علاج نوبات الهلع والشعور بالقلق والخوف في الحال

لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
nadawellbeing.com/appointment
نوبة الهلع هي عبارة عن شعور مفاجيء بالخوف الشديد جدا الغير مبرر، مالوش سبب، مالوش محفز، وبيكون شعور قوي جدا لدرجة انه بيحفز استجابات الخوف الطبيعية اللي المفروض تحصل لما الانسان يمر بموقف يحفز الخوف الشديد او يشعره بوجود تهديد على حياته وبقاؤه، لدرجة ان الشخص بيحس كأنه هيصاب بأزمة قلبية
ما هي اعراض نوبات الهلع؟
اختناق، خفقان، ضربات قلب سريعة، رعشة، خوف شديد جدا، الام في البطن، الام في الصدر
كيف تحدث نوبات الهلع؟
لماذا تحدث نوبات الهلع؟
فيه مجموعة من الناس عندهم مشكلة في التواصل بين الفرونتال لوبس والاميجدالا، وده بيخلي تحصل عندهم عملية اسمها Amygdala hijack اختطاف الاميجدالا
ما هي الاسباب خلف نوبات الهلع او الاصابة باضطراب الهلع؟
الصدمات النفسية اللي لم يتم معالجتها خاصة الصدمات المرتبطة بالانتهاك الجسدي زي الضرب، التحرش، الاعتداء الجنسي
بيحصل تغير في التواصل والاستجابات بتاعة المناطق الموجودة في المخ المسؤولة عن الحماية والشعور بالخطر، فمابتبقاش الاستجابة دي منظمة
في حالات الصدمات النفسية منطقة الاميجدالا بتنكمش وحجمها بيكون اصغر من الطبيعي، وفيه دراسات اكدت ان المنطقة دي من الدماغ بيحصلها حالة من فرط النشاط، يعني بتكون اكثر نشاطا، بتقدر ترصد التهديد او تضخمه اكتر من العادي، فأي شعور بالتهديد ولو بسيط بيتم رصده، بتنشط الاميجدالا فورا
ما هي المحفزات الخفية لحدوث نوبات الهلع؟
جودة النوم السيئة، تناول الكافيين، التدخين، انظمة عجز السعرات، الضوضاء، التغير المفاجيء في درجات الحرارة، التمارين الرياضية الزائدة
ما هي المشكلات الصحية المرتبطة بنوبات الهلع؟ او تزيد من فرص حدوث نوبات الهلع؟
مقاومة الانسولين
التغيرات الهرمونية في فترة انقطاع الطمث
ما هو علاج نوبات الهلع؟
الوعي وتنظيم التنفس اثناء النوبة
البعد عن المحفزات
حل وعلاج الصدمات النفسية
فيتامين ب1 وفيتامين ب5
حمض الجابا
النباتات التكيفية مثل زهرة العاطفة والاشواجندا والباكوبا
فيتامين ب1 من الخميرة الغذائية:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
فيتامين ب5:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
حمض جاما أمينو:
ae.iherb.com/pr/natural-facto...
تيروسين:
ae.iherb.com/pr/now-foods-l-t...
الباشن فلاور:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
الأشواجندا:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
باكوبا:
www.iherb.com/pal/referral/CT...
ومن داخل مصر:
/ keto.supplements
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing

[@Nadawellbeing]

اتمنى الحلقة دي تكون وضحت الصورة وملت الفراغ او جاوبت على اسئلة ماكانش ليها اجابات عندكم فيما يخص نوبات الهلع فيتامين ب1 من الخميرة الغذائية: www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=72864&rcode=CTH1610& فيتامين ب5: www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=276&rcode=CTH1610& حمض جاما أمينو: ae.iherb.com/pr/natural-factors-stress-relax-pharma-gaba-250-mg-60-vegetarian-capsules/85647?rcode=CTH1610 تيروسين: ae.iherb.com/pr/now-foods-l-tyrosine-extra-strength-750-mg-90-veg-capsules/6681?rcode=CTH1610 الباشن فلاور: www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=18044&rcode=CTH1610& الأشواجندا: www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=114866&rcode=CTH1610& باكوبا: www.iherb.com/pal/referral/CTH1610/pdp?productId=3687&rcode=CTH1610& ومن داخل مصر: instagram.com/keto.supplements أتمنالكم كل السعادة ❤

[@user-mg1zi8bm4p]

السلام عليكم شكرا على مجهوداتك أنا اتابعك دائما ارجوك تتكلمي على غداء الكلمات النحل بالتفاصيل

[@waadmohammad2854]

جزيل الشكر والتقدير على المحتوى المقدم . كنت سمعتك في احد الحلاقات انك عندك مزرعه . كنت حابب اخذ فكره منك عن الموضوع بالكامل اذا سمحت .

