5 خطوات للتخلص من نوبات الهلع والخوف فورا مهما كانت قوتها 👌

Рет қаралды 411,133

عِراك نَفسي

Күн бұрын

5 خطوات للتخلص من نوبات الهلع فورا مهما كانت قوتها 👌
__ #نوبات_الهلع #علاج_نوبة_الهلع #panic_attack

Пікірлер: 1 600

@erak_nafsy 2 жыл бұрын

عاوز اقولك ان الاف الناس اتعالجت بنفس الطريقة اللي في الفيديو باذن الله 👌

@احبكربي-ف6م 2 жыл бұрын

انا علطول خايفه وعلطول بعيط ومش مرتاحه خالص علي الرغم من اني بصلي وبقرا قرآن بس دايما قلبي مقبوض وخايفه وعلطول عياط مش عارفه اعمل ايه ارجوك ارجوك رد عليه ضروري جدا 😢😢💔💔

@mahmoudali1306 2 жыл бұрын

@@احبكربي-ف6م .. اختي ف الله انصحك بالدعاء ف الثلث الاخير من الليل وكثرة قراة القران والسماع للمهندس علاء حامد وبودكاستس حازم الصديق

@oumassanabil1957 2 жыл бұрын

رضي الله عنك و أرضاك دكتوور ..

@mrbahaa2404 2 жыл бұрын

والله العظيم ليا 22 سنه مدمرانى حاسس انا هطير من الكون

@shazazaki9293 2 жыл бұрын

اشكرك واحمد ربنا اني تابعتك وقدرت ابوح بمشكلتي اخيرا وطلبت منك المساعده أنا ممنونه ليك ربنا يخفف عن كل مريض الامه

@public610 6 ай бұрын

قال الله تعالى:(( ولنبلونكم بشئ من الخوف والجوع ونقص من الاموال والانفس والثمرات وبشر الصابرين))

@أمحمزهيمنيه 5 ай бұрын

والله ريحتني هذي الاية

@فاطمةالصادق-ز7ن 2 ай бұрын

شكرا ❤🎉 الله يجزاك خير

@BenhaddadAouicha 13 күн бұрын

شيء صعيب كثير

@nahedsheta6205 Жыл бұрын

حرفيا اللي مشفش رعب نوبات الهلع ربنا رحمه

@MatawaHudson 3 ай бұрын

فعلان والله💔💔💔💔

@ayminaymin9433 3 ай бұрын

اكيد اصعب مرض نعاني منوا 😢😢😢

@ShaherHassn Жыл бұрын

افضل وصف شفته فاليويتيوب مليار من 10

@SoltaniNajma-wq2pg 11 ай бұрын

انا عندي نوبة خوف من الأماكن المغلقة من مثلي😢

@CarsOnthe-jx9bv 11 ай бұрын

نعم. والتفكير. في الأماكن. المغلقه. والخروج. لوحدي. والجلوس. في المنزل. لوحدي. افتكرها. بس. تجيني نوبه

@MounaMouhamed-w3y 11 ай бұрын

انا مثلك والله

@FadiCell-cn5ce 2 ай бұрын

كله سببه الحزن لعن الله من سبب لنا الحزن

@FerielFery-um7wp 3 ай бұрын

مش مفتكرة اول مرة كانت فيها نوبت هلع بس حاليا عمري 30سنة وضيعت 9 سنين من حياتي لااعمل ولا اروح تجمعاا خوفا من النوبات

@manelbeauty3209 Жыл бұрын

كل الاعراض بتجيني لدرجة اوصل أشهد و اقول الموت و عدم الاستقرار و حركات غير ارادية 😢

@شرينحماد-ه8ذ Жыл бұрын

وانا بردو

@سلمىسالم-و1س Жыл бұрын

هل توفيتي !؟ لا معناته مجرد افكار سلبيه اتركيها عنك

@khaledsaleh9402 10 ай бұрын

هذه الاعراض سببها الوحدة والاحساس بان لا احد يهتم بك

@BikaBiko 8 ай бұрын

انا بسبب المرض ده بق الضغط واطي ع طول وسكري واطي مع اني مش عندي السكر وي وانا عندي 17 سنه وبقالي اسبوعين مش بنام من الخوف بس دلوقتي احس بوجع ف جسمي وي مبقتش زاي الاول خالص وي مبقتش انزل الجيم بسبب اني بحس بوجع ف قلبي بقالي كام يوم وي بجد نفسي ارجع زاي الاول

@hanadi5191 7 ай бұрын

ليش ماتاخود دوا الدوا بيخلي النوبات تختفي

@شروق-د3ظ Жыл бұрын

شكرآ جزاك الله خيرا

@mostafamahmoud-cj3zz Жыл бұрын

حرفيا إلى مجربش نوبات الهلع هو الوحيد الى عايش حياتو

@parksoyeon9372 Жыл бұрын

💔💔💔

@متمرد-ش9ق Жыл бұрын

احسدهم

@ahmedramadan4909 Жыл бұрын

فعلا والله حاجه عذاب

@oussamaoussouki2485 Жыл бұрын

خويا لله اكون معانا

@Katyed123 Жыл бұрын

صحيح 😢

@yasir_imad Жыл бұрын

الهلع هو ان تموت الف مره وانت على قيد الحياة 😢😢😢 لايفهم القصد الا من عاش التجربة

@hajarrachad6934 10 ай бұрын

فعلا كلامك صحيح

@مريماحمد-م9و8ر 10 ай бұрын

فعلا

@yasir_imad 10 ай бұрын

@anassderhame اتمنالك الشفاء العاجل

@MohamedAmine-q8s 10 ай бұрын

ولله غير صح

@هدوءاليل-ج6ز 10 ай бұрын

انه حته دماغي من وراء قلق وخوف ضل مايرسل محيط الخارجي الى دماغ 😭

@zahraaldulaimi6064 Жыл бұрын

الخشوع في الصلاة يقلل نوبات الهلع لدرجة كبيرة

@khalil.med16 Жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@lailarabaie3046 Жыл бұрын

