حيل نفسية سحرية للقضاء على الارق ، ولحمايتك من نوبات الهلع اثناء النوم😴

[@nirozfiroz6541]

ربي يشفي جميع المسلمين من مرض القلق والاكتئاب

[@ninaricci9234]

كلما احب الله عبدا ابتلاه صحيح نبكي في صمت ونضعف ونتعذب لكن كله من عند الله علينا بالدعاء لأن الله وعدنا باليسر وبشر كل صابر بالفرج الحمدلله على كل حال

[@helahZ]

جزاكِ الله خير على النصيحة وربي يسعدك.🌹 أنصحك تحذفين هذه الصورة العارية (صورة العرض) لعل الله يرحمك ويشفيك من أمراضك.🤲🏻

[@rehabelsarrag5544]

عفوا ....الدعاء هو (غارت النجوم وهدأت العيون وانت حي قيوم لا تاخذك سنة ولا نوم ..اللهم اهديء ليلي وانم عيني .)ادعوهو لانه قربب

[@Laura-mt6bj]

Rehab Elsarrag دعاء جميل انا عن تجربه أنام اذا قلته ،الحمد لله

[@treasure3178]

والله جربته هاذا الدعاء وبمجرد أن أقرأه أنام نوم عمييييق

[@ajxbcvixkc3923]

هذا دعاء داءما ارددة ٣ مرات والحمد لله اغط في نوم عميق

[@امانس-غ2غ]

انا عندي صعوبه من النوم واتعبني هل الشي كثيرااا

[@ajxbcvixkc3923]

@@امانس-غ2غ هذا الدعاء تقرينة ٣ م رأت تغطين بسابع نومة أن شاء الله

[@alexgad8490]

اي شخص يريد النوم وبسرعة وعن تجربة عليه بسورة الصافات يسمعها في النوم بسماعة والله العظيم يرى العجاب ينام بسرعة

[@ابتسامالشهري-ت6ي]

بإذن الله اجربها ولا راح انساك من دعائي

[@ilhamhamza5192]

@@ابتسامالشهري-ت6ي هل تعالجت من الارق

[@gazzouzijamal6586]

​@@ilhamhamza5192 هل تعالجتي من الأرق

[@عبداللهالعراقي-ح6ص]

والله محمد انت أفضل من بعض الأطباء النفسانين.

[@oceanbleu221]

لقد ساعدتني كثيرا صديقي نجمو لاصل لهذه المرحلة من التعافي والشفاء لك كل التقدير والاحترام 👍

[@lailaavocato5105]

ان. نومي. متقطع. ادعو. معي. اخواتي

[@oceanbleu221]

@@lailaavocato5105 ربي يشفيك اختي

[@zainabmohd5624]

بالفعل احتاج لهذه الطرق ، هذه الايام لاأنام الاالفجر 😩 ، انت رائع استمر 🌹

[@abdelrahmaniraqy7473]

انت سعدني كتير في الصحوه ربنا يسعدك قران ايه الكرسي والفاتحه والمعوذاتين زي ماقولت وربنا اخد بايدي الف شكر

[@ليث-و3ه]

اخي محمد كيف حالك ...انا في امس الحاجه اليك ..انا عندي وسواس واضطراب وقلق وخوف ...رجاءا رجاءا ارجوا منك ان تساعدني ...ارجوا لكل من يقرأ تعليقي الدعاء بالشفاء لي ولكل مريض ...اخوكم من العراق

[@kitihadjer1379]

سبحان الله کلما ندعي ربي یخلصني من الحالة لي راني فیها ۔ اجد فیدیو لاخي محمد بالتفصیل الممل عن حالتي۔ ربي یجازیك۔ یعجز اللسان عن التعبیر

[@ichrakichrak6056]

كوني مع والله واستغفري الله وان شاء الله مغاديش يتخلى عليك

[@imanimano4922]

انا اعاني من الأرق والاكتئاب بشدة هذه الأيام شكرا لك على هذا الفيديو

[@tariksaid4536]