[@ImadAlzaim-ie9fq]

مساء الخير دكتورة انا عندي تضخم بروستات العمر 63سنه اذا ممكن علاج وشكرا

[@rnoureldin]

طب لو بناخد ادوية اكتئاب من زمان ، هل هينفع ناخد الفيتامينات و النباتات ديه ؟

[@yamanaldwery7531]

وضحت كتيرر مش شوي الله يحميك ويكتبا بميزان حسناتك المعلومات اللي عم تعطيني ياها وياللي عم تخليني افهم حالي شوي

[@hfhdjdirueu6848]

شكرا دكتورة ندى على المعلومات والنصائح الطبية المهمة جدا ...ربنا يبارك حياتك

[@abdellatifessiarab8629]

تحية احترام وتقدير دكتورة ندى الفاضلة شكرا على المعلومات الطبية القيمة والمفيدة جزاك الله عنا كل خير 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@kareemahmed7028]

شكرا لحضرتك..لدي سؤال بخصوص الاعشاب مثل زهرة العاطفة وباكوبا ..كم الفترة تستخدم وتترك كم فترة؟ ام تؤخذ على مدار السنة بدون اثار جانبية

[@lozamola1656]

اصعب شيء هي نوبات الهلع ربنا مايجرب حد

[@user-rn5qi1dv8h]

بنتي 7سنوات اصيبت بها انا تفاجأت

[@user-hu5tk1xy4q]

كيف صارت بنتك وشو الأعراض كانت عندا ابني هيك حاليا ​@@user-rn5qi1dv8h

[@umgnat4292]

والله بكيتني بكلامك من كثر الالم لي فيني بنوبت الهلع يارب اشفيني وشفي كل مريض لي ست كمان اني

[@user-vb8fm6rv5o]

اي كنت اتصاب بها في عمر صغير

[@minaqueen2289]

ممكن تقولي ماهي أعراضك ؟؟

[@nouvellevie647]

الحمد لله البارحة اكتشفت مرضي"نوبات الهلع" عانيت منه ست سنين بسبب صدمة و اليوم بدأت في دورة لعلاج الخوف الحمد لله اشعر بارتياح كبير

[@user-wl2mw2fh3k]

شنو العلاج فدوة گوليلي اني كلش عندي الخوف خاصه بليل عنده النوم ومن للموت كلش اخاف ساعديني جزاك الله

[@nouvellevie647]

@@user-tl6pj6ic1r لا اخاف المرض الموت الفقد اخاف الحشرات المرتفعات الاماكن المظلمة والكثيييير من المخاوف

[@nouvellevie647]

@@user-wl2mw2fh3k حبيبتي🥺 انا اتابع الكوتش لايف و خبيرة جروح الطفولة الكوتش حكيمة عندها قناة على اليوتيوب و التيليغرام اسمها كوني بخير....اتمنى لك كل التوفيق

[@mimonadjilali6063]

أين تتعلجين اريد أن اتعالج

[@shwikarfawzi-qd5hi]

اخذتى علاج ايه لو سمحتى هل لتعالجتى عند الدكتور ندا

[@sulaimanalsudais1933]

دكتورتنا العزيزه والغاليه .. اسأل الله ان يحميك من كل مكروه والله انا من سنين مافيه احد وصف وشرح وضعي الا انتي رفع الله قدرك وركتب الله اجرك 💐

[@alisharabash1187]

والله ❤من أجمل الحلقات اللي سمعتها وشفتها ليكي يا د يا قمر قمة الفائدة وبمنتهي البساطة ربنا يوفقك ويسعدك ❤😂

[@AdamRon-jp8ek]

جزاكي الله خيرا اختي الكريمة 😁. الفيديو فائدة عظيمة.👍

[@lifeofdina3281]

استأذنك لو تجربي تعملي فيديوز عن وجبات غذائية صحية مناسبة جدا لأغلب المرضي ... تدي امثلة للفطار و الغذا و تبقى أمثلة كتيرة عشان يبقي في تنوع

[@user-lo4yt5vt1n]

انت محتاج دكتور تغذية

[@shorts_cute]

يوم جربت انو سبب هل نوبات هي من اكل جربت اكل بطاطة وبعدها شربت يانسون نجمي مع كمون غليتهن تركتا عشر دقايق حسيت براحة كتير مين جرب هل طريقة يحط لايك نشوف مين استفاد

[@salime3252]

والله نوبات الهلع دمرتلي حياتي ربنا يشافي كل مريض يتألم.

