5 Penyebab Kenapa Badan Saya Lelah?

5 Penyebab Kenapa Badan Saya Lelah?
Apa saja penyebabnya yang dapat membuat badan anda menjadi lelah?
di video kali ini dokter Sung akan menjelaskan
Daftar Grup WA
boxsehat.com/daftargroupwa
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
/ tanyadrsung
/ sb30health
Linkedin
/ doktersung
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
----------------------------------------------------
For Business Inquiries : [e-mail]

[@sb30health]

CEK VIDEO INI, Kenapa sih minum vitamin mahal-mahal bisa jadi tidak berguna dan vitamin nya terbuang sia-sia. Cek videonya di : kzbin.info/www/bejne/oWHdhoR6nZqLfZY

[@chenlan9403]

Jj

[@slametsupriynto662]

Pp

[@basohulu7505]

Gimana cara mengatasinnya dok..

[@odoydrofficial8417]

Tips dok. Knpa klo mkan sdikit prut udh mrasa knyang dan. Mlah abis mkan pasti mau ke WC trus

[@dennylie9302]

Untuk masuk grub wa gimana caranya

[@redminote4195]

Pola fikir yg negative,dapat mempengaruhi kesihatan kita.Oleh itu,Kita perlu sentiasa mempunyai mindset yg positif & mengkontrol stress dgn sebaik nya.Demi kehidupan yg lebih baik & bermakna. Okey,thank you Sahabat baik ku.😊. From - your best friend, Ani.😊.

[@claranathasia7142]

80

[@wachyuniwachyu5878]

bener ..ini kak...hidup bisa merana...😭

[@iqbalalimulah]

Bener bgt brooo

[@lampuled4525]

@@wachyuniwachyu5878 sama bayak yang ejek saya 😭

[@irmakartika9091]

Penyebab lelah: 1. Kurang istirahat 2. Kurang nutrisi/gizi 3. Dehidrasi 4. Aktivitas fisik berlebihan 5. Stres berlebihan Terimakasih informasi yg sangat jelas dokter Sung. Stay healthy n stay happy.

[@abdulrahman6125]

Point nomor 5 ,gimana iya cara mengatasinya

[@hand4986]

@@abdulrahman6125 ngeroko bang

[@izzulmaulana4600]

Dan itu Semua saya borong 🥲

[@Happikitty1.11]

Stress banyak pikiran, mikirin habis lulus SMK bingung mau ngapain kerja apa lanjut kuliah

[@jonathanpetrak.lamadua5588]

@@hand4986 sesad :(

[@mujiono5048]

Usia aku uda67th aku orang awam pendidikan renda selalumengikuti pelajaran kesehatan DR sung sekarang gak takot jato sakit aku banyak trimakasi kuingat slama hidopku sermoga tuhan membalasnya dibrkati selama hdopnya

[@iniakuuuuu2135]

Ijin rangkum buat note barangkali lupa 1. Waktu tidur tidak cukup, atau tidak masuk fase deep sleep(olahraga, turunkan berat badan bagi yg berlebihan berat badan, akupuntur) 2. Kurang gizi yang masuk, konjungtiva dan kuku cek apakah kekurangan hemoglobin(auto asupan oksigen ke otak kurang) 3. Dehidrasi(dilihat dari warna air seni) kebutuhan air berat badan x 40cc 4. Aktivitas fisik berlebihan (kalau olahraga bertahap) 5. Stress (stress kecil baik bagi perkembangan kedewasaan, tapi jika stress yang berlebih dan dalam jangka waktu yang lama membuat sistem tubuh tidak baik)

[@gunawan3224]

Ibu saya suka tiba tiba lemes , kata dokter badan ibu normal, ga tau banyak pikiran berlebihan, efek dari ga bisa tidur terus diare juga ga sembuh sembuh😭

[@lutvilmusthofa7790]

Yg no 2, asupan oksigen ke otak kurang, gmna ya cara mengetahuinya??

