Ini Susu TERBURUK Yang Perlu Kamu Hindari

Tips Channel ini memberikan Cara yang bisa di aplikasi kan untuk Kesehatanmu.
Timestamp :
2:20 Jenis Susu dipasaran
3:58 Alasan Minum Susu
5:50 Kandungan Nutrisi pada SUSU ASLI
7:50 Kandungan Nutrisi pada SUSU BUATAN
10:59 Dampak KESEHATAN Minum SUSU BUATAN
12:48 Susu Kalsium Baik untuk OSTEOPOROSIS?
14:28 Siapa saja yang BOLEH minum Susu?
17:48 Hormon pada SUSU
20:05 Cara Memilih Susu yang Sehat
22:00 CONTOH SUSU YANG BAIK
#sb30health #susu #diabetes
Dengan 3 Narasumber :
Dokter Medis : Dokter Sungadi Santoso
Nutrisionist : Dokter Hans Kristian Pranoto, CSN, PN1
Apoteker : Apt. Agnestasia Widia (Cece Apoteker)
Channel ini Merupakan Anak Channel dari Success Before 30 (SB30) dan dipelopori oleh 2 Foundernya Kuncoro Sugiharto & Edwin Martin Sugiharto.
Jalankan tips-tips di channel ini seperti sedang bermain game, langkah demi langkah sampai mencapai tujuan yang Ingin didapat.
Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
@dr.sungadi
@sb30health
@itshanspra
@ceceapoteker
Tiktok : @ceceapoteker
Dapatkan Tips Lainnya di Website :
www.sb30health.com
Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
[e-mail]
for youtube collab :
[e-mail]

[@memori9461]

Perbanyak video sprt ini dok Bongkar semua kejahatan dlm bentuk makanan dan minuman instan

[@HidupSehat-h6c]

sangat bagus sangat keren

[@setiaaditama7541]

Thanks

[@fatmawatim.pd.i1650]

Selamat malam dok. Sy senang sekali ketemu channel youtube dr. Hans detail bngt n jelasinnya.sy putar bolak balikJd sepaham²ny dan se yakin²ny. Manfaat bngt ilmunya Dok sehat selalu panjngn umur dok doa terbaik dr km terimakasih dok

[@LelaPurba-r3j]

Tks dok.. Saya senang klu dokter memberi saran utk kami boleh sehat.

[@paksubandriyo5703]

I love your honest review based on research!

[@WibiSana-j8c]

Terima kasih banyak dokter hans,.canelnya sgt bermanfaat

[@cowoganteng3776]

Terima kasih tutorial nya,🙏🙏🙏🙏🙏

[@regitadewi.c6463]

Thankyou dokkkk. Plsss hrs bahan plat based milkkkk

[@YuyunWaryunah-hd2uo]

Trimakasih Dok imponya yg sangat mendetil jadi mengerti .smoga dokter sehat2 bisa menunggu imponya.❤❤❤❤❤

[@ruth_m9021]

Makasih dok infonya, lanjut bahas susu nabati dong dok🙂

[@Alhamdulillah-e8w]

Dokter fans ku🤗🤗Cara jelasinya detail dan jelas, ada penyebab ada solusi !! NEXT BAHAS TENTANG MEMBERSIHKAN USUS DOKKK !!

[@itshanspra]

Thank u for the compliment 🙏 boleh next sy bahas ya 😊

[@momorudi]

Dokter idolaku oon

[@mulyatidani3327]

Terima kasih Dok Pencerahannya tuk Kesehatan ,

[@dramufaridah5959]

Kalau susu kambing gimana

[@itshanspra]

sama-sama ya 🤍

[@PaijoKlt]

@@dramufaridah5959 kalau susu angling gimana Dok bagus ga Dok??

