5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ STRZELECKICH

Dzięki tym ćwiczeniom poprawisz swoją siłę oraz precyzje strzału, ale co najważniejsze wyrobisz powtarzalność ułożenia stopy, tak aby kierowała piłkę zawsze w kierunku bramki.
1. Strzał z martwej piłki 15x Prawa/Lewa
2. Strzał z martwej piłki wybierając kierunek 15x Lewa/Prawa
Progresja: Wejście/ wyjście + Strzał Lewa/ Prawa 3 serie
3. Strzał piłka w ruchu 16/18m 10x Prawa/Lewa
4. Strzał z boku 16 10x Prawa/Lewa
5. Strzał (proste podbicie, finezja) + prowadzenie piłki 4 Serie (2xLewa/Prawa)
📩 Zapytania biznesowe► [e-mail]
👍Pamiętaj że jeżeli spodoba Ci się film, zostaw łapkę w górę! Dzięki temu będę wiedział, że chcecie więcej takich odcinków!👍
👊 KLIKNIJ SUBSKRYBUJ, BARDZO TO MOTYWUJE DO DALSZEGO NAGRYWANIA. CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO ZOSTAW DZWONEK🔔
/ @majerfootball
📸 INSTAGRAM ► / majer_1198
👔 FACEBOOK ► / majerfootball-23809902...
🌐STRONA INTERNETOWA ► majerskialan.wixsite.com/maje...

[@jun10r13]

Super trening! Ide spróbować!!!

[@lukafiga9707]

Leci sub. Bardzo fajny materiał. Czekam na więcej!!!

[@pawezaniewivz5905]

Dobry film mogę dalej ćwiczyć strzał.

[@bartoszszlachcikowski874]

Dlugo czekalem ale bylo warto kolejny dobry odc duzo sie dzieki tobie nauczlem o czym bendze nastempny odc

[@MajerFootball]

Bartosz Szlachcikowski super, cieszę się 🤗 Prawdopodobnie 3 indywidualne ćwiczenia dla ŚO

[@wiktor1295]

sztos

[@sebeqv]

Super odcinek pozdrawiam !

[@MajerFootball]

SebeQ dziękuje ⚽️ pozdro 🙏

[@footballkickers3605]

Jesteś jednym z ulubionych moich youtuberów. Fajnie że robisz tak pomocne filmy i tak często. Naprawde szacun. Następny film graj jak Arthur z Barcy.

[@MajerFootball]

Football kickers Dziękuje 🤗

[@dawidd4585]

Zajebisty film pozdro !!

[@MajerFootball]

Dawid D dzięki 🤙

[@seroxtv1467]

Świetny odcinek

[@MajerFootball]

Serox TV dziękuje 🔥

[@ProjektMaszyna]

Najlepsza seria to była ta o przygotowaniach do testów czyli takie jakby vlogi ale takie materialy jak teraz treningowe też są super i zawsze korzystam z nich

[@MajerFootball]

Szymon Kaczmarek Na pewno jeszcze coś podobnego się pojawi 🤗 super, cieszę się

[@pavlito8369]

Bdb odc :) nagraj cos typu vlog twoj pilkarski dzien :D

[@MajerFootball]

Pavlito będzie w offsezonie dużo vlogów 🤗

[@Kuba-jw1hp]

Fajne

[@MajerFootball]

Kubel4x dzięki 🤗

[@bartoszszlachcikowski874]

Mugbys zrobic na poprawe prececepci i na poprawe dynamiki

[@condomguy1320]

Fajne poradniki Rozwijaj się mordo

[@MajerFootball]

Rxnin143 Dziękuje 🤙

[@PawelXD15]

Ładne brameczki siadały szacun :D

[@MajerFootball]

pawloosxD tak jest, dziękuje 🤗

[@paulinaziolkowska5453]

Nagrasz może jakis przykładowy obwód? Że różne stacje z ćwiczeniami żeby grupa na jednym treningu ćwiczyła wiele elementów

[@MajerFootball]

Paulina Ziolkowska Jasne, a prowadzisz treningi z jakąś grupą ? Jeżeli tak napisz do mnie na meila [e-mail] 🙏

[@Norxi]

masz jakieś porady żeby piłka leciała w powietrzu? bo mi się po ziemi :(

[@olaf1810]

Become elite znasz?

[@jacobch4634]

5 min . i tylko dwa pudła!

[@lkszgobice5207]

Ile dziennie trenujesz? Super filmik

[@MajerFootball]

ŚWIAT FUTBOLU jeżeli chodzi o sam trening piłkarski to około 3/4 godziny zależy w który dzień

[@maciejwieniakowski1405]

Widzę że kolega prawonożny ale z lewej też potrafi

[@kacperopaciuk5610]

Spoko film bo moje celowanie jest do kitu xddx

[@Kuba-xk8by]

Ile razy w tygodniu wykonywac ten trening

[@MajerFootball]

Kuba 14 w sezonie wystarczy raz, najlepiej w dniu kiedy czujesz największa świeżość 😊

[@Norxi]

będę musiała się nauczyć strzelać bo najwyżej to 10 m mi poleci i staje :/

[@monaco4691]

Najbardziej podoba mi się seria: graj jak

[@MajerFootball]

Pan Olaf na pewno odcinki z tej serii będą się pojawiać 🤗

[@mlodykes933]

Grasz w jakimś klubie?

[@MajerFootball]

Kacper Kesik tak.