Menú semanal para llevar al TRABAJO (Por 50 pesos) | Cocina de Addy

#MenuParaLlevar #ComidaParaElTrabajo #LunchToGo #AlmuerzoFacil
Te ayudo a comer sano en la oficina con estas 5 opciones de menús que puedes preparar facilmente en casa y además con un presupuesto accesible. Los vegetales son excelentes aliados para dar saciedad y nutrir nuestra comida. Espero que estas recetas te gusten y sean de utilidad.
Me encantaría saber tus comentarios :)
_________________________________________________________________
COLABORACIONES Y PATROCINIOS: [e-mail]
_________________________________________________________________
RECETAS QUE PODRÍAN INTERESARTE:
Menús NUTRITIVOS:
• Menú semanal FÁCIL Y N...
RELLENOS SANOS PARA SANDWICHES:
• Rellenos para sandwich...
DESAYUNOS SALUDABLES:
• Desayunos saludables y...
ALMUERZOS PARA PERSONAS CON DIABETES:
• Almuerzos/Comidas para...
POLLO EN SALSA DE CHAMPIÑONES:
• Pollo en salsa de cham...
PICADILLO CON PAPA Y ZANAHORIA:
• Video
_________________________________________________________________
GRACIAS POR VISITAR MI CANAL !
PARA SEGUIR PRODUCIENDO RECETAS COMO A TI TE GUSTAN, REGALAME UN LIKE, COMPARTE Y SUSCRIBETE.
ADDY

[@MsFilologo]

Se ve muy apetitoso y nutritivo, además las raciones suficientes para tragones como yo . Gracias por su video.

[@e.vazquez3529]

Enhorabuena como siempre! Cocina muy organizada, limpia y original. Da gusto verla cocinar :)

[@lucileon6006]

Felicidades!!! Buenísimas todas sus recetas. Son sanas, fáciles y muy nutritivas. Lo que más me gusta es que a todas les pone verduras. Sigamos dando más recetas de estas por favor.

[@javisanchez2046]

Vine a buscar como hacer mi propia comida jajajja estoy arto de comprar 🤣🤣

[@Cafeconleche779]

@yuliana Se empieza el día anterior🥰

[@Entreboles]

@yuliana Si a fuerzas, dejas picado todo la noche anterior y en la mañana lo preparas de volada, ni modo todo por no estudiar la maestría ajaja.

[@josedejesusmartinezramos8597]

x2 jajajajaja

[@lourdesisais5819]

I’ll kill the

[@amadavida1875]

Las mejores recetas, nos cuidamos y comemos muy sabroso 💖

[@lizethromero8882]

Que ricas recetas son ideales para los lonchs de mi esposo, y yo quebrandome la cabeza cada mañana.. gracias 🙂...

[@AndreaSanchez-xn7bj]

Somos dos

[@Entreboles]

Ya me dio envidia ajaja

[@letzysanchez9256]

Siiii una diciendo que le hecho me quedo pensando como 20 minutos jajaja hasta que se me ocurre algo y ya casi es hora de que vaya 😂😂😂😂

[@danisfernandez1984]

Igual

[@monicarivas3856]

Siiii!! Así estaba yo!! Además sano y delicioso; yo he hecho varias recetas y están deliciosas!!!

[@nidiasusanacotaacosta8886]

Que bárbaro, que recetas tan buenas, MUCHÍSIMAS GRACIAS, DIOS LE BENDIGA!!!

[@nellymartinez9917]

Excelentes recetas, naturales, sencillas, saludables y nutritivas; muy completas para mantener nuestra buena salud. Motivada para incluir las recetas en el menú personal. Gratísima por su aporte producitvo. Bendiciones.

[@mariadelosangelescruz6152]

Buen dia Ady, todo nutritivo, practico y facil de preparar Gracias, saludos.