فعلا ما عالجني غير السجود والدعاء في الصلاه والخشوع

@salhielias8895 8 ай бұрын

المشكل الدي لايستطيع الصلاة بخشوع بسبب الهلع

@Zinebbou-h6n 8 ай бұрын

انا حتى في الصلاة تجيني واظطر اقطع الصلاة ...واعيد صلاتي

@girlytips5623 8 ай бұрын

@@salhielias8895انا اخاف في السجود هلع هلع هلع و لكن الحمد لله اللهم اغفر لنا بها الذنوب

@hindbmj Жыл бұрын

انا عشت مع نوبات الهلع 17سنة وسبب شفاءي هو سورة البقرة

@adaladal7673 Жыл бұрын

هل سورة البقرة عن طريق القراءة أو السماع من فضلك

@lavieestbelle363 Жыл бұрын

انا عايشة وحدي وقافلة باب البيت وما نمت من امبارح وخايفة حتى اختي مش برد عليها بسمع اصوات

@umgnat4292 Жыл бұрын

فعلا لي ست سنين والان بفضل الله اتحسنت وصورت البقره

@adaladal7673 Жыл бұрын

@@lavieestbelle363 اقري القران وبخري البيت

@aboalirezek5018 Жыл бұрын

شو المقصود سورة البقرة

@الشهاب-ذ8ه Жыл бұрын

الصيام الكبدة والبروتينات التشمس ❤قراءة القرآن

@فتفوتةالسورية 11 ай бұрын

والراحة النفسية

@زهرةالخريف-ع7س 7 ай бұрын

تقصد كبدة دو دجاج لو غنم او بقر

@basmaoulhadj818 8 ай бұрын

عليكم بالحجامة والحلبة مع العسل يوميا على ريق وحبة سوداء وسماع للقران صوت مريح والإبتعاد عن كل مايقلقك والمشاكل والضغوطات النفسية

@rachidmarbouh3121 5 ай бұрын

أخي الكريم هذه الوصفة مجربة ومعندهاش اعراض جانبية... لأنني بكل صراحة هذه الأيام أعيش الرعب بسببها... وشكراً

@khaledomara9548 Жыл бұрын

علاجها وعن تجربه اقسم بالله ذكر الله وقتها وفي كل وقت والدعاء في كل وقت ❤

@Lalala12630 Жыл бұрын

لدي هذا أيضا. هل تعافيت من هذا؟ ادعمني

@ghadaabdelsalam3413 Жыл бұрын

بالفعل والله وعن تجربه قرآة آيه الكرسي مع تكرار بسم الله الرحمن الرحيم (ولا يؤده حفظهما وهو العلي العظيم) والله هذه النوبه بتعدي بمشيئه الله

@تحياالجزائر.ويحياعميتبون Жыл бұрын

@@Lalala12630 تقرأ آية الكرسي وقول ألا بذكر الله تطمئن القلوب وكرر ، وصلي على محمد صلى الله عليه وسلم بتكراار وتنفس عادي ولا تبقى تفكر ابدا في النوبات

@الأملالقادم-ث7ن Жыл бұрын

يا اخي والله القاتل الي يحكم عليه في الاعدام عائش احسن منا برغم إنه قاتل وفي اي وقت عارف إنه ميت لكن هو عارف إنها موته وااااحده مش اكثر لكن هذا المرض الف والف موته نكره نعيش والله الحمدلله الحمدلله اللهم تطهير لذنوب إن شاء الله لنا ولكل من يعاني الاجر عند الله عظيم الحمدلله

@khadijaben716 11 ай бұрын

@@الأملالقادم-ث7نالسلام عليكم ، كان لدي نفس الأعراض إلي قال عليها الدكتور ومازال أعاني من هاد النوبات بس المدة بين كل نوبة طويلة أهم حاجة هو التعايش مع هذا المرض ولما تجيك النوبة تكون هادئ وما تخاف لأنها نوبة عابرة ، التنفس كما قال الطبيب مهم جدا وراح تمر بسرعة وأن تكون مؤمن آنو مافي أحد بيموت ناقص عمر و الدعاء والصلاة والصيام شئ مهم ، الحمد لله على كل شيء والله يشافي كل مريض.

