5 pequenos hábitos para você ter uma rotina mais produtiva!

[@karinedicaspreciosas5231]

Amei seu vídeo viu Clara! Parabéns 👏👏 ❣️Fazer lista das coisas pra fazer na semana ❣️Priorizar as suas tarefas ❣️Técnica Pomodro ❣️Esteja presente no momento aqui e Agora ❣️ Não se cobrar Tanto/seja leve com vc mesmo! Amei o vídeo e já estou compartilhando 🤩

[@nadiaalves267]

Grata, Clara. Assistindo de Ilhéus /BA.

[@elianarcezar6478]

Você é jovem, mas muito sábia. Dicas maravilhosas e cheias de doçura, mas com determinação. Grata!!!! Deus te abençoe

[@daianesantos6053]

Ótimo vídeo ! Palavras sábias 😊

[@lyacarla8744]

Obrigada, conteúdo maravilhoso❤

[@deboradasilvadefreitassilv4864]

Oi gostei muito ,obrigada🤩😍😚

[@MariadePortugal47]

Excelente vídeo! ♥️♥️♥️♥️♥️ De Portugal

[@joelmadutra8331]

Amada sou nova no canal me chamo Joelma vejo todos os dias seus vídeos gosto muito viu 🌹. Gostaria que você me falasse o tAmanho do seu quintal por favor. Obrigada adoro ver e ouvir suas cocos. Bjosss 🌹

[@mariapaulacouto]

Dizem que não se aprende nada com os mais novos. Puro engano. Tenho 67 anos e aprendo muito com a Clara Muito obrigado 9:24

[@andreatofalo5984]

Amei o seu vídeo ❤❤

[@silviagigi7124]

Jovem casal muito abençoados

[@danielaalmeida3924]

Que vídeo lindo Clarinha. Eu me identifico na questão de sempre me cobrar. Também de precisar prestar mais atenção em focar no aqui e agora. As vezes na correria da vida sempre estamos pensando no que vamos fazer nós próximos minutos e deixamos de viver o momento presente. Obrigada por me lembrar de tudo isso. Ótima semana. Bjos!!!

[@DesfrutandoaVida]

Fico feliz que tenha te lembrado disso, muito obrigada pelo carinho e por estar aqui ❤️ um beijo enorme e um maravilhoso domingo! ✨

[@emanuelbrunoo1064]

Thanks seu videos tem ajudado em muito a minha pesssoa

[@gabizinhanog]

Você é psicóloga Clara? Amo seus vídeos, eles me relaxam e dão um quentinho no meu coração ❤️ ❤️ ❤️

[@silviagigi7124]

Gostei muito

[@silviagigi7124]

Querida amo seus vídeos

[@sabrinabina2857]

Olá Boa noite, te conheci hoje e estou amando ouvir suas palavras e vc tudo que precisava ouvir para colocar em prática em minha vida! Deus abençoe sua vida!

[@roselibarros6999]

Primeira vez no seu canal... você lembra muito a Fran Adorno . Já me inscrevi ,amando seus conteúdos 👏❤️

[@sandrafidencio5054]

Sempre aprendendo com vc. Maravilhoso filha, parabéns 😍❤️. Te amo até o infinito e alemmmmmmm ❤️

[@sandraalbuquerque3719]

Adoro vocês duas🙏 muita gratidão 🙏🙏🙏

[@Idias21]

Moças lindas e maravilhosas!!! DNA perfeito! Deus cubra suas familias de bençãos! 💕

[@sandraalbuquerque3719]

@@Idias21 Amém 🙏 amém 🙏🙏🙏

[@edma5381]

Prioridade ver seus vídeos, dá uma tranquilidade no meu dia 😘😘

[@DesfrutandoaVida]

AHHHHHHHHH 😍😍😍 que lindaaa, muito obrigada!!!

[@lidianesilvaramosdealmeida170]

Nossa que lindo seu quintal ❤️🥰🌷

[@uiliancarvalho3012]

clara...eu também me cobro....sim eu adoto agenda de papel, desde que comecei a trabalhar....ou seja, há anos..AJUDA DEMAIS.

