les sacoches pleines et les nuits à l'hôtel pas prévu à l'avance... Mais sinon génial, pas eu de pluie 👍

[@BenjamMt]

T'as eu de la chance niveau pluie ahah ! C'est le problème quand on a de la place on a envie de rajouter des petits trucs pas toujours utiles 😅

[@ernesto1953]

Merci pour vos conseils !

[@BenjamMt]

Avec plaisir 😁

[@Gokaraz]

En janvier, j'ai fais mes premiers 100 km (meme mes premiers 130km) (et en 1 jour) et je confirme, le mental est d'une importance capitale pour avancer malgré la fatigue. Je pense que ca doit etre pareil en bike packing. Perso, je prépare, et essaie de me préparer physiquement, a faire du vtt packing. A voir ce que ca donnera :) En tous cas, bonne vidéo !

[@BenjamMt]

Félicitations !! C'est déjà un première gros cap les premiers 100kms ! Bon courage pour tes futures aventures alors 😉

[@Gokaraz]

@@BenjamMt yep ! Merci !

[@stepleon3443]

J'emporte systématiquement une cafetière italienne en inox,encombrant et " un peu" lourd,mais elle est absolument indispensable à n'importe quel voyage car imposible de me réveiller et de reprendre la route sans avoir bu un " vrai" café 😊

[@BenjamMt]

Ah oui encombrant mais nécessaire pour les grands buveurs de café ! Le plaisir avant tout 😁

[@cyrillogerot3914]

Salut à toi. Merci beaucoup pour ces conseils. Je dois me lancer avec des amis en septembre pour du bikepaking en pleine nature. Je n'ai pas encore tout le matos mais je vais le tester sur la Via Rhona pendant 3 jours histoire d'y aller tranquille. Et je vais suivre ton conseil avec les electrolises car je ne bois pas assez. A bientôt 😊

[@BenjamMt]

Salut ! Merci pour ton retour ! Bonne idée de tester en amont, en plus la via Rhona se prête bien au test car c'est pas exigent Vaut mieux boire bien et peu que beaucoup et pas bien C'est mon avis et ça peut paraître étrange mais l'eau du robinet et souvent peu minéralisée donc il faut en boire beaucoup et ça peut être contraignant de trop chercher et s'arrêter souvent À bientôt ! 😁

[@Ano_nymous987]

Ne pas tester son matériel, j'en ai fais les frais sur ma première aventure avec une mini pompe de voyage, heureusement que j'ai pu trouver un vélociste pour qu'il me gonfle les pneus mdr Bonne vidéo! Continue comme ça j'adore ta chaine!

[@BenjamMt]

Ouai même jusqu'à la pompe il faut tout tester ! Après c'est pas le plus dur à trouver mais ça reste chiant quand t'es à plat

[@BenjamMt]

Et merci ! Ça fait plaisir 😁 D'autres tutos arrivent bientôt !

[@ma8r]

Salut merci pour les conseils ! Moi c'est le point trois et la préparation du tracé qui me prend le plus d'énergie, sinon pour les autres points ça va 😊 Ça s'achète où les boissons électrolytes ? Comment ça se présente ?

[@BenjamMt]

C'est vrai que ça prend tu temps le tracé mais finalement c'est ce qui permet de passer un bon moment aussi

[@BenjamMt]

Alors pour les électrolytes soit tu les trouve sur internet sinon à décathlon au rayon nutrition Tu en as sous forme de tablettes effervescentes c'est pratique à transporter mais ça fini en poudre à cause des secousses du vélo

[@ma8r]

@@BenjamMt ah d'accord 👍🏼 J'irai voir ça à Decathlon. Merci !

[@ma8r]

@@BenjamMt oui c'est vrai ça fait voyager avant le vrai départ ☺️

[@RobertErzberger]

Merci pour les conseils. Il ya 2-3 devises indispensables: le cas où , par ex.

[@BenjamMt]

Oui ce sont des petites devises qui peuvent servir 😁

[@yorgalbertz434]

Un conseil supplémentaire qui rejoint tes conseils : ne pas prendre sa belle mère. Ca prend de la place, c'est lourd et ça fait baisser la moyenne.

[@BenjamMt]

Oula oui ça va de soi ! La belle mère on la laisse où elle est surtout !

[@mathieudeline1897]

Tu parles des lieux de bivouac repérés sur des applications, certaines apps les indiques ? Ou simplement tu les repère sur la carte ? Merci !

[@BenjamMt]

Alors il existe une appli plus pour les van lifers mais qui peut être utile pour trouver certains bivouacs Après perso j'utilise Komoot et Maps pour repérer mes bivouacs

[@corentinnicolas2705]

J'ai appris à mes dépends que pour que tout se passe bien dans le cuissard il ne faut non plus oublier la NOK (ou équivalent). Un rasoir peut aussi être utile pour limiter les irritations à la repousse quand on part plusieurs jours.

