5 Продуктов, от Которых Нужно Отказаться, Чтобы Похудеть

Добрый день, сегодня мы поговорим о продуктах, от которых мы набираем вес!
✅ Здоровья Вашим деткам! Подписывайтесь на канал, чтобы Вы ничего не боялись / @professor_prodeus
ℹ️ Андрей Петрович Продеус - главный педиатр ДГКБ № 9 им. Сперанского, профессор, заведующий кафедрой клинической иммунологии и аллергологии Высшей медицинской школы, главный иммунолог-аллерголог Минздрава Московской области, доктор медицинских наук, соведущий программы "Жить здорово!"

[@user-xn7vm2qm1x]

Какой приятный,образованный, культурный Человек. Приятно было послушать.

[@user-xi3mx2nz2f]

Во всех продуктах глицерол, который вызывает рак, и масло пальмовое техническое, вы бы дорогой доктор вместе с Еленой Малышевой, лучше бы этим озаботились, вот бы вам вся страна, спасибо сказала.

[@user-oo9vs6ns5e]

...

[@user-zc3nl4qd5y]

.

[@user-nl2vn9jq1l]

Полностью вас поддерживаю.

[@user-bm5hn1vr1v]

Они в правительстве не сидят.

[@user-mw4il3kf2o]

от вашей говорилки с малышевой толку нет! вы только деньги грибете !

[@user-ou5lk2fi5l]

Врачебное сообщество поднимитесь против технического пальмового масла и фальсифицырованых продуктов.Вот вам бы народ бал благодарен, а так бла, бла

[@user-mv7pm2fy6t]

Это госдума должна вводить законы карающие этих сволочей производителей и владельцев торговых сетей,за изготовление и сбыт ВРЕДНЫХ ПРОДУКТОВ,ПРИРАВНЯВ ИХ К ОТРАВИТЕЛЯМ

[@user-nn3lq4ex1h]

Без пальмы в магазинах будет пусто

[@user-iz7nj1en2q]

Рада Вас слушать внимать рекомендациям и поправлять здоровье спасибо большое подписка лайк

[@user-ww9es2sr2b]

да и самому народу надо подниматься против этих "бизнесменов", которые делают бабло , убивая свой народ!

[@user-ww9es2sr2b]

@@user-mv7pm2fy6t Эти производители за рубежом, для нас делают дерьмо, чтобы истребить!

[@larisasupciuc5715]

Раньше была еда натуральная.Колбаса мясная,молочка молочная ,рыба рыбная. Газировку пили на каждом углу в автоматах.А лимонады какие вкусные были.Соки все делались для детей.Мороженное пахло молоком. А сейчас все порошковое,пальмовое,с консервантами срок годности по пол года. Вот и нарушается обмен веществ, гормоны и фигуры.

[@user-kn9uz2yn1y]

Шас химия одна

[@user-bm5hn1vr1v]

Скоро будем мясо кушать на принтере напечатанное.

[@user-gp9ep5no1v]

Уважаемый доктор. Вы очень удалены от народа. Газировку и соки многие уже не покупают. Продукты в магазинах некачественные, вот и полнеют от пальмового масла, которое везде, особенно в молочке.

[@user-ef3nt7cq3z]

Все правильно!

[@eugeniodimilano]

это заблуждение. В СССР животных кормили БВК, которые делали комбинаты, отравлявшие города. И сейчас в изобилии вас никто не заставляет искать дешевки заведомо грешащие химией. Полно продуктов чистых и фермерских за умеренную цену..

[@user-pv1lg5zm5h]

Моя мама прожила 91год, ела всё, но малыми порциями. Согласитесь, в то время продукты были натуральные. Мне тоже посчастливилось их есть. Очень хочется, чтобы в наше время люди начали обращать внимание на качество продуктов, думаю эту тему нужно обсуждать в первую очередь.

[@Dostav]

Анекдотные случаи в биохимии человека мало играют роли. Лучше бы попробовали узнать как современный человек на протяжении 2 миллионов лет питался, чем ссылаться на историю одного человека.

[@user-kt2in2oh9g]

Да надо обращать на качество, на ешки но если нет денег на очень хорошие продукты, покупаем в ермолино, красная цена и тд т п, вот так вот

[@lora7830]

Моя мама прожила 96 лет, ела все! Не пила, не курила! Много трудилась!

[@user-wl4jb6qr9n]

​@@lora7830 почему , мы должны вам верить?

[@user-hl9cs1rg4i]

​@@user-wl4jb6qr9n л

[@user-bz5fp7yz8y]

Масло сливочное очень нужно для лёгких, как и сало. Только в норме)). Правильно в советское время по утрам маслицо ели) правда, это было - маслице.

[@KatSalo.]

Я и сейчас ем каждое утро

[@user-jf9tr6tn6w]

Я на рынке покупаю домашнее сливочное масло....вкусное

[@user-xv7or6cv4q]

Не только для легких: для кожи и сосудов!Каждое утро,бутер с маслом и сосуды будут эластичные,так говорил Неумывакин.

[@elenabondarenko1562]

100%

[@innaaleksandrovna629]

Странно ...про бутер с маслом .... В советском союзе я всегда с мамой отдыхала в профилакториях , там было много взрослых людей , и всегда давали на завтрак кашу или яичницу ,на выбор , и хлеб а на нем кубик масла сливочного . Так почему же в то время взрослые люди были здоровы и профилакторий был естественно рассчитан на оздоровление ?

