#5 EXPLOSE TES BICEPS avec " Les frères Mawem "

[@jeremiearcher6140]

Bassa sait de quoi il parle au niveau de l'explosion des biceps 🤣. Super prestation , encore félicitation et bon rétablissement !

[@raphaeljamann2313]

Merci pour ces petites vidéos, sa fait super plaisir ! Continuez comme ça, et que la force soit avec vous pour la suite! 💪

[@Xvxmcp]

Salut les gars juste un petit message pour vous dire de continuer les trainings simple comme ça, c'est facile à intégrer dans les scéance et je trouve qu'il a pas tant que ça d'entraînement originaux d'escalade à faire à la barre à la maison! Merci!

[@Xvxmcp]

@ Ahah merci pour la force ! Grave hâte de la faire demain cette scéance !!

[@propetercarmichael]

Une explosivité de malade sur les tractions au poids du corps 🤯👏

[@flomin6268]

Cool ! Merci pour ces entrainements, force à vous !

[@romichnouilletotore4692]

Merci pour la video mais les protèges poignées c est necessaire?

[@vilquid]

tu as quoi aux poignets à 0:51 ?

[@clementjean6845]

Salut! Vous lestez à combien?

[@William.42]

Fallait pas le prendre au pied de la lettre !