[@loyencen2604]

Menurut pendapat saya,dokter cerita banyak jelaskan detail lebih bagus,kadang ada dokter tidak mau bicara jelas jelas,saya support dokter bicara dengan berikan penjelasan detail

[@faridaida1133]

Trimakasih banyak dokter atas ilmunya sangat bermanfaat buat Saya dan banyak orang

[@itshanspra]

sama-sama ya

[@Sumarsih-u5k]

Terimakasih info nya dok

[@ruthbastiaans9223]

Dok maaf to the point aja dok , biar lebih jelas ..,terimkasih .

[@ragamhobi5966]

Menit 3:27 pengen tahu jawabanya tp tidak dijelaskan

[@airosnawati185]

Tks dok penjelasannya...jelas banget...👍🏻👍🏻👍🏻

[@hendriksulistiani]

Plant based milk.... Gass dok...

[@djapkimngo9074]

Oh gitu br tau bermanfaat terimakasih dokter atas penjelasan nya👍🙏

[@AndiSdmp]

Terimakasih penjelasannya dokter.. sangat bermanfaat...

[@dyahherawati2389]

Terimakasih banyak ilmunya dok....🌟

[@johanamariasurati1390]

Trima kasih infonya dokternya. Semoga dokter selalu sehat.

[@nayabkl5412]

Maap barang siapa membuat kebaikan pastila ada pahalanya dan barang siapa membuat kejahatan pastila ada mudaratnya

[@dianadiana146]

Thank you, Dok, jelas bgt penjelasannya🙏

[@delissa637]

MAKASIH BGTT YA DOOKK ATAS INFORMASINYA,, BERMANFAAT BGTT 😢😊❤

[@itshanspra]

yess sama-sama

[@PakMael-br8mw]

Salesssssss toooo....ternyataaa....

[@Fitry1717]

Makasih dok infonya sangat bermanfaat

[@alidawardhani8024]

Terima kasih atas ilmunya yang sangat bermanfaat. Sukses selalu ya Dok! 👍🏻🙏🏻☺️

[@ekaarryanto2885]

Atas penjelasannya terimkasih

[@SariSpdmm]

🎉Terima kasih Pak .

[@MurahMudah-j6z]

Terima kasih ☺

[@MiraLee-q6l]

Mau donk pembahasan ttg plant based milk,Dok. Secara saya lactose intolerant

[@MamanSupratman-yd8rd]

Terima kasih atas penjelasan nya

[@RayM-ww4zo]

Dok untuk orang miskin udah bisa beli susu bendera atau ber brand atau susu tujuh kurma aja udah bahagia...apalg susu krem dancow dan sejenisnya atau yg lbih mahal lg ...boro2 mikirin hal sprti itu...yg mereka pikirin cuma rasa dan merek ternama...klaupun ada mereka yg berpikir sperti itu pastinya kputusannya gk bkln beli susu...krn susu tsbt mungkin dia bingung atau harganya tdk terjangkau oleh ekonominya...dll. mereka lebih berpikir pasrah pd yg mahakuasa dan ktika minum susu baca bismillahirrohmanirrohim...

[@norinahbanathi4273]

doktolong bahas ttg susu nabati

[@rinisusanti3279]

Dok tolong bahas mengenai sakit tenggorokan akibat asam labung tinggi...dan minuman atau makanan yang baik mana yang baik untuk sakit tenggorokan..😊

[@itshanspra]

boleh next ya dibahas 👍

[@alvinrinaldibong4579]

Tq dokter Hans buat infonyaaa

[@EtiSolichin]

terus terang dokter yang baik hati... susu apa yang boleh ya

[@asihenisuwarsih1122]

Mendengar keterangan dari dokter, sy jadi ngeri utk beli susu dan minum susu 😇

[@tatashiro3146]

Sejati a aku suka minum susu tp udh jarang bgt konsumsi susu gegara PCOS aku beralih konsumsi telur, daun kelor & herb (jahe, lengkuas dll)

[@fadjarhalim8973]

Memang sebaiknya hindari susu sapi krn hny manusia yg minum susu sampe tua. Lactose intolerance memperingatkan kita bhw susu sapi hny baik utk bayi sapi.