[@blanch4886]

Te rifas Addy! Gracias por estas ideas deliciosas, económicas y fáciles de hacer!!! 👏👏👏

[@ludiviaosorio2653]

Hola Addy deliciosas recetas muy nutritibas y faciles de hacer gracias x compartir y enseñarnos Dios te de muchas y muchas bendicciones

[@damarismonjeflores8445]

Gracias por todas las recetas se que lo haces con mucho gusto pero es un trabajo hacer los videos con tantas recetas y gracias por las ideas saludos desde españa! ❤

[@gracielabeltran4761]

Muy bueniiisimas recetas,saludables,rápidas y económicas!!!💕👌😘

[@evangelinacasillas7059]

Qué rico, nutritivo y barato muchas gracias por compartir 😋 tus delicias Addy

[@kari3731]

Super Addy tus recetas son mega buenas y sanas! Gracias de verdad me encantan.

[@victoriasolis5249]

Hola querida Addy de verdad gracias me alluda mucho tus sugerencias un abrazo

[@recetasdefamilia7]

Muchas grácias Addy es lo que yo necesito, todo realmente delicioso y sano. Dios te bendiga.

[@nayadelacouture4186]

Super los menú semanal me encantó 👏👍👌👏 🙋‍♀️ Bendiciones

[@angelaa6547]

Hola sabes me encanto ya no sabia que prepararles a mis hijos que van a la Universidad gracias te felicito.saludos👏👏👏👏🌹🌹🌹🌹

[@guilleortega8441]

Todas están muy antojables nutritivas y muy 😋 deliciosas yo las voy a preparar grasias por darnos mas ideas dios te bendiga 🙏👍

[@rosarioesquivel8112]

Gracias me encantaron estas recetas!! ❤️

[@MiaLee-ey4km]

Excelentes recetas y fáciles de hacer, creo que ya tengo buenas ideas para el lunch de todos los días

[@cruzmurillojimenez1662]

Q facil y ricas estas recetas para llevar o comer en casa gracias. Por compartirlas.

[@nidiasusanacotaacosta8886]

Le pido de favor compartir más recetas como está!!!!

[@daily6873]

Addy, no dejes de subir videos de este tipo. Tu voz es muy suave y las recetas son excelentes

[@CocinadeAddy]

Hola, mil gracias, con gusto. saludos

[@helenabeltran5101]

Si hermosa voz, y nutritivas recetas, grácias

[@mariabuenrostro661]

Feliz día Addy .gracias por tus recetas muy deliciosas...me encantan tus planta que tienes el empiezo de video..me recuerdan mucho a mi madre ella tenía muchas de esas plantas le encantaban 😢😢🌱🌱🌱

[@lmrubiop]

Felicitaciones, se ven deliciosas. Al menos está semana me voy a preparar una de estas ricuras. Gracias 😊

[@jhonelaquispedianderas9188]

Todo está muy rica, gracias por la receta. Saludos desde Perú 👉👏👏🌹🌹🌹😘😘

[@palomalino1230]

Me encantó, dude de que estuvieran ricas estas recetas, pero oh! Sorpresa riquicimo y nutritivo

[@marylopez5106]

Que rico Addy que buenas recetas y que prácticas gracias 🤗🍴🍴🙏

[@mariamuniz4907]

Hola addy hermoaa saludos ..oye me encanto el menu por que no huvo carnes rojas ..me encanto salu2s.. oye addy a mi x ejemplo no me gusta la yema del huevp !! Tu crees que obtenga la misma proteina si la omito??? Gracias gusta..