[@salime3252]

@@zakart2255 جزاك الله خيرا على هدا الكلام شكرا جزيلا

[@deemaam-hl5qy]

مع تغيير نظام الاكل والشرب واقرؤا عن فري الراس

[@user-yy8ou9lx3g]

وقف القمح تمامآ وشوف الفرق

[@salime3252]

@@user-yy8ou9lx3g ان شاء الله يا اختي والله تعبت دعواتكم معي بالشفاء العاجل جزاكم الله خيرا اختك ام سليم

[@oulayasaouri554]

جحييييم والله

[@user-rr2md6jj4m]

انتي انسانه راىئعه ربنا يهديك للصواب وتتحجبي بحبك في الله

[@monamona1579]

المحتوى رائع ياندي👏

[@hendomar9465]

حلقة جميلة جدا ورائعة اللهم اجعلها في ميزان حسناتك❤❤

[@monasalah698]

خطية ابونا ادم عظيمة جدا لانها خيانة ضد وصية الله لان عدم طاعة ابونا ادم لعهد الله هي خطية مثل خطية عدم طاعة البشرية لكلام الله العظيم بالكتاب المقدس الله أعطي ابونا ادم حرية الاختيار لكن ابونا ادم عجز عن تنفيذ الوصية و سقط في الخطية و سقط في الاختبار. ابونا ادم هو الجدر و هو اصل و رأس البشرية لذالك الخطية الاولي أفسدت النفس البشرية التي في أبونا ادم و حواء و احنا اتولدنا منهم حاملين الفساد في النفس الإنسانية. عدل الله هو ان اجرة الخطية هي موت ابدي و الله اصدر حكم على ابونا ادم (موتا تموت) و هو الحرمان من دخول الجنة الي الابد و الله طرد ادم و حواء من الجنة الي الابد … و لكن الله لم يخلق ابونا ادم و اولاده علشان يموت الموت الابدي و لذالك كان لازم (انسان) مثل ابونا ادم تماما هو الذي يموت بالنيابة عن ابونا ادم و اولاده و هنا تظهر رحمة الله و لذالك الله الصمد الاب ارسل كلمته (كلمة الله) عيسى يسوع الذي بارادته تجسد في صورة الناس لكي يموت بالنيابة عن البشرية كلها لان (كلمة الله) يسوع اخذ الموت الابدي في جسده البشري بالنيابة عن البشرية كلها و اعطانا الحياة الابدية لان الله هو الحياة لانقاذ البشرية من حكم الموت الابدي لان الله هو الوحيد الذي بلا خطية و هو الوحيد الذي يقدر انه يفدي البشرية كلها لان الله يسوع انتصر على الموت الابدي و ايضا انتصر على الشيطان و حبسه لفترة محددة لا توجد مغفرة للخطايا بدون دم الله الطاهر الكريم الذي يطهر البشرية من خطاياها بالفداء ، لان الله الواحد القدير الحي هو الوحيد الذي بلا خطية الكفر الحقيقي هو ان الانسان يؤمن ان كلام الله العظيم بالانجيل محرف لان هذا معناه ان الله غير قادر على حفظ و حماية كلامه بالكتاب المقدس و ايضا معناه اننا نجعل الله كاذبا في كلامه العظيم بالكتاب المقدس الله يسوع قال "اَلسَّمَاءُ وَالأَرْضُ تَزُولاَنِ، وَلكِنَّ كَلاَمِي لاَ يَزُولُ." (لوقا 21: 33). يسوع هو الله الظاهر في الجسد يسوع اله كامل و ايضا انسان كامل الله الواحد الصمد موجود بذاته (الاب) و ناطق بكلمته (كلمة الله) الابن عيسى يسوع و حي بروحه (روح الله القدوس) هو اله واحد لا شريك له نؤمن به الفداء اعظم عمل الهي مجاني قدمه الله للبشرية كلها |]د[

[@user-sp7mt6in6m]

شكرا على كل فيديوهاتك عدة مرات طلبت منك تتكلمي عن المرض المناعي تصلب الجلد

[@Hhggobahy-oy2sp]

بقالي كده ١٠ سنين 😮 والاكل والنوم والشعور والحياة كلها اشياء بتحلم تعيشها طبيعيا

[@bekhalkhalid462]

بقالي عشرين سنه

[@julietjoon8155]

​@@bekhalkhalid462 الله يحفظك كلامك ساعدني اكثر من الدكتوره .