[@junaidipsmtl3931]

Sata sudah 23 th susah tidor kepala sakit badan lemas kl tidak minom obat sampe bosen minom obat minta doa nya sodaraku apa 2 males makak juga

[@tatahtersakiti7754]

​@@junaidipsmtl3931 baru sekrg mrskan badan lelah mata ngantuk lemas efek kerja siang mlm kurang tidur terasa lelah banget 🥺😓😭 mohon doanya moga cepat kembali fit

[@Kakbobs]

@@junaidipsmtl3931 semoga cepat sehat ya kak aminn

[@tinkerbell224]

Bermanfaat bgt nih video.... Thanks, dok

[@cempaka6537]

Makasih doctor .....telah berbagi ilmunya ....semoga bermanfaat tuk kita semua ....dan salam sehat slalu Amiin.

[@mayhwavera5158]

Trims dr Sung Penjksan yg cukupjls dan sangat membnt Ilmu nya sangat bermanfaat

[@PERWIRA76]

Penerangan Dr jelas sekali dan senang dipatuhi.Terima kasih.S'ngor,Malaysia.

[@bambanghandoko9129]

Terimakasih atas pengarahan kesehatan.. tetap bersemangat untuk kesehatan... 👍👍👍

[@zahranzahrin1810]

Thanks doc. Iya doc kurang istirah lemes .ter utama kurang tidur.

[@miartamiarta973]

Trimakasih banyak dok..atas info dn penjelasannya..👍🙏

[@muryatimuryati4035]

Mksh dr sung penjelasannya smoa ttg kesehatn sngt" bermanfaat 🙏

[@senjabiru3212]

T kasih dr Sung,sungguh sangat berguna ceramahnya.

[@putrimawar2034]

Terimksih.byk tifya dok.saggat.bermanfa'at

[@daniwahyuni8515]

Mksh dok...atas pengertiannya...smga doktr juga sht sllu.🤲🤲

[@mekarsarifishing6811]

Terimakasih Dok penjelasan yang sangat detail

[@isriindahwanti3855]

ilmunya pas banget buatku saat ini. maturnuwun

[@nrdn9965]

D simak dari setiap perkataan dokter Semua terasa lengkap dalam hidup saya saat ini Mulai dari memulai karir demi - sesuap nasi & berlian - Makan nasi putih + mie rebus Karna gw ngekost & masih karyawan kontrak, yang mana akhir tahun adalah akhir masa kerja 😂🙏

[@HafidMotovlog]

skrg sudah kerja lagi?

[@BoyBoy-hk6ts]

Semoga dr Sung sehat pjg umur yg barokah sentiasa memberi ilmu yg bermanfaat Trima kasih drSung

[@irmgardjeanaipassa1652]

Trimakasih dokter penjelasannya sgt berguna,terutama di s zaman sosmed ini yg sering menyita waktu istirahat

[@mariskanurjanah8678]

Trimakasih banget tips''nya dokter🙏🙏

[@bungamawarsagita6098]

Terima kasih ilmunya dok😊

[@norlyana6709]

Terima kasih doktor sangat bermanafaat ilmunya

[@theresiarowa]

Tksh dr.Sung atas informasinya yg sangat bermanfaat..

[@faridadjohari5474]

5 sebab lelah: , kurang tidur, istirahat, kurang gizi /diet ketat, kurang minum, olahraga berlebihan, stress berlebihan. Tks dokter.

[@antaradi2546]

Ooo

[@csgo-zg6jc]

Hello dokter sung! Selamat petang.Semoga dok, berada di dlm keadaan sihat & sukses selalu.lnformasi kesihatan yg di sampai kan, mengutara kan tips yg berfaedah yg dapat di jadi kan panduan yg berguna serta bermanfaat, bagi setiap individu.Selain dapat memberi kan solusi & kaedah penyelesaian yg terbaik bagi mengatasi nya.Demi kehidupan yg lebih baik & berkualiti.Okey, thank you dok, di atas informasi yg berguna. " salam persahabatan & salam sayang."😊😊. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa....!!

[@srimulyati640]

Trima kasih banyak yaa Dokter..🙏🙏🙏

[@aloisiusbadur1520]

Terimakasih pak Dokter, salam sehat selalu.