[@user-io6qv8xh9w]

Если не ем масло на завтрак, обычно 10г, то начинает болеть желудок. Год не ела ничего жирного, перестали расти волосы и шевелюра моя почти пропала. Всё хорошо в меру.

[@user-db6cz9iv9v]

Сейчас много " специалистов ' , которые как Ванга знают все

[@user-kg4ex6ms3i]

@@user-io6qv8xh9w вы правы, у меня на кето диете выпали волосы

[@user-to6mp6fo5x]

Всё дело в том, что раньше были продукты другие.

[@user-ys7gr1xv5w]

Масло и яйца, это хорошо. А хлеб и каша, это углеводы, которые медленно усваиваются и служат набору веса. Завтрак из яичницы на сливочном масле полезней, чем каша.

[@user-pi2td8fu3y]

В советское время были качественные продукты и не было такого количества полных людей, так что все зависит от качества продуктов

[@user-bj7uw8wr6j]

Токсичные проТуХты по бешеной цене, фастфуд да ещё с доставкой

[@valeriyawhem2733]

Чушь. Какие качественные продукты? Говядина с душком? Белковое молоко?, Кислый кефир?масло похожее на мыло? Гнилые овощи, которые нельзя было отобрать? (хочешь отобрать, а продавщица орёт - у себя дома будете выбирать!). Мы рыбу не видели неделями, хотя жили возле моря, замороженный минтай - предел желаний, я даже не знала, что рыба бывает вкусная, потом уже на старости лет узнала...рыбные дни напомнить?

[@user-mf3xu5mf8i]

Ерунду не говорите. В советское время, что добыл то и ешь. На картошке жили. Вокруг тётки с лишним весом и вроде бы так и надо. Сейчас чего только нет. Жрём, как не в себя.

[@user-bm5hn1vr1v]

@@valeriyawhem2733 где Вы жили?

[@user-gr6sn3ln9k]

@@user-mf3xu5mf8i Ну как-же Вы правы!!! Прям, глас в пустыне 🤝❤️

[@user-jz1wz3hq7h]

Мы вспоминаем про СССР. Ели масло, каши и всё вами перечисленное. Всё правильно. Но мы забываем о том, что двигались и работали физически гораздо больше. В домах не было ничего кроме стиральной машины. Всё делали вручную. Пешком по магазинам. Главное много двигаться и не от случая к случаю, а каждый день.

[@tatyanacherkezova9987]

Это самый правильный комент! Главное двигаться!!!!

[@user-lb3sy5rt7q]

СССР жила в деревне в семье 5 детей имели 2 коровы огород жили хорошо.Отей и мать были трудоголики.Жили на реке отец рыбак охотник.Конечно им было тяжело дети во все помогали.

[@user-uc3rg1ll2w]

У нас не было стиральной машины и стирали руками, ели нормально но все были стройными.

[@user-sn5rc8ji7n]

Да, согласна, много двигались и продукты были натуральными.

[@tatyana548]

Если не кушать хлеб, сахар и жирное мясо - морда становится меньше, но грустнее.

[@user-jx8sh9nc6v]

А если есть, то атеросклероз и ожирение обеспечены.

[@user-wm9vx2yi7u]

@@user-jx8sh9nc6v Нет,не обеспечены.Если Вы будете ЕСТЬ,а не ЖРАТЬ.Надеюсь Америку не открыла.Все старо как мир.

[@user-jx8sh9nc6v]

@@user-wm9vx2yi7u Мне уже поздно, атеросклероз есть. У умеренных количествах увлекалься углеводами, вес нормальный.

[@user-uv2vz1nf7s]

Жирное мясо ешьте обязательно до 120 гр

[@user-wm9vx2yi7u]

@@user-jx8sh9nc6v Будьте здоровы.

[@user-py9mw6dg1c]

Просто удивляюсь таким советам кусочек масла даже в больницах давали.доктор вы питаетесь правильно у вас зарплата приличная а простые люди которые занимаются физическим трудом едят и хлеб и макароны икартошку просто диву даюсь как они с Малышевой далеки от народа

[@guzelsheitan]

Если я не ем не хлеб, ни макароны ни картошку то я, получается, небожитель?)

[@Anna-Vassileva]

@@guzelsheitan А почему не едите?

[@guzelsheitan]

@@Anna-Vassileva отучила себя. Не полезная еда

[@user-fw8bj7gq8f]

@@guzelsheitan проживёшь 1000 лет.

[@guzelsheitan]

@@user-fw8bj7gq8f что за бред

[@user-hr4fb2xp5h]

В детстве мы ели тыкву, сушёные яблоки, капусту мамину квашеную. Конфет т тортов мы не видели. Были здоровые. Летом в лугах всякую траву. Дети сейчас едят другое

[@Maria-fl2cv]

Точно, тортики и пирожные только по праздникам.

[@olenaboss8187]

Какое грусное у вас было детство.

[@user-cp1co9uv5l]

@@olenaboss8187, зато жирных детей и молодежи не было. А сейчас, это же ужас! Гоняю своих детей, чтобы не ели эту гадость, которая изготовлена из пальмового масла и усилителей вскуса. Очень весело!

