5 สิ่งทำตอนเช้า!! "ชีวิตโคตรดี"

5 สิ่งทำตอนเช้า!! "ชีวิตโคตรดี" | หมอท๊อป EP514

Рет қаралды 1,067,992

Күн бұрын

Пікірлер: 781

@DoctorTop 9 ай бұрын

🎯พิกัด Superfood🍃👇…ก่อนทาน Super food ทุกชนิด ควรทานแป้งต่ำ น้ำตาลต่ำ ทำ IF นอนให้ดี เดินให้เยอะ โดนแดดให้มาก เป็นสำคัญนะครับ 😊❤️ 🍃ชาสมุนไพร Fuxian สูตรไร้น้ำตาล ไร้ คาเฟอีน คุมหิว ลดการทานจุกจิก ปรับสมดุลร่างกายจบปัญหาอาการบวมน้ำ บำรุงปอด และ ระบบไหลเวียน (ไม่หลุด IF ไม่มีน้ำตาล)🍵 shope.ee/4VEWgllI2A 🫒น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด เสริมภูมิ เพิ่มไขมันดี ลดไขมันเลว บำรุงตับ สมอง หัวใจ หลอดเลือด กล้ามเนื้อ ข้อต่อ💪 shope.ee/2LA1kbCT0U 🧄กระเทียมสกัด 💯% ลดไขมันเลวเพิ่มไขมันดีแบบธรรมชาติ shope.ee/4Kv6USlvN9 ✨[เซ็ตเพื่อสุขภาพ] Fuxian : ชาสมุนไพรจีน ไม่มีคาเฟอีน + มิลติ-ออยล์ โฮลิสติก น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด shope.ee/2VTRwuBpfX *ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน **น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน ***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1 ***กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%

@moonsasithorn3246 8 ай бұрын

ลลลล😊😊

@ซาลาซามะเต๊ะ 7 ай бұрын

,,.

@LeoThefreeman 5 ай бұрын

111

@ธรารัฐฐ์ดวงแสง 5 ай бұрын

112

@ประสิทธิ์ไชยยะ-ฉ8ฬ Ай бұрын

ชช

@นิศานาทณัฐพิเชฐคุณ Жыл бұрын

ดื่มน้ำ,อาหารมื้อแรกธรรมชาติ,อาหารผักหลากสีไข่ไก่ปลา,อาบน้ำนสลับเย็น,เดินที่โล่งกว้าง,จัดห้องให้สะอาด

@siriwankhongkhay5538 Жыл бұрын

😅

@vanidabenjakul2884 Жыл бұрын

้ึ😊

@ศิริหลิมพลอย-ษ6ษ Жыл бұрын

😂😂😂😂 w

@patna4540 Жыл бұрын

❤

@phatcharananza8592 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ

@อาณัติจันทนเสวี 9 ай бұрын

เช้ามาผมตื่นขึ้นสิ่งแรกที่ทำประจำคือ 1. โยคะเหยียดตัวยืดนิดหน่อยก่อนลุกจากที่นอน 2.ดื่มน้ำหนึ่งแก้วเต็มๆ 3.เข้าห้องน้ำขับถ่ายให้เรียบร้อย 4.เปิดหน้าต่างห้องนอนรับอากาศยามเช้าแล้วเก็บที่หลับที่นอนให้เรียบร้อย 5. หาผลไม้เช่นแอปเปิลทานรองท้องก่อนกาแฟดำร้อนๆหนึ่งแก้ว 6.กวาดทำความสะอาดสวนรอบๆบ้าน พร้อมรับแสงแดดยามเช้า เพื่มวิตามินD ดีเข้าร่างกายครับ

@สร้างอาชีพงบน้อย 9 ай бұрын

❤❤

@王丽丽-q9z 4 ай бұрын

ข้อ 4 ดีมากจริงๆ นะ เรื่องเวลาเราเดินๆ ไปทำงาน งดเล่นมือถือสักพัก มองไปรอบๆ ตัวเรา สัมผัสกับสิ่งรอบตัว มันรู้สึกสดชื่นจริงๆ ❤ เดินออกมาหน้าคอนโดแล้วลมพัดฉ่ำๆ แดดดีๆ สดชื่นทุกเช้า

