5 OPCIONES DE LUNCH PARA LLEVAR A LA OFICINA | ALE DE NAVA

[@marthazepeda82]

Que padre porque aveces no encuentro ni que preparar para llevar a mi trabajo gracias por darnos otras opciones

[@lmsf439]

Justo lo que un Godínez como yo necesita jeje

[@zapatoZapatitoPaty]

Que te fijaras en el empaque es lo que más me gustó! Es verdad que importa mucho el tipo de contenedor y también considerar si te vas a subir a que te aplasten en el metro o te subiras a un uber! Gracias!

[@13GVEVO]

Hola Ale tus vídeos son lo mejor y así como tus nos enseñas algo todos los dias, yo quiero enseñarte algo hoy, espero no lo tomes a mal. En el minuto 15:55 usas el papel aluminio al revés, la parte brillosa va hacia adentro, cómo es la brillosa refleja el calor de la comida y se conserva más. Si envuelves la comida con la parte opaca, cómo es opaca absorbe el calor y por ende los alimentos se enfrían más rápido. Gracias por todo. Saludos.

[@olynavarro9636]

Mas MASSSS me encanto este video sencillo y fácil para lunch. Continúa con mas videos de estos Alejandra ♡

[@karinarubiodelacruz2943]

Perfecto, Ale!! Más videos como este, por favor. Con ideas para los niños, la cena, el día de campo... Gracias y bendiciones.

[@magalyrodriguezgarcia5438]

Gracias Ale, son perfectos para el lunch de mi esposo!

[@locitaleal3321]

Me encanto tu video, muchísimas gracias. Me ayudas un montón, trabajo 10 horas al día y necesito ideas para llevar buena comida variada y balanceada, y las cinco ideas me parecieron maravillosas, explorare tu canal para ver si encuentro mas ideas. Dios bendiga tu vida, como tú bendices la mía.

[@lorishdez1798]

Están súper prácticos, favorables las recetas e ideas que nos compartes y lo mejor por qué no utilizas productos difíciles de conseguir.

[@maggiemendez7496]

Wooww!! Me caen como anillo al dedo, gracias por compartir!!

[@anacristinahernandez4220]

Gracias Ale. Eres muy generosa. Te sonrío.

[@zabdilugo8723]

Super, los haré todos mi esposo estará feliz. Y si por favor más videos de desayunos . . . Gracias Ale😄

[@Achiote18]

Ale me gustaron todas las opciones. Me recuerda mucho cuando llevaba mi Almuerzo al trabajo, muchas, muchas gracias!. Un abrazo gigante

[@leticiajimenez2184]

No se antojan esa clase de combinaciones.

[@adrisatilano9058]

Más vídeos cómo éstos por favor, que práctico,que rico y pensando en todo... muchas gracias, bendiciones!

[@anaceciliavenegas1397]

Felicidades muy buena preparación

[@yolandatellez7188]

Excelente Alejandra, tengo una nieta y este tipo de vídeos me ayudan mucho en mi día a día. Un gran abrazo y felicidades.

[@mariaesthervillanuevaavila9727]

Excelentes ideas para el lonch de oficina, muy prácticos Muchas gracias Ale...me acabo de inscribir.

[@arely3823]

Podrías subir un vídeo de puras aguas de sabor, por favor! Ya vi las que subiste y quedaron muy ricas! Gracias!!!

[@beatrizveronico]

Muy buenas ideas. Yo quiero mas videos de este estilo.

[@AngelicaAlvarez-me7lf]

Me gustó la opción de la bolsa térmica, voy a buscarla, Saludos

[@pcarmenify]

Me encanto mas videos por favor de ideas para el Lunch por que ya no se que ponerles a los hijos a mi esposo y a mi bendiciones

[@silvianarvaez9036]

Alejandra gracias por aparecer en mi KZbin, todas tus ideas de bolis me son fantásticas, estoy iniciando a vender aguas yo digo frías y congeladas, y la idea de bolis me parecen maravillosas, con agrado voy aprendiendo de ti 🙏

[@irmachavez4863]

Me encanto tu video, tu voz y tus recetas Me suscribo y ya me estoy viendo otros de tus videos Gracias

[@lupitaramirez1246]

Claro que me gustan estos vídeos Ale, yo voy a tomar estás ideas para que mi hija lleve comida a la escuela ❤. Gracias por compartir Ale 🌸😊

[@eveliarodriguez9450]

Me caen súper bien estos lunch 🥗 justo el lunes necesito preparar lunch ; me encantaron por prácticos y apetecibles e ingredientes fáciles gracias Ale por tan ingeniosa idea DTB siempre 🌹

[@ilianajimenezs]

Alejandra, muy buenas tus recetas para Lunch, te felicito por tus explicaciones fáciles y concretas; los videos que cuelgas son muy interesantes, muchas gracias! Un saludo

[@nataliavelasquez1077]

Alejandra eres una chingona gracias por todo lo que me enseñas!!!!