[@waelnur-guvenflex9669]

انت معجزة! ربنا يحفظك فعلًا عن تجربه كلامك صحيح تماما 💯 عن تجربه 👍🏼

[@onuvtxsdcik-hf6tj]

دكتوره ندى انتي شاطره بالتغذيه وتعلمنا منك كثيرا واخلاقك حلوه وعندك صحه ولكن هناك ننصيحه لماذا لاتلبسين حجاب وهو ديننا الاسلامي تحياتي وليس جبرا ولكن تذكيرا فقط والباقي ع الله ثم عليك

[@eslammashali6859]

تصدق انت عيل تافه وفاضي

[@Az-fl3r]

جميلة ياندى ملامحك فرعونية اصيلة

[@tawasol4446]

ما شاء الله عليك يا دكتورة

[@naderbasher8727]

السلام عليكم انا متابع جيد لحضرتك وأتمنى تعملى حلقه عن فرط الحركه وتشتت الإنتباه عند الأطفال وحلقه عن الصرع وزيادة كهرباء المخ

[@ReemGafar]

أؤيد

[@user-vn5hb2dt9m]

المشكله دي جايه من 1 الإفراط من استخدام الموبيلا بيسبب تشتتات وعدم الانتبهاء 2 لازم ننام نوم كافي عشان التركيز طبعنا

[@aromaabumarzook3077]

السلام عليكم .. يعطيك العافية علي المعلومات القيمة .. ممكن تتكلمي عن العظمة الشوكية في كعب الرجل و التهاب الكعب و أسبابها و علاجها .. جزاك الله خير

[@user-lo4yt5vt1n]

قالت الكركديه

[@user-tn1ke6ob9i]

ياقلبي اشكرك على الدعم النفسي

[@mechahedazzou5488]

عرض جميل مدام ندى ولكن عند حدوث نوبات الهلع ينصح باستخدام تقنية بوتيكو للتنفس. شكرا

[@imanemakroum9939]

ما هي هذه التقنية؟

[@ghazalzaitounzaitoun6669]

معلومات رائعة !! في عنا بسورية عائلة حرفوش بيقربوكي ؟؟

[@hayssamezbawy6447]

المنظر الطبيعي الي وراكي تحفه مش معقوله في مصر

[@inabllu3375]

شكرأ أختي الكريمة جزاكي الله خير الجزاء تحياتي من برلين المانيا

[@user-xe5ql6uf1o]

هل يوجد اعشاب اخرى للعلاج لعدم توفر الاعشاب التى ذكرتيها

[@EmanElshazly-vr3fw]

قناه متخصصه ومتميزه ندي

[@manalalfaifi1408]

حلقه رائعه ❤❤❤

[@bery_faried]

ممكن تعملي فيديو عن الأكل اللي نقدمه للاطفال في المدارس زي بديل العيش والتغذية بصفة عامة

[@user-fc4he1nj9u]

السكر يستنزف فيتامين [ب١] هذا كلام الدكتور لي لذا عالح مقاومة الانسولين ...والله كلام دكتور سعودي لي تقريبا اتفق معك دكتورة

[@lobnasamy517]

ربنا يزيدك من علمه ❤

[@abdelhameedmohamed93]

ربنا يبارك فيكي دكتوره

[@hasansami898]

الرجاء ان تتكلمي عن نشاط الغدة الدرقية ومرض جريفز وشكرا لكم❤

[@emansaid3350]

من فضلك كنت عايزة اعرف افضل علاج لخشونة المفاصل وعايزة نوع ڤيتامين د كويس

[@umraeed9753]

جزاكي الله كل خير

[@SalimaSalima-sq4eu]

يا ريت تتكلمي عن الكرونز ودواء اميرال وكيف نتفادى اعراضه الجانبيه وشكرا لحضرتك❤

[@ZahraAli-mc4jl]

هو مرض كرونز يسبب هواية اشياء تعب هلع كله مرض بمرض انا مريضه كرونز

[@user-qh5gs2rg8p]

دكتورة كلمينا عن ضعف النمو عند الاطفال والغدد الصماء وتاثيرها وهل نقص هرمونات النمو مرض ولا وراثة وحقن الهرمونات واضرارها للاطفال

[@samriraess2469]

كارثة بمعنى الكلمة ،كنت اعاني منها لمدة سنوات ولكنها انخفض تأثيرها بشكل تدريجي.

[@ayataha2869]

إيه اللي بيحفزها عندك ؟انا عن نفسي اي ألم يجيلي بيحفزها خصوصا الآلام والنغزات اللي بتيجي ف الصدر

[@husseincello8049]

كيف اختف تدريجياً؟!