@Ann-pa Жыл бұрын

111ดี่มมาตั้งแต่อายุ35ร่างกายดีมาก ตอนนี้อายุ49แล้วไม่มีโรคอะไรเลย

@larakropf5045 8 ай бұрын

ปฏิบัติถูกต้องตามนี้ทุกข้อมาครึ่งชีวิตแล้ว สุขภาพดีมีความสุขค่ะ

@bungbung888 3 ай бұрын

ดื่มน้ำ หลังตื่นนอน ก่อนแปรงฟัน ก็ดีนะคะ เพราะ น้ำ จะช่วยในการขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย ส่วนตัวทำเป็นประจำทุกวัน หลายปีแล้วค่ะ

@ประมาณยาตรา Ай бұрын

ผมก็ดื่มแบบนี้แหละครับ เช้าละ 0.7 ลิตรทุกเช้า ซักพักท้องเราจะปวดหนักแล้วรีบเข้าห้องน้ำเลย

@รุ่งทิวาธรรมสอน Жыл бұрын

111ทำตลอดตั้งแต่รู้จักคุณหมอก็เปลี่ยน พฤติกรรม การใช้ชีวิตใหม่ สุขภาพดีขึ้นมากๆ ตอนนี้ ทำ If 18/6 ทานอาหาร Healthy ketogenic Diet

@DoctorTop Жыл бұрын

เยี่ยมยอดเลยคราบบบ😻😻😻😻

@CscKhamtakla-d2p Жыл бұрын

เอามาขายให้หน่อยค่ะพี่หมอท๊อบค่ะที่...คำตากล้า...เซกา...ค่ะ

@astrology_00 Жыл бұрын

เคยติดตามฟังคลิปหมอท็อปเมื่อ2ปีที่แล้ว และไม่ได้กลับมาดูคลิปคุณหมอนานมากก พอกลับมาดูหมอท็อปหน้าเด็กลง กับหล่อขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ และยินดีกับ1ล้านซับด้วยนะคะะะ (ฟังตอน2ปีที่แล้วยอดซับยังไม่เยอะขนาดนี้เลยค่ะ หมอเก่งมาก👍🏻👍🏻)

@สะมะชาย 11 ай бұрын

หมอท๊อป ใช่ไหมครับ เป็นไหม

@aomjnp 11 ай бұрын

111111

@MirinCat-kl7wn 11 ай бұрын

คุณหมอหล่อจริงๆค่ะ หน้าเด็ก

@nawaratnawarat5009 11 ай бұрын

ๆ

@Pp_1292 Жыл бұрын

ขอบคุณครับสำหรับความรู้ ผมตื่นมา รีบเปิดประตูวิ่งลงบันได ไปอาบน้ำทุกวัน กลัวเข้างานสาย ถึงว่าหน้ามืดทุกวันตอนอาบน้ำ

@นิตรดีย์เดชทองสาธุค่ะ 7 ай бұрын

111ขอบคุณข้อคิดดีๆๆค่ะคุณหมอๆๆ

@phanikitchen3475 11 ай бұрын

อยู่ต่างประเทศ ฤดูหนาว อาบน้ำเย็น ไม่ไหวค่ะ😅

@ictt8964 Жыл бұрын

ดร.Top เป็นหมอที่ดีรัก ประชาชนมากๆ ช่วยชี้แนะ ประชาชนก่อนป่วยไข้ แล้วช่วยลดภาระแพทย์ หมอ พยาบาล ตามรพ.ต่างๆ ไม่เหมือนบางท่านคอยแต่รักษาคนหลังจากป่วยไข้แล้วเพื่อได้ประโยชน์การรักษา ตอบแทน ไม่สอนกา ร prevention is better than cure เหมือนDr.TOP..

