5 skrytých návyků, po kterých tloustneme

Nemáme se přejídat tučnými a přeslazenými jídly a nemáme sedět celý den u počítače, to všichni víme. Ale jsou i ještě některé další návyky, které často ani netušíme, že by měly negativní vliv na naší hmotnost a často jsou právě skrytou příčinou, proč tloustneme nebo nehubneme.
Celý článek: zuzanadouchova.cz/5-skrytych-...

[@veravejnarova5074]

Děkuji, máte pravdu, konečně vím proč nehubnu., Nespím. Věra Vejnarová

[@andreapazderova7296]

Děkuji, pravdivé. Už vím na co se zaměřím....skoro na všechno co bylo řečeno, kromě alkoholu 😊