[@wq8459]

Hola...Hace ya tunas cuantas semanas vengo siguiendo su página y comencé a preparar sus recetas porque en exámenes recientes resulte pre-diabetica y con el colesterol alto. He comenzado a ver resultados favorables en mi salud. Las recetas son fáciles de preparar. Los batidos y frapes excelentes. Los batidos riquisimos. Me encantan las ensaladas y las sopas...y usted prepara unas que para mi son buenisimas. Como buena Boricua que soy me encanta el pan, el arroz y al principio pensé que con la dieta que me daba el medico no podría pero la descubri a usted. Gracias por la excelencia en recetas, comida y sobre todo el tiempo que se toma para hacer la investigación. Seguire fielmente con usted. Desde Puerto Rico con amor. Bendiciones😇

[@CocinadeAddy]

Hola, que feliz me hace leer tus líneas, tu testimonio me motiva mucho. Aprecio el tiempo para escribirme y tus amables palabras. Mando saludos esperando que mis recetas sigan siendo una guía facil y saludable para que sigan estables tus niveles de azúcar.

[@margaritacaballero9577]

Hola Addy, se ven muy buenas y ricas estás recetas, me gustó más la 1a c/ pasta, la c/ atún, el sufle de calabacitas y la última, la ensalada yo le pondría pechuga azada, gracias x estas recetas económicas 😋🌷

[@marisolhernandez6129]

Un muy buen menú para el lonche de mi semana sin preocupaciones gracias Addy eres única 😋😋😘😘

[@magdaochoareynoso7220]

Ññ no l por wh +Bu por bu

[@dorianvilla4162]

Ummmm que ricas comidas y muuuuyyy fácil 😋😋😘 muchas gracias 🙏👌

[@isabelhernandez2735]

Gracias, excelentes opciones :)

[@elizabethlemuz3568]

super me encantó estas recetas fáciles y lo bueno es q se puede hacer dieta y saludables para mi esposo super

[@marbellacorzo1137]

Gracias muchísimas gracias por enseñarnos estas recetas, se ven deliciosas. Dios te bendiga.

[@adelaarellano4747]

Hermosas recetas y nutritivas

[@GraceLopezGrace]

Que delicia Ady muy saludable Gracias por estas resetas bendiciones

[@MABEL-so8nm]

Me gusta como se ve, las voy a hacer. Desde 🇲🇽 México

[@paulasalazar6779]

Después de muchos videos di justo con el que estaba buscando. Muchas gracias! Saludos desde Chile🇨🇱

[@lauralopezrodriguez2892]

Muchas gracias Sra. addy sus recetas me han ayudado mucho! Las he preparado y quedan muy ricas !

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti, saludos

[@edithleticiamazariegos545]

Gracias por las recetas todas se ven deliciosas.

[@abxwar6622]

excelente vídeo, muy bien explicado, me ayudo bastante , Saludos desde monterrey! :)

[@yeseniabrisenot4832]

Excelente ideas !!!!ya puse like al video .

[@dimasdoroteo7724]

Muchas gracias por la recetas, muy bien explicado y sin palabras rebuscadas. Éxito total.

[@CocinadeAddy]

Gracias!!! Que amable y motivadoras palabras 😀😀 saludos

[@lilianita.lssantiago1560]

Me salvaste la vida hermosa, recientemente mi peque de 12 años entró a la secundaría, se me complica encontrar menús saludables para llevar, el nutriologo le recomendó bajar de peso, esta cuarentena nos ha vuelto sedentarios y ya se nota en los kilitos de más, así que me encantó el menú, se los voy a preparar todos, gracias, gracias, ya he preparado varias de tus recetas, todas muy ricas y nos están ayudando a bajar esos kiltos de más, un abrazo hermosa 💖

[@CocinadeAddy]

Hola, que gusto leer tus líneas y más saber que son de utilidad mis recetas en su objetivo de bajar de peso, les mando muchos saludos

[@yeimigonsalez6548]

Me ha encantado todo gracias addy

[@susanamaciel6770]

Wow a mi simplemente me encantaron las recetas muchas gracias por compartir saludos desde León Guanajuato 🌻🙋‍♂️

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias 😊 saludos

[@MonicaLopez-rf3ki]

Muchas gracias por subir recetas fáciles.

[@brendarodriguez2304]

Gracias Addy x este video. Saludos.