@narumonthamthong4281 Жыл бұрын

111ขอบคุณค่ะได้ความรู้เยอะเลยค่ะ

@pimtaso Жыл бұрын

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะเรื่องน้ำมีดื่มอ่นูประจำค่ะ มีที่หัวเตียงน้ำจะอ่ยูข้างๆมือตลอดค่ะ111 ดื่มน้ำป่าวธรรมดาไม่เย็นค่ะ

@storeandroid1252 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ที่มา พูด คุย ให้ ข้อมูลค่ะจะได้ ปฏิบัติตัว ได้ถูกต้องค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ111

@surangjaidee9386 Жыл бұрын

111 ทำได้ค่ะ ทำตามคุณหมอแนะนำทุกอย่างเลยค่ะ

@markbam1504 Жыл бұрын

111เราทำได้ค่ะ ขอบคุณหมอท๊อปมากๆค่ะ

@user-do8sz8tk2b Жыл бұрын

ใช่เลยคะทำอย่างที่คุณหมอหมอ พูดน้อย รับพลังงานแสงอาทิตย์ยืดจัวพร้อมหน้าพร้อมตา

@mwch553 10 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ คุณหมอ ที่ได้นำความรู้มาแบ่งปันค่ะ ได้ติดตามคริปที่คุณหมอนำมาแบ่งปันตลอดค่ะ หนังสือที่คุณหมอไปซื้อมาไว้อ่านแล้วค่ะ ในเล่มเนื้อหาได้อ่านแล้วดีมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@สุวรรณาเคนคํา Жыл бұрын

❤เยี่ยมจริงๆค่ะคุณหมอTop

@chakritbenalee9597 Жыл бұрын

ผมขอแชร์ครับหมอ มีประโยชน์มากๆๆๆครับ

@สมเกียรติใจงูเหลือม 11 ай бұрын

ขอบคุณความรู้ดีมากค่ะ❤❤เช้ากินน้ำ.ต่อมากินกาแฟได้ปะ❤❤

@ธัญณรงค์วิบุลสันติ 6 ай бұрын

สวดมนต์ไหว้พระได้ยิ่งดีได้สมาธิจิตสงบอาจได้ปัญญาด้วยถ้าทำถูก&พอ❤❤❤

@GhhHc-yj5tw Жыл бұрын

111❤❤ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ ให้ข้อมูลสาระดีมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย กราบขอบพระคุณอย่างสูงค่ะ

@ประถมธีรประเสริฐ Жыл бұрын

ดีมากๆ

@rondoty418 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ชอบทานอาหารเช้ามากเลยค่ะ

@kaionano3769 Жыл бұрын

26:41 ขอบคุณมากค่ะ ดิฉันทำแบบที่คุณหมอบอกมาทุกข้อเลยค่ะ เพียงแต่เราไม่ทราบขั้นตอน สรุปคุณหมอสรุปให้หมดเลย ขอยคุณมากอีกครั้งค่ะ

@วศินีคํานึง Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอมากๆๆค่ะ เยี่ยมทุกเรื่อง 👍🏾ติดตามทุกคลิปวีดีโอค่ะ🤟🇹🇭

@ดอก-ธ6ฏ Жыл бұрын

หนูเดินทุกเช้าๆๆทุกฝีก้าวคิดถึงพี่หมอ,หลับก็ฝันๆๆตั้งหน้าตั้งตาฝันบางวันฝันว่าพ่ืหมอพาไปติดเกาะ บางวันฝันร้ายฝันถึงลุงปอ้มค่ะ

