5 เคล็ดลับหายอกหักอย่างรวดเร็ว

คลิปจาก Facebook Live
อ่านบทความพัฒนาตัวเอง ที่ www.bypichawee.co/blog
ติดตามบนเฟซบุ๊ค / bypichawee

[@user-lb8xp3gl8j]

"เราไม่ได้เสียคนรัก แต่เราเสียคน ที่ไม่ได้รักเราต่างหาก" ดังนั้นหยุดเสียใจซะ🙏🙏🙏😁

[@golfronnalit5503]

ความจริงที่โหดร้าย55

[@ingfha517]

ใช่

[@krunutty9015]

ชอบมากค่ะ

[@siriwanchatmontree1691]

555ใช่คะ

[@mm-qf8mf]

รักเขาข้างเดียว ชีวิตเหี่ยวเฉา เศร้าจริงๆ

[@andannspp600]

ไม่คิดว่าวันนึงจะต้องมานั่งฟังอะไรแบบนี้เลย 😭😭

[@Babananas-jg2np]

Andann Spp คิดเหมือนกันเลยค่ะ แต่เราก็ต้องสู้ๆนะคะ ✌️✌️🙂

[@andannspp600]

Yellow Yellow ขอบคุณนะค่ะ สู้ไปด้วยกันค่ะ ✌🏻❤️

[@Babananas-jg2np]

สู้ๆ คร่า ต้องหาความสุขให้ตัวเองออกไปเที่ยวบ้าง ถ่ายรูปลงโซเซียล ไม่ต้องโฟสอะไรเศร้าๆ นะคะ ถ้าเค้ามองกลับมาเค้าเนี่ยแหล่ะที่คิดผิดที่ทิ้งเราไป! สู้ๆๆๆ

[@jackhongthong304]

ใช่ครับ

[@inspire3513]

ดีขึ้นรึยังครับ

[@jior9012]

1.ยอมรับความจริงว่าทุกอย่างมันเปลี่ยนไป ไม่มีทางกลับมาเหมือนเดิม อย่าให้ความหวังตัวเอง 2.ร้องไห้กับตัวเองซะให้พอ มีจุดจบชัดเจน 3.ทำทุกอย่างตรงข้ามกับความรู้สึกตัวเองในตอนนั้น 4.มุ่งมันทำสิ่งที่ตัวเองรักและเพลิดเพลิน 5.ผจญภัยซะ

[@user-ew3by5kj8x]

ใช่คับ

[@subaidahhawae6411]

ใช่ ทำแบบนี้แหละ

[@petrichor7127]

ขอบคุณค่า

[@pawanrathaisalam3619]

ทำมาเเบบนี้เเระทุกครั้ง ใม่ว่าเราจะผิดหรือโดนเค้าผิดมาเราก็ทำเเบบนี้เสมอ เเต่บางครั้งเราก็ด่วนตัดสินใจ กับใครทีเขามาทำไห้เรารุ้สึกดี เเต่ทีจริงเเร้วเราใม่ พร้อมทีจะมีใครหลอก .

[@nattaponmakpon647]

ขอบคุณคับ

[@ratchnonorganizer4196]

เมื่อก่อนเคยเสียใจหนักมาก ทำใจเกือบเดือนรู้สึกเหนื่อยและรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่าคิดไปคิดมาไม่เอาดีกว่า เราใช้วิธีตัดขาดไปเลย หันมาดูแลตัวเองให้ความสุขกับตัวเอง ทุกวันนี้คนๆนั้นก็กลับเป็นฝ่ายเดินมาหาเราเอง แต่...เราเลือกเดินไปข้างหน้า เราหันมารักตัวเอง ห่วงความความรู้สึกตัวเอง กินเที่ยวเต็มที่ นอนหลับสุขสบายใจดี ลองคิดแบบเราดูนะ แล้วคุณจะมองข้ามคนๆนั้นได้อย่างง่ายดาย ทุกอย่างอยู่ที่ใจจริงๆ

[@ningbanglamung2747]

ยากมากเลย พยายามแต่ยังทำไม่ได้

[@oneway3551]

ผ่านไปหกปีก็ยังลืมไม่ได้คะ อยากลืมได้เหมือนกันคะ

[@user-nn8bk2dw9s]

เราเจ้บมากเค้าทิ้งเรา

[@user-sm3bi9ex1e]

ถูกทิ้งเหมือนกัน​ เจ็บมาก​ รัก​ผูกพัน​ คิดถึง​ เจ็บเจียนตาย​ กินนอนไม่ได่เลย​ ทรมานสุดๆ​จะทำงัยดีคะ​ ทั้งๆที่เขาก็บอกตัดเราเด๋ดขาด​ แต่ทพไมเรารอเขา​

[@hoodamataeha6799]

@@user-sm3bi9ex1e ทัมใจตัดใจตอนนี้ยังดีกว่าค่ะ

[@ppoyd5093]

ย้ำนะครับ "อย่าให้ความหวังกับตัวเอง" ให้คิดว่ามันไม่มีทางกลับมาแล้ว งดการส่อง บล็อคทุกทาง / งดทักทาย / งดติดต่อ หาอะไรทเวลาำมันผ่านไปเร็วมาก พอผ่านไปสักพัก เริ่มรู้สึกว่า ชีวิตแบบนี้ก็ดีแล้ว

[@natairbornerg2223]

เหมือน​พี่เห็น​สิ่งที่ผมทำอยู่​อ่ะ5555

[@somlakheinrichs9653]

🥲😥😢😭😱😨😰

[@user-fe6bc9by9h]

แทบตายครับ

[@ppoyd5093]

@@user-fe6bc9by9h แล้วมันจะผ่านไปครับ ผมนี้ 3 วัน เดินหน้าต่อ

[@user-fe6bc9by9h]

@@ppoyd5093 ผม5 เดือนนี้แล้วครับ รู้ทั้งรู้ว่าเขาไม่มีคนใหม่แล้วผมยังเอาเก็บว่าคิดเอามาฝันอยู่เลยว่าเขาจะกลับมาหาผมทั้งๆที่ผมทำดีกับเขาหมดทุกอย่างผมให้ตังค์เขาทุกๆเดือนเขายังหลอกผมเลยแต่ผมแอบไปส่องเฟสเขาเขาไม่คิดสถานะคนอื่นแล้วอยู่ด้วยกันมา 3 ปีติดกันตลอดนอนด้วยกันกินด้วยกันทำอะไรด้วยกันทุกอย่างเขายังไปจากผมเลย

[@sineenatsuedthong326]

ฉันมีค่ามากกว่าที่จะหยุดอยู่ตรงนี้ค่ะ ☺️ฉันรักตัวเอง ฉันต้องพาตัวเองไปเจอที่ๆดีๆ อโหสิกรรม 🙏

[@user-nz5ts1ne2k]

ใช่คะต้องยอมรับความจริง ว่า เค้าไม่รักเราอีกแล้ว ทุกสิ่งทุกอย่างเค้าโทษว่าเป็น ความผิด ของเราคนเดียว แอบคุย แอบคบกัน พอถึงเวลาเหมาะ ก็ตัดเราทิ้ง

[@user-db2zm6vr6r]

ถูกครับ

[@chonradalanna]

ใช่คะเราโดนทิ้งแบบทิ้งจริงๆทิ้งใว้ในป่าแล้วขับรถหนีเราไปเลยบล๊อคเบอร์เราด้วยทำกันแสบมากคนรักกันทำกันใด้ขนาดนี้เลยรึ

[@successfulfd1748]

เหตุการณ์แบบนี้เกิดขึ้นทุกวัน วันนี้คือเราที่โดนแบบนี้คะ

[@Popular1614]

@@chonradalanna 😥

[@yuranamjoon7007]

เสียใจมากค่ะ เค้าเลิกกับเรายังไม่ถึง3วันเลย เค้ามีคนใหม่แล้ว มันเจ็บมาก เหมือนเค้าแอบคุยกันมานานแล้ว สุดท้ายเป็นเราต้องเจ็บ😭

[@linkcard]

สู้ๆครับ

[@blackieblackie7847]

มันยาก ยากมากครับ แต่สุดท้ายแล้วเราจะผ่านมันไปได้ครับ

[@user-fj5te4kw5k]

เหมือนกันเลยคะ

[@kittikitti9452]