السلام عليك ورحمه وبركاته هل شفيت باذن الله؟

[@souadsouad-mi4hi]

انا كذالك اعاني من الارق مع الهلع ولااكتئاب هل شفيتي

[@نايفالمنتصرالمنتصر]

وانا كمان هل شفيت

[@khassinto1]

و الله العضيم حتى الطبيب النفسي ما قاليش هاد الكلام، أحييييك أخي و أشجعك كتيرا

[@chsalim1339]

اشتقت لهذه الفيديوهات العلمية المرتبطة بعلم النفس احس انك اكثر ابداعا و قوة في هذا الامر ..اكثر من الامور الروحية

[@MohamedNadjmo]

نعم سليم

[@nassimkadri9722]

​@@MohamedNadjmo السلام والله يا اخي انا عندي أرق يعني بصعوبة جدا انام حتى كي نكون تعبان و امارس الرياضة و بعدها يحكمني أرق و انهض باكرا لاعمل يوم جد صعيب و نوبات الهلع و الخوف من السقوط او الدوخة تزيدني توتر و تشنج فالوجه والله راني عايش في كابوس الله يشفيني

[@fsalmarri9814]

استاذ محمد يا ليت ترد علي سؤالي ،، انا اعاني من هيبرك ( نفضه النوميه بدايه النوم صار لها سنه ونص وشبه يوميا تجي هل هي خطيرة او تتطور الى مرض عضوي او لها علاقه في كهرباء الدماغ.

[@omeromri4847]

ممكن تخبرني اخي شو صار معك

[@doaayousif6295]

سبحان الله اطمنت لاني لست وحدي يارب اشفنا ويعافينا

[@hairechaicha4857]

هل شفيت أعاني من أرق حاد😢😢😢😢

[@nourobour2163]

الحمد لله لي لقيت شخص فهمني مليح خاصة الاخيرة نعاني منها بزاف هيبنيك جيرك والمشكلة كي نوض منقدرش نعاود نرقد

[@صفاءالنفس-ض3ذ]

موضوع كنت أستناه لأني أعاني جدا من الارق بارك الله فيك 🌼

[@سلطانمحمد-ر7د]

اخي الكريم هل نخلصت من الارق، ولا الا الان افيدني انا مصاب بالارق

[@محمد-ل9و4ر]

@@سلطانمحمد-ر7د كيفك الان

[@FayzaFayza-fn5df]

تشخيص واو ممتاز وكأنك معي شكرا ليك على معلوماتك

[@fors_des_couleurs]

شكرا جزيلا لك أخي محمّد على هذا الفيديو، بالفعل فيه معلومات نادرة و لم أسمع بها من قبل خاصة تلك التي تطلب من عقلك أن يبقيك مستيقظا ، إنها مثل السحر حقا

[@uae_259]

اشكرك اخوي محمد من كل قلبي يومين ادعيلك بالجنه لنك انقذت حياتي بدون ادويه وجزاك الله الف خير ❤️❤️❤️🙂

[@sosoameer3680]

تحياتي محمد ...والله صار عندي ضغط وعالي جدا ...ارق وقلق دائم ...اضطريت اطلع على المستشفى اكثر من مرة

[@playpro3680]

اللله يسعدك مثل ما اسعدتني ورح اصل ادعيلك كل يوم

[@فرجالقحطاني-م2ف]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم /الله يرحمك يابوي ويسكنك جنة الفردوس ويجمعنا فيك في عالي الجنان اجمعين قولو امين

[@abdulazizalsadi9240]

امين يارب العالمين . وفي هذا الشهر المبارك اسأل الله العظيم ان يعطينا ويعطيك ماتريدينه ويعطي كل من قال امين ولوالدينا والمسلمين . امين يارب العالمين .

