MEAL PREP VERDURE FRESCHE COME CONSERVARLE 28 porzioni a 18€

[@Angelafrd]

Sono delle ottime idee per chi può mangiare tutto! Io soffro di colon irritabile e ho una scelta parecchio limitata di verdure concesse

[@annaconte7361]

Ma chee bravaaa... ammirooo chi ha tanta preparazione in cucinaa

[@PinGuiNola89]

Bravissima, complimenti per le spiegazioni, la semplicità e anche tutti i trick e la lista della spesa in descrizione! 🥰

[@ilGolosoMangiarSano]

Mi fa molto piacere!!

[@mariap5820]

Siete più che mai indispensabili, grazie grazie

[@ilGolosoMangiarSano]

❤️_____❤️

[@massimofabrismassimo]

Caspita, ma sei fantastica!!! Video splendido, ti ho appena scoperta!!!

[@elenacassarino2810]

Ottime idee come al solito ! E utilissime grazie ciao

[@giulietta0312]

Ottimi video come sempre... ora più che mai ottimo messaggio...

[@ilGolosoMangiarSano]

❤️

[@flavya94]

Grazie mille, era il video di cui avevo bisogno! Tante verdure e paura che vadano a male!

[@ilGolosoMangiarSano]

grande! ❤️

[@laylaL.]

Adoro i tuoi video xche' usi le verdure in mille modi diversi così invogli a mangiarle di + 😋😋😋👍

[@ilGolosoMangiarSano]

Grande, mi fa davvero piacere!

[@IriGriVeg]

ma quante bellissime ricette !un infinita ! grazie per il vostro impegno !

[@mariacucina]

Ciao tesoro, questa tipologia di video per me è molto importante. Bacioni

[@ilGolosoMangiarSano]

❤️❤️❤️

[@valv674]

Le più brave food blogger d’Italia ❤️

[@ilGolosoMangiarSano]

Grazie ❤️❤️❤️❤️

[@magdalenapecino268]

Grazie mille. Sto imparando molto con le tue ricette.

[@ilGolosoMangiarSano]

Mi fa davvero piacere!

[@maraberardi1626]

Bravissima. Come al solito ottimi consigli e utili

[@ilGolosoMangiarSano]

Grazie!!!

[@placidocristino7293]

Dire che vi adoro è pochissimo 😍 è arrivato il momento di provare ad avere questa organizzazione, sfrutterò questo momento per provarci perché tanto ho tutto il tempo e spero di diventare brava come lo siete voi ❤️

[@ilGolosoMangiarSano]

Grande ❤️ Facci sapere!

[@raffaellalanzetta]

TOP! Amo questo tipo di video 😃☺️

[@ilGolosoMangiarSano]

^______^

[@simonaramiccia9181]

Brave!!! Il pesto di carciofi mi ispira tantissimo! Lo proverò!!!👏🏻👏🏻👏🏻

[@ilGolosoMangiarSano]

Facci sapere!

[@simonaramiccia9181]

Il Goloso Mangiar Sano alla prossima spesa comprerò i carciofi!!! Grazie! Anzi ... se realizzaste un video dove suggerite lista della spesa e relative ricette, credo che sarebbe utile a molte di noi..👍🏻👏🏻👋🏻

[@mori3846]

In questo periodo il tempo non mi manca...come a tutti...preferisco cucinare tutto fresco, basta organizzarsi bene con la spesa e le verdure si mantengono una settimana in frigorifero. Terrò questi consigli per quando lavorerò e non avrò tutto questo tempo

[@katsvideas172]

Questo video è davvero utilissimo, grazie! il tuo curry lo faccio spessissimo :>

[@ilGolosoMangiarSano]

Grande ❤️

[@verasicchiero4515]

Ciao, se hai la macchina per il sottovuoto, verdura e frutta si conserva molto bene anche così.

[@cbbc8086]

Video stupendi e spiegati molto bene. Ora anche un'imbranata come puo cucinare bene le verdure 👍👍😉😉 grazie. Devo assolutamente sapere dove trovo l'oliera che ho visto nel video e la padella grande con il coperchio, sono bellissimi e mi servirebbero. Spero possiate aiutarmi. Continuate così 👍👍👍😁😁😁

[@MylifeinItaly]

Bellissima e bravissima 😘 il rosso rame ti donava molto😁

[@deb5969]

Ciao scusa posso chiederti se nel pesto di carciofi posso mettere le noci al posto delle mandorle e anacardi sono allergica e rischio uno shock anafilattico specialmente per gli anacardi.

[@Silvia-kg3uv]

Grazie per il video. Molto bello!

[@ilGolosoMangiarSano]

❤️

[@nunzialoredanatroiano1786]

Ciao ragazze ❤️ siete fantastiche ❤️

[@ilGolosoMangiarSano]

Grazie!!!

[@cristina4770]

Bellissimo video e molto utile. Solo un chiarimento:io sapevo che le patate crude non si possono congelare.. Quelle del minestrone le hai messe crude o le hai prima sbollentate qualche minuto?

[@marianne180375]

Bravissima!!👏👏

[@ilGolosoMangiarSano]

❤️

[@saraalberghini9813]

Bello questo video!!

[@ilGolosoMangiarSano]

Grazie!

[@ValentinaAngius_Val]

Grazie ❤️

[@ilGolosoMangiarSano]

❤️

[@c.3680]

Bellissimo video Nella descrizione della Ricetta della crema di carciofi potete aggiungere la dose dei cannellini? E anche nella lista della spesa? 😉 Grazie!!

[@ilGolosoMangiarSano]

Grazie per la segnalazione, aggiornato :)

[@anitavalice4922]

siete bravissime il succo di limone che si compra quando si apre quanto dura in frigo?