[@user-jj6qv5bv1k]

.

[@user-sb5sx8ib7r]

Едят оду херню ,купил малыш за десять рублей у входа в пятерку круглуюголую конфету игрязными руками в рот поэтому защищают это время кто не работая имеет доход лёжа на печи

[@user-ss4uq4it8i]

Почти год не ем сахар (даже забываю покупать), кроме того, что содержится в сухофруктах, хлебе и чёрном шоколаде. Очень здорово, что нет зависимости от этого продукта, хотя, очень люблю сладкое. В результате незаметно сбросила вес (2 размера). Давно смотрю Вас. Признательна за Ваш труд. Здоровья и долгих лет жизни.

[@user-lw2oc5cw4c]

Я также,посмотрите доктора Берга ,он об этом

[@user-me9dg9ok1y]

Скажите пожалуйста, а как со сгущёнкой?! Как пить кофе?! Чай можно хотя бы с лимоном... Как каши кушать без сахара?! Заменять можно мёдом?! Тоже хочется очень Похудеть... Ещё есть проблемы с щитовидкой, очень трудно похудеть

[@user-ql2vk7dm9k]

Не ем сахар уже лет пять и ничерта ...только больше стала ..и шире 🙄😩😩

[@user-me9dg9ok1y]

@@user-ql2vk7dm9k значит нужен грамотный эндокринолог, сдать все гормоны в частной (в поликлиниках только по омс, ограничение)

[@opamuller4237]

А у меня как был ровно центнер так и остался.

[@lenin5754]

Может быть что-то не то с продуктами стало,а? Лучше об этом поговорить.А нормальный хлеб с настоящим маслом еще никому не навредил.

[@user-ng3zx2qy3z]

Нормальный - самодельный ?

[@aghatsh3478]

Смотря сколько едят

[@user-ys7gr1xv5w]

Масло - да, хлеб - нет.

[@adeleildatov6427]

Он же не говорит о вреде продуктов, он объясняет какие продукты не есть, чтобы похудеть

[@user-xl2oh1le2s]

Где нормальный?

[@user-wl4ey7dx2v]

Приятно слушать доктора Продеуса. Ведь в Советских санаториях отдыхало много рабочих людей, людей физического труда. А санаториям был плюс за прибавку веса наших тружеников и детей. Вот и давали, что покалорийнее, тем более были замечательные продукты. А сейчас кто отдыхает? Тот у кого есть деньги и он не испытывает недостатка в хороших продуктах. Вот и.растет вес.

[@user-kasak191]

Перечитайте свою чушь...Можно подумать лишний вес зависит от наличия или отсутствия денег...Это прежде всего состояние здоровья.

[@alyonax2893]

Уважаемый доктор, так надоело слушать про вредные продукты. Очень хочется узнать какой рацион полезен. Какие продукты есть можно. Какие продукты безопасны. Я так понимаю, что даже вода из под фильтра сегодня вредна.

[@user-pd1nm3qo1t]

Жириновский правильно поднимал вопрос о качестве производимых продуктов в стране! Лучше о пальмовом масле, доктор, поговорили бы! Так хочется сливочного масла по Госту.А о вреде большого количества потребляемого сахара знают все.

[@user-sb5sx8ib7r]

Коров надо заводить возращается в село

[@user-we1ct4ey5t]

Все знал и что? Тоже не соблюдал ничего, хотя и имел наверняка возможность правильно питаться

[@user-uc1ll8xh2p]

Это всё теория. Она вроде и правильная, но не всем подходит. Нарушение обмена веществ у каждого человека своё. При диабете углеводный обмен. При мочекаменной болезни белковый. Гормональные сбои щитовидки вообще сложный случай.

[@user-nn4ml6gr4h]

На макоронах, хлебе с маслом и картошке ивыжываем . На другие продукты зарплата непозволяет. Ещё и ролтон иногда. 🤔😕😟🥺🤫

[@user-im8qo7rh6w]

Послушайте, даже если вы работаете дворником-на курицу хватит. Может нужно пойти работать и завязывать бухать? У вас рацион типичного алкомена

[@user-cb5dd3ro2q]

Теперь хоть можно послушать умного профессора а то Малышева никому не даёт слова сказать держит вас за пионеров а нам хочется вас послушать чего нам не удаётся в программе Здоровье хорошо что здесь вы без Малышевой

[@solnichko854]

Он большие деньги гребёт за передачу, можно и потерпеть от Малышевой. Славят медицину в России, а у Малышевой сыновья живут и работают в Америке. Сколько она уже там недвижимости накупила.

[@user-vb3pv3up5t]

Я её просто ненавижу. Она никому не даёт нормально объяснить. Всегда перебивает. Этой твари нельзя работать с людьми. Сыночек умотпл в Америку, а учили и тратили на него деньги в России. А Продеусу А. Респект!

[@user-cc1hi5bp3f]

После его тандема с этой «типа» врачом малышевой как то поубавилось уважение и к нему, и к его сотоварищам по передаче!

[@user-kasak191]

Стараюсь не смотреть эти вредные передачи,засорять мозги. А Малышеву на дух не переношу, на своих россказнях она в США целую толпу родни содержит. Противная аферистка, вреда больше ,чем пользы.