[@فرجالقحطاني-م2ف]

Abdulaziz Alsadi جزاك الله خير 🌹

[@الحمدللهعلىكلحال-م7ص]

فكرة جميلة . اخذ الحل المعاكس قد ينفع . جزاك الله خيرا

[@khadijabenad401]

جزاك الله عنا دكتورنا الغالي كل خير وجعلها الله لك في ميزان حسناتك هذا كل ما أستطيع قوله لك والكلام قليل في حقك وما تقدمه لنا من كل اعماقي أشكرك جزيل الشكر ولو أستطيع لمنحتك وساما على أعمالك القيمة وكلامك الجد جد مفيد دعائي لك حفظك المولى عز وجل وطول لك في عمرك وهنيئا للبطن اللتي أنجبتك الله إخلي لك والدتك وعائلتك كلها قدمت لنا الكثييير والأجوبة اللتي دائما أبحث عنها في أسئلتي والله عنايت الكثير صعوبة نوم نوبات الهلع واختلال الآنية أصعب شيء حتى وجدتك أشكر الله عز وجل لمعرفتي لك صراحة مهما عبرت لن أوفي لك حقك أرجوك إستمر الحمد لله بفضل الله وبكلماتك وكل ماقلته تحسنت حفظك الله ورعاك

[@rachedhalleb7290]

Khadija Ben Ad سؤال إذا شفيت من نوبات القلق و الهلع هل سيذهب الأرق للأبد أم لا ؟؟

[@mehdisarhane4493]

و الله يا اخي كلامك معقول و جميل،تابعتك منذ عامين عندما كنت مريض بحالة الهلع الله يسهل عليك

[@عالمضحى]

خويا كيفاش تعالجتي من نوبات الهلع

[@mohamed_hassan80]

انت محترم ، اسأل مجرب ولا تسأل طبيب ،انت خير من اي طبيب

[@rashadalsanabani5529]

ادعي بهاذا الدعاء------>ﺍﻟﺪﻋﺎﺀ ﻫﻮ (ﺍﻏﺎﺭﺕ ﺍﻟﻨﺠﻮﻡ ﻭﻫﺪﺍﺕ ﺍﻟﻌﻴﻮﻥ ﻭﺍﻧﺖ ﺣﻲ ﻗﻴﻮم ﻻﺗﺎﺧﺬﻙ ﺳﻨﺔ ﻭﻻﻧﻮﻡ ﺍﻟﻠﻬﻢ ﺍﻫﺪﻱﺀ ﻟﻴﻠﻲ ﻭﺍﻧﻢ ﻋﻴﻨﻲ )

[@قناةمسلسلقيامةعثمانبنارطغرل]

انا عند النوم قبل النوم أشعر بخوف مو طبيعي.. ومرات اكون نايم اقوم فجأه مفزوع وخايف معرف السبب تصل الى البكاء

[@ajxbcvixkc3923]

لاحول الله

[@-alimohammed9403]

شوف مثنى العطار دكتور وستفاد منه اكتب ع يوتيوب مثنى العطار اوك شفاء العاجل 🌸

[@fouzshammari1305]

وانا بعد

[@rimariima891]

@@fouzshammari1305 ايضا

[@shahad-hy5zl]

انا هم بحيث الحاله زادت صارت حتى في النهار 😟😟💔💔

[@rihamamara5026]

ربي يوفقك تحيه من الجزائر. ⁦♥️⁩💓

[@abkaleed67]

ماأروعك وماأجمل ماتقدمه ماشاء الله عليك ربي يحفظك 💚

[@محمداحمدالشرعبي-ث4ث]

ربي يشفي جميع المسلمين

[@jamillabeauty4564]

جزاء الله أخي أنا كمان أعاني من النوم المتقطع و صعوبة في النوم و نوبات الهلع شديدة عندما يكون تفكيري مشغول أو عندما تكون الضغوطات النفسية

[@gazzouzijamal6586]

حتى أنا كيفك الأن ؟

[@aminalmaimouni1115]

Hta Ana nifs chaye akhti

[@safa7978]

ربي يجعلها في ميزانك استفدنا من هذه معلومات خيرمن بعض أطباء

[@منافالعزيز]