[@samriraess2469]

@@ayataha2869 الخوف من اي شيء يحفزها

[@samriraess2469]

@@husseincello8049 التجاهل تابع الاستاذ هاني عرفة

[@mahfouzfahad3333]

كيف ؟

[@ideas763]

شكرا يادكتورة شرح مفصل وباستفاضة اعاني من نوبات هلع وخوف وتوتر رهيب وبحاول انظم السكر ومقاومة انسولين

[@zakart2255]

واقول للبعض ليس كل داء نفسي سببه العين واقول لك ان السرطان كمرض عضوي سببه العين في حالات كثيره وبه علاجه صعب بعد فوات الاوان...نوبه الهلع علاجها سهل واسهل مما تظن وبالتجربه وشخصيا مررت منه لثلاث شهور وعالجت اشخاص صادفتهم فقط بنصيحة فوريه ولم يعاودهم...والعلاج هو يا ساده و ياعالم بعد التوكل على الله ان تسترخي لما تشعر ببدايه النوبه والاسترخاء هو تنفس بهدوء وفكر بهدوء ...هي مساله تفكير فقط....فكر انه مجرد وسواس انه مجرد خوف انه ليس مشكل وانها حاله وستمر ولن يحدث شى تقول هذا بتباث واسترخاا حتى لا ترتبك وتفزع ...صدقني ما ان تنجح في ظبط فكرك والحالة والله لن تعاودك لانك اذخلت لا اراديا برمجه في عقلك ونفسك انه مهما كان لا شى سيحدث وبه الخوف يزول النوبه تلاشت. نوبه الهلع سببها انت شخصيتك الهشه الحساسه الموسوسه الخائفه من الموت انت ااسبب والحل عندك باذن الله لا تربك فكرك بان اي تغير مفاجئ في صحتك او حراره جسدك او دوار او ضيق عادي انه بدايه الموت او حالة موت انت سليم نعم سليم .وتقبل اي شى واستعد لتقبل اي شى لان نوبه الهلع او حزن الامراض او الخوف المرضي هو ترقب الأسوأ واطلاقا من تجربه رايتها صدمتك تقبل كل ما تراه يمرك بك .اما الرقيه فهي ضروريه كوسيلة لتباثك وعلاج من امراض عضويه اولا

[@ideas763]

@@zakart2255 بقرا الرقية الشرعية يوميا

[@douasamine4177]

​@@zakart2255شكرا جزيلا معلوماتك مهمة

[@user-oo7hu4ks5p]

صلوا على نبينا ورسولنا وحبيبنا وشفيعنا وسيدنا محمد وعلى آله وأصحابه وزوجاته وأنصاره وسلم تسليما كثيرا هو العلاج لكل شي والخلاص من الهم والغم ومحو الذنوب وقضاء الحاجات كلها باذن الله تعالى ❤❤❤

[@MohamadDoghman]

عليه الصلاة والسلام عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات والسكون

[@yamanaldwery7531]

ماشاء لله عليك شو طريقتك سلسة بحضر فيديوهاتك لاخر دقيقة وكتير بتساعديني افهم حالي،ياالله لو بقدر احكيك وتسمعيني لأن عايشة امراض نفسية وتروما وحالات هلع مخليتني ضايعة مشتتة ضعيفة تعبانة مخمولة الجسد دائما ولله رح جن

[@user-cy8ti7vj1t]

شكرا لك ❤

[@fa984]

حبيبتي حبيت سؤال ساعديني خرجت شوية عن الموضوع بس ساعديني هل الطمث ينقطع في الاربعين مع هبات السخونة ❤❤❤❤❤❤❤

[@khadijafellah1483]

من فضلك هل يمكن اخذ الاشوجاندا مع الدواء ضد مرض نفسي.

[@user-vo5bv7vp6k]

من فضلك ممكن علاج لمريض التصلب اللويحي المتعدد علما انني استأصلت الغدة الدرقية(كلي) ارجو الإجابه

[@dahabia369]

شكرا لك حبيبتي على كل ما تقدميه لنا و عندي لكي طلب اذا ممكن تتكلمي عن مرض المورفيا و طريقة التعافي منه فلا احد يتحدت عنه و انا كتير ممتنة لكي و بحبك ❤❤❤

[@imanemakroum9939]

حلقة جات في وقتها 😢

[@dinakamal767]

ممكن حلقة عن علاج تشتت الانتباه و فرط الحركة عند الاطفال

[@setrakraii1775]

شكرا على التفسير والتوضيح استاذة♥️

[@sadiqromeo5689]

اللهُم صلِّ على مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّد نسأل الله العفو والعافية في الدنيا والآخرة وصلّ يارب على مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّد

[@Malakkhalil-ft9rd]

دكتورة لو سمحتي تتكلمي على علاج ضعف عصب السمع وعلاج ارتفاع ضغط العين ضروري جدا جدا لانو ابني نقص السمع عندو ٥٠ بالمئة لو سمحتي تردي