[@Valmente]

Attention au rasoir justement c’est lors de la repousse que les problèmes arrivent

[@BenjamMt]

Oui si t'as l'habitude d'en mettre. Perso je n'en ai jamais utilisé, que ce soit la NOK ou tout autres crèmes anti frottements, et même après 3000km tout va bien 😬 Comme dit @valmente un rasoir oui pour les jambes pourquoi pas mais à éviter sur la zone de la selle tout de même

[@nicolasschots2883]

Bonjour il faut éviter de manger que du sucre en barre, le foie ne supporte pas Après 1 journée On peut avoir du mal à retrouver un équilibre gastrique pour manger normalement. Il faut manger régulièrement et en fonction de son envie Bravo et j'aimerais bien une rencontre sur le vélo Cordialement nicolas

[@BenjamMt]

Exactement ! Manger trop de sucre est vraiment mauvais C'est le meilleur moyen d'avoir un pic d'insuline et d'avoir une fringale après. Le salé et le gras (bon gras évidemment) ça reste ce qu'il y a de mieux !

[@Valmente]

Comment planifier ses lieux de bivouac en cours de voyage ? L’appli Komoot te permet de faire ça ou tu utilises comme les randonneurs geoportail ?tu nous avais montré mais que sur ordi. Et mon plus gros souci en bikepacking a été de replanifier chaque jour mon parcours et de trouver un hébergement et quand j’en trouvais généralement ils acceptaient pas les arrivées tardives. Il doit y avoir le même problème avec les campings. C’est pas hyper pratique sur smartphone je trouve. Mon autre souci a été de pas hyper bien manger en tous cas suffisamment. C’était un bikepacking de 10 jours mais en mode light car sur un raid Cyclo. Grosses distances chaque jour. Je confirme de garder de la,place pour la bouffe dans les sacoches mais déjà en mode minimaliste on a guère d’espace (pas de sacoche intégral de cadre par exemple).

[@BenjamMt]

Perso pour trouver des bivouacs en cours de voyage j'utilise le triptyque Google maps, Maps.me et komoot, ça peut prendre du temps mais j'ai jamais été déçu par les zones de bivouac trouvées. Je ferai sûrement une vidéo tuto pour aider à trouver les zones de bivouac. Cela dit elle est compliquée à écrire car il n'y a pas de méthode qui fonctionne à tous les coups... Sinon je n'utilise pas geoportail, ça peut être sympa mais les autres applis suffisent et puis dans les autres pays geoportail ne sert à rien car ça n'existe pas (ou pas à ma connaissance) Et oui niveau camping faut se méfier de l'heure, après ça m'est arrivé de m'installais sans demander et de payer le lendemain matin

[@Valmente]

@@BenjamMt merci ! J’aimerais bien un tuto pour comprendre comment on peut mettre sa trace sur Google Maps et surtout Maps.me (Google je l’ai fait une fois mais je ne vois pas comment faire sur maps.me). Pareil bcp recommandent Mappy.cz mais c’est mieux d’y insérer notre parcours.

[@bobbynie5352]

Est-ce qu'il existe des alternatives aux électrolytes pour l'hydratation ?

[@BenjamMt]

Oui, les eaux très minéralisées type St Yorre par exemple. Sinon j'ai le souvenir qu'une diététicienne nous avait conseillé un mélange de jus de raisin avec du miel et un peu de sel. C'était pour faire une boisson de récup mais j'imagine que c'est plein d'électrolytes. Sinon la Powerade joue sur le fait que c'est avec des électrolytes mais ça reste assez sucré quand même

[@christobal4988]

Bon je me lance dans le com' ou pas 😂y'a à dire et à redire 🤣!

[@BenjamMt]

Il y a toujours à dire ! 😁

[@redbladeviii3140]

Première erreur que j’ai faite sur mes aventures, c’est la classique, ne pas assez manger, et donc fringale Une autre que j’avais faite pour ma première en VTT, sous-estimer les frottements cuissard contre peau

[@BenjamMt]

Aaaah la classique fringale ! Même avec des années d'expérience on finit quand même par se faire avoir ! 😂 Et les frottements oui c'est vrai que quand on débute, la peau n'est pas habituée aux longues distances donc ça peut piquer ! Mais à force ça finit par aller mieux 😁

[@ledarondaquitaineavelo40600]

Adiou Benjam , merci pour tes conseils , et même si je suis un " papi " cyclosportif , j'aime bien tes vidéos ! mais n'y a t'il pas un terme français pour parler de ce " bikepacking " !?