ارى احلام كثيره بأناس اعرفهم ويأتي الخوف والقلق كبيرا جدا ولم انام منذ فترة كبيره الم في الرأس والعينين وصعوبه النوم اسأل الله الشفاء لنا ولكم

[@nonadz7869]

انا مثلك تماما هل تعالجت من هذه المرحلة

[@عبداللهالحربي-خ1خ9ت]

ماشاء الله عليك والله العظيم انا مريت في الأعراض هذا انت بروفسور

[@رامزعنخامون-ك7م]

معلومات حلوه لاتسطيع التحكم في دقات القلب التنفس والنوم

[@AzharAli-bn3ql]

انه دوم احسد الناس التنام

[@lazarjalal3120]

استفدنا منك الكثير اخي محمد شكرا 😍

[@areejal-garny3216]

شكرااا شكرااا شكراااا شكرااا الله يوفقك ويسعدككك يارب شكرااا لك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻

[@ahmedyaseen7191]

سؤال اخي محمد لو سمحت! هل المعاناة النفسية على مر سنين طويلة من الممكن ان تسبب تغيرات فيزيائية في الجسم؟

[@MohamedNadjmo]

المعاناة النفسيه من الممكن ان تفعل ذلك

[@amanialsaber6411]

مالمقصود بالتغيرات الفيزيائيه لو سمحت؟

[@ahmedyaseen7191]

@@amanialsaber6411 اقصد يا اختي التغيرات العضوية مثل شكل الوجه والملامح.

[@habibiadel1727]

نعم اخي تعمل مضاعفات في الجسم

[@billaltighidet5033]

نفس الشيئ وهذا ما زاد من تعاستي لأنني كنت جميلة و الناس يسألوني كتير ليش تغيرتي كنت جميلة هذا عين هذا سحر والله تعبت

[@محمدمحمد-ذ8ي4ظ]

شكرا تفصيل ممتاز في قلب الموضوع دائما متالق ربي يبارك فيك

[@AhmedAli-oz4xc]

عشية الناردين لها مفعول ممتاز فى علاج الأرق والنوم العميق بشربها مغلية وتترك حتى تبرد قبل النوم عن تجربه والله ممتازه فعلا

[@ahmedbour7990]

الاخ من فضلك شنو اسمها بالدارجة المغربية

[@mahibounar9366]

موجودة في الجزائر؟

[@رسيل-ت4د]

هل تنفع لوسواس الارق

[@ghani8724]

نحن عندنا جذورالنردين ورايت الناس في ليفيديو يستعملون اوراق لم افهم شئ

[@hananebess8983]

صباح التفاؤل اخي محمد انشاء االله عام مليء بالراحة والطمأنينة اخي محمد انا نوبات الهلع تاتيني بكثرة اذا غفوت في النهار ولو لمدة 5 دقائق استيقظ على رعب وهلع دائما ما تفسير هذا اخي محمد

[@MohamedNadjmo]

هل اكملتي الفيديو حتى النهايه ؟

[@hananebess8983]

@@MohamedNadjmo اكيد محمد فيديوهاتك اتابعها حتى النهاية

[@sooraalrawi9163]

هل الحالة صارتلي بعد مااخذت ادوية نفسية دمرتني الادوية حسبنا الله ونعم الوكيل

[@ward-9966]

الله يعطيك العافيه تسلم اخي على هذا المقطع والمحتوى الهادف👍

[@hasenelddine5012]

بارك الله فيك يا اخي الفاضل يا كنز

[@lilymd2654]

1-تخلى عن السيطرة 2- لا تضغط على نفسك لتنام 3-حاول ان تبقى مستيقظا 4-تقبل فكرة انك لا تنام 5-اكتب الافكار التي تخيفك في ورقة اختصار صغير ❤

[@shukrmahmoud3777]

شكرا لك

[@noorbensoltane6182]

عندي احباط وغضب 😶😒

[@abdua8335]