ตอนนี้มีคนคุยหรือยังครับมีใครหรือยังผมจริงใจน่ะโสดตั้งนานแล้วคือผมว่าคุณน่ารักดีเรามารองคุยกันมันจะดีมั้ย

[@user-vz5jf4qq8t]

จีบๆ

[@emmylittlelady0511]

ใช่ค่ะ มันเป็นวงกลมมาก เดี๋ยวก็สตรอง เดี๋ยวก็อ่อนแอ แต่ช่วงอ่อนแอเราพยายามฮึบไว้ ไม่ติดต่อ ไม่ไปตามตื๊อเค้าเด็ดขาด ท่องไว้ตลอด แค่คนไม่ดีคนหนึ่งที่ไม่รักเรา แค่คนที่ทำเราเจ็บ ทำไมเราต้องเสียใจให้คนแบบนี้

[@poupesogood3257]

การยอมความจริงเป็นสิ่งที่ช่วยได้มากที่สุดค่ะ เราคบกับแฟนมา 11 ปี เขานอกใจเราเป็นสิบๆครั้ง ใจอ่อนกลับมาคบกันทุกที จนสุดท้าย มันเหนื่อยและความรู้สึกรักตัวเองขึ้นมาทันที บางคนก็ถามเสมอนะทำไมถึงยอมโง่มาหลายๆครั้ง แต่เราคิดว่าการเจออะไรที่เจ็บๆแบบเดิมๆหลายๆครั้ง มันเหมือนหนามยอกเอาหนามบ่ง และไม่สายหรอกที่จะสลัดทิ้งตอนนี้ และหันมาสู้กับตัวเอง และวันที่เดินออกมาครั้งสุดท้าย ไม่ร้องไห้ไม่เสียใจเลย และไม่หาคนใหม่มาแทนนะ พยายามอยู่คนเดียวให้ได้มีความสุขให้ได้ โดยไม่ต้องมีแฟน คิดเสมอพรุ่งนี้ก็เช้าชีวิตก็ดำเนินไป ผ่านไปทีละวันๆ คิดแบบนี้ตลอดระยะเวลา2เดือน เอ้าาา ชีวิตมันก็ผ่านได้นี่!!5555+ตอนนี้ก็แฮปปี้ดีแล้วค่ะ

[@user-ko2xp8mp3l]

แฟนเก่าก็เหมือนนิยายเรื่องเก่า. เคยกลับไปคบกัน สุดท้ายก็ทะเลาะกัน ปรับแต่แรกๆ. สุดท้ายก็สันดานเดิม

[@user-ql3ye2og9j]

ใช่ค้ะอุตส่าไห้อภัยสุดท้ายนิสัยเลวๆก็กลับมา 😥😢

[@user-ji1vl4se6v]

ผมว่าบางที่เขาก้อมีเหตุผลของเขามากกว่านะผมก้อเป็นคับ

[@laddapattaya3651]

Buntetar Karwburabat จริงที่สุด

[@tikkyw9997]

จิงดิ.ตอนนี้กำลังกลับมาคบกันใหม่ ทำไงดีคะ

[@laddapattaya3651]

หนังสือเล่มเก่ายังไงก้อจบแบบเก่าค่ะ บทมันมาแบบนั้นแล้วเปลี่ยนไม่ได้หรอก เพิ่งโดนมาสดๆร้อนๆกลายเปนคนโง่ซ้ำซากเลยเรา คหสต.นะคะ เราเจอมาแบบนี้

[@vvoysai]

นี่หาฟังพวกจิตวิทยาให้กำลังใจตัวเอง วิธีตัดใจ สร้างกำลังใจให้ตัวเอง ช่วยได้เยอะเหมือนกันนะ อาจจะยังลืมไม่ได้แต่เหมือนช่วยเตือนตัวเองว่าอย่ากลับไป แล้วมันจะค่อยๆคิดได้เองค่ะ

[@iiu5rdux]

ทำเหมือนกัน มันจะช่วยทำให้ดีขึ้นใช่ไหมคะ ตอนนี้ยังแย่เหมือนกัน

[@user-jd3ux7np8q]

เริ่มทำใจได้แล้ว เลิกกันไปได้2เดือน ทุกอย่างกำลังจะดีขึ้น เขาก็ติดต่อกลับมา ขอให้กลับไป แต่เราไม่กลับ เขาก็ขอโทรมาคุยเล่น ขอเป็นเพื่อน เราไม่อยากเป็นเพื่อนกับคนที่เคยทำร้ายเราไว้เจ็บปางตายได้หรอก แต่ความรู้สึกมันก็มีมาหน่อยๆ ทำใจลำบาก จริงๆตอนนี้ 😔

[@user-tw1py4rt4u]

ใครผ่านไปได้แล้ว ยินดีด้วยจิงๆ และตัวเราเองหวังว่าวันนั้นจะมาถึง

[@KS-th7mw]

ร้องไห้จนหมดน้ำตาแล้วตอนนี้เข้มแข็งขึ้น แต่ยังแอบคิดถึงอยู่ลึกๆ

[@luciferl3576]

ผมเปลื่ยนจากความผิดหวังเป็นแรงผลักดันให้ก้าวต่อและต้องมีชีวิตที่ดีขึ้นแรกๆเป็นคนที่กินเหล้าเบียร์สูบบุหรี่กลับกลายเป็นคนเลิกทุกอย่างหันมารักตัวเองให้มากขึ้นดูแลสุขภาพตัวเองรักตัวเราเองให้มากๆเวลาว่างออกกำลังกายป็นหลัก.....รักใครก็รักตัวเราเองให้เป็นแล้วเราจะรักคนอื่นเป็น.....ปรับปรุงตัวเราเองให้แฟนเก่าเสียดายเราไปเลย..สู้ๆกับทุกๆคนที่รู้สึกอกหักนะคับ

[@krissanatuk7349]

เอ้อ!!ใช่ๆครับ อาหารทานน้อยลง เหล้าเบียร์ไม่อยากกินเลย เห็นก็แค่มองเบื่อไปเลย ไม่น่าเชื่อ เด่วกลับมามีความสุขอยู่ได้ หลุดพ้น ผมเชื่อว่าต้องกินแน่นอน อิอิ

[@user-xu3rh5gu4k]

ตอนแรกเราก็เศร้านะ เรารักเขามากทำเพื่อเขาทุกอย่าง ทุกๆอย่างจริงๆ ให้เขาได้ทุกอย่างเขามาอยู่กับเราเขาไม่มีอะไรมาเลยมีแค่ตัวกับเสื้อผ้าจริงๆ พอวันหนึ่งเราทำให้เขามีหมดทุกอย่างเขาก็เปลี่ยนไปจนเราจับได้ว่าเขากลับไปคุยกับแฟนเก่า ตอนแรกเราก็คิดนะว่าเรารักเขาเราจะให้อภัยเขาแต่เราให้อภ้ยเขาไม่ได้จริงๆ เราเลือกที่จะตัดเขาออกจากชีวิตเลยคะ ตอนแรกเราก็ทำใจไม่ได้นะ ตอนนี้สบายมากคะ สู้ๆนะทุกคน

[@bewtybj9979]

เคสเหมือนกันค่ะที่เขาเลิก เพื่อกลับไปหาแฟนเก่าที่เคยทิ้งเขาไปแต่งงานคนที่เคยทำให้เขาเกือบตาย โดยให่เหตุผลว่าเราดีเกินไป อยากถามจังเลยคนดีๆผู้ชายไม่ชอบหรอ😢😢😢 เรามีค่ามากกว่าที่เขาจะทิ้งขว้าง

[@golfronnalit5503]

แย่เลยนะคับ อาจเปนเพราะคุณอาจไม่มีเวลาให้เค้า เค้าเลยหาสิ่งที่ทำให้เขาหายเหงา การจะรักใครต้องเทคแคร์คนที่เรารักบ่อยๆนะคับ

[@uriawanhompan9610]

้เดี๋ยวมันก็เลิกกับแฟนเก่ามัน....เชื่อผม

[@khanchaiyolhiran6555]

ผมเจออย่างคุณเช่นกัน เจ็บปวดใจที่สุด ความซื่อสัตย์ที่มีให้ สุดท้าย ถูกทำร้ายดีๆนี่เอง ขณะนี้อยู่กับใจตนเองได้แล้ว เข้มแข็งพอ

[@sasithonjanklay3321]

ตอนนี้กำลังเจอแบบนี้เลยค่ะ ทุ่มเททุกแย่างเลย สุดท้ายก็กลับไปเจอว่าเค้ากลับไปคุยกับแฟนเก่า 😢

[@repeephanphempool2695]

ถูกทุกข้อ ค่ะ สาย strong ! หักดิบค่ะ 555 สะใจดี ! ค่ะ มันส์ดี เรามีคุณค่า และ ผู้หญิง ต้อง smart ! คุณแวน ! ยอดเยี่ยมค่ะ!

