5 IDEE PER IL PRANZO FUORI CASA | 🌱 VEGAN 🌱 SCHISCETTA Come prepararla | Lunch Box Ideas

[@beatrix268]

Piatti sani, buonissimi ed anche bellissimi! Veramente, sono commossa da quanto sono carine quelle insalate decorate con i fiori 🌸 Sembra una cavolata, ma dare un bell'aspetto al cibo che si prepara richiede poco sforzo ed è un ottimo atto di selfcare, ti mette proprio di buon umore nel momento in cui lo mangi e ti invita a gustarlo di più!

[@baumiao2469]

Che meravigliose ricette 😘....sì sì fanne altre merende cene colazioni😍

[@rossanabio4961]

Ragazze serve un'app per salvare tutte le vostre ricette 😍😍

[@sarapanozzo1716]

Hai sempre delle bellissime idee

[@mariannaa7041]

Stupendo questo video

[@paoladosi9272]

Semplicemente stupenda.. Semplicemente tutto bellissimo e stupe ndo. Tu.. Sei carinissima. Grazie dei tuoi bellissimi consigli.. Un bacino cara 😍😍😍😍💋💋❤️❤️❤️

[@EmyLeea]

Video utilissimo! Mi fa molto piacere tu sia TORNATA a fare ricette vegan! Fanne altri, pleaseeee :) grazie mille

[@GiorgiaWaves]

Sempre delle ricette super gustose, sane e ottime! Riprodurrò sicuramente 😍

[@luciapascucci3956]

La farifrittata lo fatta oggi ..😋 buonissima .

[@gemmacocca]

I cornflakes con l'insalataaaa😍😍😍😍😍

[@vivianahernandez3343]

Dolce e semplice come sempre!😘Belle ricette😋

[@chiaracosentino1518]

Siiiii video sulle merende sane!!!!!

[@tatinaXXXX]

Quante idee sfiziose, grazie!!!

[@silviapoletti6347]

Idee sempre fantastiche e veloci :D grazie!

[@amandabenedetti3629]

Che meraviglia!!! 🌱🐣

[@lisascudella3187]

siete spettacolari

[@alicemarcucci2392]

Ciao,grazie per questo video e direo che sarebbe meraviglioso anche un video per le merende.

[@Silvia-rf4yd]

Quante idee fantastiche, pratiche e davvero appetitose! 😊 Grazie mille e complimenti, mi sono appena iscritta!

[@Silvia-rf4yd]

Ps: polpette già in preparazione... 😉 😄

[@mariagraziafavari]

Brava brava brava!!!!! Fanne tanti di questi video

[@MomenticreatividiSandra198]

Ciao, nuova iscritta. Si, decisamente mi è piaciuto, grazie per tutte queste idee pratiche. Fantastico! Ciao a presto

[@cinzia8196]

Video STREPITOSO!!! Mi è piaciuto tantissimo e ripeterò ogni singola ricetta😍. Grazie infinite per tutti gli spunti e spero che ne facciate altri così. Buona giornata 😘😘😘

[@giuliatolin4975]

Siete un'inesauribile fonte di ispirazione, consigli ed idee fantastiche in cucina!! Bellissime ricette 😍

[@anastasiaarcangeli6583]

Ottimi consigli !! Bravissima

[@MissAkimolly]

Un sacco di idee interessanti e sfiziose 🤗🤗 Io mi porto il pranzo in ufficio e certi giorni non ho proprio idee, grazie per i suggerimenti 👍❤️

[@vale3rossi]

Bel video e sono molto curiosa di vedere quello delle merende!

[@mariap5820]

Ma quante idee fantastiche!

[@MaryMary-tx5zj]

Bravissima come sempre 👍

[@luciadegennaro6635]

Siete proprio brave

[@graziellagrazia7071]

Fantastica 💚💚💚

[@silviare4894]

Bellissime idee... Ti prego fai anche le merende... 😅 Grazie🤗

[@stem.4855]

Super si al video della merenda 🥰🥰🥰🥰

[@jackmartysophie3354]

Assolutamente sì al video per le merende! 😁

[@Krizia_bloom]

Adoro!! questo video è utilissimo e attendo con ansia quello delle merende

[@italianmuser]

Siete grandi 😍😍😍

[@ishtarkiss2980]

Semplici e bellissimi...e anche gustosi direi😊😊😊👍

[@crisbeautychannel]

Ciao bella grazie come sempre ricette buone e utili salvata nelle mie playlist 😋😋😋😋😘 buona domenica cara

[@michelasimonetti4566]

Aspetto sempre con impazienza i vostri video, siete bravissime. Le ricette sono ottime 👍🏻

[@nabitbydiana5047]

I don't understand italian but I liked these recipes. Thanks for sharing this amazing video 🤩❤

[@arainbowonmyplate8634]

Most of her videos are pretty self explanatory, because very simple yet still delicious. If you prefer English I really love Mind over Munch (not vegan) or pick up limes (vegan, she is the best!).