ماشفت احد فسر (الصعقه) زي حبيبنا محمد نجمو شكرا شكرا من القلب 😂😂😂😂😂😂😂😂

[@مؤمنةبالله-و7ف]

البارحة وبالصدفة فتحت فيديو لك ..بعنوان ..هل قلت شكرااا صراحة بدأت أفكر بتلك النعم والأشياء التي لم أنتبه إليها ..بالبداية ...ضيقت الموضوع على نفسي..وقلت لاشيء.. ولكني بعد تفكر وجدتها كثيرة ووجدت أن كل إنسان لديه طاقات هائلة يتمتع بها بالرغم من معاناته ولايشكر الله عليهاوهذا مايجعله ضمن دائرة الشكوى والألم ..واليوم انتبهت في هذا الفيديو أنني أتمتع بنعمة النوم وكثيرون فقدوها فالحمدوالشكر لله ..استشعروا باقي النعم فهي موجودة بالتأكيد لديكم ...وكل الشكر لك أخ محمد ..

[@maiabdelkader1343]

وان تعدوا نعمة الله لاتحصوها النوم نعمة فعلا

[@rawansaafan7617]

والله حرفيا اكثر فيديو ع اليوتيوب احس انه افادني جدا جزاك الله خيرا ي اخي ♥️✨

[@ahdhhdbdk771]

تشافيت ولا لا

[@الدنيافانية-ش5ن]

اخوتي عليكم الاكثار من ذكر الله وخاصة سورة البقرة فهي نافعة جدا بإذن الله

[@nourchannel8966]

شكرا على مجهوداتك الرائعه جدا جدا جدا جدا جدا جدا جدا

[@fashionfashion4809]

يارب ادعو لي ربي يحفظ لي ابني ويتمم حملي عندي 6 أشهر و يكون كامل الخلق والخلقة بدون زيادة اونقصان أنا وجميع الحوامل يارب ويسهل ولادتي يارب دعوة أربعين غريب مستجابة

[@ghost3430]

الله يجزيك الخير على فيديوهاتك لي بتساعد الجميع 👍

[@binabinouss7500]

موضوع قوي محمد شكرا لك على كل شيء ممتن لك على كل الادوات العملية التي تعلمتها منك♡♡

[@rfdahan771]

شكرا لك شكرا لك شكرا، الكثير والكثير والكثير من الهموم والوساوس والظنون التي تأتيني اجدك تمحوها بكلمات بسيطة منك كحكاية نوبات الهلع التي تأتيني احيانا كثيرة عند نومي المتقطع طوال الليل، احبك يا صديقي الصدوق

[@عطرالنعناع-غ4ق]

نفس حالتي تأتي نوبات الهلع عند النوم وهل تخلصت منها

[@مؤمنالتاج-ي3ت]

مثلي عند النوم

[@rfdahan771]

@@عطرالنعناع-غ4ق نعم بفضل الله ومتابعتي لفيديوهاته

[@همام-ك1ه]

ماشاءالله وانا اقراء التعليقات لاحضت ان متابعيك اغلبهم ايجابين التفكير

[@kamalameramalek8401]

فيديو تحفة تحفة فعلا الله يجازيك خير الجزاء

[@medomedk1560]

لك كل الشكر اخي معلومات كلها اصبحت اعاني من الارق في الفترة الاخيرة بسسب الحجر الصحي يعني لمدة شهرين لا عمل ولا رياضة حتى اشعة الشمس لم اراها مند فطرة

[@MegaDynamique]

حفظك الله يا أخي على كل المجهودات التي تبدلها من أجلنا جزاك الله عنا كل خير

[@MohamedNadjmo]

شكرا غالي

[@روحالصباح-ك2ث]

عندما تفوض الامر كله لله وأنه سيتولى كل امرك كما تُريد سيكون كما تُريد حتى ولو لم تنم “جربتها فعلاً ومن يتوكل على الله فهو حسبه” افعل ماتستطيع لا أكثر ولا أقل

[@ayachti3459]

اخي هدا ما افعله حقا وانت تاكدلي الان على اني على حق شكرا وهدا ناتج نصائحك شكرا اخي