[@putrakusuma6539]

Betul. Setres dapat menurukan imunitas kita, bahkan, banyak yang tidak mengerti kenapa saya bisa sakit padahal saya sering berolahraga dan makan yang bergizi kerena dia tidak menyadari pada pikirannya,. Seperti kesedihan berkepanjangan, stres berlebihan, kecemasan, bakan sering marah² ini yang harus dihindari, setidaknya kita harus sadari pikiran kita setiap detiknya apakah saya sudah berbahagia apa belum. Karena hampir 98% penyakit itu di sebabkan oleh pikiran negatif. Saya setiap hari melakukan terapi ini untuk menjaga kesehatan saya. sampai sekarang saya tidak ada keluhan dari kesehatan saya.

[@nanoknalpot1914]

setuju

[@dhaffaali8975]

Bener

[@fanniew4171]

👍👍

[@sandithen8333]

correct 👍👍👍

[@gadisransell8691]

Bener nih

[@csgo-zg6jc]

Thank you My best friend,di atas penjelasan nya.Yang begitu bermanfaat. Okey,thanks ya,Sahabat baik ku.😊. " Friendship Forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani,Trengganu, Malaysia. Salam hebat luar biasa...!!

[@srikaya4796]

Trimks,, dokter yg sudah memberi kan tip sehat smg bisa sy lakukan sesuai dengan anjuran dokter dari Bu Tutik SBY selamt bertugas 👏👏👍

[@heebee9391]

Mksih dok semua sarannya..god bless you dokter

[@solehkanafi8557]

Terimakasih atas penjelasannya dr.sung....info ini sgt bermanfaat buat kesehatan🙏

[@newyo4132]

Dr sung mksih ya . Pjelsanya semoga Tuhan berkati amin

[@agusgunawan2976]

Trima kasih dokter, penjelasanya semoga slalu dlm lindungan Allah,,

[@ngeri1000]

Dok dan tim terima kasih banyak 🙏🙏

[@rymarthine73]

Thanks info sehatnya dok...

[@theresiatri2615]

Terimakasih dr sung ..sangat bermanfaat bagi kel.

[@jeannefutwembun330]

Terima kasih Dok atas sharingya yang sangat inspirative.

[@tutikpurwaningsih1806]

Mantaaaps n mudah di mengerti n di pahami .. thanks dok

[@tiniarinka3604]

Mkasih infonya dok

[@mzgaming604]

Thx dok tipsnya

[@veronicasuprihatin4351]

Trims atas penjelasanya yg begitu rinci dan jelas

[@nidakhafia8411]

Terimakasih Dokter sudah berbagi ilmu... Sehat dan berkah selalu Dokter... .

[@chrisw8583]

Terima kasih Dr. Sung atas informasi yg bagus dan bermanfaat sekali 👍👍👍.

[@wiananna5444]

T.ksh semua oenjelasan dr Dr........sangat berguna untuk sy,smg ada info yg lebih baik.

[@georgemetiary8019]

HU bijI bijI/ bH

[@astiajj8245]

Makasih dok ilmunya sangat bermanfaat

[@idilfitriansyah8097]

Terimakasih atas penjelasannya doc,.

[@jrysly7455]

terima kasih Dr Sung..semoga semua penjelasanya semua bermanfaat bagi kami...😊

[@hiyahiya753]

Akhirnya nemu konten youtube tentang kesehatan yg bisa dengan mudah saya mengerti

[@agoesroosdianto7062]

🙏🙏🙏👍👍👍Trimakasih bnyk dokter atas nasehat + saran nya... SEMOGA dokter + kelg sehat2 selalu + tambah lancar rizky nya... Aaamiin

[@zulrasni2803]

Terimakasih dokter infomasinya sangat bermanfaat

[@warissetiawan8239]

Terimah kasih dokter atas ilmunya semoga bermanfaat untuk kita semua,,,

[@ALPHA_GHOST]

Iyaaahh saya terlalu nguras pikiran dlm bekerja, terima kasih tips nya dok 🙏🏻

[@suyati4301]

Terima kasih dokter, ilmunya yg bermanfaat

[@susansusan7277]

Tq very much ! Ats ILMU. Yg. DR bagi kan ! PASTI. TUHAN. MELINDUNGI n MEMBERKATI SLLU !