@jk-dy8hy 11 ай бұрын

انا بصبر عليها وبهدى بحاول افكر في حاجة تسعدني حاجة تشتتني لغاية لما تروح بذكر ربنا وبهدي نفسي بكلمة استرخي وساعات بتنفس براحة فعلا

@djameldekhi7234 Жыл бұрын

تشوف الموت بحد ذاتو ولما تذهب النوبات تقول لماذا لم امت كانت اعراض الموت وتكون تحاليل سليمة والضغط عادي والسكر متوازن لا حول ولاقوة الابالله اللي مجربهاش لم يمرض حقا 😮

@AmelKouki-l5r Жыл бұрын

يارب تنتهي عن قريب تعبت والله انا الان أخذ أدوية وأشعر بالارهاق دائما ابسط الاشياء في البيت لم اعد قادرة على القيام بها اخاف من الاغماء لانو أغميت ولا اعرف كيف ضربت راسي 😢

@الحمدلله-ف6ث8ف 5 ай бұрын

نفس الشئ الله يشفينا جميعا يارب والصلاه على سيد المرسلين

@ayminaymin9433 3 ай бұрын

راني نعاني فوق الحد

@ماريهماريه-ش1ه 2 ай бұрын

تعبت نفسيتي قلق

@benabdallahbadria9069 Жыл бұрын

أذكروا الله كثيرا ألا بذكر الله تطمئن القلوب القرآن سكينة و الصلاة سكينة و الذكر و الإستغفار سكينة

@afafalhebshe2550 Жыл бұрын

اللهم اشف وعاف كل مريض برحمتك يا ارحم الراحمين

@الأملالقادم-ث7ن Жыл бұрын

اللهم امين يارب العالمين

@najatlynch5741 Жыл бұрын

يارب ياكريم ياارحم الراحمين

@شاماشماعيل 11 ай бұрын

يارب العالمين امين

@lehoualichahrazed8859 10 ай бұрын

امين يارب العالمين اشفني و كل من يعاني

@bwbdnkkdkdkkdkdk3924 9 ай бұрын

آللهم آمين يارب العالمين

@husamalbayati4433 Жыл бұрын

الابتسامة افضل علاج ختى لو كانت مفتعلة لان العقل الباطني لايميز بين الحقيقة والخيال فيقوم الدماغ بتحفيز هرمون السيروتونين هرمون السعادة

@ጉማየ Жыл бұрын

بسبب مرض القولون انا مرة تعبان من نوبة الهلع والخوف والقلق ... اخواني ادعو لي بالشفاء العاجل ان شاءالله .... اخوكم من ارض الحبشة ارض الهجرتين 🇪🇹 شرق افريقيا 💛💚💙❤️

@malsab5987 Жыл бұрын

الله يشافيك ويعافيك آمين يارب العالمين 🤲🤲

@ጉማየ Жыл бұрын

@@malsab5987 شكرا اخي بارك الله فيك ربنا يزيدك العفو والعافية ... اخوك من الحبشة

@nadawcharif5453 11 ай бұрын

ونا كمان قولون

@عاشقهبصمت-ر8ذ 11 ай бұрын

أنا رحت عندالدكتور وعطاني دواء اسمه ادازيو لنوم ونوبات القلق

@hazemezzat8736 10 ай бұрын

ربنا يشفيك

@randadag3493 Жыл бұрын

كل ما تجيني نوبة الهلع أدخل هذا الفيديو بجد أنا تعبت ونفسي أرجع قوية زي زمان

@Lalala12630 Жыл бұрын

كيف حالك ؟ انا مثلك ايضا

@salamali6110 Жыл бұрын

كيفك هلق شفتي أن شاء الله

@نضالصلاح-س2ب Жыл бұрын

اللهم اني اعوذ بك من الخوف والهلع وسيئ الاسقام..اللهم امين يارب العالمين

@HabibaBotou-xo2le 6 ай бұрын

أمين يارب العالمين

@samiaoumert6641 6 ай бұрын

1:57 ابني مريض بنوبات الهلع ادعولو بالشفاء

@zolaspassions4805 3 ай бұрын

اللهم اشفيه و عافيه يا رب

@سارةأحمد-ب1ه 2 жыл бұрын

الحمدلله مش عندي ربنا يشفي كل مريض يا رب🤲🏻😥

@esraaebrahim182 Жыл бұрын

انا عندي كل ده انا حرفيا بموت من الخووف وتعبت جدا، ادعولي لان الاحساس صعب وديما بيجيلي ده بالليل

@djameldekhi7234 Жыл бұрын

حالت متل حالتي تماما موت حقيقي وخاصة بالليل حتى لما تروح المستشفى مايعملولك شئ كل شيء عادي وانت حاسس بحالتك غير عادية الله يشافي كل مريض

@ritajritaj7224 Жыл бұрын

@@djameldekhi7234 اختى تحسين بذوار

@وردهورده-ش4ص Жыл бұрын

الله يشفينا اني هم بليل احس يجي عل حساس خنكه بصدر 😢

@اللمبيا-ث2ذ Жыл бұрын

وانا جدا

@aminalmaimouni1115 Жыл бұрын

Lah ichafina wechafi jami3 lmoslimin

@آلوريےد Жыл бұрын

وفي شغله نسيتها وهي اهم شي الصلات هي اهم شيء ❤

@hayaabdullah5781 Жыл бұрын

الصلاة

@Coran-science 10 ай бұрын

@@hayaabdullah5781 علاج مرض #(الاكتئاب ) بالطب القرءاني : الصلاة بوقتها معراج دائم🌱.. على قناتنا ( قناة من أجل نهضة علمية قرءانية ).