[@yennykurnady1464]

@@fadjarhalim8973, susu almond saja...cuma mahal banget. Ujung2nya tempe, tahu juga.

[@itshanspra]

yes utk kondisi PCOS lebih baik hindari commercial dairy

[@putrapoetra1206]

Apa benar PCOS itu sering banget mood swing? And sering depresi parah?

[@tatashiro3146]

@@putrapoetra1206 bisa jd tp bisa kemungkinan lain jg, stress emang memicu bnyak masalah kesehatan, aku emang stress krn bnyak hal salah satu a tekanan pekerjaan tp gk sampe depresi parah, anxiety iya krn ganguan pencernaan akut

[@amarafarista7089]

next dok,, lactose intolerance Vs Alergi

[@srikartini9257]

dr tolong yg simple aja ya nenek bingung dengernya jadi gini aja dok susu apa saja yg baik dan benar serta aman buat lansia penyandan jantung koroner dah pasang RING tolong jawab dr nenek tunggu jawabannya yaa terima ksh sebelumnya salam sehat sll dr

[@firdanafwanadzkary2358]

high nutrient calium powder

[@andrassetyorini8359]

Kalau mau tahu memang hrs sabar ya Nek. Sy jg seorang nenek, yg sering dengerin dr. Hans. Bagus, perlu, dan mengedukasi. Dan sbg dokter, sdh ada rambu2nya, etika kan tdk mengijinkan dr. Hans menyebut merk. Nah jd kita perlu nyimak dan pilih sesuai kebutuhan kita.

[@andrassetyorini8359]

Bisa konsul dokternya Ibu. Dairy milk itu yg dari hewan: sapi, kambing

[@kreatif811]

assalamu'alaikum dok gimana cara untuk pola makan terkena TBC paru,dan makanan apa saja yg harus di hindari dan apa saja makanan yg baik di konsumsi.

[@Mentaya268]

Konsultasi langsung saja sm dokter penyakit dalam. Klo tanya dsini gk mungkin dijawab. Pexkit tbc skrg sdh bisa disembuhkan dg rutin minum obat dan apa yg duanjurkn dokter

[@AnieKalalembang]

Pagi dok. Bisakah saya sda lansia. Umur 71 thn. Selama ini saya minum susu enstrasol. Apakah yg bagus utk kami konsumsi. Mohon dibalas dok. Utk kami lebih tau yg tepat. Mksih sebelumnya..

[@MrSan9]

Dokter bahas susu oat, susu almond dan susu kedelai

[@AAFP_07]

Itu mah bukan susu, lebih ke jus oat, jus almond sama jus kedelai. Susu yah yg berasal dr hewan mamalia, seperti kambing, kuda, sapi. oat milk tinggi kalori, soya milk ga bagus karena dr ampas tempe bisa memberatkan pankreas, yg terbaik almond tp ingat yg murni tanpa gula.

[@mudrik4981]

Betul sekali. Susu sebenarnya makanan bayi mamalia...manusia jg trmsk mamalia😊​@@AAFP_07

[@rakyatbiasa2967]

Istilahnya plant based milk. Susu yg berasal dr tumbuhan spt diatas, ada lg coconut milk, rice milk, walnut milk dll

[@AAFP_07]

@@rakyatbiasa2967 coconut milk bukannya santan yah😖

[@mudrik4981]

@@AAFP_07 iyaaa.. prnh liat ada orang asing yg minum santan kemasan. Karena dikemasan ket. ny coconut milk. 🤭

[@boyone1546]

Yg paling hobi saya super dok..