[@user-pz6ml7gb8c]

Хлеб с маслом сочетаемые продукты и хорошо на завтрак

[@user-fc6fp5jc1e]

@@user-du4te2iz2s конечно в меру ,до обеда чуствуешь себя сытым ,тем более когда работаешь и некогда делать перекусы , не все же офисные работники 'у которых есть время на чай и кофе .

[@user-cp5rz6cv9e]

Правильно он говорит! Есть можно всё, что душа хочет, но за количеством порций еды надо следить и не объедаться! А мы порой не хотим есть, просто не успели проголодаться, но начинаем есть и продолжаем, пока лезет! Насыщение чувствуется через 20 минут после принятия пищи. Поэтому правильно будет, если есть медленно, тщательно пережевывая и из-за стола выходить с чувством голода. Но всякие вкусняшки притягивают к себе! Слишком много соблазна! Раньше пища была простая, щи да каша. Её ради развлечения никто бы не ел, а только чтоб утолить голод! Да и то слегка. Вот и говорится: "Нет худа без добра"! Не хочется возвращаться в те времена, когда за продуктами были длинные очереди. Надо просто следить за своим рационом. Не поддаваться соблазнам и больше быть на улице, не сидеть дома у холодильника перед телевизором! Лыжи, коньки, велосипед, бег, да просто ходьба - это здоровый образ жизни!

[@user-rf4hp6mq1h]

БЛАГОДАРЮ ВАС! ЗДОРОВЬЯ ВАМ КРЕПКОГО!

[@user-gs6pl5kn9q]

Врачи не могут отменить вредные продукты, а тем более ,пальмовое масло,которое везут , и санкций на них нет,потому что наши управители хорошо на них зарабатывают, а врачей не слушают даже во время так наз. Эпидемии,вместо того, чтобы привлечь специалистов, от них отмахиваются,как назойливых мух.Задачи у правителей другие.

[@user-og5bs7mk9x]

Есть можно все, но в небольших количествах и без перекусов, чтобы организм успевал переработать всю пищу и не было гнилостных скоплений. Много лет нам внушали питаться понемногу, но 4-5 раз в день...какой ужас. Спасибо!

[@user-oj8mj6mu4u]

И теперь рекомендуют 5-6раз питаться, до обеда углеводы+жиры, до 6-7 час. белки с неуглевод.овощами. После 7 пить понемногу,ограничить.

[@user-fc6fp5jc1e]

А когда тогда работать ? Если питаться по 5 раз в день ? Это только пенсионеры могут себе позволить , только и гляди на часы когда нужно кушать да водичку пить ! Да к тому же еще нужно приготовить каждый раз разное и разнообразное , да еще нужно купить из чего готовить ! 😁

[@user-oj8mj6mu4u]

@@user-fc6fp5jc1e на работе нет холодильника? Можно хлопья с кипятком, бутер с салом, шпигом, да всякие сухие завтраки, кефир, мюсли, несколько сухофруктов, фрукты, морковки, коктейли,смузи. Не помногу, готовить быстро, можно коллективом договориться. Легко! Тем более, по труд.расписанию,каждый час 5 мин.отдыха, и каждые 3 часа перекус.И дома раза 3,не обьедаясь, на ночь белок:творог, мясо, рыба, яйца. Желудку хорошо, и ожирение слезет и полноценное питание все органы оздоровит.

[@user-oj8mj6mu4u]

@@user-fc6fp5jc1e не надо здоровьем жертвовать незнамо кому, всё равно медаль не дадут, усердие не оценят, им все пешки одинаковы.

[@user-fc6fp5jc1e]

@@user-oj8mj6mu4u Да на нас пешках государство держиться , потому что короли и королевы ничего не производят , а только потребляют !!! И чем меньше жгрешь и реже, тем лучше себя чуствуешь и работаешь ! А эти ваши бесконечные перекусы ни к чему хорошему не ведут , только спать будет хотеться и сказать по русски срать ! 😁😄😄

[@galjajelic4978]

Желаю всем здоровья и счастья!

[@user-dz1pz3cj7e]

Вы порядочный доктор.Приятно вас слушать.Только из-за контента с Малышевой , ваши ролики не хотят смотреть.Бегите.Нормальные люди не хотят верить "Жить здорово" и ищут спасение в интернете,слушая более адекватных вр ачей.Понятно,что Малышева работает на систему, отрабатывает своим хозяевам,а люди ей верят.

[@karinamamikonyan3632]

Доктор, а что худых в природе не существует? А я знаю таких вполне здоровых людей, которые хотят набрать вес без вреда для здоровья и не только через спорт, но для врачей они как бы не существуют. Уважаю вас и жду ответа.

[@Galaballet]

Спасибо любимый доктор!❤❤❤

[@yurkinsongromov7998]

В картошке много минералов и витаминов. Без картошки никак нельзя.

[@user-kg4ex6ms3i]

В мелкой картошке много белка и мало углеводов

[@tashan4384]

И картошка лучше варёная в мундире.

[@ninelgromek4466]

Не представляю нашу жизнь без картошки ! Даже суп не сваришь

[@ejfjdjjhxjxjxudh3158]

Доктор не в курсе, картошечка уже оправдали, разрешили кушать, в ней много чего хорошего нашли, только не надо слишком усердствовать

[@user-zc5lt7hk2g]

60г картошки в сутки.Кто против?