@TahriNoujoud 9 ай бұрын

الصلاة و ذكر الله هو الحل عن تجربة .....للعلم نوبات الهلع هي تأتي نتيجة تراكمات و ضغوطات....نسأل الله العافية

@bwbdnkkdkdkkdkdk3924 9 ай бұрын

آللهم آمين يارب العالمين

@anasbellih4102 Жыл бұрын

والله معاناة حقيقية هذا المرض ربي يخفف على كل مبتلى ويشافينا اجمعين

@rororose2468 10 ай бұрын

لكل من يعاني نوبات الهلع عليكم الرقيه الشرعيه كل يوم مره لمده تلات شهور حتلاقو الفرق من اول شهر الحمدالله بديت تخف كتير واكثروا من السجود في الصلاه والدعاء فاءن الدعاء يغير القدر

@زهرة-خ3ب 9 ай бұрын

اي رقية هل تستمع لها

@fardousabdelrahman355 11 ай бұрын

أجمل مقطع فيديو شوفته بخصوص نوبات الهلع ❤❤❤ ربنا يباركلك

@rulaivan3998 Жыл бұрын

دكتور كان عندي نوبات هلع رحت عند دكتور نفسي عطاني أدوية Seroxat 20 حبة ونص صباحا Clonazepam 2 نص حبة صباحا ونص مساء استفدت كتير ومباشرة راحت النوبات وانا مستمرة على الدوا من 8 سنوات قال الدكتور الدوا آمن وما في خطورة ... ممكن رأي حضرتك دكتور

@dodohamdy9648 Жыл бұрын

فعلاً يا دكتور حضرتك عندك حق في كل كلمه قلتها لأن كانت بتحصل معايا كل الأعراض دي بالظبط وكل الدكاتره قالتلي فعلاً دي حاله نفسيه ربنا يكرمك يارب ❤

@minamarzoki1943 6 ай бұрын

أنا أول نوبة هلع جاتني كان عمري 17 سنة . ولا زالت لحد اليوم و عمري 27 سنة 😢😢😢. أحس روحي أموت يوم بعد يوم و مابقاش عندي طموح في الحياة . بعدها جاني إكتئاب و هلأ أعاني من الرهاب و العزلة و ضيق في التنفس و آلم في قلبي . الحمد لله على كل حال و ربي يشفيني و يشفي جميع الناس لي بتعاني في صمت 😢❤❤

@sarhezyassin 5 ай бұрын

اختي العزيزه كل شيء يمر الله يعلم ونحن لا نعلم اقسم بالله لا شيء يدوم للأبد تطبيق التمرين التنفس البطني كل يوم عشر دقائق ثلاث مرات اقسم بايات الله سوف يغير حياتك كليا انا كنت مثلك اقسم بالذي خلقني كنت اعاني 16 سنه بس بهذا التمرين التنفس يخفف 99 درجه من كل الحالات التي ذكرتها الله سوف يشفيك ويشفي جميع المرضى❤❤❤

@kmsng2383 3 ай бұрын

لكل داء دواء وانت طبيب نفسك في الحالة هذي إن لم تستطع علاج نفسك فعليك باستشارة طبيب مختص لان الحالة هذي تدمر حياة المريض انا مجربها وربنا يشفينا جميعآ

@سفيانعلاء-ش3ح 3 ай бұрын

انا فان نوبة الهلع وعمري 15 سنة واصابتي مرتين احس اني رح موت وخوف شديد ورعشة جسم

@kmsng2383 3 ай бұрын

كلنا جتنا كذا وعاده فترة التعافي تحاول تجيك الحالة بأشكال اخرى توهمك ان قلبك يتوقف ومعرف ايش ونخزات بالقلب وكذا وكل شي سليم لما تروح تكشف نصيحه روح اكشف ع جهازك الهظمي المعدة والامعاء والقولون لان هذه الحالة تاتي بسبب التهاب الجهاز الهظمي وجرثومة المعدة هي المسبب لالتهاب الجهاز الهظمي عالج جهازك الهظمي ورح تبداء تتحسن الحالة وتخف شوي شوي انا الحمدلله بشكل سريع تعافيت منها مش راحت بشكل نهائي ولكن اقدر اقول بشكل ٩٠ بالمئه راحت مني والحمدلله @@سفيانعلاء-ش3ح

@فهدرفعت-ب8ج 3 ай бұрын

لو بتمارس العاده السرية السبب الرئيسي

@mbcars82 6 ай бұрын

الرجوع إلى الله والصلاة والصدقة ... نسأل الله السلامة والعافية وحسن الخاتمة

@eslamnsr7145 Жыл бұрын

انا حرفياً متبهدل جدا بسببها ومش عارف انام وبنام لما يغما عليه وقلبي بيبقا واجعني جدا جدا وحاجه استغفر الله العظيم 👌