[@MohamedNadjmo]

رائع

[@zohrachahid1508]

أخي محمد أنا مشكلتي أنني كلما ظننت أني قد تشافيت أتأزم مرة أخرى بماذا تنصحني؟ وشكرا على كل ما تقدمه فعلا أنت رائع👍👍👍

[@MohamedNadjmo]

هذا هو الطبيعي .. فقط اعرفي بانك تتقدمين بهذه الطريقه و بان الانتكاسات جزء من الشفاء

[@zohrachahid1508]

Mohamed Nadjmo - محمد نجمو شكرا أخي لقد فرحت بهذا الرد رأني فعلا في طريقي إلى الشفاء جارك الله خيرا وكثر من أمثالك🌺🌺🌺

[@osmosm7626]

@@MohamedNadjmo اخي محمد انا كنت اعاني من الوسواس القهري والحمدلله تحسنت خالتي بكثير. ولكن قبل اسبوعين اصابني وسواس عدم المقدرة على النوم. هل في حالتي هذي سوف تنفعني هذي الحيل الموجودة ف الفيديو؟

[@إسراءالقريناوي-ر9ج]

ربي يسعدك بجد نصائح جميلة 🌼

[@laylazin1594]

عطيك صحة أخي على هذه نصائح هامه

[@ahmedlilley6467]

أستغفر الله العظيم وأتوب إليه و لا إله إلا الله محمد رسول الله

[@عبداللهالعراقي-ح6ص]

يالله اقضي حاجتي. دعوة اربعين مؤمن مستجابه.

[@hamzabaghdadi3900]

الله يشافيك اخى الكريم

[@souadmsouadm3301]

شكرااال لك ...سيدي الغالي

[@خيرأمةيدعونإلىالخير]

السلام عليكم ؛ساشارككم تجربتي في التخلص من الأرق الذي عانيت منه و انا و الحمد لله تخلصت منه :عند النوم أقول أذكار النوم و بعدها اضع درس علمي كشرح موطأ مالك أو قصة لأحد الصحابة أو التابعين و أنصت حتى يوقظني منبه لصلاة الفجر .

[@arieschabane770]

مشكور على المعلومات القيمة. بارك الله فيك.

[@amanialsaber6411]

مارأيك بمن يتناولون حبوب منشطه لهرمون الميلاتونين المسؤؤل عن الشعور بالنعاس؟ هل منه ضرر

[@MohamedNadjmo]

نعم مضر و لا انصح به لانه يعمل خلل في توازن هرمونات الجسم

[@zinebzizoo4353]

الله يشافي جميع المرضى المسلمين يارب

[@سليمان-ك3ف]

١/ توقف على التحكم والسيطرة على النوم. اترك الجسم لحاله اذا أراد النوم سيذهب للنوم. فليست مسؤليتك التحكم بالنوم. ٢/ تخلى عن فكرة يجب ان أنام الآن. ٣/ اطلب من مخك البقاء لوقت أطول دون نوم١/ توقف على التحكم والسيطرة على النوم. اترك الجسم لحاله اذا أراد النوم سيذهب للنوم. فليست مسؤليتك التحكم بالنوم. ٢/ تخلى عن فكرة يجب ان أنام الآن. ٣/ اطلب من مخك البقاء لوقت أطول دون نوم. فهذه نافعه جدا في القضاء على الوسواس. فأنت وان لم تنم فلن تشعر بالقلق النوم. لأنك تريد االبقاء دون نوم أكثر وقت ممكن.