@arukrs5999 10 ай бұрын

ช๊อตฟิลมาก 555

@ดอก-ธ6ฏ 10 ай бұрын

@@arukrs5999 ชอ๊ตฟีลมากคือะไรค่ะหนูไม่เข้าใจค่ะ

@ระเบียบแก้วอินทร์-ฒ4ณ 5 ай бұрын

555😂😂😂

@นิชนันท์บุญล่วน Жыл бұрын

ขอบคุณคุณหมอท๊อป ที่ให้ความรู้เกี่ยวกับสูขภาพ 🎉❤

@rondoty418 Жыл бұрын

ใช้ค่ะพูดถูกเลยค่ะคุณหมอ ต้องทานอาหารธรรมชาติดีมากเลยค่ะคุณหมอ

@themyarm 11 ай бұрын

ฟังไปฟังมาวิธีการพูดคล้ายๆ ขุนเขามีคำตอบ เสียดายช่องนั้นไม่ทำแล้วตั้งแต่มีดราม่า

@Nam_Nam724 19 күн бұрын

กลับมาทำบ้างแล้วค่ะ

@เขมสิริคลังทอง 11 ай бұрын

ทำทุกวันอยู่ค่ะ ทำให้สุขภาพดี สดชื่น แข็งแรงค่ะ

@ภิสารบุพลับ 11 күн бұрын

ชอบมากค่ะรายการดีมีประโยชน์

@suphawdiwanxed5436 Жыл бұрын

ทําตามคุณหมอดีมากมากเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

@ปลากะปุ้ย 2 ай бұрын

ขอบคุณคำแนะนำดีๆในการดูสุขภาพมากๆเลยนะคะคุณหมอตื่นดื่มน้ำทุกเช้าเลยคะ

@KaiKai-tb6ww 5 ай бұрын

ดื่มน้ำหลังตื่นนอน อาหารมื้อเช้า..สลัดผักไข่ต้ม นม 1 แก้ว ใส่สารพัดผักหลากสี อาบน้ำอุ่นสลับเย็น กวาดบ้านและรับแสงแดดในเวลาเดียวกัน ห้องนอนพอได้แต่ยังไม่เป็นระเบียบแบบที่คุณหมอบอก..จะลองทำใหม่ค่ะ..ขอบคุณนะคะสำหรับความรู้ดี ๆ ฟังมา 1 ปีเกือบทุกวันค่ะ❤

@kesineepleecharoenlap14 Жыл бұрын

ปกติตอนเช้าหลังเข้าฟิตเนส ชอบอาบเย็น อุ่น เย็น ค่ะ สงสัยต้องเปลี่ยนใหม่ 55

@ชิดชนกเลิศวิชัย 3 ай бұрын

เป็นประโยชน์มากๆ เลยค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากนะคะ บางอย่างก็ทำอยู่ เช่น ดื่มน้ำหลังตื่นนอน กินอาหารที่ผ่านกระบวนการให้น้อยที่สุด ออกกำลังกาย ส่วนความรู้ใหม่เรื่องการจัดระเบียบสมอง นี่น่าสนใจมากจะลองนำไปใช้นะคะ

@วิเชียรเอี่ยมแทน-น1พ 7 ай бұрын

เกลือดำหิมาลายาได้ไหมครับ

@movmumobilf7368 10 ай бұрын

111❤ทำได้ค่ะขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ(กำลังใจชาวบ้านจริงๆค่ะ

@ideakmw Жыл бұрын

ถูกต้องค่าคุณหมอ👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤

@IntouchPatcharawarasakul 2 ай бұрын

ชอบทุกคลิปครับ เพราะกดข้ามไป3นาทีสุดท้ายได้ตลอด❤

@babyKhun 5 ай бұрын

ทำทุกอย่างเลยค่ะ เก็บห้องเรียบน้อยได้แปปนึง😂 แต่อาบน้ำสายๆ มีลูกน้อยด้วยพาไปเล่นให้เหงื่อออกก่อนค่อยมาอาบทีเดียว (ก็ใกล้เคียงค่ะ)

@สมัยสระแก้ว-ฌ9ษ 4 ай бұрын

111 พึ่งรู้ครับมีประโยชน์มากขนาดนี้ ขอบคุณครับ

@wanwarnphuangpakaa362 Жыл бұрын

ดุรายการคุณหมอประจำค่ะมาจากCanada ค่ะ มีประโยมากค่ะ ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะที่มีรายการดีๆมาแนะนำ

@จําลองมะโนรมย์-ข1ษ 5 ай бұрын

111ขอบคุณค่ะทำทุกวันประจำค่ะ

@สุดารัตน์ยินดี-ล7ท 11 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอนะคะ ฟังคุณหมอแล้วรู้สึกถึงความห่วงใยที่คุณหมอมีให้กับผู้ฟัง ขอบคุณจริงๆค่ะ

@ณัฐฒาบุญเพ็ง Жыл бұрын

❤❤❤ขอบคุณ ค่ะ

@เมตตาอาราอิ-ข5ญ 7 ай бұрын

😊😅😂❤❤❤ขอบคุณข้อมูลที่แนะนำคะคุณหมอ ทำตามสุขภาพดี ไร้โรคาคะ

@saridtash4211 Жыл бұрын

อาหารกลุ่มสลัด เมล็ดถั่วต่างๆคนที่เป็นไทรอยด์เป็นพิษสามารถทานได้ไหมคะ หรือว่าควรทานอาหารแนวไหนคะคุณหมอ