@karimarahali8756 Жыл бұрын

الله يشفيك ويعافيك يارب العالمين

@ثقتيباللهتكفيني-خ8د8ذ Жыл бұрын

والله انا مثلك تعبت جدا جدا 😔😢

@norsin6682 Жыл бұрын

@@ثقتيباللهتكفيني-خ8د8ذ عليكم بسوره البقرة كل ليله قبل النوم

@norsin6682 Жыл бұрын

اقرا سوره البقره قبل النوم كل يوم ورح ترتاح باذن الله منها

@شروقالشمس-ث4ر7ر Жыл бұрын

ربنا يشفيك

@FatihaFatihi-it9dr Жыл бұрын

اللهم اجعل القرآن الكريم ربيع قلوبنا ونور صدورنا

@bwbdnkkdkdkkdkdk3924 9 ай бұрын

آللهم آمين يارب العالمين

@p.b.lofficiel5213 Жыл бұрын

لعل دعائكم يكون سببا في شفائي 🥺🥺🥺

@karimfrites Жыл бұрын

ربي يشافيك ويعافيك

@nasser_and_youTube Жыл бұрын

الله يشفيك شفاءا لايغادر سقما

@yayam8543 Жыл бұрын

الله اشافيك وعافيك وارزقك الصحة والعافية

@يوسفسعدعليصالح Жыл бұрын

اللهم شافينا وعافينا

@salmarh3958 11 ай бұрын

يارب شافيك و شافينا جميعا

@BSprod000 Жыл бұрын

ما ابتلانا الله إلا ليغفر لنا فصبرا جميلا و الله المستعان

@khyousef9352 Жыл бұрын

الحمد الله

@خلودليلى-ظ8ر 5 ай бұрын

صدقت والله نسأل الله الدرجات العلا من الجنه

@hichem2016 Ай бұрын

الحمد لله 😢

@btr6612 4 ай бұрын

انا عانيت من نوبات الهلع لسنوات وانا مش عارفة انها نوبات مجرد اني عرفت شوهي كتير خفيت وحاليا سيطرت عليها تماما الفيديو روعه هو مجرد انه نعرف انه هاي بلاغات كاذبة للدماغ من الجسم انه في حالة موت وانه كله وهم وانا تمام وجسمي منيح بتخف ومرة ع مرة بنسيطر عليها

@kagkkgfhjk 9 ай бұрын

جزاك الله الف خير ي دكتور والله إنه نفس الاعراض الي بتحصل لي بي خوف زايدلي ٨سنوات بعاني من المرض ربي يشفيني ويشفي كل مريض يارب

@zahraazain502 Жыл бұрын

انا حامل وعندي حساسية قصبات واعاني من نفس الاعراض افز بالليل واني مختنگة وخايفة واحس روحي اريد اموت ادعولي اكمل حملي على خير واتشافه من هذ المرض ❤

@Anfal.mb8ks Жыл бұрын

ربي يشافينا ويعافينا يارب العالمين

@Anfal.mb8ks Жыл бұрын

كيف تحسي بالاختناق والخوف؟

@عاشقهبصمت-ر8ذ 11 ай бұрын

تحسين الموت أرحم من هالأعراض عشان كذا بعضهم يفكرون في إيذاء نفسهم خوف خوف قلق توتر رحت عندالدكتور صرفلي دواء إسمه أدازيو تبع النوم

@hanenaill5659 11 ай бұрын

الله يشافيكي ويشافي كل مريض بحق محمد وال محمد

@saidasaida693 10 ай бұрын

الله يشافيك أختي ويشافيني ويشافي ويعافي كل مريض

@geronimosoleil8133 8 ай бұрын

صاحب واحد لا يخاف بعد مدة تصبح مثله الشجاعة نعمة من الله مثل المال والجمال والقوة والقناعة والصبر ، صاحب شخص شجاع تصبح مثله

@lamyakoudri5687 11 ай бұрын

انا ولدي ثلاث ايام اهو فيه نوبات هلع وخوف وديق التنفس اادعو معاه ياالله انت الشافي انت العافي

@الحلم-س 8 ай бұрын

انا زى ابنك البانك لما بتيجى مبتثعدش معايا شويه وقت وتروح ... بالعكس بتقعد معايا بالكامل يوم وبقعد بالاسبوعين عندى ضيق تنفس

@هبهحماد-ح4ص Жыл бұрын

كلامك صح جدا انا اختي كانت عندها واتعالجت من غير علاج خالص بالقران والحمد لله

@Lalala12630 Жыл бұрын

من فضلك قل لي كيف تعافيت؟ ماذا فعلت للعلاج؟ تحدث معي . ادعمني

@فيصللوصيف-ز5ه Жыл бұрын

@@Lalala12630 اعمل حجامه وتدليك في بطن

@لاإلهإلاأنتسبحانكإنيكنتُمنال Жыл бұрын

بالقرآن***

@nasser_and_youTube Жыл бұрын

@@لاإلهإلاأنتسبحانكإنيكنتُمنالعند راقي او فقط قرأءة القرآن

@salahsmart5948 6 ай бұрын

وانا كمان عندي صعوبة اني ابلع وبخاف لموت

@relizne3195 2 жыл бұрын

طريقة الشرح اكثر من رائعة😍😍😍

@MayaSy-zy7ci 7 ай бұрын

اليوم صارت معي نوبة هلع لهيك انا بشوف الفيديو 😢😢😢ادعولي بالشفاء و الله كلام الدكتور ريحني شوي ❤❤❤❤ برأيي بعد كلشي عانيت صح كان شعور مزعج و حزين بس رب العالمين قربنا منو لما يكون علاجك قراءة القرآن و لا اذكار ولا ادعية مافي احلى من هيك الحمد لله ع كل شي

@عبداللهفاضل-ص5ت 7 ай бұрын

شو سبب

@fatenelsaid9816 Жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا جزاك الله خير يارب ابننا 🎉فى ميزان حسناتك يارب

@abdalwi890alsadiwi9 Жыл бұрын

يارب اشفني وعافني احفظني وقوه قلبي واحفضني بحفظك يارب مالي غيرك يارب يارب

@Lalala12630 Жыл бұрын

كيف حالك يا اخي؟

@منالالحب-ج8س 11 ай бұрын

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

@rebelle6001 10 ай бұрын

انا اعاني من هاد المرض منذ،سنين و أأكد انو هو أصعب مرض في تاريخ البشرية حيث انك لا تفهم اي شيء.انا من يوم ما اصبت به انقلبت حياتي سنين عمري عم تفوت و انا لم استمتع و لم أفعل شيء حياتي راحت من غير ما استمتع بيها اللهم اشفيني و اشفي جميع المرضى.