[@PatriciaOliveira-to8ut]

Sempre trazendo palavras de sabedoria 😄 Gratidão pelo vídeo 🌻🙏❤️

[@jessicaferreira8905]

MARIA CLARA sempre nos ajudando com os vídeos!! Gratidão 🍃

[@amandac.simoes]

Você está linda nesse vídeo! Amei a capa

[@denisemariana6691]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@fabiananascimento4311]

Amo suas dicas sou do tipo que não fica sem agenda marco tudo no papel

[@lucimoraes6754]

Obg por compartilhar. Tenho várias atividades durante dia e tem momentos que me vejo a beira do precipício e isso me da ansiedade... Acordo cedo, faço café da manhã, saio pra treinar, passo na mãe 2x na semana pra da uma ajuda, nos outros corro pra casa pra colocar o serviço em dia (costuro de casa) paro pra almoçar, tem sacolão, mercado (que ñ é todo dia), corro a tarde ai ja aproveito na volta e passo no mercado... Volto faço jantar... Caramba tem dias que não da pra fazer nem metade. E agora em 2022 preciso ter pelos menos 1h pra lê, me cuidar, meditar, ter momento com a filha adolescente... Vou estudar sobre a técnica pomodoro. Obg de coração. E você ta linda

[@pedritacristinayorkshire]

Amo o Pomodoro me ajuda muito... bjsss 😘😘😘

[@dalvarod]

Adorei, administrar a vida com zelo e leveza. Queria ter aprendido estas coisas quando era jovem, teria tido qualidade de vida muito antes.

[@DesfrutandoaVida]

Mas nunca é tarde, Dalva!!! Hoje é o seu melhor momento 😍😍😍 Um ótimo dia para você

[@dalvarod]

@@DesfrutandoaVida

[@marisagurgel9508]

São dicas maravilhosa amiga. Ser organizada a vida flui melhor, com menos trabalho.

[@laidesdoisch2859]

Amo seus vídeos... Conteúdo de valor

[@KARINAOLIVEIRA-du4rq]

Você fica muito linda de vermelho adorei o brinco e o colar 💕

[@patriciasousa5483]

Oi Clarinha o vídeo foi exatamente o que eu precisava ouvir! Vou agora fazer uma lista das minhas atividades da semana vou priorizar as coisas mais importantes!😉 Viver no aqui e agora é minha gde dificuldade mas vou conseguir vencer esse mal de viver no futuro ou no passado 😂😂bjos clarinha e mto obgda 😘 vou compartilhar esse vídeo no grupo da família 💕

[@danielribeiro4055]

Veio em uma boa hora, Obrigada.

[@iarahamdan8015]

Vídeo feito pra mim, estou aprendendo muito o aqui e agora. Isso está me deixando muito feliz ☺ Bejim 😚☺😇

[@Idias21]

Excelente conteúdo, Clarinha!!! Gratidão! Bjs de luz💕

[@lucianecruz2249]

Vídeo perfeito, como sempre 🙏

[@DesfrutandoaVida]

Muito obrigada, Luuu 😊💜

[@suelenjesus2006]

Amei o vídeo Maria Clara! Você falou pra mim hoje rs... eu tenho dificuldade em não me cobrar, eu nunca acho que faço o suficiente, me sinto lenta nas atividades, mas você tem toda razão, a gente precisa enxergar nossas qualidades, focar no agora, porque eu vivo muito pensando no futuro também rs... espero espero todos apliquem suas dicas, vai ser muito bom 😁

[@milenyeugenio]

Eu Adoro suas dicas, faz todo sentido para mim, se puder fale mais sobre mudanças e sair da zona de conforto, estou passando por uma fase de mudança de emprego e acabo ficando um pouco ansiosa com isso... bjs

[@DesfrutandoaVida]

Já vou anotar aqui e tentarei falar mais sobre isso simmm, um beijo e ótimo domingo! Vai dar tudo certo✨🙏💕

[@michelybitencourt5142]

Bom dia! Que linda vc está! Adorei a maquiagem e o cabelo.

[@DesfrutandoaVida]

Muito obrigada, Mi!!! ✨💕🙏

[@mariaamparo7356]

Eu uso a técnica pomodoro e funciona pra mim.

[@rosamariadeoliveiraflorian1852]

Bom dia! Amei as suas dicas, muito obrigada, fique com Deus

[@DesfrutandoaVida]

Que bom que gostou, Rosa!!! Um maravilhoso domingo para você beijosss 💛

[@fabiobozi1782]

Ótimas dicas!!!