[@user-in3gz4cj7f]

Спасибо 👍👍👍

[@user-tr1gt2eb7t]

Спасибо Вам за подсказку.Очень поддерживаю Ваше мнение,потому что кушать надо в меру а не обьедаться.Спасибо большое. Здоровье Вам желаю и хорошего настроения

[@user-tn6fv3xo6l]

Спасибо дорогой.доктор,как правильно Вы объяснили...Да хранит Вас Любящий ГОСПОДЬ.татьяна." Реброва

[@user-jf9tr6tn6w]

Тоже жаренный картофель есть до 18 час ...все перевариться до сна...

[@user-kf4zx6rk8p]

Люди не едят полезных продуктов,денег на полезные продукты не хватает,поэтому едим то что в магазинах--замороженных---размороженных кур откормленных до размеров страусов , мясо такое же,молоко наверно из-под быка,а о рыбе --это после разморозки отпад и так почти все.добавки ееешки(консерванты)та же вода(источник жизни)

[@user-ri7rn7iq3r]

Да. , не кушать ,а есть!!!!!!!!!

[@user-ph8eu8zj6f]

Поколение из ссср привычки почти не меняет, а последующее поколение привыкли жить"быстро" и еда у них такая, но все магазины забиты вредными продуктами,даже захочешь дома приготовить ,опять наешься вредных продуктов

[@liliamayer7832]

Спасибо профессор за интересный ролик и очень полезный и понятный.и очень хорошо что без Малышевой.у неё сегодня можно а завтра нельзя её уже и слушать не хочется.

[@user-yc6vc9lq8d]

Спасибо Вам,уважаемый профессор,за полезные советы! Приятно слушать знающих специалистов.

[@ekaterinapribych8087]

Я раньше хлеб не ела и все равно поправлялась. Сейчас и хлеб с маслом кушаю и спагетти и пироги и умудряюсь вес держать. Главное сколько кушать и когда.

[@user-ox7dl5dq3b]

очень нравится наконец то более реальнее ..спасибо А.П мы тоже обнимаем вам😴

[@hakirhalilov2604]

Дай бог вам здоров чтоб вы помогали. Людам больше больше храни вас Аллах долгие годы

[@mira-info4481]

Расскажите, является ли рентген лучшим методом увидеть паразитов жкт и тонкого кишечника особенно? Чем лучше обнаружить?

[@valentinakoshina920]

Все правильно. Но нужно сбалансированное питание, где должны присутствовать и углеводы, и белки, и жиры, а также клетчатка😊

[@user-ue9gl1pi1f]

Спасибо, профессор Продеус! Надеюсь, Ваш сайт будет долговременным проектом!

[@user-dm8ms3rz8m]

Я очень рада. Вас видеть и слушать, вы профессор, лучший👍👍👍

[@user-hy8zu9iz7q]

Проще сказать что можно. Это белок овощи яблоки кислые фрукты и много овощей

[@user-ng3zx2qy3z]

@@user-hy8zu9iz7q Не прокатит . У меня на работе бабье так питается . Результат = 0

[@user-bm5hn1vr1v]

@@user-ng3zx2qy3z у меня на работе девочка сидит, говорит -я мало ем. И хрустит целый день -то яблоко, то молоко не молочное, то орехи, то пирожка, обед само собой, чай, кофе из кафешки. И так перекусы весь день, все по -правильному. Ещё не рожала, попа не обхватишь.

[@user-td7bg6tb7e]

Вы абсолютно правы...Все просто и доступно объяснили.

[@user-yq8lj9py5f]

Очень интересные факты. Спасибо большое!

[@user-vj2ue5xw9q]

Блин да дело всё в нервах, живём стабильности нет обложили всех налогами, люди заедают стрессы...

[@user-db3uq1ib7f]

Ничего я этого не ем бутерброд с маслом очень полезен для лёгких Вот если бы вы сказали что утром его надо съесть с чаем и за весь день Вы его отработаете нельзя есть его только на ночь вот тогда другое дело А так мне ваши рекомендации не подходят насчёт бутерброда с маслом пока-пока

[@user-ub7du6jj1w]

Сахар не Ем 32 года,газировку очень редко,масло тоже очень редко,колбасу тоже очень редко,картошку не люблю,соки не пью,тем не менее поправилась,перейшла на ПП,немного стал вес хоть медленно но спадать

[@user-zc5lt7hk2g]

@@user-ub7du6jj1w перейшла? Это что-то особенное🧐🙄

[@user-zc5lt7hk2g]

Вот он переживает от "пока-пока"🤣😂

[@user-kj5dl3qr9r]

Основные продукты, которыми нас кормят с детства)))

[@user-ix3yh8ei1i]

Спасибо

[@user-pj9lf7xj1d]

Вы,как всегда правы,но,как же трудно устоять...

[@user-vx1oc3ve7f]

Доктор, ну всё нельзя есть! А что тогда можно? Расскажите, пожалуйста, про полезную пищу...

[@user-yf8pj4mr7x]

С чем тогда пить чай?

[@TheFnmess]

А зачем с чем то пить чай?)

[@user-ub7du6jj1w]

Только воду😂

[@user-zc5lt7hk2g]

@@user-yf8pj4mr7x Когда это правильный чай,ничего не нужно,пользу и удовольствие человек получит от самого чая.

