5 Gründe warum du trotz Keto nicht abnimmst (Kennst du nicht!)

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Florences Ketoworld

Күн бұрын

Пікірлер: 20

@tobiasrichter-fm2pd Ай бұрын

Fettabbau, ist das wichtigste für mich

@FlorencesKetoWorld Ай бұрын

Danke fürs teilen! Wie lange machst du denn schon keto oder hast du noch gar nicht gestartet?

@mary_wilson0760-ik8ds Ай бұрын

Meine Erfahrung hat gezeigt, dass man einfach weiter machen und nicht aufgeben darf. Als ich mit Keto angefangen habe, hab ich innerhalb kürzester Zeit 17 kg abgenommen, danach stand die Waage wochenlang still, ich habe aber trotzdem weiter gemacht. In erster Linie, weil ich noch weitere (gesundheitliche) Vorteile in dieser Ernährung beobachtet habe. Und dann plötzlich, wie aus heiterem Himmel fing ich plötzlich wieder an weiter abzunehmen. Und das, obwohl das gar nicht mehr meine Priorität war, weil ich sowieso schon fast ein Normalgewicht hatte und damit eigentlich zufrieden wäre. Ich hab aber trotzdem nochmal 12kg runter und hab jetzt (mit fast 50) mein Traumgewicht erreicht! Das hatte ich nicht mal mit 20 😄😄😄

@FlorencesKetoWorld Ай бұрын

@@mary_wilson0760-ik8ds ja da hast du recht der Körper darf sich ja auch immer erst einpendeln und anpassen ehe es weiter geht

@PeterPan-1111 Ай бұрын

wo ist der link zum ketogenen messgeraet?

@FlorencesKetoWorld Ай бұрын

@@PeterPan-1111 hier: Keto Mojo: bit.ly/2FFTMUO

@faso7568 Ай бұрын

Mein Ziel ist die Reduktion der Migräne. Gewicht verlieren wäre aber auch sehr cool!

@FlorencesKetoWorld Ай бұрын

Da bist du dann aber mit keto echt gut unterwegs, also was migräne angeht :) wie lange bist du denn schon dabei?

@faso7568 Ай бұрын

@@FlorencesKetoWorld seit gut einer Woche erst, bin aber am WE für 2 Wochen auf Kreta und weiss nicht genau, ob ich es da voll durchziehen kann. Setze es wohl danach richtig um und muss auch noch das Messgerät besorgen. Immerhin experimentiere ich gerade und es tut mir bereits sehr gut!

@FlorencesKetoWorld Ай бұрын

@@faso7568 Ja das verstehe ich. Mach da doch sonst im Urlaub Low carb! :)

@tobiasrichter-fm2pd Ай бұрын

seit 5 Monaten und seit ca. 4 trinke exogene ketone

@FlorencesKetoWorld Ай бұрын

Super!

@francescabo2032 Ай бұрын

Zu wenig Fette, zu viel Fette .... hilft mir persönlich leider nicht weiter. Ich weiß gar nicht wieviel zu wenig oder zu viel ist 😵‍💫

@SamanthaBiehl Ай бұрын

Sobald du satt bist und es dir gut damit geht. Ist super individuell

@francescabo2032 Ай бұрын

@@SamanthaBiehl Ok, dankeschön!

@norberthuber1747 Ай бұрын

Hab letzte Woche dreimal gecheatet und deshalb innerhalb einer Woche 4 Kilo zugenommen (hoffentlich nur Wasser und kein Fett). Mal schauen wie schnell ich die durch striktes Keto wieder losbekomme

@FlorencesKetoWorld Ай бұрын

Wahrscheinlich nur wasser, denn von drei mal cheaten nimmst du keine 4 kilo fett zu.