[@sandraalbuquerque3719]

Aprendo muito com você 🥰 ótimo vídeo como sempre🙏🙏🙏🙏 obrigada 🙌 Ah seu cabelo está lindo e chique demais, você fez com aquela espuminha? Ensina pra gente 🥰🥰🥰🥰🙏🙏🙏

[@DesfrutandoaVida]

Muito obrigada, Sandra 😍💕🙏 gratidão imensa em ler isso e sobre o cabelo eu não fiz com a espuminha não!!! Vou mostrar para vocês como eu faço num vlog ❤️❤️❤️

[@sandraalbuquerque3719]

@@DesfrutandoaVida 🥰🥰🥰😘😘😘

[@ElisabeteBrasil]

Gostei dessa técnica de pomodoro...a questão " do fico do aqui e agora" é muito importante tbem ....nossa tantas dicas maravilhosas amei todas... ♡♡❤♡♡

[@DesfrutandoaVida]

Uhuuuuullll muito feliz que tenha gostado das dicas, Eli 😍🥰💕 um beijo enorme para você

[@ElisabeteBrasil]

@@DesfrutandoaVida amei seu canal já indiquei pra 2 amigas do ❤

[@2IRP]

Tb me cobro muito e infelizmente...foco no qur nao fiz...quero parar com isso, mas r difícil

[@katiagaudenia2984]

Bom dia flor 🌼

[@DesfrutandoaVida]

Bommm diaaaa, Katia!! 💛😊

[@antonietasilva5225]

Muito bom, esse video de hoje bjos

[@DesfrutandoaVida]

Que bom que gostou, Antonieta!!! 😍

[@Pedagoga.ufrn.2012]

Amo suas dicas e a forma suave que você trata cada assunto.

[@DesfrutandoaVida]

Muito obrigada pelo carinho, Maria!!! Gratidão 🙏🌹✨

[@mariaalmendra8410]

Muito bom.... Gostaria que vc indicasse alguns livros bacana.

[@DesfrutandoaVida]

Vou fazer um vídeo sobre isso essa semana ❤️😍

[@palomapinheiro2394]

Bom dia ótimas dicas

[@DesfrutandoaVida]

Gratidão, Paloma!!! 😍😍😍

[@nonatasousa6937]

Vc é ótima

[@atelieleveza]

Vim correndo pra assitir ❤️❤️❤️❤️

[@DesfrutandoaVida]

AHHHHHHHHHH 😍 Maravilhosa demaisss você Reeee! 💜💜💜

[@masantos3641]

Como você está linda nesse vídeo 👏👏👏

[@pedroteodosio5040]

vídeo mais que peeeerfeiiito!!!!

[@DesfrutandoaVida]

Muito obrigadaa 💛

[@TempoeClimaBrasil]

Muito obrigadoooo!

[@DesfrutandoaVida]

Eu que agradeçooo 💖💖💖

[@Kledinha100]

Gosto do pomodoro

[@robraga584]

Ebaaa !!!

[@DesfrutandoaVida]

Uhuuull 😍

[@luciacamargo7545]

Bom dia ,adoro suas dicas

[@DesfrutandoaVida]

Obrigada de coração, Lucia!! Fico muito feliz em ler isso 💖

[@suhribeirocotidiano]

Concordo plenamente bjs

[@davimoura4891]

Ameeeiii

[@DesfrutandoaVida]

Obrigada meu amor 💖

[@miiymiiy]

Bom dia! 🥰 Ótimo conteúdo sempre 👏🏻

[@DesfrutandoaVida]

Obrigada, Miii! Bomm diaaa 😍😍😍😍

[@josyfagundes3538]

Vc esta linda 💓

[@contaeencanta8693]

Eu tenho o hábito de fazer esses questionamentos, também: daqui a 5 anos, isso terá tanta importância para mim, para que hoje tire meu sono? Ou ainda, se eu deixar de fazer isso, hoje, fará tanta diferença? Eu poderia fazer num outro momento? Estou preocupada porque algo precisa realmente ser feito ou porque estou presa ao que os outros pensariam a respeito? Bjim Maria Clara!

[@olgaleite4132]

olá eu não consigo me organizar porque por exemplo estou a arrumar roupa e no caminho fico a fazer outra coisa bjs

[@adrianafonseca5843]

❤️

[@katiamendes8631]

Olá. Tô sentindo falta da sua carinha de menina, com pouca maquiagem, rsss.Parabéns pelo vídeo.

[@DesfrutandoaVida]

Oii, Kátia!! Depois dá uma olhadinha nos vlogs aqui do canal, sempre que eu faço vlog eu tô sem maquiagem 😅😂❤️

[@katiamendes8631]

@@DesfrutandoaVida 😉❤

[@biacalho]

Eu uso o pomodoro para estudar Lllkkkkkk

[@ritadecassia665]

Boa noite eu não trabalho fora só o meu marido por isso ele acha que só eu tenho que servi ele .ele quer tudo na mão não me ajuda em nada .se ele sair e não tiver almoço pra ele .ele espera eu chegar pra fazer pra ele .eu não recebo nada na mão mais ele quer tudo na boca não sou a mãe dele e sim Mulher.ele confundi as coisas