[@PEMUDASUCCESS]

Siapa sini tidak olaraga stress sedih yg berlebihan =inalilah😂😂

[@dagelanarjegtest6712]

Hadir suhhu

[@embahkakung4369]

@@dagelanarjegtest6712 qq

[@muhammatsuhairiotaku4726]

Ada aku dulu masa ni gak lagi lah amin dah ok bro.😆

[@hartonobendar8890]

Dok badan saya rasanya lemas krn batuk saya tidak berdahak

[@BidManual]

Dirr

[@kangasep2986]

Terimakasih Dokter Atas Info"a Sangat Membantu Sekali 😇 Semoga Sehat Selalu Dokter 👍👍

[@wiwikundari321wiwik7]

Terima kasih dokter mulai sekarang aku akan mengkonsumsi makanan mentah seperti yg di sarankan dokter semoga dokter selalu di beri jesehatan sama Tuhan..amiiin👍👍

[@RianaSariRitonga3193]

Terimakasih ya Dokter🙏

[@rarhen4562]

Sangat berguna dan bermanfaat. Sehat selalu. Terma kasih.

[@ahmadnusirwan2021]

Terimakasih pa dokter sangat bermanfaat ilmunya 🤗🙏👍

[@SamsungA-ls2ix]

Terimakasih dok atas ilmu yg d berikan smg mnjd ber ksh amin

[@sripiyatin7072]

Terima kasih pak Dokter semoga sehat selalu amin

[@csgo-zg6jc]

Apabila bangun tidur, badan saya sering letih, saya mengatasi nya dgn minum air suam, apabila bangun tidur, mengamal kan makanan yg bergizi & rehat yg secukup nya, selepas itu, baru lah badan saya kembali bertenaga seperti biasa.Okey, thank you so much, dok. " Friendship forever."😊😊. From - your best friend, Ani trengganu m'sia. Salam hebat luar biasa....!!

[@csgo-zg6jc]

Informasi yg di sampai kan, dapat membuka minda & memberi kan kesedaran mengenai kepentingan menjaga kesihatan & diri sendiri dgn sebaik nya.Okey, thank you so much, my best friend.😊. " Friendship forever."😊😊💖. From - your best friend, Ani.

[@johanjoe1646]

Dr.Sung di 2 tahun belakangan ini saya sering merasakan sakit pinggang dan maag bebarengan. mohon bikin video untuk masalah ini. bantu likenya terima kasih :)

[@flowerhorntampan4363]

Psikomatris ... stress berlebihan

[@nenekcawang1322]

H

[@ririnriyani9691]

Ok trima kasih dok ats semua penjelasanya Semoga kita sellu seht amiinn

[@najwa2771]

Betul sekali dok umur saya dah 48 th cek up seluruh anggota badan semuanya masih normal tapi karena kecapean badan sangat lelah

[@febrianinomleni7382]

Thank you very much. Sangat beanfaat🙏

[@saraswati9936]

Maksih dokter infonya dan ilmunya👍👍

[@subardilah8662]

Alhamdulillah jogyanyimak...mtr nwn ...luar biasa.

[@romelusmelus8699]

Sangat mudah di pahami, itulah kalau orang cerdas yang bicara. Apa yang di omongin sangat cepat di pahami. Terimakasih dok,👍

[@Muhammadzaki-mv8gn]

ANIES 2024 PRESIDEN

[@muhammadrijki1901]

Makasih dokter semoga sehat banyak Rizki nya pajang umur amin

[@dimasdwi4453]

Badanku tiap hari lemas..dan pusing..kenapa dok

[@elmaniza4799]

trmks dok..smg infonya berkah

[@sunarkosunarko3461]

Sangat membantu pak dokter terimakasih

[@iqbalalimulah]

Benar sekali apa yg dokter bilang pengaruh main sosmed sampai larut malam juga bisa karna ke-asyikan nonton youtube atau film secara tidak sadar tidak ingat waktu ... Sya sering banget kadang sampai waktu subuh saya fokus main sosmed dan asik menonton saya tidak sadar dan alhasil untuk beraktifitas sangat menganggu sekali kepala sering pusing tiba2 dan mudah capek... Pentingnya waktu jam istirahat digunakan se baik mungkin :)

[@orin734]

Dokter langka yang bukannya rekomendasi obat malah bilang jgn cepat2 minum obat. Agen kesehatan sejati.. Semangat dan sehat terus Dok. Makasih info2 kesehatannya. Berguna sekali..👍

[@lilysetiawati7733]

mantul👍 luar biasa👍 sangat bermanfaat👍

[@hanaaa_L]

Teman saya apoteker juga saranin jangan dikit² minum obat, kalau bisa usahakan cari obat herbal dulu seperti obat dari tanaman², jika tidak bisa sembuh baru konsumsi obat.