[@mariapaolaandreello533]

Amo questo video!!!

[@eli__9144]

Sì al video sulle merende 💪 bellissime ricette 😍

[@francescacangiano1986]

Si sono d'accordo tutto bello e salutare per mantenerci sani e snelle per l'estate e per la vita.. e mi farebbe piacere anche a me sapere delle merende adatte anche ai bambini..😋😋😋🤩🤩🤩

[@GiadaMilleEsperienze]

Grazie per i tanti spunti interessanti 😊

[@majinfede9569]

Meravigliosa! Grazie!!

[@io_semplicemente_elena]

Ottime ricette, sane e sfiziose 😍

[@elisabettacavazzoni8302]

Molto carine queste ricette!

[@francescascambia3073]

siiiiii agli spuntini!!

[@__silviamery__2080]

Bravissima!!

[@K0L1BRI]

Il canale più bello

[@nunzialoredanatroiano1786]

Video super bello, super utile e super rilassante!! Mi fa sempre tanto tanto piacere vedere i sorrisi video!! Brava ❤️❤️

[@sabrycloe4511]

Bravissima! Sei fonte di ispirazione da anni ormai. 👍👍😘

[@joala84]

Si siii altri video!!! Io ho bisogno di merende sane da fare all uni!

[@mariasanapo2486]

Proverò tutte le ricette! Grazie di cuore ;)

[@7159-b2d]

Bellissime idee! 👏😙

[@mariacucina]

Ottimo vedi tesoro ottimi consigli

[@YolandeLeChat]

Grazie e tanti complimenti!!

[@sabinapinelli9083]

Grazie bellissime ricettine e grazie anche x il consiglio del porta vivande é stupendo

[@inalessiabioveritas5179]

Bellissimo video!!!

[@annaraia3129]

Brava e belle ricette 😚anche all cucciolotto 😍

[@noemirusso1529]

Adoro

[@claudiabarsizza2671]

Bellissime idee grazie mille x il video ❤aspettiamo quello x le merende 😉

[@soniandangelo3884]

Bravissima😍😍😍😍

[@nonhofantasiaconinickname3676]

Video stupendo attendo anche la versione merenda sa asporto ^^

[@mariadistefano4974]

Bellissime ricette ...io che non sono vegana mi piacciono tutte ..belle idee..ancora di questi video si impara tanto ciao

[@patty9209]

Complimenti per i tuoi video, li adoro! Potresti fare un video per fare il pane senza glutine ma con farine naturali? Ne sarei felice 😊 grazie

[@elisac97]

Video delle merende😍

[@a-4835]

È il mio primo anno all’uni e mi stai salvando la vita 😂🥰💖

[@MCC137]

bravissima!

[@claudiadiraffaele1228]

Polpette di ceci 😍Farifrittata 😋😍(da palermitana, ADORO❤️❤️❤️) Quante idee carinissime, grazie 😍viene proprio voglia di fare pic-nic ora che iniziano le belle giornate... e davvero molto utili si per chi lavora o va a scuola..che belli i fiori 🌺🌸🌺brava a decorare anche, quella salsina deve essere deliziosa.. E il latte di 🥥cocco cremoso dove lo compri? All Esselunga si trova? TE lo dico sempre ma la tua voce è troppo dolce e rilassante ❤️una volta mi hai detto" Che bella sei" vedendo una mia foto, sei dolce davvero, e bravissima. Baci da Firenze ❤️

[@barbaratonato4001]

Bravissima

[@Nami-oe2lq]

Ottime idee e tutte buonissime!!😍😍 Fai anche le merende, please!❣

[@federica4160]

Ricette fantastiche

[@bqienzqr]

Ma te sei molto brava, bravisima. Io ti sposerei!!!!