[@imeneml4311]

كيف اعمل هذا ماذا اقول لمخي

[@سليمان-ك3ف]

@@imeneml4311 قل لمخك ايش المشكلة لو ما يجيني النوم ؟ الجواب: عادي لا يوجد مشاكل حتى طبيـّا، لايوجد أمراض حقيقية، بسبب عدم النوم، كل ما يقال عن النوم من تخصيص عدد ساعات معينه غير صحيح. ثم اعمل لك نشاطات مختلفة ومتنوعه تملأ بها وقتك.. ومن أهم ما يُعينك ع الاستفادة من وقته، هو عدم وجود الجوال معك طول الوقت، وإنما تخصص له فاليوم من ساعتين الى ثلاث ساعات بالكثير، وتنضبط بهذا، ولا تلعب ع نفسك. وكذلك تخصص وقت للنوم، ولا يلزم انك تنام، مثل م ذكرت لك في التعليق الاول، اذهب للفراش للاسترخاء اذا جاء النوم ممتاز واذا ماجاء فممتاز كذلك...وهكذا

[@ouizaouldmadi1258]

كلامك صحيح جدا اعجبني الفيديو طمنتني شكرا جزيلا اخي العزيز واصل احنا محتاجين لي هذه النصائح المفيدة

[@انشرخيراتلقىخيرا]

كلام جميييل وقيم ربي يحفظك انا في هادي الأثناء واقع في هادي المشكلة وأعذب كثيرا مع الصراع النفسي ولكن الحمد لله ربي يقولي ويفهمنا عل أن اتغلب على الأرق وانهم بالنوم الدافئ الحلول ان شاء الله في أقرب وقت يارب العالمين

[@baliouzsaliha4749]

شكراً لك أخي الكريم جزاكم الله خيراً

[@sytomm]

راك شباب خويا محمد😍😍 فعلا انصح كل من يعاني من الارق ان يطبق هاته الحيل النفسية. انا جربتها من قبل و نفعتني بشكل جيد..المهم هو التقبل..يزيد قلقنا لاننا لا نتقبل فكرة الارق. موضوع رائع شكرا شكرا . دائما مبدع

[@MohamedNadjmo]

ممتن لك 🙏

[@younesmeghni1677]

@@MohamedNadjmo ممكن الاتصال بك

[@nasmahjnaide5833]

نصيحه مفيده شكرا لك دكتور

[@ramiqhaiwi9565]

من قوة الحاله معي صرت احس اني اعيش بحلم وذاكرتي سيئه ولا اطيق احدا وقله التركيز واشعر بدوخه

[@minaminoucha7190]

انا ايضا كيفك

[@ramiqhaiwi9565]

@@minaminoucha7190 اهلا

[@حسنهزازي-ط1ف]

قسم بالله زي حالتي طمني عليك

[@MlSSDALY]

شككككرا شكراً شكرا الان اقدر انام و انا مرتاحه 😢❤️❤️❤️❤️

[@محمدالوفي-ج6د]

مااقوله للكل. لاتستسلمو حياتكم تفاصيلكم الصغيره. احلامكم تحتاج. وماانزل الله الدا الاانزل الدوا

[@abbasaliraqi7291]

والله كلامك ذهب بارك الله بيك

[@YoucefDztrend02]

كل يوم أتعلم شيئا من عزيزنا حمود ، أنا في الإقامة الجامعية بالعاصمة بعيد 500 كلم عن البيت و أعراض القلق تأتيني لكن لا يهم الموت وحدة كيما يڤولو بياتنا 😂😂 لا تراجع و لا إستسلام و ربي معانا إن شاء الله 😊

[@MohamedNadjmo]

فخور بك يوسف .. انت بطل حقا

[@صلاحصلاحالشمري-ظ8ك]

@@MohamedNadjmo محمد لو اسمحت اريد رقمك اتواصل معاك واتس اب ممكن لو سمحت

[@chamalisaid271]

انت جيد احبك في الله شكرا لك

[@osamaosama-iv5bn]

اخوووي محمد سويت بكلامك بس تعودت على السهر بشكل فضيع ماقدر انام الا بعد منتصف الليل كيف اسوي ممكن تهتم لكلامي ربي يخليك

[@pawlina5319]

نفس المشكلة ⁦☹️⁩⁦☹️⁩

[@osamaosama-iv5bn]