@ayminaymin9433 3 ай бұрын

اصعب مرض صح

@wadhaalmarri6475 Ай бұрын

لا حول ولاقوة الا بالله اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك

@MeriemMokdad 6 ай бұрын

أستغفر الله العظيم واتوب إليه 3مرات

@yamnagreenlife2934 Жыл бұрын

شكرااااا يا دكتور نصائحك قيمة.الله يشافي كل مريض.🤲🤲🤲

@shroukezzat4788 Жыл бұрын

انا بعاني من التعب والرعب والخوف ده بقالي شهور ربنا يعافينا يشفينا يارب

@AmelKouki-l5r Жыл бұрын

هو شعور مخيف كل نوبة اخس بالموت حياتي اتلخبطت اكثر شيء يولمني راية الخوف 😢في أعين اولادي رجاء الدعاء واتمنى أن كان هناء من مرى بهذه التجربة ينصحني كيف تعافى وهل هذا الحال دائما ام يزول

@Korean.960. Жыл бұрын

أحسن حلقة الحمدلله بفضل الله ومجهودك سرت كويس الحمد لله

@KarimaSahouli-nl2zb Жыл бұрын

لدي هذه النوبة شبابي ضاع معها وتركت لي أثار عضوية كثيرة ،خوف من البرد في الهاتف، خوف جسمي ثقيل فقدان الشغف لا تسعدك الاشياء التي تفرح اي انسان

@HadeelBsharat-x9f 9 ай бұрын

فعلا الله لا يذوقها لحدا هاي الحاله الي ماجربها هو الي عايش حياتو الواحد انو يعيش حياتو بمزاج حلو وبدون وجع زي الناس اكبر نعمه

@ayminaymin9433 3 ай бұрын

ايه لمجربهاش هوا لصح عايش حياتوا

@marwasaad3175 6 ай бұрын

بترفع عليا الضغط جداا وبدخل في أزمة صدرية قولون عصبي

@saidataibi6774 Жыл бұрын

نسيت ذكر الله هو الذي يبعد كل الخوف والأمراض والهلع انا تجيني مرة مرة لكن في عقلي ونفسي انها ستزول واذكر الله كثيرا

@خواطرزينمالڪ 11 ай бұрын

*الموقف ده بالحرف كان بيحصلى واجرى على المستشفى يقولى ضغط الدم مظبوط والاكسجين كويس بعدها اجرى اعمل ايكو على القلب وبعدها رسم قلب بالمجهود واكشف باطنه الوسواس عايز يعطلك عن حياتك وعبادتك بربنا ويخليك بدل ما ‏‪تفكر فى اخرتك وتقرب لربنا اكتر يشغل كل وقتك انك هتموت يااااه والله كانت ايام صعبه جدا مفيش نوم مش قادر اكل ولا قادر اقعد مع عيالى ولا زوجتي اللى هما حب حياتى... الوسواس يقولى ايه لازمة شغلك وتعبك ما انت هتموت وكل اللى حواليك هيموت ولما تتسال فى القبر مش هتعرف ترد.. اكيد لعلا خايف من حسابى ومن عقاب ربنا لكنى واثق فى رحمة ربنا وعفوه .. بسم الله الرحمن الرحيم (وتاكد ان الوسواس عايز يعطلنى عن عبادتى وينتصر عليا طيب خلى مثلا انى هموت انشغل بحاجة تحسن من خاتمتى ولا اقعد افكر فى الوسواس... لازم تبقي جاهز دايما لمعاد الموت بس كده يعني اعمل لليوم ده ودخولك القبر صلى واقرأ القرآن واذكر الله وسلى على النبى هما دول الونس فى الاخره ربنا يحسن ختمانا جميعا يارب... وللحق برضو انا كنت بعيد عن ذكر الله والتعب ده رحمه عشان ترجع لربنا يعني المفروض تفرح عشان ربنا بيرجعك له عشان بيحبك ❤والله اعلم..وربنا سبحانه وتعالى بيقول فى القرآنالكريم بسم الله الرحمن الرحيم (يُثَبِّتُ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا بِالْقَوْلِ الثَّابِتِ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَفِي الْآخِرَةِ ۖ وَيُضِلُّ اللَّهُ الظَّالِمِينَ ۚ وَيَفْعَلُ اللَّهُ مَا يَشَاءُ (27) والطريقه اللى خلتنى اخف الحمدلله اولا الصلاة فى ميعادها قراءة ورد من القرآن كل يوم الاذكار ودول حماية ليك من كل شر*

@almarcheasa506 2 жыл бұрын

تجيني نوبات خوف و نوبات حزن بدون اي سبب

@souzanjejieh7571 Жыл бұрын

عندك وجع راس

@Iid543 Жыл бұрын

اقسم بالله العظيم نفس ما قال الاخ حرفيا عايش مع نوبة الهلع والخوف

@aliAli-tz5jq Жыл бұрын

انا مثلك اخي الكريم التزم بالقران واعلم انها لا تصيب الا الناس طيبة القلب و الحساسة

@arabdeflaoui115 Жыл бұрын

التنفس العميق يساعد على مقاومة القلق والتوتر و الاكتئاب

@drissdrighal8899 Жыл бұрын

ربنا يجازيك يا دكتور انا متتبعة جديدة من المغرب انا عندي توبات الهلع والخوف من الموت كلامك مريح جدا ياريت كنت عندنا في المغرب