[@guadalupemacias1663]

Excelente no sabe cuánto me han ayudado sus recetas tan nutritivas

[@gaucin0622]

Wooow me encanto muchas gracias 😊

[@estheribarguren4670]

🤗Hola Addy, gracias por compartir éstas faciles y económicas recetas, bendiciones!!!👍😍💥

[@nayadelacouture4186]

Cocinas espectacular muy saludable y delicioso gracias 👏👏👏👍

[@CocinadeAddy]

Gracias por comentar

[@griselnavarro3928]

Me ayudaste mucho ,aveces no se me ocurre nada , ojalá y también hagas recetas para la cena 🥘 👋😊saludos !!

[@soniaorozco6142]

Excelentes recetas, Ady muchas gracias por compartir tu talento en la cocina , quiero que sepas que me has sacado de muchos apuros gracias

[@CocinadeAddy]

Hola, que gusto poder ayudar con mis recetas Sonia, saludos

[@GraceLopezGrace]

Estas recetas están buenísimas estas las podemos hacer y tener comidas para varios días y llevar al Trabajo,Universidad, me encantaron gracias Addy todas están muy deliciosas bendiciones

[@CocinadeAddy]

Gracias querida Grace, linda noche

[@randommim3929]

Muchas gracias, comida completa y nutritiva

[@stellademattei5361]

Excelentes recetas! Muchas gracias!🏆🌹

[@marielagodoycabezss1481]

Gracias addy muy bnas recetas. Saludos desde Colombia. Un abrazo

[@karladamarisaguilardelafue8900]

Excelentes recetas como siempre, más recetas como estás gracias

[@reginayoc2296]

Gracias Ady, me encanto tus recetas, son ricas y saludables. Como.lo.muestras en.los videos anteriores dejarlo.listo en envases y prepararlo deacuerdo al menu del dia, mil gracias por tu apoyo ,hemosa,saludos desde Guatemala🇬🇹💯💯💯💯💯💯

[@CocinadeAddy]

HOla Regina, muchas gracias por tus saludos y van de vuelta

[@estebanachicanoy9358]

gracias , que magnificas ideas , que dios te bendiga ADDY😊🙏

[@CocinadeAddy]

Gracias por ver mis recetas, saludos cordiales

[@tirmamercedezochoaguzman2113]

Magníficas gracias addy

[@MaK11TTa]

Amé su voz y la manera que explica ❤️

[@CocinadeAddy]

MaK11TTa gracias!! Muchos saludos

[@pabloabregoarellanos8814]

Gracias feliz inicio de año muchas felicidades

[@CocinadeAddy]

Muchas gracias, igualmente

[@zitacancino596]

MUCHAS gracias por compartir y muy 😋😋😋😋😋

[@elviragutierrez396]

Están muy buenas tus recetas, gracias 🙏😋👏👏

[@isaellopez8467]

Muchas gracias Addy, es justo lo que necesitaba. Lo pondré en práctica ya que no doy muy experto en cocina😍.

[@CocinadeAddy]

Hola, que gusto que fueron de tu agrado, saludos y exito

[@marciaarciniega5279]

Muy buenas recetas y rápido muchas gracias

[@tamalito7263]

Gracias se ve muy rico todo, para lonche de toda la semana.

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@yuranyhernandez6116]

Se ven muy ricas esas recetas, las voy hacer y le cuento muchas gracias por compartir 😊😊❤

[@claudiamtz3975]

Hola soy nueva en el canal que tal las hiciste ?

[@rosycarranco7112]

Hola Addy súper nutritivo, fácil, y sabroso gracias

[@CocinadeAddy]

Hola, muchas gracias, saludos

[@yeseniapalacios6218]

Explicas excelente!! Suscrita! Gracias!!!