[@jomjam1794]

เราคบกับแฟนมาประมาณ2ปีกว่า นี่ผ่านมาเดือนนึงแล้วที่เลิกกัน เขาหายไปจากชีวิตเราไม่มีวี่แววกลับมา เราร้องไห้เราเสียใจได้ประมาณ2อาทิตย์ หลังจากนั้นเราก็บอกกับตัวเองว่าเขาไม่รักเราแล้วทำยังไงเขาก็ไม่กลับมาพอเถอะนะเลิกหลอกตัวเอง เราเลยเข้มแข็งอีกครั้ง ตัดสินใจตัดเขาเด็ดขาด เฟสไม่ส่องบล็อคหมด จะได้ไม่ต้องหวนคิดถึงเขา มันจะมีแว้บนึงที่เราแบบอยากส่องอยากรู้ว่าเขาเป็นไงเราก็จะตัดแบบห้ามทำห้ามส่อง เราต้องใจแข็ง มันก็มีบ้างที่อยู่ดีๆเราคิดถึงเขา เพราะเราห้ามความคิดไม่ได้ แต่เราสามารถควบคุมไม่ให้เราเพ้อเจ้อไปไกลกว่านี้ได้ ถ้าอยากร้องไห้ก็ร้องออกมาเลย อย่าเก็บจะทำให้อึดอัด ระบายทุกอย่างออกมา และรักตัวเองให้มากๆ เราไม่เคยรักตัวเองเลยตอนคบกับเขาเราทุ่มเทให้เขาหมด จนไม่ดูตัวเองเลยว่าเราเหนื่อยมากนะเราเจ็บมาเยอะมากเลย แต่ก็เป็นบทเรียนให้เราแหละค่ะว่าถ้าจะรักใครต้องเผื่อใจไว้รักตัวเองด้วย เผื่อวันนึงไม่มีเขาเราจะได้ไม่ต้องเสียใจหนักเหมือนครั้งที่ผ่านๆมา

[@user-we4zg7kt9n]

รักที่มั่นคงคือรักตัวเอง.เพราะรักแท้ไม่มีอยู่จริงสุดท้ายแล้วทุกๆคนรักแต่ตัวเอง

[@qzpatez6418]

ตอนนี้จิตใจย่ำแย่สุดๆ โดนทิ้งช่วงที่เราเจอปัญหารุมเร้า ซึ่งเขาก้อรับรุ้เราต้องเจออ่ะไร แต่เขากลับทิ้งเราไปกับคนใหม่ที่รุ้จักกันเพียง 10 วัน สุดๆค่ะเจอแบบนี้ ขอกำลังใจที ท้อแท้ไปหมด

[@sud-yodzee-som2749]

สู้ๆนะคะ ตอนนี้เราก็กำลังเจอแบบคุณ

[@user-zi8cl7wu7x]

เจอแบบเดียวกันครับ ผมถือว่า เปนกรรมของผมล้วนๆ

[@annkanjana7674]

qz'paT ez เหมือนกันเลยค่ะ คบกันมาหลายปีห่างกันไปแค่สามวันเขาก้อไปมีคนใหม่ เจ็บสุดคือ มารู้ทีหลังว่าเราท้อง ณ ตอนนั้น เขาไม่รับค่ะ😢

[@supapornkanmak6139]

เหมือนหนูเป๊ะเลย

[@user-ni2jj5ke2t]

ตอนนี้ก้อกำลังเจอกับตัวเองค่ะ

[@naunchan98]

เพิ่งเลิกกับแฟนมาสามวัน เจ็บปวดมาก พยายามจะหายให้ได้ด้วยตัวเอง ปีนี้เป็นปีที่แย่มากเลย เสียเงินหลายแสน แฟนบอกเลิก แถมยังมาเกิดอุบัติเหตุเป็นแผลลึกที่หน้า ต้องเข้ารักษาซ่อมแล้วซ่อมอีกหลายรอบ สภาพจิตใจตอนนี้คือโคตรแย่ แย่จริงๆเลย รายชื่อผู้ติดต่อในไลน์มีเยอะแยะ เลื่อนขึ้นลงเป็นสิบๆรอบเพื่อหาคนที่อยากระบายพอจะปลอบใจเราได้บ้าง แต่เอาเข้าจริงๆกลับไม่มีเลย😢😢😢😢

[@pop22pop22]

ตอนนั้นเบญจเพสมั้ยคะ อายุระหว่าง 24-25-26 มั้ย ขอถามนะ

[@koong6627]

สำหรับเราเขียนข้อดีข้อเสียมีความสุขไหมเปรียบเทียบกัน. และฝึกสามธิ กลับไปคุยกับหมาแมวครอบครัวค่ะ. อย่างอยู่คนเดียว. และดูในท้องถนนมีคนที่ทุกข์เช่นคนเก็บขยะ

[@iamtheduckky2166]

สู้ๆน้ะครับทุกคน ผมก็เป็นเหมือนกัน เราต้องเดินต่อไปครับ อะไรที่มันยึดติดก็ปล่อยมันไป ความทรงจำดีๆที่เคยมี ถ้าเราคิดถึงเเล้วมันทำให้เราเจ็บปวด เราก็ควรปล่อยมันไป ทำอะไรสนุกกับชีวิต พยายามไม่คิดถึงมันเปิดคลิปตลกๆดูพยายามอย่าทำตัวให้ว่าง ไม่มีทางลืมได้หรอกครับ เเต่มันจะช่วยให้จางลง เเค่คิดถึงเเล้วไม่ๆด้รู้สึกอยากร้องไห้ หรือทรมานเเค่นั้นเอง

[@user-hu5pi8bx1k]

ถ้าย้อนเวลาได้ เราอยากอยู่คนเดียว สวยๆมีตังค์เยอะๆ เหมือนตอนที่โสด

[@supapjunsam9586]

กำลังทำใจ ตัดใจเดินออกมาจากเค้า เพราะเค้ามีครอบครัวแล้ว โกหกเราต่างๆนาๆ ว่าอยู่เพื่อลูก แยกห้องนอน แต่จริงมันไม่ใช่ ทำร้ายความรู้สึกเรามาตลอดสี่ปีเต็มๆ เจ็บซ้ำไปซ้ำมาตลอด เพราะเราใจอ่อนรักเค้ามากเกินไป ฟังแล้วยอมรับความจริงออกมาดีกว่าค่ะ

[@phawikaprainok4234]

ได้ผลค่ะ .... ทำแล้ว วันแรกเราเสียใจมาก ค้างคา แต่ก็ทำความเจ้าใจกับมัน ร้องไห้ วันที่สอง ร้องค่ะ ร้องไห้หนักมากร้องทั้งวันทั้งคืน เพื่อนไม่ยอมปล่อยให้อยู่คนเดียวเลยค่ะ (เพื่อนผชค่ะ มันเลยรับฟังเราอย่างเดียว ขอบคุณมันค่ะ มันพาไปนั่งมอไซเล่นริมทะเล) วันที่สามเราสัญญากับตัวเองว่าจะไม่ร้องค่ะ เราก็ลุกขึ้นมาแต่งตัว เพื่อนชวนไปไหนไปหมดค่ะ วันที่สี่ เที่ยวค่ะ (พอดีหยุดงานด้วย) ไปสุดโต่งเลยค่ะ ถ่ายรูปร้องเพลง....ทำกิจกรรมทะเล วันที่ห้า/ เพื่อนพาไปกินเหล้าค่ะ -_- เมาค่ะซิสสส อ้วก+ร้องไห้พร่ำเพ้อ เพื่อนถ่ายคลิปไว้มันส่งมาให้ดู #เพื่อนด่ายับค่ะเช้ามา วันที่หกซึ่งก็เป็นวันนี้ เราไปเที่ยวเกาะสีชังมาค่ะ ไปกับเพื่อนผญแค่สองคนไปแบบแบกเป้เลยค่ะ เหมือนได้ร้องไห้คืนนั้นมันหมดไปแล้วค่ะ .... เรารู้สึกสบายตัวมากตอนนี้สบายใจด้วย #ปล.ผ่านมาเจอคลิปนี้ค่ะ เลยลองฟังดู ที่พี่แนะนำมาเอาจริงๆสตรองด้วยตัวเองรักตัวเองดูแลตัวเองเจ๋งสุดแล้วค่ะ สู้ๆค่ะ

