5 продуктов, которые я НЕ ЕМ БОЛЕЕ 3 лет и вам НЕ СОВЕТУЮ!

Продукты, которые бывают у вас на столе каждый день и они могу навредить!
#докторлиза из команды #nikolife подробно разобрала все в этом видео
Подборку лучших альтернатив забирай бесплатно в ТГ канале и задавай вопросы доктору - t.me/dok_liza
Что готовы заменить в своем рационе? Пишите в комментарии
👇🏼👇🏼👇🏼
Вместе с командой докторов #Nikolife поможем понять вашего ребенка и дадим эффективные шаги для его здоровья, для здоровья всей семьи.
Наша миссия - новое поколение здоровых людей!
Мы на других платформах:
t.me/dok_liza
/ nikolife.health
dzen.ru/nikolife
#питание #откажисьотэтихпродуктов #чтонельзяесть #вредныепродукты
00:07 - топ 5 продуктов, которые я не ем и вам не советую!
00:16 - почему лучше досмотреть видео до конца?
00:30 - "Доктор, вы так молоды и поэтому здоровы!" Почему это не так?
00:40 - молодость не все стерпит, согласны?
00:43 - заболевания, с которыми я столкнулась
01:16 - мои планы на долголетие
01:29 - 1 продукт, который пора исключить из рациона
01:42 - чем вредны эти напитки?
01:48 - почему кости становятся хрупкими?
02:32 - о скачках сахара в крови и рисках СД 2 типа
02:56 - как мы истощаем свою нервную систему
03:44 - простые альтернативы этому продукту
03:53 - если хочется игристого?
04:40 - 2 продукт, который я не покупаю домой!
05:05 - повышает риск онкозаболеваний - из-за канцерогенов
05:45 - чем заменить?
06:04 - 3 продукт, который мы убираем из холодильника!
06:23 - трансжиры и с чем их едят?
06:47 - почему мы не едим майонез- риск инсульта?
07:08 - чем заменить?
07:48 - 4 стоп продукт!
08:07 - почему не берем это на шведском столе?
08:27 - фитнес батончики для похудения? Почему от них невозможно похудеть?
09:12 - чем заменить?
09:38 - полезный рецепт перекуса/завтрака
10:05 - 5 стоп продукт, о котором вы не знали
10:22 - где это содержится?
10:40 - БЗМЖ или ЗМЖ
11:40 - чем заменить?
13:40 - ЭТОТ ПРОДУКТ ЕСТЬ ВЕЗДЕ!
14:50 - почему этот продукт нас отравляет?
15:11 - чем заменить?
16:20 - чем вредит при употреблении?
16:35 - выбирайте самое лучшее и полезное для вашей семьи!
16:43 - какие продукты вы готовы заменить?

[@zaitseva_nasti]

Доктор Лиза, а что думаете про горчичное масло? Для жарки. У него высокая точка дымления, но про него мало рассказывают

[@nikolife_nutrition]

Как классно ❤❤❤

[@Nikolife_Family]

Полезно

[@СофьяДробышева-п9б]

А не вредно ли пить просто газированную воду, Доктор Лиза?

[@СофьяДробышева-п9б]

Помню в 11 классе я пила жиросжигатели из спорт пита вместе с кофе 🤣 спасибо что живой 🙈🙈🙈

[@olgaefrem4140]

В "спортивном питании" для ширнармасс ничего полезного нет - только вред, особенно для мужского здоровья. Профессиональные спортсмены пользуются совсем другими препаратами под наблюдением врачей.

[@alexeyleontev8350]

Док Лиза, как же мне теперь жить без газировки и колбасы 🥲🥲🥲Как доктор Кирюша с этим справляется?

[@zaitseva_nasti]

Самое обидное, что даже в масле с хорошим составом и хорошей стоимостью также может быть растительный жир. Проверяю домашними тестами, все пачки его не проходят

[@Ольга-ш3у5о]

Боже..я всегда была очень скучной и не ела ничего из перечисленного 😅