[@user-zc5lt7hk2g]

Вы что,это ели?🧐🙄

[@user-kk1on7zi6u]

Я соки вообще не пью,а тем более газировки.Но от этого вес не меньше.Но как же Вы вкусно все рассказываете.Так и хочется картошечку и все то,о чем Вы говорили

[@user-zc5lt7hk2g]

Как можно хотеть макароны и картошку? Это же ужас из детского сада.

[@user-bm5hn1vr1v]

@@user-zc5lt7hk2g а я иногда хочу картошку -в мундире , посолить и сливочное масло кусочком холодным и с черным хлебом. Вкусно!

[@user-zc5lt7hk2g]

@@user-bm5hn1vr1v Вкусно,значит хочется поэтому.Вы же не с макаронами едите)).Как нравится каждый ест,конечно.))

[@muslimahkazakh2296]

@@user-zc5lt7hk2g я вообще иногда готовлю макароны с картошкой или рис с картошкой. Нравится🤤🤤

[@user-zc5lt7hk2g]

@@muslimahkazakh2296 Я знаю,что это обычаи у степных народов,много муки и жира, ветер сильный,без жира ребра унесет. Пищевые предпочтения и поведение формируется в детстве.

[@user-xt9ls3dh3k]

Спасибо вам за искренние, добрые ,"знающие" советы!

[@evgeniyafyodorova9019]

Доктор, спасибо Вам за внимание к людям. За подробное разъяснение причины болезни современности --- ожирения.

[@user-ef9ug1ew6y]

Благодарю Вас !!!!

[@lubov-tb3tn]

Спасибо доктор

[@olgapestrikova4209]

Доброе утро, скажите, как Вы относитесь к продуктам с молоком, и к самому молоку?

[@user-sx2dr8ji6d]

Я сахар не ем лет 20, и любые продукты относящие к сахару, но вес не сбавляется.

[@user-zc5lt7hk2g]

Надо изучить состав продуктов.Вы можете очень удивиться.

[@user-uv2vz1nf7s]

Слушайте доктора Берга

[@Krolik_Ponchik]

А хлеб

[@user-zc5lt7hk2g]

@@Krolik_Ponchik Картошку макароны лапшу пельмени все вафли беляши каши рисы печенья.Но ржаной хлеб и овёс очень полезны,и пшено очень полезно,это любой думающий врач скажет Но хотите,верьте Бергу.

[@user-ud6bg5dn9s]

Моя мама никогда не любила сладкое ни конфеты ни торты,но очень любила выпечку пироги,ватрушки и т.д. в результате диабет

[@KatSalo.]

Подписалась на профессора Люблю его с самого первого появления в программе " Здоровье".🤗

[@user-js4yu2bn9y]

Дорогой доктор, спасибо Вам, но правы предыдущие комментарии, пальмовое масло везде, даже в детском питании,этот вопрос надо поднимать, я так люблю сливочное масло + базилик туда нарезать мелко чуть соли это объединение! Но боюсь, что там этой отравы больше, чем самого масла, раньше 100 гбрали, а вкусно как было! С уважением к Вам профессор!

[@user-jr2vo6lh1e]

На главном месте должна быть развитая медицина, что бы во время обозначить нарушение обмена веществ, вся полнота от этого, потом пошли болезни, связанные с нарушением или наоборот, а потом уже пошла диета и все ограничения. Раньше такой " больной" полноты не было в таком количестве....

[@user-zt9xh2no2n]

Я начала полнеть в 40 лет. Естественно,я побежала к врачу. Что я услышала? Не ешьте конфеты,торты. Извините, какая женщина будет есть то,от чего прлнеет. А я 10 кг за год. И пока не свалилась в обморок в автобусе, сахар 20 на следующий день. Сразу на капельницу,после которой Метформин уже бесполезен

[@user-eo4gz5qm8f]

ДОКТОР Вы похудели. 👍Приятно Вас слушать. Пожалуйста, развивайте свой КАНАЛ 🌺🤗

[@user-zc5lt7hk2g]

В синем это давнишнее фото.Он был ожиревшим в самом начале программы,затем похудел,и вот фото.

[@elenabondarenko1562]

Темная одежда стройнит

[@llamatveeva1360]

Все жизнь ела люблю сейчас боюсь смотреть на еду диабет но иногда умираю хочу хлеб с маслом по молодости не могла себе отказать сейчас проще

[@user-dw3vm8vf9f]

Благодарю .

[@user-yo8yw8jg3l]

Спасибо за информацию, считаю что она полезная! Хотя без сл. Масла трудно обойтись и без молока!

[@user-cc2qt8ig3h]

Спасибо большое,профессор,рада Вас слышать и видеть,хотелось бы почаще слушать ваши консультации и рекомендации,дай Вам Бог здоровья, счастья, успехов,благодарных клиентов.

[@solnichko854]

А Вы сходите к нему на консультацию, раз так хочется его слушать. За один визит отдадите Вашу пенсию, если конечно Вы пенсионер.

[@user-ik9qu3qq3z]

Ешьте воду, точно не поправитесь.