[@redapple9367]

bahas tentang susu ikan dong dokter, lagi rame soalnya

[@itshanspra]

boleh next ya sy bahas 👍

[@tasmiatun3282]

@@itshanspra 😄😄😄🤣

[@NimadeWartini-bu8go]

Slmt siang dok, kl susu Sky goat iyu bagus ga dok mhn dibantu🙏

[@rinagayatri8890]

Trimakasih

[@Imelda_then]

Terimakasih dok sudah membahas tentang susu. Saya jg suka sekali minum susu bahkan walau udah lactose intolerant tetap bela2in minum susu. Boleh dong bahas lebih dalam lagi tentang hormon yg terkandung pada susu biar lebih jelas lagi pemahamannya.

[@niketutsudarni9785]

Jenis kalsium apa yang direkomendasikan untuk dikonsumsi yg baik untuk kesehatan terutama untuk otang yg sudah berumur( di atas 50 thn) , mohon bantu penjelasannya ya dok,,,, tanks dok 🙏

[@tirtamukti6809]

8:41, L rhamnosus itu nama khusus strain bakteri laktobacillus

[@xlygroserise4306]

kalaun saya ga salah lihat. itu greenfield susu segar/ hometwon . berari kalau mau minum kopi tanpa gula dan susu segar ya dok, lebih baik buat sediri beli grinder hehe.

[@tancecilia7267]

Dok, jelaskan aja merk apa yg baik bagi kesehatan Krn ga ngerti apa yg dokter jelaskan

[@tariyani]

Prinsipnya susu segar itu yg baik

[@endingpriyatna3933]

Trims...Dokter Hans.

[@rustiositio3144]

Makasih dok infonya❤

[@rickydirjo8630]

saya tertarik konten pembahasan plant base milk

[@desnita7947]

Jadi ,apa yg bagus susu untuk orang tua Dok trmksh

[@jovankarafeilla]

Sy pernah ikut seminar kesehatan tentang susu...sama seperti ini menjelaskan nya...yg dtg rata2 peminum susu malah ada yg udah lansia dtg beliau bilang baik2 aja minum susu tetep sehat...dan dokter nya menjelaskan jangka panjang efek minum susu...tp ga lama malah si dokter nya yg meninggal duluan 😢😢 yg peminum susu nya malah masih pada idup semua🙈🙈

[@silviafransiscaherina3649]

Terima kasih penjelasannya dokter, bagaimana kalau susu fresh UHT , cucu saya 8th, minumnya susu ultra full cream fresh milk

[@citruzgrandis4495]

@@silviafransiscaherina3649 saya iseng liat kemasan ultra milk tsb, karena suka konsumsi juga. meskipun di komposisi adalah 100% fresh milk, ternyata ada tulisan kecil dibawah susu UHT 🤭. Seperti yg bener2 susu terbaik itu yg penyimpanan harus di kulkas/chiller kalo di supermarket. Coba di cek yg kemasannya pake plastik. Kalo saya tangkap dari penjelasan diatas. Yg ada di urutan pertama harus yg 100% made from fresh milk dulu. Jadi tdk ada tambahan apapun. Masalah UHT ato sejenisnya itu biar susu yg dipasarkan tidak cepat rusak jadi sepertinya masih bisa dipertimbangkan untuk dikonsumsi. Tapi kalo ada pilihan fresh milk yg dijual di chiller, lebih baik beli yg itu. Cmiiw

[@asepputraleo68]

Terima kasih banyak Dokter.. 🙏 betul juga kata komentar yg lain,aku orang yg kurang faham secara keseluruhan,ingin bertanya ; aku yg sering minum susu cap bendera sachet, hampir tiap hari,apakah enggak berbahaya Dokter?, masalahnya; dulu minum tiap hari,telor 2 butir,belum lagi lemak yg lainnya,macam kikil,daging ayam, termasuk jeroannya, minumnya es teh/es susu.. dulu saya sampai gk bisa bangun tidur(gk bisa kemana-mana),dari subuh sampai asar,apakah ada sangkut-pautnya sama makanan dan minuman yg saya konsumsi Dokter?,terima kasih, sukses selalu 👍🙏

[@melianamikalson4066]

Organic fresh milk is the best. Anak anak ku minimum hanya itu!