[@user-vk3pv6bb5r]

ตอนนี้เปงยังไงบ้างครับ ผมเพิ่ง 8 วันครับ

[@aa-dj9br]

ชายเลวมีมาก สาวกลัวเลยดูโลเล ต้องเจ็บจนกว่าจบชีวิต

[@tuckychalermkwan8322]

เดินออกมาเอง คือตอนอยู่ด้วยกันมีความสุขนะ แต่เขาเอาแต่เล่นเกมส์ ไม่ก้าวหน้าเลย ชีวิตมีแต่เรื่องให้คอยปวดหัวอ่ะ ตอนนี้ยังคิดถึง ยังใจสั่นอยู่ เราต้องยอมรับความจริงว่า เขาไม่ได้รักตัวเอง และเขาก็ไม่สามารถรักเราได้เหมือนกัน

[@user-kx6bd6iu2i]

Tucky Chalermkwan เหมือนกันเลยค่ะ

[@chompoo4584]

เหมือนกัน

[@user-eo9bc5md4j]

กำลังจะทำค่ะ

[@golfronnalit5503]

กำ

[@ggg-jz7iq]

พึ่งอกหักมาได้5เดือนแย่มากๆเหมือนเลือดไม่ไปเลี้ยงหัวใจแน่น จุก นึกถึงทีไรน้ำตาก็จะไหลวิ่งเร็วๆวิ่งไปน้ำตาไหลไปสงสารตัวเองมาก ตอนนี้หายเจ็บแล้ว แค่อย่าเจออย่ารู้เรื่องของเค้าจะหายเร็วขึ้น

[@Jeerapa0404]

DP TOYS ตอนนี้กำลังโดนแฟนทิ้งเลยค่ะเห็นเขาออนเฟสก็ทักไปเขียนยาวมากเขาตอบมาสั้นๆว่าเขาไม่เชื่อใจเราอีกต่อไปทำยังงัยค่ะถึงจะเลิกสนใจและทักไปหาเขา

[@Rachanon77]

ggg . เคยทำแล้ว ไม่หายเลย😩😩

[@orawanareerom1332]

เป็นเหมือนกันเลย

[@bewtybj9979]

ยังดีนะคะ ถ้าต้องดิวางเจอกันตลอดทำใจยากมากเลย แต่จะผ่านมันไปให้ได้ เรายังมีค่ามากกว่าที่เขาคิด เหตุผลในการเลิกที่ฟังไม่ขึ้นว่าเราดีเกินไป แต่แท้จริงเขากลับไปคบแฟนเก่าที่ทิ้งเขาไปแต่งงานแล้ว😢😢😢

[@lyuri20]

ชั่ย out of sight , out of mind

[@happynitachannel2681]

ร้องไห้หักดิบไม่แคร์ใครจะเห็นหรือได้ยิน นี่เจ็บสุดๆ พอหลังจากนั้น ดีขึ้นตัดใจง่ายมากคะ เพราะเจ็บมาก แล้วหลังจากนั้น ทำตัว ชิวมากคะ ยิ้มพูดสนุกกะใครๆได้เลยคะ อิกไม่กี่วันก็จะไปปฏิบัติธรรมข้ามปี สัก7-8วันคะ ผจญภัย สุดยอดเลยคะ ขอบคุณคะอจ.คะ

[@saendee963]

โห ยินดีด้วยจริงๆค่ะ

[@happynitachannel2681]

@@saendee963 ขอบพระคุณค่ะหนอ ที่ใดมีรักที่นั่นย่อมมีทุกข์ จริงแท้แน่นอยหนอ 🙇🇹🇭🙏

[@user-sp6co3bn5w]

ใช่ ต้องถามตัวเองว่ายังอยากให้เค้ายุในชีวิตเรามั้ย ถ้ามันไม่ดีขึ้นก็ปล่อยเขาไปเถอะ

[@SamSung-pu5fs]

กานต์สินี ติวาชัยวิรัตน์ ใช้คะ เพราะยังไงเราก็คงต้องถามเค้าก่อนเพราะมันเป็นชิวิตของเค้านิคะถึงอยากจะ.......อยู่กับเค้ามากแค่ไหนเราก็ไม่มีสิทที่จะไปตัดสินชีวิตเค้า หรอกคะ 😳😳😳😳😳😢😢😢😢😢

[@user-rf6qs5mc6y]

กานต์สินี ติวาชัยวิรัตน์ า

[@user-xd2sc1vv8n]

ชอบเม้นนี้มาก

[@user-lu7xy8en8v]

ผมยินดีปล่อยเขาอยู่แล้วเพราะเรารู้ว่าไม่สามารถดูแลเขาได้เพราะเราอายุต่างกันเยอะกำลังจะพูดจะบอกกับเขาแต่เขาใจร้อนหรืออาจเตรียมตัวล่วงหน้าไว้แล้วเลยเอาผู้ช่ายใหม่มาให้เห็นผมเลยโกรธและด่าว่าเขาเสียๆหายๆแล้วไม่ให้อะไรเลยทีแรกคิดว่าหลังแยกทางจะให้ทุนสักก้อนเพื่อเอาไปตั้งหลัก แรกๆรู้สึกสะใจที่ด่าว่าเขาไป พอผ่านมาสักระยะมาคิดถึงสิ่งที่ทำกับเขาแล้วรู้สึกเสียใจมากอยากขอโทษเขาก็ทำไม่ได้เพราะเขาปิดช่องทางติดต่อทุกทาง ไม่เสียใจที่เสียเธอไปแต่เสียใจเพราะทำไม่ดีกับเขา

[@sukanyathammarat3616]

เป็นข้อมูลแนวคิดที่ดีมากเลยคับ ผมนั่งฟังแล้วคิดอะไรขึ้นมาได้มากขึ้นเยอะเลย พอฟังจบเปลี่ยนความคิดไปเลยจากที่แย่ยุกลับดีขึ้นมาทันทีเลย ขอบคุณที่ชี้ทางสว่างให้คับ ไม่เคยคิดเลยว่าวันนี้ต้องมานั่งฟังนั่งดูเรื่องแบบนี้

[@krunutty9015]

ขอบคุณที่ทำคลิปวีดีโอนี้ออกมานะคะ ช่วยได้มากๆๆๆๆ ทำตาม2วัน หายดาวน์ทันทีค่ะ ภูมิใจกับตัวเองที่ตัดสินใจได้เด็ดขาดแบบนี้

[@ByPichawee]

ว้าว! สุดยอดเลยค่า ขอบคุณนะคะ

[@noazaztyno9245]

มันตรงกับตัวเรามากเลยอ่ะ คุณพูดดีมากๆค่ะ ขอบคุณที่พูด มันเตือนสติเราได้มากๆๆจิงๆค่ะ

[@yummycrepe6553]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำและกำลังใจ ตอนนี้อยู่ในภาวะอกหักอยู่ เข้ามาฟังครั้งแรก ทำให้คิดได้อะไรหลายๆอย่าง ชอบมากๆคะ ต่อไปนี้คงไม่นานจะหายจากอกหัก

[@WinKungOishiss]

🤣🤣พี่พูดตรงมากๆคับ กับหลายๆความรุสึกที่ผมต้องเผชิญช่วงนี้ ถูกคนที่รักทิ้งไป ผมพยายามรั้งเขาไว้แล้วแต่ไม่สำเร็จ ต้องพยายามห้าม ตัดใจซึ่งมันทรมานมากๆ สงครามย่อมมีคนเจ็บ...😂😂

[@user-qp4km4ng6p]

เลิกหวังยอมรับความจริง

[@user-qp4km4ng6p]

แค่ 1 อาทิตย์ ต้องฝึกคะ แล้วมันจะผ่านไป อยากร้อง ร้องคะ ร้องเสร็จ. มันเหนื่อยเดี่ยวก็หยุด เปลี่ยนเรื่องคิดในสมอง

[@prim-sujitta4932]

โครตจะจริงค่อยๆๆจางลงกับการทุรนทุลาย

[@romeozsieries7852]

