5. TÓPICOS HABITUALES - "El suelo pélvico ente amigas"

Mireia Grossmann nos habla de los grandes tópicos, de aquellas cosas que hacemos por costumbre, porque alguien nos lo dijo un día... Veremos también la importancia de cómo nos vestimos, como nos lavamos, como hay que dormir...
En Espai Alè te ofrecemos un enfoque multidisciplinar rico, global y efectivo. Combinamos el trabajo corporal con la nutrición, la rehabilitación del suelo pélvico con la postura, la terapia manual e Indiba. Los terapeutas de Espai Alè cuidarán de tu salud y te ofrecerán las mejores terapias individuales y en grupo para que te sientas mejor.
Tenemos un montón de actividades pensadas sólo para ti
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[@TheMavagas]

Que bien MENSAJE 👏👏👏👏👏👏👏👏👏Esto aún no lo saben muchas mujeres GRACIAS

[@ElizabthMacias]

Muchas gracias excelente Vídeo ❤❤❤

[@maricarmenroldan3458]

Muchas gracias,por los consejos

[@elifernandez6961]

Muchas gracias mireia por el vídeo

[@ramia5234]

Gracias por sus concejos ❤

[@ani7662]

Te quiero Eres un encanto GRACIAS

[@patriciapn9164]

Excelente.... Gracias ❤❤❤

[@yanirahernandez2994]

Que admiración siento hacia la doctora es muy sincera y si necesitamos cuidarnos mas gracias por sus concejos

[@mariadoloresbaezaamoros874]

Mireia que bien lo explicas todo, da gusto oírte, enhorabuena por tus vídeos siempre aprendo algo. Un beso guapa 😍😘

[@palomaguerra614]

Buenisimo ❤

[@Liliianabustos]

Una maestra me gysta escucharte

[@miriamtroncos2277]

Es maravillosa!!!, estaba hace 9 años y recién la encuentro!!?😅

[@pilartorrealba4]

Gracias Mireia , tus vídeos aportan y mueven a la vida.

[@adrianabenvenuto9683]

Gracias excelente video!!!

[@anavelasco7920]

Te agradezco toda tu información, tus videos son muy educativos!!

[@cenoviamariayepes3589]

Que maravilla eres me encanta tu recomendaciomes..esperl no sea muy tarde .. Tengo 48 años y ya me an mandado a terapia tengo el suelo pelvico si fuerza...... Y dormire sin calzones ....tienes la razon... esos proctetores me mantienen loca...

[@pilarlopez9268]

Muchisimas gracias por sus consejos. Que poco sabemos de este tema.

[@selvapatino1698]

muy interesante

[@angeleslopezbartolome5983]

Me encantan tus consejos eres un sol ❤️

[@maricarmenperezfernandez1792]

¿Esta relacionado las infecciones de orina con el suelo pélvico Mireia?Gracias por todas tus explicaciones que nos ayudan muchísimo

[@luzdaryrosero695]

buen dia pero entonces nos gustaria que nos enseñara cuales son los ejercicios y como hacerlos correctamente . gracias y muchas bendiciones

[@Bzcenci]

Me encanta el desparpajo de esta señora, tiene la sexualidad muy bien elaborada y asumida.

[@mjosesanchez271]

Gracias por tus estupendos consejos....estoy completamente de acuerdo con lo que dices!

[@patriciaacosta3682]

m jose sanchez Hola ella se refiere a los protectores diarios para la ropa interior? Los pantiliners. Gracias.

[@carmen7995]

Uso salvaslips de tela orgánica y sin tintes. A pesar de esto, ¿sigue siendo preferible dejar de usarlos y cambiar las bragas con más frecuencia? Muchísimas gracias por este fantástico canal.

[@carmen7995]

@@mireiagrossmann Por exceso de flujo, sobre todo en fase ovulatoria y premenstrual. Nunca he llevado salvaslip desechable por ideología y por concienciación ambiental, pero hace unos tres meses probé con los de tela, simplemente con la idea de conservar más tiempo las bragas (desde hace tiempo las uso únicamente de algodón, orgánico a ser posible). Al ver el vídeo me cuestiono el uso y me planteo simplemente comprar más bragas, dejándome 'el añadido' solo para la menstruación (ya que alterno copa menstrual con compresas de tela y bragas menstruales; prefiero copa ante todo pero a veces el estrés...).

[@alondrarl6353]

Hola corazón ... te cuento el 2014 me opere de incontinencia de 8años horrible y un prolapso , me colocaron una cinta de TVT y esté año tuve qué operarme de una histerectomía total , mi pregunta es cuánto tiempo dura está cinta , sigo haciendo los ejercicios para fortalecer el suelo pélvico ?🦋🇨🇱

[@MaribelZapero]

Hola! Mireira acabo de descubrir tu canal y siempre habláis de incontinencia pero mi problema es lo contrario no puedo orinar casi me sondas, me tienen que hacer unas pruebas eurodinamica y ecografia la ginecóloga me dijo que tengo la vejiga caída y el recto ,que puedo hacer para solucionar lo que me pasa ? Es adecuado los ejercicios del suelo pellizco?

[@rosanaortiz1892]

Entonces que debemos hacer para fortalecer el suelo pélvico .. Y si se toma agua a cada rato da ganas de orinar .

[@marlennaranjo2028]

@@mireiagrossmann ejercicio de kejel

[@marlennaranjo2028]

Mi médico me dio todas las recomendaciones que usted dice están erradas😳 no he estado haciendo nada bien podría por favor explicarme la forma correcta. Gracias de antemano Saludos cordiales

[@milenereyes1956]

Hola quisiera saber la importancia del sexo después de los 50

[@Bzcenci]

El problema de las viejas es que muchas veces, para llegar al baño hay que bajar y subir o subir y bajar una escalera. De ahí que uno se aguanta hasta llegar a la casa.

[@marthajudithangaritatorres7523]

excelente muchas gracias por tus consejos

[@anapezo3330]

Excelente, gracias !!!