[@user-fn1zc2yg4m]

ربي يحفظك ويسعدك يارب

[@user-jr4iz9ut2j]

شكرا لحضرتك دكتورة انا اعاني من نوبات الهلع من شهرين اشكرك لانك ساعدتيني اتجنب نوبات الهلع

[@FatemaMedhat-ob9xv]

ممكن يا ندي تعملي فيديو عن الغدة الجاردرقية

[@mervateelsayed7050]

النباتات العلاجية اللي انتي ذكرتيها دي اجيبها منين؟؟؟؟

[@animayqueen2887]

احتمال من العطار

[@razandaoud7673]

لو سمحت نريدشعر. مثل شعرك ز طويل و لا يتساقط نتابعكي من امريكا مع جزيل الشكرلجمميع ما تقدميه نحن نتتاابعكي يومييا

[@user-yg1db3lo8l]

اتكلمى عن الورم الحليمي بليز وكيف ممكن نتخلص منو

[@mrmar6237]

دكتوره ياعسل المنطقه الحلوه اللي وراك وين في مصرر؟؟

[@ahmedabi8140]

انا كانت عندي نوبات هلع كتيرة بدأت بالتنخفاض تدريجيا لاكن مازال الوسواس مستمر و الخوف مو المرض و التفكير الدائم في المرض و الموت

[@didi_mini7783]

صعب جدا 😢😢

[@omhabib2066]

مثلي بالضبط ومش عارفه شو اسوي الله يفرجها من عنده

[@deemaam-hl5qy]

ممكن علاجها ماهي مستحيله بتعديل نمط الغذاء وتغيير التفكير تابع حساب د باسل وغنايم الفهد انستجرام واقرئي عن فري الراس ( هواء الراس ) اعراضه واسبابه وعلاجه

[@julietjoon8155]

وانا افكر دوما بالموت واذا شعرت بنغزه في الصدر او ضيق اشعر بالهلع اظنه الموت

[@SilyafitnessyogaS82]

​@@julietjoon8155لماذا تفكرين بالموت ...كل شىء سيموت ...عيشى حياتك ويومك بسعادة ...لما كل هاذا الهم والغم حبيبتى...لا يستاهل والله ...اعلمى جيدا ان عقلك الباطني يخدعك بمثل هذه الاكاذيب ...يجب ان تكون واعية ....كونى قوية ولا تخافى الموت فكلنا ميتون ...عندما تفكريين بالموت بهذه الطريقة الضيقة ...فانت تموتين قبل الموت ...

[@khadijamay2134]

ممتازة ❤❤❤

[@nourelnagar3489]

ربي يسعدك ويبارك فيكي بالله عليكي اعملي سلسلة البنات للعناية بالبشرة والجسم والشعر في أقرب وقت حتى لو تكون ريلز عشان وقتك 😢❤❤

[@hamzataghly8909]

سهل انك تكون دكتور صعب انك تكون دكتور ندى❤❤

[@user-lo4yt5vt1n]

ليه؟؟؟ خرطها الخراط واتمدد مات؟؟؟؟

[@sohaabdelgawad3445]

ممكن فيديو قصير حتي اقدر ابعته لحد مصاب لان حضرتك عارفه انهم بيكونو مش قادرين يسمعوا ياريت وشكرا ندا

[@crowsound1985]

ماشاء الله عليكي ....جمعتي كب شيء عن نوبات الهلع

[@Nabil-51alg]

سؤال عن مرض الصرع دكتورة

[@user-wv8gm4qp3b]

سلام انا من المغرب شكراعالمعلومات ارجوك لاتسرعي فيالكلام

[@user-vv1rp8ub7m]

الله يكرمك يا دكتورة انا على طول عندى خوف معرفش اليه وبخاف انزل الشارع عشان ضربات القلب بقى سرعه قولي اخد ايه انا كبير يعني قدم ماما الله يسترك

[@mariememarieme7222]

ارجوك اتكلمنا على الشيب ممكن نقضي عليه؟؟؟

[@charifaalami609]

ارجوكي ارجوكي اعلاج الشعيرات العنكبوتية الرقيقة ارجوكي جربت خل التفاح وحجات كتير بدون جدوى

[@salahmohamed4486]

لو سمحتى ابنى فى مرحله البلوغ لكن حاسه انه طوله فى مشكله ممكن اعرف اديله فيتامينات ايه تساعده المرحله دى

[@fatmaadel6365]

اديله ابر لهرمون النمو .