[@ninikutami0854]

Alhamdulilah trima kasih dokter atas tip jesehatan

[@titinyuniyanti4445]

Saya sering nonton video dr sung,menambah pengetahuan dan mudah dimengerti....selain itu keren ya

[@prettymelati6944]

Terimakasih dokter sung

[@yancekubuan2514]

Mau nanya ama dokter sung kenapa ya klo kurang tidur di malam hari paginya wajah kelihatan kusut pucat dan pusing

[@intanindyarsco2586]

Ternyata ,,semua penyebab ada semua dok .dr krj yg gak ada istrhtnya krj krs bngt dan lembur ,,tnpa ada hari libur .jdi berujung stres tibggi bngt doc ,,,

[@lanahdadi2244]

Ss

[@KoMeDy_1]

Auto subscribe, muantep. Kebetulan saya lagi sakit. Makasih dokter. Moga dokter sehat selalu dan mudah rejeki Amien.

[@marlistimarlis4611]

Terima kasih atas pelajarannya .bgi saya sangat bermanfaat sekali

[@herihermawan3212]

Makasih Dok, Imponya

[@tantiaprilianti4184]

Terimakasih banyak ya dr. Sung 😊

[@citraastriwulandari6221]

Terima kasih informasinya, sangat bermanfaat dok

[@zelmyspt1176]

Kalimantan tengah menyapa ... good job vidionya, terima kasih dengan keterangan yg baik dan terperinci, sehat sukses trs dok...

[@naylfc7519]

Dok, tolong bahas ttg infus water. Apakah memang banyak manfaatnya dibanding air putih biasa?

[@nuraysahnur2282]

Terimakasih Dokter Sung,atas tips nya,salam hebat luar biasa

[@octaviaikaamindarsih5592]

amiin ,sy suka buanget,channel ttg kesehataan,trims tib2nya ,ilmu n solosinya,insya-alloh berkah krn alloh ta alla nsukses trs ,alqhamdhulilah sma skrg sy tk sakit2 lg,mksh saran nsolosinya kn sy jg dng baik🙏

[@wahyutrisulistiana4537]

Trimksh ilmunya dokter

[@unyukampung4439]

Tq ilmu n infonya dok,wahhhhh luar biasa yaa klo njelasin jelas bgt,tertata rapi shg enk bgtt didengarny,success trsss yaa dok...👍👍💪

[@muhammadmuttaqin5094]

dok..bikin video tips makanan murah bergizi yg cocok utk anak kos dong , krna duit yg pas pasan ini saya sering bgt makan indomie sama nasi bahkan kadang cuma makan itu aja dlm sehari :D

[@chiintyajuniita5098]

Up

[@SriRahayu-zi7dp]

Yang sabar ya kak

[@fajriapriannurrahman6404]

up

[@pinkypie6352]

Up

[@MrElin27]

Terima kasih dokter Agar tetap semangat dan TDK mudah lesu Saran dr pak dokter sangat bermanfaat

[@winarsihsanusi6239]

Terimakasih , sangat bermanfaattt 👍👍

[@cleng9469]

baru sadar kalo chanel ini tidak pernah membalas orang yang minta solusi sedih banget

[@palakkas5315]

Konsul langsung ke dokter

[@amankspcthefakboy7744]

Wah pas dngan k ada an ku ,aku sring lelah, tunggu jwaban ku mmbukti akan kbnaran ilmu kmu mulai besok ku praktik kan.

[@rosalinlinda3696]

Thanks info yang sangat bermanfaat bagi keluarga kami dok

[@triyanti9842]

Terimaksh dok tips2 Anda sgt bermanfaat