[@ams-r]

Ottima idea👍👍👍

[@ilGolosoMangiarSano]

❤️

[@violafloris2046]

Stupendo!! :D

[@ilGolosoMangiarSano]

❤️

[@susannagiovannini532]

brava, complimenti!!

[@ilGolosoMangiarSano]

❤️

[@angelatumbiolo7690]

Ciao, mi sono appena iscritta al canale e sto guardando il video ad 1 anno di distanza 😅 . Una domanda per il minestrone, se volessi mettere ceci o fagioli posso fargli fare l'ammollo e poi inserirli nel minestrone e congelarlo?

[@frantaf4431]

Video molto molto carino, sei molto chiara nelle spiegazioni, complimenti! Una domanda: il succo di limone immagino lo abbia fatto tu, quanto tempo dura in frigo senza alterarsi? Grazie. Alla prossima.

[@ilGolosoMangiarSano]

Dura circa 1 settimana, ma spesso lo compro, lo trovo comodo ❤️

[@clarenzia_59]

Grazie! Davvero utile 😊

[@ilGolosoMangiarSano]

❤️

[@elisalenzi]

Video molto utile, grazie. Probabilmente l'avete detto in qualche video precedente, ma per fare le etichette cosa usi? Sembra cerotto di carta... Grazie

[@ilGolosoMangiarSano]

Scotch di carta :)

[@annaliasimone6232]

Ciao Elisabetta. Senti per quanto riguarda la crema di carciofi, quando viene frullata poi si creano i filamenti dei carciofi che sono fastidiosissimi? Io ho provato a farla e poi non l ho più fatta per questo motivo 🤷‍♀️

[@silviamu70]

io uguale

[@valeriacangiano9216]

Bisogna utilizzare i cuori di carciofo (quelli surgelati oppure bisogna ricavarli bene dai carciofi buttando tante parti) altrimenti i filamenti sono inevitabili

[@ilGolosoMangiarSano]

Passalo in un colino a maglie metalliche o nel passa verdure :)

[@mariateresacricchio5457]

Che ricette meravigliose! La crema di carciofi non si può conservare con l'olio che copre per più di 4 giorni in frigorifero?

[@ilGolosoMangiarSano]

mmmmh, meglio non rischiare...

[@maddalena6535]

👏🏻👏🏻😃

[@ilGolosoMangiarSano]

[@eleonoragiovanelli3655]

Wow

[@silvy9011]

Grazie per il video.. utilissimo!! Vorrei chiederti.. quanto dura in frigo il succo di limone nella bottiglietta?

[@ilGolosoMangiarSano]

Se lo fai tu 7-10 giorni

[@silvy9011]

@@ilGolosoMangiarSano Grazie!

[@elenaturnu6552]

Le idee sono anche buone, ma le ricette vanno un po' perfezionate (a gusto). Il curry è un mix di spezie, perciò sarebbe più corretto scrivere "verdure al curry", non il contrario ^_^", ma idea carina anche questa :D io adoro il curry!

[@ilGolosoMangiarSano]

Il curry oltre ad essere una spezia è il nome di un piatto, quindi è corretto così :)

[@carmenalessiadigiorgio6462]

bella idea, soprattutto in questo periodo. Mi interessa molto il pesto di carciofi, nella ricetta in descrizione non ci sono i fagioli mentre in quella in video si, qual è la ricetta originale? Ciao

[@ilGolosoMangiarSano]

Descrizione aggiornata :)

[@carmenalessiadigiorgio6462]

@@ilGolosoMangiarSano grazie

[@cristinavezzani277]

Nella ricetta delle verdure al curry parli di una spezia, garan masala, o una cosa simile. Dove la trovi?

[@ilGolosoMangiarSano]

Tiger

[@giulianaruggieri4716]

Io la verdura a foglia la metto quando l'acqua bolle e la scotto poco non così tanto comunque brava e beata te che puoi prendere le verdure di campagna io l'adoro ma. Non ho la possibilità di averle 😭

[@francy7968]

Ciao, appena iscritta al tuo canale 😊 piacere di conoscerti 🙂 Video utilissimo 👍 Anche io metto le etichette con le date di congelamento 😘

[@ilGolosoMangiarSano]

Grande! Benvenuta :)

[@annalisaz4389]

Grazie per i suggerimenti, è solo che io non ho grande capienza in freezer

[@ilGolosoMangiarSano]

Alcune cose le puoi anche tenere in frigo :)

[@cristinatronville4944]

bellissima lezione!! scusate..ma sono negata..ma dove trovo la lista degli ingredienti? più che altro le quantità per acquistarle...

[@ilGolosoMangiarSano]

In descrizione, se sei da cellulare, Clicca sul titolo

[@princelorient855]

Una volta congelata non perde le sue proprietà?

[@claudiap.5298]

Carciofi + fagioli =💨💥💨💥💨💥💨💥💨

[@ValentinaAngius_Val]

Ragazze qualche live ogni tanto?

[@ilGolosoMangiarSano]

Ci pensiamo ^_____^

[@daniba74]

Brave brave brave

[@ilGolosoMangiarSano]

❤️

[@giulianaruggieri4716]

Ma cos'è il caramasarra?

[@morganadesantis1708]

Proprio oggi, prima di vedere il tuo video, ho preparato la crema di carciofi per la pasta. Appena differente: non ho messo i cannellini, ma il pepe ed un pizzico di lievito alimentare

[@giovannacoco9687]

Ciao ti volevo chiedere Dove comprare le tue padelle con il coperchio Mi fai sapere Grazie Tanti saluti Giovanna della Germania

[@ilGolosoMangiarSano]

Buono ❤️❤️❤️

[@ilGolosoMangiarSano]

Le ho prese da Kasanova