[@algawilya4623]

Menurut saya: Sangat baik megkonsumsi untuk tubuh benar asli komposisi.

[@Ra.sabilul_huda]

Saya suka dok

[@sulastrisulastri6458]

Terimakasih infonya Dokter...

[@linahuang4578]

Dok, please bahas coconut milk, nutrisinya dan juga efek buruk minum coconut milk. Tq dok

[@itshanspra]

boleh next saya bahas ya

[@DapurKintamani]

Dalam keajaiban penciptaan susu terdapat tanda-tanda kekuasaan Allah SWT. QS An Nahl 66

[@trimarethahariani5869]

Mau dok .. utk bahas susu fresh nabati karna saya jg suka minum susu , tp ga tau susu yg baik spt apa

[@ennysuyartin5012]

Maaf dok, kenapa tidak pernah membahas tentang air alkali?

[@faqqihx6428]

Mohon bertanya dok contoh merek susu yg 100 persen fresh milk itu yg seperti apa merek apa susu apa.. Terimakasih sebelumnya..

[@muhammadhimammusyaffa3812]

Mw Dok, bahas lain Base milknya

[@erwinjanuar4243]

Mau dong dok, yg plant based. Yg claim whey, atau isolate juga..

[@nanikbaim6711]

Maaf dok gmn klau susu diabetasol kandumgannya seperti apa tlg dijelaskan tmksh

[@amungmamun4177]

Usia saya sdh 64 tahun. Salam

[@Dita373]

PENTING DOK MMVAHAS SU2 NABATI.MAKASIH

[@ekasupriyatno2005]

Susu nabati dok bahas dong, kalau untuk susu kedelai apakah bagus untuk laki-laki dan perempuan?

[@sungkawatisundari3372]

Bd hadir

[@zulfirahmat-w5o]

Nyimak 🙏

[@qbox8244]

Perlu sekali regulasi untuk memisahkan mana minuman sehat mana yg tidak karena kalau sudah sebut susu maka kesan orang kalau itu minuman sehat

[@haarry8446]

1. susu asli 100% atau susu buatan (susu²an). Cara taunya lihat nutrisinya 2. Susu kalsium tidak sehat, karena kalsium yg digunakan adalah kalsium yg buruk 3. Susu boleh tp tidak perlu (karena tidak esensi) bsa diganti dngn telur. 4. Tips memllih susu yg sehat: 1. 100% fresh milk / susu segar 2. Pasteurisasi / steril. Bukan UHT (karna diproses dgn panas yg sngat tnggi, bnyak kandungan nutrisi yg hilang, jd ditambahkan atau fortifikasi kandungan vitamin mineral sintetis bukan alami). 3. Bebas gula tambahan 4. Tanpa minyak nabati 5. Tidak ada tambahan sintentis

[@syamsudinmardi7818]

Bahas susu vegan / nabati dok

[@AkunTes-ex7xn]

Gmn dengan kalsium laktat dok,.mhon penjelasannya

[@ratnarinaningsih]

makasih dok...saya penggemar susu.nggak toleran sama kopi

[@anitad.6970]

Sejak remaja sdh 30th lebih senang minum fresh milk atau powder karna jarang minum2an tea or coffee...trims dok penjelasannya

[@eddiekambey6762]

Dok tolong bahas ttg susu nabati

[@erlysetiawati896]

Kita2 sdh tua bingung kl mendengarkan penjelasan dokter ini,, ceramahnya itu Bagus buat Mereka yg kuliah, betulkan,, sebaiknya diberi contoh dokter,

[@myvvrong9207]

Itu udah sangat jelas. Kalau maksudnya contoh merk, kan nanti pelanggaran

[@sariel9511]

maaf bu, tapi udah dijelasin sama dokternya di awal kalau gaakan nyebut brand, terus juga udah dicontohin sama dokter hans contoh contoh susu yang jelek "berdasarkan komposisi".