ที่เข้ามาฟังกันนี่คืออกหักกันทั้งนั้นสิรวมถึงกูด้วย

[@user-fn7yp6mo5c]

คงใช้อ่ะคะ😹😹

[@user-sg7bo6us3u]

เออ เหมือนกัน😊😶

[@buppamuangklam1031]

ใช่จ้า

[@marudingcute6017]

ใช้ครับ

[@vmobilev798]

ใช่ค่ะ

[@nuttc9056]

พยายามไม่ยุ่งไม่ส่อง แต่อีกฝ่ายดันเป็นคนทักมาก่อนทั้งที่ตัวเองมีใหม่ไปแล้ว (เรายังไม่มีใครเลย) กำลังทำใจได้อยู่แล้ว ตอนนี้เราเหมือนกลับมานับหนึ่งใหม่เลยค่ะ เซ็งมาก

[@numfonsristory4362]

ดีมากๆๆๆคะ ฟังจบสบายใจขึ้นมากคะ ขอบคุณมากๆนะคะ❤️😚😘

[@monkeytienoe5733]

เหมือนผมจะกลายเป็นโรคซึมเศร้าเลยตั้งแต่เลิกกับแฟนเก่า ทุกอย่างที่เคยทำทุกอย่างที่เคยรักกลายเป็นเกลียดไปเลย ใช้เวลาเป็นปีๆกว่าจะกลับมาเป็นตัวเองได้เหมือนเดิม แต่ตอนนี้ก็ยังไม่เต็มร้อยนะ #พูดเลยตอนนั้นเหมือนจะเป็นบ้าจิงๆ มันหยุดคิดเรื่องเขาไม่ได้ ทั้งคิดถึง ทั้งรัก ทั้งเกลียด บอกไม่ถูกรู้แต่ว่าทรมานมาก

[@monkeytienoe5733]

ไม่มีเธอกับฉัน ไม่มีวันเหล่านั้น แต่แฟนผมเป็นผู้ชายนะครับ

[@monkeytienoe5733]

ไม่มีเธอกับฉัน ไม่มีวันเหล่านั้น กำ

[@sossos7395]

ตอนนี้เป็นเหมือนกันเลยผ่านมา8วันแทบจะขาดใจค่ะทรมารมาก

[@user-uv5ws4ej7h]

เราก็เป็นค่ะ เข้าใจความรู้สึกคุณดี มันมีมาทุกอารมณ์ กว่าจะดีกว่าจะผ่านมันมาได้ มันนานมากๆ จริงๆ

[@user-uv5ws4ej7h]

@@sossos7395 รักตัวเองให้เยอะๆค่ะ ใช้เวลา มันจะช่วยเยียวยาคุณเอง เราเคยผ่านมา *อาการเราหนักมาก*

[@maxchanthasing2401]

ขอบคุณครับ ฟังเพลินๆแล้วผ่อนคลายดี ✌

[@user-xk9em6ib1x]

ดีใจจัง..มีคำตอบให้กับตัวเองแล้วค่ะ

[@pattypqa5818]

มีกำลังใจขึ้นเยอะเลยคะ ขอบคุณคลิปนี้มากๆคะ😍

[@user-ov1of2ho1s]

ขอบคุณคลิปนี้มากๆครับ รู้สึกดีขึ้นมากเรยครับ

[@nhct8830]

คบกันมาจะ8ปี คุยกันเกือบทุกคืน พยายามจนถึงที่สุดทุกอย่าง มันผูกพันธ์มากๆ ยากจริงๆที่จะผ่านมันไปได้

[@orasachom5559]

ใช่คะพี่ทำแบบที่น้องวรรณพูดได้ด้วยตัวเอง ให้กำลังใจตัวเอง รักครอบครัวให้มาก รักตัวเองให้มาก ต้องชัดเจนและมีสติ ใช้สมองมากกว่าหัวใจ

[@user-yj7cy2rb9h]

พี่ค่ะ หนูเพิ่งอกหักค่ะ พ่อแม่เค้ากีดกัดเราสองคน เค้าเลยต้องเลือกพ่อแม่เค้า....เค้าศาสนาอิสลามนะค่ะ เค้าคน ดูไบค่ะและเค้าก็รักเรามากค่ะแต่ไม่สามารถทำอะไรได้ค่ะ...เพราะพ่อแม่เค้าจะตัดออกจากครอบครัวเลยค่ะ

[@thitiwanpark5054]

ดีทุกขอที่คุณบอก แต่ตอนนี้ทำอะไรหรือไปไหนมากไม่ได้เพราะ โควิดค่ะ

[@tumwitoon5933]

ซื้อจิ๊กซอมารอต่อแล้วครับ 555 หวังว่าจะมีสมาธิขึ้น ขอบคุณมากครับ ฟังแล้วรู้สึกดีมากๆ เราต้องเดินไปข้างหน้า อนาคตถ้าจะกลับมาพบกันอีก เราก็คงได้เปลี่ยนบางอย่างให้มันดีขึ้น

[@wannapamenyakake3650]

ขอบคุณช่วงเวลาที่มีความสุขที่อยู่ด้วยกัน ขอบคุณที่เคยรักกัน ขอบคุณที่รักลูก ขอบคุณที่พยายามเพื่อกัน ขอบคุณค่ะ..

[@themoon8913]

พูดถูกมากๆเลยค่ะใม่อยากให้มีกลางคืนเลยมันเศร้าและเหงาจับใจค่ะอยากหายจากความรุ้สึกนี้เร็วๆจังค่ะ

[@tumza7872]

ใช่ครับ ตอนนี้ผมก็มีความรู้สึกนี้เลย

[@themoon8913]

@@tumza7872 สุ้ๆนะค่ะขอให้ก้าวผ่านไปให้เร็ว

[@tanaphonludenbut7169]

ของคุณสำหรับคำสอนดีๆ ขอบคุณมากๆ

[@gabigabi794]

ทุกอย่างมันต้องใช้เวลาขี้นอยู่กับว่ามากน้อย ที่สำคัญความเข้มแข็งของจิตใจ.

[@suttikeadmakpoon1563]

ปัจจัยหลักเลย คือ สมองของเรา มันโคตรทรยศเราเลย ทำร้ายเราทุก ๆ อย่าง เอาชนะการสั่งการของสมองได้เมื่อไหร่ เมื่อนั้น HAPPY มีวิธีหนึ่ง ลองออกไปสร้าง เพิ่มเติม ความทรงจำใหม่ โดยการออกไปให้ ให้คนไม่มีโอกาส ออกไปทำสิ่งดี ๆ ให้คนอื่น ออกจากจุดที่ต้องมานั่งเศร้า แค่เดินขึ้นรถ ไปเลี้ยงคนพิการ คนตาบอด คนที่ด้อยโอกาส ลองดู มันโคตรมีความสุขเลย

[@aimezvous1010]

ขอบคุณนะครับ ดีต่อใจครับ

[@pimvimoltusagas1514]

แฟนเก่าก็เหมือนสมุดหรือละครที่เคยอ่านเคยดู ถ้ากลับไปอ่านไปดูอีกตอนจบก็เหมือนเดิม

[@user-zw6pe8yn8r]

พอทำใจได้แล้ว ยังจะกลับมาทักไลน์อีกเห้ย..ไปเถอะเด็กในอัลบั้มหนูเยอะ555😁

[@ahwc8372]

หญิง กนิษฐา 😄😂👌👏😘

[@nuttc9056]

เหมือนกันเลยค่ะ ทำใจได้แล้ว ดันทักไลน์มา happy new year จะทักมาทำไม เพื่อ?