@@pawlina5319 اقتنعت ان الحب والهم سبب كل هذه الاعراااض اذا في شخص مايهتم لشي في هذه الدنياء انه بخيررررر وفي قمه السعاده والراحه والله

[@Amira-es2ns]

شكرا بارك الله فيك ولكن عندما تأتيك هبنك جورك عن نفسي نتقلق ونقول ياحصاره كي جاني نوم زاد طار نزيد نسهر بعدها ونتعب أكثر من بعد نرقد متأخر عن بداية نفظة

[@مؤملمالك-ذ2ش]

اني افكر ومانام بليل ومرات ابجي ولني نايمه واخاف وافز بليل يارب شافي كل مسلم وكل مشكله هذه الحاله☹💔

[@toufikbaraka514]

قاناة جد مفيدة شكرا أخي واصل ❤️

[@bsemabob3823]

ادعيولي ربي يشفيني عندي سنين نعاني من الأرق وتعبت بزاف ادعولي خاوتي تعيشو

[@arbisayouri5095]

معلومات ثمينة عملية الله يرحم من علمك

[@faycelbouzida7005]

اخي محمد هل اعراض القلق تزوول بالكامل عند الشفاء هل بامكاننا ان نتناول جمييع الطعاام منهم القهوة واللحووم و كل شيء كالانسان الطبيعي 100%

[@monkydeluffy6882]

اكيد

[@منوعات-ظ9ع1ذ]

شكرااااا على الفيديو😍

[@halaadorable9199]

حفظك الله ورعاك وادام عليك الصحة والعافية من اروع الصدف ان القى قناتك الرائعة اخي محمد مشكووور

[@wafaahmed2162]

اول مرة اتابعك طلعت لي بالصدفة احببتك وطريقة القائك للموظوع

[@nasserpro7213]

اسمع انا بضايق عند النوم الله يوفقك سوي حلقه عن الموضوع هاد

[@hazemsoussi5309]

الحمد لله الله أكبر الله أكبر الله أكبر سبحان الله العظيم رب العرش العظيم

[@user-km3xk1sc7f]

لو سمحت اخي الكريم ممكن فديو تشجيعي عن ادمان الهاتف اريد حياة بدون هاتف فقط الضرورة القصوى

[@Laura-mt6bj]

freiheit freiheit والله ياليت نلقى حل

[@la.nature]

@@Laura-mt6bj سلام انتي بخير انتي من اي بلد؟

[@Laura-mt6bj]

Italie Fabio الحمد لله بخير عساك بخير ،أنا من السعوديه

[@houriaferhat2530]

الإرادة وقل ان الهاتف تضيع الوقت شوف أشغال يدوية أشغال البيت من تنظيف

[@roseane1770]

أنا بستعمل طريقة إخترعتها من نفسي و بتفيدني أتمنى تستفيد لا تقم بشحن هاتفك و في الصباح لما تقوم حاول تشغل نفسك مثلا تأخد وقت بلأكل أو تصنع فطور حلو لنفسك تخرج شوي أو تجمع البيت (لو كنت بنت ) و لو كنت فتى ممكن تساعد فأشغال البيت ممكن تعمل رياضة ... أما بالمساء ضع هاتفك يشحن و قل لما يشحن 100 سأخده خليه بيشحن و أكيد لما هيكون إنتهى الشحن هيكون وقت النوم و هل أنت مريت يوم كلوو بدون هاتف ⁦☺️⁩😊

[@عليعلي-ي2ض1ض]

محمد ارجوك جاوب متلازمه الراس المنفجر سببها القلق والتوتر لو مرض عضوي

[@benabedmina2053]

من القلق و التوتر

[@عليعلي-ي2ض1ض]

@@benabedmina2053 شكرا عالجواب

[@drissmeniaoui7543]

أنا مشكلتي هو تأتيني أفكار عشوائية وسلبية جدا بالإضافة إلى ارتفاع ضربات القلب بشكل مفاجئ

[@فلاناففف]

المبتسم الجميل محمد نجمو أصبحت أكثر شخصية مؤثرة في عالمى انا