[@linanali6376]

Bukan bingung tapi malas baca kyknya, atau tulisannya kecil susah dibaca. Mending bikin kacamata bu.

[@kucinglucu4517]

utk lebih gampangnya,, coba liatnya yg kandungan susu asli & susu buatan.. lgsg aja skip ke situ biar ga bingung...

[@miensuminah-he6cq]

Susu nabati itu apakah susu kcang kedelai saja. Kacang apa lagi yg.bisa dibuat susu dok?

[@DewiDewi-kh9os]

Terima kasih dok...berarti susu yg saya minum selama ini salah...akan saya ganti dgn yg lebih baik dan sehat

[@uciumaknasution2256]

Maaf dr.mau nanyak dr..klo orgtua yg umurnya udah 69-70 thn yg dpa udh skit tulangnya..susu apa yg bisa dikonsumsi mohon balasannya dr.🙏👍salam sehat moga bermanfaat bagi kita semua yg udah lansia.

[@fajriyafebriyanti451]

@@uciumaknasution2256 sepemahaman saya dari video dokter itu, yaa susu yg baik itu di komposisi nya tertulis 100% susu segar dari semua merk kalau ngga ada tulisan itu berarti sudah dipastikan banyak mengandung bahan sintetik. Contoh: Indomilk full cream, Greenfield full cream, Bear Brand kaleng

[@fajriyafebriyanti451]

Susu yg saya contohkan itu susu yg aman untuk segala usia, terutama lansia

[@lile5341]

Mau minum susu sebanyak apapun kalo kemampuan asupan kalsium nya jelek ya nga ada guna nya, bahkan mencelakakan, darah jadi kebanyakan kalsium, padahal kalsium diperlukan di tulang bukan di darah. Perlu vitamin K2 dan D3 utk membantu membawa kalsium masuk ke tulang

[@petrasustermaria9334]

Dr Hand kl susu entrasol untuk lansia gimana dok?

[@elokfey7332]

Mohon diingat.. Kalau mau nonton KZbin nya dokter Hans harus sabar. Kalau ngga sabar skip aja. Dia udah kaya & pinter.. cuannya bukan cuma dari KZbin

[@ernustinakristinanyaledoda1093]

Dokter tlg beri dgn merek dagangnya, agar masy dapat tahu ya, tks.

[@sakinahsahal6272]

Susu anlene coklat gmna dok, benar tdk utk merawat tulang?😊

[@ajoanna9396]

@@sakinahsahal6272 kalau disimak, susu kalsium tinggi tidak disarankan krn ternyata justru meningkatkan resiko patah tulang pd pinggul. Intinya, jika mau minum susu minumlah yg kandungannya 100% susu segar. Hindari bahan2 sintetis yg ditambahkan pd produk susu.

[@rizkiwahyudi-b7s]

pelihara sapi di rumah kl anda gemar susu sapi

[@rendyiwan1604]

fresh milk natrium nya bisa bikin darah tinggi ngak dok untuk jangka panjang.untuk natrium nya normalnya harus di angka berapa ya

[@brewscorner725]

Saya sdh baca semua buku prof hiromi sinya....😂

[@Aziman1000]

Bahas susu ikan dok.

[@AlciaMipanEtacle]

Plant based milk dok..please dibahas yaaaaaa...

[@animustakomah1951]

Dok,susu kambing vitabumilk baik gk buat anak?anak saya minum itu.

[@sriwantuti]

Sy juga bingung terlalu panjang susu apa merk apa yg boleh di minum usia 60 thn sy sih blm minum susu hy klo butuh saja minum susu bren dr nesle yg coklat tapinya atau yg rs kurma .tp klo madu apa yg boleh gitu ya dok yg singkat dan jls

[@wanalhitamy-4993]

Bagaimana dengan bear brand?