[@rochin65]

Me encantaron❤ muchas gracias

[@mariaguevarapanduro7386]

Gracias Addy feliz Día del trabajo te mando un gran abrazo

[@CocinadeAddy]

Maria Guevara Panduro hola! Gracias, va de vuelta 🌷🏠😊

[@marialuisaantunez222]

Hola Addy .soy Maria de Argentina .exelente me gustan muchos tus recetas rendidoras y muy bajas en calorias. 😍😍😍

[@estefaniarodriguez4236]

Es una comida muy rica y nutritiva. 😍

[@anaanguiano6658]

Excelente video Gracias por cimpartir

[@aliciapereyra8806]

Que bien me salvaste aprendo mucho

[@edgararguelles9959]

la adoro graciiias

[@adolfoacosta2548]

Gracias por las recetas

[@elisacruz7375]

Todo delicioso. Muchas gracias ❤️✨

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti!! por ver y comentar, saludos

[@carmenrosacarvajalrobles6304]

Gracias por compartir estos desayunos me gustaron muchisimo es asi como tiene q ser el desayuno gracias!!!!!!

[@CocinadeAddy]

Gracias a ti!! por ver y comentar, saludos

[@bouquetsofthecross9549]

Que saludables desayunos le prepara a su esposo, soy vegana pero le aplaudo lo balanceados que estan. Gracias por las ideas, sustituí algunos productos.☺️

[@CocinadeAddy]

Hola, aquí te comparto ideas de desayunos veganos, espero te gusten. saludos kzbin.info/www/bejne/ZqjYiaWAhtl7q5o

[@edithangelessalgado1074]

Excelentes recetas gracias 😋

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@hildalepe1831]

🤗 seven muy rrico todas las rresetas grasias portus consejos 👍👍

[@CocinadeAddy]

Saludos y gracias por comentar

[@yermamarquezrodriguez4360]

Gracias por compartir tus recetas me encantaron las haré se ben deliciosas 👍👍👍

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos

[@kellercrucita550]

Estas opciones me encantan para disfrutar en casa con mi familia.

[@CocinadeAddy]

Gracias 😊

[@mariareal8844]

Gracias Addy me encantan todas Tus resetas por favor Saca un libro de tus resetas que tenga las fotos 😁

[@lourdescirigo4026]

Gracias acabo de verlo... Como no hay recreo en escuelas... No tengo k comer... Y esto esta facilicimo

[@GuadalupeGonzalez-me1xs]

Muy buenas ideas para preparar grcs.🥰👍

[@CocinadeAddy]

Gracias 😊

[@juanaisabelcordobaurbinez5352]

Delicioso y práctico. Gracias

[@HugoFlores-nb9wv]

Muchísimas gracias Excelente. Me gustó mucho

[@CocinadeAddy]

Saludos cordiales Hugo

[@CocinadeAddy]

Hola, puede ser en capsulas, si vives en México, en las tiendas GNC encuentras varias marcas, yo ahí compré mis capsulas de magnesio, saludos

[@amadavida1875]

Después de meses de tratamiento hoy me dio buenos resultados mi Dra y puedo volver a comer a gusto 🙌🏼 Y obviamente con tus recetas, hoy festejo con eso 🎉🎉🎉

[@CocinadeAddy]

Hola, felicidades!! muchos saludos

[@teresaguerrero5736]

jjjjjjddgñjljwlwwwwwwwwwwwwgwswrw2w32e222w2r2wñf

[@FZ-qx8mh]

Gracias preciosa, muchas gracias

[@patricialuna4903]

Muchas gracias, muy ricos

[@CocinadeAddy]

Gracias, saludos Paty

[@marinanajar9146]

Algo así estaba buscando gracias

[@aliciarivasescareno3629]

Muchas gracias por compartir

[@CocinadeAddy]

Con mucho gusto, saludos

[@terezabravo3109]

Me encantan las recetas de las 3 B: BUENAS BONITAS Y BARATAS 😅😅😅

[@deisyperez1301]

Me gusta mucho tus recetas, qué bueno que siguieras haciendo recetas para niños, tengo uno de 4, bendiciones

[@CocinadeAddy]

Gracias por comentar, saludos