[@annachiararota9651]

Si al video delle merende 😘

[@AfelixMakeUp]

Troppo belle! Con cosa si può sostituire la crema di cocco nel curry di verdure? 🌺

[@antonelladebonis2066]

Sono tutte idee una più bella dell'altra 👍👍👍🤗🤗

[@dansemacabre8810]

Ma che belle idee!

[@drilla1804]

Bravissima....

[@paolaberetta6709]

Bellissime ricettine! Non ho capito bene però dove prendi il mix di erbe aromatiche. Grazie

[@concettapitarresi2969]

Assolutamente si al video x le merende fuori casa🍄🍄🍄

[@neneg4430]

Bellissime! Attendo la versione merende! Magari adatte anche ai bambini😅... Ogni giorno è una lotta x fare mangiare qualcosa di sano...

[@lucreziacecchi6154]

Si mi piacerebbe idee per spuntini

[@ilariaquinto7867]

video top!

[@antonelladebonis2066]

Ciao Elisabetta volevo chiederti nella quinoa come posso sostituire il pomodoro secco xchè non posso mangiarlo e poi nel curry di verdure la patata posso sostituirla con quella americana xchè anche le patate normali non posso mangiarle😬😬😬

[@cristinadamico3142]

👏👏👏io proporrei idee per scuola / università ( i miei figli) quindi sfiziose per adolescenti e.... idee per sport all aperto io pratico mtb quindi idee energetiche - leggere tra trasportare che non richiedano frigo🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@veronicabroido6939]

Oggi non dovrò preoccuparmi di inventare qualcosa di sfizioso per le schiscette della mia settimana universitaria e lavorativa ♥️

[@mavi602]

ciao! complimenti per le ricette! Una domanda: la farifrittata sarebbe la farinata fatta in padella giusto?

[@arainbowonmyplate8634]

È pastella di farina di ceci, in internet si trovano tante ricette. Devo dire che a me non viene mai buona, o si brucia o rimane appiccicosa. Pazienza. 😂

[@ilmiopiccoloangolo7807]

Ho fame!!!

[@angelicamari4241]

Sìììììì per le merende!

[@mariafrancescademaddis2560]

Sono intollerante alle solanacee, cosa posso usare al posto della salsa di pomodoro? 🥰

[@paolapape1260]

Brave!!

[@OnCouch]

Ciao! Ma le salsine tengono fino all’ora di pranzo? Io esco di casa alle 6 e mangio alle 13

[@Sci97]

Mi sa che nel tuo caso ci vorrebbe una borsina frigo. Anche solo per le salse. Ormai ne esistono di veramente piccole, molto minimal.

[@annaliasimone6232]

ELISABETTA ma come fai a realizzare tutte queste bellissime ricettine salutari? 😋😋😋

[@taby147]

Domenica ho mangiato sushi con sopra Philadelphia e fragole.. Mamma che buono!!

[@PannaKwiatek]

ciao, hai detto che questo contenitore che si puo scaldare, versione aluminio, ci metti in descrizione...non lo vedo..

[@LuisaRomeo]

Al posto della crema di cocco come vedi lo yogurt greco?

[@francescacaracciolo258]

Ciao,si al video merende😊non sono vegana ma mangio volentieri i vostri menù,come posso sostituire il latte di cocco?

[@flymary85]

buonissime le polpettine,si possono congelare ovviamente nn cotte giusto?

[@taby147]

Lo dice nel video.. Si possono congelare sia cotte che crude

[@serenagiglio8165]

Ma nel curry devo mettere per forza il latte di cocco? Posso sostituirlo con un altro latte o acqua o nulla?

[@illesa91]

Con il latte di cocco (full fat o la panna di cocco) è una bomba, è la ricetta all'indiana..se prepari le verdure solo col curry, ad esempio ceci e carote, sono già saporite, ma il cocco dà molta più spinta e profumo al piatto :)

[@enricostefanutti7406]

Bellissimo video, ottime ricette. L'ultima ha come minimo 2600 calorie però :) :) :) addirittura due piadine, un avocado intero, farifrittata...Aiuto :)

[@ilGolosoMangiarSano]

A volte abbiamo una percezione delle calorie sballata rispetto alla realtà... questo è un pranzo da circa 690 Kcal: - yogurt di soia al naturale 50kcal - 1 tortilla e mezzo 160kcal - 100g verdure 35kcal - 80g avocado 207kcal -14g olio evo 120kcal - farina di ceci 30g 107kcal

[@enzaparabita5072]

Ciao nuova iscritta

[@ilGolosoMangiarSano]