[@halimaramadane5160]

من فضلك حلقة على نزول الرحم

[@souadmoroccofood]

الله يرحم ولديك

[@redflower5784]

ممكن توضحيلنا أنهي أفضل في التحول لسيريتونين ... مكملات ال إتش تي بي 5 ولا إل-تريبتوفان ؟؟

[@aminamine352]

من وشنطن اشكرك دكتورة

[@younessara1131]

أصبت بنوبات هلع كنت حاسة اني بموت الصلاة الأذكار والقرآن وقيام الليل ارتحت

[@user-pz5vz8qx9x]

سلام عليكم انا كان عندي نوبات هلع والحمدولله اختفت ولاكن بتكون اعراض اخرى بعض المرات هل من نوبات الهلع العصبيه الانفعال الام الراس

[@rayhana199]

ارجوكي كيف اختفت

[@sosoahmad776]

ندى انا بالنوبة عندي بنجي بالليل وقت النوم بس بدي اعرف السبب والعلاج لو سمحت

[@s0masmsm105]

انا كمان

[@user-xy7bl8he4e]

كيف نستخدم هذه النبتات

[@homied1]

النوبه كانت تجي لي عندما اذكر الموت او احرم نفسي من شيء والعلاج الوحيد كان هو الاستغفار الحمد لله والشكر لله

[@jamaziarbi5798]

سلام عليكم أنا مثلك عندي وسواس الخوف من الموت و تحسنت قليلا لكن في هذه الايامات من الشهر رمضان حسيت أنو عادلي من جديد .شكرا

[@silyaTmazirt]

ممكن تقوليلي الاعراض الي بتحصلك انا كمان رجعتلي قويه في رمضان​@@jamaziarbi5798

[@bouchraml1060]

وسواس الموت سهل تتغلب عليه عن تجربة سلم امرك كله لله واحسن الظن بالله والموت ماهو الا مرحلة انتقال من الدنيا الى الآخرة وربي حنين كريم ان شاء الله يدخلنا للجنة ويلاقينا بأحبابنا واوصيك بالصبر والدعاء انا الحمد لله شفيت من وسواس الموت والان اعاني من نوبات الهلع والخوف وعندي امل في الله كبير انه يشافيني

[@ayataha2869]

هل الاحساس الدائم بنبض القلب وانتشار النبض بقوه ف كل العروق وشرايين الجسم بقوه من اول الرأس لحد الرجل دا له علاقه بالكلام اللي ف الفيديو ولا ليه تفسير تاني من الناحيه العضويه ؟

[@hamoudi3424]

انا مريت بيها ف حياتي مرتين وكانت من اعراضها نفس اللي بتقوليه دا واعراض تانيه كمان لكن دا كان من ضمنهم

[@ayataha2869]

@@hamoudi3424 طب عملتي اي لو تقدري تفيديني ،، وانا اقصد أنه حتي لو انا مش ف حالة البانيك دي بردو ببقا حاسه بنبض قلبي وبيحرك الهدوم من فوقيه يعني وانا بكتبلك حاليا انا هاديه ومش ف النوبه ولا حاجه ومع ذلك حاسه بنبض قلبي جامد مش مش سريع لكن محسوس والاحساس للاسف مزعج جدا وبيوترني

[@hamoudi3424]

@@ayataha2869 انا ف البدايه اتشخصت غلط ولكن بعدها روحت ل دكتور قلب قالي انت مفكش حاجه وحولني ل دكتور انف واذن والحمدلله طلع عندي حساسيه شديده وكتبلي ادويه وبقيت احسن الحمدلله وقبل كل دا اللي خلاني اكشف قلب اصلا اني كنت بحس ب خفقان ف قلبي كمان زياده ع النبض السريع اللي بيحصلي لكن الحمدلله مطلعتش مشكله ف القلب

[@ayataha2869]

@@hamoudi3424 حساسيه شديده فين؟ انا روحت ل انف واذن قالي مفكيش حاجه شوية التهابات بسيطة ف الزور ملهاش علاقه وحولني لقلب وكل اللي روحتلهم قلب قالوا مفكيش حاجه معادا واحد منه لله قالي عندك بؤرة كهربا واصلا كل اللي روحتلهم بعده قالوا انه تشخيصه غلط لانه البؤره مش بتظهر ف الايكو ابدا ورسم القلب اللي انا عملاه ٤ مرات كلهم كانوا مفيهومش حاجه خالص لا بؤره ولا غيره بس الخفقان علطول علطول لدرجة بينفض اللبس والله متشاف بالعين يعني مش عارفه اعمل اي بجد

[@hamoudi3424]

@@ayataha2869ربنا يشفيكي يارب وتعرفي المشكله فين, وانا كان عندي حساسيه في جيوب الانفيه وباخد بخاخه وادويه

[@anasmostafa7024]

بالله عليكى ما علاج راءحه النفس الكريهه تؤذى الاخرين جدا 😢😢

[@cii305]