[@tanissonthongnok6551]

จริงสุด 😅

[@kuythongch6212]

ฟังละมีกำลังใจขึ้นเลยครับ✌

[@nanthadchaporn8890]

เราจะมาแชร์อะไรบ้างอย่างนะ (วิธีแก้อกหักของเรา) คิดเองนะ มาฟังความอกหักเราก่อนนะ มีอยู่ครั้งหนึ่งเราเลิกกับแฟนไป โดยที่เราไม่ได้เป็นคนบอกเลิกเลย เราทำใจไม่เลย เพราะแฟนคนนี้เป็นคนที่รักมากๆๆ รักที่สุดหัวใจ แต่เค้าก็จากเราไป เพราะเค้าคงมีคนที่ดีกว่าเรามั้ง เราพยายามง้อเค้า เราไม่ได้ทำอะไรผิด เค้าเลิกโดยไม่มีสาเหตุ เลิกโดยที่ยังรัก เลิกโดยที่ยังมีความรัก เรารักเค้ามากจริง แทบจะร้องไห้เลยแหละ (มาดูวิธีหายอกหักแบบเรากัน) ปล.อาจจะช่วยได้บ้างข้อนะ แต่เราใช่มันก็พอลืมได้บ้างแหละ ไปดูกันเลย 😝1.ฟังเพลงอ่ะก็ได้ (ที่เราชอบฟัง) 😝2.นอนไปเรื่อยๆ(จนกว่าจะพอ) 😝3.ให้เราไปทำอะไรก็ได้ที่เราชอบทำ(อย่างเช่น: กระโดดตบ ว่ายน้ำ ออกไปเล่นกับเพื่อนรักเราบ้าง) 😝4.ออกไปเจอหน้าคนอื่นบ้าง(ออกไปหาคนที่เราอยากไปเล่นด้วย) 😝5.พยายามไม่คิดเรื่องเก่าๆที่เค้ามีให้เราอยากไปคิดถึงเรื่องความทรงจำของเราสองคน(เราต้องพยายามทำให้ได้นะ) 😝6.ออกไปเที่ยวกับแม่หรือเพื่อนบ้างก็ได้(มันจะเหมือนข้อ 4 อ่ะนะ) 😝7.ดูหนังตลกๆดูหนังที่เราชอบ (มันก็จะช่วยได้นิดหนึ่ง) 😝8.พยายามไม่อยู่ใกล้คนที่เรารัก(หรือรัก เพราะว่ามันจะทำให้เราคิดถึงเค้าก็ได้นะ) 😝9.พยายามลองทำงานบ้านดู ( อย่างเช่น: กวาดบ้าน ถูบ้าน เช็ดบ้าน ล้างจาน ทำความสะอาดห้องนอน) 😝10.ลองหาอะไรเย็นๆดู (อย่างเช่น: เปิดแอร์ กินไอติม กินน้ำเย็นๆ อะไรก็ได้ที่มันเย็นๆ) ปล.มันอาจจะช่วยได้ก็ได้นะ ลองเอาไปทำดูนะ ใครได้ผลยังไงก็บอกเรามาได้นะ เราจะพยายามอ่านทุกคอมเม้นนะฮ่ะ #อยากให้แฟนกลับมาคืนดีจัง รักเตงนะ😍😍😍😍

[@sailomsail0m462]

ไม่คิดว่าจะต้องมานั่งฟัง และตั้งใจฟังขนาดนี้ RIPความรักที่ไม่จริง วันที่ 3 ยังระบมอยู่เลบค่ะ

[@acousticsman5930]

ไม่คิดเหมือนกันครับ

[@GaGa-jk3vz]

ตอนนี้รักผู้ชายอยุ่คนนึง..รุ้สึกว่ารักเขามากเข้าไปแล้ว..ทั้งๆที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะคบกัน..เขาแต่งงานแล้วเราเคยคบกันก่อนที่เขาจะแต่งงาน..ทุกวันนี้เจ็บไปรักไปรุ้สึกไม่ดีเลยอยากเลิกแต่ใจไม่เข้มแข็งพอ..บางครั้งก็ทำใจได้บางครั้งก็ทำใจที่จะคบกับเขาต่อไม่ไหว..เขาก็ไม่มีทีท่าที่จะกลับมารักกันเหมือนเดิม..แต่เขาก็ชอบที่จะให้ความหวังอยุ่เรื่อยๆเหนื่อยใจมาก..พยายามทำใจอยุ่ตอนที่เขาไม่ติดต่อมา..พอทำใจได้เขาก็ชอบที่จะติดต่อมา..ชีวิตมันเหมือนโดนกลั่นแกล้งมาก...นั่งร้องไห้คนเดียวเป็นประจำ..พูดกับตัวเองทุกวัน..ว่าเราเป็นคนดีเป็นคนเก่งแต่ทำไมไม่มีใครคบแบบจริงใจและจริงจังสักคน..ตอนนี้เราหาทางออกให้ตัวเองโดยการทำงานหนักๆจริงจังกับงานดึงดูดให้สนใจแต่หาเงิน..แต่พอนั่งเงียบๆในบางวันเราก็มานั่งอีกแหละ..ร้องไห้แล้วก็น้อยใจชีวิตว่ามีเงินแต่ไม่มีความสุขไม่มีคนรักไม่มีคนที่พร้อมจะอยุ่เคียงข้างเรา..แล้วพอร้องไห้สักพักก็คิดอีกแหละ..เราทำงานเพื่อเราจะได้มีชีวิตของเราจะได้ดีขึ้น..ตอนนี้เป็นคนบ้างานอย่างมากเลยเพราะเป็นสิ่งเดียวที่เราจะควบคุมได้..แต่ความรักเราไม่สามารถควบคุมได้เลย..เราไม่สามารถที่จะให้ความรักดีๆกับใครสักคนแล้วเขาจะดีตอบ..ตอนนี้ยอมรับว่ายังลืมเขาไม่ได้แต่ต้องมีสักวันที่เราจะหลุดพ้นจากวงจรนี้ไปได้..ต่อไปนี้จะรักตัวเองให้มากๆความรักมันไม่ได้แย่คนที่เขามาทำให้เรารักสิมันแย่..เขาแค่ต้องการตัวหรือไม่ก็แค่เงินของเราเท่านั้น..

[@user-rf7fs3mc6y]

ึใข่ค่ะ มันยากมากที่จะหลุดพ้นจากวงจรนี้ บอกให้รักตัวเองมากๆ พยายามหาสาเหตุมาลบล้างความรู้สึกที่รักเขา พอทำใจได้ ก็เวียนวนเข้ามาในชึวิตเราอีก เสียเวลากับเสียโอกาสที่จะไปมีใจให้กับคนอื่น รู้นะ แต่ทำไม่ได้

[@user-pt7yp6ut8v]

เราก้อถุกสาเมขอแยกทางเขาไปมีคนไหม่เรานีเสยใจมากเรามีลูกสองคนใม่รุ่จะทำใงดีเสยใจอยากที่จะทำใจห่วงลูกมากกใม่มีเขาลูกเราระลูกเรายังเด็กอยุ่มาก

[@hometown54]

Ga Ga ค่อยๆยอมรับความจริงค่ะ สู้ๆค่ะ ความพรัดพรากเป็นเพียงเรื่องนึ่งซึ่งธรรมดา

[@topamanolom5054]

รู้สึกเจ็บปวดที่สุดในชีวิต เพราะเลิกกันทั้งๆที่ยังรู้สึกดีต่อกันคือเรายังรักกัน แต่เนื่องด้วยเส้นทางเดินชีวิตของทั้งสองคนมันเป็นเส้นขนานที่ไม่มีวันจะมาเจอกันได้ มันแตกต่างกันคนละขั้ว

[@Gkettyful]

จริงมากค่ะ

[@thammapatpitakwong3509]

ขอบคุณมากครับ คลิปนี้ช่วยได้มากจริงๆ

[@user-qj9lb3wy3t]

ขอบคุณนะคะที่บอกคือหนูอกหัก 6 รอบแล้วค่ะคือหนูผิดหวังและเศร้ามากกับคนที่หนูอกหัก แต่หนูพยายามลืมแล้วแต่ก็เห็นคนอื่นเค้ามีแฟนกันก็เลยลืมยากหน่อย

[@pitchaJ]

รู้สึกดีขึ้นมาเยอะเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ 😢😭

[@user-zn3cd2yv5g]

รักมากยอมเขาทุกอย่างอยู่กันมา7ปีทุกข์ใจตลอดตัดใจเลิกอย่ามากเพราะรัก สุดท้ายเลิกกันแต่ตัวเองเจ็บมาก

[@chatchanantata4056]

ใช่ค่ะ ไม่อยากให้ค่ำเลย กลางคืนก้อนอนไม่เคยหลับ คิดวนเวียนแต่เรื่องเดิมๆ อยู่ในช่วงทำใจค่ะ

[@natjanant.6465]

เคยมาฟังคลิปนี้ตอนลง 1 ปีที่แล้วเพราะ อกหัก เวลาผ่านไป4 ปี คบกับแฟนมา 4 ปี วันนี้ต้องกลับมาฟังเพราะเลิกกันอีก 5555555 ชีวิตหนอชีวิต อยู่คนเดียวแหละดีแล้วเราไม่เคยสมหวังเรื่องความรักร่อก

[@ByPichawee]

คบกันมา 4 ปี แบบนี้ไม่ถือว่า ไม่สมหวังเรื่องความรัก นะคะ ทำดีแล้วค่า เป็นกำลังใจให้ค่ะ

[@user-oe7zk8rg9t]

กำลังอกหักพอดีเลย สับสนไปหมดไม่รุ้จะทำอะรัยก่อน สับสนไปหมด..