[@BenjamMt]

Hello ! Avec plaisir et bienvenue à toi 😁 On pourrait dire "voyage à vélo léger" mais le terme le plus courant et le plus simple reste l'anglicisme "bikepacking" Après c'est pas tant le mot qui importe mais plutôt la philosophie 😊

[@papalimamike4943]

Mon erreur 1: qui en est pas vraiment une en soit. Je prends souvent mon sac d’hydratation de trail que je charge avec 2 flasques d’electrolyte devant + 2 flasques d’eau derrière + 1 bidon. Soit 2,5kg de flotte sur moi dans un pays où dans presque tous les cimetières on trouve de l’eau 🤣

[@BenjamMt]

Aaaaah oui 2,5kg de flotte ça peut faire beaucoup ! 😳 Mais avec une meilleure gestion des arrêts tu peux partir avec 1L seulement ça peut suffire

[@christopheeg]

Comment gères tu tes affaires quand elles sont mouillées? Plier sa tente sous la pluie, elle est mouillée, donc le soir déjà trempée donc moins étanche... Pareil pour les vêtements, à la tous saint j'ai essayé de faire la loire, j'ai tenu trois jours et repris le train pour rentrer. Je faisais le voyage pour m'évader du quotidien et me ressourcer. Erreur avoir sa mère au téléphone tous les soirs, et oui même à 50 ans, une mère s'inquiète toujours de son enfant... Une nuit en camping le seul ouvert sur tout le parcours en cette saison, une nuit dans le jardin d'une personne et finalement une nuit à l'hôtel car trempé jusqu'aux os des pieds à la tête. Même l'hôtelier m'a conseillé d'arrêter et de rentrer chez moi.

[@BenjamMt]

Pour gérer les affaires mouillées, c'est pas très académique comme réponse, mais je dirais qu'il faut aussi apprendre à accepter que ce ne soit pas sec. Dépasser son confort habituel en quelque sorte. Sinon pour te donner une réponse peut être plus concrète, il faut essayer d'en un premier temps d'être mouillé. Donc pour les habits ça passe par un bon kit imperméable (veste, pantalon, sur-chaussures, je ferai une vidéo sur le kit que j'utilise), ça passe aussi par le choix des sacoches pour éviter que la pluie s'infiltre et vienne tremper les affaires à l'intérieur. Dans un second temps, c'est optimiser la séparation affaires sèches / affaires mouillées. Pour les fringue la petite astuce c'est d'avoir un drybag dans sa sacoche de selle pour mettre dans le drybag les affaires sèches et en dehors les affaires trempées. Sinon pour la tente, séparer le toit de la chambre peut être une bonne idée. Bien replier la partie chambre pour éviter d'avoir l'intérieur mouillé. Sinon, avoir une couverture de survie réutilisable à mettre sous son matelas pour éviter de le mouiller et de mouiller le duvet parce que c'est ce qu'il y a de pire à faire sécher. Justement pour faire sécher... Le sèche linge sur du long terme et pour les habits. Pas cher et on en trouve assez souvent mais que dans les grandes villes. Étendre son linge par temps sec et ensoleillé : plus aléatoire mais ça coûte rien. Ça nécessite de raccourcir des étapes pour faire sécher ses affaires mais ça vaut le coup. Ou comme tu l'as fait, à l'hôtel en faisant sécher sur les radiateurs. La combinaison des 3 n'est pas impossibles. Voilà j'espère t'avoir aidé ! 😁 T'as voulu faire quelle portion de la Loire à vélo ?

[@christopheeg]

@@BenjamMt je voulais faire Nantes Orléans et remonter sur Paris, mais je me suis arrêté à Saumur. Pris la pluie de Nantes au premier camping 30km à peu près. Le lendemain météo clémente, réservé un jardin du coup arrêté trop tôt 16h mais m'a permis de tout sécher sur un étendoir. Seconde réelle étape pris quasiment la pluie sur tout le trajet , ça a transpercé la goretex, pieds trempés, la veste mérinos mouillée aussi. Moral à -10. Bref l'hôtel était une excellente option. Le problème du sèche linge c'est que ce n'est pas recommandé pour nos habits de cycliste.

[@BenjamMt]

@@christopheeg ah oui la galère ... C'est vrai que ça les détériore mais perso je préfère les mettre 10min pas trop chaud histoire de les avoir un peu secs plutôt que complètement trempés. Sinon tu peux essayer (pour le maillot et les chaussettes) une autre matière comme le mérinos qui sèche plus vite que le synthétique. En période hivernale ou à mi saison ça peut être une bonne alternative

[@jefh5281]

Première sortie trop de dénivelé ;vraiment dur ,une bonne leçon ; faire attention à ce critère....

[@BenjamMt]

Effectivement c'est un paramètre à prendre en compte le dénivelé ! 😁 Au moins tu ne referas pas la même erreur

[@bryantheold3812]

c'est triste de prévoir a l'avance son lieu de bivouac, ça fait perdre un peu de la magie de l'instant, puis avec l'habitude on fini par trouver facilement des coins sympa, surtout quand on a du réseau et google earth

[@BenjamMt]

Je suis d'accord avec toi mais disons que quand on début ça peut être pas mal ou alors quand on fait de longues étapes qui prennent toute la journée C'est sûr qu'avec plus d'expériences ça peut s'improviser sans problème Bien que selon les endroits c'est préférable d'anticiper je trouve (pour avoir un point de vue sympa au réveil, un point d'eau proche etc)

[@garyhubertferlotte5317]

On appelle ça du cyclotourisme en fr svp

[@BenjamMt]

Je trouve qu'il y a quand même une légère différence entre bikepacking et cyclotourisme tout de même Après chacun appelle ça comme il veut, c'est pas le nom qu'on donne à une discipline qui va changer beaucoup de chose ahah