@Lalala12630 Жыл бұрын

انا ايضا مثلك ماذا تفعل لمعالجتها؟

@دعاءمحمد-ظ6ن 7 ай бұрын

انا والله بقى لي 10 سنين ومش عارفه الحل ايه 😭😭😭😭😭😭🙈🙈😭😭😭

@BesmetElmatriya-xi9lx 10 ай бұрын

مرض نفسي اخطر من أي مرض

@mahfoudiamira5135 8 ай бұрын

انا عندي نوبة هلع ارتحت شوية منها لكن تجيني بليل لما بكون نايمة نصح خايفة وش الحل

@momoajouri7180 7 ай бұрын

شكرآ دكتور على هذه المعلومات المفيدة جزاك الله خيرا 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

@SadYosafe-dq1yw Ай бұрын

يعني كل هاذه المعانات هي من حالة نفسية...كنت اعاني منها وانا صغير في عمر 15..عالجت نفسي بنفسي بقرٱن..اقرأ وأبكي بشدة..لم يكن أحد يحس بي أبدا مزالت لحد الٱن تأتي لكن لا أبالي بي الهلع انا في عمري 28 سنة..لكن ربي خفف عليك ربي رحيييم على عبادو اللهم شفني وشفي جميع المسلمين😢

@amirarayane582 Жыл бұрын

شكرا سمعتك وأنا في نوبة الهلع وتحسنت شكرا يارب تعدي وأنا بخير وكل لي يعانو منها

@fati_z 11 ай бұрын

انا صار عندي ارتفاع ضغط الدم بسبب الخوف الشديد و لفترة طويلة المشكلة دكاترة القلب لا يربطون و لا يهتمون بسبب ارتفاع الضغط يصفونك على طول انك مريض ضغط و لكن انا عارفة انه ممكن اشفى بزوال السبب الي هو الخوف ما رأيك

@omo.maramrafih202 Жыл бұрын

ادعو معي اتشافى من نوبات الهلع واعراض قلق اعاني منها سبع سنوات

@استغفرالله-ب7و7ز Жыл бұрын

الله يشفيك ويشفني تاتيك كل يوم نوبات هلع ؟

@omo.maramrafih202 Жыл бұрын

@@استغفرالله-ب7و7ز كانت كل خمس دقائق

@rtbfguh6146 Жыл бұрын

الصلاة علي الرسول صلي الله عليه وسلم بانتظام (١٠٠)صباح... و(١٠٠)مساء وقراءة حزب من القران صباح وحزب مساء..والفاتحه والاخلاص والمعوذات (٣)عند النوم واكثر من الدعاء

@Anfal.mb8ks Жыл бұрын

الحمد لله يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله ياشفيعنا يوم القيامة اللهم ارحمنا برحمتك الواسعة يارب العالمين

@monah3396 11 ай бұрын

وكذلك ذكر لاإلاه إلا الله وحده لا شريك له له... 100 صباحا و 100 مساء. أعظم ذكر❤

@ImanIman-ry7wv 9 ай бұрын

عليه الصلاة والسلام

@fatihafaty43 6 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين أمين ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم الله أكبر الله أكبر الحمدلله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم الله أكبر الحمدلله

@meriemimi8361 Жыл бұрын

التفكير السلبي 😢 الخوف والله موش سهلة الله المستعان

@haninasefnasef4247 5 ай бұрын

انا حرفيا عايش معاها يوميا بس بقول الحمد لله دعواتكم لي بالشفاء

@شاماشماعيل 11 ай бұрын

انا كل يوم بصير معي هيك ادعولي ب للشفاء يا اخواتي والله بشفيني ويشفي كل مريض االدعاء يرد القضاء باذن الله ولكم الاجر

@LinaLina-sx4oo Жыл бұрын

اللهم ب اسمك الفتاح الشافي المعافي اللهم اشفني وعافني ياااااااارب 🤲

@HAPPY_morning. Жыл бұрын

شكرا جزيلا ممكن تكلمنا عن صعوبه البلع والخوف من الاكل

@soukainabzn1848 11 ай бұрын

نفس المشكل عندي

@Chananenaya 10 ай бұрын

عندي 10سنين محكمتنيش حتا لليوم راني نعاني منها حكمتني دوك سبب حبة بورتقال

@NedilGhania-dp9or 7 ай бұрын

Wa ana akhaf mina ata3am

@عبدوعبدو-ك3ج3ي Жыл бұрын

ونا تفرج فقط ما سويت شي حسيت بالراحة والفرح وربنا يسعدك كما اسعدتنا 😢

@ayateeaya5382 3 ай бұрын

الوحيد حكا كلشي بتفصيل الي صير مهي

@hithere8764 Жыл бұрын

ضف اليها السجود والمشي على التراب والبعد عن الاجهزة الكهربائية والالكترونية. شرب الما غير البارد. الشرب في وضع الجلوس. دش ماء بارد والابتعاد عن الدش بالماء الساخن. واوميغا 3 ودي 3 ومغنيزيوم

@aaahhh9472 5 ай бұрын

قهوة كثرتها هي سبب كافيين شاهي

@قاسمالمحيمد-ز6ظ 6 ай бұрын

جزاك الله كل خير الصيام نافع انا جربتو الله يشفينا ويشفي كل مريض يارب

@YassineIC 7 ай бұрын

القولون العصبيهو سبب هاد الاعراض

@hjjjivffghjvj1284 Жыл бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اتشرف بمعرفتك دكتور لأول مرة تابعتك حسيت بالراحة الله يبارك فيك شكرا لك