[@lpj667]

เหมือนกันเลยครับกินไม่ได้นอนไม่หลับเหมือนชวิตเกิดมาเพื่ออกหัก

[@natjanant.6465]

@@lpj667 พระเจ้าคงไม่ได้ส่งคู่มาให้เราค่ะ พยามรักตัวเองอยู่กับตัวเองให้ได้แม้รู้ว่ามันช่างยากเหลือเกิน

[@anan25259131]

จัยเย็นๆ..อย่าอยุ่กับความจำ.จงอยู่กับความจริง.คนรักที่ผ่านๆมาคิดซะว่าคงไม่ใช่เนื้อคู่เราคับ

[@kittikitti4952]

ร้องทุกวัน...รักมากก็แค้นมาก

[@OppoOppo-pf8nt]

kittipong kosol ใช่เลย

[@bewtybj9979]

การร้องไห้คือการปลดปล่อยความเสียใจ ร้องให้เต็มที่ คนที่เขาทิ้งไม่ได้หมดค่า แต่คุณยังมีคุณค่าเกินกว่าที่คนอย่างเขาจะคู่ควร สู้ๆนะคะ เจอมาเหมือนกัน สักวันต้องผ่านไปแล้วกันกลับมายิ้มให้กับอดีต

[@user-vk3pv6bb5r]

ใม่คิดใม่ฝันต้องมาฟังอะไรแบบนี้เลย......แต่ขอบคุณมากๆครับ

[@user-eh1dx2el9s]

โคตรเจ็บเลย เลิกกันยังไม่ถึง3วันเขามีใหม่แล้ว เหมือนเขาแอบคุยกันนานแล้ว..เลยอยากจะลืมเร็วๆ เจ็บมาก ปี2019

[@user-fn7yp6mo5c]

วันนี้​วัน​ที่2คะที่แฟนบอกเลิก​แต่จะสู้คะ✌️

[@TOOCHA]

เปิ้ล น้อย เป็นกำลังใจให้ครับ

[@iceii7207]

ช่วยได้มากเลยค่ะรักนะคะขอบคุณค่ะ❤

[@thirananwongpanya1404]

เพิ่งเลิกกับเขาค่ะ เขาบอกเลิกแล้วบอกว่าเตรียมใจมานานแล้ว ขอเวลาไปอยู่กับตัวเอง อยากเป็นอิสระ เราดิ่งมากเลยค่ะ จะทำอะไรมันก็คิดถึงแต่ช่วงเวลาดีๆ จะนอนก็นอนไม่ได้ พอตอนจะตื่นก็จะมีภาพช่วงเวลาที่อยู่กับเขาวิ่งเข้ามาในหัวค่ะ มันวนเวียนซ้ำๆ แล้วเราก็จะดิ่ง และต้องมาตอบตัวเองว่ามันจบแล้ว วนไปวนมา อยากผ่านไปให้ได้ค่ะ

[@midnightbeer5156]

2เดือนแรกนึกว่าเป็นบ้าเคยกับไปคุยกัลเค้าใหม่ก็โดนเค้าดูถูกกลับมมาแทบบ้า เครียดมากตอนนี้รู้สึกเหนื่อยแล้วขี้เกียจรอเค้าเฉยเลย3เดือนพอดี ทำใจได้แล้ว

[@user-cg6oc9fx6g]

เขามาหลอกให้รัก แต่สุดท้ายถามเราว่าเพื่อนเทออ่ะโสดไหม ไม่คิดว่าเรื่องแบบนี้จะเกิดกับเรา เราเป็นแค่คนคุยพูดแล้วน้ำตาไหลเรื่องเกิดวันนี้ ส่วนแฟนเก่าก็ผ่านมา5-6เดือนล่ะลืมได้แต่เวลามันถ่ายรูปกับแฟนมันมันก้เจ้บใจนะ แต่คนคุยน่ะสิเจ็บใจมากกว่า หนูรักพี่นะถึงแม้ว่าพี่จะไม่รักหนู😭

[@smart-dt4zq]

ขอบคุณครับสำหรับคำพูดดีๆ

[@user-xi5lo4qr1t]

ความคิดถึงมันตัดยากมากจริงๆ

[@bitongchxx1038]

ไม่คิดว่าต้องมาเจอคนแบบนี้ที่ทำให้เราเดือดร้อนต้องมาหาทางออกเองอย่างนี้ ถ้าเม้นนี้เขามาอ่านเจออยากบอกกับเขาว่าคุณไม่ควรมีแฟนหรอกละที่สำคัญคืออย่าไปทำแบบนี้กับผู้หญิงคนต่อๆไปหรือถ้าหยุดไม่ได้ก็ไม่ควรมีแฟน มองเข้าไปในตัวเองบ้างไม่ใช่มองหาแต่ความผิดให้กับคนอื่น ขอบคุณที่เลิกกับที่ทำให้เราได้มีโอกาสไปเจอคนที่ดี

[@immaww4755]

อยู่กันมายี่สิบปีทิ้งกันไม่เหลือเยื่อใยเลยค่ะ

[@user-ud2pe9wo8u]

ถุกใจตรงใจเลยที่คุณพุด

[@mila5226]

สงสัยและตั้งคำถามกับตัวเองมาตลอดตั้งแต่มีแต่งงานมาได้สักพัก โดนทำร้ายจิตใจซ้ำๆร้องไห้บ่อยมาก แต่เลิกกับเขาไม่ได้สักที เพราะอะไร ทำไมเลิกไม่ได้ ถ้าเลิกแล้วจะไปไหน กลับบ้านหรอ ที่บ้านก็มักมีปัญหา แม่ก็ชอบใช้อารมณ์พูดทำร้ายจิตใจตลอด พี่สาวก็มักจะพูดซ้ำเติม ในขณะที่คนรอบตัวรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าและพาไปหาหมอหลายครั้ง แต่ก็ไม่มีใครเข้าใจ เหมือนตัวเองไร้ทางไป พอแฟนคุยดีด้วยหน่อยก็รู้สึกว่าเขารักเรา ทั้งที่โดนกดมาตลอด คิดตลอดอยากเลิก มีบางความคิด ถ้าเราไปเขาจะเสียใจไหม เขาจะอยู่ได้ไหม บางความคิดก็อยากมีสามีคนเดียวเพราะพ่อแม่แยกทางกัน เลยไม่อยากเลิก ไม่อยากเป็นแบบนั้น อีกความคิดก็อยากเลิก แต่ก็กลัว กลัวไม่มีใครรัก กลัวโดนว่าโดนซ้ำเติม กลัวอยู่คนเดียวไม่ได้ บางทีก็คิด ถ้าที่บ้านเราอ้าแขนพร้อมรับเรากลับบ้านและให้ความรักความอบอุ่นบ้างก็คงจะดี เหนื่อยใจ ดาวน์มากๆแล้ว ต้องกลับไปกินยาอีก กินยาแล้วไง ต้องเอาไงต่อกับชีวิต ได้มาฟังคลิปนี้คือ ใช่ ใช่หมดเลยที่ครูพูด

[@fasfas07]

เป็นกำลังใจให้นะคะ ผ่านไปให้ได้นะคะ เชื่อว่าตอนนี้คุณต้องผ่านไปได้แล้วแน่ๆ❤

[@user-wh6fe7qq1x]

ไม่เคยคิดว่าต้องมารักษาอาการอกหัก ผมพึ่งเลิกกับแฟนที่คบกันมา 10 ปี คุยกันไว้ ผมออกมาหาตังแต่งงาน ห่างกันแค่ ไม่ถึงปี สุดท้ายคำบอกเลิกของเธอ คือ ไปอาบน้ำก่อนนะ แล้วเธอก็หายไปคบคนใหม่ เปิดตัวแฟนใหม่เฉยเลย สุดท้าย ผมยืนถือเงินที่จะมาขอเธอแต่งงาน แต่มันว่างเปล่า