@satakamolmanochai6674 6 ай бұрын

ขอบคุณคุณหมอท็อปมากนะคะ ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีสุขภาพที่แข็งแรงค่ะ

@jitladaweewong1116 Жыл бұрын

111 เรื่องดื่มน้ำ ทำทุกวันเป็นประจำค่ะ

@somsouypersson7381 Ай бұрын

111 ทำมาประจำหลายปีแล้วค่ะตอนนี้อายุ59ปียังทำงานและแข็งแรงดีไมีมีโรคภัยอะไรเลยค่ะ

@จ๋าจาชุมศรี Жыл бұрын

111ขอบคุณมากๆๆๆค่ะคุณหมอ

@rondoty418 Жыл бұрын

สุดยอดเลยค่ะคุณหมอ รักคุณหมอนะค่ะ ที่เข้ามาสอนและให้ดูแลสุขภาพตัวเองดีๆขอบคุณค่ะ🙏🙏🙏🇹🇭🇹🇭

@yingyowyingyowketkeaw6996 7 ай бұрын

โอ้ เยี่ยมค่ะคุณหมอขอบคุณมากๆค่ะ

@07ring07 Жыл бұрын

ถูกใจตั้งแต่ข้อแรกเลยครับ 👍❤

@lindathaimassage7606 Жыл бұрын

❤ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@luckduangporngronholm6398 11 ай бұрын

111ขอบคุณมากค่ะคุณหมอทอ้ป

@กําพลยังเจริญ 9 ай бұрын

ติดตามคุณหมอเป็นประจำค่ะ

@ศุภนันท์-ฬ9ย Жыл бұрын

ทำตามที่คุณหมอสอน ชีวิตดีขึ้นจริงๆคะ

@pawarisa_nile9990 Жыл бұрын

อุดหนุนหนังสือ แล้วนะคะ โคตรๆดีมากๆค่ะ ขอบคุณมากค่ะ🙏🙏🙏

@แม่พาไปเล่น 8 ай бұрын

111ทำทุกวันค่ะขอบคุณค่ะคุณหมอ

@siriratrat6713 Жыл бұрын

แค่ฟังแล้วทำตามลดลงเดือนละ 2 กิโลค่ะขอบคุณมากๆค่ะ

@Jirapat-g8y 10 ай бұрын

คุณคือกำลังใจที่ดีที่สุด_ของเรา

@Youyou-ji6rz 4 ай бұрын

ผมจะปฎิบัติ❤ตามนะ คับ คุณหมอ

@OJMAH Жыл бұрын

เสริมนิดนึงข้อ 5 นอกจากห้องสะอาดเป็นระเบียบ ผมว่าถ้าเป็นคนที่มีงานอดิเรกอยู่เช่น สะสมของเล่น สะสมสแตมป การที่มีห้องของสะสมของตัวเอง หรือมีของสะสมวางไว้ในห้องนอน ห้องนั่งเล่น ก็ทำให้สบายใจไปอีกแบบนะครับ คือไม่ใช่ว่าต้องห้องสะอาดแล้วดีต่อจิตใจอย่างเดียวนะ

@DoctorTop Жыл бұрын

ไม่มีปัญหาเลย ครับ ขอแค่ให้เรียบร้อย สะอาด ไม่สะสมฝุ่น ต่างๆครับ

@salapao1481 Жыл бұрын

ห้องสะอาดคือห้องไม่รก ไม่สกปรกนะคะ ไม่ใช่ห้องกว้างๆโล่งๆ เราสะสมของมากเท่าไรก็ได้แค่จัดให้เป็นระเบียบน่ามองค่า

@pimpatpotirut4325 Жыл бұрын

111ขอบคุณค่ะหมอรักเลย

@pimpatpotirut4325 Жыл бұрын

ตื่นมาก็น้ำเลยสายๆก็กาแฟดำก่อนเที่ยงจัดหนักเลย มื้อเย็นทานก่อน1ทุ่มค่ะหมอแบบน้ำใด้มั้ยค่ะ 69แล้วค่ะ