@MonMon-sc2tv 10 ай бұрын

دقيقة 3 يبدا شرح ادعولي بشفاء من خلعة

@أكلاتناالتقليديةوالعصرية Жыл бұрын

انا اجرب كل هذه الطرق تحسنت لكن اذا انزعجت بشكل كبير ارجع لنفس الحالة

@محموداحمد-ش4ظ9ش 9 ай бұрын

منو عنده اعراض جسديه شد وتوتر خلف راس ورقبه وثقل برأس وطنين بدماغ مستمر ٢٤ ساعه ونبض بجسم ورفرفه بلاعصاب وعدم تزان من اوقف اشعر اريد اوكع ابقى اراوح

@jjo01 9 ай бұрын

🎉أنا يصير عندي خفقان وقلبي يوجعني والم بصدري وثقل فضيع ودوخة واديني تنمل وحيلي يبيد احس اريد اوكع وجسمي يجمد والم ببلعومي والله مووت مووت عالبطيء الله يشافينا ويعافينا يارب

@omkareem8968 Жыл бұрын

داعواتكم بالشفاء العاجل لكل مريض يارب 😢

@AliFaouzi-ie7db 8 ай бұрын

اللهم اشف كل مريض شفاء لا يغادر سقما انشاء الله يارب

@فوضيلرويمل-ذ5ض Ай бұрын

نوبات الهلع تجعلك تموت

@محمداحمدصيصه Жыл бұрын

اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

@sihemhanon9887 Жыл бұрын

دكتور انا هيك بعصير معي بس هلق عم حس عقلي عمً يوجعني وبفكر كتير. صرلي اسبوع بهل حاله هل بطول لا تروح😢

@sedranour Жыл бұрын

تعبت منها وربي 😭 يارب اشفيني واشفي كل مريض يارب

@أكرمجلالابوأدم Жыл бұрын

اللهم آمين

@nonamanal5350 Жыл бұрын

حبوبتي أنا عانيت منها سنين طويلة وربي اللي يعلم ب إيش مريت والحمدلله الحين أنا أحسن بكثير ولا عاد تاخد مني حق ولا باطل لما تجيني ما أعطيها اهتمام واحاول أشغل بالي ب اي حاجة إلين تاخد وقتها وتروح الله يشفيك ويشفي كل واحد يمر من هالمرض يارب

@nonojiji-hq7kb Жыл бұрын

ونا لي قاعد يصير فيني هده ايام بجن والله وصلت مرحلة اشرد من بيت 😭

@nooor9895 Жыл бұрын

انـي هم واللـّٰـه 😭😭 يارب نخلص منها

@Jamella-zx8pv Жыл бұрын

@@nonojiji-hq7kb اقرأي سورة البقرة كل يوم مرة واحدة

@Ziadsyrria Жыл бұрын

يااخي والله صعب الواحد يعمل هيك شغلات اهم واسهل طريقه التطنيش ورياحة الجسم والبال والتطنيش والراحه اهم شي

@أمعبدالرحمان-ز8ض Жыл бұрын

وصفك دقيق للغاية بداية الفيدو اقولوها لك للمرة الثانية اول مرة اجد شخص يصف نوبة الهلع بهذه الدقة خاصة لما قلت انك تخاف ترجعلك الحالة كانك تموت ولا احد يستطيع ينقذك

@KhaledALjbour-bz7dq 11 ай бұрын

صحيح نفس الشي

@classytakwadhifi2420 11 ай бұрын

والله صارو لكل مع بعض ... و كنت وحدي و الحمد لله عرفت نسيطر علاها 😢 لحد الان في خدر في اطرافي .... المرة الثانية في حياتي و لكلن المرة هذي اقوى مالمرة الاولى

@abbass8857 7 ай бұрын

كيفك هلاء

@malekhussein5038 11 ай бұрын

الحمد لله والشكر لله تعافيت بنسبة ١٠٠ % بعد سنة ونص من الهلع والاكتئاب والقلق المرضى انتصرت والحمد لله الموضوع سهل وبسيط جدا جدا لما عرفته لكن لما مكنتش اعرفه كان بالنسبالى هم كبير ومش قادر اسيطر على نفسى ولا على جسمى ولا تفكيرى فضل ونعمة تغيرت وصرت احسن 🙏

@imranabouhani 11 ай бұрын

momkin ts3dini ana mrida 5 snawat odb 3ndi bnti 3ndha 5 ch7our ohad l9lon khrj liya 3la hyati momkin ntwasl m3ak tsa3dini

@malekhussein5038 11 ай бұрын

@@imranabouhani تحت امرك وربنا يقدرنى واساعدك واساعد اى حد بدون اى مقابل نهائى حضرتك عرفينى طريقة التواصل وانا تحت امرك

@imranabouhani 11 ай бұрын

@@malekhussein5038 momkin nmrtk nti bntt

@KhaledALjbour-bz7dq 11 ай бұрын

فعل الخير للجميع اخي ياريت تقدر تحكيلنا

@fayzamostefaoui357 11 ай бұрын

. احكيلنا شو. عملت

@أبوسعيدالعرابي Жыл бұрын

بارك الله بيكم اللهم امين يارب العالمين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين جزاكم الله خيرا الله يحفظكم وبارك الله سبحانه وتعالى بيكم واسعد الله كل اوقاتكم يارب