[@yapak3123]

พึ่งโดนมาสดๆเลย แผลสดมาก ง้อแต่ไหน พยายามแต่ไหน เขาก็ไม่เอาพอคิดถึงตอนที่มีความสุขกันมันทำใจไม่ได้ นั่ง นอน ฟังเพลง ฟุ้งซ่านทั้งวัน คิดว่าอาจจะทำใจไม่ได้หรือป่าวว มืดแปดด้านมาก เจ็บจัง 😭😭

[@natteeapichatchokanan4686]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆครับ

[@user-cp6te6xd7t]

ทำตามทุกอย่างค่ะ...แต่ทำไมยิ่งคิดถึงยิ่งพยายามยิ่งคิดถึง

[@thedarkwolfflash2818]

ขอบคุณมากเลยนะครับ

[@user-rl9zw4nc7f]

ยังไม่ได้เลิกกันกับแฟน แต่เขาไม่รักเราเหมือนเดิม ขนาดมีลูกด้วยกันแล้ว เขาก็ยังคิดอยากมีคนใหม่ อยากเอาลูกไว้แล้วให้เราไปตามทางของเรา เราได้แต่คิดจะตัดใจจากเขา เพราะเวลาเขาทำไม่ดีกับเรา เราจะได้ไม่ต้องเศร้า เสียใจร้องไห้อีก ตอนนี้แยกกันอยู่ เราคิดถึงเขาแต่เขาไม่เคยเลย รู้อยู่เต็มอก เรายังตัดใจไม่ให้คิดไม่ แต่พอได้ฟังแล้วจะลองดูอีกที่ค่ะ โฟกัสที่ลูกรักลูกมากๆเอาธรรมะเข้าช่วย รู้ทั้งรู้ว่าเขานิสัยไม่ดี เราก็ยังจะประคับประครองอดทนไปเรื่อยๆ เพราะเรายังหวังว่าจะเปลี่ยนแปลงเขาได้ แต่ต่อจากนี้ไปคงเลิกหวัง มันคงเป็นกรรมของเราเอง สู้ๆค่ะทุกคน เราต้องไม่รู้สึกอะไร รัก โกรธ หลง ถ้าเราตัดใจได้เมื่อไหร่ เราจะอยู่กับสิ่งๆนั้นได้โดยไม่มีข้อแม้

[@nylove1763]

ขอบคุณครับ สำหรับคำแนะนำ

[@user-up3ol3ob5v]

พี่หนูแต่งงานมีลูกแร้ว อยู่ด้วยกัน4-5ปี เขามีคนอื่นหลายรอบ ทุกรอบก็จับได้แต่เราไม่อยากไปจากเขา เพราะรักเขามาก

[@user-ce2eg7fi1b]

ขอบคุนวันจิงจิงฟังแล้วทำใจได้เลยจมปรักมาตั้ง19 ปีขอบคุนค่ะ

[@piayzone5206]

ขอบคุณ​ครับที่ชี้ทางสว่าง

[@nataliehartschen3840]

สุดยอดมากเลยค่ะ🙏

[@acousticsman5930]

วันนี้เป็นวันแรกที่จบกันครับ ทบทวนตัวเองแล้วขอโอกาสเค้าแล้ว คำตอบเค้าคือเราเลิกกัน รักมากครับ เคยทำอะไรผิดผมขอโทษ ผม จะสู้ๆครับ ขอบคุณหมอมากครับ.

[@prasongsom8508]

คบกัน มา 10กว่าปี มาวันนี้เลิกกัน อกหักรู้สึกแย่ ไม่มีงานไม่มีเงิน แต่ผมมาเจอ คนใหม่ที่มาปลอบ มาช่วยตอนเราแย่ วันนี้ผมรู้แล้ว ว่า"ความรัก" จะเจอ รัก จริงๆ ก็เมื่อตอนที่เราแย่ 10กว่าปีที่ผมผ่านมามันไม่ใช่ "รัก"

[@suntareesuwanchat5468]

ขอบคุณมากๆนะค่ะ

[@ronnachaisamattha9702]

รู้ทั้งรู้ เค้าไปมีความสุขด้วยกันแล้วยังมีหน้า บอกเค้าไปด้วยว่า ขอให้เขาทั้งสองโชคดี ชั้นโอเคอยู่ได้ จิ๊บๆ แสดงออกทุกอย่างว่า ชิวๆ แต่จริงๆคือ ยังรักเขาอยู่ และไม่คิดเปลี่ยนใจ นั่งดูเค้ามีความสุข ด้วยกัน พ่อกลับไป แล้วตัวเองก็ จมดิ่ง อยู่กับความมืดมน เจ็บปวด ปิดกั้นทุกคน ไม่เปิดหัวใจรับใครทั้งสิ้น มีชีวิตอยู่อย่างนั้น โดยให้ทุกคนเห็นภาพ ว่าเราโอเค งานการไม่เสีย ไม่มีประชดขีวิต หน้าชื่น อกตรม ไม่ให้ใครรู้ อยู่อย่างนั้น แต่จะพยายามหลีกเลี่ยง ไม่ยอมเริ่มต้นใหม่กับใครสักคนที่เข้ามา ปฏิเสธ ปิดกั้น ไม่สนใจใคร ต่อให้เขาเป็นคนดี ทำดีกับเราทุกอย่างจน พอมีความรู้สึกหวั่นไหว กับใคร คนนั้น ก็ต้องรีบ หนีห่างจากตรงนั้น หรือทำอะไร แรงๆไปเลย ว่าฉันไม่ชอบ บางครั้ง ทำแม้กระทั่ง ทำร้ายจิตใจเค้า ไปเลยก็มี เพียงเพราะว่า มัน จะทำให้เรารู้สึกว่า เราไม่ซื่อสัตย์ กับคนที่เรารัก ทั้งทั้งที่คนที่เรารักคนนั้น เขารักคนอื่น และเราก็เป็นแค่คนอื่นของเขา ถามว่าชีวิตอย่างนี้มีความสุขไหม ไม่เลย ทุกข์ทรมานเรากับตกนรก ไม่มีโอกาสได้ผุดได้เกิด ไหนจะต้องสู้กับชีวิตประจำวัน การงาน สังคม และต้องดูแลตัวเองให้ดี ไม่ให้โทรม ไหนจะต้องตีหน้าซื่อ เสแสร้งมีความสุข พ่อกลับมาอยู่คนเดียว ก็ไปนั่งค้นดูรูปเก่าๆแล้วก็ร้องไห้จะเป็นจะตายอยู่อย่างนั้น คิดถึงแต่เรื่องความหลัง ที่มันไม่มีวันจะกลับคืนมา

[@piyamapornphibunrattapongl7659]

*แฟนเป้นคนขี้เกียจ ตื่นสายทำงานสายตลอด เราขับรถไม่เปนต้องรอไปพร้อมกัน เลยทำงานสายไปด้วย *ฝนตกไม่เก้บผ้า นั่งเล่นเกม เราอาบน้ำยุต้องออกมาเก็บเอง มันนอยๆอ่ะ ที่เก็บผ้าตัวเองสำคันน้อยกว่าเกมอีกหรอ อยากเลิกนะแต่ยุด้วยกันนาน ไม่รุจะไปตั้งหลักที่ไหนต่อ อยู่ตรงนี้ก็เบื่อ ออกไปก็ยังไม่มีเงินเก็บ

[@pornpen9766]

ไปภูเก็ตค่ะ

[@user-ux6cm5rl2m]

เราลืมรักตัวเองไงล่ะ ใครๆบนโลกเราก็มีเรื่อง แบบนี้ทั้งนั้น ถ้าตัดของเสียไป ชีวิตเราไม่ต้องขัดใจ อีกเลยค่ะ... ทีแรกเหงา ต่อมาสบายใจ ต่อไปจะรู้ว่าสุขใจ น่าตัดใจนานแล้ว

[@kittikitti9452]

น่ารักจังเคยลิ้มเลยย

[@user-em1zy1eq6f]

ผ,ช,แบบนีผ,ญจะชอบและรักมากคับขอโทษไม่ใด้ซำ้เติมแต่มันเป็นเรื่องจิงคับ

[@user-fh8li5yf3w]

เหมือนแฟนเก่าเราเลย แต่พอเลิกกันก็คิดถึงเขามาก ตอนนี้ยังทำใจไม่ได้เลยค่ะ