[@user-no9su5fv8c]

🤣

[@user-ks3ro5ul3e]

Точно, и желательно вилкой

[@user-so1rm4in7o]

🙏 БЛАГОДАРЮ ВАС, ДОКТОР !🤗❤️

[@user-zq3qj5sm1o]

0спасибо ВАМ ЗА КОНКРЕТНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ. ОНИ ВНУШАЮТ ДОВЕРИЕ И ОНИ ПРЕПОДНЕСЕНЫ НА ВЫСОКОМ УРОВНЕ И ДОХОДЧИВЫ .ТАК ТОНКО ТАК ИНТЕЛЕГЕНТНО ТАК ЧЕТКО не котегорично сказано в целом о прдуктах. И это здороао!

[@koly6327]

Профессор Вы супер классный специалист.

[@marlysteir5009]

Доктор,Вы правильно всё говорите,но мне кажется,что у каждого человека организм работает по-своему.Моя свекровь всю жизнь утром делала большой бутерброд с деревенским маслом,причём масла было не меньше 0,5 см,плюс творог и 0,5я чашка кофе с молоком.Если готовила жарен.картошку,то только на сале .Я всегда ей говорила,что это вредно,будет атеросклероз,но меня не слушали.Прожила наша мама 87 лет и ушла с прекрасной памятью,всегда весила не больше 60 кг,ела всё,что хотела.Поэтому,мне кажется всё зависит от конкретного организма.Мой сосед 33 лет занимается спортом,худощав,сидит постоянно на диете,а холестерин 12 .Да,это у него наследственное,но мама и папа с таким холестерином толстячки и едят,что хотят,а сын подсчитывает каллории и питается овощами с рыбой.

[@user-sf8ew4jp1i]

Скорее всего у вашего соседа холестерин высокий из-за спортивного питания, если он профессионально занимается спортом, то он ест специальные смеси , а они содержат гормоны, а все гормоны повышают холестерин.

[@user-zc5lt7hk2g]

При чём здесь толстый-худой и холестерин!? Холестерин необходим,без холестерина невозможна жизнь организма.Сало очень полезный продукт,сало едят балерины.Холестеиин зависит от работы органов,а не от сала.

[@larisaledeneva4523]

Гениально!Спасибо!

[@user-mm3go7xd6o]

Спасибо, доктор.

[@user-xc9qw6ow8g]

Примеры у Вас классные, полезные! И даже интересное видео! Спасибо огромное! Конечно много вопросов к новой теме для нас. Скажем, мы да, взрослые, не дети. Но тогда что есть? Рацион еды? Но Вы говорите доза. Для кого - то 100 гр это как 1 кг. А как хочется! Я не имею вредных привычек. Не курю, не пью спиртное. Вино на праздник! Скажите, что поесть вкусненькое?!! Дайте совет! Курага не замена пироженого. Сразу уточню! Чай и + что тогда.... Уважаемый профессор?! Подписалась. Спасибо!

[@user-oj8mj6mu4u]

Захотела сладкого? В финик орешек, вот и конфетка.

[@Leopardessa9597]

Многое зависит от генетики человека, некоторые люди едят всё подряд ни в чём себе не отказывая и остаются худыми. Им можно только позавидовать, хотя зависть не самое лучшее чувство и обмен веществ у них нормальный, глюкоза и холестерин в норме и вес тоже. Почему природа так устроила?

[@user-hy2rs7zd2i]

Это точно! Моа знакомая пакетами ест конфеты и шоколад, а сама тонкая и звонкая...!!!

[@user-zc5lt7hk2g]

@@user-hy2rs7zd2i Может,она свистит поносами,может,у нее рак поджелудочной,или глисты 20м,не надо завидовать тощим,нормальные не ожиревшие,не пузатые и не тощие.

[@th.shirin]

Может это в объёмы не уходит, но всё равно проявляется.

[@user-gq5zl5dx2r]

Доброго времени суток. Если вам не трудно , подскажите пожалуйста , какой анализ крови надо сдать при выпадении волос ? Спасибо!

[@user-wd5wj4gs5u]

Очень познавательная беседа благодарю

[@user-bf7lq3fg8m]

Здравствуйте доктор, я рада за Вас за полезное видео без малышевой удача и здоровья Вам тоже, пишу из Бишкека.

[@jilonik3888]

В советское время сахар употребляли больше , чем сейчас , молочные супы в столовых , детсадах , больницах подслушивали всегда , а тучных было меньше

[@elinaenula8649]

А может намледственномть тмеет значение кто каких жарких странах питаются толстые

[@user-uc3rz9te3g]

настоящее масло полезно, источник витамина А, но с чем его есть тогда, как не с хлебом, картошкой или с кашей? Может на огурец мазать?

[@user-oz8ci5mh3i]

Знакомый врач хирург говорит , нужно кушать а не жрать. Есть столько чтобы хватало энергии жить , а не жить чтобы есть😉

[@user-mk8xe4dz4n]

Да не пьем мы соки и газировки, а все равно в теле ))))

[@Krolik_Ponchik]

Точно,то же самое хотела сказать

[@user-iy3sx1vm9s]

Не пью и не люблю Вес стоит

[@user-nq2kp7ou9t]

@@user-ji1ud9nt6w потому что инсулин постоянно высокий, вот и вес растет. Для вашего организма все равно - сахар, булочка, каша или картошка. В нем все это превращается в глюкозу. И вызывает выработку инсулина. А если вы еще едите часто или даже просто перекусываете, хоть и кусочком яблока, инсулин у вас будет постоянно повышен. Вот вам и инсулинорезистентность, а при ней вес сбросить невозможно. Сама много лет расстраивалась, что "ничего не ем", а не худею. Сейчас ем вволю, только грамотно, и вес уходит без всяких усилий. За полгода 18 кг без подсчета калорий, без чувства голода, без физических упражнений.