@pimpatpotirut4325 Жыл бұрын

แบบนี้ค่ะ

@มยุรีพัฒโนบยทัย Жыл бұрын

ความรู้จากคุณหมอดีมากๆค่ะ

@เปรมฤดีโชโต Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆนะค่ะคุณหมอ ได้รับความรู้มากๆค่ะ

@วาสนาเบ็ญอาซัน 5 ай бұрын

คุณหมอแบงค์คะ เติมเกลือชมพู มีผลต่อคนที่เป็นโรคไต หรือมีความเสี่ยงกับคนที่เคยเป็นโรคไต หรือเปล่าคะ ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤🙏❤

@ppao4252 9 ай бұрын

หมอคนดีทำไห้ได้คงา.รู้เะิ .เติมตลอดทำตามกันนะแล้วชีวิตแีขื้นแน่นอน

@buakeawpapunrai8243 4 ай бұрын

ตื่นมาส่วนมากจะทำตามนี้เลยคะ ข้อ1.ดื่มน้ำเปล่าขนาด10บาท ข้อ2.ขับถ่าย ข้อ3.ยืดเส้นยืดสายออกกำลังกายนิดหน่อย ข้อ4.ทานกาแฟ ข้อ5.อาบน้ำ ส่วนมากก็ประมาณนี้

@sataporn_yuyen 9 ай бұрын

ดีครับคุณหมอ ท๊อป กำลังศึกษาตามและทำตามงคำแนะนำ

@pimpatpotirut4325 Жыл бұрын

ขอคุณหมอท๊อปค่ะ

@user-jd1536 11 ай бұрын

ขอบคุณค่ะสำหรับคำแนะนำที่ดีมากๆ🎉

@มธุรสลิ้วกระโทก 10 ай бұрын

ขอบคุณที่ให้คำแนะนำค่ะ

@user-do8sz8tk2b Жыл бұрын

ชอบอะ ขอบคุณคุณหมอและขออนุญาตแชร์ไปให้ให้คนที่เรารัก

@ampornhahap8474 Жыл бұрын

น้ำต้มสุกค่ะ

@Dr.KiraWorld 6 ай бұрын

Very nice 👍ยอดเยี่ยมมากค่ะ🙏🙂🥳🙂🥳🙂🥳🙂🎉🙏

@niyayaya1732 6 ай бұрын

111 ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ❤

@จริยาสุวรรณปราโมทย์ 9 ай бұрын

ชอบฟังค่ะ คุณหมอให้ความรู้ดีๆคลอดมา ขอบคุณนะคด

@khunkaekai Жыл бұрын

Thanks!

@Lucky-jk1rv 6 ай бұрын

111 ทำทุกวันค่ะคุณหมอ แต่วิธีผืดไปหน่อยจะนำสิ่งคุณหมอแนะนำมาปรับปรุงค่ะ

@กล้วยไม้กล้วยไม้-ผ5ฃ Жыл бұрын

ฉันรู้สึกชอบช่องของคุณหมอค่ะ

@WiyachatPhumsaart 8 ай бұрын

111 เยี่ยมเลยค่ะ

@สุภาภรณ์-ษ7ษ 6 ай бұрын

ทำมาตลอดเลยค่ะ

@pongpattaya6476 7 ай бұрын

❤จะลองทำดูขอบคุฯครับ❤

@watsanaweigel3320 6 ай бұрын

111ขอบคุณสำหรับเรื่องดีๆค่ะ

@Pser-p7h 7 ай бұрын

ขอบคุณค่ะ

@สุประวีณ์บุญคูณ-ฐ9ษ Жыл бұрын

สวัสดีค่ะคุณหมอ ตอนนี้เป็นออฟฟิสซินโดรมและเครียดลงกระเพาะกรดไหลย้อนทำให้เป็นแพนิคอยู่ค่ะตอนนี้ทำให้ไขมันในเลือดสูงแต่ความดันต่ำค่ะคุณหมอมีวิธีไหนช่วยให้หายจากภาวะที่เป็นอยู่ตอนนี้บ้างไหมคะทรมานทั้งร่างกายและจิตใจมากๆค่😂ะตอนนี้เป็นหนักๆมา3เดือนได้ค่ะ