[@lolitamartinez4827]

Muchas gracias Ale tengo tiempo siguiéndote pero jamas había escrito gracias por tanto

[@Yan-1511]

Has más vídeos de este tipo, la verdad que luego ya no sé ni qué llevarme. Me salvaste me encantas tus vídeos.

[@marianaortiz7993]

Super like por qué me encantó el vídeo y todo lo que dices tienes razón me ayudó muchísimo.

[@MsFANY13]

Ale, me gustaría que hicieras u n video de varias opciones de sandwich, chapatas, o tortas o emparedado, o como los les quieras llamar, a veces es un poco aburrido solo jamón y queso y bye... 🤭

[@gabrielamontes3821]

Excelentes ideas! Le agradecería hiciera más vídeos como este, me son de gran ayuda ya que tengo un hijo que estudia en la universidad y diario le mando comida, así no lo aburro con lo mismo, gracias!

[@marychinchilla988]

Gracias por las ideas porque a veces no encuentro que ponerle a mi hijo le agradezco si nos da otras ideas. Dios la bendiga

[@mariacatalinaortiz8697]

Excelentes. Opciones. Sigenos,,apoyando. Mil. Gracias💝💝💝👍👍👍👍👍👍👍

[@macheriedumavie34]

ME ENCANTARON....💜 súper sensicllos super rápidos y fáciles y explicas súper bien💜 y económicos sobre todo....

[@rociovanroy6103]

Me encantoooo súper buenas ideas aunque no soy mexicana pero veré cómo resuelvo. 😊 muchísimas gracias

[@Ara-hu8sz]

Excelente!! Más ideas cómo esta!! Sencillas y fáciles tenemos todo para prepararlos gracias👍

[@bettydela9727]

Que buenas ideas , yo siempre me quiebro la cabeza pensando en que hacer para el lonche GRACIAS

[@melanyrivera1870]

Te agradezco tanto. Eres super creativa

[@gabydero9749]

Excelentes ideas y delicioso todo¡¡, más ideas para el lunch de los niños por favor

[@jesusalberto4813]

Me encantaron tus recetas,yo como diabético me servirán, gracias

[@gayleenbarba6009]

Muchas gracias!! Últimamente no se que cocinar y este video me ayudo bastante!

[@estebanachicanoy9358]

GRACIAS ..ALEJANDRA UNA AYUDA INMENSA.BENDICIONES🙂🙏

[@valentinacallama]

excelente video, muchas gracias todo muy rico. sigue subiendo videos asi por favor

[@brizialara450]

Están muy bien esas opciones, bastante sanas, ricas y fáciles

[@satijan2947]

Gracias , son de mucha ayuda este tipo de videos , por qué a veces uno no sabe que llevarse para la comida. Subenos más !!!😘😘😘

[@estreiia2]

Excelente. Por favor uno para lonch de niños. Gracias.

[@laurazavalza8989]

Están buenas tus recetas, son bastante prácticas; me encantó el tip para coser la pechuga de pollo, soy nueva en todo esto de la cocina. Gracias!

[@azuvelazquez9558]

Excelentes ideas que por supuesto haré para llevar a la oficina

[@zaydwaylee8648]

Muy buenas ideas muchas gracias aveces ya no se q ponerle a mi esposo me has ayudado mucho 😉🥰

[@angelicagonzalez6354]

Muchas gracias Alejandra, es de gran utilidad tus recetas, en verdad a veces me bloqueó y no se me ocurre nada. Muchas gracias por compartir tus delicias. Saludos desde Torreón Coahuila 🙏😘

[@__Aisha__Valaya]

Cierto a veces tenemos los ingredientes pero no se nos ocurre usar para preparar esas delicias

[@monicacortes6393]

Me encanto muchas gracias yo pongo lonche y esto me ayuda bastante muchas gracias hermosa

[@herendirayarelicansecomarc1527]

Me gustaría que hicieras el tema de lunch para los niños soy de las mamás que se les dificulta😨

[@yaricalderon598]

Justo lo que buscaba, rico y economico. Gracias ❤🌹🌺

[@Misaa375]

Gracias! Fáciles, ricos y rápidos. Tano en preparación como para comer para los que tenemos el tiempo medido para comer

[@normayadira2399]

Hola Ale si muy buenas ideas yo quiero para los niños gracias👍👍👍👍

[@karenflores2750]

Me encantó su video puedes hacer más videos de lonches por favor muchísimas gracias 😊

[@Patria9540]

Me encantaron todos, más el último 🥗🌯🌯🍇

[@evalinares7157]

Muy práctico, si me gustaría que nos pongan más obsiones ya que trabajo y luego no sé ni qué llevar , y muy rico nutritivo gracias Ale Dios le bendiga

[@angelfab14]

*opciones

[@morussamartinez911]

Gracias,muy buenas recetas,me diste muchas ideas para desayunos también!😉...me encantan los vegetales!!😋

[@ferathie8701]

No sé cómo llegue a este video pero sin duda fue lo mejor que pude ver, pondré en práctica todas tus recetas porque se ven deliciosas 🤤🤤🤤 Me encanto tu video ❤️❤️