[@user-ji1ud9nt6w]

@@user-nq2kp7ou9t А грамотно это как, подскажите, научите, если можно.

[@user-vj2ue5xw9q]

@@user-ji1ud9nt6w я считаю дело не продуктах, а в постоянных стрессах, нервах. К сожалению в нынешней жизни без этого не как

[@user-hr4fb2xp5h]

То что перечисляется как раз то и едят в основном макароны, картошку да капусту.

[@user-yo8yw8jg3l]

Я вас тоже обнимаю! ❤️😀

[@user-pq3de4ku5e]

Как хорошо что вас Малышева не перебивает

[@user-rf2qm8nc3x]

Доктор ,Вы в тренде.Малышевой подскажите пусть сменит стилиста просто ужас.....

[@user-gq8kp1um4u]

Да, согласна, ужас . Кемерово рулит 🤷‍♂️

[@user-nt5zv5do7v]

Я,согласна на счетмалышевой,стильужасный,

[@user-gy6fi9oh3o]

Малышева хорошо выглядит и одевается достойнее ведущей матч тв с голым пузом

[@user-gq8kp1um4u]

У Малышевой по цветочку на платье можно определить, ЧС то она деревня . Хоть где она живи , деревню видно.

[@user-gy6fi9oh3o]

@@user-gq8kp1um4u а деревня в каждом из нас! И это и есть наши корни, деревня кормила и себя и города, на войну крепких сыновей по 5 чел с каждой семьи и мы победили, все Кулибины с деревень, все таланты от туда- связь с природой сильна а значит и с Богом

[@user-ix1tm7rv5u]

Спасиба вам так харошо обеснили и сразу патписалась

[@user-et4ye2kh5k]

Взрослые люди, думаю, не пьют газировку и соки. Я лично варю компот из сухофруктов. Но действительно стала по утрам кушать хлеб с маслом, хотя всю свою жизнь не делала этого. Чай пью с 1 ч.л. Сахара. Картошка присутствует в любом супе и борще. Это да! Нет, все таки я поправилась только от лишнего хлеба и выпечки. Но не могу бросить кушать хлеб. Утром 1-2 кусочка белого, в обед 2 к. чёрного хлеба. Б

[@user-yw2go2ht9y]

Вот спасибо доктор!

[@vassa_zzz3933]

Незнаю как у вас..но я без всяких вкусностей не могу жить..

[@AH-cm1ye]

Очень приятно Вас слушать, вполне согласна с Вами, спасибо!

[@user-sr3pv7yo1y]

Благодарю вас за вашу информацию полезную.

[@rudolfairapetyan4599]

Отличное объяснение и пояснение 🤗🤗🤗

[@user-dx8ym2om9u]

Спасибо доктор! Все очень доходчиво.

[@tatianakolganov347]

Все же мне кажется ,что стресс это главный производитель полноты. Нет бегатни за лучшую одежду, и все то что вы хотите получить по дешевле, не будет стресса не будет полноты. А все остальное уже знаем, их удивляюсь, что все об одном и тоже все врачи и не врачи говорят и галдят без остановки.

[@Anna-Vassileva]

Точно. стресс вызыват повышенную выработку кортизола, который приводит к ожирению. Если стресс то надо сразу дрова рубить или хотябы приседать раз так 20-30.

[@Lidia_SPb]

@@Anna-Vassileva приседать не всем можно, у многих суставы больные, а дрова только на дачах.

[@Anna-Vassileva]

@@Lidia_SPb Можно всем приседать. Если больные суставы то начинать с полуприсидов, разрабатывать суставы.

[@Cneg-77]

100% Пью сок без сахара ! Очень вкусно.

[@ekaterinaguzeva6283]

а что насчет гречка , овсянка плюс масло сливочное?

[@ln7966]

Фрукты многие содержат чрезвычайно много сахаров, люди едят яблоки на диете и наедают бока 🤣

[@user-ud6bg5dn9s]

Нет,я сижу на яблочной диете ,ем яблоки досыта,сколько хочу,и похудела очень хорошо👍🍏🍏🍏

[@user-ws5sv2rg5v]

@@user-ud6bg5dn9s А подскажите пожалуйста как Вы сидите на яблочной диете.Я яблоки тоже очень люблю ем очень много, но вот диету не пробовала.Буду очень рада если Вы мне ответите..

[@user-sz5mq3gz5b]

Спасибо Вам доктор, очень приятно было Вас послушать.

[@elenabondarenko1562]

Дааа, от лактозы- молочки- точно опухаем. ОК, РАССКАЖИТЕ ЧТО ВЫ ЕДИТЕ НА ЗАВТРАК/ОБЕД/УЖИН- ВАШ РАЦИОН ПИТАНИЯ, КАК ПРИМЕР

[@user-gp7fh8pi4i]

На сайте доктора Эрик Берг всё о причинах и последствиях ожирения. Спасибо за информацию.