احد يفهمني طريقة استخدام هالنباتات المذكوره في المقطع كيف ؟ اشربها او أكلها ؟

[@user-uo5lk7ip9j]

يوه ياما صبرنا الله يخلف علينا خير ❤

[@roroalroro618]

كيف اتواصل معاكي

[@user-pv9vf2th7t]

دكتوره ارجو منك انك تذكري المصطلحات باللغة العربيه فقك لان مش كل متابعينك يعرفو لغة انكليزيه

[@miromimimeryem]

شكرا جزاك الله خيرا انا من يومين اكتشفت أن عندي نوبة هلع و انا فكرتها خوف بس و يروح

[@user-so1kl8nj8z]

الاوميجا ٣ والله والله مفيده جدااااااا في الحاله دي عن تجربه . انا كنت بموت

[@ayataha2869]

الاوميجا اللي هي العلبه ب ١٠٠ج تقريبا وعامله زي كبسوله جزاها زيت ولا في نوع معين ؟ واخده من غير دكتور عادي ؟ واي الجرعه لو سمحتي احكيلي بالتفصيل عملتي اي بالظبط

[@user-so1kl8nj8z]

@@ayataha2869 اه هي . اسمها زيت السمك خدي قرص صباحا ومساء وسط الاكل

[@Omar-qu1tk]

اسمه ايه لو سمحتى علشان فيه كتييير موحود في الصيدليات

[@user-so1kl8nj8z]

@@Omar-qu1tk omega3

[@sabaehamika9533]

كم حبة في اليوم من فضلك هل قبل الاكل او من وراء الاكل انتظر الاجابة وشكرا

[@AlKh-fz6pz]

دكتوره انا اذا انصدمت احس في بطى في الاستيعاب واصير انسى كثير واطول ماتعافيت منها واصير محبطه ابي طريقه افهم نفسي واسيطر على مشاعري وصدماتي مابي عمري يروح وانا اتذكر الصدمات

[@memiaelkady9666]

ارجوك يا بنتى من فتره وانا بسمعك. وعندى مشاكل فى الجهاز الهضمى معظم الوقت فيه مغص وانتفاخ وفى أجزااء مختلفه من البطن. مع انى ماشيه على الصيام المتقطع من اكتر من سنتين وعندى زلال فى

[@wafaahassab]

عندك جرثومة المعدة شوفي د على كريم المصري عل اليوتيب للعلاج

[@idrissikamal4859]

إنا الله وملائيكته يصلون على النبيئ يأيها الذين ءامنوا صلوا عليه وسلموا تسليما صلى الله عليه وسلم

[@user-kt5et4ix4o]

هل هو نفسه الرهاب..؟ لانه نفس الاعراض

[@samirasamira2148]

نوبات الهلع لها علاقة كبيرة بمشاكل الجهاز الهضمي خاصة جرثومة المعدة

[@mohamedhabib8982]

سوء التغذية ؟

[@PeaceLove-fy1uk]

صح

[@ZahraAli-mc4jl]

صح

[@Happytoday390]

بالفعل

[@user-qs9uk3fe6j]

صح

[@Ibni-kd9xh]

أوكي مادام عرفت مرضك و أسبابه لازم تسأل نفسك ليش تخاف لأن الأمكان كلها نفس بعض مثل بيتك و الله موجود في كل مكان ليحفظك ثم تانياً الله سبحانه و تعالى قال ( و ما تدري نفس ماذا تكسب غداً و ما تدري نفس بأي أرضٍ تموت ) و ما فيه أي شخص ممكن يأكلك لو خرجت 😂 بس هذا الخوف بداخلك أنت مع للأسف عما في الخارج لا يوجد أي شيء.

[@user-ts1wd8sp8q]

نوبة الهلع تأينى فى بداية النوم ، وتتكرر أثناء النوم ، ارجو النصيحة يا دكتورة ، علما بأن هذه الحالة تأينى يوميا منذ أكثر من 25 عاما

[@SaSa-hj8do]

اللهم شاء عاجلا غير أجل يا الله

[@user-zu3jq7us6y]

أنا زيك لمده طويله

[@user-ts1wd8sp8q]

نسأل الله الشفاء لنا ، ولكل مريض@@user-zu3jq7us6y

[@user-ml8ll3hm4p]

Thanks

[@fatimaben3450]

نصيحة جودة النوم اجيبها منين؟

[@wedhussein5521]

واللي يخاف من الموت وعالطول يفكر بي ومانعني انو امارس حياتي بشكل طبيعي شنو الحل ردي عليه يا دكتورة ندى

[@hanensyria482]

تشافيتي؟