[@willylopez4391]

Increíbles recetas muy ricas y súper rápidas, ojalá 🙏 subas mas videos así

[@patricianunez4628]

Buenas noches que tengas un excelente fin de semana Alejandra

[@lilianasilva8291]

Excelente!!! Gracias por enseñarnos a comer más saludable

[@rubennajera6959]

GRACIAS LO INTENTARE OJALA TENGAS MAS VIDEOS DE ESTOS

[@blacaestelalopezfernandez3242]

Me agradan esas ideas, son muy prácticas, también me gustaría, tener esas ideas para una persona diabética si de puede un menú así gracias saludos Ale

[@jadeguzman2836]

Muchas gracias por las opciones Ale. Dios te bendiga

[@belenrodriguez1937]

Gracias por darnos opciones me son de muchisima utilidad porque en ocasiones no se ni que llevar a mi trabajo.

[@irmalara2753]

Lunch para niños.gracias por compartir todo muy practico

[@diannaelizza3441]

Muy padre esta idea para los lonch, podrías hacer tmbn para niños de primaria, cosas fáciles y saludables. 😊👍

[@marypitis7723]

Me encantó gracias x las ideas yo diario llevo lunch y me sirve bastante mas videos de estos xfa😁🙏

[@berenicegonzalez9233]

Hola me encantan 😍 tus vídeos, las recetas fáciles y deliciosas, soy de Gdl. pero hace más de 30 años que ya no vivo ahí me gustaría volver a probar una receta que era espinazo con arroz, mi mamá la preparaba, no sé si pudieras hacer la receta. Gracias

[@fabiolaperez2361]

Muchas gracias me encantaron las ideas, a veces ya no se ni que preparar gracias por compartir 😉

[@rosanacampos8805]

Gracias ale...me encantaron tus opciones...te mando un abrazo

[@freddymartinez1064]

Wao por fin casi comida fitness bajo en grasas. Muy bien los tips. Me encanta tu canal.

[@carmenlopez8693]

Gracias Ale se me hace excelente estos videos porque aveces se nos acaban las ideas para el lunch de hijos y marido, gracias hermosa tapatia y paisana 😚😚

[@mgmgaplicakids6288]

me encanto....no necesito calentar este tipo de lunch, gracias!!!

[@yarethmartinez2043]

Me encanto deberías hacer mas vídeos de estos por favor

[@socomaggy9615]

Gracias ale x tus recetas se ven riquisimas y practicas las voy a hacer para mis hijas para el trabajo

[@imeldaalvarez6258]

Excelentes recetas y te sacan de apuro

[@Tiara393]

Ale! Excelente video, para luch universitario. Te mando un abrazo por tu cumpleaños, que Díos te bendiga hoy y siempre! 🍰🥂

[@rosariohuertahernandez68]

Muchas gracias son buenas alternativas para el lonch

[@fernandad3615]

Me hubiera gustado mucho tener este video cuando no sabía ni que comer, pero ya me queda un mes en la uni :( se me antojó, todo! Súper Like

[@marinacastillo1484]

Muy fáciles, prácticos y sabrosos. Gracias. Saludos y Bendiciones.

[@niza_pm]

¡Muchas gracias! Me ayudas mucho, ahora podrías hacer más versiones 😍😄

[@mariaantonietasalinasgonza6586]

Muy buenos tus lunches nutritivos balanceados y se les nota lo sabrosos. Invéntate otros para tener variedad. Gracias y saludos

[@jessiyesantos]

Me encantaron tus recetas, las haré está semana 👌👌👌

[@elizabeth-citanualartalfa7288]

Sí me gustó, también podrías hacer uno de lunch para la escuela

[@issamunoz1866]

Gracias por las opciones Ale.... súper ricas !!!

[@aldecomonse1510]

Excelentes ideas! Muchas gracias por compartir estas recetas. Saludos desde Oaxaca

[@relievesthetime]

Mi Godinez interior te lo agradece❤️

[@allisonelaine8728]

Me encanta, todo se ve muy delicioso. Gracias por compartir 😘

[@chalm2303]

Alejandra !! , Has otro video con más ideas para luch de oficina porfavor 🙏🙏🙏

[@esmeraldagutierrezgarcia6098]

Me encantó Ale!! Muchísimas gracias!

[@nancycarolina4829]

Excelentes ideas para lonches gracias Alejandra!!!!😍😋

[@elsafuentesorozco1204]

Muy buenas opciones, gracias. Si es posible mas lonche .

[@vilmaarmidaarbaizaalvares6516]

Estos lunch están bien prácticos me gustan mucho

[@idaliatrevino58]

Excelentes opciones Alejandra, gracias por las ideas ;)

[@bettyarredondo6008]

Que buen video Gracias Hablas muy bien preciso Son ingredientes accesibles Muy agradecida Felicidades¡! Vuelve a dar mas recetas pra luch d oficina👍👍👍👍 :-)⭐